女孩初潮时间一般是几天
女生初潮
第一次月经来潮
简介
初潮以及随后的月经可能并不和排卵一起发生。但也有在初潮之前一至二周排卵的罕见 例子。 东方女性初经的平均年龄在12～16岁，不同国家的统计略有些微不同，和饮食习惯、气 候有关。 有一种很罕见的例子，是初潮出现得非常早，早于乳房发育和其他青春期发育。这种症 状称为「月经早熟症」（Premature menarche）。诊断为此症状前必须先排除其他造成 流血的可能原因。
注意事项
对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导非常重要。 第一，家长(特别是母亲)和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识， 使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡 忡，同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等属正常现象， 避免惊惶失措，加重心理负担。 第二，初潮时应避免参与剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球 等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。 第三，经期应经常清洗，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意 清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，调查显示，初潮少女外阴瘙痒症的发病 率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。 [1] 第四，加强自我防护，使用优质卫生巾，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草 纸来代替。 第五，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这 对增强体质，恢复精力大有益处。 第六，避免接触冷水，更不可用冷水洗头、洗澡，注意保暖，绝对不能参加游泳 等。
另外，初潮的早晚，还和身体健康状况、情绪、营 养等有一定的关系。总之，初潮的早晚受许多因素 影响，因此个体差异可能很大。早至9岁晚到18-19 岁月经来潮如果没有其他异常情况，都算正常范围。 如果七八岁就来月经，或22岁还没有来月经，并伴 有其它症状，就应该去医院就医，查清原因，及早 治疗。 少女初潮，仅仅是生殖系统开始工作的表现， 生殖系统的功能还没有成熟，所以在初潮的一段时 间内，月经周期往往不太规律。据调查，初潮到第 二次月经来潮，多数人在半年以上，有的达八九个 月。初潮转为正常的月经周期，一般在两年以内。 对这种月经周期不规律的现象，要有充分的认识， 不要以为是得了病而乱服药，以免影响身体健康。
少女初潮注意事项
少女初潮注意事项少女初潮是女性生长发育的一个重要阶段，也是女孩子成长为女性的标志。
初潮的到来对于女孩子来说是一个新的体验，需要引起足够的重视和关注。
以下是一些少女初潮注意事项。
首先，了解初潮的概念。
初潮是指女孩子第一次来月经的现象。
这是女性生理发育的一个早期标志，标志着女孩子进入了生育能力的阶段。
其次，了解初潮的年龄特征。
一般来说，女孩子的初潮年龄在10岁到16岁之间，但个体差异较大。
如果到了16岁还没有来月经，或者提前10岁来月经，都需要引起重视，及时咨询医生。
接着，了解初潮的周期。
女孩子初潮过后的几个月内月经可能不规律，周期可能会较长或较短。
这是正常现象，不必过于担心。
但是，如果月经一直不规律，或者出现异常情况，如过多出血、出血时间过长等，都需要及时就医。
注意个人卫生和保健。
女孩子在初潮期需要保持皮肤清洁，经常洗澡，尤其要注意外阴的卫生。
同时，要选择适合自己年龄的卫生用品，避免使用含有化学物质的洗液，以免对敏感的私处产生刺激。
还要注意保持体温适宜，衣着宽松透气，避免受凉。
合理饮食和运动。
初潮时期的女孩子需要注意饮食的均衡和多样化，摄入足够的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。
同时，要避免暴饮暴食和长时间禁食，以及过多食用油腻和辛辣食品。
另外，适量运动也很重要，可以帮助增强体质，调节内分泌，缓解经期不适。
建立正确的性教育观念。
初潮期是女孩子需要建立正确性教育观念的时期。
家长和老师可以与女孩子进行适当的性教育，让她们了解月经的原理和生理变化，传递正确的情感和性知识，帮助她们树立正确的自我保护意识。
了解常见的女性生理问题。
在初潮期，女孩子可能会遇到一些常见的女性生理问题，如经痛、血量过多或过少等。
这些问题在初潮期是正常的，但如果症状严重影响了生活质量，需要及时咨询医生。
总之，少女初潮是女孩子成为女性的重要时刻，家长和女孩子自己都需要对此引起重视。
通过正确的了解和学习，合理地调整生活方式和养生保健，女孩子可以更好地度过初潮期，并健康成长。
女生青春期卫生安全教育
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------女生青春期卫生安全教育女生青春期卫生安全教育各位同学：大家好！很高兴能在这儿跟大家进行交流。
大家都是中学生了，有的已经进入了青春期。
一般来说，十一、二岁到十七、八岁为青春期，十七、八岁到二十四、五岁为青春后期，从广义上来说，青春期和青春后期都可称为青春期。
青春期是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期。
面对这一时期，我们常常会产生各种困惑和苦恼。
那么如何正确地面对这一时期，让自己不再迷惘呢？接下来，老师就向大家介绍一下有关于青春期的一些知识。
一、如何正确面对自己的身体变化进入青春期你首先会注意到你开始长高、长胖。
由于人体全身骨骼的增长速度并不完全相同，因此你的骨骼框架会发生变化，你会发现你的腿要比以前显得修长。
体重的增加与骨骼的增长有关，也与肌肉和皮下脂肪的增加有关，皮下脂肪的分布以乳房、臀部、上臂内侧等处为多，皮下脂肪的增长是持续的，有时甚至达到过胖的程度。
这种情况一定要引起注意，为了避免以后不必要的减肥投资和节食的痛苦，你一定要保证收支平衡，既你营养和能量的获取要与1 / 11其消耗相等。
乳房的发育是女性青春期出现的最早标志。
从 10 岁至 13 岁开始发育，先是乳头突出；二、三年之后内乳腺增生，里面的脂肪、血管加多，使整个乳房凸起；乳晕(乳头四周的棕色圈)逐渐增大、明显，整个乳房充分发育。
四分之三的女孩，直到 16 至 19 岁才发育得与成年人相差无几。
两侧乳房的发育有先有后，大小也可不对称，这是正常现象，在进一步成长发育时通常可自然消失。
阴毛的发育一般稍后于乳房发育，起先外阴处开始有细茸毛分布，而后在阴阜和阴唇两侧有浅色的阴毛稀疏地生长，逐渐地阴毛开始变深、变粗和卷曲，并逐步增多，最后达到成年人程度，形成一个倒三角形。
青春期女孩与“大姨妈”的爱恨情仇
青春期女孩与“大姨妈”的爱恨情仇作者：张炜来源：《健康博览》2017年第10期青春期，花一样的年龄，人们常常用“花季”来形容这个时期，这个词使这个年龄的美好跃然纸上，令人羡慕。
但是，青春期却是女孩的多事之春，月经（俗称“大姨妈”）初潮，是令女孩子盼望、喜悦又惊慌的事情。
初潮后，“大姨妈”往往不按常理、来去无常，或提前到来，或迟迟不来，真是令女孩子和妈妈们烦心！“大姨妈”出访———月经初潮“大姨妈”第一次来访，称为月经初潮。
大多数女孩的初潮年龄为12～14岁。
初潮出现之前一般就开始有种种迹象，比如女孩8～9岁时乳房已经开始发育，身高增长增快，阴毛或腋毛出现。
初潮的早晚遗传起决定性作用。
女儿初潮早晚与母亲及姐妹时间通常差不多。
但这并不是绝对的，还会受其它因素影响，如环境因素、营养、文化等。
生活水平较高、营养和健康状况良好的人群，女孩月经初潮时间会较早；贫困、落后地区女孩初潮时间会普遍推迟些。
“大姨妈”迟迟不来———青春期发育延迟“大姨妈”在女孩16岁仍然未到来，或者14岁乳房还没开始发育，就是青春期发育延迟。
这时候妈妈们要带孩子就诊了。
导致大姨妈不能准时来访的原因很多，包括先天性卵巢发育不良、先天性下丘脑垂体异常、生殖道发育异常、内分泌紊乱等。
这些疾病引起的发育延迟需要及时发现尽早治疗。
还有一种青春期发育延迟是特发性的，与遗传有关，母亲或姐妹也有初潮超过16岁的病史。
另外一种原因是体质性的，由于营养不良、体重过轻、患有慢性消耗性疾病等原因导致，都可导致青春期发育延迟。
青春期发育延迟影响女孩的身高、心理等，有的甚至可能是终身的闭经，影响健康和生育力，所以要及时就诊。
“大姨妈”过早到访———性早熟“大姨妈”不来让人烦恼，来太早了也让人担心，真是让人爱不能、恨不起。
小女孩8岁以前开始乳房发育，初潮10岁以前到来，我们称之为性早熟。
导致性早熟的原因很多，包括中枢神经系统疾病、外周分泌系统疾病、特发性、药物性等。
11岁少女月经推迟的原因
11岁少女月经推迟的原因11岁的女儿月经推迟了是不是怀孕了?这事有些家长心里的疑问。
其实月经推迟的原因有很多，今天，学习网就带你们去认识一下月经推迟的原因，希望对你们有用。
月经初潮的年龄大多在11岁到15岁之间，出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间，月经来潮的持续时间一般为3到7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为最多，如果月经周期超过平时很长时间，叫月经推迟。
判断月经推迟的原因主要考虑两个方面，首先是妊娠，其次是月经不调，如果月经推迟超过三天，可以到医院进行妊娠检查，如果刚做过人流，也可能导致排卵向后推迟，也是月经推迟的原因之一，所以会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。
月经周期一般为28到30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，不一定所有的周日延长就是病，月经周期长短因人而异，如果仅偶尔的月经延期，且无其他症状，则不属于月经病，但是长时间的月经推迟，应该及时到医院进行检查治疗。
周期长短因人而异。
但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。
月经推迟的情况1、怀孕如果发生妊娠，首先就是月经停止。
到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。
妇科盆腔检查如果发现：宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。
这样的情况均发生在有性交之后,早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。
2.药物的副作用如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。
与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。
由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。
中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
服用紧急避孕药、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。
女生的小秘密
经期卫生
2、月经期里避免受凉、忌辛辣刺激饮食
月经期要注意保暖，避免受湿受凉，在月经期里， 常常有腰酸、下腹坠胀、全身无力等不适感，身体低 抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受湿或受凉， 如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在户 外等。因过冷刺激会引起月经失调，经常处在潮湿寒 冷环境里会造成经血过多，经期延长，或诱发其他疾 病。
①不要和陌生人单独出门； ②夜晚不要独自外出； ③必须外出不要贪近走暗巷； ④门外有声音不要贸然开门； ⑤不要将个人信息对陌生人和盘托出； ⑥不要坐“黑车”； ⑦不要和陌生人拼车； ⑧不要贪恋身外之物； 、 ⑨危急时不要失去判断力。
应该怎么做？
我们应该这样做：
女生的小秘密
你了解自己的身体变化吗？
今天，我们在座的同学都是9—12岁之间，那 么，我非常高兴地恭喜你们，你们已经进入或 者即将进入我们人生的第一个重要阶段——青 春期。 青春期我们的身体会有哪些变化呢？你发现了 吗？
女生不同的发育阶段
生理发育的主要变化 生殖器官的生长发育 性 发 育
由幼稚性变为成人型；出现月经
经期卫生
3、避免剧烈运动和过度劳累
月经期间，可照常参加学习和工作，也可参加适 当的体育锻炼。可做一些轻体力劳动及散步等适当活 动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过度劳累， 避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血。
性 发 育
生殖器官的生长发育 第二性征的发育
女：乳房增大 声音变细 音调较高 腋窝内有稀疏腋毛 皮下脂肪丰满 呈现出女性特有的肩窄骨盆宽，皮肤细腻 的外表体形。
月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的
天数，一般为21-35天，平均28天。 注意：刚进入青春期的女生第一次月经之后， 有的隔几个月才来第二次月经，这是正常 的现象。是因为体内激素不稳定造成的。
青春期生理卫生(初中女生)
如果白带表现为深黄色或绿 色，有难闻的味道，伴随外阴瘙 痒或发红现象，或量非常多时就 要去看医生。
五、心理的变化
第一：思考能力增强了，青春期的自我 意识已开始独立地把“自我”作为思 考对象。 第二：由于性激素的分泌，敏感性增强 了，容易冲动，心情惶惶不安，有寂 寞感，不能安静的思考问题，会做出 出人意料的事情，控制不了自己的感 情。
（1）乳房肿块，表现为乳房下的一枚纽 扣硬结，有些人怀疑自己得肿瘤，这是 生理现象不必担心； （2）发育初期会有痒、痛感觉，尤其被 内衣摩擦或由碰时会感疼痛，这些都不 是生病迹象，完全属于正常发育，所有 这些不适会逐渐消失。
（3）两侧发育大小或速度不一致的问题，
一般情况下两侧乳房增大皆是对称性 的，少数人也可能一侧先开始，间隔 几个月后另一侧才开始，这表现出两 侧不一样大；这也不用担心，到一定 时期两侧会一样大的，只有极少数人 大小不同；
女性第二性征
A：卵巢体积增大，由青春期前的 不到1ml增加到2—10ml； B：子宫体增大，占子宫长度2/3； C：阴道长度由青春期前的8cm增 加到月经初潮时的11cm； D：大阴唇、小阴唇及阴蒂均开始 发育。
男性第二性征
长胡须，喉结突出，声调变 低，肌肉发达，体毛较多，腋毛 和阴毛(生殖器的四周长出的体 毛)，出现男性特有的气味等。
女性青春期生理卫生
主要内容
1、青春期的基本常识：定义、发展阶段、 第二性征的特点等； 2、月经方面的知识； 3、乳房的发育； 4、外阴卫生及白带问题; 5、心理的变化。
一、青春期
（一）定义
青春期是指一个人由童 年向成年人过渡的生理、 心理急剧变化的时期。
女孩一般进入青春期的年 龄为11-12岁至17-18岁，男孩 稍迟2年，但女孩在8-13岁之间 任何一个时期皆有进入青春期 的可能，由于气候、体质、遗 传、营养等因素的影响，青春 期开始的年龄不尽相同，稍有 出入。
14岁的少女月经过程
14岁的少女月经过程2篇14岁的少女月经过程（一）在少女青春期的时候，她的身体开始经历一系列的变化，其中之一就是月经的到来。
这个过程是女性生殖系统正常功能的表现，也是一个女孩子成长为女人的标志。
接下来，我们就来详细了解一下14岁少女的月经过程。
月经的周期月经周期是指从经血开始到下次经血的第一天之间的时间长度。
一般来说，14岁少女的月经周期会比较不规律。
她的月经周期可能在28天至45天之间，每次持续3到7天。
在月经初潮刚开始的几年里，周期可能会有所变化，直到身体逐渐成熟。
月经的开始14岁少女的月经通常会在青春期的早期出现。
初潮一般发生在10岁到15岁之间，因人而异。
初潮前，她的身体会发生一系列变化，例如乳房开始发育，身高和体重增加，腋毛和阴毛开始生长。
当体内的生殖激素逐渐增多时，月经初潮会到来。
月经周期的变化在月经开始的几年里，14岁少女的月经周期可能会不太规律。
有时两次月经之间的间隔会比较长，有时会比较短。
这是正常的现象，因为少女的身体还在适应月经周期的变化。
随着时间的推移，月经周期会逐渐趋于稳定。
月经流量的变化刚开始月经时，14岁少女的月经流量可能会较少，她可能只需要使用一些卫生巾或护垫。
然而，月经的流量可能会逐渐增加，需要使用更多的卫生产品。
有时，月经过程中会出现血块，这是因为子宫内膜脱落。
月经的颜色可能会从鲜红色变为暗红色，这也是正常现象。
月经不适症状14岁少女在月经期间可能会出现一些不适症状。
例如，她可能会感到腹痛或腰痛，有些女孩还会出现头痛、乏力和情绪波动等症状。
这些不适可能会影响她的日常生活和学习。
适当的休息和饮食调整，以及温暖的敷热水袋可以缓解不适症状。
月经的重要性月经是女性身体正常功能的表现，也是生育能力的象征。
14岁的少女应该对月经过程有基本的了解，并且学会正确处理月经，保持卫生清洁。
同时，少女应该知道忌讳和饮食调整，以保持身体的健康。
总结14岁的少女月经过程是她成长过程中的重要一部分。
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女孩初潮时间一般是几天
导语：对于女孩而言，月经初潮后就是少女了，正式的进入了青春期，卵巢健康发育，第二性征开始显现。
月经初潮一般是4～5天，青春期卵巢发育功能不
对于女孩而言，月经初潮后就是少女了，正式的进入了青春期，卵巢健康发育，第二性征开始显现。
月经初潮一般是4～5天，青春期卵巢发育功能不完善，体内各个系统在成长阶段，没有稳定成熟，所以来过初潮后，下次再来就很难预料。
而且会受到许多外界因素的干扰如体质、情绪、饮食等，出现月经紊乱的现象。
不过不需要过分担心，在经期做好私部卫生，合理饮食，经过自我调节，就可以过度到正常的月经了。
女孩的第1次月经称为月经初潮(Menarche)。
大多数女孩的初潮年龄为12－14岁。
出现初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，也有的已经长出了阴毛或腋毛。
一般地，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。
一般经过4～5天，子宫内膜大部分脱落完毕，在女性激素的作用下，又重新长出一层子宫内膜，并逐渐增厚，这时月经也就干净了。
在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。
以后卵巢继续发育长大。
由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。
每次月经出血持续5天左右，为月经期。
月经是女性的正常生理现象，对于初次来潮的女孩，都会经历不适和恐慌，然而月经的到了说明了身体的成熟，生理的转变，是非常重要的时刻，应该做好足够的自我保健，保养好身体。
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