牛奶与健康主题的作文
牛奶与健康作文
牛奶与健康新学期开始，学校统一给小朋友们定了营养早餐牛奶，妈妈在订奶单上签了字，我就可以每天和同学们都喝到香甜的牛奶了。
我坚持喝了一个月的牛奶后，感觉自己的身体慢慢有了些变化，例如上课时的注意力比以前能集中了，爱讲小话的毛病也改掉了，体育课上跑步我总是跑在前面，老师让我们完成的其他体育项目我也能做的更好了，胃口也好了很多，以前老是爱挑食的毛病也改了，个子也一天比一天长高了。
第二个月喝完以后，以前经常吃药打针甚至进医院的我现在也少去看医生了，天气冷我也不用太多的衣服，妈妈经常亲我的小脸蛋说我是她的宝贝妞妞，我可开心了。
我知道这都是牛奶改善了我的体质，增强了我的抵抗力和免疫力，所以我每天都在坚持喝牛奶。
到期中考试的时候，我的语文和数学成绩都取得了很大进步，我还在学校组织的“三笔字”比赛中获得了一等奖，每次老师在讲台上大声地夸我是个聪明上进的好孩子的时候，我心里别提有多自豪了。
牛奶是众多食品中营养最为丰富的食品之一，口渴的时候你可以喝它解渴，早上没时间做早餐到时候可以喝一杯当早餐，晚上睡前一杯牛奶，不仅有利于促进钙的吸收，还能起到改善睡眠的作用，牛奶对人体的好处真是太多了。
总之，牛奶是既健康又营养的食品，可是很多小朋友都不爱喝牛奶，我看见很多小朋友把没喝完的牛奶倒在水池里，或者把才喝了一半的牛奶盒扔在垃圾桶里，这让我感到很心疼，因为我在电视上看到非洲还有些国家的小朋友连饭都吃不饱，就在我们国家一些偏远山区的小朋友也是一样，他们打着赤脚走几公里远去上学，他们的学校是破旧的泥瓦房，我觉得我的一些同学们真是不该那么浪费农民伯伯的劳动成果。
牛奶中富含多种维生素和矿物质，对于正处于生长发育阶段的少年儿童起着至关重要的作用，在这里我要感谢辛苦劳动生产出牛奶的农民伯伯，还有一直关心着我们健康成长的老师。
我一定不会辜负你们的期望，等我长大了，我一定会做一个对社会有用的人，就像牛奶一样，在平凡中默默无闻的帮助人们，改善着人们的体质和生活。
以牛奶营养健康写作文
以牛奶营养健康写作文第一篇最近，我发现，家里喝牛奶的次数和频率越来越高了，我问父母，他们说，喝牛奶好，有营养，还可以补钙。
既然乳制品是一种可以伴随人类一生的食品，如何选购及正确饮用也值得注意。
目前，国内市场上的乳制品大致可分为两大类。
一类为液态奶，包括消毒牛奶、超高温灭菌奶、酸奶和乳酸饮料。
另一类为奶粉新鲜乳（消毒乳）呈乳白色或稍带微黄色，有新鲜牛乳固有的香味，无异味，呈均匀的流体，无沉淀，无凝结，无杂质，无异物，无粘稠现象。
将奶滴入清水中，若化不开，则为新鲜牛奶；若化开，就不是新鲜牛奶。
若是瓶装牛奶，只要在牛奶上部观察到稀薄现象或瓶底有沉淀的，则都不是新鲜奶。
由此可见，牛奶确实具有丰富的营养，是一种便利实惠，经济又有营养的食品，值得大力提倡。
没有想到的是，平平常常的牛奶中，竟然还有这么多的学问！其实，又何止是牛奶，世上万物都包含着许许多多的知识，等待着我们去发现，去探索！望采纳最近，我发现，家里喝牛奶的次数和频率越来越高了，我问父母，他们说，喝牛奶好，有营养，还可以补钙。
前不久又从电视上看到，2000年11月，国家通过一个“学生饮用奶计划”，主要是通过专门部门配送，让在校中小学生每天课间喝牛奶。
目的的为了提高青少年的身体素质。
为什么普通的牛奶会成为提高身体素质的一大"法宝"？牛奶到底有哪些营养成分？它对人体有哪些好处？针对这些问题，老师建议我们以此为课题，开展一些调查并查找资料，以求对此有一全面的了解。
一、牛奶的化学成分和营养价值牛奶的化学成分很复杂，至少有100多种，主要成分由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成。
一般牛奶的主要化学成分含量为：水分：87.5% 脂肪：3.5% 蛋白质：3.4% 乳糖：4.6% 无机盐：0.7% 组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的，这些氨基酸称为必需氨基酸。
我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。
牛奶和健康作文范文
牛奶和健康牛奶是一种非常重要的健康食品，它具有丰富的蛋白质、钙、维生素D和其他营养素，对维持人体健康有着十分重要的作用。
本文将从牛奶对健康的影响、适宜人群、常见的牛奶类别等方面进行探讨。
牛奶对健康的影响1.牛奶含有高质量的蛋白质牛奶中含有两种蛋白质，一种是乳清蛋白，另一种是酪蛋白。
这两种蛋白质都是高质量的蛋白质，它们包含必需氨基酸，可以帮助人体维持功能正常。
2.牛奶是钙的重要来源牛奶中含有丰富的钙质，可以帮助维持人体骨骼强度。
钙对于骨骼和牙齿的生长和维修至关重要，同时也有助于肌肉和神经的健康。
3.牛奶含有维生素D牛奶中含有维生素D，维生素D可以帮助身体吸收钙。
如果人体缺乏维生素D，将导致骨骼疏松症和骨质软化。
4.牛奶有助于减轻压力和焦虑牛奶中含有天然的安眠成分，可以帮助人们放松心情，减轻压力和焦虑。
适宜人群牛奶是适合各个年龄段的人群的食品。
婴儿和幼儿需要喝母乳或配方奶粉作为主要的食品。
在一岁以后，医生通常会建议给宝宝喝全脂牛奶，这是因为幼儿需要脂肪和其他营养素来维持正常生长和发育。
成年人和老年人都可以喝适量的牛奶，以补充身体所需的蛋白质、钙和维生素D。
值得一提的是，有些人因为身体对乳糖不耐受，无法消化牛奶中的乳糖，这时建议选择低乳糖或无乳糖的牛奶类别，或者使用乳糖酶辅助消化。
常见的牛奶类别1.全脂牛奶全脂牛奶含有大约3-4%的脂肪，它是一种非常受欢迎的牛奶类型。
全脂牛奶含有大量脂肪和卡路里，所以在饮用时要注意适量。
2.脱脂牛奶脱脂牛奶是指经过处理后去掉大部分脂肪的牛奶，通常只含有0.5%以下的脂肪。
虽然脱脂牛奶中的营养素含量不如全脂牛奶，但是它是一个绝佳的低脂肪、低卡路里的饮品。
3.调味牛奶市面上有很多不同口味的调味牛奶，比如巧克力、草莓、香草等。
这些饮品通常含有更多的糖分和卡路里，需要注意适量饮用。
牛奶是一种非常重要的健康食品，可以为人体提供丰富的营养素，对我们的生命和健康有着重要的影响。
当然，饮用牛奶也需要注意适量，尤其是对于想要减肥或有心血管疾病等特殊情况的人群，更需要注意保持适量的摄入量。
牛奶作文600字五篇
牛奶作文600字牛奶作文600字五篇在日常的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编整理的牛奶作文600字5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
牛奶作文600字篇1提到牛奶，大家一定并不陌生，他是西方人每日早餐必备的饮品，是世界公认的营养品。
但是大家知道牛奶与健康之间的联系吗？我们中国人没有每天喝牛奶的习惯，而现在大人们常说的“喝牛奶补充营养”，大概也是近些年来从各种途径得来的信息。
然而在20xx年，中国乳品安全问题被曝光之后，国产的奶制品在人们心中的信任度急剧下降。
一些人开始把目光转向进口奶制品，可是进口奶制品也并不是绝对性的安全。
例如“美赞臣”奶粉被查出含有细菌，并导致一名新生儿死亡。
实际上，牛奶的优点固然突出，但是“甘瓜苦蒂，天下物无全美。
”牛奶能提供的主要营养成分，在其他的食物中也能寻觅。
一切生命的物质基础——蛋白质。
长期以来，人们普遍形成一种观念：多喝牛奶有益补充蛋白质，从而每天喝大量牛奶，导致许多人蛋白质过剩。
他们可能不知道，人们每天吃的豆类以及肉类到时优质蛋白质的来源。
同时有80％的人缺乏乳糖酶，这种人群喝了牛奶可能会导致腹痛、腹泻、呕吐等状况。
在中国，许多人把奶粉当作新生儿的必需营养的主要来源。
实际上婴儿奶粉也不只是唯一的选择。
首先，在孩子周岁之前，最好的食品是母乳，用奶粉来补充营养可谓是“丢了西瓜捡芝麻”。
其次，如今大豆蛋白配方已经非常成熟，在代替母乳上跟用牛奶制品的做用相比毫不逊色。
从以上的观点以及结论来看，牛奶也并非完美的食物。
可以说牛奶对我们的健康有利也有弊，所以，建议大家还是小心选择到底该不该饮用牛奶。
牛奶作文600字篇2天一亮，母亲就起床了。
于是灰蒙蒙的天上，升起了一缕萦萦袅袅的炊烟。
阳光还没照进屋子，母亲却早已忙进忙出，走过阡陌小路，去村里的养年人家取回新鲜的牛奶。
儿子习惯于被母亲拍着屁股起床，一股脑儿穿好衣服，狼吞虎咽地吞下早饭，为的只是慢慢品尝那杯温暖香醇的牛奶。
牛奶引领健康生活600字作文
牛奶引领健康生活600字作文牛奶引领健康生活600字作文范文爷爷茶，爸爸爱咖啡，我则爱牛奶，因为它记录了我的成长。
我每天早晚都要喝一杯，把喝牛奶都当成了我一天中快乐的事。
最近，我发现家里和牛奶的次数和频率越来越高了。
我问父母，他们说，喝牛奶好，有营养还可以补钙。
前不久又从电视上看到，XX 年10月，国家就通过了一个“学生饮用奶计划，”让在校的中生每天课间喝牛奶。
目的是提高青少年的身体素质。
4月20号，我们有幸参观了密云伊利公司，在那里了解了伊利牛奶的生产历史，品尝了新生产的酸奶。
伊利奶它曾作为XX、XX年、中国运动员的专用牛奶。
而且也是XX年伦敦奥运会中国运动元的专用奶。
我还了解来到xx爷爷也曾来该公司参观访问。
顾客至上，消费者是伊利的衣食父母。
品质为本，为消费者提供百分健康优质的产品的经营理念也牢牢地印在了我的脑海。
希望伊利今后为我们生产出更多更好的优质产品。
回到家我又从网上了解到，牛奶确实有丰富的营养，它含有钾，可使动脉血在血压高时保持稳定，减少中风危险；它含的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的.工作效率，它的镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力，它的锌能促进伤口愈合，它还能增强骨密度，预防骨持疏松，睡前饮用它还能促进睡眠。
们，牛奶的确是一种便利实惠，经济有营养的的食品。
“为了下一代，请给孩子一杯奶”，“一杯牛奶强壮一个民族”、“牛奶哺育了一个新的生命”，让这些口号成为全社会的共识，为了我们的民族为兴旺，为了我们的健康，，我们要大力提倡喝奶，“天天喝奶，终身受益。
代代健康，民族兴旺”这16个字就是我们的目标。
【牛奶引领健康生活600字作文范文】。
我认为牛奶很健康英语作文
我认为牛奶很健康英语作文As an AI language model, I don't have personal opinions. However, I can provide you with a well-written essay on the topic "Milk is Healthy" for your reference.Milk is a nutritious drink that has been consumed by humans for thousands of years. It is rich in essential nutrients such as calcium, protein, and vitamin D, whichare vital for maintaining good health.Calcium is a mineral that is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. Milk is an excellent source of calcium, providing about 30% of the recommended daily intake per cup. This makes it an important drink for children and adolescents who are still growing and developing.Protein is another important nutrient found in milk. It is essential for building and repairing tissues in the body, including muscles, organs, and skin. Milk contains twotypes of protein: casein and whey. Casein is a slow-digesting protein that provides a steady supply of amino acids to the body, while whey is a fast-digesting protein that is quickly absorbed and used by the body.Vitamin D is a fat-soluble vitamin that is importantfor the absorption of calcium and the development of strong bones. Milk is one of the few dietary sources of vitamin D, providing about 20% of the recommended daily intake per cup. This makes it an important drink for people who do not get enough sunlight, which is the primary source of vitamin D.In addition to these essential nutrients, milk also contains other important vitamins and minerals, including vitamin A, vitamin B12, potassium, and phosphorus. These nutrients are essential for maintaining good health and preventing chronic diseases such as osteoporosis, heart disease, and cancer.Despite its many health benefits, some people may be allergic or intolerant to milk. In these cases, alternative sources of calcium, protein, and vitamin D should be soughtout in order to maintain good health.In conclusion, milk is a healthy and nutritious drink that provides essential nutrients for maintaining good health. It is an important source of calcium, protein, and vitamin D, which are essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. While not everyone may be able to consume milk, those who can should make it a regular part of their diet in order to reap its many health benefits.。
喝牛奶对健康的影响英语作文
喝牛奶对健康的影响英语作文The Impact of Drinking Milk on HealthMilk is widely regarded as a nutritious beverage that plays a significant role in mntning good health. It is a rich source of essential nutrients that are beneficial for our bodies in various ways.One of the key benefits of drinking milk is its high calcium content. Calcium is crucial for mntning strong bones and teeth, especially during childhood and adolescence when bone growth is at its peak. Adequate calcium intake helps prevent conditions like osteoporosis in later life.Milk also provides protein, which is essential for the growth, repr, and mntenance of body tissues. The proteins in milk are of high quality and contn all the essential amino acids that our bodies need.In addition to calcium and protein, milk contns vitamins such as vitamin D, which enhances the absorption of calcium, and B vitamins that are important for energy metabolism and nervous system function.However, some people may be lactose intolerant and experience digestive disfort after consuming milk. For them, there are lactose-free milk options or alternative dry products avlable.In conclusion, for most people, drinking milk can be a valuable part of a balanced diet, contributing to overall health and well-being. But it's important to be aware of individual intolerances and make appropriate choices based on personal health needs.。
牛奶与健康_初中作文
牛奶与健康本文是关于初中作文的牛奶与健康，感谢您的阅读！有人说：“一杯牛奶强壮一个民族。
”牛奶有益健康是人所周知的常识。
但是，怎样喝牛奶，喝什么样的牛奶更营养，更健康呢？牛奶是一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥作用，喝多了不利于消化。
一个人一天最好和3瓶奶，分别于早、中、晚饭和饮用。
牛奶可以在胃黏膜表面形成保护层，避免和缓解酒精等刺激性食物的侵蚀，减少胃部疾病的发生。
如果在睡前各上一杯牛奶，会睡得更快，更安稳。
因为，在牛奶中含有一种乳白蛋白的“天然舒睡因子”具有调节大脑神经、改善睡眠的作用。
和上一杯温热的牛奶，伴随幽幽奶香进入梦想，那时何等的享受啊。
牛奶中含有许多的钙。
钙是一种人类必须的营养素，牛奶及奶制品含量不仅丰富，同时比较用意通过膳食途径供给人体所需。
经调查，我国居民每日膳食钙的摄入量只有400毫克左右，而世界卫生组织推荐的每日膳食钙的供给量为800―1200毫克，我过居民实际每日钙的摄入量还不足此标准的50%。
有人说，整个民族都缺钙，这个说法并不过分。
现在，很多中国居民都没有天天喝奶的习惯。
其实天天喝奶是够好习惯，因为这样才能给人体补充足够的钙，因为，只通过一日三餐来2补充钙，是远远不够的。
小孩子长大了就要“断奶”，是我国传统的饮食习惯。
然而，“断奶”之后，影响了钙的吸收，影响了骨骼发育。
为了长期有效地改善我国居民的钙营养情况、改善居民的蛋白质摄入结构，需要推动我国居民饮食结构的改善、转变消费观念，提倡从婴幼儿开始直到老年，养成天天喝奶的一个好习惯，以改善全民的营养状态，提高全民的身体健康素质。
人们在选购牛奶时，要掌握“三看”原则：安全可靠看品牌，新鲜程度看日期，营养价值看成分。
一般大众最好选购经过巴式低温消毒的牛奶或酸牛奶，这样的奶，既能杀灭有害微生物，又能尽可能的保持更多的营养，新鲜程度好，价格便宜，老少皆宜。
牛奶，是青少年儿童、成年人以及老年人都喜欢的东西。
因为，牛奶不仅能提供优质的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，而且富含天然乳钙，钙磷，有利于消化和吸收，是国际社会公认的最优钙源。
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牛奶的自述学校:第一小学班级：六（4）班姓名：李指导老师：赵大家好！我是香香甜甜、超有小孩儿缘的牛奶，每天早晨，我都会在餐桌旁等候小主人的到来。
当她一打开瓶盖，我那浓浓的奶香就会直冲到她的鼻子里去。
她常常迫不及待地，将我一饮而尽，看着小主人伸出小舌头贪婪地将嘴边剩余的一点点奶汁舔干净，我就十分开心，因为我从小主人的动作中看出了她对我的情有独钟。
随后，我也没闲着，经过小主人的食道、胃，在她的身体里流淌，最终被分解成各种可以被小主人吸收的养分，使小主人的身体更健康，精力更充沛。
我在大家的生活中是不可缺少的因为我含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病。
我还可以可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
而且酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能，防止肿瘤细胞增长。
除了这些我还有许多营养价值如：每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。
这些营养在我们的生命中都占有重要位置；牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。
此外，乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂，是营养价值很高的脂肪；牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。
组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的，它们称为必需氨基酸。
我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白，牛奶中的蛋白质便属于全蛋白。
牛奶中蛋白质的消化率可达100%，而豆类所含的蛋白质消化率仅为80%。
怎么样我的用处多吧，除了这些我还可以帮助小主人消除疲劳呢！而且我的家族很庞大呢！不仅有酸奶、奶酪、奶粉，工人叔叔还给我添加了果汁、花生等，使我有了不同的口味。
每次小主人在超市里望着琳琅满目我和我的家族成员，总会情不自禁地买一大堆放在冰箱里。
假如你也喜欢我，就到超市里来找我吧！请给你的健康喝杯牛奶学校：第一小学班级：六（4）班姓名：周指导老师：赵牛奶中的营养成分很多，可以充分补充儿童体内的营养，从而使身体强壮，让孩子在快乐中茁壮成长。
牛奶的味道很浓香，但不是很甜，大部分孩子都不喜欢喝牛奶，牛奶中没有饮料中的那些花花绿绿的汽水，汽水中不但没有营养，里面的添加剂更是不计其数，虽然肉眼看不到，喝得久了，自然会出现身体不良状况。
我生活在一个幸福的家庭中，我感受着家人无微不至的爱。
一天早晨，我洗刷完就准备吃早餐，可当我看到餐桌上摆了一碗纯牛奶时，我不高兴了，牛奶可是我最不喜欢喝的，喝了没有味道。
我悄悄地端起牛奶，想趁机倒了时，一个声音闪过，我把旁边的勺子摔倒了地上，一个急促的脚步声向我走来，我害怕的竟有些不知所措了，心如焚烧，我顿时呆住了，妈妈走了过来，看见我端着牛奶在厨房的水池边站立着，我把牛奶放到桌子上。
“妈妈，我不想喝牛奶了，我想早晨还是喝点果汁，这样才适合我的胃口。
”我说着便用手擦去了头上的汗。
妈妈走到我身边，她手上拿了一杯水和食品色素调和剂，把那东西挤进了水中，那水的颜色变幻美丽，妈妈用筷子把水协均，又在另一个杯子倒满了牛奶，妈妈让我分别尝了一口，我原本以为有颜色的水中会好喝，可是当我喝了一口后那牛奶的香浓味盖过了那杯有颜色的水中，妈妈又在有颜色的水中加了糖，这时才变得好喝，一杯水一杯热牛奶学校：一校班级：六（4）班姓名：荣指导老师：赵一个晚上，外面寂静无声。
我静静地坐在课桌上。
看着那一叠作业默默摇头。
我听着钟声响了提声，已经12点了，我的作业才写完。
可明天就要考试了。
我又拿出书来一遍又一遍的看，一遍又一遍的背。
这时妈妈进来了，关心地问我怎么还没睡觉。
我说了一句马上就睡觉了，在看一会儿就睡。
妈妈叹了一声出去了。
我一会儿想睡觉一会儿想读书，所以我只好想睡觉时掐自己一下，就清醒。
这时妈妈正好进来了，给我端了一大杯热牛奶，这时我心里不知道为什么这么暖。
妈妈笑着说了一声:‘‘喝吧，加油!’’我恩了一声开心的拿起杯子一口气喝完了。
我喝完之后有开心的复习，明天的考试我一定会好好考。
为了这一杯热牛奶我一定会考好。
早上，我高兴的去上学了。
我坐在自己的座位上，胸有成竹的等待着老师的到来。
一杯热牛奶让我充满了信心，只有充满爱的东西就能克服困难。
纯牛奶般的爱学校：第一小学班级：六（4）班姓名：高指导老师：赵纯纯的牛奶就像妈妈对我般浓浓的爱一样。
牛奶从小就伴着我成长，就像我的守护神一样，让我有一个强健的体魄。
我有一个强健的体魄都是因为我的妈妈，每天早上都让我喝一杯牛奶。
其实这也是妈妈对我的爱，这爱就像纯纯的牛奶。
提起牛奶，我就会想起一件发生在三年前的事情。
事情是这样的那天早上。
我起床后，像往常一样叫着爸爸妈妈。
结果没有人应声，我走到爸妈的卧室看见床上有一张纸条，上面写着：爸爸妈妈今天要出去，饭在餐桌上，中午饭在冰箱里，中午饿了，把饭热一热再吃。
最爱你的妈妈我走到餐桌前，看到餐桌上摆了一碗饭和一杯牛奶。
我狼吞虎咽的吃了起来，吃完后，我喝完了那杯牛奶。
就写作业去了。
到了中午，我走到冰箱面前，打开一看，一杯牛奶和中午摆在一起，牛奶杯子上还贴着一张纸条，上面写着：不要忘了喝我。
直到现在，我都忘不了那件事，正是这一杯杯浓浓的牛奶，让我体会到了妈妈对我浓浓的爱，我才有今天强健的体魄，才会有精力更好的学习。
健康.牛奶.爱学校：一校班级：六（4）班姓名：李指导老师：赵牛奶有益健康是人所周知的常识。
但是，怎样喝牛奶，喝什么样的牛奶更营养，更健康呢？牛奶是一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥作用，喝多了不利于消化。
一个人一天最好喝3杯奶，分别于早、中、晚饭后饮用。
我们也在天天喝着牛奶，这每天喝的牛奶使我快快乐乐的茁壮成长。
同时也代表着父母对自己身体健康的关心。
如果在睡前喝上一杯牛奶，会睡得更快，更安稳。
因为，在牛奶中含有一种乳白蛋白的“天然舒睡因子”具有调节大脑神经、改善睡眠的作用。
喝上一杯温热的牛奶，伴随幽幽奶香进入梦想，那是何等的享受啊。
牛奶中含有许多的钙。
钙是一种人类必须的营养素，牛奶及奶制品含量不仅丰富，同时比较容易通过膳食途径供给人体所需。
纯纯的奶，浓浓的情。
每天早上妈妈早早的起床，为我准备丰盛的早餐。
吃完饭后妈妈总会给我盛上一杯牛奶让我喝上去上课。
其实天天喝奶是个好习惯，因为这样才能给人体补充足够的钙，因为，只通过一日三餐来补充钙，是远远不够的。
这一杯纯纯的牛奶，不全是奶，里面也蕴含着父母对我们的爱每天放学回家，我就到书房去写作业。
有时题想不出来。
每当妈妈看到我着急的样子，就过来鼓励我说“孩子没关系，先让大脑休息一下，补充一些营养再写。
我相信，我的女儿一定会做出这题的”。
说着妈妈就端来了一杯热腾腾的牛奶，说“来喝杯牛奶。
牛奶是补充大脑最好营养品”。
我端着这杯蕴含这母爱的牛奶喝了下去。
喝完，过了一会儿我感到大脑忽然清醒了，得到了营养的补充，难题也迎刃而解。
就这样。
我天天喝着一杯杯充满母爱的牛奶，它使我的身体越来越健康，也越来越懂得父母的爱。
这纯纯的牛奶使我更懂得感恩了，我也渐渐的喜欢上了喝牛奶。
选购牛奶时，要掌握“三看”原则：安全可靠看品牌，新鲜程度看日期，营养价值看成分。
一般大众最好选购经过巴式低温消毒的牛奶或酸牛奶，这样的奶，既能杀灭有害微生物，又能尽可能的保持更多的营养，新鲜程度好，价格便宜，老少皆宜。
牛奶，是青少年儿童、成年人以及老年人都喜欢的东西。
因为，牛奶不仅能提供优质的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，而且富含天然乳钙，钙磷，有利于消化和吸收，是国际社会公认的最优钙源。
看来呀，要想身体棒，还真得多喝奶。
爸妈的一句关心，一句问候，一次鼓励全融入到了这一杯杯牛奶里。
我喝的也全是父母的爱，这样这一杯杯牛奶也更有价值了，营养更高了......健康·牛奶·爱学校：一小班级：六（4）班姓名：郭指导老师：赵每当我从睡梦中醒来，早晨吃早饭时，有一杯香醇的牛奶等着我。
每当我学习累了，有一杯香甜的牛奶送到手边。
每当我晚上睡觉前，也有一杯可口的牛奶在桌上放着。
这一杯杯牛奶，不是普通的牛奶，因为每杯牛奶都充满妈妈的爱，正是因为这些牛奶，我才健康的成长，正是因为这一滴滴牛奶，我才能感到了母爱的伟大。
从我记事起，牛奶就伴随着我成长，我从小就听妈妈反复的说着一句话：“多喝牛奶，长的高，身体好。
”正是因为妈妈的话，妈妈的叮嘱，我才喝了这么久的牛奶，因为这是妈妈对我的爱。
我喝牛奶喝了好几年，无论春夏秋冬，妈妈总是要出去给我打牛奶，有时打牛奶还要走好远。
有的时候，我心疼妈妈，不想让她顶着风雪给我打牛奶，就说：“我不喝了，天天喝都喝烦了。
”其实我是不想让妈妈太累，可是妈妈就总说：“多喝点，喝了身体好。
”我也就只好点头。
有一次冬天，妈妈为了给我买牛奶，走了好远，等妈妈回到家，手和脸都冻僵了，我心里一震，感动的流下了眼泪，真正体会到了母爱的伟大。
现在，我每次端起一杯牛奶，都会想起妈妈那次被冻僵的双手，想起那伟大的母爱，无私的母爱。
正是因为一杯杯牛奶，我才有了今天健康的身体。
健康·牛奶·爱学校:一小班级：六（4）班姓名：蒋指导老师：赵早上起来，一杯热乎乎的牛奶，装满了爸爸妈妈的爱，为了我的健康，他们早早起床做饭，煮好热热的牛奶。
喝完这杯牛奶，觉得格外香甜、爽口，觉得牛奶原来这么好喝。
上学的路上，装满爱的牛奶为我增添了活力，让我拥有愉快的好心情。
进入教室，跟同学们说声早上好。
今天要考试，可我一点也不紧张，喝了那杯充满爱的牛奶，使我的记忆力不知不觉地提高了，所有的题在我眼中都是那么地简单。
回到家中，妈妈忙着做饭不知妈妈今天做的什么好吃的，不过在我眼中，世界第一的厨师也没有妈妈做的饭好吃，因为饭里也充满了爱。
在下午的成绩宣布中，听到我的好成绩时，我不禁想起了爸爸妈妈，如果不是他们每天早上的一杯牛奶让我健康成长，就不会有我今天的好成绩。
同学们，你们喜欢喝牛奶吗？我相信每一个人的父母都是一样爱你们的。
希望喜欢喝牛奶的同学要记住：珍惜每天早上爸爸妈妈为你煮的那杯香甜的牛奶，因为，爸爸妈妈在煮牛奶的时候，放了一种特殊的“调味品”：那就是爱!牛奶* 健康* 爱学校：县一小班级：六（4）班姓名：吴指导老师：赵从我开始上一年级，妈妈就开始给我买牛奶喝，一般都是一箱一箱的买。
每天早上都喝着妈妈给我买的牛奶。
别看这一小小的牛奶，里面包含着妈妈对我的爱，正是“纯纯的奶，浓浓的爱。
”刚开始，妈妈给我买纯牛奶时并不是特别高兴，因为我并不喜欢喝纯牛奶，我比较喜欢和草莓味的牛奶。
每天早晨妈妈都逼我喝这浓浓的奶，我每次都喝一半，吐一半。
有一天早晨，我喝了一点点，不想喝了。
于是，我就骗妈妈说:“我一会在路上喝。
”但还是被在阳台目送我上学的妈妈发现了。
那时我在路上边唱歌边走着，心里得意洋洋地想着：“太好了，今天终于不用喝那让人呕吐的牛奶了，也许明天也能这样了。