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户外运动安全知识资料

户外运动安全知识资料

户外运动安全知识资料户外运动安全知识资料一.行前准备1.准备工作始于了解并接受自己将要面对的实际情况。

事先制定计划,时刻保持清醒的头脑,做到这两条,你就可以避免埋下致命的隐患、犯下危及生命的错误。

2.了解目的地的气候信息,有助于准备需要的服装和装备,在户外活动一般的服装要分为三层,排汗内衣、抓绒保暖衣和防风、防水透气的冲锋衣。

3.了解和研究活动区域的地形图,地形图上将标注山峰的高度、坡度,河流走向,野生动物出没区域和军事禁区、宗教圣地等不能去的地方。

4.注意河流的季节性发水和滚石、落石的情况。

5.制定好旅行的计划和线路后,讲计划和线路告诉你的父母、林区管理员等,不要在不告知任何人的情况下进入野外的环境。

6.不要随意改变计划和路线。

二.搭建营地建营条件:1. 选择平坦开阔的地点,但不能在开阔地的大树下;2. 避开动物出没的区域3. 与水源地保持一定得距离搭建帐篷的步骤:1. 打开铺好地席;2. 组装帐篷杆3. 组装内帐4. 根据环境地形选择门的方向5. 组装外帐学会在户外常用的绳结:布林结易拆、结实三.规划营地营地规划原则:对自然环境影响越低越好。

建营一般分三个区:露营区:休息的地方活动区:聊天、喝茶、做饭、活动的区域物资区:存放物资的区域每个区域都要间隔60米以上,按等边三角型排布,这样相互之间的影响会很少,对自然界的冲击和影响也会减少。

四.户外装备1. 额外的衣服,在衣服坏了的情况下,要有衣服备用。

2. 水建议带保温的水壶,一天的徒步最好带一个一升的水壶3. 食品尽量带高能量、重量轻的食物4. 火源打火机、火柴5. 光源头灯、电筒6. 刀锋利、重量轻、多功能7. 地图、指北针8. 墨镜、防晒霜9. 求生哨10. 急救包打包:1. 最重的东西放在腰的位置2. 最后用的东西放在下面3. 常用的物品,如防晒霜、纸巾、头灯、小刀等放在顶包五.行程计算奈斯密斯定律---用于计算徒步时间一般山地徒步的水平速度是3.2公里/小时;上升速度是305米/小时;一般户外徒步一小时休息一次,每次5分钟。

户外运动小知识

户外运动小知识

户外运动小知识
户外运动小知识:
1. 热身:在进行户外运动之前,必须要进行适当的热身活动,例如慢跑、拉伸、活动
关节等,以减少运动伤害的风险。

2. 穿着合适:选择合适的户外运动装备和鞋子是非常重要的。

例如,登山时穿戴透气、耐磨的服装和防滑的登山鞋。

3. 控制出行时间:在进行户外运动时,要根据自己的体力水平和天气情况来选择合适
的出行时间,避免在高温或恶劣天气下长时间活动。

4. 注意水分和营养补给:户外运动过程中要保持充足的水分摄入,以防脱水。

同时,
根据运动时间的长短和强度,适当补充能量和营养。

5. 安全第一:在进行户外运动时,要时刻注意自身安全。

选择有较多人流量的地方活动,避免单独行动。

此外,了解相关的紧急救援知识是必要的。

6. 尊重自然环境:在进行户外运动时,要尊重自然环境,不随意破坏和污染。

遵守当
地的规定和政策,保持环境的整洁和美丽。

7. 注意天气变化:户外运动时天气变化可能很大,所以要提前了解天气预报,并随时
关注天气变化。

根据天气情况做好准备和调整计划。

8. 学会基本的急救知识:在户外运动中,意外和紧急情况可能随时发生,因此学习一
些基本的急救知识是非常重要的,可以及时给予自己和他人有效的帮助。

这些是一些户外运动的小知识,希望对你有帮助!。

幼儿园户外活动中的安全管理教材(PPT49页)

幼儿园户外活动中的安全管理教材(PPT49页)

生理负荷评价表
轻度疲劳 稍红 不多 中速
中度疲劳 相当红
较多 较快 、 加深
非常疲劳 十分红或苍白
大量出汗 急促、节律紊乱
愉快 良好、较大 入睡快、睡眠好
略有倦意 一般
疲乏 降低
较慢、睡眠一般 很难入睡,睡眠不安
活动中的安全细节
案例:长纱巾的安全教育 危险的帽绳 沙池中的“地雷” 教师着装
启示:1、注意幼儿着装及活动中细节 2、强烈的安全意识 3、消除安全隐患要针对幼儿和家长双管齐下
幼儿园安全管理现状
• 安全制度不健全 • 设施设备的安全隐患 • 安全保卫常规工作不扎实 • 幼儿疾病预防及处置常识欠缺 • 安全管理制度未落实
幼儿园,是乐园还是失乐园?
幼儿园一日生活中的危机源
一、集体生活的危机
1、幼儿自理能力较弱,动作失误与危机意识缺乏 2、班额过大,师生比失调
二、探索世界中隐藏的问题
体弱儿童活动中的管理
体弱儿童: 上呼吸道易感者、身高体重特殊者、过敏体质、哮喘、心肌炎、习惯
性脱臼、有惊厥史、易流鼻血、感统失调、平衡能力差……
体弱儿童的管理: 1.针对幼儿身体差异个性化管理 2.建立档案 3.细心关注活动中幼儿体征 4.有充分的应急措施和急救常识
园外
日常活动
大型活动
远足活动
其他活动
户外游戏和体育活动中的安全管理
日常活动
• 设施设备 • 器械材料 • 过渡环节 • 活动组织与实施 • 自主游戏 • 安全常识与应急措施 • 活动细节 • 体弱儿童活动中的管理
设施设备
• 案例:滑梯“生”钉 “飞机”断裂 分析:1、设施不良、检查不细 2、大型玩具使用寿命管理
幼儿园户外活动中的安全管理教材(P PT49 页)

(精)幼儿园户外活动PPT课件

(精)幼儿园户外活动PPT课件
户外活动可以让幼儿接触到阳光 和新鲜空气,有利于增强体质,
提高抵抗力。
促进动作发展
户外活动为幼儿提供了广阔的运动 空间,有助于锻炼幼儿的大肌肉群 ,提高动作的协调性、灵敏性和平 衡能力。
培养良好情绪
户外活动有助于缓解幼儿的压力和 焦虑,让他们更加快乐、自信。
拓展幼儿视野与认知能力
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探索自然环境
应急处理方案
制定应急处理预案,包括幼儿受伤、天气突变等情况的处理措施,确保在紧急 情况下能够迅速有效地处理问题。同时,在活动中保持与幼儿园及家长的紧密 联系,及时沟通和处理各种问题。
04
案例分析:成功户外活动 案例分享
案例一:春季运动会盛况回顾
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活动背景
春季是孩子们充满活力的季节,为了激发幼儿的 运动兴趣,提高身体素质,幼儿园举办了春季运 动会。
户外活动使幼儿有机会亲 近大自然,观察动植物和 天气变化,培养他们的观 察力和探索精神。
学习社会知识
通过参与社区活动或访问 公共场所,幼儿可以了解 社会规则和文化习俗,拓 展他们的社会认知。
激发创造力
户外环境中的多样性和变 化性可以激发幼儿的创造 力和想象力。
培养幼儿社交技能与团队协作精神
学习社交规则
调查目的
了解家长对幼儿园户外活动的看法和态度,为后续活动提供参考 。
调查方法
通过问卷调查、访谈等方式收集家长意见。
调查结果
大部分家长认为户外活动对孩子身心健康发展有积极作用,愿意 支持并参与到相关活动中来。
加强家园沟通,提高家长参与度
定期举办家长会
向家长介绍户外活动的意义、计划和安排,听取家长意见和建议 。
幼儿园户外活动PPT 课件

户外徒步、野营安全注意事项及应急预案

户外徒步、野营安全注意事项及应急预案
以下物品在活动中会产生一定的不便,我们建议您将它们留在家里: 1.带镶嵌的戒指; 2.手镯; 3.坚硬的头饰; 4.其它坚硬的物品;若贵重物品有遗失,我们概不负责。
1、全程系好安全带不要中途解开
安全带是防止和降低交通事故损害程度的一种切实有效的装置。 安全带把人和汽车结成一个整体,能够避免乘客撞上玻璃窗, 或是被抛出车外,乘车时一定要系好安全带。
抓绒衣裤(自备):
最好的保温层,直接外穿也不错, 不用追求名牌。
水壶(提供瓶装水):
有一种1.3升的组合水壶(带绿 帆布套和一个能套在壶上的碗), 如果户外运动在冬天一般还要添 置不锈钢真空保温水壶,此外, 大可乐瓶也是不错的选择,很轻, 又能随时看到还剩多少水,只是 不能装开水。
运动毛巾(自备):
3、晚上上卫生间
夜晚需要上卫生间,可结伴或者找教练同行。
露营安全
户外运动 的主要装备
帐篷(有提供):
帐篷是露营必备的物品,由于帐 篷直接影响睡眠质量,可以根据 户外的地点、季节的变化去选择 合适的帐篷,有条件的建议选择 质量好,防风防雨,透气的帐篷 , 为了防磨和防刮最好再配一个地 席垫在帐篷下面。
短途徒步时需要携带的物品少, 所以需要轻便、透气为最大特点 的背包;长途徒步时需要驻营、 补充食物等,需要携带更多的物 品,所以背包的容量一定要足够 大。
户外运动 的主要装备
登 山 鞋(自备):
好的登山鞋不仅走起来轻松, 最重要的是能保护脚。户外运 动中对登山鞋的一般要求是高 帮(保护脚踝、避免进沙土), 硬底,鞋底花纹粗糙且耐磨, 最好还能做到防水透气。
2、不要借力枯枝或杂草
上坡或者下坡过程中,尽量用登山杖、石头等借力,而不要抓住枯 枝、杂草,因为这些东西往往不够稳定,稍有不慎就断掉。标准的 话,最好借助大于自己拇指粗细的有根基的树枝,来拉力攀爬。

《体育安全教育》PPT课件

《体育安全教育》PPT课件

VS
安全规则执行的方法
通过严格监督和惩罚违规行为,确保学生 遵守安全规则,同时加强规则的宣传和教 育,提高学生的规则意识。
安全事故的应急处理
应急处理的重要性
在发生事故时,及时的应急处理可以减轻伤 害程度,甚至挽救生命。
应急处理的方法
包括掌握基本的急救技能、熟悉应急救援流 程、及时报警求助等,同时加强对学生应急 处理的教育和培训,提高其应对突发事件的 能力。
忽视饮食和休息
运动后应合理安排饮食和休息时间,保证充足的营养和休息,促进身体恢复。
03
体育安全教育的方法与技巧
安全意识的培养
安全意识培养的重要性
安全意识是预防体育活动中事故发生的第一道防线,通过培养安全意识,可、安全知识竞赛等方式,提高学生对体育安全的认识和重视程度。
安全技能的培训
安全技能培训的重要性
掌握正确的安全技能是预防和应对体育活动中事故发生的关键,通过培训可以提高学生 的自我保护能力。
安全技能培训的内容
包括正确的热身运动、正确的运动姿势、正确的使用器材等,以及在遇到危险时的自救 和互救技能。
安全规则的制定与执行
安全规则制定的重要性
制定明确的安全规则可以规范学生的行 为,减少因不规范行为导致的事故发生 。
运动器材的安全隐患
运动器材老化
定期检查运动器材,确保无严重磨损或老化现象,防止因器材故障导致意外伤 害。
运动器材使用不当
在使用运动器材前,应确保使用者了解正确的使用方法和注意事项,避免因错 误使用导致伤害。
运动场地的安全隐患
场地不平整
在运动前应检查场地是否平整,防止因场地凹凸不平导致摔倒或扭伤。
《体育安全教育》ppt课件
目录 Contents

安全运动ppt课件幼儿园

安全运动ppt课件幼儿园

加强安全教育,提高 幼儿的安全意识,确 保运动过程中的安全 。
05
安全运动的推广与普及
安全运动在幼儿园的推广方式
安全教育课程
定期安全演练
在幼儿园日常教育中加入安全运动的相关 课程,通过讲解、示范和模拟演练,提高 幼儿的安全意识和自我保护能力。
组织幼儿进行定期的安全演练,如火灾逃 生、地震避险等,让幼儿在实际操作中掌 握应对突发事件的技巧。
03
安全运动的注意事项和应对措 施
安全运动的场地与设施
场地安全
确保运动场地平整、无障碍物, 定期检查并维护场地设施,防止 因场地问题造成意外伤害。
设施配备
根据运动项目需求,提供相应的 安全设施,如防护垫、护具等, 并确保设施的质量和适用性。
安全运动的服装与装备
服装选择
要求幼儿穿着舒适、合身的运动服装 ,避免穿着带有装饰物或绳子的衣物 ,以防在运动中造成误伤。
亲子安全运动的实施方式包括在幼儿园或社区组织亲子运动会或健身活动,鼓励 家长积极参与并与孩子一起进行运动。
安全运动的组织与实施
安全运动的组织与实施是确保孩子们在进行体育运动时能够得到充分的保护和指导,以避免发生意外 伤害。
安全运动的组织与实施包括制定详细的安全规章制度,提供必要的安全装备和设施,以及由专业教师 或教练进行现场指导和监督。同时,还需要定期对运动场地和设备进行检查和维护,以确保其安全可 靠。
急救措施
在运动场地附近设置急救箱,并确保有熟悉急救知识的教职员工在现场,以便在发生意外时及时进行急救处理。
紧急联络
建立紧急联络机制,确保在发生意外时能够及时与家长和医疗机构取得联系,进行必要的后续处理。
04
安全运动的案例分享与效果评 估

幼儿园中班安全教案中班安全:户外安全PPT

幼儿园中班安全教案中班安全:户外安全PPT

与家长的沟通
与家长的沟通
1. 家长委员会 - 成立家长委员会,定期开展家
长交流活动。 - 家长委员会可以提供有关幼儿
户外安全的信息和建议。
与家长的沟通
2. 定期家访 - 教师可以定期进行家访,
了解家庭环境和家长对户外安 全的关注。
与家长的沟通
3. 家长信箱 - 建立家长信箱,家长可以
随时提出对幼儿园户外安全的 建议和意见。
总结
总结
通过本次PPT,我们了解了中班幼儿在 户外活动时应注意的安全事项。
强调了健康出门、交通安全、环境安全 、游戏安全和日常安全等重要知识。
总结
急救措施和与家长的沟通也是保障 幼儿户外安全的重要手段。
谢谢您的 观赏聆听
营养。 - 保持物和鞋
子。
户外安全知识
2. 交通安全 - 室外行走时要手牵手或者
与老师一起。 - 路上要保持安静,不要玩
闹。 - 在过马路时,只能通过人
行横道或斑马线等安全的地方 。
户外安全知识
3. 环境安全 - 不要随意触摸或采摘植物。 - 不要乱丢垃圾,保持环境整洁。 - 在室外活动时,远离危险的设施和
幼儿园中班安全教 案中班安全:户外
安全PPT
目录 引言 户外安全知识 急救措施 与家长的沟通 总结
引言
引言
学前班是孩子们接触外部世界的重 要时期,了解户外安全知识对孩子 们的成长至关重要。 本次PPT将介绍中班幼儿在户外活 动中应注意的安全事项。
户外安全知识
户外安全知识
1. 健康出门 - 出门前保证充足的睡眠和
急救措施
1. 小伤处理 - 清洁伤口并用消毒液涂抹
。 - 使用适当的绷带或创可贴
包扎。 - 观察伤口是否发炎并咨询
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