怎样锻炼自己的反应能力和应变能力

怎样锻炼自己的反应能力和应变能力？如何锻炼自己的沟通能力?如何锻炼自己的语言表达能力?

来源：张斐然FAY的日志

一：要提高语商

语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。

(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。

(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。

(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。

(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。

(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。

(6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。

(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。

(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。

(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。

二：如何提高语商

提高语商应具备六大能力，要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。

1．听的能力

听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。

2．看的能力

多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。

3．背的能力

背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。

4．想的能力

想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想

不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。

5.编的能力

会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。

6．说的能力

说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。

提高大脑的思维能力,当然得增加对大脑的锻炼了!比如多阅读及写作,可以锻炼语言的组织能力,多计算可以锻炼大脑的逻辑推理能力等.而要提高记忆力,除了有健康的身体和时常保持愉快的心情下,多对知识进行有意识记,可以有效的保持知识的记忆时间.补充回答：呵呵，给你资料看(1）积极暗示法

许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想："多难记啊！"，"这么多，我能记住吗？"这种想法是提高记忆力的最大障碍。美国心理学家胡德华说："凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。"要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念："我一定能记住！"。当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验，如"我曾在全班各科考试成绩排前五名""我几岁的时候就能背许多唐诗"。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增强你"一定能记住"的信心。

（2）精细回忆法

我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。

经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。比如：

回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么？门窗朝哪开？家具都摆放在哪里？墙上挂有哪些装饰品？暖气片和电灯开关在什么地方？等等。要回忆得尽量完整无缺。当你再次回到到间时，检查一下你遗漏了什么。

想一想一小时前你在做什么？你在哪里？和什么人在一起？你们在一起都说了什么？那个人长得什么样？你如何向别人描述他的长相？

回忆一下你最近看过的电影，电影里都有哪些主要人物？发生了什么事？他们都做了什么？结局如何？要尽可能回想电影中每一个镜头。

回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么？还能记起他们的名字吗？他们的家都住在什么地方？

（3）奇特联想法

联想是促进记忆的一种方式。比如，我们遇到一个生字：咩。该字由口和羊组成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，还会叫。羊怎么叫"咩……"字义出来了，字音也知道。咩，羊叫之声，读MIE。

奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定衡奇古怪的联想，从而帮助记忆。比如，要想记住"狗--自行车"这对词，我们可以想象"狗骑着自行车在马路上逛来逛去"。有人要记"火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱"共十个词，他形成如下奇特联想：一个人登上了高速的火车，火车在河流上奔驰，河流上飘来一个大风筝，风筝上架着一门大炮，大炮的炮筒里打出来一个大风筝，风筝上架着陆门大炮，大炮的炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗的嘴里，黄狗像一道闪电，迅速地路过街道，爬上一

棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。

（4）限时强记法

在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。比如：

在3分钟内，背诵圆周率（）小数点后30位数字：3.141592653589793238462643383279；在2分钟内，背诵十个陌生的人名；

在10分钟内，背诵十个外文生词。

（5）记忆保健操

在头颈后部找到"天柱"、"风池"二穴，将两手交凡于脑后，用拇指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压5秒钟，突然加压，然后将拇指移开，按压5至10次后，会感到头脑清醒。您已经评价过！好:3 您已经评价过！不好:0 您已经评价过！原创:0 您已经评价过！非原创:0

供应链角度分析如何提高服装企业快速反应能力(1)

综述服装企业重在供应链有些公司本来前景很看好，但因资金周转问题面临倒闭，同样在服装企业来说，产品的供应链接可谓是无形的资金周转导向。供应链管理应该关注从有形创新向无形创新的转变。过去，业内大部分服装企业更多注重的是产品内在一些功能性方面的创新，比如质量、技术等。但是随着产业的发展，产品应该在节能降耗减排带来的功效、可持续消费、商业模式的创新等方面下更多的工夫。这也是对服装企业一个大的考验。优化供应链对于提升服装企业的快速反应能力意义非凡服装企业在供应链管理上要结合自身发展情况还应跟进时代步伐，定期制定供应链管理方案。服装企业供应链有技巧：接单生产模式，在产业链上，越往链条的下游走，市场需求对其产能释放、订单的影响越明显，服装企业必须根据其下游的需求来组织安排生产，按照订单来形成快速反应，这是所谓的“接单生产模式”，这种模式要求直接面对终端消费需求，需要对订单作出快速反应，同时也存在非常多的不确定因素。服装企业要有承担这种不确定因素风险的信心，对于服装加工厂来说，大订单更能考验服装企业的供应链能力。

案例一顺美项目背景及供应链优化北京顺美服装股份有限公司于1985年成立，是北京市顺义区顺义镇农工商总公司与新加坡美都纺织品有限公司共同创办的首都第一家服装合资企业。顺美公司以产销中高档西装为主体，并经营男女时装，休闲装、高科技面辅料西装，以及服装辅料、服饰产品等。顺美服装经历了15年的长足发展，已确立在国内中高档男西服品牌的地位。其产品无论是西服，还是大衣、衬衫、领带等都追求至善至美的制衣风格，面料、款式、颜色符合国际流行趋势，充分体现时尚和品位。公司主要的业务部门有三个：内销部：面向国内销售，特许经营和全国的门店都隶属于内销部；外销部：出口；制装部：给各个单位、机关团体量体裁衣。公司现有员工2600多人，在顺义县拥有3个设备先进，员工训练有素的工厂，年产各类服装110万件套，年销售收入3亿多元，年出口创汇2000多万美元，是中国服装"百强"企业之一。顺美的国内贸易，以连锁专营为主，同时发展特许经营。现已在昆明、太原、成都、贵阳、郑州、石家庄、西安、沈阳、南京、青岛、天津、南昌、北京等地建立了分公司，在乌鲁木齐、包头、丹东、洛阳、威海、东营、海城等地建立了特许经营店。门店总数达到60多家。顺美服装70%出口，公司享有独立的进出口权。顺美的外贸出口每年在百万件套以上，远销日本、东南亚、欧洲、南美和美国等地，除高档男女西服外，还有男女时装、便装、衬衫以及针织丝织类产品。

如何提高企业快速反应能力

如何提高企业快速反应能力首先，是信息畅通对称。对此，公司总经理特别作出安排，成立了品牌接单执行小组，明确了各成员以及成员的具体任务，还对成员小组的工作提出同样具体的要求，要求小组每日一会，会议要有决议，还要有跟踪记录，如此来保证信息的畅通和对称。其次，要合理安排生产计划。很多生产型企业，对做事计划意识还不是很强。笔者在车间采访，也常常听的到一些主管反映，忙时忙得要命，闲时闲得心里发慌。公司尚无计划部门，产销科要发挥这一主导作用。只有做到有计划性生产，才能做到有条不紊，保证满足优质客户的需要。第三，要加强各部门的沟通合作。在公司的八字方针中，其中就有“团结”。这里的团结，不是简单意义上的互助，而是生产时的主动沟通，互通有无，互相配合，提供帮助，并将之视为职责所在，不推不卸。如此才能形成合力，才在关键时满足品牌客户需要，才能在平时保障各项生产按时保质完成。第四，要树立高度的责任意识。完成任务道理都是一样的，完不成任务各有各的不一样。要满足品牌客户的需要，就应该认识到与品牌客户打交道的残酷性。首先树立起高度而强烈的责任意识，多在困难面前找方法，最好不要在困难面前找借口。即使困难存在有其环境因素，也要设法改变。这亦是检验领导能力、衡量领导责任素质高低的标准。第五，要建立追究责任制度。无绳不能服牛。制度是规范并约束

人行为的标准，有了标准才能对员工合理考核，才能保障各生产环节有序推进，才能从根本上提高员工的责任感、使命感和紧迫感，才能促进公平、公开、公正的用人制度，才能让强者上、平者让、弱者下，才能让优秀的人才脱颖而出。第六，要注重对每个细节的规范和管理。品牌公司历来比较注重细节，并常常会拿某个细节来衡量公司的管理、生产能力。因此，在与品牌公司合作的同时，也要向品牌公司学习，规范每个细节管理，避免在忽视细节中前功尽弃，功败垂成。事实上，也只有保证每个细节不出差错，才能保证过程不影响结果，才是提高迅速反应能力的根本所在。总之，提高迅速反应能力，还有许多环节需要注意，还有许多地方值得强调，还有许多不足需要弥补，还有许多管理值得改进。公司品牌接单执行小组及时诞生，只是一个前奏，抛砖引玉。今后，我们还会跟更多更大公司合作，我们只有完善各项管理，规范整个环节的操作流程，并纳入ISO质量体系，以绿色通道的形式，最高的效率，才能应对与品牌客户的合作。

各种方式的快速反应跑公开课教案

课题：各种方式快速反应跑水平段：水平三六年级执教时间【设计思想】根据“新课程标准”提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，根据学生的年龄特点，市教委关于在体育课中广泛开展跳绳活动的精神，结合体育特色这一学情而设计本课。本课以逃生演练为课堂线索，通过丰富和改变教学策略，呈现课堂教学形式的童真和童趣，教学中通过有组织的玩耍和模仿培养学生展示自我的愿望，能够相互观察并评价同伴动作质量，体现同学间相互协作的精神。同时关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能积极主动地参与体育学习活动，培养学生体育活动的兴趣，使学生在充满童趣的玩耍中学习，从而获得快速反应跑的身心体验，发展学生创新、自信等个性品质。教材内容各种方式的快速反应跑 “逃生演练” 重难点重点：各种方式下的快速反应难点：各种方式下的快速启动本课教学目标 1、通过对不同感管刺激及不同身体姿势的变换，提升学生快速反应的能力。 2、通过本课的学与练，提高学生身体灵敏性及快速奔跑的能力。 3、通过跑与游戏的结合，提升学生对跑的兴趣和喜爱。增强快速逃生的意识。本课重点领域运动参与∨1、积极主动的参与到学习中。 2、发展学生灵敏、协调、快速反应、快速奔跑的能力。 3、通过小团队的合作学习与展示，感受到合作学习带来的喜悦。运动技能身体素质∨ 心理健康社会适应∨ 顺序教学内容与要求时间次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置开始部分课堂常规： 1、体育委员集合整队并报告人数。 2、师生问好。 3、检查着装并安排见习生。 2 分钟一次预计问题：学生注意力不集中处理方法：击掌提示、语言激励

(推荐)快速反应能力

时间是继规模、成本、质量之后新的竞争优势来源，基于时间的竞争是在企业保持产品质量稳定、对顾客的需求有敏锐的洞察力、保持产品不断创新的情况下加速新产品上市、敏捷制造、对顾客的需求有立即做出反应能力的竞争。这种竞争策略的转移是企业能力更深层次的体现，企业致力于提高自身快速反应的能力是竞争中取胜的一个重要策略，也是国际竞争中的一种发展趋势。一、快速反应能力的内涵企业快速反应能力是指企业面向市场变化，发掘市场机会，避免环境威胁，迅速适应市场要求，快速向市场提供具有竞争力产品（服务）的能力。快速反应能力要求企业拥有敏锐的环境分析能力、快速的产品创新能力，先进的产品制造能力和灵活的销售能力。它是企业综合素质和整体实力的体现。快速反应能力是在不确定环境下新的核心能力。首先，快速反应能力能从顾客身上产生更大的价值。许多业务，用户需求的“时间弹性”很强，同样价格与质量、性能、服务的商品，提供给顾客所花的时间越短，顾客满足程度越高，需求也越大。缩短时间还可以提高价格，在变化激烈的时装界尤其讲究商品的“新鲜度”，一旦过期，即使是完全相同的商品也会价格暴跌。其次，由于短期预测比长期预测更精确、更贴近实际，所以缩短商品的开发期还可能生产出更符合顾客需求的商品。当今企业的经营能否取得成功，已经不再取决于企业的产品、市场的结构，而取决于其行为反应能力，即对市场趋势的预测和对变化中的顾客需求的快速反应。只有具备了这种快速反应能力，企业才能很快适应迅速的市场变化，满足顾客的需求，才能在顾客心目中将企业与竞争对手区分开来。企业提供产品给市场的速度以及适应市场变动而更新产品的能力，已经成为提高企业核心竞争力的重要方面。二、快速反应能力的构成要素及培育方法据有关研究，从生产到将产品送到消费者手中，有效过程用去的时间不到实际花费时间的5%，其余95%的时间都没有增值。这些无效时间正好为时间战略的实施提供了挖潜的广阔空间。因而快速反应能力实施的基本思路是：增加增值的时间，缩短不增值的时间。 1．快速高效的企业决策能力。企业决策系统是企业的“大脑中枢”与核心部位。一个高效的企业决策系统是企业应对不确定性环境所需考虑的首要问题。美国学者西蒙曾断言：决策贯穿管理的全过程，管理即决策。决策的正确与否对企业将是决定成败的事情。特别是随着现代科学技术的进步和市场竞争的日趋激烈，企业战略决策已不仅仅是正确与否的问题，决策的快与慢已成重要条件。要提高企业快速高效的决策能力，首先要培育企业合理的市场预期能力，预测未来较长时期的市场需求状况，及早为企业的各项工作做出规划，争取主动权。更新决策观念，彻底改变过去习惯于说给顾客听，反应迟钝，行动缓慢的弊病。因为市场上的产品生命周期缩短，市场机会稍纵即逝，而仅通过消费者调查并不能形成合理预期，消费者在许多情况下并不清楚自己将来需要什么商品或服务。其次，建立和完善畅通的企业信息渠道，将高度发达的信息系统作为快速反应市场的重要手段，致力于将收集的数据和信息资料尽快服务于决策。第三，建立扁平化的组织结构，扁平化组织结构的层次少、职能机构压缩，使决策层更贴近执行层，它不但降低了企业管理的协调成本，还大大提高了企业对市场的反应速度和满足用户的能力；它能使过去大型企业的管理结构层次多、信息传递慢、反应迟缓、效率低的情况得到根本改变。 2．新产品新技术的开发能力。新产品是企业市场竞争致胜的利器，在激烈的市场竞争中，企业若能根据需求不断推出新品，定能掌握竞争的主动权。面对经济全球化和全球竞争的加剧，过去那种依靠一种技术，一种产品打天下的经营机制已远远不能适应市场的变化了，企业只有对顾客越来越多的要求和选择作出快速反应，顺应市场变化，超前开发新品，才能在市场上处于领先地位。

应急预案和快速反应机制

四、应急预案和快速反应机制为加强突发性事件处理的综合指挥、调度能力，提高紧急救援反应速度和协调水平，确保迅速有效地处理各类工程意外情况及事故，最大限度地降低突发事件带来的损失。现针对工程特点和可能发生的安全事故，制定应急救援预案，旨在突发事故的情况下，及时组织有效、有序的救援工作。 1 快速反应机制 1.1 应急救援领导小组成立应急救援领导小组，由项目经理负责、项目副经理、施工部及相关部门负责人组成：项目经理任总指挥，负责应急救援工作的指挥、协调，亲临现场指挥。应急救援领导小组组织机构见图1。

指挥小组职能：发布应急救援命令，组织指挥救援行动，汇报突发性事件发展、通报救治情况，参与调查、分析，善后处置。 1.2 应急指挥人员与机构职责项目经理负责调集有关人员、材料、设备及资金等资源，全面组织事故抢险救援工作。项目总工程师具体组织制定抢险方案、技术措施，并组织实施、监督。项目副经理负责按照既定方案组织实施抢险救援。 ⑴办公室：负责传达贯彻领导指示，报告事故处理情况，负责组织危险区人员撤离，设置警戒区域，疏通道路，维护现场秩序，保障抢险道路的畅通和抢险车辆的顺利通行，协调外部消防、医疗、公安部门组织救援工作。 ⑵工程部：组织制定抢险方案，提供抢险技术指导，督促抢险保护措施的落实。做好事故现场拍照、记录、收集证据工作。 ⑶物资机械部：负责调集现场抢险所需的运输、挖掘、堵漏设备、物资，保作不间断地展开。 ⑷专业工程施工队：负责事故现场救治，控制事故扩大。如搭设临时支护、挖掘坍塌体、灭火、隔离有毒有害物质等。 ⑸机动预备组：由项目经理临时确定、调动、使用。 1.3 支援队伍的组成和配置一旦发生险情，一支高效有序的救援队伍十分重要，项目部成立了以项目经理为首的快速反应救援队伍，成员每人配备铁锹、铁锤、安全带、安全帽、水鞋等工具。主要成员包括各施工队队长；各施工班组组长；党团员和骨干人员。 1.4 日常检查和演习为了确保应急救助的快速反应能力和效果，还必须研究和制定安全排险救助的技术措施，做到统一指挥、分工明确、各尽其责、搞好协作和配合。同时对整个系统的各个环节进行经常性的检查并进行模拟演习，当突如其来的险情发生时，能够指挥得当，应对自如，真正发挥其抢险救助的作用，达到减轻或避免损失的目的。施工现场配备必要的医疗急救设备，随时提供救助服务，与现场附近医院及时联系，以确保突发疾病和受伤人员能够得到及时救治。 ⑴聘请专业救护人员，对职工进行自救和急救知识的教育，添置必要的急救药品和器材。 ⑵施工现场配备受过急救培训、掌握急救、抢救和具备工程抢险技能的专兼职人员。 ⑶发生火灾时拨打“119”火警电话，并组织现场人员进行抢救。 ⑷项目部从各工班中抽调30名精干人员组成抢险小组，由副经理任组长，做好教育培训和模拟演练工作，做好日常检查工作并负责突发的抢险工作。 ⑸现场安全员应指挥119、120车辆进入事发现场。 2 工程出现意外、紧急情况下的应急预案

加快产品创新、提高市场敏捷快速反应能力

加快产品创新、提高市场敏捷快速反应能力进入二零零二年，国内个人卫生用品市场竞争更加白热化，产品推陈出新、广告铺天盖地、包装日新月异、促销手段不出心裁、各种促销持续升级、地点强势品牌以低价位猛烈冲击市场，价格战成为市场竞争的王牌。面对猛烈的市场竞争，天津分公司认真贯彻许连捷总裁在年度工作会议上提出的“转变观念、勇于变革、努力创新、与时俱进地学习先进治理，建立一个以消费者为导向的公司”的指导方针，以变革为动力、推行TCT行动、主动开拓、锐意进取、加快产品创新，提升市场灵敏快速反应能力。在经营环境极其困难的情形下，销售收入稳中有升，今年1至6月份，上市公司实现销售收入4,104万元，比上年同期增长20.53%，心相印实现销售收入1,562万元(含税)，比上年同期增长7.76%。我们的要紧做法是：一、加快产品创新、提升市场灵敏快速反应能力。以“消费者为导向”，确实是按照消费者的需求，为消费者提供中意的产品和服务。在产品日益同质化的今天，产品的物理属性差不多相差不大，品牌能给人以心理暗示，如果能为主流消费群体提供优质、低价位的名牌产品，就能最大限度满足消费者的情感和精神寄予。天津公司及时把握市场消费信息，在分析研究同类竞品的基础上，按照华北市场实际，加快产品创新，有针对性地开发当地化产品。一年来，先后开发AL5110H5、AL5116H8、AL7108等10个新品，对AL1116、A8透亮装进行改造升级，今年年初，天津公司先后接管了

山西、内蒙（西部三盟、三市）市场，按照市场调查，又及时地开发AL7120组合套装，打入市场。我们通过仿制结合策略和复合叠加策略（二种或多种现有产品的有机复合），开发出消费者喜爱的产品，具有风险小、应变快、成本低、成功率高等优点。同时，我们按照地区差异，有针对性地开发新品，如内蒙、山西市场的AL7120，秦皇岛市场的AL7108（每月只销200件，尽管小批量生产，也要满足消费者需求），保定、石家庄市场的AL5110H5，沧州、衡水市场的AL5116H5，天津、廊坊市场的AL5116，差不多上当地市场的主打产品，在当地市场竞争中占主导地位。今年1至6月份，天津公司共销售A8透亮装12万箱，平均每月2万箱，毛利率达45%，是天津公司中低端市场的主打产品和要紧利润支撑点。安乐5+8、8+8组合套装共销售8.3万件，每月平均1.2万件，毛利率为25%；AL1116共销售4.5万件, 毛利率为37%；今年上半年，上市公司自产产品销售比例达到43.12%。实践告诉我们，在瞬息万变的信息化时代，对市场的变化，不仅需要第一时刻做出反应，而且要先人一步，高人一筹。一个企业的经营战略必须要与现时的消费潮流相吻合，适应时代的主流消费。二、大力拓展农村市场，向农村市场要销量。年初，天津公司把开发农村市场做为市场工作的一项重中之重进行全面安排规划。天津公司所辖市场共有284个县、旗，农村人口占区域总人口的78%，数字告诉我们：潜在的消费群体在农村，农村市场包蕴着庞大的潜力，在拓展农村市场方面，我们的要紧做法是： 1、加大直销工作，配备一定数量的直销员送货下乡。对人口大县、经济强县，一样二个县设一名直销员；一样的县、旗，三、四个县设一名直销员，定期送货、补货。目前，产品已覆盖284个县、旗，一直渗透到中蒙边界的二连、满都拉、洪格尔等小镇。 2、在具有幅射功能，交通便利的人口大县，经济强县设置一级

企业战略培育快速反应能力提高企业竞争优势

★★★文档资源★★★ 摘要：随着企业竞争优势由企业规模、成本、质量向时间的转移，企业致力于提高自身快速反应的能力成为竞争中取胜的一个重要策略。本文在阐述其重要性的同时着重探索了企业培育快速反应能力的具体途径和方法。生更大的价值。许多业务，用户需求的“时间弹性”很强，同样价格与质量、性能、服务的商品，提供给顾客所花的时间越短，顾客满足程度越高，需求也越大。缩短时间还可以提高价格，在变化激烈的时装界尤其讲究商品的“新鲜度”，一旦过期，即使是完全相同的商品也会价格暴跌。其次，由于短期预测比长期预测更精确、更贴近实际，所以缩短商品的开发期还可能生产出更符合顾客需求的商品。当今企业的经营能否取得成功，已经不再

取决于企业的产品、市场的结构，而取决于其行为反应能力，即对市场趋势的预测和对变化中的顾客需求的快速反应。只有具备了这种快速反应能力，企业才能很快适应迅速的市场变化，满足顾客的需求，才能在顾客心目中将企业与竞争对手区分开来。企业提供产品给市场的速度以及适应市场变动而更新产品的能力，已经成为提高企业核心竞争力的重要方面。期缩短，市场机会稍纵即逝，而仅通过消费者调查并不能形成合理预期，消费者在许多情况下并不清楚自己将来需要什么商品或服务。其次，建立和完善畅通的企业信息渠道，将高度发达的信息系统作为快速反应市场的重要手段，致力于将收集的数据和信息资料尽快服务于决策。第三，建立扁平化的组织结构，扁平化组织结构的层次少、职能机构压缩，使决策层更贴近执行层，它不但降低了企业管理的协调成本，还大大提高了企业对市场的反应速度和满足用户的能力；它能使过去大型企业的管理结构层次多、信息传递慢、反应

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应急预案和快速反应机制

着力提高快速反应能力不断增强战时政治工作实效

着力提高快速反应能力不断增强战时政治工作实效未来战争将具有“四快”特征，即：战争节奏进程快、战场态势转换快、信息处理传递快、部队思想变化快，将给政治工作带来信息反馈难、情况掌握难、工作跟进难、效果保证难的“四难”问题。战时政治工作只有迅速高效地作出反应，以快对快，以变应变，才能充分发挥服务保证作用，为“打得赢”提供强大的精神动力。一、预测演练，做好“快”的准备，在掌握工作主动权中实现快速反应一是尽早搞好预测，把基本规律研究透。战时情况尽管瞬息万变，但也是有规律可循的。政治工作应该抓什么、怎么抓？大多可以在战前和战斗过程中及时搞好预测和研究。比如在战斗准备阶段，部队对战争的性质怎么看，有哪些模糊认识？如何按实战要求配强基层党团组织？在战斗进行中，当伤亡逐步加大时，如何教育官兵克服厌战情绪？当出现暂时失利时，如何使部队坚定必胜信心？对极个别革命意志不够坚定的官兵，如何加强重点防范和监控，防止发生政治性问题？在战斗即将结束时，如何教育部队克服居功自傲心理？如何搞好战斗总结？等等，都可以通过提前预测来研究和把握。具体到不同的单位，由于担负任务不同、兵员构成不同，政治工作也会呈现不同的特点，各级政治机关都要及时搞好预测。二是科学制定预案，把基本套路拟定好。这是提高政治工作快反能力的前提和基础。我们发现，不少单位现有的战时政治工作预案还都是多年前制订的，已很难适应未来战争的需要；有的单位甚至连过去的预案也找不到了。这种状况必须尽快改变。在预测基础上，各级政治机关都要根据作战任务和上级对现代战时政治工作的总要求，结合实际制订好战时政治工作预案，如政治动员预案、组织工作预案、干部调整预案、群众工作预案、敌军工作预案等等，确保方方面面都有章程，一旦情况出现，能够根据预案迅速展开政治工作。三是认真组织预演，把基本程序操练熟。有了预案，如果不能熟练运用和操作，政治工作照样快不起来。目前绝大多数政治干部，尤其是基层政治干部没参过战，对做好战时政治工作，无论理论基础还是实践经验都比较缺乏。因此预案形成后，各级政治机关都要及时组织政治干部按实战要求反复学习演练，使他们能深刻领会和熟练掌握战时政治工作的主要任务、基本原则和工作程序。针对演练中暴露出的问题，一方面要对预案进行修订、补充和完善，一方面要对政治干部进行“补差”培训，使他们的能力素质更好地适应战时要求。二、提高工作效率，培养“快”的作风，在雷厉风行抓落实中实现快速反应目前，些单位在使用干部时仍然存在这么一种倾向：性子急、魄力大的干部当军事干部，性子慢、魄力小的干部当政治干部，以至于在人们的潜意识里，政治工作慢一点是正常的。这种状况与战时对政治工作的要求是不相适应的。战时政治工作，是在急剧的时空转换、残酷的战地环境、激烈的生死对抗中实施的，时间短、要求急，不可能象平时那样从容不迫、四平八稳。只有以“时间就是胜利，效率就是生命”的紧迫感，雷厉风行地抓落实，才能发挥出强大的威力。要注意把握四点：一是在内容上突出重点，不贪多求全。开展战时政治工作，要紧贴实战需要，把侧重点放在激发部队的革命斗志和战斗意志上来，与此不大直接的内容尽量少搞或不搞。要做到“三个为主”：开展政治教育，以爱国主义和革命英雄主义精神教育为主，使广大官兵牢固树立“牺牲我一个，幸福亿万人”的革命军人价值观。开展活动，以杀敌立功竞赛、火线入党、组织挑应战，以及为战斗英雄披红戴花、为突击队员喝壮行酒等激发性活动为主，使部队树立敢打必胜的英雄气概。奖励先进、宣传典型，以学习宣传作战中涌现出来的战斗英雄的事迹为主，增强官兵“争当英雄模范”的光荣感和责任感。二是在程序上力求简化，不按部就班。战时情况很紧急，政治工作程序如果太繁琐，想

提高大脑快速反应能力的方法

提高大脑快速反应能力的方法提高大脑快速反应能力的方法 1. 每天做思维练习：猜谜，搜词或小测验。 2. 当你做财务计算的时候，扔掉计算机，使用脑子来计算。 3. 购物前列张购物清单，然后记住他们，才去商店。 4.玩一些益智类的游戏，比如象棋，桥牌或其他能扩展你智力思考的活动。 5.要多说话;(可以活跃大脑细胞) 6.保持心情舒畅。(好心情不会给大脑带来太大压力) 提高快速反应能力的方法1，如果你是指身体的反应能力，首先你要做的是提高你的注意力，一定要集中注意力，这很重要。要做建议：一、坚持体育锻炼，这可以促使血液循环，给大脑供氧，能提高身体的敏捷性和头脑的反应能力的动作，要作到潜意识下自动作出来，反应能力不是一天能练出来的，多做一些快速运动，保持头脑的思考速度，你现在在练习格斗的话多练就能提高自己的反应能力了。 2，彩棒练习：一彩棒有红、黄、兰、白、黑各色，教练挥棒上下、左右、前后突然移动，突停后要求练习者马上说出彩棒下面两侧的颜色。亦可规定各种颜色代表的信号，如红色面对自己是进一步，黑色是后退一步，兰色出拳，白色出腿等，教练上下、左右、前后移动彩棒，习练者不仅要记住颜色，还要作出相应的

动作。提高思考快速反应能力所谓思维的快速定性能力,指的是一个人对事物的本质属性做出快速判断的能力.要对事物的本质属性做出快速判断,必须具有一定的事实判断能力、价值判断能力和实践判断能力.如果一个人不具备这些基本功,那么就很难具有系统思考的能力,很难使自己的思维变得更加睿智和深邃,从而使思维不具备“锐”的属性. 要想具备高水平的事实判断能力,必须掌握科学思维方法论;要想具备高水平的价值判断能力,必须掌握价值思维方法论;要想具有高水平的实践判断能力,必须掌握应变思维方法论.也正是因为这些原因,文化诊断学首先阐述了存在根模式理论和时空扫描技术,这些理论和方法可以帮助学员掌握科学思维方法论的核心内容,提高学员的事实判断能力;其次文化诊断学在思考力教程中着重传授了一套合理性法则,这些分析方法可以帮助学员掌握价值思维方法论的精髓,提高学员的价值判断能力;然后文化诊断学特别强调了制衡理论,目的就是帮助学员正确理解事物的相互制约关系以及其中的关键环节,学会把握制衡条件的相对性,从而在洞悉应变思维方法论的要旨中提高自己的实践判断能力.一旦熟练的掌握了这些方法,一个人将具有系统思考的能力,从而也就具有了思维的快速定性能力. 对于思维的敏锐性而言,思维的快速整合能力非常关键.如果不具有思维的快速整合能力,思维就有可能因为过度发散或者过于陷入深度而失去自我把握的能力,甚至出现只见树木不见森林的思维迷惑现象.为此,《文化诊断学思考力专辑》用大量篇幅论

应急救援预案和快速反应机制

. 四、应急预案和快速反应机制为加强突发性事件处理的综合指挥、调度能力，提高紧急救援反应速度和协调水平，确保迅速有效地处理各类工程意外情况及事故，最大限度地降低突发事件带来的损失。现针对工程特点和可能发生的安全事故，制定应急救援预案，旨在突发事故的情况下，及时组织有效、有序的救援工作。 1 快速反应机制 1.1 应急救援领导小组成立应急救援领导小组，由项目经理负责、项目副经理、施工部及相关部门负责人组成：项目经理任总指挥，负责应急救援工作的指挥、协调，亲临现场指挥。应急救援领导小组组织机构见图1。

总指挥：项目经理副指挥：项目书记、副经理、总工各施工班组安全 . 应急救援领导小组组织机构图1 图 . 指挥小组职能：发布应急救援命令，组织指挥救援行动，汇报突发性事件发展、通报救治情况，参与调查、分析，善后处置。 1.2 应急指挥人员与机构职责全面组织事故抢险材料、设备及资金等资源，项目经理负责调集有关人员、并组织实施、监救援工作。项目总工程师具体组织制定抢险方案、技术

措施，督。项目副经理负责按照既定方案组织实施抢险救援。负责组织危险区人负责传达贯彻领导指示，⑴报告事故处理情况，办公室：员撤离，设置警戒区域，疏通道路，维护现场秩序，保障抢险道路的畅通和抢险车辆的顺利通行，协调外部消防、医疗、公安部门组织救援工作。 ⑵工程部：组织制定抢险方案，提供抢险技术指导，督促抢险保护措施的落实。做好事故现场拍照、记录、收集证据工作。 ⑶物资机械部：负责调集现场抢险所需的运输、挖掘、堵漏设备、物资，保证抢险设备、物资的供应。负责现场电力、通讯、及生活用品输送，保证救援工作不间断地展开。 ⑷专业工程施工队：负责事故现场救治，控制事故扩大。如搭设临时支护、挖掘坍塌体、灭火、隔离有毒有害物质等。 ⑸机动预备组：由项目经理临时确定、调动、使用。 1.3 支援队伍的组成和配置一旦发生险情，一支高效有序的救援队伍十分重要，项目部成立了以项目经理为首的快速反应救援队伍，成员每人配备铁锹、铁锤、安全带、安全帽、水鞋等工具。主要成员包括各施工队队长；各施工班组组长；党团员和骨干人员。 1.4 日常检查和演习 . . 为了确保应急救助的快速反应能力和效果，还必须研究和制定安全排险救助的技术措施，做到统一指挥、分工明确、各尽其责、搞好协作和配合。同时对整个系统的各个环节进行经常性的检查并进行模拟演习，当突如其来的险情发生时，能够指挥得当，应对自如，真正发挥其抢险救助的作用，达到减轻或避免损失的目的。施工现场配备必要的医疗急救设备，随时提供救助服务，与现场附近医院及时联系，以确保突发疾病和受伤人员能够得到及时救治。 ⑴聘请专业救护人员，对职工进行自救和急救知识的教育，添置必要的急救药品和器材。 ⑵施工现场配备受过急救培训、掌握急救、抢救和具备工程抢险技能的专兼职人员。 ⑶发生火灾时拨打“119”火警电话，并组织现场人员进行抢救。 ⑷项目部从各工班中抽调30名精干人员组成抢险小组，由副经理任组长，做好教育培训和模拟演练工作，做好日常检查工作并负责突发的抢险工作。 ⑸现场安全员应指挥119、120车辆进入事发现场。

发展学生快速反应能力的锻炼方法与技巧

体育课教案授课时间XX 年X月 X 教学目标认知目标使学生能够了解快速反映能力练习的基本技术原理和技术要求。授课教师XXX 技能目标使学生能够掌握快速反应练习的基本技术方法和技术动作要领。授课年级四年级情感目标培养学生的独立思考能力，勇于开拓，关爱集体的精神。提高学生的受挫折能力，增强学生的社会适应能力。教学内容发展学生快速反应能力的锻炼方法与技巧重点难点重点：快速反应练习的基本技术方法难点：快速反应练习的技术动作要领教学方法讲解法分组练习法程序教师活动学生活动教材内容组织形式负荷运动时间准备部分1.教师指定地点集合，检查人数，检查着装，清理人数。 2.师生问好。 3.安排见习生。 4.宣布本课内容及其目标要求。 1.按教师指定地点集合，集合做到快、静、齐。 2.体育委员报告人数。 3.认真听取教师对于本课的安排， 4.认真完成热身运动。 1.游戏：“猜拳接龙” 方法：学生自由在篮球场上边慢跑，边听老师的哨音响后快速找到小伙伴进行“猜拳接龙”（石头、剪子、布），输者就到赢者后面拉住衣服成一队，直到最后一个为止。如图（一）规则： 1）组成的队必须注意安全，队与队之间不能有冲撞。 2)做“猜拳接龙”是不能玩小动作。 3）听到哨子响后才发拳，发拳完了还要继续跑步。 2.韵律绳操： 1）头部运动 2）肩部运动 3）下蹲运动 4）腰部运动 5）体转运动代表男生代表女生 “大渔网”游戏图（一）每节热身操4*8个节拍图（二）小10T

6）腹背运动 7）踢腿运动 8）跳跃运动 9）整理运动如图（二）基本部分1. 安全教育。 2.教学内容： 1）简介反应速度的概念，举例进行说明。 2）“反口令”游戏：教师讲解“反口令”游戏的规则，强调练习注意事项。 1.认真听取教师安全教育，树立正确的安全意识。 2.教学内容： 1）.明确反应速度的概念，了解影响反应速度的因素。 2）仔细听讲，主动思考，明确游戏规则，积极参与。 1安全教育。 2.教学内容： 1）.反应速度是人体对各种信号刺激(如声、光、触等)的快速应答能力。这种能力取决于信号通过神经传导所需时间的长短。 2）“反口令” 游戏规则：老师说一个动作口令，同学要迅速做出相反的动作，谁若是“乖乖听话了”，将被淘汰出局。要求：精神高度集中，听清口令，反应迅速。如图（三） “反口令”游戏图（三）

应急预案和快速反应机制

处置重大质量违法突发案件快速反应机制的措施为加强突发性事件处理的综合指挥、调度能力，提高紧急救援反应速度和协调水平，确保迅速有效地处理各类工程意外情况及事故，最大限度地降低突发事件带来的损失。现针对工程特点和可能发生的安全事故，制定应急救援预案，旨在突发事故的情况下，及时组织有效、有序的救援工作。快速反应机制 1 应急救援领导小组成立应急救援领导小组，由项目经理负责、项目副经理、施工部及相关部门负责人组成：项目经理任总指挥，负责应急救援工作的指挥、协调，亲临现场指挥。应急救援领导小组组织机构见图。

指挥小组职能：发布应急救援命令，组织指挥救援行动，汇报突发性事件发展、通报救治情况，参与调查、分析，善后处置。 2 应急指挥人员与机构职责项目经理负责调集有关人员、材料、设备及资金等资源，全面组织事故抢险救援工作。项目总工程师具体组织制定抢险方案、技术措施，并组织实施、监督。项目副经理负责按照既定方案组织实施抢险救援。 ⑴办公室：负责传达贯彻领导指示，报告事故处理情况，负责组织危险区人员撤离，设置警戒区域，疏通道路，维护现场秩序，保障抢险道路的畅通和抢险车辆的顺利通行，协调外部消防、医疗、公安部门组织救援工作。 ⑵工程部：组织制定抢险方案，提供抢险技术指导，督促抢险保护措施的落实。做好事故现场拍照、记录、收集证据工作。 ⑶物资机械部：负责调集现场抢险所需的运输、挖掘、堵漏设备、物资，保证抢险设备、物资的供应。负责现场电力、通讯、及生活用品输送，保证救援工作不间断地展开。 ⑷专业工程施工队：负责事故现场救治，控制事故扩大。如搭设临时支护、挖掘坍塌体、灭火、隔离有毒有害物质等。 ⑸机动预备组：由项目经理临时确定、调动、使用。 3 支援队伍的组成和配置一旦发生险情，一支高效有序的救援队伍十分重要，项目部成立了以项目经理为首的快速反应救援队伍，成员每人配备铁锹、铁锤、安全带、安全帽、水鞋等工具。主要成员包括各施工队队长；各施工班组组长；党团员和骨干人员。 4 日常检查和演习为了确保应急救助的快速反应能力和效果，还必须研究和制定安全排险救助的技术措施，做到统一指挥、分工明确、各尽其责、搞好协作和配合。同时对整个系统的各个环节进行经常性的检查并进行模拟演习，当突如其来的险情发生时，能够指挥得当，应对自如，真正发挥其抢险救助的作用，达到减轻或避免损失的目的。施工现场配备必要的医疗急救设备，随时提供救助服务，与现场附近医院及时联系，以确保突发疾病和受伤人员能够得到及时救治。 ⑴聘请专业救护人员，对职工进行自救和急救知识的教育，添置必要的急救药品和器材。 ⑵施工现场配备受过急救培训、掌握急救、抢救和具备工程抢险技能的专兼职人员。 ⑶发生火灾时拨打“119”火警电话，并组织现场人员进行抢救。 ⑷项目部从各工班中抽调30名精干人员组成抢险小组，由副经理任组长，做好教育培训和模拟演练工作，做好日常检查工作并负责突发的抢险工作。 ⑸现场安全员应指挥119、120车辆进入事发现场。 2 工程出现意外、紧急情况下的应急预案施工前，必须将紧急情况下的应急预案在施工组织设计中明确体现，并落实到相关应急领导小组及工作小组，就保护内容进行分析、策划，做到全面了解和掌握。险情事故一旦发生，立即启动应急处理程序，项目经理或其指定人员要亲赴现场，加强指挥，协调有关力量，对一些重大问题做出决策。 1 处置火灾事故预案 1工地火灾