养宝宝必学
科学育儿知识大全
科学育儿知识大全优秀幼儿园资料科学育儿知识大全有什么好的科学育儿知识？早教知识有哪些？下面这个“科学育儿知识大全”，分别从孩子需要什么、父母要做好什么、告诉孩子要懂得什么、父母必须避免的“口头用语”有哪些、怎样培养孩子、如何早教、早教常识、不同月龄宝宝早教方法不同、亲子早教50招、早教误区等几方面来详细解析科学育儿知识有些什么内容：一、科学育儿知识大全－－－－孩子需要什么？1、知识教育------孩子需要认识生活环境孩子所有能接触到的人、物和现象，他都好奇。
最早，孩子对环境做到能区别就够：这个人是妈妈，这个人是爸爸，那个人是叔叔，那个人是阿姨;这是桌面，这是椅子，那是床;这是汽车、这是火车、那是飞机、那是船孩子逐渐长大，对环境的认识增多了：妈妈陪我的时间最长，爸爸只有晚上出现;叔叔和阿姨很多，但并不常见到+孩子的好奇心扩大得很快，有些孩子还未认识家、学校和他的国家，他就要认识地球和宇宙了;孩子还会好奇过去和未来;好奇森林里的鳄鱼和蟒蛇，也好奇要靠显微镜才能看到的细菌和原子。
孩子在他很小的时候，已经感觉到环境可以加以利用;哭了，大人会著急，因此知道哭可以给他带来方便;火是烫的，最好远远躲开，但是控制在火炉里，可以炒菜、烧开水;坐著汽车可以到公园，那你就不必走路这是孩子最初对环境的利用观念。
孩子认识环境越多，他就越想控制和利用。
这就是科学发明的起源。
孩子对环境的观察和认识，单方面而且肤浅，深入的认识就非靠读书不可了。
孩子对他生活的环境认识越多，他越有自傲。
帮助孩子有计划、有选择地观察和认识生活环境，鼓励他阅读，孩子将会自傲地进入成人天下。
2、品格教育------孩子需要研究做做事如何和自己相处，如何和别人相处，如何和环境相处，这是做人。
事情要如何举行，才容易到达目标，这是做事。
明白做人做事，他愉快，别人也愉快;相反的，不会做人做事的，他难过，别人也难过。
和自己相处困难吗?当然，许多大人到老都不明白如何和自己相处;不但讨厌他，自己也不喜欢自己。
新生儿教养篇
早教—新生儿教养篇第一章做好准备迎接新生儿1.新生儿出生需准备的婴儿衣物2.如何为宝宝添购衣物3.喂食器具（喂母乳，喂奶瓶）4.选择合适的纸尿片5.沐浴用品6.保健与整洁用品7.旅行及外出的设备8.玩具的选择第二章照护新生儿1.如何抱小婴儿 5. 为宝宝打嗝2.保护宝宝的囟门3. 哺育的方式4. 奶粉的选择6. 什么样的排泄物才正常7. 尿布疹第三章新生儿的睡眠及沐浴1.了解新生儿的睡眠状况2.帮助新生儿彻夜安眠3.为宝宝洗海绵浴4.如何为宝宝洗头5.保持宝宝牙床清洁6.修剪手脚指甲7.冬夏季宝宝护肤前言对新生儿来说，满足他们身体方面的需求，与关照他们情感及心智的成长同样重要。
在本篇中，你将会获得各种育儿信息，关于如何作好准备以迎接宝宝来临，如何打理小婴儿的日常生活琐事，以及如何对宝宝的健康状况提高警觉。
第一章做好准备迎接新生儿宝宝还有几周就要出生了，这时的准父母会为孩子准备出生后所需的物品，有的父母面对着陈列在架上林林总总的各种商品时，总会让你觉得自己必须在这里花上大把的钞票，将家里的每一个角落都塞满婴儿用品。
其实不然，特别是在宝宝刚出生的时候，并不需要过度采购婴儿用品，以免造成无谓的浪费。
然而，还是有些东西是你一开始便不可或缺的。
1.新生儿出生时需准备的婴儿衣物除了尿片与毛衣、外套等必要衣物之外，还有一些基本的东西是你必须马上准备的：●八至十件的纱布内衣。
●三件连身内衣或是底部分岔，带按扣的T恤。
●四至六件的长袍。
●两至三件的包巾或睡袋（冬天与天冷时用）。
●一至二顶帽子（依季节而定）。
●三双短袜或婴儿软鞋。
●三件可洗式围兜。
●三至四套特别的外出服。
●二至三条婴儿浴巾。
2.如何为宝宝添购衣服当你要为宝宝添购衣服时，注意以下几个要点：●选择容易穿脱的衣服。
由于宝宝绝大多数都是躺着更衣，所以最好挑选正面开口的衣服。
●选择舒适、透气的材质。
尽量不要选择在大腿、手臂与颈部有束边和标签外露，容易勾到东西或缠绕在宝宝手指与脚趾的衣服。
婴幼儿养育知识大全
婴幼儿养育知识大全婴幼儿是宝宝出生后到三岁的孩子。
在这个阶段，父母需要认真地关注孩子的身心发展，给孩子提供全面的护理和养育。
以下是一些关于婴幼儿养育的重要知识。
1. 婴儿的哭声可以表示他们需要换尿布、饥饿、想要抱抱、眼睛不适、生病等。
父母应该注意听懂孩子的哭声，并及时给予相应的处理。
2. 为婴儿购买质量好的尿布和纸尿裤是非常重要的。
使用被抓住的低价尿布会导致宝宝的皮肤破裂和红肿。
3. 婴儿需要比成人更加多的睡眠。
在第一个月，宝宝每天需要睡15-16个小时。
在之后的几个月里，这个数量会略微减少。
在睡觉时，需要保证宝宝的环境安静、通风、适温且安全。
4. 增进婴儿的视觉开始于他们练习跟随移动物体，随着视力增强，可以引导他们看亮色的玩具图案。
父母可以为孩子提供刺激他们的视觉的可以学习玩具。
5. 母乳喂养是新生儿最好的食用方式。
母乳比某种婴儿配方食品更加含有营养和抗病毒的成分。
但是，如果妈妈不能进行母乳喂养，建议使用儿童配方奶粉。
6. 婴儿需要随时进行的活动和探索。
这会有助于他们探索周围环境、学习，同时也可以提升其运动能力和感官经验。
7. 父母需要小心平稳抱婴儿，支撑他们的脑干和颈部。
在婴儿能自己坐起来之前，需要提供坚定的支撑。
8. 安全是最重要的。
所有的与婴幼儿相关的物件，都必须被保持在他们的触摸范围之外。
9. 婴儿在生长过程中需要根据年龄适当添加辅助食品。
这些食物必须经过煮沸和纯净，以防止细菌和病毒感染。
10. 宝宝和儿童不应当接触各种化学物质，如农药、清洁剂等。
而所有慢性的疼痛或肿胀，或是皮肤上的几处包块或溃疡，应该马上带着孩子去看医生。
11. 找到一个值得信任的儿科医生也是很重要的。
医生的好处在于可以提供关于育儿的建议、检查孩子的健康状况，并提供接种疫苗的建议。
12. 与婴儿或幼儿互动可以加速他们的语言和社交发展，孩子需要得到父母和其他cared人的不断支持、鼓励和学习环境。
总的来说，婴幼儿养育需要细致入微地护理每一个细节。
妈妈们必须要知道的30个育儿知识
3、用同样的手法将宝宝抱出浴盆，一只手支撑他们的头部和颈部，另一只手托住他们的臀部。
4、用毛巾包住宝宝，轻轻拍擦，记住要将宝宝所有的皮肤小褶皱都擦干哦 。
23、问：刚出生的宝宝应隔多久换尿布?
1、在弄湿或弄脏尿布时，有的宝宝会哭叫，要求换尿布。但绝大多数的宝宝似乎并不会对此十分介意。
21、问：适合12~18个月宝宝的玩具和游戏有哪些?
1、玩具电话和积木都是极好的玩具。音乐农场的卡车、房子、汽车和挖掘车也是。若空间允许，您甚至可以给宝宝木质玩具厨房或木头工作台。
2、选择能教宝宝新词或发声的玩具。
3、木玩世家的木马也是非常流行的选择，协助宝宝自己掌握平衡。
4、食用富含铁的食物的同时，也要补充丰富的维生素C，如橙汁，因为维生素C可以帮助宝宝从食物中吸收铁。
16、问：正常情况下，宝宝一天睡几小时?
新生儿为18～20小时
2～3个月为16～18小时
5～9个月为15～16小时
1岁为14～15小时
2～3岁为12～13小时
27、问：一周岁以上宝宝的饮食应由什么组成 ?
奶水仍在宝宝的饮食中承担重要角色，但是他们现在对奶的需求量稍低，每天2-3次配方奶确保宝宝每天摄入他们所需的全部营养，此外，碳水化合物食物、肉类或肉类替代品 以及水果和蔬菜也是必要的。
28、问：宝宝一岁多了，应何时开始断奶?
建议母亲在宝宝前6个月(26周)内完全进行母乳喂养，6个月大时方可引入固体食物直至慢慢断奶。
妈妈们最关心的30个育儿知识，了解之后养儿不再难。
1、问：如何帮宝宝选适合的鞋?
1、长度比宝宝的脚长0.5~1cm左右。
2、要有适宜的厚度、软硬度和适宜的鞋后跟。鞋底厚5~10毫米，鞋跟高6~15毫米较适宜。鞋跟应比足弓部略高，另外鞋帮稍高、鞋底内侧弓处稍隆起的鞋子较适宜。
小班秋学期育儿知识集合5篇
小班秋学期育儿知识集合5篇育儿学问是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的学问,是对新生婴儿更好的照看,更好的呵护所需要学的一种学问。
以下是我整理的小班秋学期育儿学问集合5篇，仅供参考，盼望能够关心到大家。
第一篇: 小班秋学期育儿学问一、多给小珍宝喝水养肺引起秋燥的主要缘由，是由于空气过于干燥引起，使身体里缺水。
传统医学认为，养肺可以驱走燥邪。
为了防止小珍宝被燥邪侵扰，妈咪肯定要多多给小珍宝的身体补充水分。
给小珍宝饮水，不要一下子喝进去许多，这样反会给身体带来不良作用，应当实行少量多次饮用的方式。
白开水是最好的，不要喝添加了许多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖分反会使身体里更加缺水。
二、给小珍宝多吃养肺蔬菜和水果秋天，正是各种果蔬上市的时候。
这些果蔬具有滋阴养肺的功用，可以关心小珍宝驱走身体里的秋燥。
因此，妈咪要多让小珍宝摄取这些蔬菜和水果。
虽然梨对小珍宝是一种佳果，但不宜吃得过多。
不然会伤脾胃，反引起风寒咳嗽、胃部不适。
肯定要选择新奇的甘蔗榨汁时，发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。
假如甘蔗外皮没有光泽，甘蔗肉闻起来发酸，就不行再给小珍宝榨汁喝了。
给年龄较小的小珍宝吃石榴，妈咪最好先把果粒剥下来，弄碎后再给小珍宝吃。
以免果粒滑入气管，引起危急。
三、多给小珍宝进食防秋燥粥秋燥可引起小珍宝体内津液不足。
粥能够有助于清火、养胃、健脾。
假如在煮粥时，适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煨煮，那么，将会很有效地改善秋燥给小珍宝带来的不适。
四、给小珍宝进补一些防燥养阴食物“入夏无病三分虚”。
经过一个酷暑，小珍宝身体消耗很大。
依据传统医学，“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，进入秋季可给妈咪可给小珍宝补一些防燥养阴的食物。
山药。
性味甘，可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效。
可把山药切成小块，加上米煮成粥，凉后食用，具有温补脾胃，不燥不热的特点。
藕。
把藕节切成小块，加水煮或加大米适量煮粥。
初生婴儿护理育儿知识大全
初生婴儿护理育儿知识大全初生婴儿的护理是每位新父母必须要学习和掌握的重要技能。
在孩子出生后的前几个月里，他们对外界的适应能力较弱，需要父母提供细心的护理和关爱。
下面将为您介绍初生婴儿护理的一些基本知识，希望能够帮助您更好地照顾宝宝。
1. 新生儿的喂养。
新生儿的喂养是非常重要的，母乳喂养是最佳选择。
母乳中富含丰富的营养物质，对宝宝的成长发育有着重要的作用。
如果母乳不足或者其他原因无法进行母乳喂养，可以选择配方奶粉喂养。
无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都需要掌握正确的喂养姿势和频率，以及及时清洁消毒奶瓶和奶嘴等工作。
2. 新生儿的睡眠。
新生儿的睡眠时间较长，但是他们的睡眠时间并不规律。
父母需要根据宝宝的睡眠习惯来合理安排自己的作息时间，以保证宝宝能够得到充足的睡眠。
此外，睡眠环境的安全和舒适也是非常重要的，需要注意避免宝宝窒息的情况发生。
3. 新生儿的洗澡。
初生婴儿的皮肤比较娇嫩，洗澡时需要选择温和的洗浴用品，并控制水温在37摄氏度左右。
在洗澡过程中，父母需要细心呵护宝宝，避免滑倒和溺水的危险。
洗澡后，要及时擦干宝宝的身体，特别是皱褶部位，防止湿疹和红屁股的发生。
4. 新生儿的抚触。
初生婴儿需要父母的抚触和关爱，这有助于促进宝宝的身心发育。
父母可以在抱抱宝宝、给宝宝换尿布的过程中，与宝宝进行亲密的接触，这有助于增进亲子关系，也有助于宝宝的情感发展。
5. 新生儿的健康。
宝宝的健康是每位父母最为关心的问题。
在宝宝出生后，需要及时进行新生儿疾病筛查，确保宝宝的健康。
同时，父母需要定期带宝宝进行体检，及时发现和处理宝宝的健康问题。
总结：初生婴儿的护理是一项细致而又重要的工作，需要父母们付出更多的关心和爱。
希望以上的内容能够帮助到您，让您更加了解如何照顾初生婴儿，让宝宝健康快乐地成长。
祝愿每一位新父母都能够成为称职的宝宝护理者，带给宝宝更多的温暖和关爱。
新手爸妈养儿须知
新手爸妈养儿须知
当你成为新手爸妈时，你会发现你的生活发生了翻天覆地的变化。
你的时间、精力和注意力都将被宝宝占据。
在这个过程中，你需要了解一些养儿须知，以便更好地照顾你的宝宝。
1. 喂养
喂养是宝宝成长的关键。
新生儿需要经常喂养，每天需要喂养8-12次。
母乳是最好的食物，但如果你无法母乳喂养，可以选择配方奶粉。
在喂养时，要确保宝宝的头部高于身体，以避免呛奶。
2. 睡眠
宝宝需要充足的睡眠来促进身体和大脑的发育。
新生儿每天需要睡眠16-17个小时。
在睡眠时，要确保宝宝的睡眠环境安全，避免窒息和窒息危险。
3. 洗澡
宝宝的皮肤很嫩，需要特别的护理。
在洗澡时，要使用温水和温和的肥皂，避免使用刺激性的化学品。
在洗澡时，要确保宝宝的头部和颈部得到支撑，以避免受伤。
4. 穿着
宝宝的衣服应该舒适、柔软、透气和易于穿脱。
在选择宝宝的衣服
时，要考虑天气和室温。
在冬天，要确保宝宝保暖，但不要过度包裹，以避免过热。
5. 照顾
宝宝需要不断的照顾和关注。
在照顾宝宝时，要注意宝宝的表情和行为，以了解宝宝的需求。
要及时更换尿布，避免尿布疹的发生。
在抱宝宝时，要支撑宝宝的头部和颈部，以避免受伤。
作为新手爸妈，你需要了解一些养儿须知，以便更好地照顾你的宝宝。
要注意宝宝的喂养、睡眠、洗澡、穿着和照顾，以确保宝宝健康、快乐地成长。
同时，要记得给自己留出时间和空间，以便更好地照顾宝宝和自己。
早教育儿知识小常识
早教育儿知识小常识1、训练感觉器官：视觉：新生儿所在的房间要宽敞明亮，视力所及处要有鲜艳的物品。
感官：不要躲避人的声音，而且必须存有音乐存有。
嗅觉：让宝宝闻各种各样的气味。
味觉：使宝宝享用酸甜苦辣的滋味。
触觉：经常抱宝宝，并有意识地用软、硬等不同材质的东西触碰宝宝，让他能够有所感受。
2、发展相处能力：这是宝宝心理健康的重要标志，也是宝宝进入社会的开始。
爸妈要有意识、有目的、有计划地让宝宝接触同龄宝宝和成人，鼓励他在大庭广众之下落落大方、行事礼貌;并创造机会比如鼓励宝宝正确称呼客人、给客人倒茶、带宝宝串门等。
这样不仅培养了宝宝的语言能力、提高了自信心，而且为其高明的人际交往打下了基础。
3、培育观测回答的能力：教宝宝学会看世界。
从衣食住行、花草树木、砖瓦泥石等日常所见来培养宝宝的观察能力，并能够即时地对宝宝的提问作出回应，比如宝宝指天上的星星，爸妈就要立刻告诉他“星星”这一概念，将物与概念对应起来。
等宝宝再大些，观察的事物多了，就要引导他进行思考提问，刺激他认识世界的强烈欲求。
4、展开体能训练：平时多带宝宝进行运动，有条件的家庭从宝宝一出生开始就开始注意这方面的训练，比如新生儿期开始学游泳、1岁半左右学滑冰等。
根据对中美两国儿童的调查，在身体运动、发展体力方面，中国儿童明显不足。
爸妈要提高宝宝的体能训练，让宝宝在拥有健壮体格的同时，还可培养大胆勇敢等品格。
5、训练劳动制作：从猿到人的标志就是：开始用手使用和制作工具。
人的个体成长也是需要劳动和制作的。
但是现在的独生子女的动手能力却很差，其原因在于爸妈的溺爱剥夺了宝宝的动手权力。
所以爸妈要鼓励宝宝培养自我服务的能力，将宝宝力所能及的动手权力还给宝宝，让他在做纸工、玩玩具中体会创造的快乐。
6、培育口语能力：语言是思维的工具，巴甫洛夫将语言称之为“人类独有的第二信号系统”。
在早期教育中，要增加语言的信息量，将足够的语言信息输入宝宝的大脑;要用规范化语言，比如每天花20分钟给宝宝朗诵美文。
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养宝宝必学第1个月：黄疸。
第2个月：哭。
第3个月：抬头。
第4个月：添辅食。
第5个月：长乳牙。
第6个月：背奶。
第7个月：坐。
第8个月：爬。
第9个月：睡整夜觉。
第10个月：叫妈妈。
第11个月：站、走。
第12个月：断奶。
【12种宝宝禁食食物】
3个月内不要盐
1岁之内不要蜜
3岁以内不要茶
10岁以内不要腌
婴儿不要吃大豆食品
三岁以下幼儿不宜吃巧克力
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
少儿不宜多吃笋
功能饮料
【辅食添加】
4个月前纯母乳；
4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，
6个月前不能吃蛋清；
6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；
7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；
9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】
若要小儿安，三分饥与寒；
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；
缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；
有病没病吃小药，正当病时失疗效。
【春捂秋冻，穿衣五法】
背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉
【宝宝鼻塞小药方】
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着
的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用
【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】
在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。
待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的
【发烧宝宝食谱】
1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；
2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；
3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；
4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；
5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；
6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素
【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】
四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。
按此比例多用也可。
四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。
随煎随服，不可放凉或隔夜。
尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）
【九个止咳小妙招】
①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；
②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；
④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水
【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】
1洗净。
2切开。
3橙肉撒少许盐。
4 筷子插几下，盐更容易渗透。
5盖上“橙盖”。
6放小碗内保持橙身竖立。
7蒸10-15分钟（水沸开始计时）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可
【宝宝拉肚子食疗法】
1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次
【宝宝抵御感冒必备的玉米水】
玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。
汤水保持温热，一日内服用。
一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解
【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】
白菜：有清热除烦，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃郁热；
莴笋：清热、顺气、化痰；
茭白：清热解毒的功效；
莲藕：清热生津、润肺止咳；
茄子：清热解毒；
百合：清热润肺止咳功效；
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
★
【宝宝睡姿透露健康状况】
1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；
2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净；
3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；
4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；
5.四肢抖动：疲劳或受惊；
6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大
【你知道宝宝缺啥维生素吗】
①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；
②口臭：缺维生素B6、锌；
③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；
④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；
⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；
⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；
⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙
【宝宝成长离不开的9种水果】
橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。
香蕉：被称为“智慧之果”。
苹果：被称为“大夫第一药”。
葡萄：很好的能量来源。
桃：含铁量在水果中居榜首。
樱桃：有“鲜果第一枝”称号。
猕猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：营养丰富
【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】
①营养酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不饱和脂肪酸
③胡萝卜：增强免疫力
④西红柿：含VC丰富
⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料
⑥苹果：含锌丰富
⑦蘑菇：净化血液中的毒素
⑧苦瓜：增强免疫细胞活力
⑨黑木耳：净化肠胃
【教你如何去火】
①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛：吃梨。
③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。
饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。