中学生自残行为的成因及应对策略讲课教案
中学生自残的解决方案
中学生自残的解决方案一、前言自残是一种严重的心理问题，对自残者的身心健康造成极大的伤害，甚至会导致生命危险。
在中学生群体中，自残现象越来越普遍，给教师和家长带来了很大的困扰。
因此，我们需要采取有效措施来解决这一问题。
二、了解自残1. 自残是什么？自残是指个体通过切割、撕咬、烫伤等方式对自己身体进行伤害的行为。
2. 自残的原因（1）情绪问题：例如抑郁症、焦虑症等。
（2）家庭问题：例如家庭暴力、离异等。
（3）人际关系问题：例如欺凌、孤独等。
3. 自残的危害（1）身体伤害：可能导致感染、出血等。
（2）心理影响：可能加重情绪问题，导致更严重的心理障碍。
三、预防自残1. 家长应该做什么？（1）关注孩子：多与孩子交流，了解他们的想法和感受。
（2）建立信任：让孩子感受到家长的支持和理解。
（3）寻求帮助：如果孩子出现了自残行为，应该及时寻求专业帮助。
2. 学校应该做什么？（1）加强心理健康教育：通过开展心理健康教育，提高学生的心理素质和自我调节能力。
（2）建立心理咨询机制：学校应该建立专业的心理咨询机制，为需要帮助的学生提供及时有效的支持。
（3）关注欺凌问题：学校应该关注欺凌问题，及时处理欺凌事件，避免其对学生心理健康造成影响。
四、治疗自残1. 心理治疗（1）认知行为疗法：通过改变自残者的思维方式和行为方式来达到治疗的目的。
（2）情感焦点疗法：通过探索自残者内在深层次的情感问题，来缓解其情绪问题。
2. 药物治疗药物治疗可以缓解自残者的抑郁、焦虑等情绪问题，但需要在医生指导下进行。
五、如何帮助自残者？1. 理解和支持（1）要理解自残者的心理状态，尊重他们的感受。
（2）要给予自残者足够的支持，让他们感受到关心和关爱。
2. 寻求专业帮助（1）建议自残者寻求专业心理治疗。
（2）建议家长或老师引导自残者寻求专业帮助。
六、总结中学生自残是一种严重的心理问题，需要得到重视和有效解决。
通过加强预防、治疗和帮助措施，可以有效地减少中学生自残现象的发生。
学生自残如何心理疏导教案
学生自残如何心理疏导教案教案标题：学生自残如何心理疏导教案教案目标：1. 了解自残行为的定义、原因和影响。
2. 掌握心理疏导学生自残的基本原则和技巧。
3. 培养学生的情感表达和解决问题的能力。
4. 提高学生的自我认知和自我调节能力。
教案步骤：引入：1. 向学生解释自残行为的定义和常见原因，例如情绪困扰、压力、自我认同等。
2. 引导学生思考自残行为对自己和他人的影响。
知识讲解：3. 介绍常见的自残行为，如划伤、割伤等，并解释其可能的后果和风险。
4. 分析自残行为背后的情绪和心理需求，如寻求安慰、控制情绪等。
心理疏导技巧：5. 引导学生认识自己的情绪，并提供情绪表达的途径，如写日记、绘画、谈话等。
6. 培养学生积极的情绪调节策略，如深呼吸、放松训练、运动等。
7. 鼓励学生寻求支持和帮助，如与亲友、老师或心理咨询师交流。
情感表达与问题解决：8. 指导学生学会表达情感，如通过写信、谈话等方式将内心的困扰与他人分享。
9. 引导学生分析问题的根源，寻找解决问题的方法，如寻求支持、改变思维方式等。
10. 提醒学生建立积极的生活习惯和兴趣爱好，以转移注意力和提升自我价值感。
自我认知与自我调节：11. 帮助学生认识自己的优点和成就，培养积极的自我评价和自尊心。
12. 指导学生制定个人目标和规划，提高自我管理和解决问题的能力。
13. 鼓励学生寻找适合自己的成长路径，如参加社团、志愿者活动等。
总结：14. 对学生进行教育与引导，强调自残行为的负面影响和寻求有效的帮助的重要性。
15. 提供相关资源和支持，如心理咨询服务、热线电话等。
教案评估：16. 设计相关的评估工具，如问卷调查、小组讨论等，了解学生对自残问题的认知和应对能力的提升情况。
注意事项：1. 在教案中要注重对学生的隐私和敏感问题的尊重，避免过于具体和侵入性的讨论。
2. 需要与学校的心理健康教育政策和相关专业人员合作，确保教案的有效性和安全性。
希望这份教案能够帮助您进行学生自残问题的心理疏导工作。
中学生自残行为的成因及应对策略讲课教案
中学生自残行为的成因及应对策略讲课教案中学生自残行为的成因及应对策略1 中学生自残行为的成因及应对策略内容摘要通过对长沙市部分中学生的自残行为的问卷调查和访谈发现中学生大约有5的人有较严重的自残行为有14.3 的人有自残行为倾向高年级的学生比低年级的学生自残比例要高。
女生自残情况比男生要普遍而男生则倾向采用较严重的自残方式。
造成的原因有童年的创伤、现实的压抑、同伴的效仿、人格因素、生理因素等。
可采用正确归因、学校疏导、家庭配合和社会关注的干预措施来帮助青少年预防和减少自残现象的发生更好的维护青少年心理健康。
关键词中学生自残自虐行为原因应对策略自残行为一般指无自杀意图的为社会所不接受的为逃避冲突的痛苦而对自己身体进行直接或间接伤害的行为。
自残的最极端情况就是自杀。
自残行为并不少见。
每个人都可能产生过自残的念头只是大多数人没有采取实际行动而已。
有资料显示“青少年是心理问题的多发人群在读中学生属于心理正常范围的占 40 属于心理有问题的占 22 属于有严重心理问题的占 16 。
”“高达 35的青少年曾经有过自杀念头有 23 的青少年有自残行为”。
为此我对长沙市部分中学生自残行为进行了调查分析。
一研究方法1被试抽取长沙市第二十一中学11、12—17、18岁的青少年。
初一至高三六个年级各50人。
共发放问卷300份回收有效问卷285份其中男生为136人女生为149人。
2研究工具用自编的《青少年自残自虐行为量表》共计20 题总分20 分用“是”“否”记分。
要求学生根据最近一个月的实际情况选择与自己相符的选项“是”记 1 分“否”记 0 分。
3、方法团体测试与个别访谈相结合。
将团体测试的数据进行分类统计分析并对在校的部分学生进行访谈访谈内容涉及自残的现象、自残的原因及危害等等。
4、结果分析通过问卷调查得出长沙市中学生大约有5的人有较严重的自残自行为有 14.3 的人有自残行为倾向高年级的学生比低年级的学生自残比例要高2—3个百分点。
如何处理青少年的自残行为
如何处理青少年的自残行为青少年的自残行为是一个严肃且敏感的问题，需要我们关注和处理。
本文将介绍如何处理青少年自残行为，从了解背后原因、提供支持、寻求专业帮助等方面来帮助青少年走出自残困境。
一、了解自残行为的原因青少年自残行为往往是一种表达内心困扰的方式，可能与以下原因有关：1. 心理问题：青少年可能面临压力、学业困扰、家庭问题、情感挫折等心理压力，自残成为他们缓解负面情绪的方式。
2. 注意力寻求：有些青少年自残希望引起他人的关注和关心，以此来满足内心的孤独感和虚无感。
3. 自我惩罚：青少年可能认为自己是失败者或有罪感，自残成为一种自我惩罚和罪恶感的表达。
二、提供温暖和支持1. 倾听和沟通：与青少年建立良好的沟通和信任关系非常重要。
耐心地倾听他们的困扰和感受，不要批评或评判。
为他们提供安全的环境，让他们敞开心扉。
2. 显示关心和理解：表示关心和理解，让青少年意识到自己并不孤单，有人愿意帮助他们。
让他们感受到他们的感受和困惑是被认可和理解的，这会给予他们勇气和力量。
三、寻求专业帮助1. 与学校人员联系：将情况告知学校的教师或辅导员，寻求他们的帮助和支持。
学校往往有专业的心理咨询师，他们可以为青少年提供专业的辅导和支持。
2. 寻找心理健康专业人士：寻找有经验的心理健康专业人士，如心理医生、心理咨询师等。
他们可以帮助青少年分析问题、提供专业的心理治疗和心理疏导。
3. 医疗专业人员：如果自残行为非常严重且有可能带来生命危险，应立即寻求医疗专业人员的帮助。
他们可以提供紧急治疗和必要的药物干预。
四、培养积极的心理品质1. 增强情绪管理能力：青少年需要学会正确应对负面情绪，如通过户外运动、艺术创作、朋友交流等积极的方式来缓解压力。
2. 建立社交支持网络：鼓励青少年参与社交活动，与志同道合的朋友建立良好关系。
社交网络可以提供情感支持和帮助他们积极应对困难。
3. 培养积极的生活态度：鼓励青少年培养积极的生活态度，学会感恩和理解自己的长处。
青少年自残行为与心理健康教育的干预措施
青少年自残行为与心理健康教育的干预措施自残行为在青少年群体中逐渐呈现出增加的趋势，给他们的身心健康造成了巨大的威胁。
为了有效预防和干预青少年自残行为，心理健康教育的重要性日益受到人们的关注。
本文将讨论青少年自残行为的原因、影响以及心理健康教育的干预措施。
一、青少年自残行为的原因1.1 家庭因素家庭环境不稳定、家庭暴力、离异等问题是导致青少年自残行为的主要家庭因素。
这些问题会给青少年心灵带来创伤，使其无法应对负面情绪，最终导致自残行为。
1.2 学校压力学业压力、人际关系紧张等学校因素也是引发青少年自残行为的重要原因。
过度的学业负担和社交压力会使青少年产生消极情绪，如果得不到有效的宣泄和支持，他们可能会采取自残行为来减轻内心压力。
1.3 心理问题例如抑郁症、焦虑症等心理问题会引发青少年自残行为。
这些心理问题使他们感到无助和绝望，无法得到及时的治疗和支持，青少年可能会选择自残作为逃避内心痛苦的方式。
二、青少年自残行为的影响2.1 身体伤害自残行为带来的最直接的影响就是身体伤害。
青少年可能会利用刀具、药物等方式进行自残，造成创伤或服药过量，严重时可能危及生命。
2.2 心理伤害自残行为对青少年的心理健康造成严重伤害。
他们可能会感到内疚、自责和无助，加剧了原有的负面情绪，使其陷入心理困境。
2.3 社交影响由于青少年自残行为的特殊性质，其社交关系也会受到严重影响。
同学、朋友和亲人可能无法理解和接纳自残行为，进而导致孤立和隔离，加重了个体的心理负担。
三、心理健康教育的干预措施3.1 提高心理健康意识开展心理健康宣传教育活动，加强学生、家长和教师的心理健康意识，使其能够及时认识到自残行为的危害和重要性，以便及时干预和帮助。
3.2 提供心理咨询服务学校应设立心理咨询室，提供专业的心理咨询服务。
通过心理咨询师的引导和支持，青少年可以有效地识别和管理自己的负面情绪，以减少自残行为的发生。
3.3 建立支持体系学校、家庭和社会应建立起相互配合的支持体系。
远离自残的教案
远离自残的教案自残是一种自我伤害行为，通常表现为刻意割伤、烧伤、撞击或其他形式的伤害。
自残行为往往源于心理问题，包括焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。
对于自残者来说，这种行为可能是一种逃避、释放情绪或者寻求安慰的方式，但长期下去却会给个体带来严重的身心伤害。
因此，我们需要采取措施来帮助自残者摆脱这种行为，远离自残。
教案一，认识自残。
首先，我们需要让自残者了解自残行为的危害性和后果。
通过教育和宣传，让他们明白自残不仅无助于解决问题，反而会给自己带来更大的痛苦和伤害。
同时，也要让他们认识到自残行为可能是心理问题的表现，需要及时寻求专业的心理辅导和治疗。
教案二，寻求支持。
自残者通常会感到孤独和无助，因此需要寻求支持。
我们可以建立自残者支持小组，让他们有一个可以倾诉和分享的平台。
同时，也可以邀请心理医生或心理咨询师来为他们提供专业的心理支持和指导。
教案三，学习情绪管理技巧。
自残者通常缺乏有效的情绪管理技巧，容易受到外界情绪的影响而产生自残行为。
因此，我们可以通过教育和训练，帮助他们学习情绪管理技巧，包括深呼吸、放松训练、正面思考等方法，帮助他们更好地处理负面情绪。
教案四，建立健康的生活方式。
健康的生活方式对于远离自残行为至关重要。
我们可以通过教育和指导，帮助自残者建立健康的生活习惯，包括良好的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等，让他们更好地调节身心状态，减少自残的冲动。
教案五，寻求专业治疗。
最重要的是，自残者需要寻求专业的心理治疗和辅导。
我们可以建议他们寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理评估和治疗。
通过专业的治疗，帮助他们找到自残行为背后的心理问题，并逐步摆脱自残行为。
总之，远离自残需要我们采取多种措施，包括认识自残、寻求支持、学习情绪管理技巧、建立健康的生活方式和寻求专业治疗。
只有通过这些努力，我们才能帮助自残者摆脱自残行为，重获健康和幸福。
希望我们的教案能够对远离自残有所帮助。
中学生安全教育如何预防自行为
中学生安全教育如何预防自行为中学生安全教育如何预防自残自残是指个体故意对自己身体造成伤害的行为，这种行为在中学生群体中逐渐增多，引起了广泛关注。
为了预防中学生的自残行为，有效的安全教育显得尤为重要。
本文将探讨中学生安全教育的相关内容，并提出预防自残的具体措施。
一、了解中学生自残的原因在开展安全教育之前，我们首先需要了解中学生自残行为的原因。
研究表明，中学生自残往往与心理压力过大、情绪管理困难、人际关系问题等因素密切相关。
此外，心理健康问题、家庭环境不稳定、学习压力等也是导致自残的重要因素。
只有全面了解这些原因，我们才能更好地制定安全教育的方案。
二、综合素质教育与心理健康教育相结合中学生的自残行为往往是由于心理问题所引起的，因此，开展心理健康教育至关重要。
在安全教育中，教师和家长应注重培养中学生的综合素质，如情绪管理能力、自尊、自信、人际交往能力等。
通过培养这些能力，有效地提升中学生的心理健康水平，从而预防自残的发生。
三、建立有效的沟通渠道中学生通常更倾向于将自己的问题内化，不愿意与他人分享，这使得他们在遇到心理问题时难以得到及时的帮助。
因此，建立有效的沟通渠道非常重要。
在学校中，教师应当积极关注学生的心理状态，与学生建立信任的关系，鼓励他们勇敢地表达自己的情感。
同时，学校还应设立心理咨询室，提供专业的心理咨询服务。
此外，家长也需要与孩子保持良好的沟通，关心他们的内心世界，给予他们充分的支持和理解。
四、加强家庭教育家庭是孩子成长的重要环境，良好的家庭教育能够有效地预防自残行为。
家长应对孩子进行良好的行为示范，积极关注孩子的学习和生活，给予他们适当的关爱和支持，帮助他们建立积极的人生观和价值观。
此外，家长也应与学校保持密切的联系，共同关注学生的心理健康问题，并及时采取相应的措施。
五、提供专业的心理帮助和教育在遇到自残行为的中学生时，学校和家长应该及时寻求专业的心理帮助和教育。
可以请资深的心理咨询师进校开展心理辅导活动，为学生提供专业的心理支持。
理解青少年自行为的原因与预防措施
理解青少年自行为的原因与预防措施理解青少年自残的原因与预防措施自残在青少年中的发生率逐年升高，成为了一个日益严重的社会问题。
理解青少年自残行为的原因，并采取相应的预防措施，对于提升青少年的心理健康至关重要。
本文将探讨青少年自残的原因以及针对这一问题的预防措施。
一、理解青少年自残的原因1. 心理健康问题青少年面临着日益增加的学业压力、人际关系问题等心理困扰，无法有效应对这些问题可能导致他们产生自残行为的念头。
青少年常常缺乏情绪调节的技巧，自残成为了他们缓解内心压力的一种方式。
2. 自我认同问题青少年正处于自我认同的阶段，在这个过程中，他们可能经历自我否定、自我怀疑等情绪的波动。
自残可以成为一种表达自己内心痛苦的方式，使他们获得一种被关注和被理解的感觉。
3. 模仿行为青少年在学校、社交网络等环境中可能接触到其他同龄人或偶像人物的自残行为，将其视作一种解决问题的手段。
模仿行为也是青少年自残行为较为常见的原因之一。
二、预防青少年自残的措施1. 提供心理健康教育学校和家庭应注重青少年的心理健康教育，教导他们正确的情绪调节和心理压力管理方法。
帮助青少年了解自己的情绪和需求，掌握积极的解决问题的技巧。
2. 建立支持体系青少年需要得到家庭、学校和社会的支持和关爱。
建立一个可以倾诉、分享问题的平台，让他们感到被接纳和理解。
此外，关注他们的社交互动，减少孤立感。
3. 提供适当的心理咨询对于存在心理问题的青少年，及时提供专业的心理咨询和帮助是非常重要的。
心理咨询师可以帮助他们识别问题、探索解决方案，并提供相应的心理支持。
4. 预防网络成瘾网络成瘾不仅会增加青少年的心理压力，还会使他们更容易受到不良信息的影响。
家长和学校应教育青少年正确使用互联网，限制他们使用网络的时间，并提供其他更丰富的娱乐和社交方式。
5. 加强社会支持社会各界应加大对青少年心理健康问题的关注，提供更多的社区活动和相关资源，为青少年提供多样化的发展机会。
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中学生自残行为的成因及应对策略
1 中学生自残行为的成因及应对策略内容摘要通过对长沙市部分中学生的自残行为的问卷调查和访谈发现中学生大约有5的人有较严重的自残行为有14.3 的人有自残行为倾向高年级的学生比低年级的学生自残比例要高。
女生自残情况比男生要普遍而男生则倾向采用较严重的自残方式。
造成的原因有童年的创伤、现实的压抑、同伴的效仿、人格因素、生理因素等。
可采用正确归因、学校疏导、家庭配合和社会关注的干预措施来帮助青少年预防和减少自残现象的发生更好的维护青少年心理健康。
关键词中学生自残自虐行为原因应对策略自残行为一般指无自杀意图的为社会所不接受的为逃避冲突的痛苦而对自己身体进行直接或间接伤害的行为。
自残的最极端情况就是自杀。
自残行为并不少见。
每个人都可能产生过自残的念头只是大多数人没有采取实际行动而已。
有资料显示“青少年是心理问题的多发人群在读中学生属于心理正常范围的占 40 属于心理有问题的占 2
2 属于有严重心理问题的占 16 。
”“高达 35的青少年曾经有过自杀念头有 2
3 的青少年有自残行为”。
为此我对长沙市部分中学生自残行为进行了调查分析。
一研究方法 1被试抽取长沙市第二十一中学11、12—17、18岁的青少年。
初一至高三六个年级各50人。
共发放问卷300份回收有效问卷285份其中男生为136人女生为149人。
2研究工具用自编的《青少年自残自虐行为量表》共计 20 题总分 20 分用“是”“否”记分。
要求学生根据最近一个月的实际情况选择与自己相符的选项“是”记 1 分“否”记 0 分。
3、方法团体测试与个别访谈相结合。
将团体测试的数据进行分类统计分析并对在校的部分学生进行访谈访谈内容涉及自残的现象、自残的原因及危害等等。
4、结果分析通过问卷调查得出长沙市中学生大约有5的人有较严重的自残自行为有 14.3 的人有自残行为倾向高年级的学生比低年级的学生自残比例要高2—3个百分
点。
女生的自残比例比男生的偏高。
从谈话中得出中学生中自残的方式多种多样自残原因也各不相同。
对自残行为的后果及对自身的伤害不以为然且有一种时尚和“给力”的心态没有认识到这种行为的严重性。
青少年处在身心发展的关键时期如果这些人得不到及时的干预会诱发很多心理问题和行为问题对今后的生活和学习都会产生严重的影响。
2 二、自残行为的表现自残行为含对自身肢体和精神的自残。
在我校的调查中对身体的自残行为比较多的方式包括撞击头部击打自己的脸拉扯头发切割皮肤火烧拧自己的腿部、胳膊削发过量服用药物等。
没有发现像包括挖出眼球、填塞耳道、切除外耳、双乳等这样的严重自残现象。
对精神的自残常常是以苛刻自己多付出少享受以痛苦为乐在不断的冲突中以体验暂时的快感的方式来呈现则难以觉察。
三、自残行为产生的原因 1、心理学根源对青少年学生自残行为的动机的解释不同心理学派对青少年学生自残行为的动机有不同的解释。
人本主义心理学家马斯洛认为人类行为的心理驱力是人的需要人有多层次需要而需要是不断发展递增的发展需要受到抑制的时候人会感到痛苦。
这时候发展需要会转化成压力造成人的焦虑、紧张和烦躁。
发展需要还会异化造成各种不良行为习惯。
自残是一种压力转移的方式是一种不良的发泄方式。
一些人会习惯于增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。
行为主义的学习理论认为自残行为是社会学习模仿而来的。
青少年学生在所学到的各种行为模式中有自残行为则对其日后实际的自残行为产生重大影响。
认知学派认为在人们试图自残行为前的一段时间内往往已遭遇到一系列难以解决的问题。
很可能在自杀前夕有几个特别重大的困难都凑到了一起。
而直接导致自残行为的则是青少年学生对危机情境的估价。
精神分析学派认为自残是罪恶感或攻击性转向自己的结果。
自残者认为我已接受处罚可以获取新生。
2、童年
的创伤日本一项调查显示儿童和少年时期遭受过身体上伤害或是精神暴力的人实施自残行为的风险约是普通人的 9 倍。
在我对有自残行为学生的访问中大部分都曾诉说在自己身上的早些时候有受到身体上或精神上的虐待或是有过童年的不幸。
如父母的离异家庭的暴力在学校常受侮辱、嘲弄等在这样的环境里缺少父母关爱、朋友的友爱老师的关爱生活感到无比压抑不爱与人交流导致遇到压力无法排解最后便通过自残的行为来释放压力。
3、现实的压抑人的心理承受力都有一定的限度现代社会竞争日益激烈、残酷生活节奏快学习负担重而中学生的心理素质、健康状况、承受力有很大的差异。
有些孩子在父母不切实际的过高的期望中不停地受挫体验着挫败感常常感到无助、无能时间长了就会失控和绝望产生心理危机部分学生就会通过惩罚自己来处理问题即把感情的痛苦转化为身体的一种形式以减轻情感的痛苦和压力缓解愤懑和紧张从而防止自己做出更糟糕的事情。
4、同伴效仿据报道台北县柑园中学的两名学生为证明彼此有“义气”于约定同时用美工刀割伤手腕然后再用相同的手帕包扎伤口作为标志。
没想到做出如此荒唐行为的两人竟被其它同学视为“英雄”并群起效仿。
这是当今中学生中出现 3 的在自残问题中一种典型的“同侪现象”。
同学们为了表现彼此之间的认同感展现自己的强势以吸引其它人注意而自残手腕。
5、人格因素心理医生指出有自残行为的青少年人格特征上有着相似的特点就是性格都比较内向或者孤僻、敏感、遇事情绪化、易冲动有的自卑对生活失去信心长期处于焦虑之中还有的是边缘性人格障碍抑郁或创伤应激后反应解离性疾患冲动控制障碍等。
另外也有的青少年自残是因为生理、心理的发展还不健全。
当他们在遇到压力打击时就会反应消极冲动行事就会采自残自虐的方式释放心理压力。
6、生理因素自残行为的生理原因生化因素一些研究学者提出某些特定的
神经传导物质分泌数量和自残行为紧密相关。
自残行为会增多人脑中类鸦片胜肽、内啡肽的数量或是释放量。
于是患者会出现类似麻醉的感觉。
进行自残行为时表面上看起来他们对于疼痛毫无感觉但内啡肽的释放能够使自残者有类似获得胜利的感觉。
同样象安非他命与类吗啡能够增加多巴胺的药物也会激发自残行为这表明自残行为的发生有一定的生理基础。
四、应对策略 1、正确归因自残有一个根本症结就在于没有一个健康良好的抵御压力的方式。
而如何抵御压力与我们归结事物成败的原因有很大的关系。
社会学的解释强调环境的重要性如曾受到虐待或经历了消极的生活事件。
心理学的解释主要强调通过错误思维或社会学习过程说明心理障碍的产生。
生物学的解释则采用神经递质活动异常来解释心理障碍。
个人认为这些解释并不相互排斥把生物、社会和心理因素看成是互动的共同导致了心理困扰。
所以在教育中要让青少年明白这些个理学会自我赏识、自我发展、自我完善学会心理调节不断的充实自己保持心理健康做情绪的主人认识到自残行为是一种不负责任、不道德的愚蠢行为。
2、学校的疏导青少年学生中的自残行为是一种心理危机是学校心理健康教育工作者必须正视和参与解决的心理问题。
学校教育一定要端正教育思想牢固树立素质教育观念给学生提供一个有利于人格健康发展的学校社会环境。
具体做法一方面减轻过重的学业负担丰富学习生活广泛开展适应学生年龄心理特点、需求的各种活动变封闭式教育为开放教育为学生创造能使自己身心潜能得到充分自由发展的空间另一方面将心理健康教育作为学校学生的必修课训练学生应对学习生活中各种压力事件的心理承受能力指导建立可信赖的人际交往关系教给学生自我情绪调节的方法如系统放松法、焦虑转移法、情感渲泄法、自我暗示法等将珍惜青春生命、憎恨自杀行为作为一个基本价值观念根植学生头脑。
此外老师
要强化自己的“心理辅导员”的角色意识敏感地发现学生的异常反应早预防、早诊断、早治疗。
3、优化家庭环境家庭是人格的塑造场父母对孩子起着潜移默化的作用是孩子的第一模仿者因此家长要给孩子树立一个理性积极的榜样。
4 其一、调整家长过高的期望值建立适合孩子的目标期待。
“望子成龙”的父母是孩子产生压力的一个重要压力源很多孩子在无法达到父母的期待下以自残来缓解自身的痛苦和焦虑。
所以只有综合自己孩子的知识基础、智力水平、兴趣爱好、特长等各种信息进行正确加工提出切合实际的期望和要求才能产生积极的期望效应。
否则除了增加孩子过重的心理负担和压力别无他利。
其二调整家庭气氛和亲子间的关系。
家长要重视与孩子多沟通多交流在沟通中遵循尊重、理解、宽容、信任、激励的原则不仅可及时了解孩子成长中的烦恼帮助、支持勇敢面对学生生活中的困难和挫折而且有利于增强亲子关系形成孩子正常心态和良好性格。
4、社会关注在自残者中很多人都没有接受过任何心理干预政府应加强这方面的建设。
另外社会采取宽容、体谅的态度给他们提供空间不要过度的谴责、制止、议论设立专业的帮助机构给他们提供倾诉的场所和倾听者并为自残行为者提供替代品。
针对青少年对自残行为的不正确认识注重整个社会环境的建设重视对结构不健全家庭的社会保障加强对校园环境的综合治理净化学生的生活空间避免青少年受到不良的影响。