成人经常流鼻血是什么原因
成人早上起床流鼻血是什么原因怎么办
成⼈早上起床流⿐⾎是什么原因怎么办 流⿐⾎是很多⼈都有过的症状，那么成⼈早上起床流⿐⾎是什么原因引起的呢？下⾯是店铺精⼼为你整理的成⼈早上起床流⿐⾎的原因，⼀起来看看。
成⼈早上起床流⿐⾎的原因 中医认为流⿐⾎是由于⼈的⽓⾎上逆导致的。
⿐属于肺窍，⿐⼦出现病症，⼀般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很⼤的关系。
当⼈的⽓⾎上升，特别是肺⽓较热时，⼈就会流⿐⾎。
肺⽓过热时，⼈的眼底也会带⾎或出⾎。
上⽕和流⿐⾎的原因是⼀样的，都是⽓⾎上逆导致的结果，但上⽕不是导致⿐⼦出⾎的原因。
当⿐腔过于⼲燥时，⾥⾯的⽑细⾎管就会破裂，导致流⾎。
从临床上来看，90%的流⿐⾎现象都属于⾎管破裂导致的⾎管性流⾎。
对此，患者不⽤太紧张，⼤多数情况下可以⾃⾏处理，及时⽌⾎即可。
年轻⼈流⿐⾎还与劳累、运动等有关。
特别是年轻⼈爱运动，经常是在运动时，⿐⼦突然就流起⾎来。
⼀般情况下，这些出⾎症状，患者⾃⾏⽌⾎即可。
但是，毫⽆征兆，突然流⿐⾎者最好去医院做⼀下检查，及早排除⿐腔肿瘤之类的病变。
⼀般情况下，⿐腔⾎管破裂性流⾎并不需要特别治疗。
既然⿐⼦出⾎与肺热有关系，⼈就应该在饮⾷，⽣活上尽量避免导致肺热的情形发⽣。
要少喝酒，少吃⾟辣的⾷物，少吃⼀切可能⽣热的⾷物。
相反，可以多吃⼀些如苦⽠、绿⾖汤、西⽠、冷饮等清热降⽕的⾷物。
取冬桑叶3克，加上⽩茅根和麦冬，再适当加⼀些⽢草，⽤来泡⽔喝，可以达到清热降⽕的⽬的。
成⼈早上起床流⿐⾎怎么办 1.在⽌流之前应先将⾎块擤出，以免因伤⼝⽆法闭合⽽⽆法⽌⾎。
2.以去充⾎剂或⿐腔喷液将棉花沾湿，塞⼊⿐孔可帮助⽌⾎，⽩醋也⾏。
3.⽤⼿指捏住部分的⿐⾁，持续压紧五⾄七分钟，可帮助⽌⾎。
4.坐直，以免⾎液流到喉咙。
5.冰敷可促使⾎管收缩，减少流⾎。
6.⾎液凝结后，将形成⾎块结痂，此时最好不要挖⿐孔，以免剥落结痂，造成⿐⾎复发。
7.涂抹抗⽣素或类固醇软膏，可⽌痒也可防⽌黏液⼲硬。
8.左(右)⿐孔流⾎，举起右(左)⼿臂，数分钟后即可⽌⾎。
频繁流鼻血的原因及自我预防方法
频繁流鼻血的原因及自我预防方法频繁流鼻血可能有多种原因，具体如下：
1.外伤：鼻子位于面部正中央，容易受伤，如抠鼻、提鼻、鼻饲、鼻腔异物
等都可能导致鼻出血。
颅底骨折或手术外伤，如上颌窦刺洗、鼻腔活检、鼻甲手术等也可能引起鼻出血。
2.炎症及新生物：鼻腔黏膜炎性反应，黏膜血管扩张，黏膜充血及水肿容易
引起出血，如感染性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动型鼻炎及鼻窦炎等。
另外，鼻咽纤维血管瘤、出血性息肉也是导致鼻出血的常见原因。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔有很多血管汇集，如果鼻中隔偏曲，会使黏膜变薄，
血管壁变薄，容易出血。
4.干燥：鼻腔黏膜干燥，黏膜皲裂容易导致出血。
如果生活在空气干燥、气
压较低的地方，或者长期呆在空气干燥的空调房间里，可能会出现这种情况。
5.全身因素：高血压和动脉硬化的人，以及有凝血功能障碍、肝肾功能障碍
和内分泌紊乱的人，也容易流鼻血。
6.化学药品及药物中毒：磷、汞、砷、苯等中毒会破坏造血系统的功能引起
鼻衄。
长期服用水杨酸类药物，可致凝血酶原减少而易出血。
7.情绪问题：情绪激动或紧张会导致血压上升，增加鼻腔内的血管压力，引
发流鼻血。
如果频繁流鼻血，建议及时就医检查，以便针对病因进行治疗。
同时，在生活中应注意避免抠鼻等行为，保持鼻腔湿润，避免过于激动或紧张，尽量减少鼻出血的可能。
为什么会流鼻血
为什么会流鼻血导语流鼻血是一种常见的现象，每个人都可能会遇到。
它的突然发生往往会让人感到焦虑和不安。
那么，为什么会出现流鼻血的情况呢？本文将深入探讨流鼻血的原因和可能的预防方法。
1. 鼻腔内血管破裂最常见的原因是鼻腔内的血管破裂。
鼻腔内有许多细小而脆弱的血管，当这些血管受到刺激或损伤时，就会破裂导致鼻血的出现。
1.1 干燥的气候在干燥的气候中，人体内的鼻腔黏膜容易遭受损伤。
当鼻腔黏膜干燥，变得脆弱时，轻微的刺激就足以引发鼻腔内血管的破裂，从而导致流鼻血的出现。
1.2 鼻部受伤或过度清洁过度擤鼻子、鼻炎、打喷嚏或鼻腔受伤等都有可能导致鼻腔内血管破裂，引发流鼻血。
尤其是在运动或活动中，鼻部受到撞击或外力压力时，更容易出现鼻血的情况。
2. 高血压和血液疾病流鼻血可能还与高血压和血液疾病有关。
以下是涉及流鼻血的一些与这些疾病相关的情况。
2.1 高血压高血压是指血液在血管中加压过大，如果血压超过正常范围，血管壁就有可能承受太大的压力而导致破裂。
这种情况下，鼻腔的血管也可以破裂，引发鼻血。
2.2 血液凝固问题血液凝固问题也可能导致流鼻血。
血液凝固功能异常或缺乏血小板等因素，会使血管内的凝血机制受到影响，从而导致鼻腔内血管破裂并导致流鼻血发生。
3. 鼻部肿瘤和鼻窦炎在一些特殊情况下，流鼻血可能是由于鼻部肿瘤或慢性鼻窦炎等疾病引起的。
3.1 鼻部肿瘤鼻部肿瘤包括良性和恶性肿瘤，当肿瘤压迫了鼻腔内的血管时，血管受到压力影响容易破裂。
这种情况下，流鼻血可能成为鼻部肿瘤的一个症状。
3.2 鼻窦炎慢性鼻窦炎是一种常见的疾病，它会导致鼻腔内黏膜肿胀，并可能导致黏液积聚。
这种黏液积聚会增加鼻腔内血管破裂的风险，从而引发流鼻血。
4. 预防流鼻血的方法针对流鼻血的情况，我们可以采取一些预防措施来降低发生的可能性。
4.1 空气加湿在干燥的气候中，尤其是在冬季，保持室内空气湿润是减少流鼻血的有效方法之一。
可以在房间里放置加湿器，或者放置一盆水，以增加室内湿度。
白血病几天流一次鼻血 如何预防白血病
白血病几天流一次鼻血如何预防白血病流鼻血是白血病常见的病症，导致流鼻血的原因有很多，但不一定是患有白血病，那么，白血病几天流一次鼻血？一、白血病几天流一次鼻血流鼻血是白血病常见的症状,白血病患者骨髓中产生大量不成熟的白细胞,而产生血小板的巨核细胞就明显减少了,因而白血病人可能会呈现皮肤粘膜,皮肤、牙龈、鼻腔、视网膜、耳内都有出血现象,严重的还有颅内出血,消化道、呼吸道等内脏大出血。
流鼻血也不一定是患有白血病,流鼻血常见的原因还有内热上火导致,不良习惯如挖鼻孔导致,鼻子患有炎症如鼻炎、鼻塞、鼻外伤也会引起流鼻血,流鼻血还有季节有关,特别干燥和寒冷的季节,冷空气刺激鼻子内的皮肤,让他脱水,从而导致流血。
白血病流鼻血的频率和次数是比较多的,几乎每天都有流鼻血,但是判断是滞患白血病还需要到医院进一步检查确诊。
二、如何预防白血病1、远离电离辐射尽可能避免被放射线照射到,比如拍X光,放射治疗等等。
尽量不要接触苯、甲醛等致癌物质,比如用苯、甲醛超标的装修材料。
2、平常多多运动平常要注意加强运动,这样可以增强自身体质,防止病毒感染,降低染病几率。
3、远离化学药物远离一些化学物质,这里化学物质主要来自于农药残留。
注意食品安全,禁止儿童食用防腐剂、添加剂超标的劣质小食品。
4、饮食务必注意日常饮食要粗细搭配,做到营养丰富。
多吃一些瘦肉、动物肝脏、豆类、海带等富含铁的食物,可以有效预防缺铁。
5、不要有过大压力不论是成人还是儿童,如果压力过大或者是过于劳累,就会出现抵抗力下降的情况。
此时,细菌和病毒非常容易入侵。
所以家长要给孩子营造一个舒心快乐的环境,避免给孩子多大压力。
三、白血病的注意事项1、供给营养均衡易消化饮食,饮食不宜太热,太硬,以免引起出血。
注意饮食卫生,特别不进食“生、硬、粗、辣”等不洁及坚硬食物。
2、加强口腔清洁血小板低下时最好不要刷牙,可以用苏打等漱口水勤漱口,如果刷牙提倡用软毛牙刷。
3、加强会阴部清洁以防尿路感染:特别是肛裂和痔疮的病人,要经常用干净的清水清洗肛门,以防止肛周脓肿形成。
课件鼻出血ppt课件
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健康教育
创造良好的休养环境。
保持良好的心理状态。
禁烟1
健康教育
避免挤压碰撞鼻部，改掉挖鼻、用力擤鼻等不 良习惯。
积极治疗原发病，定时监测血压。
出院后遵医嘱门诊定期复查。
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急救方法
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家庭备麻黄素、肾 上腺激素。
排便护理：每天进行腹部按摩每天2次，顺时针，
环形按摩，按摩时注意不能用力下压，病情稳定后予 配合下床适当的活动促进肠蠕动，必要时用开塞露。
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心理问题
恐惧、紧张、焦虑心理 多疑、敏感、依赖心理增强 固执 抑郁、悲观
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心理护理
热情接待患者，建立一种高度信任的、良好 的护患关系。
对患者高度负责，每一位病人，每一种疾病 的不同阶段其生理 、心理、社会状态及需求 都不同，对不同的患者采取针对性的护理措 施。
2. 500ml ～1000ml 有出汗、血压下降、脉 速无力等症状
3. 严重鼻出血：成人＞４００ｍＬ． 小儿１００ｍｌ．
4.一次大出血可致患者休克。
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临床表现
次数不同：反复多次可致贫血 侧别：主要为单侧出血，双侧同时出血不多 血流出的途径：前鼻孔或经后鼻孔从口流出 出血部位不同：鼻腔前部立特氏区（little 区
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病情观察
1. 生命体征的观察
2. 出血的观察
3. 鼻腔填塞物的观察
4. 疼痛的观察
5. 用药的观察
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基础护理（一）
加强口腔护理，保持口腔清洁：给予复方
硼砂溶液漱口口唇干裂嘱病人多饮水，口唇涂 唇油或者唇膏。
天气干燥鼻出血怎么办
气候干燥、粉尘增加易出现鼻出血近日，干燥的天气、空气中粉尘含量增加导致鼻出血的患者就诊相对集中。
“鼻出血的患者，各年龄段的都有，有的是揉搓所致，有的是用手抠，由于空气干燥，导致鼻腔干燥，鼻粘膜相对脆弱，受外力刺激，如揉搓、抠等，会导致鼻黏膜的毛细血管破裂，而引起鼻出血。
”武汉耳鼻喉科吴爱军教授坦言。
用力一抠带出一溜血然而，多数人都有随意揉搓、抠挖鼻子的习惯。
提醒的是“干燥的天气，揉搓、挖扣鼻子是导致鼻出血最常见的原因。
”吴爱军教授指出。
接诊中，一名中学生因为感觉鼻内痒，伸手指进鼻腔里，轻扣了一阵，但鼻子还是感觉痒，于是他稍用力一抠，感觉鼻内有股热、又湿润的感觉，放下手一看，手指上都沾满血。
事后，因担心感染到医院进行检查。
经过检查，医生表示，该患者是抠鼻子过于用力导致的鼻出血，并无其他大碍，建议不要随意用力抠挖，日前天气干燥，鼻粘膜干燥脆弱且比较薄，外力过分刺激，易导致鼻粘膜血管破裂，出现鼻出血情况。
挖鼻前先润鼻天气干燥，空气中粉尘增多，鼻内的分泌物也相应增多，每天都需要清理，“清理鼻内分泌物前，先湿润鼻子是比较科学的作法。
”吴爱军教授表示。
一方面，可以先往鼻内滴一些润滑的清洁液体，或者涂抹金霉素眼膏，轻轻的揉鼻翼，使鼻腔充分湿润，方可清理鼻内分泌物。
一方面，采用盐水洗鼻，使用不含碘的盐，兑水后冲洗鼻腔，有利于清洗干净鼻道，使鼻腔干净清爽，恢复鼻纤毛的功能，也有利于逐步减轻鼻腔炎症，减少鼻内分泌物的生成量。
鼻出血时应将头往前倾生活中，有的人出现鼻出血时，会将头仰起，头抬高，这种做法是不对的。
仰头会使鼻内血液倒流咽喉部，当血量多时，容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻。
出现流鼻血时，首先要精神、身体都放松，缓缓坐下，头部略向前倾，千万不要仰卧，也不能后仰或低头。
血液流到口腔的话，应尽量吐出。
饮食宜清淡多吃果蔬“干燥的天气下，饮食宜清淡，少吃上火的食物，多吃蔬菜、水果是必不可少的。
”吴爱军教授说道。
另外，适当锻炼，还要预防感冒，因为感冒鼻子痒特别明显，揉搓次数相对密集，更易导致鼻出血。
突然流大量鼻血的原因常流鼻血的原因
突然流大量鼻血的原因常流鼻血的原因
1.空气干燥：在干燥的环境中，鼻腔内的黏膜容易受到刺激而发生破裂，导致鼻血。
这通常在冬季的取暖季节尤为常见。
2.高血压：高血压患者血管壁压力增大，可能导致鼻子的血管破裂，并引起鼻血。
3.鼻腔炎症：如鼻炎、鼻窦炎等鼻腔感染或慢性炎症，会导致鼻腔黏膜充血、血管脆弱，容易出现鼻血。
4.鼻部损伤：鼻子遭受外部撞击或摔倒时，鼻子的血管可能破裂，引起鼻血。
5.导管插入：将导管插入鼻腔或喉咙中进行检查或治疗时，可能会引起鼻血。
6.酒精摄入：过量的酒精摄入会导致血液循环紊乱，可能因此引起鼻血。
7.药物副作用：一些药物，如抗凝血剂、抗炎症药、镇静剂等，可能会导致鼻腔黏膜脆弱或血液凝固能力下降，增加鼻血发生的风险。
8.高海拔环境：在高海拔地区，由于氧气稀薄，鼻腔黏膜容易受到损伤，从而引发鼻血。
9.血液疾病：一些血液疾病，如血小板减少症、血友病等，会增加发生鼻出血的风险。
10.肿瘤：鼻部肿瘤、鼻咽癌等肿瘤的存在可以压迫鼻腔血管，引起鼻血。
如何处理常流鼻血：
1.就位坐下或站立，保持头部稍微向前倾斜，避免血液流入喉咙。
2.用手指轻轻捏住鼻子的软部位（即位于鼻孔骨部前方的软骨组织），同时用力呼气，持续呼气5分钟。
这样做可以帮助血液凝结，减少出血。
3.使用冰袋敷在鼻子上，可以缩小血管并减缓出血速度。
4.避免擤鼻子或用力清洁鼻腔，以免对鼻部黏膜造成进一步刺激。
5.如果出血持续超过20分钟或出血量超过剧烈出血的定义（每分钟
超过200毫升），应尽快就医。
常见的人体现象
流鼻血
流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布 很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。 流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其 实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续的在流--在向内流。
耳鸣
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆， 因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起 的，则可不伴有耳聋或眩晕。 耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是， 耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一 些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即 为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。
总之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼 吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑 细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
许多人都认为“打哈欠”会传染， 你知道为什么吗？
下面请看一段视屏
THE END THANK YOU!
咳嗽
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然 有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳 嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中 药皆可，但以食疗为最佳。 调节方法 (1)休息可减轻病情，所以咳嗽患者要注重休息。 (2)保持身体温暖，使身体不要再伤风。 (3)多喝水，可补充身体上消耗过多的水分。 (4)多吃营养食品，对于刺激性的食物，如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。 (5)感冒或咳嗽要及早治疗，不要抢延。 (6)接触新鲜空气，有的患者在山中休养，痊愈很快，这是因新鲜空气不会加重刺激肺和气管 的缘故。
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成人经常流鼻血是什么原因
流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。
鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。
流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。
常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。
孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的预兆。
如果从鼻内流出来的脓性分泌物先于流鼻血之前，那么异物可能是主要原因。
这时只能由医生将其取出。
大家知道，成年人机体中约5公斤血液在循环。
一次失去200—400毫升血能很快得到恢复，实际上人体不会有感觉，高血压患者流鼻血常会导致贫血。
多数人鼻子流血是在鼻前部血管发生的。
应该怎样帮助流鼻血的人，采取什么措施呢?首先，需要让病人坐下，头部保持笔直，解开衣领和腰带。
为了制止鼻子流血，有的人将头向后仰，这种做法是错误的，因血流入咽喉时，人就会做吞咽动作，这样一来，血流反而会加剧。
除此以外，经过咽部流入的血可以刺激胃，产生呕吐。
从而也可造成流血加剧。
血咽下肚，也就不可能准确查出流血量，不利于诊断。
也不应将头前倾过低。
通常往鼻孔放入小棉塞，夹住鼻两侧3—5分钟，流血就能顺利地停止。
如果有可能的话，最好把棉塞在3％的过氧化氢溶液中蘸一下，它可以加强血液凝固。
大家知道，冷时血管收缩。
所以可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。
在一小时内，可将冰袋放在鼻梁上1—2分钟，间隔2—3分钟一次。
鼻血止住后，不要马上把棉塞从鼻子里取出，在病人不睡的情况下，可保留2—3小时，孩子塞的棉塞，过20—30分钟就可以取出。
要是半小时之内，这种夹住鼻子两侧或是棉塞填人方法都无济于事，那么就应该赶快急救。
要知道，这可能是鼻子深部的血管流血。
在救护车未到之前，应将病人设法转移到凉爽的房间，让其坐下好好休息，使鼻子保持凉快。
有时将病人送入医院治疗，出院后建议留在家里休息3—5天。
要避免过热、过于紧张，不要用热水淋浴或盆浴，不要从事体育锻炼和重体力劳动。
饮食要适度，不要过热。
可食用稀粥、肉饼、肉丸子、肉冻、鱼冻等。
肝做的食品更是有益，它可以促进造血功能。
含有维生素C、P、K以及钙盐的食品也很必要。
柠檬、绿茶、核桃、白菜对流鼻血病人都有好处。
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。
鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。
当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。
肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。
上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。
从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。
对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。
与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。
如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。
年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。
特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流起血来。
一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。
但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。
一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。
杨力教授说，既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。
要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。
相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。
取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。
流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。
如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性休克，危及生命。
小孩活泼好动，经常无意间会伤鼻子，引致流鼻血。
此外，他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔，令鼻黏膜破损。
上述情况随时都可能发生，所流出的血量很小，无须过份担忧。
至於为什麽在冬天流鼻血特别严重，主要是在寒冷的天气下，我们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤，则容易流鼻血。
此外，在寒冷乾燥的环境下，我们需要更多血液流经鼻腔，以提高温度和湿度，鼻黏膜的微丝血管因而容易充血，引致流鼻血。
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。
如果你除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。
首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。
成人流鼻血处理方法：
1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。
4.坐直，以免血液流到喉咙。
5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。
6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。
8.左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。
如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。
鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。
11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
13.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。