【时间管理】时间管理幸福学-读书分享
2023时间管理学习心得（通用8篇）
2023时间管理学习心得（通用8篇）2023时间管理学习心得篇1首先,时间比工作重要!出生是偶然,死亡是必然!因为时间是生命,而生命只有一次,是有限的.时间是财富,是资源,是人生最大的资本.时间花在哪,结果就在哪;我们不能改变生命的长度,无法预测自己还有多少天,但我们可以改变生命的宽度.时间不可增减,不可缺少,不可储存,不可替代,我们只能管理它,提高每一分钟的含金量.工作只是生命中一个重要组成部分.时间十大杀手:1,头号杀手:不知道生命本质2,没有管理时间3,缺乏计划,没有目标4,拖延5,缺乏优先顺序6,抓不到重点7,不会授权8,无效会议9,盲目行动或承诺10,工作混乱如何有效管理时间?每一位顶尖领导者首先是顶尖的时间管理者1,预先规划花10%的时间规划,提升90%的工作效率.要预先设定目标、规划时间(每年、每月、每周、每日;长期 _年中期 5年短期1~3年;头一天晚上规划第二天，上周末规划下周，上月末规划下月，上年末规划下年)人生的主要六大领域规划：事业生活学习健康人脉财富以终为始，以周为重从远处规划，从近期执行制定目标五项原则：明确量化挑战长短时限：不是多做而是做最有价值的事不计苦劳只计功劳今天/当下最重要的事是什么?明天/本周/本月/本年度最重要的事情是什么?提高每一分钟的含金量检查重于信任2，要事第一abc法则a:最重要80~90%时间,最大价值,最有生产力;没有第二次机会.大块时间,最佳状态,全神贯注,集光思维.b:次重要 10~20%时间,压缩时间或授权c:不太重要,不做3,使用时间管理工具:行动日志或汉唐oe软件帕金森定律----给多少时间就花多少时间没有期限的工作等于没有工作加快速度,越高效,越简单越有效越易执行4,一天当三天过7:00~13:00 当第一天做不能授权的事情:重大决策核心人事危机公关13:00~19:00 当第二天培训,会客19:00~7:00 当第三天休闲,学习,陪家人生活,锻炼5,做对决策决策前:战略吻合人在事前先算后做投资决策四大指标:投资回报率(高:最乐观的状况中:中间状况低:最坏状况无疾而速) 目前内部收益率投资回收期现金流量表(现金比利润更重要)决策中:倾听一线的声音执行者参与请教行家多种方案反对是金决断决策后:追踪检查沉没成本6,授权领导者就是要选人,育人,用人成就他人,培养他人给别人一个机会,就是给自己一个未来如何授权?选对人,合适的人由简至繁,循序渐进,用人所长,求全是最大的错误责,权,利奖罚分明,清晰表明结果:授权后说:"请重复一遍"检查评估:授权不是弃权,纠错甚至提供帮助领导人80%人事,20%做事员工是我们的内部客户,领导人要服务好我们的员工.招人靠企业,留人靠主管留住员工的九个了解和九个有数九个了解:姓名,生日,贯籍,出身,家庭,经历,特长,个性,表现九个有数:工作状况,住房条件,身体情况,学习情况,思想品德,经济状况,家庭成员,兴趣爱好,社会交往2023时间管理学习心得篇2时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因此必须利用好每一天的时间。
时间管理读后感
时间管理读后感
读完关于时间管理的书籍，让我深刻认识到时间的珍贵和重要性。
书中提到了许多关于如何高效利用时间的方法和技巧，让我受益匪浅。
首先，书中强调了设定明确的目标和计划的重要性。
只有明确了自己的目标，才能有针对性地安排自己的时间，避免浪费在无关紧要的事情上。
同时，合理的计划也能帮助我们更好地掌控自己的时间，提高工作效率。
其次，书中提到了关于如何有效地处理时间的方法。
比如，避免拖延，专注于一件事情，避免分心等。
这些方法都能帮助我们更好地管理时间，提高工作效率。
最后，书中还提到了关于如何合理安排工作和休息的重要性。
合理的安排工作和休息时间，能够让我们更好地保持工作状态，提高工作效率。
通过这本书的学习，我深刻认识到时间管理的重要性，也学到了许多关于如何高效利用时间的方法和技巧。
我会将这些方法融入
到我的生活和工作中，提高自己的时间管理能力，更好地安排自己的生活和工作。
希望通过不断的实践和总结，我能够成为一个更加高效的人。
时间管理读后感
时间管理读后感
时间管理是一项关乎每个人生活的重要技能。
读完关于时间管理的书籍后，我深刻意识到了时间的宝贵和重要性。
书中提到的一些方法和技巧，让我对如何更好地利用时间有了更清晰的认识。
首先，书中强调了设定明确的目标和计划。
只有明确了自己的目标，才能更好地规划自己的时间。
而且，书中也提到了要把计划写下来，这样才能更好地执行。
这点让我深有体会，因为只有把计划写下来，才能更好地跟踪和执行。
其次，书中还提到了如何有效地处理时间。
比如，要学会拒绝一些不重要的事情，要学会集中精力做一件事情，要学会合理安排自己的时间等等。
这些都是非常实用的方法和技巧，可以帮助我更好地利用时间。
最后，书中还提到了要学会放松和休息。
只有保持良好的身心状态，才能更好地投入到工作和学习中。
这点也让我深有感触，因为有时候太过于忙碌，反而容易疲惫和失去效率。
总的来说，时间管理是一项非常重要的技能，它关乎到每个人
的生活和工作。
通过这本书的学习，我对时间管理有了更深入的理解，也学到了很多实用的方法和技巧。
我相信只要我能够认真执行这些方法和技巧，我一定能够更好地管理自己的时间，更好地实现自己的目标。
时间管理辛福学
时间管理辛福学引言时间管理是现代社会中一个重要的技能，通过合理安排时间，我们可以提高效率，减少压力，达到更好的工作与生活的平衡。
然而，很多人对于时间管理还存在一定的困惑和挑战。
本文将介绍一些时间管理的基本概念和方法，帮助读者提高时间管理能力，享受时间带来的辛福。
时间管理的重要性时间是有限的资源，每个人每天都只有24小时。
我们不能控制时间的流逝，但我们可以控制自己如何利用时间。
良好的时间管理可以帮助我们更好地组织和安排工作与生活，使我们能够更高效地完成任务，提高工作质量和生活品质，减少压力，提高幸福感。
时间管理的基本原则1.设置明确的目标：明确自己想要在特定时间内完成的任务，设置明确的时间目标可以帮助我们更好地规划和安排时间。
2.制定优先级：根据任务的重要性和紧急程度，将任务划分为优先级不同的分类，合理安排时间。
3.时间分配合理：合理安排时间，避免过度安排和拖延，设置合理的工作和休息时间，保持高效状态。
4.集中注意力：在工作或学习时，保持专注和高度集中注意力，避免被外界干扰和分散注意力。
5.高效利用碎片时间：充分利用每天的碎片时间，例如在通勤途中阅读书籍或听音乐，提高时间利用效率。
时间管理的方法和技巧1.制定计划：每天开始前制定一份详细的计划表，列出当天的任务和优先级，确保任务合理安排与完成。
2.批量处理：将类似的任务批量处理，提高效率。
例如，集中处理邮件、电话等事务，减少干扰。
3.分配时间：将工作或学习时间分解为较小的时间块，以提高专注度和效率。
每个时间块结束时，休息片刻，保持注意力的集中。
4.技术辅助：可以利用一些时间管理工具和应用程序，如番茄工作法、Todoist等，来帮助自己更好地管理时间和任务。
5.学会拒绝：学会拒绝一些不必要的事务或任务，避免过度承受压力，保持工作和生活的平衡。
时间管理的好处良好的时间管理可以带来许多好处：1.提高工作效率：通过合理安排时间和任务，提高工作的效率和质量。
时间管理读后感
时间管理读后感
读完关于时间管理的书籍后，我深刻地意识到时间的宝贵和重要性。
书中强调了合理规划和有效利用时间的重要性，以及如何避免时间的浪费和拖延。
通过学习时间管理的技巧和方法，我意识到自己在日常生活中存在着许多时间管理上的问题，比如经常拖延、缺乏计划性和效率低下等。
通过书中介绍的一些实用的时间管理工具和技巧，我开始尝试将它们运用到自己的生活中。
比如，我学会了使用番茄工作法来提高工作效率，每天都会制定详细的计划清单来安排自己的时间，还会使用时间跟踪工具来监控自己的时间使用情况。
这些方法的确帮助我更好地管理时间，提高了我的工作效率和生活质量。
通过时间管理的学习，我深刻地认识到时间的宝贵和有限，我们应该珍惜每一分每一秒。
只有合理规划和有效利用时间，才能更好地实现自己的目标和梦想。
因此，我决心要更加注重时间管理，养成良好的时间管理习惯，让自己的生活变得更加充实和有意义。
感谢这本书给予了我这么多的启发和帮助。
时间管理读后感
时间管理读后感
读完关于时间管理的书籍后，我对时间的利用和管理有了更深
刻的认识。
书中提到了许多关于如何有效利用时间的方法和技巧，
让我受益匪浅。
首先，书中强调了制定计划的重要性。
一个好的计划可以帮助
我们合理安排时间，提高工作效率。
通过设定明确的目标和计划，
我们可以更好地分配时间，避免拖延和浪费。
其次，书中还提到了消除时间浪费的方法。
在日常生活中，我
们经常会被一些琐事和无关紧要的事情所困扰，导致时间的浪费。
通过合理安排和分配时间，我们可以避免这些浪费，集中精力做更
有意义的事情。
最后，书中还强调了时间管理的重要性。
时间是有限的资源，
我们需要学会如何有效地利用它。
通过合理规划和安排，我们可以
更好地管理时间，提高工作效率，实现自己的目标。
通过这本书的阅读，我对时间管理有了更深刻的理解，也学会
了一些实用的方法和技巧。
我相信，只要我们能够认真学习和实践，
就一定能够提高自己的时间管理能力，更好地利用时间，提高工作效率。
时间管理读后感范文（精选5篇）
时间管理读后感范文（精选5篇）时间管理读后感范文（精选5篇）读完一本名著以后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，这时最关键的读后感不能忘了哦。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家收集的时间管理读后感范文（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
时间管理读后感1每个人每天只有24 小时，1440 分钟，86400 秒！这数据对谁都一样的，那为什么每个人创造的财富都不一样呢？为什么比尔盖茨每分钟创造的价值都比自己高？成功人士他们只是有站在巨人的肩膀上去超越别人的原因吗？看完《时间管理》一书后我觉得成功人士之所以成功是因为他们将所有时间都用来做最有价值的事！时间管理是在有目标的人身上才能体现出其成效的，因为它约束了你的计划行程，确保你的每一秒都在做你人生中最有价值的事情！明确的人生目标会使你的精力全部集中到最重要的任务上，所以你的人生目标将直接影响到你对时间的把握！书中介绍了几个很有用的时间分配管理方法，并不断的强烈拒绝做与人生目标不相干的事情！如何能统筹得更好，主要体现在一张日程计划表里，它锁定了一天中什么时候应该做什么事情！同时自身必须有处理事情轻重缓急的评估意识，使用核查目标、分类处理、授权等方法改进时间的分配，并努力克服一些拖延、拖拉习惯，巧妙的处理浪费时间的电话、闲聊、约会、会议等，使自己有更充足的时间做更有价值的事情，让单位时间创造价值的最大化！这本书里有这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀，但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。
在一个草长莺飞的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。
随着隆冬将至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天；留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。
唯独寒号鸟浑然不把如何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷，其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。
时间管理幸福学读书笔记时间管理读书笔记
《时间管理幸福学读书笔记|时间管理读书笔记》摘要：、作者吴淡如台法律系毕业台研究所硕士，分五部分夹缝寻空、杀死八刽子手、管己与十法则、值得效法管理师、打通关节，主管定要有段完整,主管要管理步骤,就是出段完整,不受干扰,专心地完成重要事管理幸福学笔记、作者吴淡如台法律系毕业台研究所硕士台湾喻户晓电视台、电台节目主持人她主持电视节目《天天星期八》段收视率榜首多年她主持节目、著两不误如今已出五十多种她认懂得管理重要也是做随遇而安使己人开心也让别人快乐人这样然能开启真诚沟通门工作、爱情、庭和生活上如沐春风、无往不利这不仅对感觉有限而工作无限或是努力工作收不到成不快乐人有用其实对整天无聊觉得无所事事人样有用里没有用晦涩难懂道理阐述而是引用了些管理学师德鲁克通俗易懂管理法则结合作者身感受用生活例子向者说明她观二、分五部分夹缝寻空、杀死八刽子手、管己与十法则、值得效法管理师、打通关节从逻辑性上讲我觉得里主要我们两问题是让我们认识到是怎么被浪费二是如何更有效地利用下面就和起分享下具体容（）、部分夹缝寻空讲述了管理重要性和它义但里面也夹杂了些管理方法所以用我这理科生逻辑性看其实这写有“乱“但不管怎样里面方法还是值得看什么人要做管理？、感觉有限而工作无限；、努力工作却收不到成；3、努力工作却不是很快乐；、想要趁早实现己理想；5、常连吃饭都没有但不想劳死人这几类人我觉得是迫切要管理但是除外仍然有必要学习下怎么更有效地管理你我们所谓压力太多半不是工作太多而是乐趣太少乐趣太少是因安排不够你直做别人要你做事所以你才认退休有钱你才能做己要做事可是如你现不习惯积极儿把你要做事现阶段就排入表那么年华老当别人没有要你做事你会觉得无用且无聊只因你始终没学会管理己你不定要让己现就排满事做但定要让现人生就有美事做当你真心要做你定会挤出就像我们常听人说我很忙啊没那他到底忙什么呢我想每人都会把己事情分轻重缓急忙肯定是他认重要、急切事情但也有些其实是没有必要事情仍然占用了你较多由引入二部分杀死八刽子手（二）、作者列举了8常见坏习惯我们现就对照下己吧、只要工作长就代表我很努力工作长是给领导看如你真能看上工作很长却能工作做些提升己能力事比如准备考试、己喜欢等等那么你就是聪明如只是了让看起你很努力而延长工作却毫无效率可言那这样工作会慢慢杀死、杀死你能力、而且可能还会腐化你心让二十几岁你心态已变成四十岁世界会有两种工作让我们真正感觉到压力很是这工作要能力远远超你能力如你喜欢这工作算你赚到了明明你不合格竟还会被选到这位置上那么就拼命让己拥有做这工作能力吧如你不喜欢另有所爱那么不要误了公司也误了己二是你能力远超这工作要能力那要么想办法赶快走人另谋高就要么工作充分利用提升己、先生什么事都什么事都做不这种勇承诺、却死不责人我们要远离管理前提是重视承诺但是不能什么都承诺否则想要变成可信人却变成了不能被信任人3、玩候还想工作做这心那做那心这不该玩候想玩该玩候又想到工作没完作业没写不能尽兴玩那么我们人生何才会快乐呢？“暂放下”哲学工作、爱情、亲情和人际关系上都要有重要不要替别人多担心否则不仅打扰了别人还落下身不是放下是高技巧、不会控制节奏临抱佛脚会杀死己脑细胞提早完成该做事像吃批萨样先切割它慢慢把它吃5、老是急着看低己成功性急者相信己能失败性急者老是看低己没有耐性只要受到占挫折心消极声音就会放“看吧看吧我说不行吧放弃吧”如可以把那声音修改得温和“再试次慢慢你可以”那么你就是己良师益友而不是己敌人了6、到处问见己没主见有疑问当然可以咨询甚至可以算命但人生部分疑问如你心有套原则和分析轻重缓急、利弊得失推理逻辑就不会浪费很多茫茫然原地踏步踏得己烦也不了问题7、事变化简繁把事处理很繁琐人除了“工作上日积月累”所形成习惯外也可能是怕犯错不敢别人做定如每件事都用那么“奋斗不懈”精神做话可能贡献了和健康但工作效率必会得到领和事认可8、女人管理上盲谈恋爱每天都和情人耗；没有恋人因不善使用又常因怕无聊把耗顺序处理不老是先做事再做事遇到重要事总是没做（三）管理己关系不是了做更多事更加忙碌而是了有足够享受生活让己得充实又舒畅面三部分其实都是教如何管理、提早但不花等待可以用等待做些你想做事情不要把什么都算得那么准很多外事件会搞得你焦头烂额、不要做完美主义者完美主义者要很高但常眼高手低如你把工作交给完美主义者延迟是必然会发生事因他不是而是无瑕3、定期给己奖励我们都是逸恶劳总想要先做些轻松、让己舒事情是不知不觉地花看电视、聊天、玩手机重要却辛苦事常被我们拖再拖了能让己尽快把困难事做完可以给己奖励比如做完了买名牌包或者计划次旅行甚至只是吃甜上学看吃瓜子、拒绝越忙越空虚有些人忙充实有些人忙得空虚区别目标是否明确如你对这份工作感兴趣那就是靠它累积实力其他不用太乎如你做这份工作是了挣钱那就单纯了钱别理会其他人事斗争或工作有没有趣如你希望庭幸福就别老是用情绪拖垮如你真想忙就往该忙方向行动吧5、能者不会太多劳这彼得·德鲁克提出了管理原则分三步骤、记录运用情况开始学习当场记下、及记下己做了什么,绝不凭事记忆很多主管因而发现,己把用许多细枝末节事情上通如实记录,才能思管理原则二、系统化管理从己记录出无生产力、浪费活动,并且尽可能避免德鲁克要我们问三问题“如根不做这些事情,会怎么样?”如答案是“不会怎么样”,那就省了它吧“什么事如交由其他人完成,也可以做得不差?”那么,就交给其他人做吧3“有哪些事浪费了你或其他人,但对效率毫无贡献?比如有些开得太长会,阵容庞又漫长,根没重,只是浪费和公司有趣是,德鲁克发现,有些人所以忙,是因他们以己很重要他以位称两年只有圣诞夜和新年才吃晚餐例,细看他行程表,发现许多晚宴根只是客套性邀请,参加了,反而徒增对方困扰他也发现,企业界里有多达三分餐会属就算公司里没有高阶主管参与,也不会影响公司业绩,应该说不参加当然这是对非常忙领导者而言但是我们也借鉴三、出完整,完成重要事主管定要有段完整,主管要管理步骤,就是出段完整,不受干扰,专心地完成重要事6、学会利用团队力量爱迪生生有很多发明但其实“爱迪生”是他所率领研究团队名称爱迪生很聪明他甚至知道己不够聪明所以必须借助别人专长把人放合适位置他也很擅长鼓励工作伙伴有人形容他像电灯样照亮整房人们都乐跟会改变世界人起工作做人,不是逢迎巴结,到处钻营,而是发心想要和群人起学习,尊重对方长处,相借助彼能力,攀登光靠己力量无法抵达高峰7、学会授权、外包如满足下面几条件可以把事情外包节约你把样拿做你喜欢事可以比做那件事更有利益或更让你愉快；对掌控全局不构成威胁；有套监督管理制；选择人要有专业能力；惠利能容忍对方瑕疵比如我们请阿姨打扫卫生是我们济上能承受可以节省做己喜欢事也省得和老公因事分工吵架但是我们必须容忍阿姨打扫卫生些不满请阿姨前就要有心理准备否则会有新烦恼8、改变你对工作或态不要以只有休息才能让你快乐我们必须给工作比较正面定义事实上工作也直让你省得很充实很快乐不是吗？工作我很很享受“专心”感觉任何件事情,只要你很专心、很投入而且做很你就会得到快乐如你心不焉再娱乐也会变成折磨不管那天情绪如何,我会劝告己,镇定下工作就算没到工作也该用快乐心情做它工作得到乐趣这才是划算除外还有些方法比如现没办法事就不要管它钱能够事情都是容易适拒绝总比做不得买生活用品就省省吧看太多电视浪费等等人感受、让我重新回了习惯、能更充分利用零散比如早上起床打开手机喜马拉雅听、听评论给推荐专辑叫罗讲容很宽泛多是评论和总结型常给人种耳目新感觉3、与人相处更和谐了。
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谁杀了你的时间？
杀死时间的八个刽子 手
1 只要工作时间长，就代表我很努力 ：世界上最大的折磨叫做“壮志消 磨”，这样的工作会慢慢杀死时间、杀死你的能力，而且 还会腐化你的心
2 好好先生——什么事都好，什么事都做不好 3 玩的时候，还在想工作 4 不会控制时间节奏 5 老是急着看低自己 ：性急又有耐性的人，才具有成功者的性格，成都的 性急者相信自己能，失败的性急者老是看低自己 6 到处问意见，自己没主见 7 小事变大，化简为繁 8 女人的时间管理盲点
值得效法的时间管理大师
1 乐在工作的人，才能赚取最大报酬 ：捡硬币游戏启示，有时候“见钱 眼开”会成为帮我们做时间管理，调整人生方向最巧妙的醒
2 当自己的训练师 ：人生有挑战，才能感动不断，全世界都是你的学校， 就看你努不努力，你是自己最好的指导教授。
3 生不逢时，但你可以选对时机 ：定位 4 创意必须跑过自律的马拉松 ：在规律的时间中找到前进的路径 5 暴红者是天生明星，持续发光却靠自律 6 能者不会太多劳 7 忙碌也是享受人生 ：叫挑战型的人讲究生活，慢慢地活，他会很痛苦， 他对追求成就感天生就有兴趣，他要快快地活，惊天动地才会快活 8 爱迪生的时间传奇 ：善用团队的力量，天才也逃不过死亡 9 专心一定有前提 ：让自己活的越来越充实，找到燃烧灵魂的感觉 10 灵魂也要赶上速度才行 ：80/20法则，用20的时间来实现梦想，剩下宽 裕的时间来应付变局，思考未来，享受各种意外的惊喜
4 不要把米格鲁当成玛尔济斯养 5 的人，你或我或少都需要有自己的个人时间，不要把时间全部奉献出 去
6 高标准让你变成完美的奴隶：某些传统的高标准，只会让你变 成完美的奴隶，取舍是时间管理必须有的智慧
7 利用剩余时间，化整为零：善用空间，别小看一点点，潜移默 化的力量是巨大的
《时间管理幸福学》
——读书分享
人力资源部：王淑芳
第一部分 背景
1、贪睡，但该睡的时候常不想睡，该起床时也会赖床 2、健忘，如果没有记下来，一定会忘记该做的事情 3、性急，太琐碎的事情或者太深奥的学问通常不想搞懂 4、常会有天外飞来一笔的想法，热爱新奇的事物，喜欢改变，有 时候很随性，什么都想试一试 5、工作和生活混为一谈，连吃饭都没有时间，下班时间到了还在 上班，上班时间会想着家中没处理完的事
以上是人个性的产物，说明在时间管理上存在“弱点”，需要对自己的时间 进行有效的管理了
什么人需要进行时间管理呢？
1、感觉时间有限，而工作无限的人 2、努力工作，却收不到成果的人 3、努力工作，却不是很快乐的人 4、想要趁早实现自己理想的人 5、常连吃饭都没有时间，但不想过劳死的人
第二部分 简介
本书用轻松的语调，以一个个作者亲身经历或者 所见所闻的生动的小例子，讲述了时间管理这个看 似枯燥、深奥却又充满童趣、快乐的主题。分析时 间立体化的11个关键，揪出谋害时间的8个凶手， 管好自己和时间的10个法则，向8位时间管理大师 学习，最后传授14个打通时间关节的魔法。内容简 洁而紧凑，有着特有的细腻和清晰的理性，给人们 讲述通向幸福的建议。
你是不是觉得自己很努力，完成的事却不多？ 是否觉得老是很忙，却没有对等的收获？ 一个人的时间管理，和他的自信、对生活的掌握和他的能力与理想， 都有绝对的关系。 忙的时候如果心乱，那就表示：我们在时间管理上出了一些麻烦。如 果能够忙而不乱，那么，忙碌的成就感会盖过压力和心慌。
吴淡如跟你分享不再被时间玩弄的独家秘诀。 如何在时间夹缝中寻找空间，你的生活是否存在着杀死时间的八个刽 子手，管好自己与时间的十个法则，值得效法的时间管理大师，打通时间 关节的魔法。
管好自己与时间的十个法则
搞定一切还能玩。时间是无法管理的，我们所能做的就是管理好自己
与时间的关系，管理好和时间的关系，不是为了做更多的事，更加忙碌， 而是有足够的空间享受生活
1 提早，但不花时间等待 ：精确型的人，自以为很精确，但常陷于 人算不如天算的窘境，过度精确不如稍微提早。 2 长命人不被时间追赶 ：着急是很多我们不想要的东西的导火线， 包括急速老化、精神压力大增、失眠、内分泌失调 ，千万不做拼命三 郎
第三部分 中心内容
让时间立体化的11个关键
在时间夹缝中寻找空间
1 累积时间的力量 ：就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间， 做同样一件事，不知不觉间你就会走的很远
2 你选择的娱乐方式决定你的未来 ：我把“学习”设定成“娱乐 频道”，它们是有建设性的压力，会让你得到另一种精神上的补偿
3 压力可以变成好朋友 ：人性是很奇妙的，如果你太没有压力， 常常会把不该由自己承受的压力也揽到自己身上来
这里说明的是今天的分享主题不是强调“管理”而是“幸福学”，是阐述管理好自己和时 间的关系，不是为了做更多的事情，更加忙碌，而是为了有足够的时间享受生活
作者吴淡如，台湾著名的畅销书作家及节 目主持人，打开收音机会听到他的声音， 按下遥控器可以看到她的身影，走进商店， 你以可看到她的书籍，可以说吴淡如是台 湾曝光率最高的作家了，尽管身兼节目主 持人、作家双重身份，但她的工作和生活 却井然有序，很多人都发出疑问，她究竟 有什么样的秘决呢，2009年1月1日出版的 《时间管理幸福学》就恰恰回答了这个问 题
8 选一块自己喜欢的入门砖 ：找自己感兴趣的东西入门，别跟自 己过不去，培养个人能力上，你付出的时间和心力都和你的成就成正 比的
9 害怕独立，一定浪费时间 10 早退休未必早幸福 ：“近庙欺神”，做一行怨一行的习性，蒙 蔽了我们看美好事物的眼睛 11 把自己变成高级住宅区：善用容积率\资源优势，把自己变成 高级住宅区，你的楼很高，如果有电梯，你不要气喘吁吁的去爬楼梯
3 容忍地板上的头发：有人说的好，要完美主义者完成最后10%的 质量，他会花超过整体50%的努力
4 定期颁给自己股票和红利 5 好导演一定要喊卡：再怎么努力，都需要定量，适当的限制可以 点燃渴望
6 拒绝越忙越空虚 7 “五子登科”慢慢来 ：梦想要逐步完成，不要刻求一蹴而就 8 有没有什么方法可以最有效率做完 ：有效率的思考，统筹方法， 自恋者光说不练，自信者战功显赫 9 运用可爱又可恨的科技工具 ：科技工具快捷简单，但不需要天下 事皆知，唯恐被世界遗忘 10 有弹性才能有好效率 ：弹性很重要，把握大原则，别把自己弄的 象个每天打仗的小兵