自护自救知识
防灾避险自救自护的知识五条
防灾避险自救自护的知识五条一、谨慎观察周边环境，准确了解发生灾害的风险程度：1、注意观察大气和地面的变化情况，了解气象情况，特别是可能发生的风、雨、沙尘暴、洪水、地震、台风等灾害的发展趋势；2、观察河流、湖泊水位变动，注意水域淹水、涨水、堵塞、洪水等情况；3、关注新建或被搬迁的建筑物等，明确环境变化是否可能引起灾害；4、注意地层的变化情况，观察地貌变动，关注活动断层、滑坡、泥石流、崩塌、山体滑动等情况；5、认真观察一些环境要素，包括气温、湿度、空气质量等。
二、及时做好预防准备：1、做好家庭成员的危机逃离计划，抢尽时间准备防灾行动；2、合理安排家庭作息，充分休息，做好疏散准备；3、提高自身的防灾意识，学习灾害自救有关知识；4、准备备用电源、防护物品、应急食品、逃生用品等；5、当地规定及时参加灾害预警和灾害防御知识讲座，做好公众宣传与反应；三、时刻保持警惕：1、对自己发现的灾害信号及时反应，及时采取有效措施；2、遇有可疑信号时要注意观察，切不可贸然下令进行撤离；3、发现发生灾害时要及时向有关部门汇报，准确了解灾情；4、对应急疏散时要认真排查，确保采取正确的应对措施，确保人员安全；5、发现灾害时，要及时作出积极的应对措施，避免灾害造成损失和伤亡的情况发生。
四、积极应急处置：1、要准备相关的自救器材，周边同学、邻居等别人也要准备自救物品；2、要及时采取转移步骤，从低空处转移，把比较平坦的地方作为准备的转移点；3、要及时采取防护措施，把家里的家具等能遮蔽的物品搭起来，以减少风雨损伤；4、要紧急救护，如发现被灾者，要尽快安置他们到安全的地方，让医务人员提供急救；5、要及时搜寻被失踪的人，如发现失踪人员，要及时通知相关部门，及时把他们安置到安全的地方。
五、做好后续资源采集：1、及时记录灾情的踪迹及损失，准备相关记录，以备申请国家赔偿；2、及时收集灾情的视频、照片、资料等，以作为发展灾害防治及灾后重建的依据；3、及时组织邻居、同学等去采集相关资源：搜寻被灾者、采集可恢复的资源等；4、及时搜集受灾病变的植物，以便于灾后恢复生态和环境结构；5、尽快恢复家庭里的各种家用设备，及时做好家庭维护工作，做好家庭回归正常的准备工作。
自救自护知识
自救自护知识随着社会的不断发展，人们生活水平的提高，个人安全问题也逐渐引起了人们的重视。
自救自护知识是指在遇到紧急情况时，能够正确应对、自我保护的知识和技能。
掌握自救自护知识，不仅可以保护自己的生命安全，还可以帮助他人，降低事故伤害的发生率。
一、自救知识1. 火灾自救火灾是一种常见的灾难，当遇到火灾时，我们首先要保持冷静，迅速判断火势的大小和火势蔓延的方向。
如果火势较小，可以用湿毛巾捂住口鼻，低姿势爬行逃生；如果火势较大，应尽量找到避难所，用湿毛巾堵住门缝，防止烟气进入。
在逃生过程中，要尽量避免使用电梯，选择安全通道和紧急出口。
2. 地震自救地震是一种突发性的自然灾害，当地震发生时，我们应迅速躲到桌子、床下等坚固物体旁边，保护头部和颈部；同时要远离玻璃、大型家具和悬挂物，避免被物体砸伤。
地震停止后，要保持冷静，迅速撤离危险区域，避免在楼房、电线杆等可能倒塌的建筑物附近停留。
3. 溺水自救溺水是一种常见的意外事故，当身处水中时，我们要保持镇静，尽量控制呼吸，尽量向水面方向漂浮，避免过度挣扎。
如果有救生设备或者要救援的物品，可以利用它们保持漂浮。
当救援到来时，要迅速配合救援人员的指示，避免拖累救援工作。
二、自护知识1. 防盗自护防盗自护是指在遭遇盗窃或抢劫等危险时，能够采取正确的自我保护措施。
首先要保持警惕，尽量避免独自行走在人少或者黑暗的地方。
在公共场所，要注意保管好贵重物品，避免被盗窃。
如果遭遇抢劫，要保持冷静，不要抵抗，尽量记住犯罪嫌疑人的特征，及时报警。
2. 防火自护防火自护是指在火灾发生时，能够采取正确的自我保护措施。
首先要加强火灾预防意识，不乱扔烟蒂，不乱丢垃圾，不私拉乱接电线。
在家中要安装烟雾报警器和灭火器，定期检查和维护。
当发生火灾时，要立即拨打火警电话，并迅速疏散人员，切勿慌乱逃生。
3. 防暑自护夏季高温天气容易引发中暑，为了防范中暑，我们要注意合理安排工作和休息时间，避免长时间暴露在高温环境中。
自救自护知识
自救互救知识1、每一年9月份的第二个星期六为世界急救日。
2、为避免异物伤害，避震时可以用枕头、被褥或书包保护头部。
3、正常人心跳每分钟60-100次。
4、现场救护的“生命链”中第二个环节是早期心肺复苏。
5、现场心肺复苏包括开放气道、人工呼吸、人工循环三个步骤。
6、对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的时间是4分钟。
7、现场进行徒手心肺复苏时，伤病员的正确体位是仰卧在坚硬的平面上。
8、现场进行心肺复苏时，通常用仰头举颏法打开气道。
9、鼻属于呼吸道。
10、现场对成人进行口对口吹气前应将伤病员的气道打开90度为宜。
11、对成人进行口对口吹气时，吹气的频率为10-12次/分钟。
12、现场心肺复苏时，按压与吹气之比为30：2.13、现场对成人进行胸外按压时的部位是胸部正中乳头连线水平。
14、现场进行胸外心脏按压的频率为100次/分钟。
15、现场对成人进行胸外按压的深度是4-5厘米。
16、现场救治成人气道异物梗塞，进行腹部冲击的部位是脐上二横指。
17、现场救治婴儿气道异物梗塞时，应将婴儿置于头低脚高体位。
18、成人血液约占自身体重的8%左右。
19、成人失血量达到800-1000毫升即可出现休克表现。
20、对于小动脉、小静脉、毛细血管出血，现场首选的止血方法是加压包扎止血。
21、用绷带包扎上下粗细不等的肢体时应当选用螺旋反折包扎方法比较合适。
22、钢筋、尖刀扎入肌体深部时现场处理原则是固定异物、简单包扎、速送医院。
23、现场处理腹部外伤、肠管溢出伤病员的原则是辅料覆盖伤口后做圈，用碗扣住伤口，再用三角巾包扎。
24、对于开放性气胸的伤病员的现场处理，最重要的措施是将开放性伤口尽快变为闭合性伤口。
25、遇肢体离断伤时，现场将伤员处理好后应将离断的肢体用干净的布包好，放入塑料袋后再放在门装有冰块的塑料袋中保存（摄氏2-3度的环境）。
26、对于头部外伤有脑积液，血液自鼻腔耳道流出时，现场处理原则是不堵塞，利于流出。
27、遇有触民用电的伤员现场救护应首先断电。
安全自救自护小常识有哪些
安全自救自护小常识有哪些我们每个人都应该掌握一些安全自救常识，防范于未然。
下面店铺为你介绍安全自救知识，以供参考。
安全自救知识(一)：如何防止烫伤烫伤是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。
如何防止烫伤呢?1.从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤;端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
2.家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤;年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。
3.油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。
万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。
4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。
安全自救知识(二)：如何安全使用高压锅用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它。
高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以安全问题十分重要。
l.使用高压锅之前，首先要检查锅盖的通气孔是不是通畅，安全阀是不是完好无损。
2.在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。
3.饭菜做好以后，不能马上拿下压力阀或者打开锅盖，要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。
安全自救知识(三)：如何安全使用刀具日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能造成伤害。
在使用刀具时应当注意：1.使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划、打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己。
2.刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。
安全自救知识(四)：如何安全使用煤气人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气。
小学生安全自救常识
小学生自救自护安全小常识40 条1、发生火灾时，最佳选择——捂住口鼻，低姿逃出2、如果你发现屋里有很浓的煤气味，首先应做——关闭煤气打开窗户3、如果你在炒菜时油锅起火，首先正确的处理方法——马上盖上锅盖4、如果你遇到大火灾时，首先应做——逃离现场打119报警5、如果你在家里看到电线起火了，首先应做——关闭总电源6、如果汽油着火，首先正确的处理方法——用沙土覆盖，隔绝空气7、离开家、教室前，要取掉所有充电器，拔掉所有电源插头8、要留意消防器材的安置地点和使用方法，熟悉建筑物内的安全通道9、当你在学校里遗失贵重物品时，要及时向老师或学校保卫部门汇报10、不要在公共场所显露自己的钱物11、在公共场所，如商场、公交车、地铁等，尤其是上下车时要注意保管好钱物12、用湿手开关电器或用湿布擦拭电器容易触电13、抢救触电者，要先采取切断电源，对触电者施行心肺复苏14、打雷时不可以放风筝15、为防止雷击，雷雨天应迅速切断各类电器的电源16、外出遇到雷雨时要寻找可靠的避雷场所，如装有避雷装置的建筑物下17、当好朋友叫你帮他殴打某人时，正确处理是——劝说好友不要打架18、如果遇到抢劫事件，正确的处理是——设法逃离报警19、如果与同学发生摩擦时，不正确的处理是——互不相让，大打出手20、如果你或者你的朋友被人欺负，不正确的处理是——设法报复对方21、如果你单独在家，陌生人敲门，正确的做法是——不开门，及时联系家长22、不要到水库等地方游泳。
看到未成年人在江河里游泳，应劝阻23、当你发现受骗后，应该报告派出所24、如果外出遇到交通事故，拨打电话号码——11025、公交车厢内壁上挂有一个红色的好像小铁锤的东西，它的用途——紧急出口的使用工具26、过马路时，最重要的是——看清红绿灯及路面情况，走斑马线27、12岁以下的少年禁止在马路上骑车或学骑车28、乘出租车或轿车前排座位时，最重要的是——系好安全带29、乘车时，应该注意头和手臂及上身都不能伸出窗外30、在上下楼梯时要有秩序，千万不要拥挤。
学生自护自救自爱
学生自护自救自爱
学生自护、自救、自爱是非常重要的，因为学生是社会的未来和希望，他们的安全和健康关系到整个社会的未来。
以下是一些关于学生自护、自救、自爱的建议：
1.自护：学生应该学会保护自己的身体和财物，不轻易相信陌生人，不随意跟陌生人走，
不在不安全的地方逗留。
在遇到危险时，应该学会冷静应对，及时寻求帮助。
同时，学生还应该养成良好的卫生习惯，保持个人卫生和环境卫生，预防疾病的发生。
2.自救：学生应该了解一些基本的自救知识和技能，比如火灾、地震等紧急情况的逃生方
法，以及简单的急救知识和技能，比如心肺复苏、止血等。
在遇到紧急情况时，应该保持冷静，迅速采取正确的自救措施，尽可能地保护自己的生命安全。
3.自爱：学生应该珍惜自己的生命和健康，保持良好的生活习惯和心态，比如合理的饮食、
充足的睡眠、适当的运动等。
同时，学生还应该学会调节自己的情绪和压力，保持积极向上的心态和情绪，避免因为一些小事情而做出过激的行为。
安全自护自救知识
安全自护自救知识安全自护自救知识汇总安全自护自救知识有很多，这里为您推荐一些：1.烫伤的处理办法：遇到烫伤，应先避免火源，再进行处理。
2.紧急救护办法：遇到烧伤，先用凉毛巾冷敷，将伤处浸泡在凉水中，等伤势稍有缓解再送医院。
3.流鼻血的处理办法：鼻子流血，不能仰头，也不能用纸巾或毛巾塞鼻孔，这样会使血更加倒流，严重时甚至会呼吸困难。
4.骨折的处理办法：骨折或关节脱位时，不要移动或揉搓受伤部位，应尽可能避免患处与地面接触。
5.防溺自救办法：不要在游泳池中潜泳，如果要游泳，一定要有救生圈，并且不能离开救生圈，不能在无人看护的情况下游泳。
6.防灾自救办法：遇到地震，来不及逃出房屋，可以躲在坚固的床铺下，并堵塞门口，防止地震伤害。
以上仅是安全自护自救知识的一部分，希望能对您有所帮助。
安全自护自救知识归纳安全自护自救知识归纳如下：1.地震的自救方法：找准躲藏空间：发生地震时可能引发次生灾害，如在室内应注意躲在尽量远离建筑物的地方。
在室外，应远离高耸或悬挂物，如电线杆、广告牌、树木等。
2.火灾的应对方法：发现火情时，应保持冷静，迅速采取灭火措施。
如使用灭火器、消防栓等消防器材。
同时，应拨打火警电话，告知火灾情况。
3.触电的急救方法：发现有人触电时，应迅速切断电源。
如无法切断电源，应用绝缘物体将电线挑开。
然后进行心肺复苏，并及时拨打急救电话。
4.煤气泄漏的应对方法：发现煤气泄漏时，应迅速关闭煤气阀门，打开门窗通风。
不要使用明火或开关电器，以免引起爆炸。
5.食物中毒的急救方法：发现食物中毒时，应立即停止食用可疑食物。
症状较轻时，可喝浓食盐水或大量饮用洁净水来缓解症状。
症状较重时，应尽快就医治疗。
以上是常见的安全自护自救知识归纳，希望对您有所帮助。
安全自护自救知识大全安全自护自救知识大全如下：1.地震自救方法：地震发生时产生的碎石瓦砾可能会造成身体受伤，保持心情镇静并采取的自救措施尤为重要。
若被埋压时，应尝试寻找避难空间，保护头部，用石块或铁具等敲击物体发出声音，以便救援人员能够发现您。
自救自护常识
自救自护常识自救自护常识是指在面临危险或紧急情况时，人们能够采取相应的措施来保护自己安全的知识和技能。
以下是一些常见的自救自护常识：1. 了解逃生路线：在任何环境中，都应该了解逃生路线以及灭火器、灭火器的位置。
在发生火灾等紧急情况时，能够快速迅速地逃离现场。
2. 学会急救知识：学习基本的急救知识以及如何处理常见的急救情况，如心肺复苏、止血、包扎等。
这些知识可以帮助你在紧急情况下给予自己或他人必要的救助。
3. 遇到地震时采取正确的自救措施：在发生地震时，保持冷静，尽量躲避大型家具、悬挂物等可能会掉落的物体。
选择一个坚固的避难点，躲避在桌子下或墙角，并保护好头部。
4. 了解自己身体的情况和限制：了解自己的身体状况和限制，尽量避免危险的活动和场所。
如果有健康问题或残疾，要及时告知他人，并遵从医生的建议。
5. 随身携带急救包和重要物品：随身携带急救包和重要物品，如药物、医疗信息、个人身份证明等。
这可以在紧急情况时帮助你迅速获取所需的急救物品或联系亲友。
6. 学会报警：掌握当地报警电话，遇到紧急情况时及时报警求助。
确保知道自己的位置，并尽量提供详细的信息给警方。
7. 注意个人安全：在外出时要注意个人安全，不要随意接受陌生人的帮助或上陌生人的车。
保持警惕，尽量避免危险的场所和行为。
8. 关注社会安全信息：了解社区、城市或国家的安全状况，避免前往危险地区或参与潜在危险的活动。
9. 学会自我防卫：学习一些基本的自我防卫技巧，如使用简单的防身器械、提高反应速度等，以应对可能发生的危险情况。
10. 保持与亲友的联系：与亲友保持良好的联系，告知他们自己的行踪和计划，以便在需要时能够及时获得帮助。
以上是一些常见的自救自护常识，希望能帮助你保护自己的安全。
无论是在日常生活中还是在紧急情况下，都要保持冷静和警觉，时刻注意自己和他人的安全。
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自护自救知识
无论是学校还是家庭，对孩子进行“自护自救，远离危险”的教育都是非常重要的。
以下是由店铺整理关于自护自救知识的内容，希望大家喜欢!
自护自救知识
地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。
躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。
撤离时应走楼梯，不要乘电梯。
车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。
地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。
最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。
乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。
除非别无他法，否则不要弃船。
一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。
高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。
身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。
当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。
食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。
被劫持时：最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。
同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。
发生烫伤时：做好现场急救和早期适当处理可使伤势不再继续加重，预防感染和防止休克。
遇到烫伤情况发生：
1、应沉着镇静，使受伤者脱离火源。
2、衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情;
3、可用被褥、毯子等覆盖灭火。
4、高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。
5、严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。
6、在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院。
小面积的轻度烫伤：
1、早期未形成水泡时，有红热剌痛者，可擦用菜油、豆油、清凉油和蓝油烃等或用消毒的凡士林纱布敷盖，也可用酱油湿敷，可起到消肿、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0、1%新洁尔灭溶液或75%酒精涂拭周围皮肤，创面用生理盐水或肥皂水冲洗干净，在无菌条件下，将泡内液体抽出，创面用三磺软膏、四环素软膏、烫伤膏或消毒凡士林纱布加压包扎。
二度烫伤：处理应注意预防感染，并给止痛片减轻疼痛。
大面积烫伤：必须立即送医院急救。
游泳自救的方法
1、腿部抽筋
若在浅水区发生抽筋时，可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。
如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理即可。
2、呛水
呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可。
如发生在深水区而觉得身体十分疲劳不能继续游时，可以呼叫旁人帮助上岸休息。
3、腹痛
是腹部受惊所致。
入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身、以适应水温。
如在水中发生
腹痛，应立即上岸并注意保暖。
可以带一瓶藿香正气水，饮后腹痛会渐渐消失。
4、头晕
游得时间过长或恰好腹中空空，可能会头晕、恶心，这是疲劳缺氧所致。
要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。