脚内侧停球教案
《足球脚内侧停球》教案
《足球脚内侧停球》教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧停球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和战术意识。
3. 提高学生的足球运动能力和运动兴趣。
二、教学内容1. 足球脚内侧停球动作要领讲解与实践。
2. 小组对抗练习，运用脚内侧停球技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球脚内侧停球的动作要领。
2. 教学难点：脚内侧停球时的角度、力度和接球后的控球技巧。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：小组对抗练习，提高实战能力。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍足球脚内侧停球的重要性。
2. 动作讲解：详细讲解足球脚内侧停球的步骤、技巧和注意事项。
3. 动作示范：教师或学生代表进行动作示范。
4. 分组练习：学生分组练习脚内侧停球，教师巡回指导。
5. 对抗练习：分组进行对抗练习，运用脚内侧停球技巧。
6. 总结讲评：教师点评练习情况，指出优点和不足，进行针对性的指导。
7. 课堂小结：强调足球脚内侧停球在比赛中的应用和重要性。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作准确性：脚内侧停球的动作要领是否掌握。
（2）技术熟练度：停球后的控球能力以及转身、传球等衔接动作的流畅性。
（3）团队配合：在对抗练习中，是否能够与队友有效配合，运用脚内侧停球技巧。
2. 评价方法：（1）教师点评：在练习过程中，教师对学生的动作准确性、技术熟练度和团队配合进行点评。
（2）小组互评：学生分组进行互相评价，共同提高。
七、教学拓展1. 增加难度：在学生掌握脚内侧停球的基础上，可增加停球距离、速度和变向等难度，提高学生的适应能力和技术水平。
2. 战术训练：结合足球战术，让学生在实战中运用脚内侧停球技巧，提高比赛效果。
八、教学资源1. 教材：足球教学教材、视频资料。
2. 器材：足球、标志盘、战术板、训练服等。
九、安全注意事项1. 检查场地：确保场地平整、干净，无杂物、水坑等安全隐患。
脚内侧停球教案
脚内侧停球教案教案：脚内侧停球设备：足球、锥桶、球门目标：帮助学生提高脚内侧停球的技术和控制能力。
步骤：1. 热身活动：- 开始热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
- 进行一些简单的传球练习，以帮助学生熟悉球的触感。
2. 技术讲解：- 向学生介绍脚内侧停球的基本动作和技巧，包括：- 站稳并注视着球；- 拉腿转身，打出一脚带旋转的球；- 用内侧脚背或脚背的一部分将球停下来。
3. 练习1 - 锥桶练习：- 在球场上设置若干个锥桶，学生依次向锥桶传球停球。
- 学生可以自由选择使用左脚或右脚进行停球。
- 强调动作的准确性和稳定性。
4. 练习2 - 技术对抗：- 将学生分成小组，进行比赛。
- 每个小组中的两名学生站在球门前，其他学生从球场一侧传球给他们。
- 接球的学生尽量使用脚内侧停球，然后尽快将球传给自己所在小组的其他学生。
- 防守学生尽量阻止接球学生的传球。
5. 练习3 - 实战模拟：- 进行小场比赛，学生在比赛中尽可能运用脚内侧停球技术。
- 提醒学生在比赛中要注重控制球的力量，避免停球过猛或停球不准确。
6. 游戏结束及总结：- 结束比赛后，进行总结和回顾。
- 强调脚内侧停球的重要性和其在比赛中的应用。
- 鼓励学生继续练习和提高这项技术。
注意事项：- 确保学生在进行任何练习和活动时都做好保护自己和他人的安全措施。
- 根据学生的技术水平和能力调整练习的难度。
- 提供正确的示范和指导，以帮助学生正确理解和掌握脚内侧停球的技巧。
足球《脚内侧停球》教案
5.安排见习生。
1.在指定地点快速集合。
2.体委整队，并向教师汇报人数。
3.师生问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
5.见习生根据老师安排进行学习。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
2分钟
1
小
准备
部分
准备活动
一、热பைடு நூலகம்跑
二、“抢圏”游戏
游戏方法：将学生分为5人一组，每组一名同学负责抢球，其余四人通过运球、传球使球在四人中传递，不被抢到。游戏在5*5米的正方形内进行。如果被抢到，则丢球人与抢球人角色互换，游戏继续行。
25分钟
3
中
大
中
结束
部分
一、整队集合
二、放松练习
三、课堂总结
四、收器材
五、下课
1.教师整队（组织如图1）。
2.老师播放音乐带领学生做放松练习。
3.课堂总结。
4.安排学生收器材。
5.师生再见。
1.集合。
2.身心放松，跟老师一起做放松活动。
3.静听教师总结。
4.值日生收器材。
5.师生再见。
3分钟
1
小
平均
教学
重点
停球的脚型和触球部位。
教学
难点
停球时机的把握。
教学
目标
（一）通过教学，使学生了解停球的方法和意义，掌握停球技术的基本动作结构。
（二）通过练习，使学生基本掌握脚内侧停球技术，发展学生的身体协调性。
（三）通过教学，帮助学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
场地
器材
场地：田径场、跑道、足球场。
1.教师介绍脚内侧接球的用途和意义。
体育高二上册《足球-脚内侧踢、停球》教案
高二上期体育学科教学设计（五）
教学内容脚内侧、脚背内侧踢停球练习
身体素质的练习
课时数
授课
时间
月日
主备人审核人授课人授课班级
教学目标1通过学习脚内侧、脚背内侧踢停球练习使学生掌握该项技术
2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识
德育目标
让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识
重点难点1.脚内侧、脚背内侧踢停球的部位
2.踢球和停球的力量、部位
学情考情
集体备课内容（打印）个体备课内容（红笔）
一、课堂常规
1、集合整队，检查人数及着装
2、师生问好
3、宣布课的内容及要求
4、安排见习生
强调要注意安全
二、准备部分
一、组织形式：（图1）
（图1）
2、要求：精神饱满，做到快、静、齐
二、运球慢跑：
方法：学生成一路纵队听音乐绕球场边线听教师要求动作运
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体育与健康《足球：脚内侧传、停球》教案
体育与健康《足球：脚内侧传、停球》教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧传球和停球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1. 足球脚内侧传球技术教学2. 足球脚内侧停球技术教学3. 团队配合训练三、教学重点与难点1. 教学重点：足球脚内侧传球和停球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、团队的默契配合。
四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解技术动作。
2. 练习法：分组练习，让学生反复实践，提高技能。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，培养团队合作精神。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍足球脚内侧传球和停球技术的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学（10分钟）1）足球脚内侧传球技术教学教师示范足球脚内侧传球的动作要领，强调脚内侧触球的部位和传球时的力量控制。
学生跟随教师一起练习，体会动作要领。
2）足球脚内侧停球技术教学教师示范足球脚内侧停球的动作要领，强调停球时的身体姿势和脚步调整。
学生跟随教师一起练习，体会动作要领。
3. 团队配合训练（10分钟）学生分组进行练习，教师指导并进行纠正。
通过团队配合训练，提高学生的协作能力。
4. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调足球脚内侧传球和停球技术的重要性，鼓励学生在课后多加练习。
5. 课后作业学生回家后，观看足球教学视频，进一步了解足球脚内侧传球和停球技术，并结合实际进行练习。
六、教学评价1. 评价学生对足球脚内侧传球和停球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合训练中的表现，评价其协作能力。
3. 通过对学生的身体素质和运动能力的观察，评价其进步情况。
七、教学拓展1. 组织学生进行足球比赛，运用所学技术进行实战演练。
2. 邀请足球教练进行课堂指导，提高教学效果。
3. 开展足球脚内侧传球和停球技术的相关训练，提高学生的专业素养。
第三章足球脚内侧停球教案人教版初中体育与健康七年级全一册
体育与健康实践课教案
学生活动
比赛开始，中间被抢断球，1.跟随教师口令进行练习，体会足球大腿颠球、头部颠球技术动作
2.跟随音乐进行不同部位组合练习，要求组合练习
3.学生尝试同一部位与不同部位的连续颠球
4.改正错误动作，颠球时用力均衡，脚步到位
1.认真观看挂图和教师的示范
2.明确重难点，特别是支撑脚脚尖与来球方向一致
3.从模仿练习到有球练习
4.改正动作——支撑脚脚尖与来球方向一致
足球脚内侧停球技术图示
1.明确足球脚内侧停球技术的练习方法
2.按要求进行比赛，规定时间内得分多者获胜
1.学生明确素质练习的方法及要求
2.态度端正，挑战自我，积极完成素质练习
搭档V字后倾。
脚内侧停球教案初中
脚内侧停球教案初中【知识与技能】学生能够说出脚内侧停球的动作要领，85%的学生能够准确把握停球时机和迎球后撤动作协调。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展力量、速度、灵敏和协调等身体素质。
【情感态度与价值观】培养学生勇敢、自信、顽强的品质，增强团队协作意识，提高体育锻炼的兴趣。
二、教学内容1. 脚内侧停球动作要领讲解与实践2. 脚内侧停球游戏与比赛三、教学资源1. 足球场地2. 足球若干3. 标志物若干四、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、拉伸运动目的：预防运动损伤，提高身体活动能力2. 技术教学（15分钟）1）动作要领讲解：动作描述：脚内侧停球时，接球腿膝关节微屈，脚掌外翻，停球腿抬起，脚内侧部位对准来球，接触球后迅速调整身体平衡，将球控制在自己脚下。
2）分组练习：分组说明：学生两人一组，一人负责传球，一人负责停球。
练习内容：① 脚内侧停球的基本练习：学生相互传球，练习脚内侧停球的动作要领。
② 脚内侧停球变化练习：增加传球速度和角度，提高停球难度。
③ 脚内侧停球游戏：设置障碍物，进行脚内侧停球接力比赛。
3）动作纠正与指导：教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方，提醒注意事项。
3. 身体素质练习（10分钟）内容：分组进行力量、速度、灵敏和协调等身体素质练习。
目的：全面发展学生身体素质，提高运动能力。
4. 教学比赛（10分钟）内容：学生进行脚内侧停球比赛，比一比谁停球准确率高。
目的：巩固脚内侧停球技术，提高学生竞技水平。
5. 结束部分（5分钟）1）总结与评价：教师点评本次课程的优点和不足，鼓励学生继续努力。
2）放松活动：学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
五、教学反思本节课通过脚内侧停球的教学，让学生掌握了脚内侧停球的动作要领，提高了学生的技术水平。
在教学过程中，注意调动学生的积极性，鼓励他们主动参与练习，培养他们的团队协作意识。
同时，结合身体素质练习，全面发展学生的运动能力。
在今后的教学中，继续关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
脚内侧停球教案
脚内侧停球教案一、前言脚内侧停球是足球运动中非常基础的技术动作之一，也是掌握足球基本技术的必备技能之一。
脚内侧停球的掌握不仅可以提高球员的控球能力，还可以提高球员的传球和射门技术。
本文将介绍脚内侧停球的基本动作和训练方法。
二、基本动作脚内侧停球是指用脚内侧控制球，使球停在脚下。
具体动作如下：1.站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体重心放在两脚之间，膝盖微微弯曲，双手自然下垂。
2.准备动作：用一只脚向前迈出一步，脚尖朝向球，另一只脚稍微向后移动，脚尖朝向侧面。
3.控制球：用脚内侧轻轻地碰到球，使球停在脚下。
4.稳定身体：控制好球后，身体要保持平衡，双脚分开与肩同宽，身体重心放在两脚之间。
5.运球或传球：控制好球后，可以运球或传球。
三、训练方法脚内侧停球是一项基础技术，需要通过反复练习才能掌握。
以下是几种训练方法：1. 站立练习在平坦的场地上，站立姿势练习脚内侧停球。
先用一只脚向前迈出一步，脚尖朝向球，另一只脚稍微向后移动，脚尖朝向侧面。
然后用脚内侧轻轻地碰到球，使球停在脚下。
练习时要注意身体的平衡和球的控制。
2. 行进练习在平坦的场地上，行进练习脚内侧停球。
先用一只脚向前迈出一步，脚尖朝向球，另一只脚稍微向后移动，脚尖朝向侧面。
然后用脚内侧轻轻地碰到球，使球停在脚下。
然后再用另一只脚向前迈出一步，重复上述动作。
练习时要注意身体的平衡和球的控制。
3. 运球练习在平坦的场地上，运球练习脚内侧停球。
先用一只脚向前迈出一步，脚尖朝向球，另一只脚稍微向后移动，脚尖朝向侧面。
然后用脚内侧轻轻地碰到球，使球停在脚下。
然后再用同一只脚将球向前运动，重复上述动作。
练习时要注意身体的平衡和球的控制。
4. 传球练习在平坦的场地上，传球练习脚内侧停球。
先用一只脚向前迈出一步，脚尖朝向球，另一只脚稍微向后移动，脚尖朝向侧面。
然后用脚内侧轻轻地碰到球，使球停在脚下。
然后再用同一只脚将球向前传给另一个队友，重复上述动作。
练习时要注意身体的平衡和球的控制。
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脚内侧停球教案
高二年级足球课教案
一、指导思想
深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。
发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。
对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。
让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
二、教材分析
足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。
初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
三、学情分析
本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。
学生对足球有过接触，有一定的技术基础。
学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
七、教学过程
（一）导入与热身阶段（10’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)实践与提高阶段（15’+15’）
1、尝试性踢、停球练习
2、脚内侧踢、停球
3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习.
（2）拓展与延伸练习.
4、游戏（点球射门）
（三）结束与评价阶段（5’）
1、放松操.
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.
2、对本课进行小结，布置收回器材.
八、运动负荷
预计平均心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为50%，运动负荷为中等。
九、场地器材
足球40个足球场训练背心标志盘若干小球门4个
教学内容
1、脚内侧踢球
2、脚内侧停地滚球
教学目标1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3. 情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、
果断、胜不骄、败不馁的优良
重支撑脚的位置和脚触球的
教学重难点点部位
难点
支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握
教学准备足球40个
足球场
训练背心
标志盘若干
小球门4个
安全
措施
1、场地平整
2、活动充分
课程结构教学内容师生活动教学组织与要求
练
习
次
数
练
习
时
间
导入与热身课堂常规：
1．体委整
队，报告出
勤人数
2．师生问好
3．介绍本课
内容
4．安排见习
生
准备活动：
1．围绕场地
一、
1．教师提前到
场，准备场地器
材。
2．迅速集合学
生。
一、队列如
图示
要求： 1 1
慢跑
2．双人操
①压肩
②转体
③转动
④踢腿
⑤有关
韧带、
关节、
肌肉
的足
球专
项辅
助练
习3．熟悉球性练习：
1.双脚左右外跨球
2.双脚左右内跨球 3．双脚左右捣球二、
1．教师语言提
示，学生
和老师
一起练
习，充分
活动开
相关肌
肉、韧
带，提高
兴奋性。
（
音乐伴奏）
2．教师讲解练
习方法。
1.集合要快、
静、齐
2.慢跑时队
伍整齐、
步伐一致
3.．做足球操
时，听从口
令、动作到
位
4．双脚交替踏球
5．双脚左右拉球
6．展示颠球技术
实践与提一、尝试性
踢、停球练
习
教师提
示：
正脚
背、
外脚
内
侧、
脚外
侧、
脚
尖、
脚后
一、
1、教师提出问
题：在足球比
赛中用什么
样的脚法踢、
停球最常用、
最准确、最稳
妥？
2、给于学生提
示，组织学生
作尝试性练
习。
3、学生进行尝试
性踢、停球练
习，在练习中
* * *
* *
* * *
* *
（图
一）
******
****
******
****
******
****
******
****
♀。
*
（图
二）
若
干
次
1
5
高跟等
（
图一）
二、脚内侧
踢、停
球
重点：支撑
脚的
位置
（距
离球
侧方
15公
分左
右）
难点：支撑
腿微
屈、
重心
下
降。
（
图二）
踢固定球：
重点：脚尖
稍
翘、
脚底
与地
面平
行
难点：触球
部位
积极思考问
题。
二、
1、集合学生，学
生回答刚才
的问题引出
本课内容。
2、给予学生正确
答案，带领学
生观看挂图。
3、教师讲解动作
要领，并示范
动作，组织学
生进行练习，
给予口令提
示。
4、学生明确本课
学习容，认真
听讲，观看教
师示范，建立
正确的动作
概念。
5、学生分组进行
练习，动作正
确。
三（1）两人一球相距5米踢、停球练习。
重点：正确的脚型
难点：后撤时间的掌握
（图三）
（2）拓展与延伸练习
重点：主动上前迎球
难点：停球位置三、1．教师讲解
练习方
法，示范
动作。
2．组织学生
分组练习。
3．找优秀同
学示范动作。
4．学生明确
重点，分
组练习。
5．练习中相
互观察，
相互纠
错。
6．踝关节放
松，学生
不断总
结后撤
时机。
7．练习时动
作由轻
* * *
* *
* * *
* *
（图
三）
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
若
干
次
1
5
（图四）
四、游戏（点球射门）
规则（略）
到重、由
慢到快，
循序渐
进。
四、1．教师讲解
游戏方
法目的。
2．利用标志
物来提
高学生
传球的
准确度。
3．语言提
示，实力
与心理
的较量。
4．学生明确
游戏方
法、目
的。
5．统一行
动，激发
（图
四）
要求：
1．教师讲解
时认真听
2.不懂时要
及时提问
3．不正确的
动作纠
正后及
时改正
学生兴趣和心理素质，不断强化技术动作。
结束与评价一、整队集
合
二、放松：
放松牵拉
三、点评本
课情况
四、宣布下
1、迅速集合学
生。
2、随音乐、语
言提示，师生
共同放松。
3、教师点评。
* * * * *
* * *
* * *
* * *
* * ♀
* *
*
*
5
课，师生
再见
五、收放器
材。
要求：
1.集合要快、静、齐
2.教师点评时认真听讲
预计运动负荷
y
170
160
150
140
130
120
100
90
80
x
5 10 15 20
25 30 35 40 45
运动负荷参考曲线
练习密度：
50 + 5
练习强度：中
等
平均心率：135
+ 5次/ 分。