“路怒症”带来的思考
路怒症的心理学解释
路怒症的心理学解释
你知道啥是路怒症不？听我给你讲讲哈。
有一回啊，我开车出门。
本来心情还挺不错的，结果路上遇到一个特别奇葩的司机。
那家伙，开得那叫一个慢，还占着快车道。
我按喇叭提醒他，他也不理我。
我这火一下子就上来了，心里那个气啊。
这时候我就有点路怒症了。
路怒症呢，就是在开车的时候，因为一些事情变得特别生气，容易发脾气。
比如说，被别人插队啊，被别人别车啊，或者遇到堵车的时候，就很容易发火。
我记得当时我就不停地骂那个司机，还想超过他去教训他一下。
可是后来我冷静下来一想，这样做太危险了，而且也没必要。
其实路怒症就是一种心理反应。
当我们在开车的时候，会觉得自己在一个相对封闭的空间里，有一种掌控感。
但是一旦遇到别人不按我们的想法来开车，就会觉得自己的掌控感被打破了，心里就会不舒服，然后就容易发火。
在生活中啊，我们要尽量避免路怒症。
比如说，开车的时候保持冷静，不要太着急。
如果遇到让自己生气的事情，就深呼吸几下，让
自己冷静下来。
所以啊，路怒症就是一种不好的心理状态，我们要学会控制自己的情绪，安全驾驶。
嘿嘿。
从心理学角度解读路怒症
从心理学角度解读路怒症路怒症是指在驾驶时，因为交通堵塞、其他驾驶员行为不当等原因，导致驾驶员情绪激动、愤怒和攻击性行为的一种心理症状。
对于道路交通安全来说，路怒症是一个严重的问题，不仅对驾驶员自身有害，还可能引发交通事故。
本文从心理学角度对路怒症进行解读，并探讨预防和化解路怒症的方法。
一、路怒症的成因路怒症的形成往往与个体的心理特征和外界环境有关。
从心理学角度而言，以下因素可能导致路怒症的产生：1.个体情绪管理能力不足：对于一些情绪控制能力较弱的人来说，交通堵塞和其他驾驶员的不当行为容易触发他们的愤怒情绪，使其无法做出理性的反应。
2.竞争心理导致攻击性行为：一些人具有强烈的竞争意识，将驾驶过程视为一种竞争，当他们觉得自己受到其他驾驶员的挑衅或侵犯时，容易采取攻击性行为作为回应。
3.累积的压力和焦虑：长时间面对交通堵塞、驾驶时间过长等压力因素，可能使驾驶员产生紧张、焦虑的情绪，而这些负面情绪往往会转化为愤怒和敌意。
二、路怒症的表现路怒症的表现形式各异，但主要体现在以下几个方面：1.情绪激动：驾驶员在遭遇交通堵塞或其他驾驶员不当行为时，情绪容易失控，出现愤怒、挫败感等情绪。
2.攻击性行为：部分驾驶员在路怒症发作时，会采取攻击性行为，如辱骂、追逐、切断对方行驶路线等。
3.肢体动作：一些驾驶员可能会出现冲突时的肢体动作，如比划中指、挥手等。
4.危险驾驶行为：有些人在路怒症发作时，可能会出现危险驾驶行为，如疯狂加速、变道频繁等，这些行为容易引发交通事故。
三、预防和化解路怒症的方法为了减少路怒症的发生和改善驾驶员的情绪管理能力，我们可以采取以下措施：1.心理咨询与疏导：驾驶员可以通过心理咨询师或心理医生的帮助，学习情绪管理和压力释放的方法，以减少路怒症的发生。
2.认知重构：通过认知重构的方法，驾驶员可以改变自己对交通堵塞和其他驾驶员行为的认知，培养理性思维，减少情绪反应。
3.寻求支持：在经历路怒症发作后，驾驶员可以寻求家人、朋友或相关组织的支持，分享自己的经历与感受，减轻心理压力。
心理医生揭示路怒症患者的常见心理特征
心理医生揭示路怒症患者的常见心理特征路怒症，是指在驾驶过程中因为受到一系列外界刺激而引发的冲动控制障碍，表现出激烈的情绪和攻击性行为。
作为一种常见的心理障碍，路怒症对个体和社会都造成了不可忽视的影响。
了解路怒症患者的心理特征，有助于促进对该症状的治疗和预防。
在本文中，我们将揭示路怒症患者的常见心理特征。
一、焦虑和紧张情绪心理医生发现，路怒症患者常常具有焦虑和紧张的情绪。
他们面对日常生活中的压力和挑战时，往往缺乏有效的情绪调节机制，导致不适当的情绪爆发。
在驾驶过程中，一些常见的事件，比如交通堵塞、被超车、被怠慢等，容易触发路怒症患者内心的紧张情绪，使其失去冷静思考和合理行动的能力。
二、攻击倾向和敌意另一个常见的心理特征是路怒症患者具有攻击倾向和敌意。
他们往往对其他驾驶员抱有敌对态度，认为别人的行为是有意侵犯自己权益的表现。
这种敌意使得路怒症患者更容易对其他驾驶员采取具有攻击性的举动，比如辱骂、超车、追尾等。
这种攻击行为不仅给其他人带来安全隐患，也容易给自己带来道德和法律上的问题。
三、自我中心和不容忍心理医生指出，路怒症患者常常具有自我中心和不容忍的倾向。
他们对自己的权益高度重视，并倾向于认为他人的行为会威胁到自己的利益。
因此，他们常常无法容忍其他驾驶员的行为，将其视为对自己的侵犯。
这种自我中心的心态使得路怒症患者更容易陷入冲突和纠纷之中。
四、挫折感和无助感另一个常见的心理特征是路怒症患者常常伴随有挫折感和无助感。
他们在面对交通慢行、违规驾驶、堵车等常见情况时，往往会感到无法掌控局面，产生挫折感。
他们觉得自己受到了不公平的对待，并感到无能为力，无法改变现状，这进一步加剧了他们的愤怒和冲动。
五、控制欲望和自我肯定最后，心理医生发现路怒症患者通常具有强烈的控制欲望和自我肯定的需求。
他们希望自己能够掌控所有的情况，并获得与自己期望相一致的结果。
然而，在现实中，他们经常面对无法控制的因素，这使得他们感到沮丧和愤怒。
关于路怒症的启示作文
关于路怒症的启示作文前些日子，我经历了一场堪称“惊心动魄”的堵车，也正是这场堵车，让我对路怒症有了深深的思考。
那天，阳光明媚，本是个让人心情愉悦的好日子。
我开着车，哼着小曲，准备去郊外的公园放松一下。
谁曾想，刚上主干道没多久，车子就像被施了魔法一样，一步也挪不动了。
我伸着脖子往前瞅，好家伙，那车龙长得看不到头。
刚开始，我还挺淡定，心想反正堵车也是常有的事儿，等等就过去了。
我打开了收音机，听听音乐，打发时间。
可随着时间一分一秒地过去，我的耐心逐渐被消磨殆尽。
旁边的车不停地按喇叭，“嘟嘟嘟”的声音此起彼伏，听得我心烦意乱。
我忍不住嘟囔：“按啥按，按了就能飞过去啊！”这时候，我注意到前面那辆车的司机，只见他把头伸出窗外，朝着前面大骂：“会不会开车啊！堵成这样！”他那涨红的脸和愤怒的表情，让我心里“咯噔”一下。
我心里暗自琢磨，这大哥咋这么大火气。
再瞅瞅周围，好多司机都一脸的不耐烦，有的不停地看表，有的在车里抽烟，还有的拿着手机不停地抱怨。
我后面那辆车的司机突然下了车，走到我车窗旁边，敲了敲窗户。
我摇下车窗，他一脸苦相地说：“兄弟，这得堵到啥时候啊！”我无奈地耸耸肩：“我也不知道啊，只能等着呗。
”他狠狠踢了一下路边的石头，嘴里骂骂咧咧地回到了车上。
这时候，有个骑摩托车的小伙子在车缝里穿梭，一不小心碰到了一辆车的后视镜。
那辆车的司机立马火冒三丈，推开车门就冲了下来，揪住小伙子的衣领：“你瞎啊！看不到车啊！”小伙子也不甘示弱：“路这么堵，我咋走！”两人就这样你一句我一句地吵了起来，周围的人都探出头来看热闹，可就是没人上去劝架。
我坐在车里，看着这混乱的场面，心里特别不是滋味。
不就是堵个车嘛，至于这么大动肝火吗？大家都着急，可发火也解决不了问题啊。
就在这时，我看到路边有个小女孩，她和她妈妈站在那里，小女孩手里拿着一个冰淇淋，正吃得津津有味。
她的脸上洋溢着天真无邪的笑容，好像完全没有被这糟糕的堵车影响到心情。
她妈妈轻轻地摸着她的头，和她有说有笑。
如何克服路怒症对生活的影响
如何克服路怒症对生活的影响路怒症是现代社会中一个普遍存在的问题。
当我们驾车时，可能会遇到其他司机的不理智行为，导致我们情绪失控并发作出一些激烈的反应。
这种情绪失控不仅对我们自身的健康和安全造成负面影响，还可能影响我们的家庭和社交关系。
然而，我们可以通过一些方法来克服路怒症对生活的影响。
首先，我们应该认识到路怒症是一种不健康并且不必要的情绪反应。
我们需要意识到我们无法控制其他人的行为，但我们可以控制和管理自己的情绪。
明白这一点是解决问题的第一步。
其次，要克服路怒症，我们需要改变一些观念和态度。
我们应该意识到每个人都有可能犯错误，包括我们自己。
改变对他人的过度期待和理解，能够更容忍他人的不良驾驶行为。
同时，我们也要改变自己对于驾车的过于紧张的态度，放松心情，享受驾车的乐趣。
另外，学会控制自己的情绪也是克服路怒症的关键。
当我们遇到不礼貌或危险驾驶的司机时，我们可以试着深呼吸、放松肌肉，并告诉自己保持冷静。
我们可以用积极的方法来缓解自己的情绪，比如听音乐、聊天等。
同时，我们可以尝试寻找更宽容的心态，在遇到不愉快的驾车经历时，学会原谅他人并将自己的注意力转移到其他事物上。
此外，我们应该尽量避免导致路怒症发作的触发因素。
我们可以规划行车路线，避开拥堵和疯狂驾驶的地区。
此外，我们还可以提前安排出行时间，避免赶时间而产生的压力和冲动。
最重要的是，我们应该寻求专业帮助和支持。
如果我们发现自己无法自我控制情绪，经常发作路怒症，可能需要咨询心理医生或专业治疗师，他们可以为我们提供更好的解决方案和应对策略。
总之，克服路怒症对生活的影响需要我们改变观念和态度，控制情绪，避免触发因素，并寻求专业帮助。
通过这些方法，我们可以更好地管理和应对路怒症，提高自己的生活质量，以及促进自身和他人的安全。
2015咸阳事业单位面试热点：“路怒症”现象引发的思考
2015咸阳事业单位面试热点：“路怒症”现象引发的思考【背景资料】
2015年5月3日，因女司机不遵守交通规则随意变道多次导致该男司机差点撞到路人和路边摊，吓得车里孩子一直哭个不停，最后男司机将女司机别停，拉出车进行暴打，导致女司机脑震荡、多处骨折，打人男司机也被行政拘留，等待他的是法律的制裁。
对于文中“路怒症”的现象，你怎么看?
【中公解析】
从事件本身来说女司机多次不遵守交通法规，按照自己的意愿不考虑道路情况和公共安全随意变道错在先，说明她的规则意识、法律意识的欠缺，然而，男司机也不应该打人，“以暴制暴”的行为，触犯了法律必然会受到法律的制裁。
因此，我们必须重视司机朋友患“路怒症”带来的危害，控制和规范，避免这样的恶性事件再次发生。
据相关调查显示：司机们表现出来的“路怒”情绪源于驾驶中面临的比如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故等各种压力。
如果“路怒”情绪长期被忽视，就会对司机的身心健康和安全驾驶带来不良后果。
而产生“路怒症”的原因包括：
第一，社会节奏快，普遍感觉压力较大，加上社会转型期的中国各个方面的心理失衡;
第二，当前各大城市的交通拥堵和停车难问题日益严重，在焦虑的情绪下面对糟糕的路况急于发泄，缓解自己的情绪;
第三，交通法律法规不健全、不够完善。
【具体措施】
第一，对于交通法律法规等制度的完善和宣传引导到位，让法律意识成为人们思考和行为的前提;
第二，政府要加大投入和力度改善交通道路状况，为公众出行提供良好的道路环境;
第三，司机朋友多审视自己，出现心理问题及时纠正和调节，莫影响了公共安全，造成不良后果后再追悔莫及。
文章来源：陕西事业单位招聘考试网（/shanxi/）。
路怒症心得体会
路怒症心得体会从多年前汽车开始逐渐进入普通人家开始，人们就渐渐发现从以前的宽阔大马路，渐渐变的拥堵不堪！从而，很多人就得了一种新的病，路怒症！有很多因为行车间的小事，比如超车，车速慢压车等情况下，发生了吵架，打架，甚至流血伤人等刑事案件！通过事后了解，大部分人本来平时在单位或家庭，社会都很稳重的人，但是为什么会在开车时就无法控制自己的情绪，而发生这些事件呢！路怒症是怎么产生的，个人认为：人都有趋利避害的本能！绝大多数人都会避开一些自己不愿意接触的人和事。
比如说不喜欢的人不接触，不喜欢的事尽量不去做，甚至可以因为无法忍受而换工作，离婚而远离这些！但是，做为一个普通人，可以换工作，但是不能没工作！还有一个原因，买车是很大开支，本来想的是提高生活质量，但没想到带来的是无尽的折磨！例如，周末本想带孩子去外面玩，但是因为堵车，愣是在马路上走了一上午，好不容易到了，匆忙玩会本来调整刚好的心情，又让回程的堵车破坏的一干二净。
再有就是经常因为堵车而迟到，本来出门不晚你说窝火不！再就是开车出去，到了目的地，却不能停车，于是转了两圈，终于停在了一公里之外！在这种反反复复的负面情绪积累，很多人就会在不定时刻失控而做出了难以挽回的事情！所以说路怒症的根由就是因为反复积累的压抑情绪在某一刻因为一些小的情况下宣泻的产品！拿路怒症本身来说，碰到有人强行加塞的，那就告诉自己：也许他有很重要的急事，让他先走也无所谓；也许这个人素质太低一直就是蛮不讲理，那就让警察去修理他吧；或者你心里还是很不服气凭什么我就得让他？那好，随手拍下来，将证据传到相关的举报平台，自然有人会让他为自己的不规矩买单。
多几次之后，以后这些不守规矩的人自然会规矩起来。
人上一百形形色色，车行路上我们无法做到让所有人守规矩，但至少可以做到自己守好规矩。
在"破窗效应"之下，规矩就会逐渐走入每一个人的心中，世界终将美好。
路怒症――多视角下的心理学思考7400字
路怒症――多视角下的心理学思考7400字2015年7月9日上午9点45分左右，常州的两辆B11公交车由南向北相继驶上广化桥，由于路段较为拥堵，两车各占一个车道一前一后停在桥上，再次启动后，前一辆B11公交车在变道时，不慎擦到了后车的左侧反光镜。
之后，双方推搡了将近一分钟的时间。
无独有偶，2015年10月10日上午9时许，在武汉的一公交车站附近，两位公交车司机因为别车、加塞怄气，抛下数十名乘客下车扭打，最终两败俱伤。
这两起“路怒症”事件无一不引发了民众的广泛关注。
那么到底是什么原因引发了公交车司机的路怒症呢？对此又可以做些什么减少这一现象呢？本文将从多个视角下对路怒症进行剖析，并就此提出心理学的几点思考。
毕业一、出现路怒症的原因林启万等（2012）指出，“路怒症”（Road rage）等同于攻击性驾驶行为。
Mizell（1997）认为攻击性驾驶是一类事件，在这类事件中，由于争吵、纠纷或不平，一个愤怒或急躁的驾驶员蓄意伤害或谋杀他人。
与此同时，美国国家公路交通安全管理局（NHTSA，1997）将攻击性驾驶定义为一种危害或倾向危害人身财产安全的驾车方式。
骞宪忠等人（2011）认为路怒症指带着愤怒的情绪驾驶，形容在交通阻塞情况下驾车压力与挫折所导致的愤怒情绪，经常被超车、拥堵或看不顺眼的现象激怒，并因此出现粗话、谩骂、过激、甚至大打出手的行为。
徐志敏、吴建平（2015）认为路怒症是有现在的道路、驾驶压力所导致的驾驶者的失控的攻击性的驾驶行为，其中伴随着愤怒的情绪会指向其他的驾驶者、乘客或者是无辜的行人。
虽然国内外学者对路怒症的表述各不相同，但基本都表现出以下几个方面的共性：首先，驾驶员伴有愤怒、急躁等情绪体验；其次，驾驶员出现谩骂、甚至是失控的攻击行为；最后，驾驶员的行为会对他人、社会造成不良影响。
为什么路怒症能引发媒体和民众的广泛关注，原因是多方面的，值得我们关注和思考的主要有以下几方面。
（一）客观因素首先，道路拥挤状况愈发严重。
心理医生的角度如何处理路怒症引发的冲突
心理医生的角度如何处理路怒症引发的冲突在治疗和咨询心理健康的过程中，心理医生常常会面临诸多不同的疾病和问题。
其中之一便是路怒症，这是一种在现代社会中普遍存在的心理疾病，人们在驾车过程中容易因为种种原因而感到愤怒和冲动。
当这些情绪无法合理地表达和处理时，就可能引发冲突和暴力行为。
本文将从心理医生的角度出发，探讨如何处理路怒症引发的冲突。
一、理解路怒症的本质在处理路怒症引发的冲突之前，心理医生首先需要深入了解和理解路怒症的本质。
路怒症是一种情绪失控的表现，常常是由于个体的个性、生活压力、交通状况等诸多因素共同作用的结果。
对于患者而言，路怒症往往是心理和情绪问题的外在表现，而冲突和暴力行为只是其冰山一角。
二、建立信任和积极沟通作为心理医生，与患者建立起信任关系是治疗和处理路怒症冲突的第一步。
通过积极的沟通和倾听，心理医生能够引导患者表达内心的压力和情绪，并帮助他们认识和理解这些情绪的来源。
通过建立相互尊重和信任的关系，心理医生才能有效地处理路怒症引发的冲突。
三、引导情绪管理和冲动控制作为治疗路怒症的关键，情绪管理和冲动控制是心理医生需要重点关注的方面。
通过教授患者相关的情绪管理技巧和冲动控制策略，心理医生能够帮助患者更好地面对和处理自己的愤怒和冲动。
这包括呼吸练习、放松技巧、认知重构等方法，以减轻患者的紧张和压力。
四、辅助性治疗和药物干预在某些情况下，心理医生可能会结合辅助性治疗和药物干预来处理路怒症引发的冲突。
辅助性治疗包括艺术治疗、音乐疗法等，通过创造性的方式帮助患者释放内心的负面情绪。
而药物干预则常常是在患者情绪失控严重、无法自行控制的情况下使用，旨在辅助情绪稳定和情绪管理。
五、亲情和社交支持的重要性除了心理医生的治疗，亲情和社交支持在处理路怒症引发的冲突过程中同样扮演重要的角色。
心理医生应当鼓励患者亲近家人和朋友，参与社会活动，建立良好的支持系统。
同时，家属和朋友的理解和支持也能够对患者的康复起到积极的促进作用。
对路怒症的对策和建议
对路怒症的对策和建议路怒症是一种情绪爆发现象，常见于驾车时所产生的压力和紧张情绪。
路怒症不仅危及驾驶者自身的安全，也可能危及其他路上行驶的车辆和行人的安全。
针对这一问题，下面是一些对路怒症的对策和建议。
首先，树立正确的驾驶态度。
驾车过程中，我们应该保持冷静的心态，不要被他人的驾驶行为或者交通堵塞所激怒。
要时刻记住安全第一的原则，保持对自己和他人的尊重。
其次，提前做好准备。
提前规划路线，了解交通状况，尽量避开拥堵路段和高峰时段。
合理安排出行时间，预留充足的时间，避免因为时间不足而着急和冲动。
再次，不要参与道路冲突。
如果出现争执或者冲突，我们应尽量保持冷静，不要对骂或者与其他司机争吵。
可以选择绕行或者找其他解决方法来缓解冲突，避免局面的升级。
保持冷静和理智的反应是避免道路冲突升级的关键。
另外，要遵守交通规则。
无论是限速规定、红绿灯还是其他交通标志，我们都应该遵守。
要保持安全的行车距离，不要随意变道或者抢行，尊重其他驾驶者的合法权益。
此外，寻求适当的帮助和支持也是对策之一。
如果路怒症对个人驾驶安全和生活产生了负面影响，可以积极寻求专业心理咨询或者参加相关的治疗活动。
通过专业帮助，提升自己的情绪管理能力和缓解压力的方法，有助于更好地控制和应对路怒症。
最后，培养良好的心态和情绪管理能力。
在日常生活中，要锻炼自己的耐心和容忍度，尽量保持积极乐观的心态。
可以通过运动、休闲娱乐等方式缓解压力，放松身心。
同时，学会自我调节，通过深呼吸、放松训练等方法来缓解自己的压力和紧张情绪。
总之，对于路怒症，我们应该从根本上树立正确的驾驶态度，合理规划出行时间，遵守交通规则，不参与道路冲突，并积极寻求专业帮助和培养良好的心态和情绪管理能力。
这些对策和建议将有助于减少路怒症的发生，提高驾车时的安全性和幸福感。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
【热点事件】
2015年5月3日，成都一女司机被一男司机暴打事件在网络上轰动，事情的起因是女司机不遵守交通规则随意变道，多次导致该男司机差点撞到路人和路边摊，吓得车里孩子一直哭个不停，最后男司机将女司机别停，拉出车进行暴打，导致女司机脑震荡、多处骨折，而打人男司机也被行政拘留，等待他的是法律的制裁。
此事件发生后，“路怒症”一词成为大家讨论的另一个焦点热词，该词语来自国外心理学，形容在交通阻塞情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪，发作者会袭击他人的汽车，有时无辜的同车乘客也会遭殃，路怒症发作的人经常会口出威胁、动粗甚至毁损他人财物，也就是攻击性驾驶。
由中科院心理研究所张雨青教授指导的《城市拥堵与司机驾驶焦虑调研》显示，北京、上海、广州三个城市随机选取的900名司机中，35%的司机称自己属于“路怒族”。
问题：对于成都不遵守交通规则女司机被当事男司机暴打而导致一伤入院、一错被拘的结果，引发网络、媒体对“路怒症”的讨论，你怎么看?
【中公解析】
上述问题所考察的核心均是考生对于热点事件的关注，在此基础之上能够对社会热点问题有自己的认识。
归根结底，女司机因不遵守交通法规而被男司机暴打的不良事件的最重要的原因是司机群体的心理素质堪忧，凸显出交通法规的欠缺和不完善。
【参考答案】
从女司机因不遵守交通法规而被男司机暴打，导致一个入院、一个被拒的可悲后果，我们看到他们两位均是“路怒症”的患者。
从事件本身来说女司机多次不遵守交通法规，按照自己的意愿不考虑道路情况和公共安全随意变道错在先，说明她的规则意识、法律意识的欠缺，然而，男司机也不应该打人，触犯了法律会受到法律的制裁。
事已至此，相信双方都会为自己的不成熟的错误行为感到懊悔不已，也给我们上了很好的一课。
因此，我们必须重视司机朋友患“路怒症”带来的危害，控制和规范，避免这样的恶性事件再次发生。
在我们的日常生活中，我们经常会发现，走在马路上不会有车辆礼让行人，反而有可能被司机的长按喇叭、厌恶的眼神和语言伤害，有调研指出司机们表现出来的“路怒”情绪源于驾驶中面临的各种压力，比如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等。
甚至有外国人来中国后调侃：在马路上必须给让路的不是警车、消防车、救护车，而是公交车、出租车和私人车。
这不免让我们感到悲哀，感叹我们中国人的素质真的这么不堪了吗?是什么让我们变成了这
个样子呢?为什么老一辈的司机发生这种状况的寥寥无几呢?这种“路怒”情绪如果长期被忽视，就会对司机的身心健康和安全驾驶带来不良后果。
产生“路怒症”的原因包括以下几个方面：第一是当前我们社会节奏快，普遍感觉压力较大，加上社会转型期的中国各个方面的心理失衡，导致了司机朋友们在心理方面出现了问题，体现在司机朋友身上便是“路怒症”;第二是当前各大城市的交通拥堵和停车难问题日益严重，司机朋友们在焦虑的情绪下面对糟糕的路况急于发泄，缓解自己的情绪;第三，现有的交通法律法规不健全、不够完善，比如针对题中随意变道影响公共安全的女司机的惩罚措施不明确，导致其他司机面对这样的情况没有正规的渠道解决问题;在此基础上更凸显了国民的规则意识、法制意识的欠缺，法治中国的道路我们还有很长的路要走!
想要逐步改善这种状况，需要国家做我们的指路人、护航人，全民共同去维护和营造，不断为之努力。
第一，最重要的是对于交通法律法规等制度的完善和宣传引导到位，让法律意识成为人们思考和行为的前提;第二，在此基础上，政府要加大投入和力度改善交通道路状况，不要让交通拥堵和停车难再延续下去，当然民众也必须要参与进去，更要给政府时间，用平和的心态、积极的心态去看待问题;第三，司机朋友们多对自己审视，出现心理问题及时纠正和调节，不要等问题严重了，影响了公共安全和不良后果后再追悔莫及。