情商训练1情商测试图文..pptx

考察智商和情商的图片(PPT 40页)

人在上面还是在下面呢?
爱因斯坦神奇测试近视图
图上有一张脸 ,你能找到吗？
下面的图究竟是骷髅还是两个美女？
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1、有事业的峰峦上，有汗水的溪流飞淌；在智慧的珍珠里，有勤奋的心血闪光。
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2、人们走过的每一个足迹，都是自己生命的留言；留给今天翻过的日历，留给未来永久的历史。
舞女是顺时针还是逆时针转，分别说明你用的是左脑还是右脑
柱子是圆的还是方的，别着急细慢
看着黑点身体前后移动
静的还是动的（看则静，不看则动）
同上
同上
在动吗
狮子在哪里？几个？
据说能看见9张脸的智商有一百八十
那个女人是真实的还是拼图里的？
专注中间那个黑点，发现了什么？
十二个人还是十三个人？
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7、人生的意义在理想的光辉中闪烁；生命的价值在创造的生活中闪现。
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8、只有走完平凡的路程，才能达到伟大的目标。
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9、奋斗目标是人生的精神支柱。
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10、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。—— 奥斯特洛夫斯基
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11、属于每个人的道路，都在每个人的足下；属于每个人的历史，都在每个人的身后。
盯住中间的黑点，周围的五彩色团会慢慢消失的.
哇，好多熊熊.你能看见好多熊熊吗？
中间的表面到底是地面，还是天花板？
仔细看，红色的表面既可以看做是朝上的，也可以看做是朝下的。
波涛荡漾：前后伸伸头，左右挪挪.
里面有一个人.你能看懂这幅诡异的画面吗?照片没被改变.
亲吻的情侣幻觉：这幅虚幻的亲吻由美国艺术家杰里·唐恩创.
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《情商能力训练》课件

家庭幸福感
情商在家庭教育中也有重要应用。高情商的父母能够更好地引导孩子培养良好的行为习惯和价值观，促进孩子的全面发展。
在教育中的应用
教师情商
教师的情商对于教育成果具有重要影响。高情商的教师能够更好地理解学生的需求和情感，激发学生的学习兴趣和动力，促进学生的学习成果。
校园氛围
教师的情商也影响着校园氛围的营造。高情商的教师能够创造积极、和谐的校园氛围，帮助学生建立良好的人际关系，降低校园暴力和欺凌事件的发生率。
2023
PART 04
情商在生活中的应用
REPORTING
在职场中的应用
领导力
情商在职场中最重要的应用之一是领导力。高情商的领导者能够激发团队成员的潜力，建立积极的工作氛围，并有效地推动团队目标的实现。
应对压力
情商在职场中有助于应对工作压力。高情商的员工能够更好地管理自己的情绪，保持冷静和理性，更好地应对工作中的挑战和压力。
情绪利用
将情绪转化为积极的动力和创造力，促进个人和团队的发展。
2023
PART 03
情商训练方法
REPORTING
自我觉察训练
总结词
培养自我认知和自我觉察的能力
详细描述
通过自我觉察训练，个体能够更好地了解自己的情绪、需求和动机，从而更好地管理自己的情绪和行为。这种训练方法可以帮助个体更好地认识自己的优点和不足，从而更好地发挥自己的潜力。
自我觉察
了解自己的情绪、需求和动机，意识到自己的情绪如何影响行为和决策。
自我接纳
接受自己的优点和缺点，不因自己的不足而感到羞愧或沮丧。
自我价值
认识到自己的独特价值和存在意义，不依赖他人的评价或认同。

情商(EQ)培训PPT课件

01
02
03
自我观察
了解自己的情绪、需求和动机，意识到自己的优点和不足。
自我接纳
接受自己的情绪和个性特点，不因自己的不足而感到自卑或焦虑。
自我调节
根据自我认知，调整自己的情绪和行为，以达到更好的状态。
情绪管理
情绪识别
能够准确识别自己的情绪，并理解情绪产生的原因。
情绪调节
在面对负面情绪时，能够有效地调节自己的情绪，保持冷静和理智。
。
自我奖励
02
为自己设定奖励机制，在达成目标后给予自己适当的奖励，增
强自我激励效果。
自我约束
03
培养自我约束能力，克服拖延症等不良习惯，提高行动力和执
行力。
提升社交意识
同理心
培养同理心，关注他人的感受和需求，理解他人的立场和观点。
倾听技巧
学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的观点，促进有效沟通。
社交技巧
在社交环境中能够灵活适应，与不同的人建立良好的关系。
观察力
敏锐地观察他人的情绪和行为，了解人际关系的动态。
人际关系管理
沟通技巧
能够有效地沟通，倾听他人的意见和建议，表达自己的想法和需
求。
人际关系维护
积极维护和发展人际关系，增强人际网络的稳定性。
解决冲突能力
在面对人际冲突时，能够有效地化解矛盾，寻求双方利益的平衡
04 情商在实际工作中的应用
在团队中的运用
建立良好人际关系
情商培训有助于团队成员更好地理解和处理人际关系，提高团队协作效率。
有效沟通
情商培训能够提升团队成员的沟通能力，减少误解和冲突，促进信息流畅传递。
应对压力

国际标准情商EQ测试题.pptx

12、在就寝时，我常常：________ A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡
13、有人侵扰我时，我：________ A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议，以泄己愤
14、在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：______
A、不是的
B、介于A、C之间
• 1（从不）、2（几乎不）、3（一半时间）、 4（大多数时间）、5（总是）
• 参考答案及计分评估：计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为
你的最终得分。
• 第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计____分。
• 第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。
A、从来没有
B、偶尔有过
C、这是常有的事
18、有一种食物使我吃后呕吐：________ A、没有 B、记不清 C、有
19、除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________
A、没有 B、记不清
C、有
20、我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________
A、从来没有想过 B、偶尔想到过
A、和从前相仿 B、不一定
C、和从前不一样
3、一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________
A、是的 B、不一定
C、不是的
4、不知为什么，有些人总是回避或冷淡我： ________
A、不是的 B、不一定
C、是的
5、在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________
A、从未如此 B、偶尔如此
C、经常想到
21、我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好： ________

智商和情商测试ppt课件共17页PPT资料

A、不是的的
B、不太确定
C、是
• 17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：________
A、从来没有 B、偶尔有过有的事
C、这是常
• 18．有一种食物使我吃后呕吐：________
19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：_
国际标准情商测试题
• 这是一组欧洲流行的测试题,共33题，测试时间25分钟。如果你已经准备就绪，请开始计时。
• 1．我有能力克服各种困难：________
• A、是的 B、不一定
C、不是的
• 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：__
• A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样
• 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：___
11、 1 3 2 4 6 5 7 （），请写出“ （） ”处的数字
12南之于西北正如西之于:A西北 B东北 C西南 D东南
13、找出不同类的一项：A铁锅 B小勺 C米饭 D碟子
14、9 7 8 6 7 5 （），请写出“ （） ”处的数字
15、找出不同类的一项：A写字台 B沙发 C电视 D桌布
16、961 （25） 432 932 （） 731 ，请写出（）内
的数字
17、选项ABCD中，哪一个应该填在“XOOOOXXOOOXXX”
后面
A、XOO B、OO C、OOX D、OXX
18、望子成龙的家长往往（）苗助长： A揠 B堰 C偃
19、填上空缺的词：金黄的头发（黄山）刀山火海
赞美人生（）卫国战争
• A、是的 B、不一定 C、不是的
• 4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________
• A、不是的 B、不一定 C、是的