心理健康与心理调适 考试73分
2015年公需科目《心理健康与心理调适》考试(答案)
1.非理性想法往往是自我打击，也称为（自我挫败）思想2.根本讲，有助于幸福感的最高因素为（家庭生活）3.心理健康的一些属性和特点可以通过一系列的健康评估表量度和表达，不包括以下哪些方面？悲观感4.本讲提到，管理情绪的前提是（察觉自己的情绪）5人际关系的发展，不包括以下哪个方面内容（互相利用）6. 情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的（内心体验）7. 人和人之间引起冲突的最基本、最重要的原因是（沟通不畅）8.根据本讲，性格是人格的（核心特征）9根据本讲，音乐发泄不包括以下哪方面的内容（控制类）10.性格是人对现实的稳定的态度和习惯了的（行为方式）11.在Peterson和Seligman开发的优点问卷中，提出人类有六大类美德，24种优势。
其中节制的优势包括（宽容）12.人际吸引规律中最重要的是（人格吸引）13.以下不属于人格障碍的一般特性的是（经常会会反思、自省和察觉）14. 人格（Personality）源于拉丁文“Persona”，其意指（面具、脸谱）15.个体对环境的高效而满意的适应的状态不包括哪一方面？（人的性格得到改善）16.化解冲突的方法不包括以下哪方面？（平等相处）17. 人际吸引的规律，不包括以下哪方面内容（交流吸引）18根据本讲，悲先生的主要情绪反应表现为（以上都对）19.情商是一个人对情绪的（认知、管理）能力20. 美国精神分析理论家沙利文认为“精神疾病是由于人格障碍，而人格障碍则是（人际关系良好）造成的”21. 人际交往的基本原则不包括以下哪方面？（善待他人）22. 人格的现代化是社会现代发展和成功的（先决条件）23.人格最突出的特点就是（独特性）即一个人区别于他人的特征24. 黄帝内经中提到忧伤（）、思伤（）、怒深（）、恐伤（）肺、脾、肝、肾25.心理调适的普遍性原则是指？（行为多一点理智）26. 根据本讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（自我消化）？27.人际冲突指人与人之间情绪的对立以及公开的（行为对抗）28.心身医学研究表明：许多生理疾病都有相应的人格特征模式。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试答案04
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试答案一、判断题(每题1分)1.创新是未来发展之本。
正确2.根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个单一学科可以解决的问题。
错误3.创造就是产生创造性的想法，当想法出炉，创造的过程就完成了。
错误4.大量的创新来自于对过去研究的重组和再发现，不先学习已有的事物，人们就没有原料用于创造。
正确5.根据自我探索与自我完善（下），“我的身体状况如何”是属于心理维度的“我”。
错误6.对自己所扮演的不同社会角色的理解，是认识自我的重要来源。
正确7.自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价等几个方面。
正确8.现代人力资源管理的基本思想之一是职业发展观。
正确9.终身学习，讲的是人在少年和中年要努力学习。
错误10.一定的智力水平，是进行创造性活动的必要条件。
正确11.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。
错误12.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视，从新的角度进行认知加工，进而发现既有观点和判断的纰漏。
正确13.员工调整自己的职业观念和态度，形成正确的职业心态非常重要。
正确14.一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后提早病痛得到医治。
错误15.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。
正确16.任何一个行业都存在激烈的竞争，任何一家组织是不可替代的。
错误17.任何人在任何特定的环境中，都有最后一种自由——选择去面对它的态度。
因此，我们每个人都有最后一种自由，选择我们所遇到的那些糟糕事情的心态。
正确18.快乐地工作绝不是游戏人间的那种心态，而是指在巨大压力面前依然能够保持乐观的心态。
正确19.最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。
正确20.负面情绪会会带来消极的心态，引发消极的行为后果，给我们带来不健康的结果，所以负面情绪是不正常的情绪，没有价值。
心理健康与心理调适含答案
心理健康与心理调适含答案业环境看作是社会生活中最重要的组成部分，因为它决定着个人的安宁、幸福和前途。
答案：(不正确)3、人际智能具体地说是指一个人与他人良好相处、有效调节关系、协同工作、发挥人际效能的能力。
答案：(正确)4、嫉妒心的产生往往是由于独占欲望而产生的。
答案：(不正确)5、所谓单调作业是指那些千篇一律、简单、快速、高度重复、跟着设备机械地运动、无精神活动余地的工作。
答案：(正确)6、男性的心理误区多来自于她们特灵敏的第六感觉。
答案：(不正确)7、自我挫折指对已经建立的爱情关系的自我怀疑，动摇感和对对方的苛求导致的烦恼。
答案：(正确)8、自我评价不仅是一种单纯的对自身的认知过程，而是包含情感和意志过程在内的综合性的心理过程。
答案：(不正确)9、个体心理健康最重要的标志之一是对自我的接受和认可，即有成熟的自我意识和健康的自我形象。
答案：(正确)10、自我意识是人类区别于低等动物的重要标志，是人类成熟的里程碑。
答案：(正确)11、成功期望就是与个人的成就动机和个人自我的发展目标相关联的一个概念，它是指个体在一定的成就动机驱动下朝向目标迈进的心理准备状况。
答案：(正确)12、不同的个体的自我意识的发展水平和发展方向有着很小差异。
答案：(不正确)13、理想的目标与虚幻的目标的根本不同在于它有合情合理的基础，是基于对现实的预测，理想的目标是行为的有力动力，因为理想目标本身包含着达成目标的手段和能力的规定。
答案：(正确)14、角色扮演的方法有助于维持选择平衡，使人们较为全面地评估选择的方案的优点与缺点，防止片面化。
答案：(正确)15、“害人之心不可有，防人之心不可无”，具备一定的设防意识，即人的“光环心理”。
答案：(不正确)16、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。
答案：(不正确)17、“打预防针”法是针对心理准备不足而制定的一种预防策略，它是角色扮演技术的典型化。
答案：(正确)18、所谓“首因心理”，就是人在相互认识的活动中，最初获得的关于对象的信息，在评价对象时起着重要的作用。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
错误
35.在儿童的生存条件中，家庭是第一要素。
正确
错误
36.具体形象性是指孩子在看东西、想事情时只看到事物表面最直接的形象，不会透过现象看本质。
正确
错误
37.本讲认为，目前中国财富总量在增加，且人民的满足感也在同步提升。
正确
错误
38.情商是指人们控制情绪和管理情绪的能力。
正确
错误
39.情商的开发可以化解大量的社会心理问题。
B、挖掘积极的行为
C、用优势取向取代修补取向
D、以上都是
72.（）不属于爱情三角理论的构成。
A、亲密感
B、激情
C、承诺
D、叛逆
73.下列属于和谐夫妻关系的特征的是（）。
A、亲密的伴侣彼此间有着广泛、私人的了解，关心对方
B、彼此的需求和影响是经常的、强烈的和持久的
C、期望对方会尊重自己和善待自己，忠诚于彼此的亲密关系
D、工作关系淡漠
E、对于组织的发展没有任何想法
86.根据与压力共处这一讲，压力的来源主要包括（）。
A、生活经济
B、工作学习
C、家庭婚姻
D、自我发展
E、社会能力
87.压力倦怠与正能量激发这一讲提到，马斯洛需求理论有（）。
A、生存
B、生理
C、安全
D、社交
E、尊重和自我实现
88.根据职业倦怠与正能量激发这讲，建立有效的内部沟通平台通过（）等方式实现。
正确
错误
21.根据什么是心理健康这一讲，一个人是否适应现在的生活、学习和工作，如果是适应的，说明可以接受现有状况，即正常。
正确
错误
22.最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。
正确
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试答案05
2016 年 公 需 科 目 《 心 理 健 康 与 心 理 调 适 》 考 试 答 案 一、判断题(每题 1 分)1.创新早已不再只是一句口号，而是与我们每个人的工作、生活息息相关。
正确 2.创造力，是产生有适用价值的新思想、新方法、新事物的能力和品质。
正确 3.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法，制订计划，调整计 划。
正确 4.根据自我探索与自我完善（下），“我的身体状况如何”是属于心理维度的 “我”。
错误 5.“邯郸学步”这个典故是社会维度中人际关系网络“我”的一种体现。
正确 6.对自己所扮演的不同社会角色的理解，是认识自我的重要来源。
正确 7.自尊心是对自己能力，是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。
错误 8.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。
“人贵有自知之明”，全面正确 的自我认知是培养健全的自我意识的基础。
正确 9.想提高每一个员工竞争力，并将他们的力量有效凝聚起来，最好办法就是对 员工进行教育和培训。
正确 10.从木桶原理中可以发现，木桶的最终储水量，不仅取决于最短那块木板，还 取决于木桶使用状态和木板间的衔接与配合。
正确 11.噪音会干扰到创造力的发挥。
正确 12.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。
错误 13.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
正确14.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视，从新的角度进行认知加工， 进而发现既有观点和判断的纰漏。
正确 15.缺乏专注力的情况叫作自动行为。
正确 16.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），员工调整自己的职业观念和态 度，形成正确的职业心态非常重要。
正确 17.自己的职业品牌与收入成反比，即职业品牌越好，收入越低。
错误 18.主人翁心态就是为自己工作，把工作当作经营自己品牌的通道。
正确 19.根据学会管理情绪这一讲，愤怒、痛苦、忧虑是属于消极心态。
心理健康及心理调试答案
一、单项选择题1、 ( )不是心理咨询的适应症。
A、精神分裂症 B、焦虑症 C、恐怖症 D、抑郁症答案：A2、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标答案：B3、“以德报怨”说的是人际交往中的 A、尊重原则 B、保持原则 C、互利原则 D、宽容原则答案：D4、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症 A、慢性疲劳症 B、假期综合征 C、职业倦怠症 D、职业厌倦症答案：D5、导致职业倦怠的组织因素是 A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制 B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制 C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心 D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案：B 正确答案：D6、多血质的人的特点是 A、情绪反应强烈 B、沉默寡言 C、外露但不稳定 D、自制力强政答案：A 正确答案：C7、弗洛伊德的人格的结构是 A、本我、自我、超我 B、本我、自我、他我 C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案：A8、构成挫折的因素是 A、挫折源和挫折感 B、情绪和心态好坏 C、人际关系是否广泛 D、婚姻家庭是否和谐答案：A9、婚姻的最高阶段是 A A、成熟期 B、适应期 C、磨合期 D、保鲜期10、精神病产生的基础是是 A、行为上的失控 B、观念上的混乱 C、情感上的障碍 D、心理上的病态答案：B 正确答案：C11、卡特尔发现的相互独立的根源特质有A、2 0种B、 9种C、16 种D、 10种答案：C12、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为 A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折 B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折 C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折 D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折答案：C 正确答案：B13、平时所说的脾气、秉性是 D A、个性 B、人格 C、性格 D、气质14、气质类型( ) A、有好好坏 B、都是好的 C、都是坏的 D、无好坏之分答案：D15、人类主要的社会性动机是 A、饥饿动机和干渴动机 B、成就动机和交往动机 C、好奇动机和探索动机 D、探索动机和操弄动机答案：B16、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为 A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案：D18、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为 A、激情、情境和应激 B、激情、心境和应激 C、激情、心境和情境 D、情境、心境和应激答案：B19、为实现一定目的而行动的原因是（）。
继续教育心理健康与调试试题集合
心理健康与调适考试时长：60分钟考生：胡维君总分：100 合格线：60 考试时刻：2016-11-07 12:20-2016-11-07 12:35100分1.（）是心理健康之路的第一步。
（单项选择题3分）得分：3分oooo2.在心理健康品级划分中，心理健康轻度失调者的表现是（）。
（单项选择题3分）得分：3分o A.心情常常愉快，适应能力强ooo D.和他人相处略感困难，生活自理有些费力3.心理健康的人能够妥帖的处置个人与集体的关系，当集体犯错时，处置个人与集体的关系的正确做法是（）。
（单项选择题3分）得分：3分oo B.改变自己，认同集体oo4.以下行为事件中，利用了心理防御机制中的“摆脱”机制的是（）。
（单项选择题3分）得分：3分o A.阿Q挨了赵家的打，去欺负小尼姑以出气oo C.考试不合格的学生对教师哭哭啼啼，苦苦请求o D.一名足球队员在竞赛中犯规让对方的一名队员受伤，他到花店买了一束花，送到医院5.在心理防御机制中，投射是指（）。
（单项选择题3分）得分：3分oo B.遭遇危急事件时，舍弃适应化的成熟应计谋略o C.把自己不妥、失误转嫁到他人身上o6.“感性自我”的正确论述是（）。
（单项选择题3分）得分：3分oooo7.过度追求完美容易致使抑郁症，抑郁症最典型的表现是（）。
（单项选择题3分）得分：3分oooo8.以下对心理防御机制概念的阐释正确的选项是（）。
（单项选择题3分）得分：3分oooo D.个体通过各类行为策略，以达到减轻内心不安，以恢复情绪平稳与稳固的状态9.以下选项中，属于踊跃成熟的心理防御机制的是（）。
（单项选择题3分）得分：3分oooo10.连年期待的职务提升落到了一名更年轻的同事身上，正确的应付态度是（）。
（单项选择题3分）得分：3分oooo11.会猜想他人的心才能更好地做到“知彼”，以下选项中在这方面的做法正确的有（）。
（多项选择题4分）得分：4分oooo12.能够客观准确地了解自己的（）是一个人心理健康的评判标准之一。
中学生心理健康知识与心理调适竞赛试题附答案
一、单项选择题1.下列不是情绪健康的主要标志的是A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案：D2.艾森克用两个维度来描述复杂的人格A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性正确答案：D3.个性中最重要最核心的组成部分是A、能力B、气质C、性格D、动机正确答案：C4.追求完美自尊心脆弱控制欲望强自视甚高将不完美等同于不可爱不值得爱的是A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案：C5.动机和兴趣产生的基础是A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案：C6.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案：D7.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案：D8.“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的的表现;A、复杂性和矛盾性B、稳定性C、可变性D、生理性正确答案：C9.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案：C10.是人的主要应激源A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统正确答案：A11.幻听最常见于A、抑郁症B、强迫症C、躁狂症D、精神分裂症正确答案：D12.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B13.气质类型为的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱抑郁症或胃溃疡等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案：D14.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉正确答案：D15.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落正确答案：C16.异常心理的划分标准中,比较客观准确,但运用范围比较狭窄的是A、经验标准B、社会规范标准C、临床诊断标准D、统计标准正确答案：D17.下列陈述不能增强挫折承受力的是A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系正确答案：A18.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案：D19.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊正确答案：D20.A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案：C21.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案：D22.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案：D23.被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法;A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案：A24.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案：B25.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间地点限制的,A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性正确答案：C26.强迫观念指的是A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念正确答案：C27.追求完美自尊心脆弱控制欲望强自视甚高将不完美等同于不可爱不值得爱A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案：C28.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭正确答案：D29.人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案：B30.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B31.情绪和情感过程是伴随着人的而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案：A32.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊正确答案：D33.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B34.人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案：B35.关于自卑感以下哪种说法是错误的A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一正确答案：A理论属于何种学派A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案：C37.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案：C38.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案：D39.良好的心理创伤调节能力不包括;A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案：C40.气质类型为的人,经常处于兴奋紧张和压力之下,容易患心血管疾病等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案：B41.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案：D42.下述关于人格的描述哪一个最为准确A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案：D43.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案：C44.人在欢乐时手舞足蹈捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正确答案：B45.真正的真诚是A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案：C46.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案：D47.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案：B48.艾森克用两个维度来描述复杂的人格A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性正确答案：D49.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询正确答案：B50.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称A、激情B、心境C、激越D、应激正确答案：D51.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用正确答案：B52.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案：D53.下列不是情绪健康的主要标志的是A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案：D54.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型正确答案：A55.真正的真诚是A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案：C56.动机和兴趣产生的基础是A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案：C57.下面关于健康的回答哪个是正确的A、健康就是身体没有疾病B、健康就是生理上没病,心理上亦正常C、健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好D、健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康心理健康社会适应良好和道德健康正确答案：D58.气质类型为的人,经常处于兴奋紧张和压力之下,容易患心血管疾病等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案：B59.“走极端以偏概全消极思维敏感多疑自卑心理自罪自责自我评价过低"主要描述是A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症正确答案：A理论属于何种学派A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案：C61.按照研究问题的性质与内容,心理学属于A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案：C62.“君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案：B63.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案：C64.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案：C65.“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的A、激情B、心境C、热情D、应激正确答案：B66.人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案：B67.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案：D68.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落正确答案：C69.心理学的规律说明,人的工作效率在压力水平下最高;A、高B、低C、适中D、不变正确答案：C70.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用正确答案：B71.按照研究问题的性质与内容,心理学属于A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案：C72.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的A、性格B、能力C、气质D、个性正确答案：D73.“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是的表现A、心境B、激情C、应激D、美感正确答案：A74.世界精神卫生日是每年的哪一天A、42515B、42705C、42527D、42653正确答案：D75.“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是的表现A、心境B、激情C、应激D、美感正确答案：A76.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理正确答案：C77.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即A、从生理自我到社会自我,最后到心理自我B、从生理自我到心理自我,最后到社会自我C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我D、从心理自我到社会自我,最后到生理自我正确答案：A78.下列选项中哪一个不是积极心态的作用A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁正确答案：D79.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫A、和解B、妥协C、容忍D、调解正确答案：A80.追求完美自尊心脆弱控制欲望强自视甚高将不完美等同于不可爱不值得爱的是A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案：C81.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案：D82.美国着名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往,相互促进正确答案：D83.动机和兴趣产生的基础是;A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案：C84.心理学的规律说明,人的工作效率在压力水平下最高A、高B、低C、适中D、不变正确答案：C85.气质类型A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分正确答案：D86.心境具有的特点A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案：A87.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案：D88.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间地点限制的,这说明个性具有A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性正确答案：C89.当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功一定会的”这是一种A、强化B、积极的自我暗示C、精神防御机制D、自我安慰正确答案：B90.下面关于健康的回答哪个是正确的A、健康就是身体没有疾病B、健康就是生理上没病,心理上亦正常C、健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好D、健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康心理健康社会适应良好和道德健康正确答案：D91.下列不是情绪健康的主要标志的是A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案：D92.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是;A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案：D93.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案：B94.某30多岁女性,自称高兴不起来,兴趣缺乏,整日整日愁眉苦脸,内心苦闷悲伤,度日如年,最有可能的症状是A、情绪低落B、意向缺乏C、情感脆弱D、意向倒错正确答案：A95.认为“他人就是地狱”A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者正确答案：C96.人在欢乐时手舞足蹈捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正确答案：B97.对心理健康状态的破坏,人本主义强调A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果正确答案：B理论属于何种学派A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案：C99.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会她很可能患有A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍正确答案：D100.心境具有的特点A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案：A理论属于何种学派A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案：C102.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象A、功能固着B、幻觉C、思维定势D、错觉正确答案：D103.追求完美自尊心脆弱控制欲望强自视甚高将不完美等同于不可爱不值得爱的是A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案：C104.气质类型为的人,经常处于兴奋紧张和压力之下,容易患心血管疾病等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案：B105.“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的A、激情B、心境C、热情D、应激正确答案：B106.抑郁症最常见有哪种思维障碍A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案：A107.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案：D108.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案：D109.抑郁症最常见有哪种思维障碍A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案：A110.小王为人热情,活泼好动,反应迅速敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶请问小王属于什么类型的气质A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质正确答案：D二、多项选择题111.正确的自我意识具体体现为A、对自己的认识应该比较接近现实B、对自己的优点感到欣慰,但又不狂妄自大C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃D、自信乐观,不苛求自己,能扬长避短正确答案：ABCD112.有关挫折的外泄形式的反应主要表现为A、直接攻击B、焦虑C、逃避D、间接攻击正确答案：AD113.下列心理咨询与治疗的方法中,哪些是属于人本主义的方法A、放松疗法B、交朋友小组C、来访者中心疗法D、支持疗法正确答案：BCD114.关于人际吸引力,下列说法正确的有A、人们在社交初期,社会性的相似因素起着显着的作用B、经过一段深交之后,两个人个性的相似起重要的作用C、对于伴侣而言,互补因素起决定作用D、人际吸引力与时空因素无关正确答案：ABC115.正确的自我意识具体体现为A、对自己的认识应该比较接近现实B、对自己的优点感到欣慰,但又不狂妄自大C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃D、自信乐观,不苛求自己,能扬长避短正确答案：ABCD116.下列关于交际心理的说法,正确的有A、对陌生人的认知中,首因心理比较明显B、在对熟悉的人的认知中,近因心理更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象心理都是消极的,应该避免正确答案：AB117.如何克服人际交往中的孤独心理A、建立自信,相信自己是有价值的人B、多参加集体活动,打破孤独的僵局C、练习自我表达能力D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定正确答案：ABCD118.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑正确答案：BC119.性格A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属性D、更多地体现了人格的社会属性正确答案：AD120.性格A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属性D、更多地体现了人格的社会属性正确答案：AD121.是嫉妒产生的重要原因A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较正确答案：BCD122.影响人际吸引的因素有A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补正确答案：ABCD123.在合理情绪疗法的ABC理论中,A、A代表诱发事件B、B代表信念C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源正确答案：ABC124.通常从心理学的角度,一般将情绪的状态分为三类。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
心理健康与心理调适考试一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一1. 司马迁负刑后作《史记》，孔子受处置而著《春秋》，这些都堪称心理（）的佳话(A) 表同(B) 文饰(C) 升华(D) 补偿[分值：2. 在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是（）(A) 自卑心理(B) 报复心理(C) 猜疑心理(D) 浮躁心理[分值：3. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（? ）。
(A)焦虑 (B) 恐惧(C)情感恐惧 (D)情感脆弱[分值：4. 与人交流的误区是（）(A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应(B) 以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方 (C) 在交流中保持敏感与自省，言语恰当(D) 听比说更重要[分值：5. （ ）是心理健康的基本要求.(A)智力表现正常 (B)自我感觉是否良好 (C) 情绪积极稳定协调 (D) 价值观和人生观与社会主导基本一致6. 专业技术人员的健康人格塑造包括（）(A) 正当的竞争意识(B) 超前的创新意识(C) 高度的社会责任意识(D) 民主法制观念的强化7. 长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（）(A) 不良的情绪和恶劣的心境(B) 身体的疾病(C) 睡眠的质量(D) 习惯的好环8. 如果看到他人的成功和赞扬的行为，就会增强产生同样行为倾向的强化属于()(A) 直接强化(B) 自我强化(C) 替代强化(D) 以上答案都不对9. 抑郁症最常见有哪种思维障碍(? )(A) 思维迟缓(B) 强迫观念(C) 强制性思维(D) 思维贫乏10. 高级神经活动反射学说的创始人是()(A) 巴甫洛夫(B) 冯特(C) 桑代克和斯金纳(D) 弗洛伊德[分值：到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）(A) 补偿(B) 分离(C) 幻想(D) 升华12. 培养个体良好的行为习惯是（）(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育13. 当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。
”这是一种（）。
(A) 强化(B) 积极的自我暗示(C) 精神防御机制(D) 自我安慰14. “人心不同，各如其面”是指人格的（）(A) 稳定性(B) 综合性(C) 复杂性(D) 独特性15. 艾森克的人格理论属于（）(A) 动力理论(B) 类型理论(C) 特质理论(D) 五因素模型理论16. （）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。
(A) 自强不息(B) 急躁(C) 乐观(D) 心胸狭窄17. 精神分析疗法不适用的症状是（）(A) 焦虑症(B) 行为障碍(C) 抑郁性神经症(D) 心理创伤18. 沃伦认为，人格包括个人品行的各个方面，如（）(A) 智慧(B) 气质(C) 技能(D) 德行19. 系统脱敏法的理论基础是（）(A) 社会交换论(B) 行为主义(C) 需要层次理论(D) 精神分析论?20. 动机和兴趣产生的基础是（）。
(A) 感知(B) 实践(C) 需要(D) 教育21. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性22. “心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（）(A) 过程心理(B) 活动心理(C) 认知心理(D) 综合心理23. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（）(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动[分值：24. 关于自卑感以下哪种说法是错误的（）(A) 自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低(B)自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己(C) 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定(D) 对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一[分值：25. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()(A)强迫症 (B)自负 (C)抑郁症 (D) 躁狂症[分值：26. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）(A) 尊重需要(B) 安全需要(C) 社会需要(D) 生理需要27. （）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
(A) 行为疗法(B) 支持性心理治疗(C) 生物反馈疗法(D) 家庭治疗28. 认为“游戏是儿童认识新的复杂客体和事件的方法”，这一对幼儿游戏的解释属于()(A) 弗洛伊德的精神分析理论(B) 认知动力说(C) 学习理论(D) 行为主义理论[分值：29. （ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A)智力表现正常 (B)自我感觉是否良好 (C) 情绪积极稳定协调 (D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值：30. 自卑心理的表现不包括（）(A) 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B)大脑皮层长期处于抑制状态 (C)做事缺乏信心，没有自信 (D) 享受不到成功的喜悦和欢乐[分值：二) 多选题：每题2分，共20题，至少有两个力，在很大程度上反映了一个人的()。
(A) 心理素质(B) 处事能力(C) 心理健康水平(D) 魅力2. 中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（）(A) 生活环境(B) 社会变迁(C) 经济环境(D) 竞争程度3. 情绪调控的内涵包括（）(A) 了解自己的情绪(B) 驾驭自己的情绪(C) 识别、接纳他人的情绪(D) 调控他人的情绪[分值：4. 下列哪些是健康咨询所涉及的内容 （? ? ）(A)情绪障碍(B) 人际关系不和(C) 中年及更年期人际冲突、情绪失调，工作及家庭负荷的适应(D) 各类心身疾病，如冠心病、高血压病等，以及性功能障碍[分值：5. 对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）(A)他们一定是人际交往中的弱者(B)他们往往有较好的自我评价(C)他们往往更自信(D) 他们一般都很自卑[分值：6. 影响个体从众的因素主要有（）(A) 群体个数(B)群体凝聚力和群体吸引力(C)成员在群体中的地位(D) 人的心理特点[分值：7. “心理”一词的含义可以有三种理解，分别为（）(A)过程心理(B)活动心理(C)认知心理(D) 综合心理[分值：8. 急躁性格的人一般具有如下的行为特点（）(A) 与人交谈，急于表达自己的观点(B) 总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱(C) 在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不断(D) 听到一句不顺耳的话就火冒三丈9. 在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于某些不明原因的内因性心理障碍，如（），目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手。
(A) 精神分裂症(B) 情感性精神障碍(C) 心因性障碍(D) )躯体性心理障碍[分值：10. 情绪调适的五个阶段分别是（）、情景修补阶段、（）、认知改变阶段、行为控制阶段。
(A) 情景选择阶段(B) 注意分配阶段(C) 情景确认阶段(D) 行为宣泄阶段11. 学会对别人说“不”的方法有（）(A)采用系统脱敏法逐步减轻对于“拒绝别人”情境的焦虑情绪(B)设计并练习适当的言语表达方式，使个人能够针对特定的情境(C) 运用幽默、或半玩笑的口吻和语句(D) 勤加练习[分值：12. 情绪的特征有（）(A)应激性(B)两极性(C)感染性(D) 情境性[分值：13. 心理学家张伯宪认为，人的情绪主要有（）几种形态。
(A)迟钝型(B)麻木型(C)转移型(D)迁怒型14. 认识自我情绪的方法有（）(A) 情绪记录法(B) 情绪反思法(C) 情绪恳谈法(D) 情绪测试法15. 人际交往的心理基础是（）(A) 本能(B) 合群(C) 同情(D) 自我肯定16. 在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。
适应有两种：( ）(A) 相对的适应(B) 消极的适应(C) 绝对的适应(D) 积极的适应17. 感情与家庭的变故包括（）(A) 失恋(B) 亲人的离去(C) 夫妻不和谐(D) 婚外情18. 个体具有社会化的可能性主要是因为（）(A) 有生物遗传素质的基础(B) 有超越本能的学习能力(C) 有较长的依赖生活期(D) 有掌握语言的潜在能力[分值：19. 人格的基本特征是（ ）(A)人格的社会性(B)人格的整体性(C)人格的稳定性(D)人格的独特性[分值：20. 嫉妒心理的主要特征有（ ）(A) 争强好胜(B)不能树立正确的人生目标(C) 自恃自己的条件好(D) 感到别人的存在对自己构成了威胁[分值：三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选项A 和B ，则正确选A,错误选B1. 人的一切态度和行为方式都可以反映出一个人的性格。
(A)(B)2. 人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。
(A)(B)3. 补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。
(A)(B)4. 音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一。
(A)(B)[分值：式。
(A)(B)6. 人格具有稳定性的特点，因此人格一旦形成，就不会改变。
(A)(B)7. 自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。
(A)(B)8. 心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常会有差异乃至引发争议。
(A)(B)9. 第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
”(A)(B)10. 心理咨询与思想政治教育各有侧重，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周围环境相互适应的情况，在帮助个体社会化的同时，特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。
(A)(B)11. 认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身。
(A)(B)12. 行为主义心理学家认为人的行为是后天习得的，好的行为可以通过学习而获得，不良的行为也可以通过学习训练而消除。
(A)(B)13. 生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。
(A)(B)14. 成就动机高的人容易将失败归因于自己的能力差。
(A)(B)15. 一个成年人需要每天11个小时的睡眠。
(A)(B)16. 心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为。
(A)(B)17. 人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。
(A)(B)18. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。