大学新生班级团体凝聚力建设——团辅实施方案设计

大学新生班级团体凝聚力建设——团辅方案设计————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：大学新生班级团体凝聚力建设团体心理辅导方案设计（一）团体名称“Hand in Hand”（二）团体性质结构式、发展性团体（三）团体规模由36—64名大学生组成（不包括组长，预期48人）（四）参加对象大学新生班级全体同学（五）团体活动时间、活动地点、费用共三天，每天上下午各一次，共六次，每次2—3小时。

封闭的、安静的教室或团体活动室（艺术楼舞蹈教室）。

活动材料印制和购买等约200元。

（七）团体活动目标1、总目标：培养班级成员团体信任感与团体凝聚力，增强成员的合作意识。

2、团体具体目标：（1）促进成员间相互认识，凝聚团体的共识。

（2）加深成员彼此间的了解，促进成员的互动。

（3）培养团体的默契，增强成员的互信基础。

（4）强调成员间互助合作的精神。

（5）透过活动的特殊设计激发成员的思考力和创造力。

（八）理论基础1、马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要、归属的需要和爱的需要。

针对刚升入大学的新生这个特殊群体，由于新环境带来的陌生感使得这种归属的需要、爱的需要提到更高的意识水平，成为亟待满足的需要。

2、人际关系理论表明，要信任他人必须学会先开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；我们在相识和了解阶段的设计活动中很好的运用了这些原则，并且“分享”是贯穿整个团体辅导设计的核心理念之一，它不仅是人际交往的基础更是团体成员收获最大的保障之一。

此外，人际交往理论还表明，要能与他人有效沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

在信任训练部分活动设计中，我们注重体验式教育和分享。

让成员从体验信任他人与被他人信任的过程中，发展深度信任并发展出真心的关爱他人以获得友谊和得到爱与归属需要的满足。

3、社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效的发挥团体的效能。

该理论强调信任在合作交往中的作用，真诚可信然后才可能更好的合作。

据此，我们在设计中加强对信任板块的训练，并在时间上，将其安排在合作训练之前，从浅层次信任逐渐过渡到深层次信任最后再上升到合作。

4、约翰逊的信任模式论认为，信任他人是一种冒险的选择，之所以会愿意去相信他人，是因为我们相信他人对我们是有利的。

当环境要求我们相信陌生或者不熟悉的人时会引发内部的冲突机制。

信任模式理论还认为，由成员表现出来的高度或低度接受、支持与合作意愿以及呈现出来高度或低度的开放、分享的态度，两个向度交互作用后，会形成下列四种信任模式：高度接受和合作 低度接受和合作 高度开放 和分享 低度开放 和分享（九）参考文献1、樊富珉.团体心理咨询.高等教育出版社，20052、金盛华.社会心理学.高等教育出版社，20053、钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，19944、陆卫明、李红.人际关系心理学.西安交通大学出版社，2006 （十）团体评估 1、《回首来时路》 2、《爱在指尖》 3、问卷调查 （十一）团体方案信任别人也值得 别人信任信任别人但不值得 别人信任不信任别人但值得别人信任不信任别人也不值得别人信任第一单元（相逢是首歌）活动1 找到你的另一半（30min）学生背景分析与方案设计构想组员虽然是同学，但是刚刚来到学校，彼此之间并不熟悉，这一活动能够让大家活跃起来，去认识别人，努力找到另一半，并且记住对方的信息，互相关注对方。

方案目标单元目标具体目标1、促成成员之间的相互认识了解2、让成员对自我进行反思3、成员分享自己的感受4、成员对他人的分享做有效的回馈1、活跃现场气氛2、调动大家的积极性3、对成员进行两两配对，以达到相互关注对方的目的具体操作1、活动前准备成员的名片，并让他们佩戴上。

2、事先准备好成对的卡片，并且在卡片上用签字笔写好著名小说中成对的人物名字（如罗密欧、朱丽叶；梁山伯、祝英台等），并且将顺序打乱。

3、领导者和助教将事先准备好的小卡片背面朝上分发给每一个成员，并且强调不能翻过来看正面的内容。

4、活动开始，每个人要在5分钟之内找到你的“另一半”即将卡片上的名字配成对，相互了解5个基本信息（姓名、单位、工作、籍贯）然后将自己的名字（配成对的2人）写在卡片的背面交到助教处。

5、规定时间内没有完成的成员要出来表演节目、并说说自己为什么没有能够完成任务6、成功配对的成员分享自己成功的感受和经验分享内容：积极主动才能成功找到另一半材料：较硬的卡片纸若干，签字笔活动2 大树与松鼠（20min）学生背景分析与方案设计构想经过活动1之后，成员之间已经开始相互认识了，但是彼此不熟悉，还不能大胆地走出去认识新朋友，借此活动活跃气氛，鼓励成员积极主动地认识其他成员。

方案目标单元目标具体目标1、促成成员之间的相互认识与了解2、让成员对自我进行反思3、成员分享自己的感受4、成员对他人的分享做有效的回馈1、活跃现场气氛2、调动大家的积极性3、增进成员之间的情感具体操作1、所有成员手牵手围成一个圆圈。

2、按照1.2.3的顺序报数，报1和2的成员扮大树，面对对方，伸出双手搭一个圆圈；报3的人扮松鼠，并蹲在圆圈中间。

3、领导者喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；最晚找到其他大树的“松鼠”应表演节目。

4、领导者喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，最慢的或者没有重新组成大树并且圈住松鼠的人应表演节目。

5、领导者喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，最慢的或者没有重新组合好的人表演节目。

6、鼓励成员主动分享。

分享内容：积极主动、大胆与人沟通交流等活动3 传递姓名(40min)学生背景分析与方案设计构想松鼠与大树破冰之后，相信大家都有结识其他的想法，此时做传递姓名的活动让大家尽量记住彼此的名字，增进团体感情方案目标单元目标具体目标1、促成成员之间的相互认识与了解2、让成员对自我进行反思3、成员分享自己的感受4、成员对他人的分享做有效的回馈1、帮助大家相互认识2、尽快记住彼此的名字3、增进团体的感情4、消除陌生感活动4 扑克分组(30min)学生背景分析与方案设计构想经过前面的相识与破冰等训练，成员之间已经有了初步的认识，本单元也接近尾声，在进一步增进成员之间的认识的同时，也为后面的单元分组方案目标单元目标具体目标1、促成成员之间的相互认识与了解2、让成员对自我进行反思3、成员分享自己的感受4、成员对他人的分享做有效的回馈1、活跃气氛2、调动成员的积极性3、增进成员之间的认识4、为后来的单元分组5、培养成员在乱局中出头组织的能力具体操作1、成员围成一个大圈，两两距离约为一臂长，主领导者也参与其中。

2、游戏将从主持人开始，领导者大声喊出自己的籍贯和名字，然后将布偶传给自己右边的成员。

接到球的人也应如法炮制，喊出自己的籍贯和名字，然后传给右边的成员。

这样一直继续下去直至布偶传回领导者手中，为了记牢大家的名字可以再进行一次。

3、领导者告诉大家，现在我们要改变规则了，接到布偶的成员必须喊出你记得的另一成员的籍贯和名字，然后把布偶扔给该成员。

如果叫不出名字，或者传错人，要出来给大家道歉。

4、可以多次进行。

分享内容：倾听，记住别人名字的方法和感受，被人记住的感受等材料：布偶一个（约等同一个篮球的大小）具体操作1、领导者和助教将去掉大小王的扑克分打乱，发到每一个成员手中，每人一张。

2、领导者先介绍扑克牌中的对子、顺子、同花、氢弹的含义。

3、领导者说“对子”（如2张A），则成员在一分钟之内组成对子，两两一对，站在一起。

4、领导者说3张牌的“顺子”（如234），成员在一分钟之内组成顺子牌，并站在一起。

5、领导者说“氢弹”（如4张A），成员一分钟之内组成，并且站在一起。

6、领导者说5张牌的“同花”（如5张红心），成员也需一分钟内组成并站在一起。

7、领导者说6张相同颜色（如6张红色的牌），成员立即组成，并站在一起。

8、领导者说7张相同颜色（如7张黑色的牌），成员立即组成，并站在一起。

9、领导者说两副“氢弹”（如4张K和4张Q），成员立即组成并站在一起。

分享内容：积极主动，敢于站出来领导，信息共享，团队精神等活动时间：约材料：扑克牌一副第二单元（唯你懂我心）活动一微笑握手（20min）学生背景分析与方案设计构想经过上午的破冰活动之后成员之间已经可以进行沟通交流，但是相互之间并不是很了解，相处也并没有达到很自然的程度，此时适当的身体接触可以使成员之间相处更容易敞开心胸，接纳他人。

方案目标单元目标具体目标1、增进成员之间的相互了解。

2、营造一种良好的班级氛围3、成员分享自己的感受。

1、通过握手与他人进一步的接触。

2、通过活动学会微笑面对他人，主动与他人交往。

具体操作1、在主持人的主持下，每个小组各自站成一个圆圈，然后从组长开始，每人都跟自己右边的人面对面站着。

2、主持人喊“开始”，然后每个人就开始与自己对面站着的这个人按游戏的步骤进行握手。

3、在每人跟自己对面的人握手完后，此时以组为单位，每组成员之间相互进行握手，直至每个成员都与自己组内的成员握手为止。

4、在组内成员完成相互握手之后，要求每位成员走出自己的圈子，去和其他圈子的成员握手，在10分钟之内每位成员至少要和自己组外的5位成员握手。

5、在10分钟结束之后，主持人随机抽取一些同学介绍自己的握手对象（只说明对象）并且就自己的感受与他人进行交流。

活动2 侦探007 (40min)学生背景分析与方案设计构想经过一系列的活动之后相信大家都这个团体的成员已经有了一定程度的了解，附加这一活动可以促进大家的互动与了解，同时增强团体的凝聚力。

方案目标单元目标具体目标1、了解归纳自己的特征与兴趣2、促进成员之间的互动与了解3、加强团体凝聚力4、成员分享自己的感受5、成员对他人的分享做有效地反馈1、对组员有更深的认识2、同时也让组员对自己的特征与兴趣进行归纳3、让成员进一步的认识自己4、成员之间积极互动具体操作1、活动前准备必要的纸和笔。

2、发给每位成员一张便签纸以及一只笔，让成员在纸上写出自己最明显的两项特征，比如：很高、很胖等等。

3、把每组成员的便签纸收集起来放在一个箱子里面，然后每位同学从自己组的箱子里面抽出一张便签纸，并且按便签纸上所写的内容去寻找那个神秘人物。

4、找到后进行「挖宝」阶段。

比如：他最喜欢做什么休闲活动？叫什麼名字、血型等等。

5、之后依序请侦探带著所找到的神秘人物上台跟大家作介绍。