拓展训练感想军井未掘 将不言渴

拓展训练感想军井未掘  将不言渴
拓展训练感想军井未掘  将不言渴

拓展培训感想--军井未掘将不言渴

5月31日下午,我到火车站的时候,天空开始滴起了小雨。端午就要到了,周围都是行色匆匆、归心似箭的人群。而我,告别音犹在耳的喧闹,拖着一条还在疼痛的腿,带着曲终人散的寂寥,奔向远方亲人的慰藉。回到家狂睡一晚,起来时女儿从我包里翻出军帽戴在头上,调皮的在家里跳来跳去。见到我,一脸认真的问“爸爸,你当解放军去了吗”我想了一下,淡淡的说“恩,当了几天”。她可不管当了几天解放军是什么意思,得到答案后就转身玩去了。亲爱的女儿,原谅爸爸敷衍的回答,因为实在不能用简短的语言说出刚刚过去几天的经历和感受。

5月24日,来自方正证券全国各营业部的一百多学员们陆续来到位于北京怀柔的明阳拓展基地,参加总部举办的“潜龙计划”第二期培训。相互认识中,大家热情的交谈着“培训些什么内容啊?”。我们就这样恬燥着,轻狂着。这种散漫直到第一个晚餐开始前被嘎然而止了。我们的总教官姓卫,就餐前卫教官咆哮着宣布了就餐纪律“排队进入餐厅,个人进入固定位置站立,所有人到齐后开始餐前训导,吃饭时除了咀嚼声不能发出任何另外的声音,以后都是这样!保护好你们的帽子,帽在人在,帽丢人亡!”听教官的口气不像说说而已,我们有点傻眼,同时也有点期待,到底后面会发生些什么呢?吃完这餐无声的饭,就正式开始了我们的培训课程。

开训照例是领导出场,章晔总还是那么文质彬彬,赵馨老师还是那么“保重”,甘总很有现代管理人的“范”,严谨中透着儒雅之风。甘总训词中提及我们人民路营业部汤总的“静听花开的声音”的报告,我不免小小的自豪着……开训后教官登场了,“现在开始破冰,全部分为六个组…….”嘿嘿,年轻人的冰实在容易破,现场马上热闹起来。队名取了,队呼高声吼起来,队歌豪迈的唱起来。我所在二队,大名“雄鹰队”,真的有点俗……队歌还不错《怒放的生命》很振奋!

5月25号,天刚亮,尖锐的哨声响起,让我们想起站在外面的不是温和的老师,而是怒目圆瞪的教官。虽然早有准备,不禁还是加快了起床洗漱的速度,像个真正的兵一样,迅速穿好迷彩服,跑到前坪。还好还好,刚刚进行最后十秒的倒计时,大家齐声高喊“10,9,8,7,6,5,4,3,2,1,”。集合时间到了,有几个伙伴

迟到了,惩罚就是俯卧撑和上下蹲。对平时不怎么锻炼的人来说,这两个项目真要命“干嘛这么严格,迟到也不过几秒钟”,人群里有人低声说着。教官明显感觉到了这种情绪,或是他早就料到了,收拾完那几个迟到的和没戴帽子的学员后,高声说“你们穿着这一身衣服,就要按军人要求自己,这是铁的纪律,必须执行!没得商量!”看来是玩真的了,大家都这么想。有了这次教训后,接下来几天就鲜有迟到的了。看来纪律只要无条件的执行,就会得到遵守。教官把我们全部分成三个连,我在一连,负责的教官叫“飞龙”一个高大帅气的家伙。5月的北京有些燥热,我们被分别带到操场进行队列训练。一次次的站立、转体、齐步走等枯燥的练习后,大家都全身是汗了,帅气的飞龙却不是个温和的家伙,严格纠正着我们的动作.在一次齐步走单独练习后,我被飞龙任命为连长,开始了难忘的“中尉”连长遭遇。

接下来的企业内训对我们可谓是及时雨,因为我们正需要关于增员的渠道,方法,合规方面的知识。谭双老师给我们带来了营销一线的团队建设,团结高效的经验。来自嘉实基金的沈峥给我们分享了他的创业历程和关于基金理财产品的销售理念和方法,全场讲座妙语连珠,思想尖锐,还记得他说了一个青蛙爬铁塔的故事:一群青蛙爬铁塔,不断地有青蛙抱怨铁塔太高、太滑而纷纷掉队,最后只有一只青蛙爬到了铁塔的顶端,只因为那是一只聋子青蛙,因为他听不见,所以心无旁骛,一心向前,最后成功。又说到人生是一场求学、求职、求爱、求婚、求官、求财、求医的过程。“如果是求、人生皆求、放下姿态、勇敢追求。”是否我们现在也要横下一条心,勇往直前,做一个成功的“偏执狂”,我感觉我被震撼到了……

更加难忘的是心训课程:第一次心训我们被要求戴上眼罩,在狂风暴雨声中,由同伴牵引,在黑暗中摸索着走过一段障碍重重的路程。黑暗中的我是恐惧的,不知前路是什么,安全感来自同伴的牵引。在教练的引导下,让我们想到我们来到人世间是弱小的、茫然的,是父母辛苦的养育我们的身体,尽心的教育我们做人。父母恩重如山,应该要尽力回报,“我不能随波浮沉,为了我挚爱的亲人”真不是一句唱了就过的歌词。过程中很多人都留下了眼泪,我想到我过世的的父亲和孤独的母亲,心里一阵黯然。

第二次心训叫领袖风采,按连为单位扮演三个公司。连长担任董事长,员工需要严格按照董事长部署准确快速无误的循环报数。我被任命为一连的董事长,一连的队员们就是我的员工。上场的时候根本没想到这个游戏的残酷,唯一知道

并承诺的是董事长将为公司的失败和违规付出代价。全部安排并操练了几遍后,比赛要开始了,卫教官一声哨响,比赛却并没有正常开始,因为我连有人讲话,卫教官于是下了惩罚------十个俯卧撑,我想“该”,这是因为公司纪律不严,于是痛快的接受了惩罚。然后比赛正式开始了,是比赛就有赢有输,遗憾的是我公司有员工心理素质不过关,紧张的重报数了,自然是输家,卫教官一声令下“俯卧撑二十个”于是我们又接受了一次惩罚。到这里才恍然大悟,原来惩罚是领导承担的,执行是不容抗拒的,俯卧撑数量是成倍增加的。由于每轮只有一个公司是赢家,其他两连都是要被罚的,被罚者就是董事长和总经理。

接下来的几轮比赛,我们不断的大声呼叫着,改变队形,重新操练,然而比赛是残酷的,惩罚不断地增加着,我一次次爬起来,鼓舞着员工们的士气,一次次被罚到趴在地上站立不起,力气耗尽,为了之前的承诺,拼尽全力完成那几乎是完不成的惩罚,做到最后全身都没有知觉,心里甚至涌起“风萧萧兮易水寒,壮士一去不复还”的悲壮。也许正如教官所言,一个小小的报数游戏尚且问题频频,平时的工作中,领导又会为我们的工作失误、成绩低下在背后默默承受多少的委屈。

那是个体力透支的夜晚,那是个眼泪齐飞却被告知规则一定要被遵守的夜晚,那是个被震撼心灵的夜晚,那是个理解了宽容和责任的夜晚。那个夜晚我的腿被拉伤了,那个夜晚我失眠了。“军井未掘,将不言渴。军灶未开,将不言饿。”这段训词在我耳边回响了一个晚上。

周四进行了拓展训练。信任背摔、高空跳跃和盲人寻宝。我可以分别理解为队友的支持、个人的勇气和团队的协作。最后一个项目翻越“毕业墙”。此墙高4米,平面一块,无任何落脚点,被要求全体在四十分钟内翻过。看上去真的很难,短暂沉默后,全体一致喊“爬”,于是有异常艰辛的大协作开始了,下面的队友忍痛支撑着,上面的队友拼尽全力拉上去,嗓子喊哑了还在喊,肩膀被踩肿了还在支撑着,手臂无力了还在强拉着。最后一个不落的全部翻过去了,当卫教官喊出“37”分钟的时候,全体欢腾了,为大家齐心协力完成的这个艰难的任务而欢呼。

回想刚刚经历的几天培训,到现在为止,严肃认真写在每个人的脸上。每个人心中都有一种成功的感觉,也许如开训中甘总所言,经过了信心、忍耐、坚持、一诺千金,全力以赴的洗礼后,经过创新力、变革心、洞察力、判断力的增强后,怀着一颗感恩惜福的心,每个士兵都可以成为将军。回程的路上,大家都默默的

回味着,直到晚上那场精彩的文艺演出才重新把我们拉会轻松状态。

最后纪念一下我们的友情吧,太原的张哥,你该考虑少抽点烟了。常德的孙际锐,你有一颗火热的心。北京的胖哥,虽然时常摸你的大肚子,却并没有记住你拗口的名字,原谅我的“有手无心,祝你早日当爸爸。湘潭的刘谦,我太喜欢你的性格了,我们那个玩笑还是不要当真吧。义乌丁杭坚,脚好了吗?还有我的搭档毛小莉,谢谢你黑暗中的指引,你一直是我的榜样,愿你和所有朋友们一样一生平安……

本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处

团队拓展训练心得感悟

团队拓展训练心得感悟 拓展训练心得感悟 一、拓展训练心得体会 1、战胜自己、挑战自我潜能 活动一开始心里还有些忐忑不安,担心由于自己的身体素质不好,能力不足,影响整个小组任务的完成。还没有参加之前,总有临阵脱逃的心态!但当自己真正站在最高的地方不论是和队友合作也罢还是独自完成也罢。另一个声音又在说:“大胆些,别人能行自己也一定能行。”然后所有的项目都是本着这个心态来完成的。所以今天更体会了这句话:“人其实最大的敌人是自己。真的感谢队友给我的信任和支持。使我更清楚的认识到自己还有这么大的潜能,谢谢你们让我拿出100%的勇气来挑战自我,挑战极限! 这充分说明我们每个人身上都有超越自我的潜力,只是在平时工作和生活中未曾发挥出来而已,所以,当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。我相信,当我们面对人生中的机遇时,只要勇于挑战自我,勇敢的去承担,我们的人生就能前进一大步,就能将属于自己的机会牢牢抓住。 2、信任同伴、相信集体力量 每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。是他们给我勇气和自信,使我能够突破自我,接受挑战,完成训练项目。我们每个人在工作中

都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。生活中、工作中没有一帆风顺的路,正如我们此次拓展培训一样,充满挑战、充满艰辛。在活动中,我们却表现出了前所未有的集体力量,原来产生默契的过程并不漫长,就要看你用何种心态去积极参与。每个人都有巨大的潜力可挖掘,可我们往往忽略了自己的潜力,拓展虽说加强了团队间的凝聚力,但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。二是亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事,只怕有心人,没有什么不可能完成的任务;人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!三是决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃,要相信自己。过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。现实社会中、工作中,我们在提倡个性张

拓展训练活动感想

拓展训练活动感想 4月28日对我们来说是个快乐的日子,今天项目在党工委的组织下开展户外拓展训练活动,这是项目第一次组织全体职工外出活动,大家心里乐开了花。上午7点30分,大家开开心心集合并出发前往目的地。一路上,大家兴致昂扬,有说有笑,有同事更是哼着小曲,满面春风,好一幅出游景象。 到到达地点,踩着小草坪,呼吸着小农庄的清新空气,大家脸上洋溢着幸福的笑容。青山绿水,野花盛开,沁人心脾的甜丝丝的空气,让人身心倍感轻松。欣赏完美景后,全体职工集合准备开展拓展训练,在拓展活动开始前,教练先给我们测试一下个人反应训练,即听到“教练说”加动作后方可做动作,这一环节前几次动作大家还不怎么适应,在教练说动作前没有加上“教练说”就有好些人做了动作,但几次过后,大家也就集中注意力,并反应迅速,很快完成了前期热身活动。 拓展训练以随机分为两组人员开始,并由两组成员分别选出本组队长,并起队名与口号。经过队员集体出谋划策,两个队都做好比赛前期准备,黄色衣服队队长由团委书记王晓鸣担任,队名叫铁建队,口号是:铁建铁建,志在四方;绿色衣服队队长由安环部部长邱兴华担任,队名叫雄鹰队,口号是:雄鹰雄鹰,搏击长空,雄鹰雄鹰,永远精英。双方准备好后大家开始练习比赛项目。本次比赛项目主要设有:

颠鼓击球、不倒森林、能量球传递、呼吸的力量等项目。两队队员都积极投入训练中,经过半个小时的训练后,比赛正式开始,两个队的队员都热情高涨,双方通过猜拳方式选择出场顺序,铁建队首先进行比赛,在教练喊开始后,大家齐心协力,相互配合,过程中虽有失误,但绝不灰心,共同完成所有项目。而雄鹰队在比赛中使用稳重求胜的策略,最终赢得了比赛。 活动过程中,大家玩得很开心,尽情释放自我,不管输赢,都展现了最真诚的一面。在过程中体会到快乐,也学会了很多道理:在付出中协作,在协作中分享,在分享中感动。我们在自己的路上,感动自己的同时也照亮了他人,只有懂得相互协作,相互分享的人才能更加体会到生活中的美好。 不知不觉,一天就这样过去了,太阳落下了山头,月亮露出了笑脸,我们围着火堆,玩着我们的小游戏。一天下来,最放松的也在此刻了。我们沐浴月光,围着火堆,听着歌,跳着舞,做做游戏,一切都是这么放松而自然,我们呈现着最本真的自己,无需面具,开心做自己。就这样在欢乐中结束了我们的一天“行程”,带着梦与感动,我们坐上回程的车。也许,今晚的梦里,我们还在诠释最真的自己。 梦很自由,感动也很多,学到也很多,在其中感悟很多: 1.每一群大雁都会有一只头雁,每一群狼都有一只头狼。每一个好的团队都有一个好的队长。活动过程中,我们也选出队长,大家听指挥,相互协助,完成我们的任务。而工作中,我们也应该在领导的引领下不断前进,更好的完成我们

拓展训练心得体会500字

拓展训练心得体会500字 拓展训练>心得体会500字(一) 以前我对'拓展训练'并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为'野狼队',队歌是——呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越'电网'.任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的'电网'.项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。'心灵苦旅'让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点: 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。 2、做事要先做计划,再开展行动。这就是'磨刀不误砍柴工'的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。 拓展训练心得体会500字(二) 为期一天的拓展训练结束了,但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所受的磨练与挑战,感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏,更是一种文化,一种精神,一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队。在队长的带领下,我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练,我的体会如下: 1、团队意识很重要 在一个团队中任何人都是这次活动的组织者,大家相互讨论,集思广益,一根筷子

团队拓展训练心得体会5篇

团队拓展训练心得体会5篇 团队拓展训练心得体会(一) 以前,对于“拓展培训”这个活动只是听过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与××的素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深! 当我们迈进训练场的那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力。 虽然只有短短的一天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,让我感受最深的有以下几个方面: 一、目标一致、互相信任 无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙,几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作,如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是,在“背摔”中,让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。 二、永恒的微笑 毕业墙这个项目,使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验,4米高的笔直的石墙,没有任何工具,当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力,终于征服了”石墙”,但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”,更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙,取得最终胜利的队员,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 拓展训练很快的一天,但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功,也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦,感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱,感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时,使我感受到团队精神的伟大,团队合作是我们最终取得成功的精髓。 世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻

拓展训练之感想

拓展训练之感想 单位于4月15日至16日组织在新都开展拓展培训。我有幸参加,感想颇多。这次培训不但是对我思想觉悟的一种拓展,更是对我潜能的一种激发,同时我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动。我更加坚信经过此次培训,在以后的工作和生活中,将会更有自信,更有激情。虽然只有短短的两天,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天的训练中让我感受最深的有以下几个方面: 一、坚定目标、团结协作,做好沟通。 在市场竞争激烈的今天,一个目标要想去完成,一个事业要想成功,不能仅仅依靠一个人的智慧和力量,它需要这个团队中每个人的相互协作,需要凝聚这个团队每个成员的力量,个人目标与总体目标一致,这样才能充分发挥团队力量,齐心协力的将工作做到至善至美。 如果我们在实际工作中都能像开始时两队分别给自己的团队起队名、编队歌时表现的积极出谋划策、都在为完成这个一致的目标尽其所能所呈现的氛围,那么我们一定能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。

而像晚上开展的项目,从开始行走的跌跌撞撞、步履艰难,到后来的步调一致、昂首阔步、大步朝前,更是体现了个体目标和集体目标的一致性,队员之间的沟通、协作的重要性,让我深深的感受到个人的能力是有限的,集体的力量是不可限量的,只有大家团结协作,达成共同的目标,众志成城,最终一定会走向成功。这个项目让我真正体味到同舟共济、相互信任带给我们无限感动和力量。 二、调整心态、施加压力、潜能激发 在“跨越断桥”这个项目中,大家都是第一次做这种具有挑战性的活动,当我爬到柱子上,慢慢向起站时,双腿不停的颤抖,根本就无法控制内心的恐惧,与在下面的感觉完全不同,只能慢慢的站好,深深的呼吸,不断的鼓励自己,相信自己一定能行。从一开始的极度恐惧,到后来的坦然面对,到最后的开心和轻松,这一切说明了我们,在工作或生活中遇到困难,不要畏惧,调整好心态,就能达到自我的目标。 更让我深刻体会到,很多时候我们自己把困难扩大化了,自己如果不能克服自己的心理障碍,就会输的很可惜。其实我们离成功只有一步之遥,只是我们自己放弃了成功,不敢去尝试,所以心理素质是很重要的,要加强这方面的培养和训练。人最可怕的敌人就是自己,所以我们要调整好心态,敢于尝试,敢于实践,要坚信走过了无论是成功还是失败,收获的都是我们自己的财富。

拓展训练心得体会1500字

拓展训练心得体会1500字 拓展虽然是短暂的,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富!我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。下面是我整理的两篇1500字的拓展心得,欢迎借鉴! 户外篇一 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到诚智拓展训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面: 一、目标一致、团结协作 训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力穿越电网”、

“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的团建项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 二、树立合作意识,合理分配资源 “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的

团队拓展训练心得感想

团队拓展训练心得感想 参加拓展训练后,你有什么心得想法吗?来给大家分享吧。以下是小雅为你整理的团队拓展训练心得感想,希望能帮到你。 拓展训练心得体会800字 x月xx日,对于我来讲将成为一个难忘的日子。因为这一天我们中心所有员工的一起去参加了一天的拓展训练。之前我害怕 自己通不过那些训练项目,因为平时自己就不太爱运动,最近这 一个星期又感冒了,身体很不舒服,怕坚持不下来,或者难度太 大通不过,不过还好,在大家的鼓励,团队的配合之下,我还是 通过了每一个训练项目,真的很开心。 首先由主教练把我们一行28人分成2个对,我们队叫“雪狼队”,另一对是“翱翔之鹰”。我们的口号是:狼行天下,我行!;我们的队歌是:世间自有公道付出总有回报,说到不如做到,要 做就做最好,步步高。我们的队形设计成一个V字形。 我们参加的训练项目分别为:相依为命,空中单杠,同心 杆,盲人方阵,信息驿站,七巧板,求生墙。这些项目每一个都 给我们很多的感想和启示,而其中给我感触最大的是:盲人方阵 和求生墙。 盲人方阵是在大家都被蒙上眼睛的时候,拓展训练感想。找 出有结的绳子摆成一个最大的四方形,每个人平均站在这个四边 形的外面。开始大家都很慌张因为每个人都被蒙上了眼睛谁也看

不到东西,只能靠大家的听觉,还有就是对队友的信任,这个项目虽然我们有一小块绳子没有找到,但是我们做得还是比较成功的,我们用比较短的时间完成了一个正规的四方形。这个项目让我知道了要想取得最后的成功,要有一个好的正确的方案,要有一个好的领导者,团队的每一个人都要服从领导的安排,有一个好的执行力。 求生墙使我们的最后一个项目,这个项目是我们所有的人一块完成的。在刚开始看到那面4米高的墙的时候,第一反应是我肯定过不去,太高了,但是当大家讨论完我们的方案后,我就知道我们每一个人都会过去的。我们的男同志都非常踊跃的要当那个人梯,我们是踩着下面男同事的肩上去的,在这时他们抛弃的男人所有的面子,解救了我们,在这里要感谢被我们踩过肩的同事门,最终我们以20分钟28秒的时间完成了这个项目,比我们的预计时间早了5分钟,这都是大家齐心协力配合的成果。 经过这一天的训练,虽然大家都很累,但是每个人脸上都绽放着那种叫做兴奋的神彩。通过这次拓展训练,感触良多,我相信大家在以后的工作生活会做得更好。 团队拓展训练心得体会 首先,十分感谢公司提供的这次培训机会。通过三天丰富、有效、紧张的体验式培训,使我对以往所了解的一些道理有了更深的理解,同时对照工作、生活中出现的问题也有了更深的反思。

团队拓展训练心得感想

团队拓展训练心得感想 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任, 发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其她同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。一个团队中,在执行一项任务的时候,只要听到一个声音; 2、做事要先做计划,再开展行动。这就就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而就是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。 3、应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实就是主观的臆想,需要您的耐心与智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。 4、从失败中我们也得到教训与启示:在工作中,各单位之间需要沟通与信息的共享,需要相互配合与协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。 5、作为领导,要瞧到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这就是我从老师的讲解里领会的一种精神。 6、知识与技能还只就是有形的资本,意志与精神则就是无形的力量。拓展训练就就是开发出那些一直潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量。 7、一个英明的“领导”:团队在运作时,必须有一位身体厉行的领导,制定团队的目标,选择可行的方法,鼓励、引导大家,发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导,可就是她置身事外,不能理解困难究竟在哪里,导致了指挥的脱离实际,团队成员也不满,无法以最快的速度达成目标。 8、团队关系必须融洽:彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神,更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题不?团队精神的最高境界就是什么?就是全体成员的向心力、凝聚力。这就是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里,有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然就是重要的,但就是,向心力、凝聚力,一定来自于团队成员自觉的内心动力,来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能形成真正的向心力;同样我们也很难想像,在没有明了的协作意愿与协作方式下能形成真正的凝聚力。那么,确保没有信任危机就成为问题的关键所在,而损害最大的莫过于团队成员对领导企业BOSS信任的丧失。 9、关注自己的事:当企业出了问题,大家通常比较容易找原因,而且大多感觉就是别人犯的错,请问您自己有责任不?不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员,其实她自己却恰恰就是最爱犯错的。 10、有分工,但更重合作:每个成员都有分工,但就是高效的团队更重视合作,在游戏中,如果有人不按要求去做,哪怕只有一个人犯错,整个团队的目标就不能实现,管理学中著名的“木桶原理”说的不就就是这个道理不? 11、合理科学的方法:在失败中,成功的团队学到的就是解决问题的方法,保证下次不会犯同样的错误,而失败的团队更多的就是抱怨与指责。 12、不断的自我超越:任何工作都不会一蹴而就,高效的团队必须有一种成功的欲望,但又要有勇气接受失败,要把失败作为一种动力。 训练过去了,我希望留给我们大家的不仅仅就是一份训练时的美好回忆,更多的就是游戏中引出来的东西,更多的就是思考,让我们共同努力,团结协作为企业的美好未来添上光辉灿烂的一笔。 团队拓展训练总结 篇一:团队拓展训练心得 上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的您会忘记,瞧到过的您会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义。

拓展训练感想200字

拓展训练感想200字 拓展训练之后怎么样写相关的感想呢?各位,我们看看下面的文章,大家一起阅读! 拓展训练感想【1】在这两天的训练中我们共有八项资料:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自我,相信自我的队友,才能毫无顾忌的摔下去。 在工作中,我们也要相信自我,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。 再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放下,“再试一次,上”,队友给了我一句鼓励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全

身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的情绪无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。 拓展训练感想【2】在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,用心努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就能够战胜一切困难。“孤岛求生,七色板,求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的潜力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包容。 这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,以便到达胜利的彼岸。拓展训练结束了,我战胜了心魔,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好每一件工作,我们的团队便会日益壮大。 团队建设拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我

拓展训练心得感想

拓展训练心得感想 第一篇:拓展训练心得感想 拓展训练 拓展训练,起源于第二次世界大战,通过实际的战役和专家的分析,提出"成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力",这一新的理念不论对于个人的成功还是团队的发展都很有意义!这种新颖的培训方式以前只是听过和见过介绍,作为一个新时代的年轻人一直觉得是很不错的一件事,但却从没有亲身体会过。进入志诚之后,便让我实现了这个愿望,而且这是第二次参加训练。参加了两次,但是感受仍然深刻,甚至更甚! 训练中,我们忘记了年龄,忘记了工作身份,我们抛开一切,全身心的投入。我们的团队有着一个响亮的名字--雷霆,在队长和副队的带领下,我们高唱队歌"团结就是力量"开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括两大项目:电网逃生、走钢丝。每当遇到困难和挑战,我们以"不抛弃、不放弃!"的队训激励和支持着队友,不责备,不抱怨,不抛弃,不放弃。最终,我们团队的每一名成员都通过了重重考验。 训练的第一项是"电网逃生",任务是在规定的时间内,每

一位队员都穿越"电网"的空挡,全队中只要有队员任意部位接触电网或坠崖就要重新开始。项目开始时,觉得这是一个不可能完成的任务,但经过大家积极的讨论,精密的布置,让我们离胜利越来越近。自己通过电网时,要相信自己能克服心理障碍,完全放松,相信同伴,充分体现了团队力量。虽然最终还是没有通过,但这个项目体现的团队合作、互相信任的精神大家都体会到了。 训练的第二项是"走钢丝",它是两个人合作挑战的项目,要求队员们在8米高的钢丝上从这边走到另一边。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一根细细的钢丝,而手中又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,身旁并肩作战队友的努力,下面队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。咬紧牙关,前后晃动着掌握平衡,脚下迅速的移动再移动,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,与队友一起共同尝试挑战,战胜自我。 拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的一天,但是犹如经历了人生的考验。这次训练,

拓展训练心得体会 拓展训练感想 30篇

广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总 强化团队意识—拓展训练心得体会 5月31日,风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏: 20个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。 一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有1人说话,全队必须做5个深蹲。 在“严峻的形势”面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。于是杨升超自发站了出来,在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。

体会与分享:

1.每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。 2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。 3.每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。 4.当杨升超站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。 5.也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。 6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。 第一个拓展项目:高空抓扛。 在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。

拓展训练总结心得体会

拓展训练总结心得体会 导语:相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,本文是品才网小编精心编辑的,希望能帮助到你! 拓展训练总结心得体会20日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了临汾婚协组织的首届婚礼人拓展夏令营,两天的拓展结束回来后,脑中还不时呈现期间好多画面,背摔,电网,急速60秒,驿站传书,清晨15公里越野,毕业墙,盲人手拉手等项目,一开始,好多项目大家都觉得不可能完成,经过全体队员的分工合作都努力完成了任务,我感受到: 人生道路上,最大的障碍和敌人是我们自己,只有正视自己,勇于战胜自己,人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。 相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,每个同事都需要关爱和帮助,当自己与同事发生误会时,要多检讨自己,少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的,每个人都有自己值得学习和敬重的地方,只要我们用真诚的心与他人沟通,彼此尊重,虚心学习,我们将创造更多的奇迹。

拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢,俗话说:“众人拾柴火焰高”,一个人的力量是有限的,只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中,能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中,才是最重要的。细节决定成败,有些项目我们制定了完美的方案,分工好人员,但一点点小的细节疏忽,使得前功尽弃,产生遗憾。 我们要有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。 办任何事情我们必须有计划,有领导,有谋略。只要大家选出了领导,有思想、有计划,想好事物的前因后果,积极配合并出谋划策,坚定不移地执行集体策略与决定,朝着共同的目标去奋斗,充分考虑各方面因素,估计出可能出现的各种情况,只有这样,才会避免做些无用功,团队才会提升。 我们的宣扬宝贝们,在这次活动中都表现非常优秀,回来后依然热情高涨,都写了自己的心得体会,相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助,一路同行! 拓展训练总结心得体会这次户外拓展训练,给我感

拓展训练心得体会

拓展训练心得体会 以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一 种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们 参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。 人心齐、泰山移,团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,严格的纪律,这次的所有训练项目就无法完成。如果每个人各行其是、我行我素、势 必一盘散沙,工作就是难成功,甚至导致失败。相反,团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支坚不可摧的团队。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。 我很荣幸的参加了由学校组织的主题为“岗位角色再认识,加强执行力,提高团队意识”为主题的互动式拓展训练培训活动。通过本次活动,我不仅了解了自己,考验了自己 不言放弃的精神及团队精神,还从各个活动项目中受益匪浅,感想颇多。 很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给 所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”, 队歌是——暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领 导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内,每一位队员 都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的 带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱 小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力,终于在规定 的时间内完成了这个项目。 拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回 顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,进一步推动了 我工作的热情。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时 也是一种思维、一种考验、一种气概。 沟通是一种必需,面对一项任务,大家会产生各自的想法,但各行其是、缺乏沟通, 有时不但得不到理解和支持,还会出现混乱和矛盾。甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗 和争斗。当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。其实无论是你认为笨的办法还是聪明的方法,在没有更好的方案之前,按着某一种方 法坚持到最后,都能顺利完成任务。听一个人领导,大家齐心协力很重要。 从“激情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力,就一定能超越我们自 觉的想象,从“家庭和谐号”中知道了只要坚持到最后,就是胜利!最关键的是“背摔”

团队拓展训练心得体会

团队拓展训练心得体会 20**年3月17-18日,公司组织中高层管理人员以及员工进行了为期两天的拓展培训活动,以前对于“拓展培训”这个活动只是听 别人谈起过,自己从未接触过,我是带着好奇和学习的心态开始了 这次培训活动,拓展训练心得体会。 为期两天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的 大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅 是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是 一种思维、一种考验、一种气概。 在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着 一个阳光而响亮的名字——飞虎队,在我自己带领下,我们高唱队 歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包 括十三个大项目:军事训练,团队风暴、团队释义、旗人旗事、破冰、群龙取水、团队按摩操、团队热身、高空挑战—塔降、风雨人 生路(感恩与责任)、激情创意篝火晚会、军训、激情节拍、团队闯 关---龙腾虎跃、琉酸河、齐步并进、步步高、天龙八步、CS野战 三大战役之——阵地战、斩首行动、无间道战、我们是一个人。每 每遇到困难和挑战,我们以“飞虎队,加油。飞虎队,加油。勇往 直前、坚持到底!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过 了重重考验。 这些项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成 此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高,只有当自己做好了,才有资格指导他人。一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己, 自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队

拓展训练的感想体会

过去,我没有参加过拓展训练,对拓展训练也没有什么认识,未去之前自己也产生了一些错误的想法:拓展训练应该和我们读书时期的军训是差不多的吧?参加之后我才发现我的想法是错误的,其实很多时候很多事情都是需要自已亲身体念过才会知道结果的. 过去为期一天的拓展训练已经结束很久了, 但浑身的酸痛还不时的让我回想起丰富多彩的训练生活,不管是让我惊心动魄的跨越断桥还是令我感动不已的翻人墙&.. 所有情节历历在目,令我难以忘怀,感动不已,拓展训练留给我的不仅仅是一份训练时的美好回忆,同时还能给我生活工作都带来了很大的帮助。 这次拓展培训,我的身心受到了巨大的感染,总结了五点如下: 一、团队角色分工;我们是一个团队,我们需要分工。 训练一开始,教官就对现场人员进行了分组,我们重新组成了一个小团队,首先我们就要通过投票,我们选出了队长然后我们要起队名,口号,接下来我们要做的是在短时间内跟我们队里每一位新队友认识,这种参与是全身心地投入,大家把团队的荣誉看得非常重要。 二、团队的力量: 其实在每一个活动里都能体会到团队的力量,但令我深刻的还是在跨越断桥这个环节,其实开始时我是准备退出这环节的,因为我从小就恐高,但是经过队友们的鼓励最后我还是爬上去了,因为我不想拖垮我的队伍而且我也很想挑战自已,当我爬到柱子上时,双腿不停的颤抖,根本就无法控制内心的恐惧脑子里面就是一片空白心跳得很快,当时的感觉就是怕和选择放弃,我大概在上面停顿了3分钟做了个深呼吸我决定向教练说放弃时,我听到了我的队友们在帮我加油,阿萍加油!你永远是最棒的,加油。。。我才真正感受到团队的存在与重要,是他们给了我勇气,然而我也很相信我的团队,我相信在下面的队友们一定会拉好绳子好好保护我的,最后我带着队友们给我的勇气与鼓励声跨越过去了,当我完成任务下来时,队友们给了我一个最深情的拥抱,我很感动同时也很谢谢他们,如果没有队友们的鼓励,就只有我一个人我肯定是不敢跨过去的,这让我明白到团队的力量是巨大的,如果没有团队很多事情是难以完成的。此刻让我明白到虎彩团队的存在,在我的印象里虎彩只是一个连锁店,并没有太多的概念,但在今天我总算清楚的知道虎彩其实是一个团队是一个大家庭,我们都是来自五湖四海的人,但是大家为了一个共同的目标在一起努力奋斗。 三、决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,要相信自己。 在跨越断桥环节里面,对自已也有很大的挑战的,当我在上面颤抖和停顿深呼吸的时候其实我自已也有在鼓励我自已,当时我对自已说:既然我都那么艰辛的爬上来了怎能那么轻易就说放弃了呢?最后完成任务的时候我很激动,那是一种挑战自我成功的激动,也是一种从所未有的感觉,当时我真觉得我自已很棒很棒。 四、学会换位思考,对人多设身处地为他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。 活动当中有个环节是信息传达,这主要是讲究队友之间的信息交接问题,我们那一组在这环节是输得最惨的,但是我们却从中学会到很多东西,我们输是因为我们出现交接信息错误,事后当事人也挺内疚的也怕我们会排斥他骂他。。。但我们不但不怪他反而是开导他理解他关心他,因为我们知道他也是无心之失,其实在现实生活当中也会有很多这样的例子,这让我学会到做人呀!应该学会包容和理解他人,学会换位思考。 五、学会感恩。。。。 最后的环节是翻人墙,那是一个在不考任何工具全部队员都要爬过5米高的墙,我们选择人肉梯的方法爬过去的,看着做人梯的队友们被踩到肩膀都要出血丝,看着那队友们用尽全身的力气去拉下面的人上去时,看着队友们汗水与泪水相交时,再回想我们一天训练下来所经历的点点滴滴,我哭了。。。这是感动的泪水,顿时我感到很幸运我能参加这次的拓展训练,能认识这些队友们跟他们经历这么多,最开心的就是我们都曾经帮助过鼓励过,此刻我也觉

素质拓展训练心得体会

素质拓展训练个人心得体会 以前我对"拓展训练"并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为"野狼队",队歌是--呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越"电网"。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的"电网"。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。"心灵苦旅"让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点: 1、分层管理、明确领导极其重要。 每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。 2、做事要先做计划,再开展行动。 这就是"磨刀不误砍柴工"的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示: 在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。 拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。篇二:素质拓展训练心得体会 素质拓展心得体会 人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动,没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验,带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨和收获满载归来。通过这一天下来,考验了我的意志和智慧,挖掘了我的潜能,培养了我的团队协作精神。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。 上午六点多点,经过简单的集合之后,我们就踏上了这次素质拓展的行程,目的地--樱桃沟。。汽车在马路上行驶着,教练带着我们起了各自的代号,这样开始了一天的训练。在历

相关文档
最新文档