儿童单纯性肥胖的危害及防治措施
学龄前儿童单纯性肥胖的成因与对策
儿 童青 少年 约有 ５ 到成 年后 仍 然 肥 胖 。儿 童 青 Ｏ 少 年肥 胖对 成人 期 各 种 慢 性 非传 染 性 疾 病 的发 病
和 死亡 都有 一定 的影 响 。６ 的 ５ １ Ｏ ～ Ｏ岁肥 胖 儿 童 ， 成 年后 出现 代谢 紊 乱 、 尿 病 、 血 脂 、 血 在 糖 高 高
性 肥胖 已 达 两 千 万 并 以 每 年 ５ 的 速 度 递 增 。 山
平 足 、 内翻 、 肢 弯 曲 、 柱 和椎 间软 骨损 伤 ； 足 下 脊 肥
胖儿 由于胆 固醇 和脂 肪酸过 高 ， 而使 免疫 系统受 从
到抑 制 ， 抵抗 疾病 的能 力 较 差 ， 患 呼 吸 道 和 传 染 易 性 疾病 ； 由于皮 肤皱 褶 较 多 ， 出现 皮 肤 感 染 以及 易
性发 育 障碍 等 问题 。儿 童单 纯 性 肥 胖 不 仅 会 影 响 现 阶段 的生 长发 育 和 健 康 ， 来 越 多 的 研 究证 实 ： 越
东省 十 年 间 ， 市 男 生 的 肥胖 率 由 ５ ２ 上 升 到 城 ．８ １．８ ， ４ ４ 女生 由 ３ ２ 上 升 到 ６ １ ［ ．２ ． ８ 。最严 重
肥胖严 重 威胁 儿 童 健 康 ， 已成 为 ２ １世 纪 全 球 医学
和公 共卫 生 的严重 问题 。
多种 疾病 的 危 险 因 素 。学 龄 前 期 的 幼儿 身体 的 ］ 各 个 系统 发育 都 不健 全 ， 别 是神 经 系统 、 吸 系 特 呼 统 以及免 疫 系统 相 对 薄 弱 。肥 胖 儿 童 体 内脂 肪过
作者单位
太 原 理 工 大 学 （３ ０ ４ ００２ ）
浅谈单纯性肥胖对儿童的危害及预防
一
４ 医疗 和药物 因素 ：患有 甲状腺 、 ． 肾上腺 、 心脏 和肺 部 等疾病也 可以导致 肥胖 。治疗 这些疾病 的类 固醇药 也导致
肥胖 。
５ 孩子超重 的时间越长 ， ． 成年 后肥胖 的可 能性就越 大 。
般 在进 入青 春期后继续保 持超 重的儿童 ， 成年后肥胖 的可
・
９ ・ ８
维普资讯
１体重 与身高的 比值 （ ． 国内最 常用 的标 准） 。
（ ） 准体 重超 过 同性 别 、 １标 同身 高正 常儿 均 值 ２ ％ 以 ０
上。
出现性早熟 ， 童心 理 和生理 发 育不 协调 ， 出现焦 虑 、 儿 易 抑 郁、 困惑 、 恐惧 等不 良心 理情 绪 ， 响儿 童 的正 常学 习和 生 影
明显上升趋势 ， 而我 国小儿肥胖也 以每年 约 ９ １ ． ％左右 的速 度迅速增 长 ， 童为 １． ％ ， 童为 ８ ７ 。其 中以青少 年 男 ０Ｏ 女 ．％
大， 使儿童缺少锻炼 的机会 ； 交通便 利 ， 以车代 步 ， 代方便 现
快捷 的通 讯方式也减少了孩子锻炼的机会 ； 电视更是罪魁 祸 首， 据统计 ６ ％儿童肥 胖与 每天 超过 ５个小 时的看 电视 有 ０ 关。
儿童肥胖症是与 生活行为 密切相关 的慢性 疾病 。随着
２ 生活方式 ： ． 现在儿 童生活在 一个物 质丰 富 的社 会 ， 饮
社会经济的迅速发展 ， 饮食结构 发生 巨大变化 ， 加上 部分 家
长认为 “］ Ｌ ／ Ｊ 越胖 ， ￣ 喂养越 得法 ” 对／ Ｊ 给予 过度 的喂养 、 ， ］Ｌ ￣
能性有 ８ ％ 。 ０ 二、 临床表现 １轻者无 明显症状 ， 重度 肥胖 表现有 乏力 、 ． 中、 怕热 、 出
幼儿园肥胖幼儿护理措施
幼儿园肥胖幼儿护理措施随着生活水平的提高，幼儿肥胖已经成为一个不容忽视的问题。
根据我国相关调查显示，幼儿肥胖率逐年上升，这对幼儿的健康成长带来了严重的威胁。
作为幼儿园，我们有责任采取有效的措施，对肥胖幼儿进行护理和干预。
一、肥胖幼儿的判定标准根据我国卫生部发布的《儿童青少年超重肥胖判定标准》，对于3-6岁幼儿，体重超过同年龄、同身高标准体重的20%以上，即可判定为肥胖。
二、肥胖幼儿的危害1. 影响身体健康：肥胖幼儿容易出现高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，对身体健康造成严重威胁。
2. 影响心理健康：肥胖幼儿容易受到同伴的嘲笑和歧视，导致自卑、抑郁等心理问题。
3. 影响生长发育：肥胖幼儿的生长发育受到一定程度的抑制，可能导致身高、体重不达标。
4. 影响生活能力：肥胖幼儿行动不便，影响其日常生活能力和体育锻炼。
三、1. 健康饮食：幼儿园应合理安排幼儿的饮食，控制高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。
同时，鼓励幼儿多喝水，减少碳酸饮料和甜食的摄入。
2. 适量运动：幼儿园应组织幼儿参加适量的户外运动，如跑步、跳绳、游泳等，以增强幼儿的体质，促进脂肪燃烧。
同时，鼓励幼儿多参加体育游戏，提高其运动兴趣。
3. 行为干预：幼儿园应针对肥胖幼儿进行行为干预，如减少久坐时间、限制电视、手机等电子产品的使用时间，培养幼儿良好的生活习惯。
4. 心理健康教育：幼儿园应关注肥胖幼儿的心理健康，通过心理辅导、小组活动等形式，帮助幼儿建立自信，提高其心理素质。
5. 家园合作：幼儿园应与家长密切合作，共同关注幼儿的饮食和生活习惯，共同制定合理的家庭食谱，共同监督幼儿的饮食和运动。
6. 定期体检：幼儿园应定期对幼儿进行体检，及时了解幼儿的体重和健康状况，为肥胖幼儿提供针对性的护理和干预。
四、结论幼儿肥胖是一个复杂的社会问题，需要幼儿园、家长和社会各界的共同关注和努力。
通过采取有效的护理措施，我们可以帮助肥胖幼儿逐步改善身体状况，提高其生活质量和健康水平。
小学生单纯性肥胖的干预措施
小学生单纯性肥胖的干预措施作为校园中广泛存在的问题，小学生单纯性肥胖在近年来越来越引起了大众的关注。
据统计，中国儿童青少年肥胖率已大幅上升，尤其是城市地区，总体肥胖率已从2003年的3.3%上升到2013年的8.1%。
小学生单纯性肥胖给孩子们的身心健康带来了严重的威胁，因此，预防和干预是非常必要的。
本文将讨论一些干预措施，以帮助学校和老师更好地帮助这些患有单纯性肥胖的小学生。
一、合理膳食营养合理的膳食营养是预防和干预儿童肥胖的基础。
戒除过多油腻、高热量食品，增加蛋白质、膳食纤维和水分摄入，鼓励多食用蔬菜、水果、全谷物食品等，制定科学、合理的饮食计划能够有效地控制儿童的体重。
二、坚持运动锻炼运动是调节体重、塑造体型和增强体质的有效方法。
小学生应该坚持每天适量的体育锻炼，建立良好的体育锻炼和日常生活锻炼的习惯，以促进体能的锻炼和促进身体的发育。
在运动锻炼时，还需要注意安全措施、科学规律和适度强度。
三、指导相关知识学校和老师应该进行有针对性的肥胖相关知识指导，帮助孩子们正确地认识肥胖危害、了解科学的减肥方式和膳食管理、掌握运动量的正确估计和发跑时间的选择，以及鼓励他们养成良好的生活习惯，如早睡早起、规律作息等。
四、家庭辅导孩子是家长的“小棉袄”，家长的态度和行为对于孩子的肥胖现象具有很大的影响。
家长应该合理安排家庭饮食，每顿饭以荤菜为主，适度减少糖分和油腻食品，并配合孩子进行体育锻炼。
还可以鼓励孩子多出去玩耍、尝试不同的体育项目，一起参加户外活动，慢慢地改变孩子的习惯，达到控制肥胖的目的。
五、定期评价每学期结束时，学校和老师可以对肥胖患者的体质情况进行评估，及时发现问题并进行干预。
家长也可以在日常生活中对孩子进行体型监测和饮食、运动方面的评价，及时调整食谱和运动量，避免肥胖问题越来越严重。
总结：小学生单纯性肥胖的干预具有长期性和系统性的特点。
学校和老师、家长和孩子们都应该共同关注和参与干预，积极探索有效的干预策略，全方位领域开展防止儿童肥胖发生的工作，共同为孩子的健康成长创造良好的环境。
小学生肥胖原因及预防措施
小学生肥胖原因及预防措施随着人们物质生活逐渐富足殷实，家长惟恐下一代输在起跑线上，在饮食方面不遗余力地为他们补充营养，致使我们周围出现越来越多的肥胖儿童。
儿童肥胖不是健康的标志，世界卫生组织规定：健康是指身体的健康和心理的健康。
儿童肥胖也不是福，可能是祸，即“一胖生百病”，肥胖会带来很多疾病，威胁健康，甚至造成早亡。
肥胖主要的危害是可诱发、并发和加重多种严重疾病，如冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、痛风、脂肪肝、骨质疏松和性功能障碍，恶性肿瘤等等。
对于儿童来说：肥胖不仅造成身理上的体态笨重，活动不便；而且造成心理上的障碍，肥胖儿童易产生自卑、抑郁等心态，从而直接影响他在集体活动或游戏中处于退缩状态，不好动，相对锻炼机会少。
因此，幼儿肥胖应该引起我们广大家长和老师的高度重视和警惕!幼儿肥胖分析及肥胖干预措施那么，衡量儿童标准体重的依据是什么呢？它就是儿童标准体重公式：即1~12岁儿童：标准体重(千克)=实足年龄*2+8；如果幼儿体重超过10%~20%为超重，超过20%~30%为轻肥，超过30%~50%就算是重肥了。
校学生肥胖分析及肥胖干预措施资料证明，儿童期最易变胖，儿童期肥胖不同于成人的肥胖，儿童期肥胖主要是长脂肪细胞个数，一旦长成，这个数量将终身不变，所以，我们的父母千万不要把自己的孩子养得太胖，在注意营养同时还应避免和防止过度肥胖，否则，他将终身肥胖。
造成儿童肥胖的原因，一是家长营养科学知识不足和传统的错误观念。
72%的家长认为可以多给孩子补充维生素、矿物质、蛋白粉等营养素；46.7%的家长认为孩子爱吃什么说明体内缺什么。
在这种观念的支配下，给孩子过高的营养压力，造成营养学上的种种“伤害”。
二是不良的家庭生活方式。
调查发现，肥胖儿童家庭的膳食方式不合理，对肉、蛋、鱼等喜欢采用煎、炒、炸的方式，清蒸、水煮等采用较少。
三是不良的进食行为。
儿童喜食大鱼大肉及过甜、过咸、油炸食物，加之进食过快、过多等因素，从而导致儿童肥胖。
幼儿肥胖防控措施
幼儿肥胖防控措施
幼儿肥胖是指幼儿期身体脂肪过多，超过正常范围。
为了预防和控制幼儿肥胖，可以采取以下措施：
1. 健康饮食：提供均衡的膳食，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬果和全谷物的供应。
控制零食的摄入，避免让幼儿过度依赖甜食和垃圾食品。
2. 定期运动：鼓励幼儿进行适度的体育活动，每天至少进行
60分钟的户外活动。
可以组织幼儿参加游泳、跑步、球类运
动等有氧运动，提高身体代谢水平。
3. 控制屏幕时间：限制幼儿使用电视、电脑和手机的时间，避免长时间静坐和过多暴露于电子设备的辐射。
引导幼儿参与户外活动、手工制作和阅读等有助于锻炼身体和智力发展的活动。
4. 家庭餐桌文化：养成家人共同进餐的习惯，提倡慢慢咀嚼食物，避免边看电视边吃饭。
家长应当为孩子树立良好的饮食习惯和形象榜样，给予他们正确的饮食观念。
5. 定期体检：定期对幼儿进行身高和体重的测量，及时发现肥胖问题，采取相应的措施。
及早治疗导致肥胖的潜在健康问题，如高血压、糖尿病等。
6. 家庭共同参与：家长和其他家庭成员要共同参与防控幼儿肥胖工作，提供积极的支持和引导。
创造良好的家庭环境，减少幼儿接触到不健康食物和生活方式的机会。
7. 教育宣传：提高家长和幼儿园教师的肥胖防控意识，加强相关的健康教育宣传工作。
组织家长和幼儿参加肥胖防控的培训和活动，提供专业的指导和建议。
《儿童单纯性肥胖》课件
2 饮食习惯
3 运动习惯
儿童常常偏好高热量、 高脂肪、高糖分的食物。
儿童缺乏运动，长时间 沉迷于电子产品。
预防与治疗
饮食控制
合理安排饮食，减少高热量 食物的摄入，并增加蔬果和 蛋白质的摄入。
运动
每天安排一定时间进行适当 的体育锻炼，帮助儿童消耗 多余的脂肪。
心理辅导
通过心理咨询和支持，帮助 儿童建立健康的饮食和生活 习惯。
结论
1 单纯性肥胖是一个严重的问题
儿童单纯性肥胖会对健康产生负面影响，需要引起足够的重视。
2 预防手段很重要
通过科学的预防措施，可以减少儿童单纯性肥胖的发生。
3 需要全社会共同努力来解决这个问题
学校、家庭和社会各界都应加强合作，共同为儿童的健康努力。
《儿童单纯性肥胖》PPT 课件
儿童单纯性肥胖是一个严重的问题，我们需要全社会共同努力来解决。本课 件将对儿童单纯性肥胖进行简介、诊断、症状、预防与治疗以及结论等内容 进行详细说明。
简介
1 什么是儿童单纯性肥胖
儿童单纯性肥胖是指体重指数（BMI）超过同龄儿童标准的肥胖现象。
2 儿童单纯性肥胖的危害
儿童单纯性肥胖会增加患上心血管疾病、糖尿病和其他慢性病的风险。
3 为什么会引起单纯性肥胖
单纯性肥胖的原因很多，包括饮食习惯、缺乏运动、基因、环境因素等。
诊断
1 体重指数（BMI）的计算
2 日常测量
通过计算身高和体重的比例来测量体重是 否超过正常范围。
定期监测儿童的体重和身高变化，以及观 察 标准，BMI明显偏高。
浅谈中小学生肥胖体质危害及解决方案
浅谈中小学生肥胖体质危害及解决方案发布时间：2021-08-03T09:52:07.650Z 来源：《中小学教育》2021年第10期作者：谢磊[导读] 随着社会经济的发展和人民生活水平的提高谢磊湖北省孝感市云梦县胡金店镇初级中学湖北孝感 432500随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，中小学生肥胖问题越来越受社会的关注，近年来，随着中小学生体质的下降和肥胖率的逐年升高，学生的体质健康问题受到社会越来越多的广泛关注。
肥胖学生作为体质健康问题突出的学生群体，应当给予更多的关注与指导。
并且提出自己的意见与建议目前，中小学生超重与肥胖已经成为一个社会问题。
肥胖对孩子的健康危害非常大，易患呼吸道疾病，胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
持续肥胖往往发展成为成人肥胖，容易患高血压、冠心病、糖尿病、等疾病。
肥胖使学生身体动作不灵活、不协调身形、不好看，还可能导致一些心理上的压力。
同时又对他们以后的升学带来很多麻烦。
一、肥胖的分类1.按照发生的原因肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。
单纯性肥胖是与生活方式密切相关，以过度营养、运动不足、心理行为偏差为特征的慢性疾病。
单纯性肥胖是最常见的一种肥胖，约占肥胖人群的94%。
儿童肥胖也多属于这类肥胖。
继发性肥胖是继发于某些疾病，主要是一些神经内分泌系统疾病的肥胖。
2.依照脂肪在身体不同部位的分布肥胖可分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。
男性肥胖多为前者，其脂肪主要沉积在腹部的皮下积腹腔内；女性肥胖多为后者，其脂肪主要沉积在臀部以及大腿部位。
腹部型肥胖引起肥胖并发症的危险要远高于臀部型肥胖。
二、中小学学生肥胖原因1.家长对学生肥胖的认知由于生活水平的不断提高，有些家长也不注意饮食上的控制，甚至有些家长出现了肥胖，自己了解肥胖相关知识也比较少，更不能教育孩子对肥胖的认识，而导致了不能正确认识学生肥胖，从而不能培养学生健康的饮食行为和良好的生活习惯。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
儿童单纯性肥胖的危害及防治措施梁 玉,何玉秀(河北师范大学体育学院,河北石家庄 050016)摘 要:近年来儿童单纯性肥胖越来越多,其身心健康问题日趋严重,成为社会广泛关注的儿童健康问题。
目前,主要通过行为矫正、合理饮食和适量运动来控制儿童单纯性肥胖。
主要从儿童单纯性肥胖的流行现状、诊断方法、对儿童健康的危害及防治措施等方面进行综述。
关键词:肥胖;单纯性;儿童;危害;防治;行为矫正中图分类号:R87 文献标识码:A 文章编号:10002520X(2005)0820047205H arm of child over w eight and obesity,its prevention and treatmentsL IAN G Yu,HE Yu2xiu(P.E.Dept.,Hebei Normal Univ.,Shijiazhuang050016,China)Abstract:There are an increasing number of overweight and obesity children in recent years and the prob2 lems about their physical and psychological health become more serious that arouse wide public concern.At present,child overweight and obesity is mainly controlled by behavior modification,balance diet and fitting exercise.The author summarized his viewpoint with regard to the prevalent present condition of the child overweight and obesity,its diagnosis method,the harm of overweight and obesity to the childrenπs health,its prevention and treatments.K ey w ords:obesity;simplicity;child;harm;prevention and treatment;behavior modification 随着肥胖在全球的流行,人们对肥胖危害性的认识逐渐加深。
与肥胖相关的健康问题日益受到关注。
特别是随着肥胖儿童人数的增加,儿童单纯性肥胖的研究越来越受到重视。
研究证实,单纯性肥胖可损害儿童的身心健康,并与成年时的肥胖程度明显相关,与某些慢性疾病有密切关系。
因此,从儿童时期着手预防和治疗肥胖十分必要。
1 儿童单纯性肥胖的判定方法肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖[1]。
单纯性肥胖是与生活方式密切相关,以营养过度、运动不足、心理行为偏差为特征的慢性病[2]。
儿童肥胖多数属于单纯性肥胖。
国内外对肥胖的判定方法很多,常用方法有:①身体标准体重法:1978年由世界卫生组织(WHO)推荐的,以身高为基准,运用体重评价肥胖的方法。
其判定标准为:体重超过身高标准体重20%～30%为轻度肥胖,超过30%～50%为中度肥胖,超收稿日期:2005203211第一作者简介:梁 玉(1977-),女,河北定州人,助教,研究方向:运动人体科学。
过50%为重度肥胖[3]。
②皮脂厚度判定法:用皮脂厚度可以估计皮下脂肪的含量。
取肱三头肌和肩胛下两处皮脂厚度之和(臂部+背部)可以代表全身的皮脂厚度[3]。
7～12岁儿童的体脂含量采用以下公式判定:男孩儿%BF= 6.93+0.428X,女孩儿%BF=7.896+0.458X(X为肱三头肌和肩胛下两处皮脂厚度之和)[4]。
判定标准为:男孩儿超过20%、女孩儿超过25%为肥胖。
③体质指数法:体质指数(BM I)=体重/身高2。
国际上普遍应用的判定标准为:>26kg/m2为肥胖, >24kg/m2为超重[3]。
但有的学者认为此标准不适用于儿童。
2003年张裙等[5]提出了BM I筛选儿童少年肥胖评价值,6～9岁儿童>20为肥胖,10～13岁> 22为肥胖,14～17岁青少年>24为肥胖。
儿童青少年处在生长发育阶段,因此,不可能用一个固定的BM I来判定超重和肥胖。
④皮脂厚度和体重综合判定法:1984年孟昭恒等用同年龄组的皮脂厚度和BM I两项指标合并使用判定儿童肥胖,提出了儿童少年肥胖评价标准的建议值。
其评定方法为:BM I超过界值为超重,皮脂厚度超过界值为疑似肥胖;双项指标同时超过界值为肥第39卷第8期2005年8月武汉体育学院学报Journal of Wuhan Institute of Physical EducationVol.39No.8Aug.2005胖[3]。
但不同时期儿童在相同BM I时可能体成分不同,可能会影响到儿童肥胖的正确判定,而且儿童整体的体脂水平也呈逐渐增加的趋势,建议BM I判定儿童肥胖的标准按照不同时期儿童体成分的变化进行适当的修正[6、7]。
⑤身高标准皮脂厚度和体重评价法:该方法以身高为基准,用皮脂厚度和体重两项指标评价肥胖,适用于中小学生肥胖的判定[7、8]。
凡超过身高的皮脂厚界度值为疑似肥胖,超过体重的界值为超重,两项同时超过界值判定为肥胖[4]。
这种评价方法与WHO推荐使用的身高标准法体重法相衔接,便于内外比较。
而且增加了皮脂厚度指标,对判定超重和肥胖的程度更为确切。
⑥皮体贡数法(ISBH):该方法综合BM I和皮脂厚度两种方法的优点,判定符合率最高[9、10],应当作为判定儿童少年肥胖的首选方法。
其判定方法为:皮体贡数=[皮脂(上臂+背部)厚度/身高2]×0.67+ [体重/身高2]×0.33,用95百分位数确定正常值范围。
判定标准为:男性>14.5、女性>18.5为肥胖。
在判定肥胖时应注意不能单凭体重来判定,因为体重超过标准体重并不都是肥胖,可以是由于瘦体重较大,肌肉发达所致。
孟昭恒[7]曾利用Fisher判别分析得出体重对肥胖的贡献率为33.2%,皮下脂肪厚度为66.8%,说明用皮脂厚度判定肥胖比较可靠。
儿童少年正处于生长发育之中,同年龄的儿童身高可相差15cm左右[3],相同重量或皮脂厚度的儿童,身材矮的判为超重或肥胖,身材高的判为正常(匀称),因此用皮脂厚度指标以年龄来划分不如以身高更为适用。
单项指标简单直观,但有其局限性,不全面。
在用多项指标进行综合判定时,以身高、皮脂厚度和体重评价标准符合率较高,占73.5%,明显优于皮脂厚度法和身高标准体重评价标准等[7、8]。
2 国内外儿童单纯性肥胖的流行现状近年来,儿童青少年肥胖率在全球迅速增长。
20世纪90年代初,美国学龄前儿童、儿童和青少年超重率分别为6.1%～8.2%、11.0%～11.6%和9.7%～11.3%,到1999～2000年,上升了30%～80%,分别达到10.4%、15.3%和5.5%[10、11]。
2000年前后,我国也进入肥胖的全面增长期,无论城乡、男女群体,肥胖率均成倍上升。
1995～2000年期间,城市男生肥胖率从1995年的5.1%上升到2000年的8.7%,城市女生超重和肥胖率分别从1995年的5.5%和2.6%上升到2000年的8.0%和4.1%[7]。
农村儿童青少年的超重和肥胖超重率平均每年也增长了3.4%[11、12]。
2000年后,我国部分省市对儿童青少年超重肥胖现状进行了调查。
2003年调查结果显示,厦门7岁以下女童和男童超重率分别为17.2%和15.9%[12],福建也分别达到了13.3%和11.5%[13]。
2002年上海闵行区对中小学生进行调查,肥胖检出率为6.17%[14],而北京地区1996～2003年间0～6岁儿童肥胖率也居高不下,在3.57%～4.61%之间浮动[15]。
3 儿童单纯性肥胖对健康的危害3.1 单纯性肥胖与慢性病儿童期肥胖与成年肥胖程度密切相关。
研究表明[13、16],72%的11岁肥胖男孩会变成肥胖成人,比同龄健康儿童的相对风险高2.19倍;11岁肥胖女孩子比同龄健康儿童相对风险高6.55倍,肥胖是诱发许多慢性疾病的危险因素,肥胖儿童存在高胰岛素血症和胰岛素低抗[14、17],其高血压发病率也较高[15、18]。
肥胖虽然没有使青少年脑血管弹性下降,但可导致血脂改变,使血液粘度异常,血液粘度和血压的综合作用会导致脑血流动力学异常[16、19],患脑血管疾病的危险增加。
Roemmich等人[17、20]还发现,由于肥胖个体生长激素释放激素(GHRH)敏感性降低和生长介素的作用增强,导致生长激素(GH)分泌下降,其机制尚不清楚,但部分原因是由于高胰岛素血症和高血脂症引起。
体内脂肪过多,可导致脂质过氧化反应的形式,而脂质过氧化物是高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病和肿瘤等诸多疾病的诱因。
虽然在儿童期心脑血管疾病发病率很低,但是,多数的肥胖儿童将会延续至成人期,因此,儿童肥胖成为滋生成人疾病的温床。
3.2 单纯性肥胖对儿童运动能力的影响丁宗一等人[18、21]对肥胖儿童进行有氧能力的测试,发现肥胖儿童的最大耐受时间、最大氧消耗明显低于正常儿童,最大心率、做功量、肺通气量及二氧化碳产生量却明显高于正常儿童,而且肥胖儿童达到无氧阈的时间提前。
表明肥胖儿童无氧阈左移,有氧能力降低,心、肺出现功能性损伤。
肥胖儿童行动缓慢,完成动作的阻力较大,因此不喜欢运动,也进一步影响其运动能力的发展。
3.3 单纯性肥胖会导致心理问题肥胖不仅威胁儿童的身体健康,还会导致心理行为问题,并将随着肥胖状况的发展一直影响到成人期。
由于肥胖儿童体型不美,行动不便,容易遭到同伴的嘲笑,妨碍了他们主动参加集体活动的热情和积极性,养成了被动娱乐的习惯,失去了锻炼的机会,久而久之,会导致心理行为偏差。
肥胖儿童与正常儿童相比明显存在不良的心理行为,主要表现为抑郁、焦虑、孤僻、情84武汉体育学院学报第39卷绪不稳、无信心等,独立生活能力、活动及社交能力等方面有一定欠缺。
同时肥胖儿童在学校处于压抑状态,回到家里受到父母的怜惜和疼爱,因而使其缺乏抱负,缺乏主动性,从而表现为非攻击性与过分依赖[19、22]。
3.4 单纯性肥胖对儿童智力的影响儿童肥胖导致脂肪在脑组织堆积过多,形成肥胖脑,使大脑沟回紧靠在一起,皱褶减少,大脑皮层变得光滑,神经网络发育差,导致智力水平降低[20、23]。
有研究则发现[21、24],肥胖儿童的智力与正常儿童无显著差异;轻度、中度肥胖对儿童智力发育无影响,而重度肥胖对之有影响[22、25],相关问题有待进一步研究。