国际情商测试题及答案
国际情商智商标准测试题(3篇)
第1篇一、情商测试题1. 当你遇到挫折时，你会怎么做？A. 坚持下去，不轻易放弃B. 寻找原因，调整策略C. 被挫折打倒，无法自拔D. 寻找他人帮助，依赖他人2. 你在团队合作中，如何处理与他人的关系？A. 主动沟通，尊重他人意见B. 采取独断专行，以自己的意见为主C. 沉默寡言，不参与讨论D. 被动接受，不表达自己的看法3. 你在面对冲突时，通常采取什么态度？A. 积极沟通，寻求双赢解决方案B. 逃避冲突，不希望矛盾激化C. 坚持己见，不考虑他人感受D. 寻找第三方调解，希望尽快解决问题4. 你在情绪管理方面，如何调整自己的情绪？A. 自我暗示，转移注意力B. 与朋友倾诉，寻求心理支持C. 静坐冥想，放松心情D. 借酒消愁，逃避现实5. 你在自我激励方面，如何保持积极的心态？A. 设定目标，不断努力B. 与他人比较，激发斗志C. 被动接受现状，不再追求进步D. 寻找心理导师，指导自己的人生6. 你在认知他人情绪方面，如何做到？A. 主动关心他人，关注他人情绪变化B. 忽视他人情绪，只关注自己的感受C. 通过观察他人言行，推测他人情绪D. 依赖他人表达，不主动去了解他人情绪7. 你在人际关系管理方面，如何处理与他人的关系？A. 主动承担责任，关心他人需求B. 依赖他人，不关心他人感受C. 采取功利心态，只与对自己有利的人交往D. 逃避人际关系，不与他人交往二、智商测试题1. 以下哪个数列不符合规律？A. 1, 2, 4, 8, 16B. 1, 3, 5, 7, 9C. 1, 4, 9, 16, 25D. 1, 3, 6, 10, 152. 下列哪个图形与左边的图形相同？A.B.C.D.3. 下列哪个句子是正确的？A. 2+2=5B. 3-3=6C. 1×1=2D. 4÷2=14. 下列哪个数是质数？A. 21B. 23C. 24D. 255. 下列哪个图形的面积最大？A.B.C.D.6. 下列哪个数列不符合规律？A. 1, 2, 4, 7, 11B. 1, 3, 6, 10, 15C. 1, 4, 9, 16, 25D. 1, 5, 10, 15, 207. 下列哪个句子是正确的？A. 2×2=5B. 3÷3=6C. 1+1=2D. 4-2=1三、测试结果分析情商测试题：1. A、B、C、D 分别对应情商等级：高、中、低、极低。
国际版情商测试题(3篇)
第1篇情商（Emotional Intelligence，简称EQ）是指个体识别、理解、管理自己情绪，并识别、影响他人情绪的能力。
以下是针对不同文化背景的国际版情商测试题，帮助你了解自己在情商方面的表现。
请根据实际情况选择最符合你的选项。
第一部分：自我认知1. 当你感到沮丧时，你通常会如何应对？A. 尝试独处，让自己冷静下来B. 与朋友或家人分享，寻求他们的安慰C. 试图通过工作或娱乐转移注意力D. 陷入情绪中，无法自拔2. 你认为自己在以下哪个方面最擅长管理情绪？A. 自我激励B. 情绪调节C. 自我意识D. 自我同情3. 当你遇到挫折时，你更倾向于：A. 分析原因，寻找解决办法B. 接受现实，不再纠结C. 愤怒或沮丧，寻求他人安慰D. 消极抵抗，放弃努力4. 你如何评价自己的同理心？A. 非常高B. 较高C. 一般D. 较低5. 你通常如何处理工作中的压力？A. 通过运动或放松技巧缓解B. 与同事或上司沟通，寻求帮助C. 将压力转化为动力，提高工作效率D. 选择逃避，暂时放下工作第二部分：自我管理6. 当你感到愤怒时，你通常会如何表达？A. 直接表达，但保持冷静B. 隐忍不发，等冷静后再说C. 用攻击性的语言发泄D. 隐藏情绪，不让他人知道7. 你认为自己在以下哪个方面最擅长控制情绪？A. 愤怒管理B. 情绪调节C. 压力管理D. 焦虑管理8. 当你感到焦虑时，你通常会如何应对？A. 通过冥想或呼吸技巧缓解B. 与朋友或家人分享，寻求他们的安慰C. 尝试通过工作或娱乐转移注意力D. 避免面对问题，逃避焦虑9. 你如何评价自己的情绪稳定性？A. 非常高B. 较高C. 一般D. 较低10. 你通常如何应对自己的负面情绪？A. 尝试理解情绪背后的原因B. 接受情绪，但尽量不让它影响自己C. 抑制情绪，不让他人知道D. 通过发泄情绪来缓解压力第三部分：社交意识11. 你如何评价自己在理解他人情绪方面的能力？A. 非常高B. 较高C. 一般D. 较低12. 当你发现朋友或家人情绪低落时，你通常会如何应对？A. 主动询问，倾听他们的心声B. 提供建议，帮助他们解决问题C. 尝试转移话题，让他们开心起来D. 避免触及敏感话题，保持沉默13. 你如何评价自己在识别他人面部表情方面的能力？A. 非常高B. 较高C. 一般D. 较低14. 当你与同事或上司发生冲突时，你通常会如何处理？A. 尝试沟通，寻求共识B. 保持冷静，避免激化矛盾C. 选择逃避，避免正面冲突D. 发泄情绪，指责对方15. 你如何评价自己在理解他人观点方面的能力？A. 非常高B. 较高C. 一般D. 较低第四部分：关系管理16. 你如何评价自己在建立人际关系方面的能力？A. 非常高B. 较高C. 一般D. 较低17. 当你与朋友或家人发生争执时，你通常会如何解决？A. 尝试沟通，理解彼此的观点B. 保持冷静，避免激化矛盾C. 选择逃避，避免正面冲突D. 发泄情绪，指责对方18. 你如何评价自己在处理团队冲突方面的能力？A. 非常高B. 较高C. 一般D. 较低19. 当你与上司或同事合作时，你通常会如何沟通？A. 开放沟通，分享自己的想法B. 保持礼貌，避免直接表达意见C. 尽量避免冲突，保持和谐D. 选择逃避，避免承担责任20. 你如何评价自己在建立和维护人际关系方面的能力？A. 非常高B. 较高C. 一般D. 较低评分标准请根据你的选择，将每个部分的得分相加，得到总分。
国际情商测试题答案大全(3篇)
第1篇情商（Emotional Intelligence，简称EQ）是指个体识别、理解、管理自己情绪，以及识别、理解、影响他人情绪的能力。
以下是一些常见的国际情商测试题及其答案解析，帮助您了解自己的情商水平。
一、自我认知测试题1. 问题：以下哪个选项最能描述你的性格？A. 我通常很冷静，不容易被情绪左右。
B. 我很容易激动，情绪波动很大。
C. 我在情绪方面比较稳定，但有时会感到焦虑。
D. 我很少考虑自己的情绪，更关注外界事物。
答案：A、C、D的人可能具有较高的自我认知能力。
他们能够意识到自己的情绪，并在此基础上调整自己的行为。
2. 问题：以下哪个选项最能描述你对待失败的态度？A. 我会立即放弃，因为失败让我感到沮丧。
B. 我会分析失败的原因，从中吸取教训。
C. 我会感到愤怒，但不会放弃。
D. 我会忽视失败，专注于成功。
答案：B的人具有较高的自我认知能力。
他们能够从失败中吸取教训，不断进步。
二、情绪管理测试题1. 问题：以下哪个选项最能描述你面对压力时的反应？A. 我会逃避压力，寻找借口。
B. 我会积极应对压力，寻求解决方案。
C. 我会感到焦虑，但不会采取行动。
D. 我会保持冷静，但内心感到痛苦。
答案：B的人具有较高的情绪管理能力。
他们能够积极应对压力，寻找解决方案。
2. 问题：以下哪个选项最能描述你处理冲突的方式？A. 我会避免冲突，因为我不想得罪他人。
B. 我会试图理解对方的观点，寻找共同点。
C. 我会生气，试图让对方让步。
D. 我会保持中立，让双方自行解决。
答案：B的人具有较高的情绪管理能力。
他们能够理解对方的观点，寻找共同点，从而有效处理冲突。
三、社交能力测试题1. 问题：以下哪个选项最能描述你与同事相处的模式？A. 我会尽量避免与同事交流，以免发生冲突。
B. 我会主动与同事交流，了解他们的需求。
C. 我会保持距离，避免过多干涉他人的事务。
D. 我会按照自己的方式行事，不管他人感受。
答案：B的人具有较高的社交能力。
测国际情商的测试题(3篇)
第1篇亲爱的测试者，您好！情商（Emotional Quotient，简称EQ）是指个体识别、理解、管理自己和他人情绪的能力。
本测试旨在帮助您了解自己的国际情商水平。
请认真阅读以下问题，并根据您的实际情况选择最符合您的选项。
本测试共包含50道题目，每题5个选项，请选择最符合您的答案。
一、自我认知1. 当我遇到挫折时，我通常会：A. 立即放弃B. 悲观地看待问题C. 保持冷静，分析原因D. 寻求他人帮助E. 自我调节，积极应对2. 我在面对压力时，会：A. 感到焦虑和不安B. 沉默寡言，避免与人交流C. 保持冷静，分析问题D. 寻求逃避，减少压力E. 积极寻找解决方案3. 我认为自己的情绪状态对以下哪个方面影响最大：A. 工作表现B. 人际关系C. 学习成绩D. 生活质量E. 以上都对4. 当我感到沮丧时，我会：A. 寻找朋友倾诉B. 独自承受，不与人交流C. 通过运动等方式缓解D. 借酒消愁E. 寻求专业心理咨询5. 我认为自己的情绪管理能力：A. 非常差B. 较差C. 一般D. 较好E. 非常好二、自我激励6. 我在面对挑战时，会：A. 感到恐惧，不敢尝试B. 保持冷静，分析挑战C. 寻求他人帮助，共同面对D. 被挑战吓倒，放弃尝试E. 积极寻找应对策略7. 我认为以下哪种态度有助于自我激励：A. 看重成功，忽略失败B. 看重失败，从中吸取教训C. 两者兼顾，平衡心态D. 只关注成功，忽视失败E. 对成功和失败都持无所谓的态度8. 当我遇到困难时，我会：A. 立即寻求他人帮助B. 保持冷静，分析问题C. 寻求逃避，避免困难D. 感到沮丧，放弃努力E. 积极寻找解决方案9. 我认为以下哪种方法有助于自我激励：A. 设定明确的目标B. 保持积极的心态C. 奖励自己D. 以上都对E. 以上都不对10. 我在面对困难时，会：A. 感到焦虑，无法集中精力B. 保持冷静，分析问题C. 寻求他人帮助，共同面对D. 感到沮丧，放弃努力E. 积极寻找解决方案三、情绪管理11. 当我感到愤怒时，我会：A. 静静地忍着B. 向他人发泄C. 通过运动等方式缓解D. 寻求专业心理咨询E. 积极寻找原因，解决问题12. 我认为以下哪种方法有助于情绪管理：A. 倾诉给朋友B. 通过运动等方式缓解C. 寻求专业心理咨询D. 以上都对E. 以上都不对13. 当我感到悲伤时，我会：A. 独自承受，不与人交流B. 通过运动等方式缓解C. 寻求他人帮助，共同面对D. 寻求专业心理咨询E. 积极寻找原因，解决问题14. 我认为以下哪种方法有助于情绪管理：A. 保持积极的心态B. 通过运动等方式缓解C. 寻求专业心理咨询D. 以上都对E. 以上都不对15. 当我感到焦虑时，我会：A. 寻找朋友倾诉B. 通过运动等方式缓解C. 寻求专业心理咨询D. 保持冷静，分析问题E. 积极寻找解决方案四、同理心16. 当朋友遇到困难时，我会：A. 沉默寡言，避免与人交流B. 寻求逃避，减少压力C. 保持冷静，分析问题D. 积极提供帮助，共同面对E. 感到无能为力，放弃帮助17. 我认为以下哪种行为体现了同理心：A. 关注他人的感受B. 尊重他人的意见C. 倾听他人的心声D. 以上都对E. 以上都不对18. 当我遇到困难时，我希望朋友：A. 保持沉默，避免打扰我B. 积极提供帮助，共同面对C. 给我空间，让我独自承受D. 给我建议，让我自己决定E. 感到无能为力，放弃帮助19. 我认为以下哪种方法有助于提高同理心：A. 多与朋友交流B. 关注社会热点问题C. 培养自己的同情心D. 以上都对E. 以上都不对20. 当朋友遇到困难时，我会：A. 沉默寡言，避免与人交流B. 寻求逃避，减少压力C. 保持冷静，分析问题D. 积极提供帮助，共同面对E. 感到无能为力，放弃帮助五、社交技巧21. 我在与人交往时，会：A. 保持沉默，避免交流B. 积极参与，主动交流C. 寻求他人帮助，共同面对D. 被动接受，不主动交流E. 以上都对22. 我认为以下哪种方法有助于提高社交技巧：A. 多参加社交活动B. 学习沟通技巧C. 培养自己的自信D. 以上都对E. 以上都不对23. 当我遇到社交难题时，我会：A. 保持沉默，避免交流B. 积极参与，主动交流C. 寻求他人帮助，共同面对D. 被动接受，不主动交流E. 以上都对24. 我认为以下哪种方法有助于提高社交技巧：A. 多参加社交活动B. 学习沟通技巧C. 培养自己的自信D. 以上都对E. 以上都不对25. 当我遇到社交难题时，我会：A. 保持沉默，避免交流B. 积极参与，主动交流C. 寻求他人帮助，共同面对D. 被动接受，不主动交流E. 以上都对六、领导力26. 我在团队中担任领导角色时，会：A. 保持权威，严厉要求B. 关心团队成员，鼓励合作C. 放任自流，不干涉团队事务D. 独断专行，忽视他人意见E. 以上都对27. 我认为以下哪种方法有助于提高领导力：A. 培养自己的自信B. 学习管理技巧C. 提高沟通能力D. 以上都对E. 以上都不对28. 当团队遇到困难时，我会：A. 保持冷静，分析问题B. 寻求他人帮助，共同面对C. 被动接受，不主动承担责任D. 感到无能为力，放弃努力E. 积极寻找解决方案29. 我认为以下哪种方法有助于提高领导力：A. 培养自己的自信B. 学习管理技巧C. 提高沟通能力D. 以上都对E. 以上都不对30. 当团队遇到困难时，我会：A. 保持冷静，分析问题B. 寻求他人帮助，共同面对C. 被动接受，不主动承担责任D. 感到无能为力，放弃努力E. 积极寻找解决方案七、跨文化沟通31. 我在与不同文化背景的人交流时，会：A. 保持开放的心态，尊重对方B. 忽视文化差异，按照自己的方式交流C. 感到困惑，无法适应D. 拒绝交流，保持距离E. 以上都对32. 我认为以下哪种方法有助于跨文化沟通：A. 学习相关文化知识B. 尊重对方的文化习惯C. 保持开放的心态D. 以上都对E. 以上都不对33. 当我遇到跨文化沟通的难题时，我会：A. 保持冷静，分析问题B. 寻求他人帮助，共同面对C. 感到困惑，无法适应D. 拒绝交流，保持距离E. 以上都对34. 我认为以下哪种方法有助于跨文化沟通：A. 学习相关文化知识B. 尊重对方的文化习惯C. 保持开放的心态D. 以上都对E. 以上都不对35. 当我遇到跨文化沟通的难题时，我会：A. 保持冷静，分析问题B. 寻求他人帮助，共同面对C. 感到困惑，无法适应D. 拒绝交流，保持距离E. 以上都对八、适应能力36. 我在面对新环境时，会：A. 保持冷静，适应新环境B. 感到困惑，无法适应C. 寻求逃避，避免新环境D. 感到焦虑，无法集中精力E. 以上都对37. 我认为以下哪种方法有助于提高适应能力：A. 保持积极的心态B. 学习新知识，充实自己C. 保持开放的心态D. 以上都对E. 以上都不对38. 当我面对新挑战时，我会：A. 保持冷静，分析问题B. 寻求他人帮助，共同面对C. 感到困惑，无法适应D. 感到焦虑，无法集中精力E. 以上都对39. 我认为以下哪种方法有助于提高适应能力：A. 保持积极的心态B. 学习新知识，充实自己C. 保持开放的心态D. 以上都对E. 以上都不对40. 当我面对新挑战时，我会：A. 保持冷静，分析问题B. 寻求他人帮助，共同面对C. 感到困惑，无法适应D. 感到焦虑，无法集中精力E. 以上都对九、抗压能力41. 我在面对压力时，会：A. 感到焦虑，无法集中精力B. 保持冷静，分析问题C. 寻求逃避，减少压力D. 借酒消愁E. 以上都对42. 我认为以下哪种方法有助于提高抗压能力：A. 保持积极的心态B. 学会放松，减轻压力C. 寻求专业心理咨询D. 以上都对E. 以上都不对43. 当我感到压力时，我会：A. 保持冷静，分析问题B. 寻求他人帮助，共同面对C. 感到焦虑，无法集中精力D. 感到沮丧，放弃努力E. 以上都对44. 我认为以下哪种方法有助于提高抗压能力：A. 保持积极的心态B. 学会放松，减轻压力C. 寻求专业心理咨询D. 以上都对E. 以上都不对45. 当我感到压力时，我会：A. 保持冷静，分析问题B. 寻求他人帮助，共同面对C. 感到焦虑，无法集中精力D. 感到沮丧，放弃努力E. 以上都对十、总结46. 我认为自己的情商水平：A. 非常低B. 较低C. 一般D. 较高E. 非常高47. 我对提高自己的情商有何期望：A. 提高自我认知B. 提高情绪管理能力C. 提高同理心D. 提高社交技巧E. 以上都对48. 我认为以下哪种方法有助于提高情商：A. 参加相关培训课程B. 阅读相关书籍C. 多与人交流D. 以上都对E. 以上都不对49. 我在今后的生活中，会努力提高自己的情商：A. 会B. 可能会C. 不确定D. 可能不会E. 不会50. 我对这次情商测试有何感想：A. 很有帮助，了解了自身的不足B. 一般，没有太大收获C. 没有帮助，浪费时间D. 很有帮助，找到了提高情商的方法E. 以上都对请您在完成所有题目后，根据选项对应的分值计算总分。
国际标准情商测试题及答案共33题
国际标准情商测试题及答案共33题国际标准情商测试题及答案共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。
如果你已经准备就绪，请开始计时。
第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1．我有能力克服各种困难：________A、是的B、不一定C、不是的2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A、是的B、不一定C、不是的4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________A、不是的B、不一定C、是的5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________A、从未如此B、偶然如此C、有时如此6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能用心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________A、是的B、不一定C、不是的8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________A、是的B、不一定C、不是的9．气候的变化不会影响我的情绪：________A、是的B、介于A、C之间C、不是的第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
10．我从不因流言蜚语而气愤：________A、是的B、介于A、C之间C、不是的11．我善于控制自己的面部表情：________A、是的B、不太确定C、不是的12．在就寝时，我常常：________A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡13．有人侵扰我时，我：________A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议，以泄己愤14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：______A、不是的B、介于A、C之间C、是的15．我常常被一些无谓的小事困扰：________A、不是的B、介于A、C之间C、是的16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________A、不是的B、不太确定C、是的第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。
国际标准情商测试题答案(3篇)
第1篇一、自我意识测试题1. 你通常如何评价自己的情绪？A. 很好，我能够很好地控制自己的情绪。
B. 一般，有时候情绪会失控。
C. 不好，我经常感到情绪波动很大。
答案：A2. 当你感到焦虑或沮丧时，你会怎么做？A. 尝试找到解决问题的方法。
B. 静静地等待情绪过去。
C. 隐藏自己的情绪，不让别人知道。
答案：A3. 你认为自己的优点和缺点是什么？A. 我有很多优点，也有一些缺点，但我知道如何克服它们。
B. 我有很多缺点，优点不多。
C. 我不知道自己的优点和缺点。
答案：A4. 你如何看待自己的情绪智力？A. 我觉得自己有很高的情绪智力，能够很好地处理各种情绪。
B. 我觉得自己情绪智力一般，有时候会处理不好情绪。
C. 我觉得自己情绪智力很低，很难控制自己的情绪。
答案：A5. 你是否经常反思自己的行为和情绪？A. 经常，我会反思自己的行为和情绪，以便改进。
B. 有时候，当我意识到问题时，我会反思。
C. 很少，我不太关注自己的行为和情绪。
答案：A二、自我管理测试题1. 当你遇到挫折时，你会如何应对？A. 保持冷静，分析问题，寻找解决方案。
B. 感到沮丧，抱怨周围的环境。
C. 放弃，认为自己无法克服困难。
答案：A2. 你如何处理自己的压力？A. 通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力。
B. 隐藏自己的压力，不让别人知道。
C. 忽视压力，认为自己能够承受。
答案：A3. 你是否能够控制自己的冲动？A. 能够，我通常能够控制自己的冲动，做出明智的决定。
B. 有时候能够，有时候不能。
C. 很难控制，经常做出冲动的决定。
答案：A4. 你如何设定目标并实现它们？A. 制定明确的目标，分解成小步骤，并努力实现。
B. 设定目标，但不关注实现过程。
C. 不设定目标，随遇而安。
答案：A5. 你是否能够接受失败并从中学习？A. 能够，我会从失败中吸取教训，不断进步。
B. 有时候能够，有时候不能。
C. 不接受失败，认为自己永远无法成功。
国际标准情商测试题及答案
国际标准情商测试题及答案情商，即情绪智商，是指个体对自己的情绪和他人情绪的感知、理解、表达和调节能力。
在当今社会，情商已经成为衡量一个人成功与否的重要标准之一。
而国际标准情商测试题及答案，可以帮助我们更好地了解自己的情商水平，从而有针对性地进行提升和改进。
1. 以下哪个选项最能准确地描述情商的含义？A. 情商是衡量一个人情绪波动的指标。
B. 情商是个体对自己和他人情绪的感知、理解、表达和调节能力。
C. 情商是个体的心理素质。
D. 情商是个体的社交能力。
答案，B。
2. 你是否经常能准确地理解他人的情绪并做出相应的反应？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
3. 当你遇到挫折或困难时，你会如何处理？A. 马上崩溃，无法自拔。
B. 会感到沮丧，但能够逐渐调整心态。
C. 能够坦然面对，寻找解决办法。
D. 从不遇到困难。
答案，C。
4. 你是否经常能够控制自己的情绪，避免情绪爆发？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
5. 在与他人交流时，你是否能够准确地表达自己的情感和想法？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
6. 当你遇到他人情绪波动大的时候，你是否能够给予适当的支持和帮助？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
答案，A。
7. 你是否能够在团队合作中，有效地协调与他人的关系？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
8. 你是否能够正确地理解他人的非言语表达，如肢体语言、面部表情等？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
9. 你是否能够在工作中保持情绪稳定，不受外界影响？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
10. 你是否能够通过积极的情绪调节，影响他人的情绪状态？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
以上是国际标准情商测试题及答案，希望通过这些题目的回答，你能够更清晰地了解自己的情商水平。
情商测试题国际标准答案(3篇)
第1篇一、前言情商（Emotional Quotient，EQ）是指个体识别、理解、管理和利用自己及他人情感的能力。
情商的高低对个人的心理健康、人际关系、职业发展等方面具有重要影响。
为了帮助大家了解自己的情商水平，以下是一套国际标准的情商测试题及其答案解析。
二、测试题1. 当你遇到挫折时，以下哪种反应最符合你的实际情况？A. 愤怒、抱怨B. 悲观、自责C. 冷静分析、积极应对D. 逃避、放弃2. 当你的朋友遇到困难时，你会怎么做？A. 保持距离，避免卷入其中B. 倾听、安慰，但无法提供实质帮助C. 积极出谋划策，提供帮助D. 感到无奈，无能为力3. 你在团队合作中通常扮演什么角色？A. 领导者，主导团队方向B. 跟随者，跟随团队领导C. 协调者，协调团队成员关系D. 执行者，执行团队分配的任务4. 当你与他人发生争执时，你会如何处理？A. 忽视、回避B. 强词夺理，坚持己见C. 倾听对方意见，寻求共识D. 争吵到底，非赢不可5. 你认为自己的情绪管理能力如何？A. 很差，经常失控B. 一般，偶尔失控C. 很好，能很好地控制情绪D. 极好，总能保持情绪稳定6. 当你感到焦虑或压力大时，你会采取以下哪种方法来缓解？A. 独自承受，不寻求帮助B. 借酒消愁，寻求短暂的解脱C. 运动、听音乐等放松身心D. 与朋友倾诉，寻求心理支持7. 你如何看待他人的成功？A. 嫉妒、羡慕B. 不关心，不予理会C. 欣慰，认为值得学习D. 质疑，认为成功背后有猫腻8. 当你与家人发生矛盾时，你会如何解决？A. 冷处理，避免冲突升级B. 坚持己见，不退让C. 倾听家人意见，寻求共识D. 放弃原则，满足家人要求9. 你在处理人际关系时，通常遵循以下哪种原则？A. 利己主义，只考虑自己利益B. 宽容大度，不计较得失C. 客观公正，不偏袒任何一方D. 随波逐流，随大流10. 当你面对重大决策时，你会如何权衡利弊？A. 偏重感性，不理性分析B. 偏重理性，忽视情感因素C. 情感与理性并重，全面分析D. 随意决定，不重视决策后果三、标准答案及解析1. C：情商高的人在面对挫折时，能够冷静分析，积极应对，不轻易放弃。
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国际标准情商测试题
这是欧洲流行的测试题，可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强众多企业，曾以此作为员工EQ测试的模板，以帮助员工了解自己的EQ状况。
共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。
如果你已经准备就绪，请开始计时。
(不知道是不是他说的这样，至少我转来的出处是这样写的)
第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1．我有能力克服各种困难：________
A、是的
B、不一定
C、不是的
2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________
A、和从前相仿
B、不一定
C、和从前不一样
3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________
A、是的
B、不一定
C、不是的
4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________
A、不是的
B、不一定
C、是的
5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________
A、从未如此
B、偶然如此
C、有时如此
6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________
A、我仍能用心工作
B、介于A、C之间
C、我不能专心且感到愤怒
7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________
A、是的
B、不一定
C、不是的
8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________
A、是的
B、不一定
C、不是的
9．气候的变化不会影响我的情绪：________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
10．我从不因流言蜚语而气愤：________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
11．我善于控制自己的面部表情：________
A、是的
B、不太确定
C、不是的
12．在就寝时，我常常：________
A、极易入睡
B、介于A、C之间
C、不易入睡
13．有人侵扰我时，我：________
A、不露声色
B、介于A、C之间
C、大声抗议，以泄己愤
14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：______ A、不是的B、介于A、C之间C、是的
15．我常常被一些无谓的小事困扰：________
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________
A、不是的
B、不太确定
C、是的
第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。
17．我被朋友、同事起过绰号、讥讽过：________
A、从来没有
B、偶尔有过
C、这是常有的事
18．有一种食物使我吃后呕吐：________
A、没有
B、记不清
C、有
19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________
A、没有
B、记不清
C、有
20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________
A、从来没有想过
B、偶尔想到过
C、经常想到
21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地认识他们的确对我好：________ A、否B、说不清楚C、是
22．天天我一回家就马上把门关上：________
A、否
B、不清楚
C、是
23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：________
A、否
B、偶尔是
C、是
24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________
A、否
B、偶尔是
C、是
25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉：________
A、否
B、偶尔是
C、是
第26~29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。
26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲劳不堪：
是________ 否________
27.在某种心境下我会因为困惑陷入空想将工作搁置下来:
是________ 否________
28.我的神经脆弱稍有刺激就会使我战栗:
是________ 否________
29.睡梦中我常常被噩梦惊醒：
是________ 否________
第30~33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。
答案标准如下：
1.从不
2.几乎不
3.一半时间
4.大多数时间
5.总是
30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。
1 2 3 4 5
31．我常发现别人好的意愿。
1 2 3 4 5
32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。
1 2 3 4 5
33．我时常勉励自己，对未来布满希望。
1 2 3 4 5
参考答案及计分评估：
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。
第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。
计____分。
第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
计___分。
第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
计___分。
第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。
计______分。
第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。
计______分。
总计为______分。
测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。
很多时候，你轻易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的暴躁对于此最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释保持头脑冷静使自己心情开朗正如富兰克林所说:”任何人生机都是有理的但很少有令人信服的理由。
”
如果你的得分在90～129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注重、时时提醒。
如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惊担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的长处，应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪聪明不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。
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