学困生转化措施

合集下载

学困生转化措施

学困生转化措施

学困生转化措施一、学困生转化措施1. 对学困生教师要倾注爱心,感其心灵,激励信心。

2. 尊重学生的人格,重视学生的感情,关心学生的进步和成长,肯定学生的成绩,让学生有成就感。

3. 善于发挥他们的长处,创造条件,给学困生施展才能的机会,培养其自信、自强、自主、自立的精神。

4. 善于发现学困生的微小进步和闪光点,经常用语言、手势、眼神、动作等方式对他们进行鼓励,使其产生积极的心理效应。

二、思想观念的更新我们的教师不要老是摆着一幅高高在上的面孔,应该放下架子与学困生打成一片。

让他们觉得你不仅是老师也是他们的大朋友。

要让他们感觉到你尊重他,关心他和信任他。

不要动辄批评训斥,更不要公开的批评训斥。

要和他们一起对学习中的难题作探讨,对学习中的困难出主意、想办法。

让他们肯向你倾诉,与你交朋友。

只有这样才能真正转变观念,把学困生当成自己的朋友来对待。

三、帮助学困生掌握正确的学习方法正确的学习方法是提高学习效率的关键。

许多学困生反映上课听老师讲课就象听“天书”,究其原因主要是学困生学习方法不当造成的。

因此,在转化学困生的过程中,注重帮助学困生掌握正确的学习方法。

如:针对不同学科的学习指导;课前预习的方法指导;课后复习的方法指导;正确处理学习与活动的矛盾等等。

四、帮助学困生养成良好的学习习惯良好的学习习惯对学习有着重要的促进作用。

如课前预习新课的习惯、课后复习的习惯、上课专心听讲的习惯、按时独立完成作业的习惯、温故知新的习惯等。

只有养成了良好的学习习惯才能形成有效的学习策略。

学困生往往缺乏良好的学习习惯,对学习的目的意义缺乏认识,兴趣情感缺乏持久动力。

因此,在转化学困生的过程中,注重帮助他们养成良好的学习习惯。

五、培养学困生的自信心和自尊心苏霍姆林斯基曾说过:“一个孩子,如果从未品尝过学习劳动的欢乐……这是他的不幸。

”因此,在课堂教学中要面向全体学生施教,因材施教,针对不同层次的学生采取不同的方法,提出不同的要求,使他们树立自信心和自尊心。

学困生转化措施(通用9篇)

学困生转化措施(通用9篇)

学困生转化措施(通用9篇)学困生转化措施(通用9篇)第1篇:学困生转化措施班级里存在着一定数量的学困生,让教师伤透了脑筋。

虽然教师也花时间和精力对他们进行教育,但成效并不是那么理想,他们的成绩一直在低处徘徊。

记得苏霍姆林斯基曾说:“没有对学生的了解,就没有学校,就没有教育,就没有真正的教师。

”这说明教师对学生了解的重要性,因此要真正做好对学困生的教育转化工作,首先必须要了解学生的情况,分析原因,找准切入点,努力提高成绩,让学生看到黎明的曙光。

一、学困生的产生成因1.学习习惯不好。

大多数的学困生,回家第一件事不是写作业,而是干一些与学习无关的事情,一会儿上厕所,一会儿吃东西,反正找各种理由拖延写作业,即使写作业时也东张西望,磨磨蹭蹭,作业一写写到半夜,甚至到半夜还没写完。

第二天上课萎靡不振,课堂效果可想而知。

日复一日,忙坏了学生,累坏了家长。

能写作业还算好一点的,有的学困生根本就不写作业,家长、教师问及作业之事,以谎话应付。

2.基础知识不牢。

一些学困生连一年级的拼音都不会,到五年级学习时当然吃力,读起课文来结结巴巴,生字认识不多,好多句子都是自己顺下来的,成绩怎么可能好起来?知识的脱节使他们学习时困难重重,尽管个人很努力,但仍然摆脱不了学困生的境地。

3.对学习没有兴趣。

教师上课没有注重学生的动手探究或讨论,或教学方法不灵活,或在课堂上过多的关注优秀生而忽视学困生,长此以往,使学困生对学习丧失兴趣,越来越不爱学习。

4.家长的过分溺爱。

有些学困生本来写作业就磨蹭,作业写到了9点多,一个哈欠接一个哈欠,家长一看心疼了,说:“孩子,咱不写了,太晚了,我给老师打电话。

”孩子一看有了主心骨,不写就不写吧,正中他的心意。

于是,他们抓住父母溺爱的软肋,学习越来越不用功,越落越远。

5.过分自卑。

连续不断的失败,使学困生可能会受到教师的批评,也可能会受到同学的嘲笑,使他课上不敢发言或不愿发言,学习的自信心逐渐消失,取而代之的是自卑感,总感觉自己做什么都不行。

学困生转化措施

学困生转化措施

学困生转化措施学困生是指在学习方面存在困难或面临挑战的学生,他们可能遇到学术、行为、心理或社交上的问题。

对于学校和教育机构来说,学困生可能会对校园氛围、学习成果和教育质量产生负面影响。

因此,采取一系列转化措施来帮助学困生是十分必要的。

学困生转化措施的核心在于对学生的全面评估,需要考虑到学生的个性差异、学业水平、学习习惯和心理状况等多方面因素。

只有明确了学生的困难和需求,才能采取有针对性的措施,提高其学习和发展的可能性。

以下是一些可能有效的措施:1.提供学习支持学校可以提供针对个别学生的学术和学习支持,包括个性化的补习计划、为学生组织的科目辅导课程和辅导员的指导等。

这些支持可以帮助学生纠正学习中的错误和缺陷,提高他们的学习能力和水平。

2.增强自主学习能力自主学习是学习成功的重要因素。

学校可以针对学困生加强自主学习的培训,例如为学生提供注重时间管理和学习组织技能的课程。

这有助于学生在学习上建立更好的习惯,从而更新自己的学习体验。

3.生活习惯培养生活习惯的培养能够促进学生更加积极的身体与思维的健康发展,例如适量的睡眠、合理的膳食、饮水等。

学校可以与家长合作,为学生提供一些有助于改善生活习惯方面的教育和培训。

4.启发创新思维能力创造性解决复杂问题的能力是21世纪的需要,而这种能力需要竞争力、自我驱动力等方面的基础来支持。

学校可以为学生提供参与艺术、体育、技能等活动的机会,这些活动有助于训练学生的创新思维能力,培养他们的自我驱动力和竞争力。

5.定期进行评估,并及时跟踪进展学困生的转化是一个长期的过程,需要持之以恒的努力。

作为学校相关工作人员,需要对学生进行定期的评估,评估报告需交予职能部门或签署学习行为规范。

这样可以及时了解学生的进展,并展现出学校和家长一致的决心来支持和帮助学生。

因此,以上措施是对学困生转化的几种基本方法。

学校和家长密切合作,共同引导学生发展的纵深和广度,为学生的未来打下坚实的基础。

学困生转化计划精选15篇

学困生转化计划精选15篇

学困生转化计划精选15篇学困生转化计划1一、本班学困生分析:本班多数学生学生自觉性很好,但有几个同学因基础知识较差,对学习失去了信心,放弃了学习,有的是学习方法不当,导致学习成绩不理想,丧失学习的兴趣。

因此,转化学困生工作重点应放在培养学生的学习兴趣,增强学习的信心和帮助学生掌握科学的学习方法。

学困生学习困难的原因主要有:1、由于习惯较差,很多问题老师讲数遍,他们照样记不住。

2、缺乏自觉学习的积极性,懒惰贪玩,上课不注意听讲。

3、在家庭方面,学生家长有的是对子女溺爱,因此个别学生家庭作业完成,或边看电视边作业。

有的是学生家长自己没文化,对孩子的学习不能及时辅导。

二、转化目标:学困生由于丧失学习的信心、学习兴趣不浓和学习方法不当导致不学或学习困难,长期在集体中处于后进,常常受到其他同学的冷淡与歧视。

久而丧失了进取的信心和勇气,甚至成为“被人遗忘的角落”。

这不仅影响了个人进步,也影响了全班同学的整体素质。

1、通过本学期的转化,使学困生能增强学习的自信心,对学习产生浓厚的兴趣和基本掌握有效的学习方法,能端正学习态度,缩小与学习较好学生之间的差距。

2、让学困生能自觉主动的学习,积极的融入到班集体当中,参与班上的各种文娱活动。

三、采取的主要措施:1、加强对学困生的课上管理,大多数学困生对学习不感兴趣而落下的,因此,教师要管理好学困生,上课时经常提问他们。

2、加强对学困生的课后辅导工作,课后对学困生进行辅导是转化学困生的一个重要措施,有利于学生对所学知识及时掌握。

3、通过各种方式调动学困生学习的积极性,大多数学困生厌烦学习,教师要改变学生的厌烦心理,必须调动起学生学习的兴趣,由要我学变成我要学。

4、对不同的学困生用不同的改进方法,因材施教,把学困生的学习搞上去。

5、经常与学困生谈心,教育他们端正学习态度,明确学习的重要性,利用课余时间加强基础知识的讲解和指导。

6、做好耐心细致的思想教育工作和家访工作。

7、让学习成绩相对较好的学生对学困生进行帮助。

学困生转化的措施

学困生转化的措施

学困生转化的措施学困生是指在学习方面遇到困难的学生,他们可能在学习动力、学习方法、学习习惯等方面存在问题,影响了其学业发展。

为了帮助学困生转化,学校和教师可以采取以下措施:1.调查学困生的原因:学校可以通过调查问卷等方式,了解学困生的具体原因和问题所在。

例如,是否缺乏学习动力、是否存在学习方法不当等问题。

通过了解学困生的具体情况,有针对性地制定帮助措施。

2.激发学习动力:学校和教师可以通过激发学困生的学习动力,提高他们对学习的兴趣和积极性。

比如,可以开展特色教育活动,如实践实习、参观讲座等,让学困生感受到学习的实用性和乐趣性。

此外,教师可以对学困生进行个别激励,鼓励他们树立目标并为之努力。

4.教授学习方法:教师可以针对学困生的不同问题,教授他们适合的学习方法。

例如,对于记忆力较差的学困生,可以教授记忆技巧;对于理解力较差的学困生,可以教授阅读理解方法等。

此外,教师还可以通过示范和训练,帮助学困生掌握学习方法。

5.培养学习习惯:学校和教师可以通过培养学困生的良好学习习惯,提高他们的学习效率。

例如,教授学困生如何制定合理的学习计划、如何保持专注等。

此外,学校还可以提供学习环境和资源,如安静的学习区域和丰富的图书馆,为学困生创造一个有利于学习的氛围。

6.分组辅导和互助学习:学校可以将学困生进行分组辅导或组建学习小组,互相帮助和互助学习。

通过与其他学习优秀的同学接触,学困生可以得到他们的启发和帮助。

同时,学习小组可以帮助学困生互相监督,形成学习互动和学习动力。

学困生的转化措施

学困生的转化措施

学困生的转化措施
1、从细节着手,手把手教一些受用的好习惯。

他的学习漫无目标,没有条理,,这些都大大降低了他们学习
的效率,常常是课上了一半,试卷或练习本没有找出来。

而且总是丢三落四,今天不是这个忘带就是那个找不到了。

所以我们首先要帮助这些孩子改掉不良学习习惯。

2、加强课内关注和课外辅导这些学生的听课效率
非常低,习惯性地沉浸在自己的小世界里,动不动就走神,于是为了时刻让他们保持警醒,我会不时地将目光投向他们,及时关注他们的课堂状态,一发现有走神的迹象,立刻让他们回答问题,也就是课堂上要多关注他们一些。

3、及时肯定点滴进步同时不放过任何一个教育的
机会。

4、调整心态,降低期望值,用爱心和耐心陪着这个孩子慢慢走,慢慢成长。

学困生转化的方法和措施

学困生转化的方法和措施学困生是指在学习上存在困难或不如其他同龄学生优秀的学生。

对于学困生的转化,可以采取以下方法和措施:1. 多方面了解学困生的情况:学困生转化的第一步是对学生的情况进行全面了解。

可以通过与学生交谈,观察学生日常学习的表现,听取家长和老师的意见等方式,全面掌握学生学习上的困难和问题所在。

2. 制定个性化的学习计划:针对学生的困难和问题,制定个性化的学习计划。

根据学生的实际情况,制定适合学生的学习目标和步骤,帮助学生逐步克服学习困难。

3. 提供有效的学习辅导:为学困生提供有效的学习辅导。

可以由专职辅导员或班主任老师进行一对一或小组辅导,提供个性化的指导和帮助,解答学生的问题。

教师要及时给予学生学习上的指导和建议,帮助学生掌握学习方法和技巧。

4. 培养学生的学习兴趣和动力:激发学困生的学习兴趣和动力。

可以通过与学生交流、了解他们的兴趣爱好和特长等方式,找到学生的学习动力所在,尽量让学生觉得学习是一种享受和成就感。

5. 加强学生的自主学习能力:培养学生的自主学习能力。

学困生往往缺乏自我管理和自我监控的能力,容易被一时的困难和挫折打击。

教师要引导学生制定学习计划,培养学生的自学意识和自学能力,通过引导学生进行自我评价和反思,逐渐提高学生的学习能力和学习效果。

6. 积极与家长合作:与家长积极合作,共同关注学生的学习情况。

家庭是学生的第一课堂,家长的关心和支持对学生的学习起到重要的促进作用。

与家长沟通,了解学生在家庭环境中的学习情况和问题,并与家长共同制定解决方案,共同帮助学生克服学习困难。

7. 建立良好的学习环境:为学困生创造良好的学习环境。

学习环境对学生的学习有重要影响,要为学困生创造一个轻松、积极的学习氛围。

可以倡导同学之间互帮互助、共同进步的氛围,鼓励学生勇于表达自己的困难,帮助同学一起解决问题。

8. 培养学生的坚持和毅力:学习是一个长期的过程,学生要有坚定的信念和毅力去克服困难。

教师要引导学生树立正确的学习观念和态度,鼓励学生面对困难时勇于挑战和坚持,培养学生的耐心和毅力。

学困生转化计划优秀4篇

学困生转化计划优秀4篇一、指导思想素质教育是面向全体学生,而不是面向少数学生的。

教师就要根据不同的学生的实际情况,采取相应的方法,特别是要关心那些学习困难的学生。

教师不但了解了每个学困生的特点,而且要认真的分析了学困生形成的原因。

并且制定了“学困生工作计划”。

二、学生基本情况分析学困生学生的基本情况是这样的,平时作业不认真,不能及时做好课前预习课后复习工作,并且上课不专心听讲,不能认真学习。

学困生学习习惯差,接受能力弱,因此成绩不够理想。

三、具体转化措施针对上述原因,为了使他们在学习上有所进步,特制定如下转化措施。

1、加强思想教育许多学困生在与同学的相处之中,往往有自卑心理,所以要帮助他们克服自卑心理,树立自信心。

2、加强关注程度在平时的教学中,多关注这些学生,做到勤观察、勤发现、勤表扬、勤纠正,对他们进行正面引导和必要的辅导。

3、培养学习习惯上课之前要求他们把教材读一遍,把问题找出来,把教师预留知识点、重点、难点找出来,并通过自己的归纳把它总结出来。

上课时应该精神饱满,把所有与课堂内容无关的事情都抛在一边,认真听讲,做到边听边想边记,养成手脑并用的好习惯。

课堂练习要认真对待,如果不会可以请小组成员帮助解决,不懂就问而不是不懂装懂,但绝不能不会就算了,当然难一点的题可以放过。

课后练习也就是作业要认认真真地完成,按时完成,时间观念强,不拖拉、最好要独立完成,绝不能抄作业。

4、鼓励学生帮助通过鼓励组内优秀生的方法,来帮助学困生。

教师与学生的接触时间总是比学生们在一起的时间短,所以应该利用可以利用的一切条件来帮助学困生,让优秀生在平时的学习中多帮助这些学生。

同时可以从这些同学中间了解学困生的各种情况。

6、实行“低、小、多、快”的教法摸清学生相关准备知识,基础,能力和心理准备的实际,把起点放在学生努力一下就可以达到的水平上,使新旧知识产生联结,形成网络。

根据学生实际、确定能达到的实际进度,把教学的步子放小,把教学内容按由易到难,由简到繁的原则分解成合理的层次、分层推进。

学困生转化措施

学困生转化措施学困生是指在学习过程中面临困难、成绩较差或学习兴趣不高的学生。

为了帮助学困生走出学习困境,提升他们的学习能力和兴趣,学校和教育机构采取了一系列转化措施。

本文将从个体化辅导、智力开发、兴趣培养和家校合作四个方面论述学困生转化措施。

一、个体化辅导针对学困生的不同学科和学习难点,个体化辅导是一种针对性很强的帮助措施。

学校可以设置专门的辅导班,将学困生分组进行有针对性的教学辅导。

辅导教师通过对学困生的学习情况进行了解并和他们交流,了解他们学习上的困难和问题。

在每个学科的学习中,辅导教师针对学困生的不同问题进行重点讲解和帮助,帮助他们理解和掌握知识点。

此外,个体化辅导还可以通过一对一的方式进行。

学校可以安排专门的教师或志愿者,为学困生提供一对一的辅导,帮助他们分析和解决学习问题。

通过与学困生的亲近交流,一对一辅导可以更好地发现学困生的潜力,并采用个性化的方法来提高他们的学习成绩。

二、智力开发学困生转化措施中的另一个重要方面是智力开发。

学校和教育机构可以通过多种方式来提高学困生的智力水平,从而提高他们的学习能力。

一种方式是开展智力拓展课程。

这些课程通常包括思维训练、逻辑思考、创新思维等内容,旨在提高学困生的思维和解决问题的能力。

通过培养学困生的智力潜能,他们可以更好地理解和掌握学科知识,提高学习效果。

另一种方式是开展综合素质教育课程。

这些课程通过培养学困生的综合素质,如语言表达能力、领导力、团队合作能力等,帮助他们成为全面发展的学生。

通过这些课程,学困生可以增强自信心,从而更加积极主动地投身到学习中。

三、兴趣培养培养学困生的学习兴趣也是学校和教育机构的一项重要任务。

学习兴趣对学生的学习动力和效果有着重要的影响。

学校可以开设丰富多彩的选修课程,让学困生根据自己的兴趣选择适合自己的课程。

这样一来,学困生可以更好地发现自己的兴趣点,在学习中保持高度的投入和主动性。

此外,学校也可以组织一些丰富多样的课外活动,如文艺汇演、社团活动等,让学困生参与其中,并根据他们的兴趣进行引导和培养。

学困生转化的方法和措施

学困生转化的方法和措施学困生是指在学习过程中遇到种种难题,无法适应学习的节奏和方式,导致学习成绩不理想的学生。

针对学困生,可以采取一系列的方法和措施进行转化和帮助。

以下是几个有效的方法和措施:1. 提供个性化辅导:了解学困生的学习情况和问题所在,针对其个性化需求提供相应的辅导。

不同学生存在不同的难点,因此辅导需要有针对性,帮助学困生克服困难,提高学习效果。

2. 建立学习小组:将学困生与其他学习成绩较好的学生结成学习小组,通过互相学习、讨论和互助,使学困生能够借鉴优秀学生的学习方法和经验,提升学习效果。

学习小组能够提供一个互助、合作的学习环境,增强学困生的学习动力。

3. 激发学习兴趣:通过丰富多样的教学方式和教学内容,激发学困生的学习兴趣。

可以利用多媒体、实物展示、教学游戏等方式,使学习变得更加生动有趣,吸引学困生的注意力,提高学习积极性。

4. 制定学习计划:为学困生制定详细的学习计划,明确学习目标和任务,合理安排学习时间和进度。

帮助学困生合理规划学习,养成良好的学习习惯,避免拖延和浪费时间。

5. 鼓励积极参与课堂:扩大学困生在课堂上的参与度,鼓励其积极发言和提问。

通过与老师和同学的互动,学困生能够更好地理解和掌握知识,提高学习能力和自信心。

6. 情绪调节和心理辅导:学困生在学习过程中可能会遇到挫折和困惑,情绪受到影响。

进行情绪调节和心理辅导非常重要。

学校可以开设心理咨询服务,为学困生提供情感支持和心理辅导,帮助他们积极应对学习困难,调整学习态度。

7. 培养学习策略和方法:教学者可以帮助学困生培养一定的学习策略和方法,如记忆技巧、阅读方法、梳理思路等。

通过教授这些学习技巧,学困生能够更高效地学习和理解知识,提高学习成绩。

8. 家校合作:增强家庭教育与学校教育的联系和配合,家长和教师共同关注学困生的学习状况,及时沟通、互通信息,共同制定学困生的学习计划和帮助措施,使家庭和学校形成合力,为学困生提供更好的学习支持。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

学困生转化措施及方案
学困生产生的原因:
学困生学习困难有自身的问题,由于个性差异,有的学生好动、贪玩,上课注意力不集中,学习习惯较差,久而久之对学习失去信心,抱有破罐子破摔的想法,导致学习基础知识比较薄弱。

另外,我们的学生家长大部分来自农村,家长自身文化素质低,对学生学习不能起到有效的指导作用,放任自流,使这部分学生学习处于被动的地位。

因而,学困生表现出学习上主动性不强,形成了消极的失败心态,丧失了学习的上进心。

转化学困生的目的:
俗话说“十个指头也有长短”,学生由于自身、家庭、社会等因素的影响,出现了学习上的不同程度的障碍是比较正常的现象。

帮助学困生树立自尊、自信的信念,逐步转变失败的心态,形成积极的自我学习内部动力,因此帮助学困生学习是老师义不容辞的责任。

那么老师要用发展的观点对待学困生,要用“爱心”温暖学困生,要有信心相信学困生有成功的潜能,也有成功的愿望,要用平等的态度帮助学困生,使学困生多方面提高素质。

转化措施:
1、以长补短,以优代困
面对后进生要以鼓励表扬为主,即使是点滴进步,也应及时给予充分肯定,让他们也能感受到成功的喜悦。

上课时遇到简单的问题多给他们机会,多用闪光的语言激励学生,通过疏导促使后进生积极向上,同时在班内开展“一帮一”,“优帮差”的帮扶小组,多开展一些适合学生特点的竞赛,以激发后进生学习的兴趣,让学生在问中找学困生到乐趣,享受进步的喜悦。

2 、用点滴的恩爱关心后进生,唤起他们学习的愿望
针对后进生,教师要加倍的爱护和关心,细心发现后进生身上的闪光点,了解后进的前因后果,因人而异。

3、布置作业因人而异
把习题系统分类,采取难易筛选,让不同的学生从中受益。

课堂上对于以些简单题目给予他们机会,让这些学生从中找到学习的乐趣,作业有目的布置,使他们选择适合自己的题目,从而达到一定的效果。

4、教给他们一些有效的学习方法
实践表明,学困生在学习上主要体现为知识相对孤立,方法理解较肤浅,使用时模棱两可,似是而非,缺少系统的归纳与整活动内容。

告诉学生:①要说明一个数学结论是否正确,无论验证多少个特殊的例子,也无法保证其正确性.②要确定一个数学结论的正确性,必须进行一步一步、有根有据的推理.通过学生的总结,使学生对证明的必要性有一个清楚的认识,数学杜绝随意性,数学是严密的科学。

因此教师在平时教学过程中,应指导一些有效的学习方法,让学生感到数学并不可怕,数学很有用,自己也能用学到的数学知识解决一些问题,今天的教是为了明天的不教,让学生从不会到学会,最后到会学。

5、通过面批的方法,让学困生学会数学思维方式
一些学生之所以成为学困生,主要是对自己要求不严,遇到运用所学知识不能解决的数学问题时不闻不问,做错也不找原因,不订正,这样久而久之,越来越多,便不会解决所有数学问题,从而对学好数学失去了信心,这就要求教师及
时发现问题,及时帮助学生解决问题,作业适当的进行面批是教师与学生零距离接触,及时帮助、鼓励学困生的一种有效方式。

它可以帮助学生及时了解自己到底是为什么错,错在那里?以后应怎样思考这种问题?逐步让学困生学会数学思维,学会解决数学问题,消除对数学的神秘感,树立学好数学的信心,从而缩小两极分化。

使他们在本学期都有不同程度的进步。

我相信:爱是转化后进生的催化剂。

只要教师施以爱心,有契而不舍的精神,不断的帮助其树立学习数学的信心,转困一定有收获。

但在实施过程中,要视学生的情况变化改变策略,及时调整,一切以学生的变化提高为着眼点。

相关文档
最新文档