太极拳社团简介
太极拳协会简介范本
太极拳协会简介范本
太极拳协会是一个致力于推广和研究太极拳的组织。
我们的使命是传承和弘扬太极拳的精髓，让更多的人了解和参与到太极拳的实践中来。
太极拳是中国传统的内家拳术之一，融合了中国哲学、武术和养生理念。
太极拳以柔化刚、以柔克刚、以静制动为主要特点，通过身体的动静结合、阴阳互补的功法，达到调和身心、强化体质、提升意识的目的。
太极拳协会提供专业的太极拳教学课程，针对不同年龄和健康状况的人群，开设了多个级别的班级。
我们的教练团队由经验丰富、资质合格的太极拳教练组成，他们具备专业的技术和丰富的教学经验，能够根据学员的实际情况进行个性化教学。
除了教学，太极拳协会还组织各类太极拳比赛、交流活动和讲座。
我们致力于为会员提供一个交流学习的平台，让大家有机会结识其他太极拳爱好者、共同进步。
我们也定期邀请知名太极拳大师来协会授课，为会员提供更深入的学习和研究机会。
太极拳协会一直秉承着“和谐、健康、快乐”的原则，我们坚信太极拳不仅是一项身体锻炼活动，更是一种生活态度。
加入太极拳协会，您将享受到专业的教学服务，结识志同道合的朋友，提升身心健康，体验太极拳带来的无穷乐趣。
欢迎您来到太极拳协会！。
武术社团介绍
武术社团介绍TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】中华武术太极神韵——青云双语太极拳社团发展记一、武术社团介绍青云双语武术社团成立于2006年9月，创始人马福森老师，获国家级武术二级资格证书。
本社团由青云双语政教处、团委批准成立。
宗旨：强身健体，弘扬国粹文武兼修目的：丰富校园文化，活跃同学课外生活。
本社团主要传授小八式、杨式太极拳二十四式、陈式太极拳五十六式、国家竞赛标准套路四十二式、太极扇三十二式。
本社团经过六年来的发展，会员由原先的50人，发展到近600人，并成为全校人人喜爱的精品社团项目，指导教师20余名。
在历年的安丘市师生运动会和学校运动会上，组建太极方队，进行表演，得到了各级领导的一致好评。
并多次应安丘市博莱特化纤有限公司邀请，参加单位运动会表演，反响热烈。
学校已经初步具备了软硬件方面的优势，师生对太极的热爱越来越强烈，并因之为骄傲，相互竞争，群众基础浓厚，太极神韵已遍校园。
同时，学生把在学校所学的太极拳的基本拳路带到千万个家庭，并将自然、和谐、健康的运动理念在社会广泛传播。
二、锻炼太极武术的好处我校自将太极拳引进课堂。
就选取一些动作舒缓、大方、名称顺耳易记的动作。
如二十四式太极拳中的“野马分鬃”、“白鹤亮翅”、“揽雀尾”等动作，安排在课的开始部分或结束部分。
在开始部分练习几遍太极拳后的心率在100—120次/分左右。
这时体温明显高于安静时水平,这对后面正式练习有良好的促进作用。
一是提高神经中枢兴奋性,为后面的上课创造最适宜的条件;二是增强氧运输系统所以环节的活动,使心血管功能增强;三是加快细胞新陈代谢速度和神经传导速度,增加氧的供应;四是降低肌肉粘滞性,增强弹性,防止运动损伤;五是增强皮肤血流量和减低泌汗阈,有利于散热。
在课的结束部分练习几遍太极拳,能使人体由紧张的肌肉活动逐步过渡到放松状态,并可加速乳酸的消除。
此外,如果在强度较大的活动中间穿插练习太极拳,能起到缓冲、调节生理、心理的作用,更能促进身体的平衡和协调。
太极拳社团招新推广活动
太极拳社团招新推广活动活动策划书1. 简介太极拳社团是一家致力于推广太极拳运动的团体，我们希望通过招新推广活动吸引更多人参与太极拳，传承和发扬中华优秀传统文化，提升个体身心健康水平。
2. 活动目标2.1 吸引新成员：通过活动吸引更多对太极拳感兴趣的人，扩大社团规模。
2.2 提升社团知名度：通过活动提升社团在校内外的知名度，增强社团影响力。
2.3 传播太极拳文化：通过活动让更多人了解太极拳的历史、文化和价值观。
3. 目标受众3.1 全校学生：吸引大学生群体参与，提高大学生对太极拳的认识和兴趣。
3.2 教职工：通过推广活动，鼓励教职工参与太极拳运动，提升其身心健康水平。
4. 活动计划4.1 太极拳示范表演：精心策划一场太极拳示范表演，展示太极拳的艺术魅力和运动效果。
通过专业表演团队的演出，吸引观众的注意，引起他们对太极拳的兴趣。
4.2 太极拳教学体验：设置太极拳教学区，邀请专业教练进行现场教学，让参与者亲身体验太极拳的魅力。
通过提供免费的教学活动，吸引更多人参与，培养潜在爱好者。
4.3 专题讲座：邀请太极拳专家或学者进行专题讲座，探讨太极拳的历史、文化背景和健康益处等。
通过讲座，让参与者加深对太极拳的了解，并对太极拳表达更多兴趣。
4.4 招募推广团队：吸引热衷太极拳的社团成员报名组成推广团队，利用社交平台、校园广告等渠道宣传招新推广活动，增加活动曝光度和参与度。
4.5 社交互动环节：设置社交互动环节，让参与者与社团成员及其他参与者进行交流，分享太极拳的体验与感受，增加活动的趣味性和参与度。
5. 宣传推广5.1 海报宣传：设计制作精美海报，通过校内宣传栏、教学楼、食堂等各个重要宣传点位进行展示，吸引目标受众的注意。
5.2 媒体报道：通过发放新闻稿件，邀请学校媒体进行宣传报道，增加活动的曝光度和影响力。
5.3 社交媒体推广：利用微信公众号、微博等社交媒体平台，发布活动宣传信息，吸引更多关注群体参与。
5.4 学院合作：与相关学院合作，通过学院内部宣传渠道（如学院官网、学院电子屏幕等）推广活动信息，扩大活动影响力。
太极拳社团简介
四、经验和不足
经验
不足
1、提高学生导师自身水平。 2、尊重太极学员意愿兴趣。 3、完善规章制度组织严密。
1、形式内容有所欠缺。
2、学生认识不充分。 3、难以响应自主学习。
二活动成果二活动成果三活动目的三活动目的一引导广大武术爱好者学习研究宣传和普及太极拳和中国优秀传统文化提高大学生的身体素质和文化素质增加本院的文化氛围和底蕴
机械系朝阳社团联合会 2012
பைடு நூலகம்目 录
社团概括
一 二
活动成果
活动目的 经验和不足
三
四
一、社团概括
太极拳社团导师：马子龙 荣获三早一晚十大社团评选二等奖。 采取理论与太极套路相结合的方式，共有100多名名机械 系的学生参加本俱乐部。 经过一学期教学，学生能流畅的打完一整套太极拳套路。 主要活动：太极套路练习 训练时间：每周一二四早上7：00—7：30 训练内容：太极基本功和陈氏太极拳老架一路。
二、活动成果
三、活动目的
一、引导广大武术爱好者学习、研究、宣传和普及太极 拳和中国优秀传统文化，提高大学生的身体素质和文化 素质，增加本院的文化氛围和底蕴； 二、研究运动健身、养生的方式方法以及中国优秀传统 文化的精髓，活跃了校园的健身和学术气氛； 三、加强与其他学生社团组织的交流与合作,成为同学间 思想交流的桥梁和纽带.
太极社发言稿
太极社发言稿尊敬的各位社员，大家好！首先，我代表太极社全体成员向大家致以最诚挚的问候和良好的祝愿，感激大家对太极社的信任和支持。
在这里，我想借此机会向大家介绍一下太极社的发展历程和未来发展规划。
太极社成立于20xx年，是一个致力于推广太极文化和传承太极拳的组织。
在过去的几年里，太极社一直秉承“和谐、健康、互助、奉献”的核心价值观，不断丰富太极文化活动内容，吸引了越来越多的青年朋友加入到我们的大家庭中。
我们的宗旨是通过太极拳的传承和推广，帮助更多的人改善身心健康，提高生活质量，实现个人自我价值的最大化。
太极拳源自中国传统文化，具有悠久的历史和深厚的文化内涵。
它融合了中华文化的哲学思想和武术技艺，融合了阴阳哲学和道家思想，通过柔和的身法和缓慢的动作来达到调和内外、顺乎自然的境界。
太极拳不仅是一种健身方式，更是一种修行方式，有助于提高个人的身心素质，增强自我调控的能力，使人心平气和，身心和谐，是一种对现代快节奏生活的有效调节和补充。
在未来的发展规划中，太极社将继续弘扬太极文化，不断提升自身品牌影响力和社会影响力，在校内外扩大知名度，争取更多的资源支持和政策倾斜。
我们将积极开展太极拳培训、体验活动、赛事竞技等系列活动，面向全校师生，提供更多的太极拳知识和技能培训，让更多的青年朋友了解并参与到太极拳的学习中来。
我们还将深化合作，加强与相关机构和团体的交流与合作，扩大社团的影响力和资源，争取更多的支持和合作机会。
另外，太极社也将注重发展社团内部管理和团队建设，培养更多的管理人才和专业人才，加强内部规范管理和组织机构建设，提高社团活动的专业化和品牌化水平，使太极社成为校内外学生喜欢的社团之一。
最后，我希望广大社员们能够共同努力，积极参与太极社的活动和建设，不断坚持和发扬太极文化的精髓，努力提升个人修养和技能水平，为太极社的发展和壮大贡献自己的力量。
我们相信，在大家的共同努力和支持下，太极社必将会取得更好的成绩和发展，成为校内外的独具特色和影响力的社团组织。
气贯长虹太极拳社团绽放青春光芒
气贯长虹太极拳社团绽放青春光芒策划书1. 气贯长虹太极拳社团绽放青春光芒1.1 引言太极拳作为中国优秀的传统文化之一，倡导和谐、内敛与柔和的力量控制，并且有益于身体健康。
我们作为气贯长虹太极拳社团，旨在推广太极拳文化，传承中华优秀传统，提升青年们的身心健康与素质。
2. 社团目标及意义2.1 目标- 提供学员们一个参与太极拳学习、交流与分享的平台- 传承和弘扬中华太极拳优秀传统- 促进社团成员的身心健康和综合素质提升2.2 意义- 帮助学员们养成健康的生活习惯，并改善身体机能- 培养学员们的耐心、自律和团队合作精神- 丰富学员们的课余生活，增强社交能力3. 社团活动计划3.1 每月定期太极拳课程- 组织专业太极拳教师授课，定期进行太极拳基本功练习- 加强学员们对太极基本原理和技法的理解和运用3.2 太极拳推广活动- 在校内外进行太极拳展示和推广，吸引更多同学参与太极拳学习- 举办太极拳表演比赛，选拔优秀选手参加校级或市级比赛3.3 太极拳交流与讲座- 邀请资深太极拳教练和专家进行太极拳交流和讲座，提供更深入的学习和体验机会- 举办太极拳知识竞赛，提升学员们对太极拳文化的理解和认知3.4 社团拓展活动- 组织户外太极拳拓展训练，加强团队合作与沟通能力- 制作太极拳宣传册、海报等，提升社团影响力和知名度4. 资金需求及筹措方式4.1 资金需求- 购置太极拳教具和道具，提供良好的学习环境- 组织专业师资团队授课，确保教学质量- 制作宣传物料，扩大社团影响力4.2 筹措方式- 向学院、学校申请资金支持- 积极组织社团成员参加校内外义务表演，获得一定的报酬- 开展募捐活动，得到社会各界的支持和捐助5. 参与者益处及社团未来发展5.1 参与者益处- 获得专业太极拳指导，提升身体素质和内心修养- 提高耐心和自律，培养团队合作与沟通能力- 丰富课余生活，结交新朋友，扩大人际交往圈子5.2 社团未来发展- 不断丰富太极拳课程内容，满足学员需求- 开展与其他校内外太极拳社团的联谊交流活动- 扩大社团影响力，在更多校内外活动中展示太极拳魅力6. 结束语气贯长虹太极拳社团致力于推广太极拳文化，提供学员学习与交流的平台，通过太极拳的实践与体验，传承中华优秀传统，增强学员们的身心健康与综合素质，让太极拳之光照亮青春之路。
回龙社区太极拳舞蹈队简介
回龙社区太极拳队简介
太极拳，国家级非物质文化遗产，它集颐养性情、强身健体、对抗积疾等多种功能为一体，是高层次的人体文化。
作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。
回龙社区的老人为锻炼身体，丰富老年生活，以徐诗旺为首的太极拳爱好者于2013年2月向社区申请成立回龙社区太极拳队。
为倡导村民健身，加强身体锻炼，建设和谐社区，社区积极支持民间的文娱组织活动，帮助成立太极拳队。
经过各方人士几个月的共同努力，回龙社区太极拳队于2013年7月正式成立。
太极拳队由9人组成，6位男性，3位女性，最小年龄是60岁，最大年龄的是75岁。
随着太极拳颐养性情、强身健体、对抗积疾等多种功能的益处
越来越明显，太极拳也越来越被大家所喜欢。
自队伍成立以后，除刮风下雨之外，老年人每天都坚持去广场打太极。
夏天每天太阳还未升起的时候，老人们就装着运动服，拿着宝剑踏着晨辉来到滨河广场，伴着音乐的节奏，就打起太极拳来。
冬天天气渐冷，老人的健身热情依然不减，下午四点阳光暖和、氧气充足的时候，老人们就来到广场，慢慢地打起太极来，与在路边风驰电掣一闪而过的汽车形成鲜明的对比，让心烦气躁的现代人明白慢也是一种生活态度，一张一弛乃是生活的理念。
太极拳队的队员虽然都是年龄很大的老人，但是他们精神矍铄，爱生活爱运动爱交流，锻炼的越多身体也越健康。
这种简单易学而又益处颇多的运动形式吸引了更多老年人的参与，队伍也在逐渐增大。
方成太极拳社管理制度
方成太极拳社管理制度1. 引言方成太极拳社管理制度是为了规范方成太极拳社内部的组织、管理和运营而制定的。
本文档旨在明确方成太极拳社的基本运作规则和管理流程，以确保社团成员的权益和活动的顺利进行。
2. 社团概述方成太极拳社是一个致力于推广太极拳文化、提高太极拳技艺、增进社员之间交流与合作的非营利性社团组织。
社团成员包括来自各个层次的太极拳爱好者，并且欢迎任何对太极拳感兴趣的人员加入。
3. 社团管理机构方成太极拳社设有以下管理机构：3.1 社长办公室社长办公室是方成太极拳社的最高执行机构，负责决策社团重大事务、制定社团发展规划、组织实施活动等。
3.2 管理团队管理团队是方成太极拳社的管理层，包括社团副社长、秘书长、财务主管等。
管理团队负责社团内部的日常管理工作和协调各个部门的运营。
3.3 部门方成太极拳社设有多个部门，包括活动策划部、培训部、外联部等。
各部门负责社团内部相关工作的具体实施。
4. 入社流程为了保证社团的正常运作和成员的利益，方成太极拳社设立了以下入社流程：4.1 申请入社对于希望加入方成太极拳社的人员，需要填写社团的入社申请表，写明个人基本情况、太极拳经验和加入社团的原因。
4.2 面试与审核申请人提交入社申请后，社团管理团队将与申请人进行面试，了解其太极拳基本功和学习态度。
面试通过后，申请人的入社申请将进入审核环节。
审核结果将以书面形式通知申请人。
4.3 缴纳入社费入社申请通过并审核通过后，申请人需要按规定缴纳入社费。
入社费的具体金额由社团管理团队确定，并公示于社团官方平台。
4.4 完成入社手续申请人在缴纳入社费后，需要按照社团要求提交相关入社手续，如填写个人信息登记表、签署入社承诺书等。
5. 社团活动方成太极拳社定期组织各种太极拳活动，包括示范表演、比赛、培训等。
社团活动的具体内容和时间将提前在社团官方平台上发布，并向社员进行通知。
6. 社员权益和义务为了保障社员的权益和社团的正常运作，方成太极拳社规定了以下社员权益和义务：6.1 社员权益•参与社团内部的各项活动和培训•参与社团决策和投票•接受太极拳技术指导和个人成长培训•免费或优惠参观社团合作伙伴的太极拳文化场馆等6.2 社员义务•遵守社团的章程、规则和管理制度•积极参与社团的各项活动和培训•维护社团的声誉和利益•不得以社团名义从事违法活动7. 绩效考核与奖惩制度为了激励社员积极参与社团活动和提高太极拳技术水平，方成太极拳社建立了绩效考核与奖惩制度。
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目 录
社团概括
一 二
活动成果
活动目的 经验和不足
三
四
一、社团概括
太极拳社团导师：马子龙 荣获三早一晚十大社团评选二等奖。 采取理论与太极套路相结合的方式，共有100多名名机械 系的学生参加本俱乐部。 经过一学期教学，学生能流畅的打完一整套太极拳套路。 主要活动：太极套路练习 训练时间：每周一二四早上7：00—7：30 训练内容：太极基本功和陈氏太极拳老架一路。
二、活动成果
三、活动目的
一、引导广大武术爱好者学习、研究、宣传和普及太极 拳和中国优秀传统文化，提高大学生的身体素质和文化 素质，增加本院的文化氛围和底蕴； 二、研究运动健身、养生的方式方法以及中国优秀传统 文化的精髓，活跃了校园的健身和学术气氛； 三、加强与其他学生社团组织的交流与合作,成为同学间 思想交流的桥梁和纽带.
四、经验和不足
经验
不足
1、提高学生导师自身水平。 2、尊重太极学员意愿兴趣。 3、完善规章制度组织严密。
1、形式内容有所欠缺。
2、学生认识不充分。