团队游戏
25个团队建设小游戏
多人游戏 6、可怜旳小猫
措施： 1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。 2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对
者要用手抚摩小猫旳头，并说「哦！可怜旳 小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换 当小猫。 3. 抚摩者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫 第三次，再不笑，就得离开找别人。 4. 当小猫者能够装模做样，以逗对方笑。
精选25个团队游戏 一、团队协作9个 二、适合新组员相互熟悉旳游戏6个 三、多人游戏10个
星空
团队协作 1、捆绑过关
合用：团队协作
简述：需要每组被绑在一起来完毕数件任务
人数：不限
场地：不限
道具：绳子或其他能够绑旳东西
措施：
1. 分组，不限几组，但每组最佳二人上。
2. 每一组组员围成一种圈圈，面对对方。老师帮忙 把每个人旳手臂与隔壁旳人绑在一起。
简述：伴随越来越多要记旳东西，试试自已可不能够
数：不限
场地：不限
适合范围：刚认识或不认识旳人
游戏措施：
1. 全部人围成一圈，从第一种人开始说“今日我吃了一 种ＡＡ”（ＡＡ为随意食物名！）
2. 接着第二个接着说，吃了一种ＡＡ，二个ＢＢ…（Ｂ Ｂ不同旳食物名！）
3. 像这么一直传下去，每传一种人就必须重覆前面旳食 物名，另加一种新旳食物名。
团队建设 4、头 脑 风 暴
形式: 4－6人一组为最佳
类型： 讨论类
时间： 10分钟
材料: 回形针，可移动旳桌椅
场地： 教室
活动目旳: 给学员练习发明性处理问题旳机会。
操作程序: 调查研究表白，发明性能够经过简朴实际旳练习培养出来。 然而，大多旳时候，革新想法往往被某些诸如“这个我们去年就已经 试过了”或“我们一直就是这么做旳”旳话所扼杀。 为了给参加者 发挥先天旳发明性大开绿灯，我们能够进行头脑风暴旳演练。
40个团体小游戏
40个团体小游戏《40 个团体小游戏》在日常生活和工作中，团体小游戏是促进团队凝聚力、增强成员之间沟通与协作的绝佳方式。
无论是在学校的课堂上、公司的团建活动中，还是朋友间的聚会里，合适的团体小游戏都能带来欢乐和收获。
下面为大家介绍 40 个有趣的团体小游戏。
1、接力画画将团队分成若干小组，每组的第一个成员根据给定的主题开始画画，限时 30 秒，然后传给下一个成员。
下一个成员只能在前一个成员的基础上继续画，不能修改，依次传递，最后对比各组完成的作品。
2、词语接龙由一个人开始说出一个词语，下一个人接着说出以这个词语最后一个字开头的词语，依次类推。
如果有人在规定时间内说不出或者说错，则淘汰。
3、你划我猜小组中一人通过比划动作和表情来展示给定的词语或短语，其他人猜测。
可以设置时间限制和积分规则。
4、猜谜语准备一些有趣的谜语，让团队成员一起猜。
可以分组竞赛，猜对最多的小组获胜。
5、折纸游戏给每个成员发一张纸，统一按照主持人的指令进行折纸，最后比较大家折出来的形状是否相同，从中感受沟通和理解的重要性。
6、背靠背运球两人一组，背靠背将气球夹在中间，合作将气球运到指定地点，期间不能用手触碰气球，速度最快的组获胜。
7、水果蹲参与者每人代表一种水果，被叫到的水果蹲下，依次进行。
8、盲人方阵蒙上团队成员的眼睛，让他们在规定时间内用给定的绳子围成一个指定形状的方阵。
9、无敌风火轮利用报纸和胶带制作一个可以行进的“风火轮”，团队成员站在里面共同前进，考验团队的协作和配合。
10、集体跳绳多人一起跳绳，看在规定时间内能够完成多少次。
11、知识竞赛准备一些涵盖各个领域的知识问题，进行小组或个人的竞赛。
12、心有灵犀一个人描述词语，其他人通过描述来猜出词语，不能说出词语中的字。
13、抢凳子放置少于团队人数的凳子，音乐响起大家围绕凳子走，音乐停止时抢凳子，没抢到的淘汰。
14、传递乒乓球用勺子或筷子传递乒乓球，不能掉落，从第一个人传到最后一个人。
十个团队小游戏及其规则
10个团队小游戏及其规则1. 热身问答规则：- 所有队员站成一圈。
- 每个人轮流回答一个问题，如“你最喜欢的电影是什么？”- 每个人回答完问题后，选择下一个人回答新的问题。
2. 气球接力规则：- 将队员分成两队，每队排成一列。
- 每个队员用膝盖夹住一个气球，然后传给下一个队员。
- 气球不能用手，只能用膝盖夹住传递。
- 先完成传递的一队获胜。
3. 猜词游戏规则：- 将队员分成两队。
- 一队派出一人站在前面，背对屏幕。
- 屏幕上显示一个词语，其他队员用肢体语言和描述帮助其猜出词语。
- 每队在规定时间内猜对最多词语的获胜。
4. 团队塔楼规则：- 将队员分成几组，每组提供相同数量的积木或纸杯。
- 在规定时间内，哪组搭建的塔楼最高且最稳固的获胜。
5. 盲人画画规则：- 将队员分成两队，每队派出一人蒙上眼睛。
- 每队给蒙眼者一个简单的图形描述，如“画一个房子”。
- 其余队员通过言语指导蒙眼者完成绘画。
- 最接近描述的图获胜。
6. 板砖过河规则：- 将队员分成两队，每队获得一定数量的板砖（例如四块）。
- 队员要用板砖搭桥，通过一个“河流”区域。
- 全队员都通过后，最快完成的一队获胜。
7. 损友传话规则：- 队员排成一列，第一个人耳语一个句子给下一个人。
- 句子通过耳语传递到最后一个人。
- 最后一个人说出句子，看看与原句相差多少。
- 句子相差最少的一队获胜。
8. 动物园规则：- 将队员分成几组，每组分配一个动物的名称。
- 每个队员模仿这种动物的叫声和动作。
- 其他队伍猜出是哪种动物，最快猜出最多的队伍获胜。
9. 筷子传乒乓球规则：- 将队员分成两队，每队排成一列。
- 每个队员用筷子夹一个乒乓球传给下一个队员。
- 乒乓球不能用手触碰，掉落要重新开始。
- 先完成传递的一队获胜。
10. 跳绳接力规则：- 将队员分成两队，每队排成一列。
- 每个队员跳绳到指定地点，然后跑回起点交给下一个队员。
- 全队完成后，最快的一队获胜。
十个团队小游戏及其规则
10个团队小游戏及其游戏规则1. 破冰之旅- 规则：团队成员围成一圈，每个人依次说出自己的名字和一个关于自己的有趣事实。
其他成员需要记住这些信息。
游戏结束后，随机抽取几名成员，让他们重复其他成员的名字和有趣事实。
2. 纸塔建造- 规则：将团队分成若干小组，每组分发相同数量的报纸和胶带。
小组需要在限定时间内用这些材料建造一个尽可能高的纸塔。
时间到后测量各组纸塔的高度，最高的团队获胜。
3. 无声排序- 规则：团队成员站成一排，不允许说话。
根据主持人指定的某一标准（如生日、身高等），成员们需要通过手势和其他无声的方式重新排序，直到正确排列为止。
4. 猜词接龙- 规则：将团队分成若干小组，每组一个人抽取词语卡片，通过肢体语言和动作向队友表演词语，队友需要猜出词语。
每组在限定时间内猜出最多词语的队伍获胜。
5. 三条谎言与真话- 规则：每个团队成员依次说出三条关于自己的谎言和一条真话，其他成员需要猜出哪一条是真话。
猜对最多的成员或小组获胜。
6. 合作画画- 规则：将团队分成若干小组，每组提供一张白纸和几支彩笔。
小组成员轮流在纸上画一部分图画，但不能与其他成员交流。
最终看看各组的合作画作，并评选出最有创意的作品。
7. 找伙伴- 规则：每个成员背后贴一个标签，上面写着一种动物。
成员们需要在不看标签的情况下，通过模仿标签上的动物声音或动作找到自己的同伴。
8. 气球竞走- 规则：将团队分成若干小组，每组成员两两一组，背对背夹住一个气球，从起点走到终点。
过程中气球不能掉落或用手扶，最快到达终点的小组获胜。
9. 人椅- 规则：所有成员围成一圈，相邻两人紧贴站立。
然后依次坐在后一个人的腿上，形成一个圆形“人椅”。
需要保持平衡，坚持最长时间的团队获胜。
10. 盲人迷宫- 规则：在地面上用胶带布置一个迷宫。
将团队分成若干小组，每组一人蒙上眼睛，其他人通过口头指挥帮助蒙眼者走出迷宫。
最先走出迷宫的小组获胜。
这些游戏不仅可以促进团队合作，还能增进成员之间的了解和信任。
团队聚会小游戏
团队聚会小游戏
1. 猜谜语：准备一些谜语或者灯谜，让每个人轮流来猜，猜对的人可以得到小奖品。
2. 人物扮演：让每个人选择一个自己喜欢的人物或者角色来扮演，然后利用角色扮演
的方式进行互动，可以设定一些情景或者任务。
3. 大合唱：选取一首大家都比较熟悉的歌曲，将歌词分发给每个人，然后一起唱出来，可以安排一些动作或者舞蹈，增加互动和趣味性。
4. 快速画画：准备一些纸和颜料，每个人只有一段时间来画出一个指定的物品，然后
评选最好的作品。
5. 拼图比赛：将一幅拼图分成若干块，每个小组或者个人拿到一块，比赛谁最先拼出
完整的图案。
6. 瞎子撞人：选择一个人当瞎子，其他人站在一边，瞎子闭上眼睛，其他人可以自由
走动，瞎子需要通过触摸来判断是谁，成功判断出来的可以成为下一个瞎子。
7. 抽气球：准备一些充满气的气球，里面有一些小纸条，上面写着任务或者奖励，每
个人轮流抽气球，然后按照纸条上的指示来执行。
8. 双人撕名牌：每个人背后贴上一个名牌，一开始每个人都有一个夹子，目标是尽量
撕掉别人的名牌，最后留下自己的名牌的人获胜。
9. 扔雷球：准备一些软质的球或者气球，每个人轮流扔球，目标是将球扔到其他人身上，被击中的人将被淘汰。
10. 猜身份：每个人在额头上贴上一张名人或者角色的名片，然后参与者们通过互相提问来猜出自己贴的是谁的名片，在规定的时间内猜中的人获胜。
请注意，游戏过程中需要确保安全，并根据人数和场地情况适当调整游戏规则和内容。
10个团队小游戏
10个团队小游戏及规则游戏一：接力传球规则：1. 团队分为若干小组，每组人数相等。
2. 每个小组站成一列，第一个人持球。
3. 游戏开始时，持球者需将球传给后面的队友，且必须保证球不能落地。
4. 如果球在传递过程中落地，则该小组需重新开始传递。
5. 最先完成传递的小组获胜。
游戏二：盲人摸象规则：1. 选出几位“盲人”（用眼罩蒙住双眼），其他人为“大象”。
2. “大象”需通过身体语言或声音来指引“盲人”摸到自己身体的某个部位（如耳朵、鼻子）。
3. “盲人”需在规定时间内尽可能多地摸到“大象”指定的部位。
4. 时间结束后，摸到部位最多的“盲人”所在团队获胜。
游戏三：搭桥过河规则：1. 团队成员利用报纸或纸牌等道具，搭建一个足够承受所有成员重量的“桥”。
2. 所有成员需通过这座“桥”到达对岸，期间“桥”不能断裂。
3. 如果“桥”在团队成员过河时断裂，则所有成员需返回起点重新开始。
4. 最先到达对岸的团队获胜。
游戏四：齐心协力规则：1. 所有团队成员站在一条长绳上，双脚必须踩在绳子上。
2. 团队需共同协作，将长绳移动到指定位置，期间团队成员不能双脚同时离地。
3. 如果有人双脚同时离地，则全队需回到起点重新开始。
4. 最先到达指定位置的团队获胜。
游戏五：你画我猜规则：1. 团队分为两组，每组轮流派人上台。
2. 台上的人根据抽取的词语用动作或语言描述（但不能说出词语中的任何字），让队友猜测。
3. 队友猜中后，该团队得分。
4. 规定时间内得分最高的团队获胜。
游戏六：快乐传真规则：1. 团队成员排成一列，第一个人看一个成语或短语。
2. 第一个人通过动作或口型向第二个人传递所看到的成语或短语，但不能说出任何字。
3. 以此类推，直到最后一个人。
4. 最后一个人需说出他所理解的成语或短语，如果与原始词语相同或接近，则该团队得分。
5. 规定时间内得分最高的团队获胜。
游戏七：智力拼图规则：1. 团队成员需共同协作，将一张被拆散的拼图复原。
十个团队小游戏及其规则
10个团队小游戏及其规则1. 盲人摸象规则：- 需要的物品：眼罩、几个小障碍物（椅子、桌子等）。
- 玩法：给每个队员戴上眼罩，让他们在一个设置了障碍物的区域内通过声音指引完成一定的任务，如找到某个物品或通过障碍物到达指定位置。
2. 猜词游戏规则：- 需要的物品：纸片、笔、一个容器。
- 玩法：每个人写一个词或短语，放入容器中。
游戏开始后，队员轮流抽取一个词，通过描述、表演等方式让队友猜出该词，限时内猜出最多词的队伍获胜。
3. 接龙故事规则：- 需要的物品：无。
- 玩法：一个人先说一句话，接下来每个人依次补充一句话，形成一个完整的故事。
可以设定时间限制或轮次数限制，看看最终能讲出多长的故事。
4. 谁是卧底规则：- 需要的物品：卡片（普通身份卡、卧底卡）。
- 玩法：所有玩家抽取卡片，卡片上会写有相似但不同的词，除了一个人是“卧底”，他的词与大家不同。
通过描述和讨论，每轮投票淘汰一人，直到找出卧底。
5. 团队解码规则：- 需要的物品：谜题或线索卡片。
- 玩法：将团队分成小组，每组需要解开一系列谜题或找到隐藏的线索，最先解开谜题的团队获胜。
6. 纸杯传水规则：- 需要的物品：纸杯、水。
- 玩法：每个队员用嘴叼着纸杯，从一端传水到另一端，过程中不能用手，最终传输最多水的团队获胜。
7. 气球接力规则：- 需要的物品：气球。
- 玩法：将团队分成两队，每队队员依次用肚子顶着气球，从起点跑到终点再跑回起点，把气球传给下一个队员，最快完成的队伍获胜。
8. 团队拼图规则：- 需要的物品：拼图。
- 玩法：将团队分成小组，每组需要在限定时间内完成一副拼图，最快完成拼图的团队获胜。
9. 跳绳接力规则：- 需要的物品：跳绳。
- 玩法：每个队员依次跳绳，从起点跳到终点再跳回起点，把跳绳传给下一个队员，最快完成的队伍获胜。
10. 纸桥承重规则：- 需要的物品：纸张、胶带、剪刀、小重物（如硬币）。
- 玩法：将团队分成小组，每组用纸张和胶带制作一座桥，在桥上放置小重物，承重最多的桥获胜。
团体小游戏大全
团体小游戏大全这份文档收录了各种适合团体进行的小游戏，涵盖了不同年龄段、不同人数以及不同场景的需求，旨在为组织者提供丰富的选择，让团队活动更加精彩有趣。
游戏按照类型进行了分类，并附有详细的游戏规则、准备材料以及注意事项，方便大家直接使用。
一、团队合作类游戏这类游戏强调团队成员之间的协作、沟通和配合，需要大家共同努力才能完成目标。
1. 盲人摸象:•人数: 6人以上•准备材料:一件形状不规则的物品（例如：雕塑、植物、工具等），眼罩•游戏规则:将参与者分成若干小组，每组选出一位“盲人”，其余成员为“向导”。
“盲人”蒙上眼睛，“向导”只能通过语言引导“盲人”触摸物品，并描述物品的形状、材质、大小等特征。
“盲人”根据“向导”的描述尝试感知物品的整体形状。
最后，各组“盲人”轮流描述他们感知到的物品，并与实际物品进行比较。
•目标:体验团队协作的重要性，提升团队沟通能力。
•注意事项:选择合适的物品，确保安全，避免受伤。
向导的描述要清晰准确，避免误导。
2. 集体搬运:•人数: 8人以上•准备材料:一个较大的、轻便的物品（例如：大箱子、充气玩具等）•游戏规则:将参与者分成若干小组，每组成员需要共同协作，将指定的物品从起点搬运到终点，过程中不能使用任何辅助工具（例如：推车、绳子等）。
•目标:培养团队协作精神，提高团队效率。
•注意事项:选择合适的物品，避免物品过重或过大，确保安全。
3. 解谜逃脱:•人数: 4-8人•准备材料:事先设计好的谜题（可以是文字谜题、逻辑谜题、密码谜题等），线索卡，道具•游戏规则:参与者需要在规定时间内，通过解开一系列谜题，找到隐藏的线索，最终逃脱“密室”。
•目标:提升团队的分析能力、解决问题能力和沟通能力。
•注意事项:谜题的难度要根据参与者的水平进行调整，避免过于简单或过于困难。
线索要设置得合理，避免出现死胡同。
4. 集体绘画:•人数: 6人以上•准备材料:大张画纸，颜料，画笔•游戏规则:参与者分成若干小组，每组成员轮流在画纸上作画，不能提前商量绘画内容，只能根据前一位成员的绘画内容进行创作，最终完成一幅完整的画作。
十个团队小游戏及其规则
10个适合团队的小游戏及其规则1. 破冰船规则：- 每个人依次介绍自己，讲述自己的名字、职位、兴趣爱好等。
- 介绍完毕后，每个人需要记住其他团队成员的名字和一些基本信息。
- 进行一个快速的记忆测试，主持人随机点名，让大家说出被点名者的名字和一个兴趣爱好。
2. 猜猜我是谁规则：- 每个参与者在一张纸上写下一个自己鲜为人知的事实。
- 把所有的纸条放在一个盒子里混合。
- 主持人逐一读出纸条内容，大家猜测纸条是谁写的。
3. 分组建塔规则：- 将团队分成若干小组，每组发给相同数量的积木或纸牌。
- 规定时间内，哪组搭的塔最高且最稳定，哪组获胜。
- 每组可以讨论和设计塔的结构，但必须在规定时间内完成。
4. 盲人画画规则：- 分组进行，每组选出一名成员蒙上眼睛。
- 给出一个简单的图案，其他成员只能用语言指挥蒙眼者画出图案。
- 最终图案最接近原图的组获胜。
5. 谜语大赛规则：- 主持人准备一系列谜语，每个谜语对应一个分数。
- 团队成员分组回答谜语，答对得分。
- 最后得分最高的组获胜。
6. 传纸条规则：- 所有成员排成一列，第一个人得到一个简短的消息，用耳语的方式传递给下一个人。
- 最后一人说出自己听到的消息，与最初的消息对比，看有多大差异。
7. 办公室寻宝规则：- 主持人事先在办公室的不同角落藏好一些小物品，并为每个物品编写提示卡。
- 分组寻找，哪组找到的物品最多且最快获胜。
8. 成语接龙规则：- 团队成员轮流说出一个成语，后一个人必须接上一个成语，其开头字与前一个成语的结尾字相同。
- 谁无法接上成语或重复成语，即被淘汰，最后剩下的人获胜。
9. 心有灵犀规则：- 分组进行，每组派两名成员上场。
- 一人比划，另一人猜测，比划者不能说话，只能用动作表示。
- 在规定时间内，猜对的词语最多的组获胜。
10. 真心话大冒险规则：- 团队成员轮流转瓶子，瓶口指向谁，谁就必须选择回答一个真心话问题或接受一个大冒险任务。
- 真心话可以是关于个人的隐私问题，大冒险任务可以是一些有趣但不危险的任务。
20种团队合作游戏
20种团队合作游戏一、无敌风火轮是一项团队协作竞技游戏，需要使用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环，让全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。
这个游戏旨在培养学员团结一致、密切合作、克服困难的团队精神，以及计划、组织、协调能力、服从指挥、一丝不苟的工作态度，增强队员间的相互信任和理解。
二、信任背摔是一个经典的拓展项目，需要每个队员从高台向后倒下，其他队员伸出双手保护他。
这个游戏能让队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感，提高组员的人际沟通能力，引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
三、齐眉棍是一个考察团队是否同心协力的体验，需要全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败。
这个项目旨在提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力，让团队成员照顾好自己，对团队做出最大的贡献。
四、驿站传书是一项团队协作游戏，旨在让学员意识到充分沟通对团队目标实现的重要意义，以及制度规则的建立与修正。
在游戏中，学员需要传递信息并保证信息的准确性和完整性，这需要团队成员之间的密切配合和信任。
一．项目类型：团队合作游戏二．道具要求：无需其他道具三．场地要求：空旷的场地四．项目时间：20分钟-30分钟五．详细游戏规则：1.四个人一组，背对背坐在地上，要求不用手撑地站起来；2.依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，该项目主要让大家明白合作的重要性。
七、解手链一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8－12人/组三、场地要求：开阔的场地四、游戏时间：15分钟左右五、活动目标：锻炼新团队的沟通、执行及领导力。
八、七彩连环炮一．项目类型：竞技游戏二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）三．道具要求：气球若干四．场地要求：空旷的大场地五．游戏方法：男女间隔排列，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。
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团队游戏
时间：100分钟，10分钟布课，60分钟操作，10分钟分享，20分钟总结提升。
人数：各组每次操作项目的人数不大于12人，每人至少参加一项，每次操作项目队员由各队自行选出。
道具：各分组项目需求道具如下：
A、不倒的森林的道具：10根1.2米长的PVC线管或竹竿（以下同）。
B、能量传递的道具：10节直径125MM的PVC管材，一个乒乓球或网球，一个纸杯。
C、集体跳大绳道具：一根长10米、直径1公分左右的绳子。
D、击鼓颠球道具：一只均匀等分12至16根拉绳的鼓（或有机玻璃板替代，要求板板厚5MM,直径45CM 即可，四周均匀钻孔，孔直径10MM,距离板边2CM），一个排球。
概述：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目基本包括：不倒的森林、能量传递、集体跳大绳、击鼓颠球、我是最棒的人等。
目的：
1、活跃团队气氛；
2、促进团队合作；
3、加强团队有效沟通；
4、提升团队之间的领导核心和领导艺术。
要求：每组以最快时间操作完成全部项目，项目的先后顺序不做要求。
最后以各组操作项目的整体时间排名次。
操作步骤：
A、不倒的森林的操作流程：
1、操作项目队员站成一个圆圈，保持每位队员之间50公分的间距。
2、队员需要将手表等物品取下，以确保安全。
3、队员每人右手拿一根PVC线管或竹竿，将PVC线管或竹竿站立在地面上，将掌心按住PVC线管或竹
竿最上面的一端。
4、队员成跨立姿势站好，右手按住PVC线管或竹竿的上端，左手靠在后被，面向圆心。
5、安排点时间给队员做一下练习。
练习完毕之后，所有人围成圆圈，等待项目操作。
6、由其中一名队员统一指令：“1、2、3、跳”，所有人向一个统一的方向跳动一次（脚步移动一步到位，
不触地），松开自己手底下的PVC线管，并迅速按住左边或者右边的队员的PVC线管或竹竿，可以根据人数要求学员完成N次跳动，多数是与学员人数相同。
7、也可以将一组人临时分成两组操作该项目，一组操作项目，另外一组在其队员后面或身边站立。
当一组
在移动的时候，迅速向一边跳动并将手离开PVC线管或竹竿的上端，而由第二组的队员在同一时间跳上前去按住PVC线管或竹竿，并整体向一个方向移动。
以此往复，可以根据人数要求学员完成N次跳动，多数是与每组学员人数相同。
8、操作过程中，队员不允许抓PVC线管或竹竿，同样PVC线管或竹竿不能倒地，抓杆或杆倒地之后重新
开始项目。
9、当各队人数不同时,一般限制参加人数，力求各队参加该项目人数相同。
10、按照规定的动作要领每组跳动N次之后，由教练明哨示意该项目结束，操作下一个项目。
备注：单独操作该项目时可以要求各组操作几次，分别是可以发声指挥和无声环境下操作的，以促进团队之间的默契和协作力。
我们这边称呼这个单独项目为：黄金钥匙。
B、能量的传递：
1、在地面上将锯开的PVC管材堆放好，由教练规定起点和终点，并在起点放置一个乒乓球或网球，在地
面按排列的管材长度的两倍位置设置为终点，并放置一个纸杯，以便回收乒乓球或网球。
2、所有队员将地面的管材拿在手中，依次从起点将球向终点方向滚动，操作一次之后快速在队尾接上管材，
继续操作，最终使球顺利的落入杯中。
3、传递过程中球不能落地，也不能将球向回滚动或停顿，否则这个项目从头开始。
4、以最快的速度将球滚动到设置好的杯子中去，方可算该项目结束。
C、集体跳大绳：
每组队员全部参加，选出两个队员舞绳，其他队员集体跳绳，并按照要求连续跳起8个（教练规定），出现任何失误的，该项目重新开始。
D、击鼓颠球：
1、准备一个大鼓，将鼓的周围均匀的分成12—16等分，并接好绳子，每根绳子长度不少于1.5米，做成12—16个拉手，队员只能抓绳头。
2、留出一名队员，其他队员每人抓住一根绳子的绳头，将鼓拉平，由留出的那名队员将排球放在大鼓的鼓面上，其他队员通过手中的绳子，用大鼓将球连续颠起来7次(教练规定)。
球颠起的高度不得高于距地高度2米。
3、没有达到规定的次数，而球落地的，或球颠在绳子上的，都要将该项目重新开始，直到能够将球颠起规定次数，方可算该单个项目通过。
E、我们是最棒的人：
1、所有队员迅速围成一个圆圈，面向圆心站立。
2、要求所有队员用最激情的呐喊声和掌声来参加这个集体挑战。
3、顺序：A、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1”；并弯腰向下鼓掌，嘴里高声喊出“我”。
B、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2”；并弯腰向下鼓掌，嘴里高声喊出“我们”。
C、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3”；并弯腰向下鼓掌，嘴里高声喊出“我们是”。
D、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3、4”；并弯腰向下鼓掌，嘴里高声喊出“我们是最”。
E、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3、4、5”；并弯腰向下鼓掌，嘴里高声喊出“我们是最棒”。
F、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3、4、5、6”；并弯腰向下鼓掌，嘴里高声喊出“我们是最棒的”。
G、所有队员用手依次左边和右边击掌，嘴里高声喊出“1、2、3、4、5、6、7”；并弯腰向下鼓掌，嘴里高声喊出“我们是最棒的人”。
每次击掌次数和喊出的数字要一致。
最后全部欢呼。
以上为整个项目的操作流程。