孕妇禁忌食物一览表 孕妇的饮食禁忌
孕妇忌口食物列表
孕妇忌口食物列表 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT一、忌食十大高热量的食物油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。
这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。
二、忌食容易导致流产的食物1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。
3.薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4.马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5.黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。
三、孕妇不宜吃的蔬菜众所周知，孕妇要多吃新鲜蔬菜，蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长，还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。
但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的，资深营养师杜丽娟（爱帝宫月子中心首席营养师）指出，具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用。
1.茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。
孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。
最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
2.马齿苋：性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
3.木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。
尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。
4.慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。
5.苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。
篇一：孕妇禁忌食物一览表
篇一：孕妇禁忌食物一览表一、孕妇禁忌食物 (3)二、应该吃的东西 (4)三、孕妇禁忌食物 (5)四、治疗孕期感冒的食谱大全 (6)五、怀孕期间食谱 (8)六、孕期饮食注意事项 (14)七、宝宝发育周期状况 (17)一、孕妇禁忌食物二、应该吃的东西下列食品孕妇不宜吃1、油炸食品及香辣调料;2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料;3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;5、可疑的食物;6、甜食，包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品;7、软饮料，如可乐、加糖果汁;8、水果罐头;9、人造奶油;10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻;11、早餐加糖的麦片、粥等;12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用冻水果或者水果泥来代替;13、含糖调味品，如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。
三、孕妇禁忌食物1——桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则易滋生内热。
桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
因此，孕妇不宜食桂圆。
孕妇禁忌食物2——薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。
药理实验证明，薏苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以，在给孕妇准备的汤料中，一定不要有薏苡仁。
孕妇禁忌食物3——螃蟹、甲鱼、海带篇二：新开母婴店一定要知道的食品专业知识新开母婴店一定要知道的食品专业知识（1）喝奶粉后会上火。
这是因为奶粉中含的乳糖，乳糖中热量比较高，而东方人的身体中本身又缺少乳糖酶，（酶是一种起分解作用的物质，喝酒容易醉的人就是缺少酒精酶）。
经常食用后，大量的热量不容易分解，所以造成大便干结，导致肠胃出血，所以高档的奶粉它事先就已对乳糖进行分解，宝宝喝了后也不上火。
（2）蔗糖。
奶粉中添加蔗糖是为了调节产品的口感，让宝宝容易接受.但蔗糖一样含有高热量，宝宝食用后一样会出现上火现象，所以高档的奶粉配方里是很少添加的。
孕妇饮食禁忌有哪些,孕妇适宜食物清单
孕妇饮食禁忌有哪些,孕妇适宜食物清单孕妇饮食禁忌孕妇在饮食上需要特殊留意，由于胎儿健康与孕妇饮食密不行分。
以下是孕妇应当避开的饮食禁忌。
生鱼、生肉及其制品生鱼、生肉及其制品可能会携带细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿都有危害。
孕妇不应当食用生鱼寿司、生蚝、生蟹等肉类海鲜，并且要避开食用不完全煮熟的肉类、禽类等。
由于熟食店的卫生状况难以掌控，孕妇也应当避开食用熟食店的熟肉类。
咖啡、茶及其它含咖啡因的饮料孕妇不宜大量饮用咖啡、茶及其它含咖啡因的饮料，由于咖啡因可以穿过胎盘进入胎儿体内，增加早产、胎儿发育迟缓、胎儿死亡等风险。
孕妇应当适量饮用低咖啡因、低咖啡因茶叶、水、果汁等。
高脂肪、高胆固醇食物孕妇应当避开高脂肪、高胆固醇食品，如油炸食品、奶油、黄油、油炸、肥肉等。
孕期体重的增加是必不行少的，但孕期体重的增加不应当过快，以免导致孕期并发症的风险增加。
生冷、刺激性食品孕妇应当避开食用生冷食品，如冰镇饮料、冰淇淋等凉性食品，对于孕妇和胎儿的保健不利。
此外，孕妇也应当避开食用过于刺激的食品，如辣椒、花椒等，以免对身体和胎儿造成不良影响。
孕妇相宜食物清单除了避开食用禁忌食品外，孕妇还需要增加相宜的食物摄入，以下是孕妇相宜食物清单。
蛋白质食品孕妇需要摄入足够的蛋白质来支持胎儿的生长和发育。
孕妇可以食用鸡蛋、鱼、肉、奶制品等蛋白质食品，同时也要留意选择脂肪含量较低的食品。
优质碳水化合物食品孕妇可以食用全谷物、蔬菜、水果等优质碳水化合物食品，这些食品有助于维持孕妇的血糖水平稳定，并且有助于孕妇保持良好的养分平衡。
富含铁元素的食品孕妇需要足够的铁元素来支持胎儿的生长和发育，因此孕妇可以食用红肉、绿叶蔬菜、豆类等富含铁元素的食品，有助于孕妇维持良好的血液状态。
新奇水果和蔬菜孕妇可以在孕期适当增加摄入新奇的水果和蔬菜，有助于孕妇摄入足够的维生素、矿物质等养分物质，同时也能保持原本精确组合的养分摄入指数在孕期保持稳定。
结语孕妇的饮食需求与身体健康息息相关，孕妇应当避开食用禁忌食品，增加相宜的食物摄入，如蛋白质食品、优质碳水化合物食品、富含铁元素的食品、新奇水果和蔬菜等，以维持孕妇和胎儿的健康，同时养分需求和补充要适合自身实际状况。
孕妇饮食禁忌
孕妇饮食禁忌➢水果篇：1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。
2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。
但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。
临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
3，葡萄：不能多吃，会血糖高。
4，柿子：不能吃，怕引至流产。
5，龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。
6，柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。
7，菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。
过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"。
吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。
所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。
专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率.8，桂圆：荔枝桂圆性温太热。
一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。
怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。
不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
因此，孕妇不宜吃桂圆。
➢饮料篇：1，茶：孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。
茶叶中含有2～5％的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。
有调查证实，孕妇若每天饮5杯红茶，就可能使新生儿体重减轻。
此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。
孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。
2，咖啡：咖啡中的咖啡碱，有破坏维生素B1的作用，以致缺乏，出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等。
孕妇不能吃哪些食物 怀孕饮食禁忌不可不知
孕妇不能吃哪些食物怀孕饮食禁忌不可不知孕妇除了人家常说的不能吃薏仁、人参、蜂胶这些食品外，日常生活中还有哪些常见的饮食是孕妈咪们应该避免的呢？下面就来一起看看怀孕期间不能碰的常见饮食有哪些，让您健康安全的度过孕期。
一、孕妇不能喝的饮料1、禁含酒精饮料怀孕期间不能喝酒，一般来说，喝酒对怀孕、对胎儿会有影响的。
因母亲怀孕期间饮酒而造成婴儿畸形的，每年大约有5万人。
所以，孕妈妈怀孕期间不能喝酒。
2、避免碳酸饮料可乐、雪碧等碳酸饮料中不仅有碳酸，可乐中含有咖啡因，因为多数可乐型饮料中都含有较高成分咖啡因，会危及胎儿大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
3、红茶诱发贫血孕妈妈不能喝红茶原因是红茶含有对宝宝不利咖啡因，还含大量鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。
4、喝咖啡危害多咖啡是许多上班族每日必喝的饮料之一，但是因为咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形杀手，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。
所以孕妇尽量不要喝。
二、常见不能碰的食物1、山楂易致流产山楂对子宫有兴奋作用，会造成宫缩，可能还会流产。
2、生食需要避免由于缺少加温烹饪过程，它里面的寄生虫和病菌可能会给胎宝宝带来伤害。
3、方便食品少碰方便食物不仅取食方便，而且味道甚佳。
但孕妇不宜多吃方便食品，这类食品的脂肪含量很少。
经常以这些食品为主食，会使孕妇的体内缺乏必需脂肪酸，而必需脂肪酸是胎儿大脑发育需要的重要营养成分。
4、酸菜容易治癌(1)酸菜类食物的营养在腌制的过程中已经被完全破坏掉，早已失去蔬菜应该有的营养价值。
(2)腌制类食物中含有大量的致癌物质亚硝酸盐，过多地使用不仅会增加孕妈妈患癌的风险，还会影响胎儿的正常生长发育。
三、常见滋补品需避免1、桂圆引发腹痛桂圆也是热性食物，服用过多，孕妈妈也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
2、螃蟹性寒伤胃中医认为，螃蟹性寒，吃多了会伤脾胃，而螃蟹有活血祛瘀作用，对胎宝宝不利。
孕妇禁忌食品大全
孕妇禁忌食品大全1、油条明矾是含铝的无机物，吃2根油条相当于3G明矾，这些铝会造成胎儿大脑障碍，酱紫的话带明矾的粉丝也不能买了2、糖精这个不会吃的说~3、盐有美容知识的人都知道盐会水肿，so，从怀孕初期就要开始少吃4、酸性食物怀孕最初半个月左右不易食5、咸鱼这个我也不爱吃6、黄氏炖鸡有滋补益气的作用，临产时不易吃，不然会难产7、罐头食品这个不爱吃8、冷饮吃多胎儿会躁动不安，55555，夏天不能吃冷饮好可怜9、菠菜含大量草酸，会影响锌、钙吸收10、巧克力&山楂山楂会流产大家都知道，qkl会有饱腹感影响必须营养摄入11、猪肝含大量维生素A，维生素A过多容易致畸以下摘自台湾网路，继续笔记~~1、麻油2、薏仁薏仁会把胎儿视为异物排除，不过也存在个体差异，那我屯的雪肌精就不能用了3、牛肉一定要全熟的，包括生鱼类的都不易吃，所有食物都要全熟4、烟酒浓茶、汽水可乐5、芦荟这个很少吃，酱紫芦荟胶也不能用了6、避免吃生物链顶端的鱼类，像鲨鱼、旗鱼，因为生物浓缩理论，会把重金属浓缩，重金属会影响胎儿脑部发育7、买话梅前看看盐的含量应该还有桂圆把~~以下来自篱笆jms的总结，存在这里参考一下把，个人感觉太过夸张了·腌制的少吃，含有防腐剂的尽量别吃·火锅因为食物不一定能煮熟，也建议少吃·方便食品，罐头食品不要吃·KFC等快餐食品、薯片和冷饮之类的少吃·可乐等碳酸饮料，血糖高的孕妇要少吃果汁饮品、糖果及巧克力·据说吃木瓜、芦荟容易流产·蜂王浆、人参及其制品，应与医师讨论后再服用·孕妇不宜吃热性活血的东东（比如桂圆啊），尤其前三个月，容易滑胎。
有的医生建议产后2周再吃除了饮食，以下注意事项：·高跟鞋不能穿·清凉油、风油精（含樟脑，薄荷）、花露水慎用·美白作用的化妆品含铅不要用·有些植物比如薰衣草及迷迭香等有很强的通经特性，最好不要用来做按摩精油·洗澡水温不宜超过摄氏40度以上，且时间不宜过久·孕期最好不要接种疫苗·不要搬重物禁吃：龙眼燕麦--燕麦有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。
孕妇有什么东西不能吃
孕妇有什么东西不能吃孕妇在怀孕期间需要特别关注自己所摄取的食物，因为有些食物可能会对胎儿的健康造成危害。
因此，孕妇在怀孕期间需要特别留意一些东西的饮食禁忌，以确保自己和胎儿的健康。
以下是一些孕妇在怀孕期间不能吃的食物。
1.生肉和生鱼：孕妇在怀孕期间应该避免生肉和生鱼，因为它们可能含有细菌或寄生虫，这可能会导致食物中毒或胎儿感染。
孕妇应该确保他们食用的肉类和鱼类已充分烹饪。
2.腌肉、腊肉和肠类食品：这些食品可能含有过多的盐，如果孕妇过多地摄入盐，可能会导致水肿和高血压。
因此，孕妇应该尽量避免这些食品。
3.咖啡和茶：咖啡和茶中含有咖啡因，这可能影响到胎儿的发育和生长。
因此，孕妇应该减少咖啡和茶的摄入量。
4.过度加工的食品：过度加工的食品中经常添加了大量的化学添加剂和防腐剂。
这些化学物质可能影响到胎儿的健康。
因此，孕妇应该尽量避免这些食品。
5.紫外线食品：紫外线食品可能会含有过量的化学物质，这些化学物质可能会对胎儿健康造成威胁。
因此，孕妇应该尽量避免这些食品。
6.含有大量糖分的食品：糖可能对胎儿的发育和生长产生负面的影响。
因此，孕妇应该减少糖分的摄入量。
7.罐装食品和包装食品：这些食品中含有大量的盐和添加剂，这可能会对胎儿的健康产生负面影响。
因此，孕妇应该尽量避免这些食品。
8.某些种类的鱼：在怀孕期间，孕妇应该避免食用含有高汞量的鱼类，比如鲨鱼、金枪鱼等等。
这些鱼类可能会对胎儿的神经系统发育造成威胁。
总之，孕妇在怀孕期间需要特别关注自己所摄取的食物。
他们需要确保自己的饮食均衡，并且避免吃那些可能会对胎儿的健康产生负面影响的食物。
此外，如果孕妇有任何营养和饮食方面的问题，应该咨询专业医生的意见。
除了不能食用一些特定的食物以外，孕妇在怀孕期间还需要注意自己的饮食习惯。
饮食习惯的不良可能会影响到胎儿的健康和成长。
以下是一些孕妇在怀孕期间需要注意的饮食习惯。
1.不要暴饮暴食：孕妇在怀孕期间每餐食量不应过多，而且不应贪吃，这可能会导致孕妇胃肠道问题，更可能会对胎儿健康产生负面影响。
孕妇饮食禁忌完全手册大全 孕妇不能吃什么 孕妇不能吃哪些食物
孕妇饮食禁忌完全手册大全孕妇不能吃什么孕妇不能吃哪些食物孕妇饮食十大不宜，孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。
为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。
穿衣，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；饮食，孕妇要注意营养的搭配，需要注意下面十一的关键点。
1、主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。
2、肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
3、蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等4、水果的选择：苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。
5、少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。
6、少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。
7、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿的生长发育。
8、怀孕中末期会产生浮肿，需控制盐分摄入，禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。
9、油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。
10、红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃，可以喝些红枣汤。
11、不喝咖啡、浓茶：咖啡导致不-孕、骨质疏松；茶能影响对铁的吸收。
孕妇们要小心病从口入，史上最全的孕妇饮食禁忌完全手册送给你，你必定要好好收藏。
一、蔬菜篇1、马齿苋：马齿笕性质寒凉，有清热解毒功效，绝不适合孕妇食用，因为中医认为它利肠滑胎，容易致使孕妇流产。
2、菠菜：菠菜虽富含维生素，但其草酸含量过多，影响钙质吸收，不利于孕妇与胎儿的健康。
3、黑木耳：黑木耳的活血功能过于强大，孕妇不食为宜。
4、四季豆：加热不够彻底的四季豆会残留一些毒性，孕妇食用容易食物中毒。
5、木薯：木薯本身就具有毒素，非人人合适食用，孕妇禁食。
6、土豆：这里是指存放过久的土豆。
7、辛辣食物：味辛辣且含刺激性辣椒、花椒、八角等食物不适宜孕妇食用。
孕妇饮食禁忌
饮食禁忌1、避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。
水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
2、避免吃含咖啡因的食品。
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。
3、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟4、避免吃腌制食品5、在计划怀孕期内需要自行服药的妻子，应避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。
6、慎服中药。
因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，而许多人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。
7、不宜吃木瓜、桃子、桂圆、剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。
河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。
避免食用未经高温消毒的饮料不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，避免生吃蔬菜菜芽不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。
8、孕妈妈饮食八忌：忌偏食：孕妇若长期挑食、偏食，会造成营养不良，影响胎儿生长。
忌喝茶、咖啡、可乐等饮料：茶和咖啡中含有兴奋剂——咖啡因，可以使孕妇和胎儿受到不良刺激。
孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。
忌营养过剩：孕妇若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内胎儿成长过大，成为巨婴。
有的还可能导致胎儿唇裂、腭裂等。
在分娩时，也会因为胎儿过大，而影响到分娩安全。
忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。
忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。
忌吸烟：香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育，严重的可导致胎儿畸形。
烹调时避免使用红花油、葵花油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。
孕妇不能吃哪些食物禁忌六大菜
孕妇不能吃哪些食物禁忌六大菜作为一名高级育婴师，了解并掌握孕妇饮食禁忌是非常重要的。
孕妇在怀孕期间，身体会发生很多的变化，饮食也需要做相应的调整。
因此，孕妇的禁忌菜肴也是需要我们关注的。
一、生肉、生蛋孕妇在怀孕期间，应该注意生肉和生蛋的食用，因为这些食物很容易被污染。
生肉含有大量的细菌和寄生虫，它们可能会导致孕妇感染严重的食物中毒或建议性感染等疾病，重者还会威胁胎儿的生命安全。
生蛋中含有的卵黄素也可能引发孕妇的食物过敏，所以孕妇应该尽量少吃或不吃。
二、油腻食品孕妇在怀孕期间，身体会发生一定的代谢变化，此时如果食用过多的油腻食品会对身体健康产生很大的危害。
长期食用这种食物会增加孕妇的体重，引起孕妇高血压、心脏病等疾病，导致孕妇的身体状况不好，不利于胎儿的正常发育，所以这类食品需要孕妇特别注意。
三、海鲜类食品海鲜是一种极其营养丰富的食品，但是孕妇应该注意选择适合自己的海鲜类食品。
虾、螃蟹等海鲜属于高蛋白食品，食用过量可能会引发孕妇过敏等不良反应。
此外，孕妇还需要注意选择新鲜的海鲜，避免因食用变质的海鲜而导致食物中毒等疾病。
四、油炸食品孕妇应该尽量避免油炸食品的摄入，这种食品会使孕妇的胰岛素、脂肪和胆固醇含量增加，容易导致孕妇血糖升高，加重孕妇的负担，还容易引起孕妇消化不良等问题。
因此，孕妇可以适当地选择蒸、煮、烤等更健康的烹调方式。
五、烟熏食品烟熏食品中含有大量的亚硝酸盐和钠级等有害物质，容易引发孕妇头晕、恶心、呕吐等不良反应。
再加上烟熏食品的营养价值极低，因此孕妇应该尽量避免食用。
六、辛辣食品辣椒、韭菜等辛辣食品中所含的辣椒素和芥子油会刺激孕妇的肠胃，引起孕妇胃痛、腹泻等问题。
此外，辛辣食品也可能增加孕妇的代谢负担，对胎儿的发育不利，因此孕妇应该尽量避免。
在为孕妇制定饮食计划时，高级育婴师需要根据孕妇自身的情况来选择合适的食物，避免食用不利于孕妇和胎儿健康的食物。
除了以上的禁忌菜肴外，高级育婴师还应该注意一些其他的孕妇食品禁忌。
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孕妇禁忌食物一览表孕妇的饮食禁忌
导语：一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。
如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统
一、不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。
如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。
同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
二、不宜高蛋自饮食
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。
故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。
但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。
研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。
有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。
三、不易高糖饮食
意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。
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