课题足球脚内侧踢、停球技术

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脚内侧踢、停球的基本技术

脚内侧踢、停球的基本技术
教学目标设计
教学目标表述
1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
4通过介绍足球运动的发展概况,使学生了解足球运动的锻炼价值
目标设计依据分析
1.课标依据
“以学生发展为本”的教育理念,让学生在活动中体验锻炼的价值,在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣,通过“体验、探究、互动”逐步展开课堂教学,通过口头语言、肢体语言以及自身热情的散发,使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。
重难点分析
重难点是什么?
重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
学习难点的主要表现
脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
研磨后,对于判断
重难点有什么新思考?
(5)
教学改进
反思“目标设计”得失点
由单一的技能达成,转变为技能运用和意识培养。同时体现了技能教学所倡导的“意识先行、技术跟进、体能保证、德育渗透”包容式教学。
比较“活动案例”进步点
教师角色转变。本节课的教授方式不是教师一味的给学生讲解示范,灌输式教学,而是先由学生们自主体验开始,通过练习互相学习、研究找到合适的运球动作,在榜样的示范下大家共同练习,教师作为知识的引导者,以朋友的身份,帮助学生们去掌握运球技能。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标,脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

足球教案:脚内侧踢、停球技术

足球教案:脚内侧踢、停球技术


时间

内容
组织教法与要求
一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱 组织:两列横队
报告人数

二、师生问好 三、宣布本课内容
和教学任务

四、检查服装
1. 服装要求
安排见习生
2. 认真听讲

五、绕半场慢跑
3. 注意安全
要求:慢跑时速度均匀

六、球操
组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
精神饱满,队列步调 一致
1 颈部运动
一、练习队形:两列横

2 扩胸运动
一、组织:全班集体进行 队
3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿
二、教法 1.边讲解边示范 2.用口令指挥练习
二、学练法:认真观察 动作
听口令练
6 各种韧带的静力性

拉伸练习
组织:全班集体练习,学 生围圈,两人一组,一人
7 各种加速跑练习 追一人跑,贴人时另一个
足球教案:脚内侧踢、停球技术
授课 内容
1 学习脚内侧踢、停球技术 2 发展身体素质的练习:耐力
第1课
1 通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
教学目标 2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
重点
3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 支撑脚站位
难点 脚型固定
七、游戏
人跑。
“贴人游戏”
一、学习者应掌握脚
一、要求:认真听讲解,
内侧踢地滚球技术 的要领。首先进行直 线助跑,脚尖应正对 出球方向,支撑脚踏 在球的侧方,与球的
一、安排:全体成员两两 一组,每组一个足球,排 列成两列横队,相距约五 米 二、教学方法: 1. 讲 述脚内 侧接球的 技

体育与健康《足球:脚内侧传、停球》教案

体育与健康《足球:脚内侧传、停球》教案

体育与健康《足球:脚内侧传、停球》教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧传球和停球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。

二、教学内容1. 足球脚内侧传球技术教学2. 足球脚内侧停球技术教学3. 团队配合训练三、教学重点与难点1. 教学重点:足球脚内侧传球和停球技术的动作要领。

2. 教学难点:动作的连贯性、团队的默契配合。

四、教学方法1. 示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解技术动作。

2. 练习法:分组练习,让学生反复实践,提高技能。

3. 比赛法:组织学生进行比赛,培养团队合作精神。

五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍足球脚内侧传球和停球技术的重要性,激发学生的学习兴趣。

2. 技术教学(10分钟)1)足球脚内侧传球技术教学教师示范足球脚内侧传球的动作要领,强调脚内侧触球的部位和传球时的力量控制。

学生跟随教师一起练习,体会动作要领。

2)足球脚内侧停球技术教学教师示范足球脚内侧停球的动作要领,强调停球时的身体姿势和脚步调整。

学生跟随教师一起练习,体会动作要领。

3. 团队配合训练(10分钟)学生分组进行练习,教师指导并进行纠正。

通过团队配合训练,提高学生的协作能力。

4. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调足球脚内侧传球和停球技术的重要性,鼓励学生在课后多加练习。

5. 课后作业学生回家后,观看足球教学视频,进一步了解足球脚内侧传球和停球技术,并结合实际进行练习。

六、教学评价1. 评价学生对足球脚内侧传球和停球技术的掌握程度。

2. 观察学生在团队配合训练中的表现,评价其协作能力。

3. 通过对学生的身体素质和运动能力的观察,评价其进步情况。

七、教学拓展1. 组织学生进行足球比赛,运用所学技术进行实战演练。

2. 邀请足球教练进行课堂指导,提高教学效果。

3. 开展足球脚内侧传球和停球技术的相关训练,提高学生的专业素养。

初高中足球体育复习脚背内侧踢停球技术教案

初高中足球体育复习脚背内侧踢停球技术教案

一、教学目标:1. 让学生掌握脚背内侧踢球的基本技巧。

2. 培养学生脚背内侧停球的能力。

3. 提高学生的足球运动水平,培养团队协作精神。

二、教学内容:1. 脚背内侧踢球动作要领讲解与实践。

2. 脚背内侧停球动作要领讲解与实践。

3. 脚背内侧踢停球技术训练。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:脚背内侧踢球与停球动作要领的掌握。

2. 教学难点:踢球时的力量与准确性,停球时的敏捷性与稳定性。

四、教学方法:1. 讲解法:教师讲解脚背内侧踢球与停球的动作要领。

2. 示范法:教师示范脚背内侧踢球与停球的动作。

3. 实践法:学生分组练习,教师指导。

4. 比赛法:学生进行踢停球比赛,提高技术水平。

五、教学过程:1. 准备活动:(1)热身运动:慢跑、拉伸。

(2)足球基本功练习:传球、停球、带球。

2. 技术讲解与示范:(1)教师讲解脚背内侧踢球的动作要领,强调踢球时的力量与准确性。

(2)教师示范脚背内侧踢球的动作,让学生跟随示范进行练习。

(3)教师讲解脚背内侧停球的动作要领,强调停球时的敏捷性与稳定性。

(4)教师示范脚背内侧停球的动作,让学生跟随示范进行练习。

3. 实践训练:(1)学生分组进行脚背内侧踢球练习,教师指导。

(2)学生分组进行脚背内侧停球练习,教师指导。

(3)学生进行脚背内侧踢停球技术训练,提高技术水平。

4. 比赛环节:(1)学生进行脚背内侧踢停球比赛,培养竞技意识。

(2)教师点评比赛,给予鼓励与指导。

5. 结束部分:(1)学生进行简单拉伸,放松肌肉。

六、教学评价:1. 学生脚背内侧踢球与停球技术的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现,包括技术运用、团队协作等方面。

3. 学生对足球运动的兴趣与积极参与程度。

七、教学资源:1. 足球场地。

2. 足球。

3. 教学示范视频。

4. 训练器材:标志盘、障碍物等。

八、教学进度安排:1. 第一课时:讲解脚背内侧踢球与停球动作要领,进行技术示范。

2. 第二课时:学生分组练习脚背内侧踢球与停球,教师指导。

足球脚内侧踢球完整教案

足球脚内侧踢球完整教案

足球脚内侧踢球完整教案足球脚内侧踢球完整教案(精选24篇)在教学工作者开展教学活动前,常常要写一份优秀的教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。

那么应当如何写教案呢?下面是店铺帮大家整理的足球脚内侧踢球完整教案(精选24篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

足球脚内侧踢球完整教案(精选24篇)1一、指导思想与理论依据根据体育和健康课程改革的要求,对于义务教育阶段来说,应该更加关注学生的健康发展和学生运动的愉悦感,从而形成良好的体育锻炼习惯,为形成终身体育锻炼的意识,打下良好的基础。

本课强调学生的运动体验,突出学生学习的主体,强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成,本次课力求靠近这些新的教学理念,大胆的将教与学融入学生的自主活动当中,寓教于练,寓乐于练。

坚持以“快乐体育”和“健康第一”为主导思想,遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则,以学生发展为中心,使学生在宽松愉快的练习中获得知识和技能。

为了实现这一教学理念,我在教学上设计了以小小世界杯足球赛为情景带入到课堂中,激发学生的兴趣,并使学生注意力集中在课堂上。

在教学环境上,充分利用场地进行合理布局。

在教学手段上,利用示范给学生建立直观的概念,利用讲解讲解加深印象,利用练习体会技术动作,利用点评发现问题。

在能力培养方面,安排小比赛性质的游戏,培养学生团结协作能力,增强集体凝聚力。

二、教学背景分析脚背内侧踢球是在体育与健康课程标准目标体系下所确定的小学球类教材内容之一。

本人在水平二的学生已能较正确的进行脚背正面踢球的基础上,尝试进行安排脚背正面踢球练习并发展提高学生的身体素质。

目的是进一步提高学生的足球能力和培养学生对体育与健康课的兴趣。

让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。

本课预计学生能积极参与活动,在游戏中掌握练习要点,在游戏中陶冶情操。

(一)学情分析三年级男女生在身体形态和体能上还没有出现很大的差异,生理上没有发生变化。

但下肢力量不足,对动作的理解能力和动作的协调性比一、二年级时候有所提高。

脚内侧踢球和停球的动作要领

脚内侧踢球和停球的动作要领

脚内侧踢球和停球的动作要领脚内侧踢球和停球是足球比赛中常用的技巧之一,对于球员来说,掌握这两个动作的要领非常重要。

本文将详细介绍脚内侧踢球和停球的动作要领。

一、脚内侧踢球的动作要领1. 准备动作站立时,身体重心放在支撑脚上,另一只脚向后抬起,准备进行内侧踢球。

同时,注意保持身体平衡。

2. 踢球动作将准备好的脚向前伸直,然后用内侧部位来击打足球。

击打时应该注意力量和方向的掌控,以达到想要的效果。

3. 完成动作完成内侧踢球后,保持平衡并迅速回到原来的位置。

二、停球的动作要领1. 准备动作站立时,身体重心放在支撑脚上,另一只脚向前伸直准备接住足球。

同时保持眼睛注视着足球。

2. 停球动作当足球接近时,在合适的时机使用内侧部位将其停下来。

停止足球后应该迅速将脚收回,以避免被对手抢走。

3. 完成动作完成停球后,保持平衡并迅速回到原来的位置。

三、技巧提示1. 注意身体平衡在进行脚内侧踢球和停球时,保持身体平衡非常重要。

如果身体失去平衡,就会影响到击球的力量和准确度。

2. 控制力量和方向无论是脚内侧踢球还是停球,都需要掌握好力量和方向。

如果力量过大或方向不准确,就会导致无法达到预期效果。

3. 练习频繁只有经常练习才能掌握好这两个技巧。

可以在比赛前或者训练时多加练习,并且要注意不断改进自己的技术。

4. 添加变化在实战中添加一些变化可以使这两个技巧更具有威慑性。

例如,在进行内侧踢球时可以加入假动作来迷惑对手;在停球时可以尝试用外侧部位或者胸部来接住足球。

总之,脚内侧踢球和停球是足球比赛中非常实用的技巧。

掌握好这两个技巧的要领,可以帮助球员更加自如地掌控比赛局面,提高球队的胜率。

足球基本技术教学脚内侧踢地滚球停地滚球

足球基本技术教学脚内侧踢地滚球停地滚球

一、集体同一练习
原地对向脚内侧踢球、停球。
二、分组自主练习
1、原地圆圈、五角星踢、停球
2、直线移动踢、停球
3、三角形移动踢、停球
4、四边形移动踢、停球
身心放松:
一、放松彩带舞
萨克斯——茉莉花
二、整队评价
学生演示,自评、互评 本课所学动作。
三、下课常规
小组归纳总结,指定学 生协助收放器材。
教学重点:踢球与停球的脚型
教学难点:接球迎撤时机的掌握
安全措施: 建立安全练习常规;消地滚球
动作要领:
支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚 着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动 接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面 与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固
定,触(击)球后身体跟随移动,髋关节向前送。
二、脚内侧停地滚球:
动作要领 :
支撑脚脚尖正对来球,膝关节微屈,同侧肩正对 来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖微 翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把 球接在脚下(图2-8)。若需将球接在侧面时,支撑脚脚尖应向同侧斜指,脚内侧与来球方向成一 定角度触球,同时支撑脚提踵,以前脚掌为轴做适当转动,身体移动。当来球力量不大时,只 需将脚提到一定的高度,并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前 进之力部分转变为旋转力,而将球接在脚下。
足球基本技术教学 ——脚内侧踢地滚球、停地滚球
卜虎
学习目标:
⒈认知目标:使大部分学生初步认识足球运动的 价值,理解脚内侧踢球、停球的技 术原理和练习方法。

初高中足球学习脚内侧踢停球技术教案

初高中足球学习脚内侧踢停球技术教案

一、教案基本信息教案名称:初高中足球学习脚内侧踢停球技术教案课时安排:45分钟年级段:初高中教学目标:1. 让学生掌握脚内侧踢停球的基本技术要领。

2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的足球运动兴趣,培养积极参与体育活动的习惯。

教学内容:1. 脚内侧踢停球技术动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

教学资源:足球、足球场、教学视频或图片。

教学过程:1. 课堂导入(5分钟):通过提问方式引导学生回顾已学的足球基本技术,为新课的学习做好铺垫。

2. 技术讲解与示范(10分钟):讲解脚内侧踢停球的动作要领,并进行示范。

重点强调脚内侧触球部位、踢球力度和方向控制。

3. 学生实践(10分钟):学生分组练习,教师巡回指导。

纠正学生在实践过程中出现的问题,确保技术动作的正确性。

4. 团队配合练习(10分钟):学生分为两队进行脚内侧踢停球对抗练习,培养团队协作能力。

5. 课堂小结(5分钟):总结本节课所学内容,强调脚内侧踢停球技术在实战中的应用价值。

6. 课后作业:布置课后练习任务,要求学生拍摄练习视频,分享到班级群,互相学习和交流。

二、教学目标通过本节课的学习,学生能够:1. 掌握脚内侧踢停球的基本技术。

2. 提高脚内侧踢停球的动作质量,使之更加熟练。

3. 培养团队协作能力和竞技体育精神。

三、教学重难点1. 教学重点:脚内侧踢停球技术的动作要领。

2. 教学难点:脚内侧踢停球的力度和方向控制。

四、教学过程1. 课堂导入:回顾上节课所学内容,为新课的学习做好铺垫。

2. 技术讲解与示范:讲解脚内侧踢停球的动作要领,并进行示范。

3. 学生实践:分组练习,教师巡回指导。

4. 团队配合练习:学生分为两队进行脚内侧踢停球对抗练习。

5. 课堂小结:总结本节课所学内容,强调脚内侧踢停球技术在实战中的应用价值。

6. 课后作业:拍摄课后练习视频,分享到班级群,互相学习和交流。

五、教学评价1. 学生技术掌握情况:通过课后练习视频和课堂表现,评价学生对脚内侧踢停球技术的掌握程度。

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课题足球脚内侧踢、停球技术
课题:足球脚内侧踢、停球技术
科目: 体育教学对象: 高中女生课时:2
提供者:袁锦涛单位: 平顶山市第一中学
一、教学内容分析
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。

脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

二、教学目标
一)认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

二)技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

三)情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

三、学习者特征分析
高一女生处于青春期,身心发展渐趋成熟,已经具备了独立思考、判断等能力,她们爱美、追求美。

在体育学习中,能自觉地进行自学、自评,从中得到丰富自我、挑战自我的满足与快乐。

尤其对健康有益的运动和练习方法、手段有浓厚的兴趣。

足球模块教学的的开展不仅可以满足学生精神上的需求,还可以使学生享受练习时的喜悦与创造性的乐趣;同时还可以激发学生参与活动的热情,培养学生正
确的合作和竞争意识和集体荣誉感,以及组织和自控能力和敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。

四、教学策略选择与设计
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

五、教学重点及难点
重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。

停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学过程
教师活动学生活动设计意图
绕操场慢跑,学生成两路纵队绕操
场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神教师带领学生做热身活动热身活动饱满,队列步调一致
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生通过各种练习,培养学生的球
学生自由模仿创新练习。

组织形式为散熟悉球性,为本课内容做感和对球的兴趣,改善脚对球的控
点。

制能力,进一步热身,同时活跃课铺垫
堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(1)(讲解脚内侧接地滚球两人一组,队形相距5米,练习(2)(教师示范传球本课主要内容
在教师带领下学生通过模仿练习促使学生消除肌肉的疲
劳,身心得到恢复。

学生跟随教师模仿
七、教学评价设计
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。

脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

八、板书设计

九(教学反思
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8')
1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
2、熟悉球性(5’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。

组织形式为散点。

学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)
1、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
教法:
(1)(讲解脚内侧正面传地滚球
(2)(给学生做正确示范动作
(3)(学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习。

(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习。

为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练
习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。

着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

2、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。

2、足球20只,,录音机1台。

八、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟,运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距5米。

3、教法:
(1)(讲解脚内侧接地滚球
(2)(教师示范
(3)(两人一组,队形相距5米,练习传球
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
4、教学比赛
组织:分成两对进行比赛目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。

要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。

通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。

同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

(四)结束部分(5’)
1、配乐伸展放松操(3’) 在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)
七、场地器材:
1、场地:足球场一块;。

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