排球传球教案课程定稿版
排球传球发球教案
排球传球发球教案一、引言本教案旨在为排球初学者提供有关传球和发球的基本知识和技巧。
传球和发球是排球比赛中非常重要的两个技术动作，掌握好这两项技能将对整体比赛表现产生积极影响。
二、传球技术1. 手位准备- 双手自然展开，指尖并拢。
- 手掌略微向上，以形成一个稳定的传球平台。
2. 动作要领- 保持身体平衡，双脚并拢，稍微弯曲膝盖。
- 手臂距离适中，略微向上抬起。
- 眼睛注视着球的轨迹，预判球的路径和速度。
- 保持上半身稳定，不做过多的身体动作。
- 用力接触球，用手腕的力量传球。
传球时，手臂要迅速放松，让球在手指间滑过并传向目标。
3. 练方法- 双人对练：两人面对面，交替传球，逐渐增加传球速度和难度。
- 壁球练：用壁球反复练传球，提高反应速度和准确性。
- 游戏练：组织小组进行排球传球比赛，增加比赛情景下的实战练。
三、发球技术1. 准备动作- 双脚并拢，身体稍微前倾。
- 手臂自然下垂，一只手握住球。
2. 发球动作- 抬起主动腿，身体向上跃起，同时将球向上抛起。
- 在球下落的瞬间，用非主动手的手掌或指尖猛击球，给予球以旋转。
- 用手腕的力量控制球的方向和速度。
- 发球时保持平稳的呼吸和动作流畅。
3. 练方法- 单人练：站在发球区线外，进行单人发球练，注意发球的力量和准确性。
- 小组对抗：组织小组进行发球对抗，增加比赛压力和实战练。
- 模拟比赛：在模拟比赛中进行发球练，提高发球时的应对能力。
四、总结通过本教案对排球传球和发球技术进行了简要介绍和讲解。
希望学员能够通过系统的练习和实践掌握传球和发球的基本技巧，提高排球运动水平，为自己在比赛中取得好成绩打下坚实的基础。
高中体育教案：《排球传球》6篇
高中体育教案：《排球传球》高中体育教案：《排球传球》精选6篇（一）一、教学目标：1. 知识目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正手传球和侧手传球。
2. 技能目标：能够正确地进行正手传球和侧手传球，并能够进行简单的传球组织。
3. 情感目标：培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。
二、教学内容：1. 熟悉传球的基本姿势和要领。
2. 学习正手传球的技术要点。
3. 学习侧手传球的技术要点。
4. 进行实践练习和对抗训练。
三、教学重点：1. 正手传球的技术要点。
2. 侧手传球的技术要点。
四、教学难点：1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。
2. 能够进行简单的传球组织。
五、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解：（1）正手传球的技术要点：a. 接球前，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持低位。
b. 用两只手呈扇形，手指稍微张开，掌心用力接球，保持手臂放松。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用双手将球接近身体，控制住球的力量。
e. 接球后，迅速用手腕发力，将球传出。
（2）侧手传球的技术要点：a. 接球前，身体侧向球场，身体略微低位，双脚分开与肩同宽。
b. 用一只手将手臂伸直，手指微微张开，拇指与食指与球接触，其他手指贴紧球面。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用手腕发力，将球传出。
3. 练习与对抗：（1）学生分组进行练习，先按照正手传球技术要点进行练习，然后再按照侧手传球技术要点进行练习。
（2）进行简单的传球对抗，让学生在练习中运用所学的技术要点。
4. 教学总结：回顾本节课所学的内容，强调传球的重要性和技术要领。
六、教学评价：通过观察和指导，对学生进行技术动作的评价，如出球速度、准确度、动作规范度等。
七、课后作业：要求学生进行传球的自主训练，提高技术水平。
高中体育教案：《排球传球》精选6篇（二）教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。
大学公体课排球传球教案
教学对象：大学本科一年级学生教学时间：2课时教学目标：1. 让学生掌握排球传球的基本技术，提高传球准确性和稳定性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学重点：1. 排球传球的基本动作要领。
2. 排球传球的协调性训练。
教学难点：1. 排球传球动作的连贯性和准确性。
2. 传球与防守、进攻的配合。
教学准备：1. 排球若干个。
2. 网球场地或排球场地。
3. 标准的排球场地尺寸标志。
4. 计时器。
教学过程：第一课时：一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑，热身活动，活动全身关节。
2. 进行简单的球性练习，如原地传球、抛球等。
二、基本技术教学1. 介绍排球传球的基本动作要领，包括站位、姿势、手型和击球点等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
三、技术练习1. 原地传球练习：学生两两一组，进行原地传球练习，注意动作的连贯性和准确性。
2. 走动传球练习：学生在场上进行走动传球，提高传球速度和灵活性。
四、分组对抗练习1. 将学生分成两个队，进行分组对抗练习，提高传球与防守、进攻的配合。
2. 教师在旁指导，纠正动作错误，鼓励学生积极参与。
五、总结与放松1. 教师对本次课的教学内容进行总结，强调传球的基本要领。
2. 学生进行拉伸放松，缓解肌肉紧张。
第二课时：一、复习上节课教学内容1. 教师带领学生复习上节课的传球动作要领。
2. 学生进行原地传球练习，巩固动作。
二、技术提高练习1. 教师组织学生进行传球技巧提高练习，如传球速度、力量、准确性等。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
三、实战演练1. 将学生分成两个队，进行实战演练，提高传球与防守、进攻的配合。
2. 教师在旁指导，纠正动作错误，鼓励学生积极参与。
四、总结与放松1. 教师对本次课的教学内容进行总结，强调传球技巧的提高。
2. 学生进行拉伸放松，缓解肌肉紧张。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，如动作规范性、积极性等。
《排球传球》教案
《排球传球》教案《排球传球》教案《排球传球》教案1一、指导思想在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。
在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。
培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。
二、课程设计1、课始，通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。
2、课中，由复习垫球过渡到本课的教学内容正面双手传球。
复习垫球的目的是让学生明白，当对方垫（传）过来的球较高时，应该怎样去处理球——正面双手传球。
发给学生上手传球的图片，各组同学看图片进行模仿练习，然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。
通过自主学练、讨论交流，对技术动作有一个初步的体会；教师与学生充分交流（讲解、示范动作要领），对各组进行技术指导；最后，师生在垫球、传球接力中完成学习任务，这样真正体会乐中学、学中玩的意义。
3、最后，师生伴随着优美的音乐，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，从而使学生在活跃、轻松的气氛中愉快结束学习任务。
三、教学方法的运用1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了游戏教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
通过游戏法教学，在轻松愉快的`氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感，以及采用合作探究法、讲解法和练习法，通过学生的总结、教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、游戏学习法和小组合作法。
首先让学生在垫球练习中发现问题，即：当垫球较高时，应如何更好的去接球，然后在小组讨论中悟出动作要领，最后通过“个人练习” 和“师生互动”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。
《排球传球》教案范文
一、教案基本信息教案名称：《排球传球》课时安排：2课时年级：五年级教材：《小学体育课程标准》二、教学目标1. 让学生了解排球传球的基本技巧和规则。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
三、教学内容1. 排球传球基本技巧：正面传球、侧面传球、背面传球。
2. 排球传球规则：比赛场地、人数、发球、接球等。
四、教学过程1. 课堂导入：讲解排球传球的重要性和乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范：教师讲解排球传球的基本技巧和规则，并进行示范。
3. 学生练习：分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设计排球传球游戏，让学生在游戏中运用所学技巧。
5. 总结与评价：学生互相评价，教师总结课堂所学内容。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握排球传球的基本技巧。
2. 学生能够在游戏中灵活运用排球传球技巧。
六、教学资源1. 排球场地一幅2. 排球若干个3. 教学视频或图片4. 安全防护用品七、教学步骤1. 教师示范正面传球技巧，学生跟随模仿。
2. 学生分组练习正面传球，教师巡回指导。
3. 教师示范侧面传球技巧，学生跟随模仿。
4. 学生分组练习侧面传球，教师巡回指导。
5. 教师示范背面传球技巧，学生跟随模仿。
6. 学生分组练习背面传球，教师巡回指导。
7. 设计游戏环节，让学生在游戏中运用所学技巧。
8. 学生互相评价，教师总结课堂所学内容。
八、安全注意事项1. 确保排球场地平整、无障碍物。
2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 教师讲解安全防护知识，提醒学生在运动过程中注意自我保护。
4. 教师密切关注学生的运动情况，及时发现并防止危险动作。
九、课后作业1. 学生回家后，观看教学视频或图片，复习排球传球技巧。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，提高排球传球能力。
3. 家长签字确认，明天向教师反馈孩子的练习情况。
十、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，总结课堂优点和不足。
小学体育教案之排球传球传球与接球
小学体育教案之排球传球传球与接球排球传球传球与接球一、教学目标1. 理解排球传球和接球的基本概念和要求。
2. 学会正确使用传球和接球的技巧。
3. 提高团队合作意识，培养良好的沟通能力。
二、教学重点1. 传球的正确动作和技巧。
2. 接球的正确动作和技巧。
三、教学准备1. 排球场地。
2. 排球。
3. 篮球场地（用于辅助练习）。
四、教学过程1. 热身活动在教学前进行适当的热身活动，以确保学生身体状况良好。
2. 传球基础训练2.1 正确站姿和手臂姿势- 双脚分开与肩同宽，膝盖微曲。
- 双手合拢，手肘微屈。
- 掌心向上，手指微张。
2.2 投掷动作练习- 将球放在手掌中央，用力向前抛出，重心保持稳定。
- 重复练习，掌握用力和方向的掌握。
2.3 目标传球练习- 将队员分为两组，站在排球场的两侧。
- 一组先传球，另一组接球。
- 传球目标是将球传到对方组的篮球场中。
- 反复练习，提高传球的准确性和稳定性。
3. 接球基础训练3.1 正确站姿和手臂姿势- 双脚分开与肩同宽，膝盖微曲。
- 双手合拢，手肘微屈。
- 手指微张，掌心向上。
3.2 接球动作练习- 眼睛注视球的运动轨迹。
- 身体保持平衡，迅速移动到球的位置。
- 使用软手方式来接球，减轻球的冲击力。
3.3 目标接球练习- 将队员分为两组，站在排球场的两侧。
- 一组先传球，另一组接球。
- 接到传来的球后立即将球传回对方组。
- 反复练习，提高接球的准确性和稳定性。
4. 综合训练将传球和接球结合起来进行综合训练。
4.1 传球-接球配合练习- 将队员分成小组，进行传球-接球配合练习。
- 依次传球、接球，确保每位队员都有机会参与到配合中。
4.2 对抗练习- 将队员分成两个队伍，进行对抗练习。
- 一队传球，一队接球，争夺得分。
- 通过对抗练习，培养团队合作意识和沟通能力。
五、教学扩展1. 观看专业比赛视频，学习职业选手的传球和接球技巧。
2. 组织排球比赛，让学生应用所学技巧。
《排球传球》教案范文
《排球传球》教案范文一、教学目标：1. 让学生掌握排球传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：1. 排球传球技术的基本概念和动作要领。
2. 排球传球练习方法及训练步骤。
3. 团队配合和竞技策略。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：排球传球技术的动作要领和基本概念。
2. 教学难点：排球传球的准确性和团队配合。
四、教学资源：1. 排球场地和器材。
2. 教学视频或图片。
3. 排球教学指导书籍。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的跑步和拉伸运动，提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解（10分钟）：讲解排球传球的基本动作要领，配合教学视频或图片进行演示。
3. 实践练习（15分钟）：分组进行传球练习，引导学生掌握传球技巧。
4. 团队竞赛（10分钟）：组织学生进行团队竞赛，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
教案编写仅供参考，具体实施可根据实际情况进行调整。
六、教学评价：1. 学生传球技术的掌握程度。
2. 学生团队协作能力和竞技体育精神的体现。
3. 学生身体素质和运动技能的提升。
七、教学反思：1. 针对教学过程中出现的问题，进行分析并提出改进措施。
2. 关注学生的学习进度和反馈，调整教学方法和内容。
3. 不断提高自身教学水平，以满足学生的学习需求。
八、教学拓展：1. 组织学生参加排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业排球教练进行讲座或示范，拓宽学生的知识视野。
3. 开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好和团队精神。
九、安全注意事项：1. 确保排球场地和器材安全，避免发生意外伤害。
2. 提醒学生注意运动过程中的安全，如传球时避免手指受伤。
3. 关注学生身体状态，如出现不适，及时安排休息并寻求医疗帮助。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对传球技术的学习和理解。
2. 学生进行家庭练习，尝试与家人一起进行排球传球练习，提高团队协作能力。
初中排球传球教案模板
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解排球传球的基本概念、技巧和重要性，掌握排球正面双手上手传球的正确方法。
2. 技能目标：培养学生排球正面双手上手传球的基本技能，提高学生的传球准确性和稳定性。
3. 情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养学生的团队协作精神和拼搏竞争意识。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球的基本概念、技巧和重要性。
2. 排球正面双手上手传球的基本动作要领。
3. 排球正面双手上手传球的练习方法。
三、教学过程1. 准备部分- 教师简要介绍排球传球的基本概念、技巧和重要性。
- 学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
2. 基本技术讲解与示范- 教师详细讲解排球正面双手上手传球的基本动作要领，包括站位、手型、击球点、用力方法等。
- 教师进行示范，让学生直观地了解传球动作。
3. 学生练习- 学生分组进行排球正面双手上手传球的练习，教师巡回指导。
- 练习内容包括：原地传球、对墙传球、对同伴传球等。
4. 游戏环节- 组织学生进行传球接力、传球障碍赛等游戏，提高学生的传球技能和团队协作能力。
5. 总结与反思- 教师总结本节课的学习内容，强调传球技巧和注意事项。
- 学生进行自我评价和相互评价，总结自己在传球练习中的优点和不足。
四、教学评价1. 学生传球动作的规范性。
2. 学生传球准确性和稳定性。
3. 学生团队协作能力和拼搏竞争意识。
五、教学资源1. 教学场地：排球场地、篮球场地等。
2. 教学器材：排球、球拍、标志盘等。
3. 教学媒体：视频、图片等。
六、教学进度安排1. 第一课时：排球正面双手上手传球的基本概念、技巧和重要性。
2. 第二课时：排球正面双手上手传球的基本动作要领。
3. 第三课时：排球正面双手上手传球的练习方法。
4. 第四课时：传球游戏环节。
七、注意事项1. 教师应注重安全教学，避免学生在练习过程中受伤。
2. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师应激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神和拼搏竞争意识。
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排球传球教案课程精编
W O R D版
IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】
排球正面双手传球教案学段：水平四教师：王亮
（1）准备姿势采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
（2）手型手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
（3）迎球当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。