从兴趣中感受“轻负担,高质量”
语文高考复习“轻负高质”之我见
语文高考复习“轻负高质”之我见众所周知，教学质量是学校的生命线，“课堂效率”又是教学质量的生命线。
有效的课堂是推进“减负增效”工作的主阵地，是践行“轻负高质”的关键。
作为一个有智慧的教师，如何正确处理既不加重学生负担，又能有效地提高高考复习质量的关系呢？一、做到心中有“人”1、关注学生的情感著名教育家陶行知先生曾告诫教师，要“爱满天下”；夏丏尊老先生也说过：教育没有情感，没有爱，就如同池塘没有水。
教师关爱学生，尊重学生，关注学生的喜怒哀乐，学生充分感受到老师的爱，受教师敬业精神的鼓舞、感动而努力学习，”亲其师，信其道”，教育教学才更有效果。
例如，笔者班上的个别学生，因成绩不好而受任课老师的无意冷落，于是便自暴自弃，上课也不认真听讲。
了解到这一情况后，笔者便与他们谈心，与他们进行推心置腹的聊天，关心、鼓励他们，在课堂上有意识地予以关注，让他们得到尊重、关怀和鼓励，后来他们对语文学习的积极性显著很高，成绩也有不少进步。
教师对学生的信任、关怀和鼓励是非常重要的，没有爱就没有教育。
加强师生间的情感交流，使学生更加信任老师，这是学生学好语文的关键所在。
2、关注学生的心理在语文高考复习过程中，有些教师因时间紧、任务重，容易忽视学生的思想和心理状况，只是一个劲地讲知识，做练习，一律高标准、严要求地向学生施加压力。
这种做法是与教育心理学的观点不相符的。
因为面临高考的学生，大多数视高考为人生的一道难关，害怕失败，也视之为畏途。
据笔者了解，75%以上的考生表示难以承受因高考而来自学校、家庭和社会的压力，就拿笔者所在的学校而言，往往在每年的3-5月，会有不少高三学生去学校的心理咨询室咨询。
要想让语文高考复习有良好的效果，光复习语文本身知识是远远不够的，还必须如同苏霍姆林斯基说的那样“应当首先关心人的心灵的教育……应当特别重视那些培养人的灵魂、意识、情感和信念的知识”，对考生的心理给予关注，帮助考生消除心理障碍。
②二、优化复习技巧语文高考复习内容枯燥乏味，历时又长（一年时间），而复习效果却不尽如人意，导致很多学生（甚至包括一些理科教师）轻视语文高考复习，总觉得语文高考复习不复习差不多，因而愿意花在语文学科上的时间是少之又少。
关于减负工作心得体会(15篇)
关于减负工作心得体会（15篇）关于减负工作心得体会（精选15篇）关于减负工作心得体会篇1“减负提质”，其实是相互矛盾的。
正如既要马儿跑得快，又要不吃草。
这是行不通的。
要想马儿跑得快，要吃好草，而好草来源于教师。
减负提质是为全面推进素质教育，解决前些年教育界普遍存在的学生负担过重和“高分低能”等问题而提出的一条具体途径。
其具体含义是：减轻学生负担，提高教学质量。
我们对学生的“减负”不能作平面化的理解，似乎“减负”仅仅是减轻书包、减少作业，减少学生在校时间，甚至取消考试。
诚然，这些都是“减负”手段，并不是“减负”的真正目的。
“减负”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。
我们客观的发现，学生的负担并不是都重，而是“负担”不合理：机械学习负担重，实践活动负担轻;考试分数重，习惯培养轻;用脑负担重，动手负担轻;心理负担重，思想疏导轻。
更何况，由于学生个体学习能力的差异，他们学习负担的轻重又不能一概而论。
教师的职责不是把课本，教参中的文字重复讲出来，不是让学生死记硬背，教师应千方百计的调动学生学习的积极性，让学生经历学习的过程，创设良好的学习情境，让学生的思维活动过程达到完整。
我们站在教育发展、人才培育的角度，用长远的眼光来看问题，认为“减负”不仅是全面实施素质教育的关键，而且是培养个性化人才的需要。
为此，当务之急如何以科学的发展观和现代教育观为指引，全面深刻地理解“减负”的含义，落实“减负”举措。
过重的课业负担是应试教育留下的“毒瘤”，严重影响了学生的身心健康和制约了学生能力的发展。
使学生真正成为新世纪具有自学能力、创新能力、竞争能力的健康的全面发展的高素质人才，我认为教师要做到以下几方面：一、创造成长空间我认为，创造学生更多的自主成长空间，个性化地发展学生的特长，是做好“减负”工作的关键一点。
在这样的认识之下，我们在实践中总结形成了“两个层次”、“两个针对”、“六个让给”的灵活学法指导体系。
“两个层次”是目标原则。
学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》心得体会
学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》心得体会《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”文件)正式公布。
“双减”文件明确要全面规范校外培训行为，各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构，学科类培训机构一律不得上市融资。
同时，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
教学质量是立校之本，轻负担高质量是学校永恒的追求。
学生学得轻松、学得开心，师生都能享受教育的幸福，是教育者们在努力追寻的理想境界。
（一）减少知识总量，注重发展学生特长一个班级四五十个孩子就有四五十个未来，而我们常常却用一个未来要求所有学生，这种教育是可怕的，剥夺了孩子的憧憬和梦想。
我们要用长远的眼光来看我们所从事的活生生的教育工作，要有一天从一堆沙土中淘出一粒金子的精神。
学生有各自不同的兴趣、爱好、特长，如果仅仅出于升学考虑，扼杀学生特长，把学生训练成应试机器，势必会影响学生基础的夯实和特长的发展，而且也将严重阻碍学生的未来发展。
为此，要尽量使知识最小化，切实减少知识总量，降低知识难度，腾出时空发展能力与人格。
（二）能力比知识更重要，注重培养学生能力如果作业较多还只停留在知识层面，而知识只是最低层次要求，况且知识本身不是力量，知识只具备力量的可能性，不具备力量的现实性，知识是力量的必要条件，但不是充分条件。
如果知识就是力量，那么图书馆应该最有力量，因为藏了那么多知识；如果知识就是力量，那么硬盘应该最有力量，因为装了那么多知识；如果知识就是力量，那么书呆子应该最有力量，因为书呆子学了那么多知识。
知识在不动脑筋、死记硬背、脱离实践的书呆子那里，怎么也显不出力量；知识在善于实践和创造的人那里，才能成为力量。
无知便无能，但有知识不一定有能力。
能力比知识更重要，教师应注重培养学生能力，而非传授知识。
学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》学习心得体会3篇
《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》学习心得体会3篇第一篇7月24日，教育部网站公布了由中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》根据意见要求，课内减负主要围绕减轻学生过重作业负担和提升学校课后服务水平两方面进行。
其中，就切实减轻学生过重课业负担问题，我感受颇深。
当下，学生课业负担仍然过重，在有的地方和学校还有愈演愈烈之势。
我常听身边很多家长抱怨孩子作业太多，有的甚至写到第二天凌晨。
周末课业也多，学生苦于应付，在简单机械训练中刷题、背书、背答案，没有时间独立支配生活，没有时间观察思考、独立创造……这样的状态持续下去，学生的想象力、可贵的好奇心、灿烂的见解都在无尽无了的作业中被淹没。
另据调查，我国小学生近视发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。
因此，儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。
社会各界都应再次发出呼吁：解放学生！就“作业”来说，笔者认为，其具丰富内涵，伴随每个人一生。
对学生来说，作业是教与学过程中避不开的话题。
但要注意，“作业”的内涵绝不只是狭义的纸面书写活动，它是包含很多方面的“活动”。
现就新时代“作业革命”，思考如下：-01-严控书面作业，增加能力锻炼关于学生作业，教育部相关规定要求：严控书面作业总量，确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60 分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过 90 分钟。
周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
这是关于学生书面作业在时间方面的要求。
那么，教师可不可以多设计读书、背诵、查阅资料、采访、表演、社会实践类作业，真正使作业成为劳动教育组成部分呢？我认为答案是肯定的，是应该提倡的。
只有这样，才能真正把学生从过重书面作业中解放出来。
作为学校学习的有效补充，作业不只是巩固学习成果之用，更应该有拓宽学习领域、增长见识之功能。
学校减负提质工作计划
篇一：减负提质工作计划减负提质工作计划小学数学课堂教学，是实施“减负增效”的主阵地。
减负不等于学生什么都不要做；减负不等于不要教学质量。
相反，在减轻学生过多课业负担的同时，要保证提高教学质量。
既要“减负”又要“增效”，唯一的办法是提高课堂教育教学质量。
下面我结合自己的教学实际谈谈对实施减负增效的几点思考。
一、培养学习兴趣，让学生乐学爱学兴趣是学习的重要原因。
皮亚杰说过：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。
”对于小学生来说，一开始就要让他们对数学产生兴趣，使他们喜欢学习数学，感到学习数学是一件快乐的事情。
培养学习兴趣的方法是多种多样的，可以创设情境激趣，利用媒体激趣，讨论交流激趣，动手操作激趣，启发诱导激趣等等。
在教学过程中，教师应从课开始到课结束都带有兴趣，让学生乐学爱学。
二、着力打造高效课堂加强常态课的研讨与检查，提升课堂教学有效性。
不随意调整课时计划，不依赖加课、补课，不搞题海战术，执行教学规范，提高课堂质量的观念，倡导每个教师上好每节课，向课堂的每一分钟要效益、要质量。
三、活跃课堂气氛，让学生振作精神心理学研究表明，在课堂教学过程中，学生的学习情绪不是处于同一水平状态的。
到后半节课，学生的学习情绪逐步低落，出现低谷。
这就需要教师有意识地适时地进行调节。
调节情绪的方法很多，诸如做一个练习（形式不同），互讲等。
调节情绪的目的在于及时消除学习疲劳，振作精神，取得更好的教学效果，促进学生全面发展。
四、谋求最优教学反馈教学反馈是教学系统有效发展的关键环节，优化教学反馈是改革和优化数学教学、提高教学质量的前提和保证。
实践证明“及时反馈纠正，练习当堂处理”是最优教学反馈。
我通常用如下两种方法： 1、及时反馈。
教师在巡视中看到学生做对的题目，随手批改，看到错的题目及时指出错误，让他们立即订正。
2、多向反馈。
一是学生自我校对；二是学生互批自纠。
总之，“减负提质”的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学得愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了。
小学数学校本教研暑期讲座之轻负担、高质量-构建数学高效课堂PPT课件教案与资料
不可否认，传统的小学数学教育使我们的孩 子失去了许多宝贵的东西： 一是失去了梦想和激情，变得麻木、呆板； 二是失去了积极的人生态度，变得惰性；
三是失去了学习的能力和习惯，变得低能；
四是失去了天ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ活泼、开朗、乐观向上的品
质，变得少年老成。
概括起来讲，传统的课堂教学存在下面几多几少：
教师讲解多，学生思考少； 一问一答多，探索交流少； 操练记忆多，鼓励创新少； 强求一致多，发展个性少； 照本宣科多，智力活动少； 显性内容多，隐性内容少； 应付任务多，精神乐趣少； 批评指责多，鼓励表扬少；
新的课程改革是对传统教学的一次革新，就 像医生治病一样，只有找到了传统的课堂教学存 在的弊端，我们才能够更好地进行新理念下的小 学数学课堂教学的改革。 新课程实施以来，广大教师最为关心的话题 之一是：如何将新课程理念转化为具体的教育教 学行为，构建高效课堂模式，努力上好每一节课。
高效课堂，是指教育教学效率或效果能够有
一、对传统小学数学课堂教学的反思 刘谦教授在一次报告中指出：今天中国的数 学教育最大的悲剧有二： 第一，学生的学习生涯不幸福，而且这样的 状态不能被成人社会所关注； 第二，我们学生学习数学的动力主要是外部， 更多的来自分数的压力，而不是来自对数学内在 的一种追求、一种爱好。 这是数学教育的两大“悲剧”。
熟悉的生活一下子吸引了孩子们的注意力，有的 同学不由自主地说：“半个”。吴老师继续说： “对，半个。半个该怎么写呢？小朋友们，能用 你喜欢的方法来表示一个桃子的一半吗？”教室 里立刻热闹起来，有的同学接过老师手中的粉笔， 跑到黑板前画图、写汉字。吴老师认真地看着同 学们的板书，孩子们用不同的方式表示着自己心 中的“一半”。
（二）把问题情境“故事化”。
立足课堂,激发兴趣,还孩子一个快乐童年——小学数学轻负担、高质量的思考
因此要“ 减负 ”减负 ， 。 关键是减掉学生过重 的负 的某一 门学科成绩好 ， 他就对那一 门学科 最感 的障碍处 ， 铺垫在知识的延伸处 ， 师的着力 点 教
担 ， 过重 的负担” 而“ 究竟是从 哪里产生 的、 怎么 兴趣 ， 进而 自觉或不 自觉地偏重这 门学科 的学 是发动 学生 观察 、 操作 、 比较 ， 而产生正确 的 从 为抽象概括形成理性认识做准备 。 要运用 形成 的 ， 我们必须重新认识 ， 只有 抓住 了源头 、 习， 成绩越来越好 ， 这实际上是成功感引发的学 表象 ， 根本 ， 我们才能防“ 重负” 于未然 。 习倾向性起作用 。 所以 ， 帮助学生获得学习上的 迁移规律 ，在课堂教学中让学生会运用 旧知识 对于小学生来说 ， 习的积极性首先 来源 成功是激发学习兴趣的重要一环 。 学 在教学 中， 必 学习新 知识 ，在知识同化过程 中想 问题 、导方 于兴趣。 兴趣是最好 的老师 ， 它促使学生去探索 须坚持从实 际出发 ， 因材施教 ， 欲高先低 ， 欲低 法 、 作结 论 ， 形成 良好 的认知 习惯 ， 并从 中学会 知识的奥秘 ，最好的老师是最善于培养学生兴 先 慢 ， 让学生在学 习中步步取得成功 。 在创 设认 探 索新知 的方法 。
趣 的人 。因此 ， 抓住课堂教学这一 主阵地 ， 在课 知情境时 ， 引在知识 的生长点上 ， 选择新知识 的 多角度思维训练 ， 引导探究 。 数学知识是许 堂教学 中激发学生学 习兴趣 ， 生乐学 、 让学 教学 发生 、 展 ， 发 抓住新 旧知识 连接点 ， 学生感到 多具体 、 使 特殊的数学现象 ， 用科学的思维方法与
的结局 当然是学习效果差 、教学质量 滑坡 。因 动学生多种感 官 ， 促使学 生多渠道 、 多角度认识 形成一个条理清楚的认知结构 。四要发展求异
轻负担高质量心得体会
轻负担高质量心得体会在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。
很多人为了追求更好的物质生活而不断努力工作，但却忽略了内心的健康和心灵的满足。
因此，如何在繁忙的生活中保持轻负担的同时追求高质量的生活成为了一个重要的课题。
要实现轻负担高质量的生活体验，我认为首先要调整自己的心态。
心态的调整是一切改变的出发点和关键。
我们要学会接受自己的现状，不要过于追求完美。
工作和生活中总是会有许多不如意的事情发生，但我们要学会从中寻找快乐和成长的机会。
对于那些我们无法改变的事情，我们要学会放下，接受现实。
只有拥有健康的心态，我们才能在生活中保持轻松愉快的状态。
其次，要保持适度的工作和生活压力。
适度的压力可以激发我们的潜能，但过高的压力却会对我们的身心健康造成负面影响。
因此，我们要找到适合自己的工作和生活方式。
工作之余，我们可以选择一些自己感兴趣的爱好来放松自己，例如运动、阅读、旅行等。
这些活动不仅可以帮助我们释放压力，还可以丰富我们的生活，提升我们的自我价值。
另外，要培养良好的生活习惯。
充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动是保持身心健康的基础。
我们应该尽量规律作息，每天保证7-8小时的睡眠时间，合理安排饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，适量摄入蛋白质和碳水化合物，避免暴饮暴食。
另外，运动也是保持身心健康的重要手段，可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、健身、瑜伽等，定期锻炼。
此外，合理安排时间也是实现轻负担高质量生活的关键。
我们要学会高效地管理时间，合理安排工作和生活的时间分配。
在工作中，可以尝试一些高效工作的方法，如番茄工作法、时间日志法等，提升工作效率。
在生活中，我们可以做一个精打细算的时间安排，合理分配各个方面的时间，确保工作和生活的平衡。
最后，要学会与他人建立良好的人际关系。
人是社会性的动物，与他人的交往对于我们的身心健康起着很重要的作用。
与他人的交流和互动可以帮助我们释放压力，增强自信，丰富生活。
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从兴趣中感受“轻负担，高质量”
摘要：长期以来，社会、学校、家庭一直都希望孩子能有一个“轻负担，高质量”的学习环境。
那么该如何减轻学生负担，提高质量呢？在小学阶段来讲，从兴趣出发可以减轻学生的学习负担，必竟“兴趣是最好的老师”。
所以教师要在备课、讲课中努力营造这种氛围。
浓厚的学习兴趣可激起强大的学习动力，使学生自强不息，奋发向上。
关键词：减负增效；兴趣；情境；质疑；导语
“一个本应无忧无虑的孩子，身上却背着一个沉重的书包，艰难地行走在去学校的路上。
尽管这样，所有的课外书，辅导材料一直被迫压进书包。
”这是我经常在电视上看到的一段广告漫画，孩子也想轻松快乐的成长。
长期以来，社会、学校、家庭一直都希望孩子能有一个“轻负担，高质量”的学习环境。
那么如何改变传统的教师“满堂灌”的教学模式呢？
教师在备课授课中，都会努力按照大纲备课，但又不拘泥于大纲，备课不仅备教材，更重要的是备学生，对学生可能出现的问题进行科学预测。
在课堂上做到教师少讲，学生多活动，向40分钟要质量，要效率。
作为语文教师（尤其是小学教文老师），应该采用“从兴趣中来，到兴趣中去”的教学方法。
美国心理学家布鲁纳说：“学习的最好动机，乃是对所学教材本身的兴趣”。
这就是说，浓厚的学习兴趣可激起强大的学习动力，使学生自强不息，奋发向上。
一、创设情境，激发学习兴趣
教师可以把某些表面上枯燥乏味的教学内容，置于适合儿童年龄和心理特点的富有趣味的环境中，使学生以愉快欢乐的情绪进行学习。
例如：为了纠正学生的错别字，设计一个“错别字医院”专栏，把学生经常写的错别字写在专栏内，作为“病人”。
让学生自愿报名当“小大夫”，给错别字“治病”，并要求找出“病因”。
对难辨的错别字，还鼓励“小大夫”“会诊”。
这样“治愈”一个“病人”就消灭了一个错别字，而且“家喻户晓”，根治力强，“旧病”不易复发。
小学生在这样的学习中，积极投入、思维活跃，既提高了学习效率，又激活了学习兴趣。
二、在享受成功的快乐中激发学习兴趣
教师在语文教学过程中，要多方面地为学生创造表现自己和获得成功的机会，并且要善于发现学生的成功和进步，及时给予肯定，使学生在享受成功的快乐中增强学习兴趣。
另外，我们不能让学生感到自己是“落伍者”，更不能总是给学生“敲警钟”，而应该注意发现学生身上的点滴进步，及时给予表扬和肯定。
有时，对学生的某个行为或某个方面取得的进步特别满意时，还可以给他一个特殊的奖励，如加分、颁发奖品等。
“棒极了！”“真是不可思议！”“真不错！”“精彩极了！”这些赞美的话语，我们应该毫不吝啬地献给学生。
三、在质疑过程中激发学习兴趣
在教学中，教师应该创设轻松和谐的环境，让学生敢问乐问、善问，鼓励学生养成“问题意识”和“参与意识”，让学生懂得古今
中外不少杰出人物是靠“突发奇想”、“异想天开”叩开成功大门的。
在学生提问时，教师要耐心、认真聆听，不应不耐烦，不应态度冷淡，不应打断学生的提问，更不应嘲笑、讽刺。
不管学生提的问题正确与否，质量如何，教师都应该用赏识、鼓励的目光注视他们，保护他们的积极性。
四、充分利用导入语，激发学习兴趣
教师在备课时，必须针对学生的年龄特点、心理特征，精心设计每堂课的导入语。
在导入新课时，运用形象化的语言叙述和富有启发性的问题，可以吸引学生的注意力，启迪学生的思维，增长学生的智慧。
从而达到课伊始趣亦生的境界，使学生精神振奋，兴趣盎然地去学习新课。
减轻负担提高质量是教育的一条高速公路，它只有起点，没有终点，它是教师永远的追求。
让我们携起手来，坚定理想与信念，脚踏实地践行新课程，一定能在“轻负担高质量”这条高速公路上走得更远。