学生常见的心理障碍

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小学生常见的心理问题

小学生常见的心理问题

小学生常见的心理问题一、引言在孩子的成长过程中,小学阶段是他们心理发展的关键时期。

这个阶段,孩子们开始形成自己的价值观、人生观和世界观,同时也是他们学习知识、掌握技能、与人交往的重要时期。

然而,由于各种原因,小学生可能会出现一些心理问题。

本文将探讨小学生常见的心理问题及其解决方法。

二、小学生常见的心理问题1、学习困难学习困难是小学生最常见的心理问题之一。

这可能是因为学习方法不当、注意力不集中、学习动力不足等原因导致的。

如果不能及时解决,可能会影响孩子的学习成绩和自信心。

2、人际关系问题小学生开始与同龄人交往,这可能会带来一些人际关系的挑战。

例如,与同学发生矛盾、被孤立、社交焦虑等问题,这些问题可能会影响孩子的心理健康和社交能力。

3、情绪波动小学生情绪容易波动,可能会因为一些小事情而情绪失控。

这可能是因为他们还没有完全掌握情绪管理的技巧,也可能是因为生活环境的变化导致的。

情绪波动可能会影响孩子的心理健康和学习状态。

4、行为问题小学生可能会出现一些行为问题,例如攻击性行为、破坏性行为、不遵守纪律等。

这些行为问题可能会影响他们的学习和人际关系,需要及时干预。

三、解决方法1、学习困难:家长和老师可以提供适当的学习方法指导和鼓励,帮助孩子提高学习成绩和自信心。

同时,也要注意孩子的身体健康和睡眠质量,避免过度压力影响学习效果。

2、人际关系问题:家长和老师可以引导孩子学会尊重他人、理解他人,帮助他们建立良好的人际关系。

同时,也要孩子的情感需求,提供必要的情感支持和帮助。

3、情绪波动:家长和老师可以引导孩子学会情绪管理技巧,帮助他们稳定情绪。

同时,也要孩子的心理健康状况,及时发现和处理情绪问题。

4、行为问题:家长和老师可以建立明确的规则和纪律,对孩子进行适当的惩罚和奖励,帮助他们养成良好的行为习惯。

同时,也要孩子的心理健康状况,及时发现和处理行为问题。

四、结论小学生常见的心理问题包括学习困难、人际关系问题、情绪波动和行为问题等。

大学生常见的心理障碍

大学生常见的心理障碍

大学生常见的心理障碍大学生活是人生中的一个重要阶段,充满了机遇与挑战。

然而,随着社会竞争的加剧和学业的压力,许多大学生在求学过程中会遇到各种心理障碍。

这些障碍可能影响他们的学业、生活和人际关系,甚至影响他们的未来发展。

本文将探讨大学生常见的心理障碍及其应对方法。

一、焦虑症焦虑症是大学生中比较常见的一种心理障碍,表现为持续的、无法控制的担忧和恐惧。

一些大学生可能因为对未来的就业前景、学业压力、人际关系等问题的担忧而产生焦虑。

对于这种情况,学生可以采取以下措施:1、认识到自己的焦虑感,尝试找出焦虑的根源;2、学会放松自己,如通过深呼吸、瑜伽等方式缓解压力;3、与亲朋好友交流,倾诉自己的感受;4、寻求专业的心理咨询帮助。

二、抑郁症抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心理性疾病。

大学生可能因为学业压力、感情问题、未来就业的不确定性等因素而感到沮丧和失落,进而导致抑郁症的发生。

对于这种情况,学生可以采取以下措施:1、认识到自己的抑郁症状,如持续的低落情绪、失眠、食欲不振等;2、积极寻求专业的心理咨询帮助,找到抑郁的原因并采取有效的治疗方法;3、参加心理辅导课程或活动,学习自我调节的方法;4、保持健康的生活方式,如规律作息、适量运动等。

三、社交恐惧症社交恐惧症是一种对社交场合感到强烈恐惧的心理障碍。

大学生可能因为害怕在公众场合表现不好、被别人评价而尽量避免社交场合。

对于这种情况,学生可以采取以下措施:1、认识到自己的社交恐惧症状,如害怕与人交往、害怕在公众场合表现不好等;2、学会放松自己,如通过深呼吸、瑜伽等方式缓解压力;3、积极参与一些社交活动,逐渐适应社交场合;4、寻求专业的心理咨询帮助,学习如何克服社交恐惧。

四、压力过大大学生面临的学习和考试压力越来越大,这可能导致他们感到过度紧张和焦虑。

长期处于这种状态可能会影响他们的身心健康和学习效果。

对于这种情况,学生可以采取以下措施:1、合理规划学习时间,避免长时间的学习和熬夜;2、学会放松自己,如通过听音乐、做运动等方式缓解压力;3、与亲朋好友交流,分享自己的感受;4、寻求专业的心理咨询帮助,学习如何应对压力。

青少年的三大心理障碍——学习、情绪和行为障碍

青少年的三大心理障碍——学习、情绪和行为障碍

青少年的三大心理障碍——学习、情绪和行为障碍所谓青少年的三大心理障碍,从医学的角度而言,并不是三种疾病,而是三组疾病。

同时,这三组疾病有时互为因果,成为影响青少年心理的“公害”。

(一)学习障碍1、定义:学习障碍又叫学习困难或学习技能发育障碍。

这类青少年往往表现为智力基本正常,但学业成绩明显落后。

根据不同的分类方法,学习困难包括了不同的问题,如根据发生时期分类,在10岁以前的学生,主要处于掌握技能阶段,因此,主要是基本学习技能获得性障碍,而后期出现的学业失败,则主要是学习动机损害和基本技能应用障碍。

2、发生原因:学习障碍的发生原因主要和环境因素、心理因素相关。

从环境因素来讲,国内外许多研究发现,发生学习困难的青少年,大多家庭不和睦,矛盾冲突多;此外,对于父母教养态度不一致,娇纵溺爱,或过于严厉的孩子,都容易出现学习困难。

从心理因素来讲,国内有调查提示,87.8%的学习困难儿童都有精神卫生问题,比如情绪与行为问题、精神障碍、学习动机问题、学习认知问题等都是影响儿童的心理因素。

当然,也有部分青少年是由于神经心理功能出现了问题。

3、常见表现:1)阅读障碍:这类患者常在阅读理解时发生困难,省略、替代、歪曲或添加单词,不能回忆阅读的内容,或阅读时速度很慢等等。

老师的体会是这类青少年语文成绩差,数学的应用题差。

2)拼写障碍:这类患者主要表现为拼写技能显著受损。

其口头或书写单词的能力均受损,常常不能正确的拼读单词。

3)计算技能障碍:这类患者主要表现为经常难以理解数学术语或符号,不能辨认数字符号,难以进行标准数学运算等等。

伴随着上述问题的是患儿的情绪和行为问题,而家长有时感觉孩子反应挺快,也很聪明,而将孩子的问题归咎于“贪玩、不用功等”,致使延误了诊治。

4、案例:林,男,12岁,小学五年纪学生,因学习困难,主要是语文偏差就诊。

家长反应孩子数学还可以,主要是语文差,有时认字、造句、作文怎么教都教不好,也不喜欢朗读,即使朗读,也不是很流畅,似乎心不在焉的。

小学生的心理障碍及其教育策略

小学生的心理障碍及其教育策略

小学生的心理障碍及其教育策略内容摘要:一、学生中常见的几种心理障碍:自卑心理、逆反心理、自负心理、忌妒心理、多疑心态。

二、消除学生心理障碍的一些策略1、开设心理咨询,疏通心理障碍2、实施激励教育,消除心理障碍3、营造和谐环境,排除心理障碍关键词:多了解、创环境、勤咨询、重激励近年来,随着生活的都市化和物资的丰富,再加上家庭和社会一些消极的影响,使小学生的心理健康问题突出,无论思想上,还是学习上,出现越来越多的问题。

下面谈谈在小学生中常见的几种心理障碍和如何对他们进行教育的一些策略。

一、学生中常见的几种心理障碍。

1、自卑心理有的学生,由于学习基础差,经过一定程度的努力而又进步不明显,因此在班级这个大集体中,感到事事不称心、处处不如意,从而产生了自卑心理。

这些学生做任何事都缺乏自信,认为自己一事无成,什么事都干不好。

如在课堂上不敢大声回答老师提出的问题,生怕答错,同学取笑自己。

在交往中,不愿和成绩好的同学结伴,因为做起事来都是可望而不可即,总觉得“我不行”。

2、逆反心理所谓逆反心理,即受教育者对教育的内容、形式和方法等产生的抵触、不顺从的一种心理状态。

这类学生对事物的认识往往与众不同,总喜欢做一些引人注目的事情,他们的思维具有一种逆向性。

自己想怎样就怎样,我行我素,常无缘无故地大吵大闹,看问题片面,情绪偏激,爱顶撞教育者,常有干愚蠢事和危险事的冲动,容易做出越轨行为。

如别人尊敬老师,他就认为“拍马屁”;他们不但不求上进,反而视学生为“往上爬”、“出风头”。

3、自负心理这种心理偏差主要表现在成绩拔尖的学生身上,特别是一些长期得到老师器重获奖无数的学生。

这些学生由于不能正确对待别人的成绩,对取得比自己成绩好的人产生嫉妒,总觉得自己比别人强。

他们经常觉得自己高高在上,和同学关系也不大融洽。

4、忌妒心理同学之间争强好胜,学习上互相竞争,这是正常的现象。

但是有的学生看到老师表扬别人,总心存忌恨;看到自己的成绩不如别人而心理不平衡,对别人的长处总喜欢挖苦讽刺。

大学生常见的心理障碍有哪些

大学生常见的心理障碍有哪些

大学生常见的心理障碍有哪些大学生活是人生中一段充满挑战和机遇的时光,但在这个阶段,许多大学生也会面临各种各样的心理障碍。

这些心理障碍不仅会影响他们的学习和生活质量,还可能对他们的身心健康产生长期的影响。

以下是一些大学生常见的心理障碍:一、焦虑障碍焦虑是大学生中较为常见的一种心理障碍。

它表现为过度的担忧、紧张和不安,常常没有明确的原因或对象。

考试焦虑是其中一种常见的形式,面对重要的考试,学生可能会感到心跳加速、呼吸急促、难以集中注意力,担心自己考不好。

社交焦虑也是大学生常见的问题之一,他们在与人交往时可能会感到害怕、紧张,担心自己的表现不够好,害怕被他人评价或拒绝。

此外,还有广泛性焦虑障碍,患者会长期处于一种无法控制的、过度的焦虑状态中,影响日常生活。

二、抑郁障碍抑郁障碍在大学生中也时有发生。

主要表现为情绪低落、失去兴趣和快乐感、自责自罪、睡眠和饮食问题、疲劳无力等。

大学生可能会因为学习压力、人际关系问题、未来职业规划的迷茫等原因而陷入抑郁。

长期的抑郁情绪如果得不到及时的干预和治疗,可能会导致更严重的后果,如自杀企图。

三、适应障碍当大学生进入新的环境,如离开家乡到异地求学,或者面临生活方式、学习方式的重大改变时,可能会出现适应障碍。

适应障碍的症状包括情绪波动、焦虑、抑郁、睡眠问题、学习效率下降等。

这是由于个体无法有效地应对环境变化所带来的压力和挑战。

四、强迫障碍强迫障碍的特点是反复出现的、不必要的、但难以控制的想法(强迫观念)和行为(强迫动作)。

例如,反复洗手、反复检查门锁、反复思考一些无意义的问题等。

这些行为和想法会耗费大量的时间和精力,给大学生的生活和学习带来困扰。

五、人际关系障碍良好的人际关系对于大学生的身心健康和发展至关重要。

然而,一些大学生可能会在人际交往中遇到障碍。

比如,在与同学、室友相处时出现矛盾和冲突,难以建立亲密的友谊,或者在恋爱关系中遇到问题。

人际关系障碍可能会导致孤独感、自卑感和焦虑情绪。

教师资格《小学教育知识与能力》核心考点——小学生常见的心理障碍

教师资格《小学教育知识与能力》核心考点——小学生常见的心理障碍

教师资格《小学教育知识与能力》核心考点——小学生常见的心理障碍1.多动症多动症也称“童多动综合症”,是一种以行为障碍为特征的儿童综合症,多在7岁时就有异常表现。

多动症儿童行为主要特征有:(1)活动过多。

这种儿童的多动与一般儿童的好动不同的是,他们的活动是杂乱的、缺乏组织性和目的性的。

(2)注意力不集中。

不能专注于一种活动,不能坐定看一会儿电视。

做作业做了一会儿又去干别的,做事经常有头无尾,丢三落四。

(3)冲动行为。

经常未经考虑就行动,比如在做集体游戏时,难以耐心等待。

又如有时突然喊叫,袭击别人。

多动症可能有先天体质上的原因,也可能是不安环境引起精神高度紧张的结果。

(4)学习困难。

主要表现为学习成绩低下。

多动症患儿智力是正常或基本正常的,学习困难的原因与注意力不集中、多动有关。

出现学习困难的时间,决定于智力水平及多动症的轻重程度。

智力水平中下的严重多动症患儿在学龄早期就可出现学习困难。

智力水平较高、多动症状较轻的,可在初中阶段才出现学习困难。

2.焦虑症学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。

其表现是随着考试临近,心情极度紧张。

考试时不能集中注意,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。

考试后又持久地不能松弛下来。

学生焦虑症状产生的原因是学校的统考以及升学的持久的、过度的压力,使学生缺乏内在的自尊心和价值感;家长对子女过高的期望;学生个人过分地争强好胜,学业上多次失败的体验;某些人具有容易诱发焦虑反应的人格基础等。

采用肌肉放松、系统脱敏方法,运用自助性认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试”,“成绩并不重要,学会才是重要的”,“无论考试的结果如何,都将不会是最后一次”。

对于缓解学生的考试焦虑,都有较好的效果。

3.学习困难综合症学习困难综合症在小学生中比较多见。

有一组调查资料表明,)9%男童和3%的女童,不同程度地表现出诵读困难(学习困难综合症的一种表现。

的症状。

学习困难综合征的主要表现为:缺少某种学习技能,包括诵读困难、计算困难、绘画困难、交往困难。

小学生心理健康问题有哪些

小学生心理健康问题有哪些

小学生心理健康问题有哪些小学生心理健康问题是一个复杂而多元的领域,涉及多个方面。

以下是一些常见的小学生心理健康问题及其简要描述:一、学习障碍学习障碍通常指的是智力正常的小学生在阅读、书写、计算等方面存在的一种或多种特殊性学习困难。

表现为注意力分散、对学习不感兴趣、厌恶学习,甚至学习成绩差。

这些问题可能是由认知功能缺陷或不利的教育环境导致的。

二、情绪障碍情绪障碍涉及小学生情绪状态的异常变化。

包括分离性焦虑(如不愿意上学、担心家长外出等)、情绪急躁易怒、抑郁等。

导致这样的情况可能是由于家庭关系不和谐、学习压力、社交困难等原因。

三、社会适应障碍社会适应障碍指的是小学生在与同龄人交往、适应学校环境等方面存在的困难。

表现为长时间不与他人接触、入学不适应、与同龄人沟通交流困难等。

这个心理问题可能与小学生的性格特质、家庭环境、学校氛围等多种因素有关。

四、品德缺陷品德缺陷是指小学生在道德行为、价值观念等方面出现的偏差或不足。

表现为叛逆、不听从家长和老师的教诲、缺乏责任感等。

这个心理问题的原因有很多种,比如:家庭因素、社会环境等都可能对小学生的品德发展产生影响。

五、其他常见问题焦虑:小学生可能因学习压力、家庭期望、社交关系等因素而产生焦虑情绪。

孤独感:在社交圈中感到孤立无援,缺乏亲密关系和归属感。

自责倾向:当遇到不如意的事情时,容易将责任归咎于自己,产生自责心理。

羞怯:在公共场合或与他人交往时表现出害羞、胆怯等情绪。

六、应对措施针对小学生心理健康问题,可以采取以下应对措施:加强心理健康教育:通过课堂教育、心理辅导等方式,提高小学生的心理健康意识和自我调节能力。

建立支持系统:家庭、学校和社会应共同为小学生提供支持和帮助,形成关爱小学生的良好氛围。

提供个性化辅导:针对小学生的不同心理问题,提供个性化的心理辅导和干预措施。

加强家校合作:家长和学校应建立紧密的合作关系,共同关注小学生的心理健康问题,及时发现并解决问题。

总之,小学生心理健康问题是一个需要高度关注的问题。

大学生常见的心理障碍与防治

大学生常见的心理障碍与防治
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戏剧化型人格障碍
又称癔症型人格障 碍。这种人具有浓 厚而强烈的情绪反 应,行为特点是自 吹自擂、装腔作势; 爱虚荣,喜欢引起 他人的注意和关心。 自我中心,依赖性 强。
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回避型人格障碍
心理自卑,行为 退缩。面对挑战 采取逃避态度或 不能应付。想与 人来往,又怕被 人拒绝、嫌弃; 想得到别人的关 心与体贴,又害 羞不敢亲近。
患者感到焦虑失眠病程迁延达一年以上三大学生心理障碍的预防与应对一心理障碍的预防1正视自我勇于接受现实2确立符合自己实际的抱负水平3注意建立良好的人际关系4培养积极向上健康乐观的情绪5养成良好的学习生活习惯二心理障碍的应对1寻求专业帮助2遵循治疗方案四大学生心理干预对策1培养学生的心理求助的意识观念
大学生常见的心理 障碍与防治
我会不会触电? 我会不会触电? 我会不会触电?
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强迫性怀疑
强迫观念: 主观上感到有某种不可抗拒的和被迫无
奈的观念,明知没有必要,但不能自我控制 和克服(如:强迫怀疑、强迫回忆等)。 强迫动作:
强迫洗涤、强迫计数、强迫性仪式动作 等。
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疑病症
患者在没有任何证据的情况下确信自己有病, 而处于对疾病持续而强烈的恐惧中,表现得极 为焦虑。
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抑郁性神经症
情绪低落 兴趣丧失 精力缺乏 时间:两周以上
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人格障碍
人格障碍是指人 格缺或人格展的 内在不平衡、不 协调,表现为情 绪不稳定,感情 淡薄甚至冷酷无 情;常常与人发 生冲突,不适应 周围的社会环境。
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偏执型人格障碍
感觉极度过敏,思 想、行为固执死板, 不信任别人,认为 别人存心不良,坚 持毫无根据的怀疑。 把由于自己的错误 或不慎产生的后果 归咎于他人。难与 人相处。
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学生常见的心理障碍
学生的心理障碍与成人既有共同之处,又有所不同,这是由他们的生理、心理特点和从事的社会实践活动不同所决定的。

一、学生常见的一般心理问题
(一)学习方面的心理问题
主要表现为学习困难、注意力难以集中、活动过度、不能控制自己的行为、上课扰乱课堂纪律、思维存在障碍或由于智能方面难以适应教学的要求而引起的怠学、厌学、弃学等行为。

(二)品德方面的心理问题
主要是指不能遵照社会行为准则或群体行为规的越轨行为。

一般表现为:偷窃、说谎、逃学、骂人、攻击别人、行为粗暴、与同学不能友好相处等等。

(三)情绪与性格方面的心理问题
主要表现为情绪极不稳定和性格不良,如恐惧、敏感、狭隘、多疑、焦虑、偏激、冷漠、孤僻、固执、自
卑、依赖、任性、过分冲动和逞能、不考虑行为后果等。

(四)不良习惯方面的心理问题
主要表现为:口吃、顺治、咬指甲、挖鼻孔、挑食、厌食、遗尿、吸烟、喝酒等。

(五)性心理方面的心理问题
这是伴随着青春期的发育而又对性知识缺乏必要的了解所导致的。

主要表现为手淫、早恋、性敏感、对月经或遗精的恐惧与不安以及一些严重的性变态行为。

(六)病理性方面的问题
这些心理问题主要是由大脑神经紊乱或出现器质性病变而产生的。

表现为神经性失声、歇斯底里、睡眠失调、精神分裂等和其它神经性疾病。

二、学生常见的心身疾病
心身疾病是由生理、社会文化和心理这三方面因素共同作用的结果。

它的种类很多,在学生时期主要有以下几种:
(一)偏头痛
偏头痛是一种慢性头痛,主要表现为一侧跳动性复发性头痛,可漫延到头、舌、颈的任何部位。

人格特征常表现为敏感多疑、固执己见、极易烦恼。

(二)神经性厌食症
神经性厌食症是一种少女常见的心理疾病,以食欲不振、进食不足、进食后呕吐、消瘦、闭经等为主要特点。

人格特征常表现为孤僻、任性、好幻想、虚荣、敏感和癔症等。

(三)儿童多动症
儿童多动症是小学生中最为常见的一种以注意力不集中和活动过度为主要特征的心理障碍综合症。

主要表现为注意力涣散、持续时间短;活动过度,易冲动;学习困难,违反课堂纪律等。

(四)口吃
口吃是儿童期常见的言语障碍之一。

主要表现为说话吃力;声音、音节或单词重复或延长;同时伴有跺脚、摇头等动作。

(五)抽动症
抽动症是指某些肌肉群不自然的刻板运动。

主要表现为过度眨眼、挤眉、肢体抽动和模仿怪相等。

(六)排尿障碍
排尿障碍多发生在小学生中,有时也可延缓至青年。

主要有遗尿、尿频、尿痛等症状。

产生原因既有生物因素,又有生理因素。

(七)月经失调或痛经
是指月经来潮的周期紊乱或失去规律性,以及行经时疼痛症状。

主要由惊吓、烦躁、压抑的生活气氛及对月经的恐惧等社会心理因素引起的。

(八)经前期紧症
症状一般在月经来潮前一周出现,经前两、三天加重,行经后消失或明显减轻。

主要表现为月经前烦躁、乏力、失眠头痛、身体浮肿等。

三、学生常见的人格障碍
人格障碍是从童年或少年时期开始发展起来的一种心理变态,是人格发展的在不协调。

(一)偏执型人格
主要表现是固执、多疑、好嫉妒;骄傲自大,爱空想;对挫折过分敏感;难与别人相处。

(二)分裂型人格
主要表现为退缩、孤僻、胆怯、沉默和怪癖;不爱社交,从不关心别人对他的批评或赞扬,缺乏知己;对现实的认识能力虽未丧失,但常做白日梦,沉溺于幻想之中;缺乏进取,不介入人们之间的交往关系。

(三)衰弱型人格
主要表现为意志薄弱,缺乏信心和主动精神;常感到自己能力低下,不想信自己,易服从别人的愿望,易受诱惑;精力不足,易疲劳,常为小事伤感;学习无计划,做事虎头蛇尾,有始无终,缺乏毅力。

(四)癔病型人格
主要表现为情绪不稳定,易激动,对人情感肤浅和不真诚;受暗示性与依赖性强;高度自我中心;常以过分地做作和夸的行为引人注意;有高度的幻想性。

(五)爆发型人格
主要表现为情绪不稳定,常因微小的精神刺激而突然爆发非常强烈的愤怒情绪和冲动行为,且自己完全不能克制;在间歇期则是正常的,对发作时所作所为感到懊悔,但自制力差,不能防止再发。

四、学生常见的心理疾病
(一)神经官能症
神经衰弱;癔病;强迫症;焦虑性神经症;恐怖性神经症。

(二)躁狂抑郁症
(三)青春型精神分裂症
(四)与学习直接有关的心理疾病
1、学校恐怖症
主要症状是害怕上学,一进校门就恐惧不安,想尽办法逃避上学,严重者则逃学、旷课,并伴有一系列生理上的异常反应,如呕吐、发热、恶心、多汗、做恶梦、腹痛等。

2、学校适应不良综合症
主要表现为:尽管有学习的动机,学习十分用功,
但由于心身因素或心理不适应的影响,造成对学校生活适应上的极大困难。

如学习成绩差、经常头晕、情绪紧、心慌、食欲不振等。

3、学习困难综合症
主要表现有:智力正常但缺乏学习技能或动机;诵读困难;计算困难;缺乏数的概念;不能正确掌握空间概念;绘画困难;交往困难等。

4、厌学症
主要表现在:讨厌学习,一提到学习就心烦意乱,焦虑不安,学习成绩不佳;对家长或教师有不满情绪,兼有品德问题。

严重时会发生旷课、逃学等现象。

5、考试焦虑
开始表现为心跳加速、血压升高、出汗、紧、手脚发抖、坐立不安、头昏眼花、思维停止、注意力不能集中等症状,随后出现诸如东西望、无心考试、早离考场或晕倒在考场等逃避行为。

学生心理障碍的矫正与治疗
一、正确认识心理障碍
人的身体生病后,人们会及时地到医院去就医,是一件很普通的事。

人们对心理障碍也要有一个正确的认识,不要讳疾忌医,认为自己或别人患了心理方面的疾病是不光彩的事。

其实,每个人都具有某些方面的心理问题,只是有的严重,有的较轻,绝对没有心理问题的人是不存在的。

所以,我们要端正对心理问题及其障碍的认识,摒弃对心理障碍和患有心理障碍的人的误解。

一旦发现心理异常就应该到心理咨询或心理治疗机构进行检查和治疗。

二、心理咨询
心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术,通过咨询者和求询者的协商、交谈和指导过程,提供可行性建议,针对正常人及轻度心理障碍者的各种适应和发展问题,帮助求询者进行探讨和研究,从而达到自立自强、
增进健康水平和提高生活质量的目的。

因此,心理咨询对于维护和保持心理健康具有重要作用。

心理咨询一般有门诊咨询、通信咨询、咨询、现场咨询、宣传咨询等形式。

三、心理治疗
心理治疗的步骤一般是:确定医患关系;搜集信息与病情诊断;确定心理治疗的目标与治疗计划;心理治疗方法的运用和实现;心理治疗结束。

心理治疗的方法一般有:释梦;自由联想法;移情法;系统脱敏法;厌恶疗法;模仿学习法;满灌法;患者中心疗法;合理情绪疗法;自我实现疗法等等。

四、药物治疗
药物治疗法,是医学治疗的重要方法之一,是运用从化学物质提炼出来的药物对精神病进行治疗的方法。

通常使用的药物主要有:强安定剂、轻安定剂、抗抑郁剂、镇静剂以及致幻剂等。

心理咨询、心理治疗一般需要由受过专业训练的心理咨询和心理治疗工作者来进行,但是,广大教育工作
者也应该对这些知识、技术有所了解,这对于帮助学生避免或消除不利于心理健康的社会心理因素,维护学生的心理健康不无裨益。

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