滑膜炎病人的护理(荟萃知识)

合集下载

滑膜炎的注意事项

滑膜炎的注意事项

滑膜炎的注意事项滑膜炎是关节组织的一种疾病,患者要注意以下几点:1.休息:滑膜炎患者应该充分休息,减轻关节的负担,避免长时间站立和行走。

如果需要工作,可以适当调整工作方式,减少关节的使用。

2.保暖:关节部位容易感受寒冷,容易导致滑膜炎症状加重。

患者要注意保暖,穿着合适的衣物和鞋子,避免关节部位受凉。

3.适度运动:适当的运动对滑膜炎有益,可以增强关节的肌肉力量,提高关节的稳定性。

患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、游泳等,但要避免剧烈运动和过度用力。

4.注意饮食:滑膜炎患者要注意饮食均衡,摄入足够的营养,增加关节组织的修复能力。

可以多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、豆类、蔬菜等。

5.减肥:滑膜炎患者如果存在肥胖问题,应该积极减肥。

减轻体重可以减轻关节的负担,缓解滑膜炎的症状。

6.避免受伤:滑膜炎患者要注意避免关节部位的外伤,避免剧烈运动和跌倒等情况,以免损伤关节,诱发滑膜炎的发作。

7.穿着适合的鞋子:滑膜炎患者应该选择适合自己的鞋子,鞋子应该有足够的支撑力和缓冲性,避免关节受到过大的压力。

8.规律生活:滑膜炎患者要保持规律的生活习惯,作息时间要规律,避免熬夜和过度劳累。

9.保持心情舒畅:滑膜炎患者要保持良好的心态,避免情绪波动和压力过大,可以采取合适的放松方式,如听音乐、看书等,减少疼痛和不适感的影响。

10.定期复诊:滑膜炎患者要定期复诊,及时了解病情的发展和变化,及时调整治疗方案。

同时,患者要按照医生的要求进行药物治疗,不擅自停药或更换药物。

总之,滑膜炎患者要根据医生的指导,合理安排生活和工作,注意避免关节的过度使用和受伤,保持良好的饮食和休息习惯,积极配合治疗,提高康复的效果。

滑膜炎的护理

滑膜炎的护理

滑膜炎的护理滑膜炎这毛病,说大不大,说小不小,可真要是摊上了,那也够让人头疼的。

我有个朋友的妈妈,就是被滑膜炎折腾得不轻。

她呀,原本是个闲不住的人,天天都爱去跳广场舞,跟一群老姐妹们可欢乐了。

可突然有一天,她感觉膝盖不对劲,又疼又肿,去医院一查,得了滑膜炎。

这可把她急坏了,广场舞跳不成了,连出门遛弯都费劲。

咱先来说说这滑膜炎到底是咋回事。

简单来说,就是滑膜发炎了呗。

滑膜就像是关节里的“润滑剂”,一旦发炎,这“润滑”工作就做不好了,关节就会出问题。

比如说膝盖、髋关节这些地方,就容易出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。

那得了滑膜炎该咋护理呢?首先得休息好。

就像我朋友她妈妈,一开始还不太当回事,觉得疼一会儿就过去了,还想硬撑着去跳舞。

这可不行!得了滑膜炎,就得让关节好好休息,减少活动,尤其是那种剧烈的运动,像跑步、爬山啥的,先暂时放一放。

能坐着就别站着,能躺着就别坐着,给关节减轻点儿负担。

然后就是保暖。

这关节可不能受凉,一受凉就容易加重病情。

冬天的时候,得多穿点,秋裤、棉裤都安排上,别为了好看就穿得薄薄的。

夏天呢,也别贪凉,空调温度别调太低,也别对着风口直吹。

我记得有一次,我朋友她妈妈就是晚上睡觉没盖好被子,结果第二天膝盖疼得更厉害了。

再说说饮食方面。

多吃点有营养的东西,像富含蛋白质、钙的食物,牛奶、鸡蛋、鱼肉啥的,能帮助关节恢复。

少吃那些辛辣油腻的食物,还有甜食也要少吃,不然体重增加了,对关节也是一种压力。

还有很重要的一点,就是要保持心情舒畅。

别因为得了滑膜炎就整天愁眉苦脸的,心情好了,病也好得快。

我朋友她妈妈一开始心情特别低落,觉得以后都没法好好活动了。

后来在家人的鼓励下,慢慢调整心态,积极配合治疗和护理,情况才逐渐好转。

另外,适当的锻炼也是需要的。

不过这锻炼可不是随便瞎练,得在医生的指导下进行。

比如可以做一些简单的伸展运动,活动活动关节,但千万不能过度。

如果滑膜炎比较严重,医生可能会建议用药或者进行一些治疗。

滑膜炎护理知识点总结

滑膜炎护理知识点总结

滑膜炎护理知识点总结
一、预防方面
1. 合理体育锻炼:适当的运动可以增强关节的肌肉力量,提高关节的稳定性,减少滑膜炎
的发生。

2. 饮食调理:荤素搭配,均衡饮食,保证关节所需要的营养物质,有助于减少关节的炎症。

3. 避免长时间保持一个姿势:长期处于同一姿势容易造成关节部位的压缩,加重关节负担,增加发病的风险。

4. 注意保暖:寒冷的天气易造成关节部位的血液循环不畅,增加了滑膜炎的发生几率。

二、护理方面
1. 保持关节的功能:避免长时间的不适当运动,保持关节适当的活动,有利于滑膜的循环
和营养供应。

2. 适当休息:及时休息,减少对关节的压力,有助于减轻疼痛和促进康复。

3. 饮食调理:合理的饮食有助于减轻关节的负担,保持关节的健康。

4. 疼痛管理:采用物理疗法,如热敷、按摩等,有助于缓解疼痛。

5. 康复训练:通过康复训练,增强关节的肌肉力量和稳定性,促进滑膜的康复。

三、康复方面
1. 积极治疗:及时进行合理的治疗,如药物治疗、物理疗法等,有助于减轻疼痛,控制炎症,促进滑膜的康复。

2. 康复训练:通过康复训练,增强关节的肌肉力量和稳定性,恢复关节的功能,减少反复
发作的几率。

3. 注意休息:康复期间要注意适当的休息,避免过度使用关节,加重关节负担,影响康复
效果。

4. 注意饮食:康复期间要注意饮食的均衡,保证关节的所需营养物质,有助于促进康复。

总之,对于滑膜炎的护理和康复需要全面的进行干预,从预防、护理到康复,都需要综合
多方面的措施,才能达到较好的效果。

希望患者能够重视滑膜炎的护理和康复,尽快恢复
健康。

滑膜炎的症状及护理措施

滑膜炎的症状及护理措施

滑膜炎的症状及护理措施滑膜炎是很严重的骨伤科疾病,时刻威胁着我们的健康,给患者们造成了极大的困扰。

又因为它的初期症状不太明显,所以会被很多患者忽视,错过了最佳治疗时期,那么,下面我们一起了解下滑膜炎的症状吧。

滑膜炎的症状(1)轻度滑膜炎:以关节疼痛为主,关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀,走路咯吱咯吱弹响声,上下楼或用力时关节疼痛或有不适感。

(2)中度滑膜炎:关节肿胀,疼痛不明显,下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩,过度运动后肿胀。

早晨症状比较轻,晚间加重。

(3)重度滑膜炎:关节肿胀、疼痛比较明显,并伴有积液、骨刺、游离骨。

(4)骨质增生:关节疼痛,肿胀明显,上下楼更厉害,僵硬不灵活,活动时有咯吱咯吱弹响声。

(5)髌骨软化:走路时关节酸软没有劲,跑步时腿打软,无法伸屈。

下楼时疼痛加剧,休息时症状消失。

(6)半月板损伤:走路时腿容易别劲。

偶尔会出现腿突然间不能行走,感觉像有东西把腿别住了一样,得稍作休息才能恢复正常。

一般爱运动的人或特殊职业的人,损伤几率比较高。

病程时间长了以后会伴有小腿肌肉萎缩变形。

还有一部分特殊人群,滑膜炎症状出现在脚踝关节、髋关节(胯骨);症状与其他关节有所不同;但病理基本一样。

滑膜炎的日常护理1、进行适当地锻炼:患者的关节软骨正常运作依赖关节液,而这种物质是靠关节间的挤压才能进入患者的软骨,以促进其新陈代谢。

因此,患者进行适当地运动可以分泌这种物质,使得关节液逐渐地渗透进软骨,有效地预防滑膜炎这种疾病。

2、及时治疗其关节的损伤:当患者的关节造成损伤的时候,会因此而产生关节的病变,而这种状况会和其骨折有直接的联系。

患者的骨折没有基本复位,使得其关节由此而产生了创伤性的损伤。

因此,当患者产生骨折的时候,就要及时进行治疗,及时进行复位,可以避免产生创伤性的关节炎症和滑膜液这种疾病。

3、患者要避免长期且剧烈的运动:当患者进行过度的运动是造成其产生创伤性滑膜炎,特别是在持重物的情况下,其膝关节可髋关节会由于受力过大而导致损伤,而且过度地运动也会导致患者的关节面受力过大,引发了磨损,因此而产生骨质增生的情况也是很普遍的。

滑膜炎的知识宣教

滑膜炎的知识宣教

3. 对于非感染性的滑膜炎来说,它的主要病因就是由于长期的小的损伤积 累造成的。所以针对这种症状来治疗滑膜炎的时候,最主要的还是要注意患 部的休息。其次可以给患者的受伤部位注射一些镇静剂并且将一部分的滑液 抽出再注入一些糖皮质激素来抑制损伤的继续造成。对于比较严重一些的患 者来说,就需要长期反复的进行抽取和注射来抑制炎症的蔓延和加重。
4. 在治疗慢性滑膜炎和非感染性滑膜炎的治疗方法中,一般来说都会使用 夹板来进行固定。这样对于滑膜炎的治疗虽然不如对非感染性的滑膜炎有效 ,但是还是非常的有效的。当然这还需要长期坚持才会有所成效。其次,在 对于这种慢性的滑膜炎还是需要长期的注射一些肾上腺皮质激素来缓解炎症 并且适当的锻炼也是少不了的。适当的锻炼能够缓解肌肉萎缩的症状,让患 处的血液循环能够正常,这对于滑膜炎的恢复也是非常重要的。患者初期可 以选择游泳之类的低强度的锻炼。
饮食
要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干 酪、奶糖等。
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的 酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴 细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关 节破坏。
少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的 发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
重度症状:
关节肿胀、疼痛比较显著,并伴有积液、骨刺、游离骨。
小儿滑膜炎:患儿发病部位 大多在髋关节,患儿坐卧、 运动、走路会有疼痛感,会 出现踮脚(一瘸一拐)现象, 发病时间在感冒过后一段时 期较多。
半月板损伤型:走路时 腿轻易别劲。感觉像有 东西把腿别住了一样, 得稍作休息才能恢复正 常。一般爱运动的人或 特殊职业的人,损伤几 率比较高。有时伴有大 腿肌肉萎缩。
并发症
1. 功能受限 滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通,分泌润滑液润滑关

滑膜炎的治疗方法和注意事项

滑膜炎的治疗方法和注意事项

滑膜炎的治疗方法和注意事项滑膜炎是一种常见的关节疾病,通常由于损伤、感染或过度使用关节而引起。

患者在日常生活中可能会出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状,严重影响生活质量。

因此,及时采取有效的治疗方法和注意事项对于缓解症状、促进康复非常重要。

治疗方法:1. 休息,在发现滑膜炎症状时,首先要给予患部充分的休息,避免过度使用受影响的关节,以减轻疼痛和肿胀。

2. 应用冰敷,在炎症初期,可以应用冰袋或冰块进行冰敷,每次15-20分钟,每天3-4次,有助于减轻疼痛和肿胀。

3. 药物治疗,可以口服非甾体抗炎药(如布洛芬、阿司匹林等)来减轻疼痛和消炎。

对于严重疼痛和肿胀的患者,也可以考虑局部注射类固醇激素。

4. 物理治疗,包括热敷、理疗、超声波治疗等,有助于促进血液循环、缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。

5. 关节护具,在康复期间,可以考虑使用关节支具或绷带来稳定受影响的关节,减少运动时的摩擦和压力。

注意事项:1. 避免过度使用受影响的关节,尤其是在炎症初期,避免剧烈运动和重物提拿。

2. 合理安排作息时间,保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势或过度疲劳。

3. 注意饮食调理,适当增加富含维生素C、D和钙的食物,有助于促进骨骼健康和关节修复。

4. 定期进行康复训练,根据医生或康复师的指导进行适当的运动和体能训练,有助于加速康复进程。

5. 定期复诊,及时向医生汇报病情变化,根据医生的建议进行治疗调整。

总之,滑膜炎是一种常见但影响较大的关节疾病,患者在治疗过程中需要综合运用药物治疗、物理治疗和注意事项,以达到缓解症状、促进康复的目的。

同时,良好的生活习惯和积极的治疗态度也是非常重要的。

希望患者能够根据医生的指导,科学合理地进行治疗和康复,早日恢复健康。

患了滑膜炎别慌张,做好护理好得快

患了滑膜炎别慌张,做好护理好得快

患了滑膜炎别慌张,做好护理好得快
日常当中,大部分人会患,滑膜炎的原因,都是因在运动,或者工作的时候,因膝盖受到损伤,所导致的。

而且一旦不及时进行医治,拖延下去,病情就会越发的严重,甚至还会让自身,活动受到阻碍。

此病的病因都有哪些?
1、外力创伤
平时在运动时,如果不小心让,膝盖遭到外界,撞击或扭伤,就会使内部,滑膜受到损伤,从而诱发此病。

2、过度肥胖
如果不克制自己,导致身体过于肥胖,体重大大增加,就会对膝盖,造成过大压力,使内部关节,加剧磨损,从而引发本病。

3、退行改变
当到一定年龄段时,体内的一些关节,就会逐渐发生退化,使其承受能力,逐渐的减弱,一旦受到刺激,或轻微撞伤,本病就会发作。

此病的日常护理都有什么?
1、适当运动
平时可以多,进行一些体育锻炼,但是不要做一些,过于激烈的运动,这样可以,防止肌肉发生痉挛,而且还能让,病情快速康复。

2、防寒保暖
当天气较为寒冷,就要及时对身体,进行适当的保暖,不但要戴个护膝,也要多添一些衣服,以免遭受,刺激和伤害。

3、留意饮食
平时在吃饭的时候,尽量不要吃过于,辛辣刺激类的食物,要多食一些含钙高的,而且较为,清淡易消化类的食物。

膝关节滑膜炎注意事项

膝关节滑膜炎注意事项

膝关节滑膜炎注意事项
膝关节滑膜炎是一种常见的关节疾病,患者在日常生活中需要注意以下几点:
1. 避免长时间保持同一姿势。

长时间保持蹲坐或者是直立不动的姿势会使膝关节长期受力,容易引发滑膜炎。

在工作或活动中,应适当休息,缓解膝关节的压力。

2. 注意保持合理的体重。

过重会对膝关节造成额外的负担,增加滑膜炎的发病风险。

保持适当的体重,减轻关节的压力,有助于缓解滑膜炎的症状。

3. 避免过度运动。

剧烈运动或过度用力容易引起膝关节炎症的加重,应适量控制运动量,避免造成过分的压力和摩擦。

4. 注意选择合适的运动方式。

选择对关节较为友好的运动方式,比如游泳、骑自行车等,可以减少对膝关节的冲击和摩擦。

5. 保持膝关节周围肌肉的力量和稳定性。

通过进行适当的肌肉锻炼,可以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性,减轻关节的压力。

6. 注意保暖。

寒冷的天气容易使关节变得僵硬和疼痛,应注意保暖,避免受寒引发滑膜炎的症状。

7. 避免高跟鞋或不合脚的鞋子。

不合适的鞋子会导致腿部的不稳定性,增加了膝关节的压力和摩擦。

8. 合理安排休息和工作时间。

长时间的连续活动容易使膝关节疲劳和受伤,应适当安排工作和休息时间,给予膝关节充分的休息。

9. 定期进行关节保养。

定期进行关节的保养,比如热敷、冷敷、按摩等方法,可以促进血液循环、缓解疼痛和炎症。

10. 保持积极的心态。

积极的心态可以帮助患者更好地应对滑膜炎带来的身体不适和痛苦,有助于康复和治疗的进行。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

滑膜炎病人的护理
李峰郁(护士长):是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。

膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅
部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤
和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。

容易造成患者暂时或长期部分
丧失劳动力,无论对患者和对社会的危害都较大。

今天我们来学习下该手
术的日常护理。

下面有请责任护士介绍下病人的病情。

段卫娜(护士):患者:姜艳,女,29岁,住院号:201218026.。

主管大夫:穆杰。

患者以“右膝部肿痛、活动受限1天”为主诉,于2012年12月21日急诊入
院,神智清,精神可,饮食差,X线示:右膝关节滑膜炎,入院后医嘱给予
二级护理,普食,右下肢理疗一日两次,右下肢石膏外固定注意观察末梢
血运,静脉应用活血、消炎、消肿,止痛等药物治疗,现生命体征平稳,
饮食、睡眠、大小便均正常。

徐娟(学生):滑膜炎的临床症状及并发症分别是什么?
李亚军(护师):临床症状多数膝关节滑膜炎,是在各种膝关节损伤等情况下并发的,但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎,后者多为老年人。

在青壮年人
多有急性膝关节外伤史,伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限
及跛行。

通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液,膝关节明显肿胀、发
热,不敢活动。

检查发现膝关节屈伸活动受限,下蹲困难并伴有疼痛,关
节周围可有局限性压疼点,浮髌试验阳性。

慢性损伤性滑膜,可能无明显
外伤史,主要表现膝关节发软及活动受限,肿胀持续不退,不敢下蹲。


动增多时加重,休息后减轻。

久病者,可钔到膝关节囊肥厚感。

并发症 1.功能受限滑膜主要分布关节周围。

于关节腔相通,分泌润
滑液润滑关节。

在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病
等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等)刺激或
直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。

产生疼痛,严格地讲,只要关节内有渗出积液,就证明滑膜炎症存在,其
主要表现关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功
能受限。

2.关节积水滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,
主要症状是产生积液,关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织,它不
仅是一层保护关节的组织,而且还会产生关节液,为关节的活动提供“润
滑液”。

关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”,当出现对关节液的重吸
收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于
重吸收,便会出现“关节积水”。

张月月(学生):造成滑膜炎的原因有哪些?
张璐璐(护士):1.年轻人滑膜炎年轻人,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的,如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,
关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

关节内损伤和
脱位,有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝
关节劳损。

加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍
者,则形成慢性膝关节滑膜炎。

另一种原因是感染,其中常见的是滑膜结
核,一般讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在
感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏,此为膝关
节慢性滑膜炎之一。

2.老年人滑膜炎膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主
要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑
膜水肿、渗出和积液等。

3.超量运动关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主,疼痛轻重不
一。

非肿胀型,以关节疼痛为主,常伴有轻度肿胀。

研究证实,两种类型
实质相同,只是滑膜病理改变程度不同而异。

研究者发现,当膝关节长时
间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,红、白细胞及纤维素渗出
与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系,且当渗出速度超过滑膜代偿
性吸收速度时,关节积液,进而使关节腔内压继续升高,氧分压继续下降
的恶性循环,久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成,从而认为,超
量运动之后,创伤性滑膜炎的发生,不仅与关节面的重复揰击,关节囊的
损伤有关,而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。

杨阳(学生):滑膜炎症状如何划分?
张盈盈(护士):一度症状
以关节疼痛为主,关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀,走路咯吱咯吱弹响,
上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;长时间行走关节有发烧、发僵的感
觉,疼痛加剧。

二度症状
关节肿胀,疼痛不显著,下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩,
过度运动后肿胀。

早晨症状比较轻,晚间加重;不能长时间行走,走路多
了小腿会泛起酸胀感、积液增多。

重度症状
关节肿胀、疼痛比较显著,并伴有积液、骨刺、游离骨。

骨质增生型症状
关节疼痛,肿胀显著,上下楼较显著,僵硬不灵活,流动时有咯吱咯吱弹
响声。

髌骨软化型:走路时关节酸软没有劲,跑步时打软腿,无法伸屈。

下楼时疼痛加剧,休息时症状消失。

半月板损伤型
走路时腿轻易别劲。

偶然会泛起腿溘然间不能行走,感觉像有东西把腿别
住了一样,得稍作休息才能恢复正常。

一般爱运动的人或特殊职业的人,
损伤几率比较高。

有时伴有大腿肌肉萎缩。

小儿滑膜炎症状
患儿发病部位大多在髋关节,患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感;会出现
踮脚(一瘸一拐)现象;发病时间在感冒过后一段时期较多。

发病前期父
母不易发现或易误诊。

还有一部分特殊人群,滑膜炎症状泛起在腕关
节髋关节、胯骨、脚腕、手腕;症状与其他关节有所不同;但病理基本相
同。

王静(学生):滑膜炎患者应注意什么?
张丽(护士):1、滑膜炎患者的房间要阳光充足,保暖防寒防潮湿。

注意天气变化,避免潮湿受冷,病变的关节应用护套保护。

2、要经常正确的锻炼身体,
保持正常体重,避免肥胖,3、要防止过度的疲劳,急性期应适当休
息,减少活动,持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能
锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的最佳功能。

4、
要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。

在饮食中应增加营养,
补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,另外服用
含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。

食物以易消化为宜。

避免使用刺激性
的、生冷硬的食物。

食物应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。

王佳(学生):如何指导病患家属及健康人群远离滑膜炎?
杨俊英(护士):(1) 避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否
则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。

(2) 膝关节出现骨
折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。

如果复
位不满意,应及时采取手术治疗。

(3) 过于肥胖者,要适当控制饮食,
注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,减
轻关节上的压力和磨损程度。

(4) 老年人可以适当补充钙质、维生素
D等与骨代谢关节密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织
的衰老和退行性改变进程。

李峰郁(护士长):今天大家能从造成滑膜炎的原因、临床表现、并发症、滑膜炎症状划分、滑膜炎患者平时注意及健康人群如何远离滑膜炎几方面来探讨学习,对我
们巩固业务知识起到了积极的作用,很好的指导我们今后的护理工作,今
天的查房工作到此结束。

谢谢大家。

相关文档
最新文档