健康之星先进事迹五篇650字素材
最美健康卫士先进事迹材料12篇
最美健康卫士先进事迹材料12篇[篇一]xx1992年毕业于xx医科大学临床医学系，至今一直在县人民医院从事儿科临床工作。
儿科是人们眼中的吃力不讨好的差科室。
病人多、病儿哭、家长急，家长要求高是儿科的特点，除了责任心，需要医生付出更多的耐心和爱心，需要医生给予更多温暖的帮助和安抚。
当初，她因为喜欢天真活泼的孩子，所以选择了儿科。
由于职业的特殊性，没有规律的危重病人抢救，尤其是需要分秒必争的新生儿疾病的抢救，她作出的牺牲很多，有危重病儿及新生儿需要抢救时更是奋不顾身，甚至以院为家。
从医23年来，她也曾后悔过、沮丧过，甚至想离开磐安，结束17年的夫妻两地分居生活。
可每当看到患病的孩子经过她的救治而重展笑靥，危重的新生命起死回生，看到家长祈求帮助和感激的眼光，把家长的信任当成自己人生最宝贵的财富的她被一次次地感动着，并一次次地选择了留下，希望自己的付出能够换来更多家庭幸福和快乐。
作为科室的管理者，她深知承上启下的重要性。
“打铁还需自身硬。
”为了管理好科室，她时时处处十分注意修炼自己的言行，对科室的管理要求追求完美，严格核心制度的执行，十分注重安全医疗，亲自管理高危病儿，狠抓医疗质量，目前儿科已成为医院里病历质量管理最好的科室之一，几十年无医疗事故，投诉率也非常低。
同时，她十分重视在科室里传递正能量，营造和谐的儿科就诊气氛，努力打造医院里的精品科室。
2012年12月18日凌晨，尚湖镇大王村送来一位3月龄孩子，超高热，生命垂危状态，最后诊断为“重症肺炎，肺出血，感染性休克，颅内感染，多脏器功能衰竭，DIC”，病情之重难以想象，曾被上级医院专家定位死亡率100%，在无法转院的情况下，她顶着10万网民关注、一不小心就有可能被唾沫淹死的压力，连续3天3夜以医院为家，全心全意抢救患儿，一点点将病危的孩子从死亡线上拉回，为科室及医院赢得了尊重及美名。
2014年2月16日，县人民医院迎来一名在高速公路上出现休克的新生儿。
健康卫士原创事迹材料13篇
健康卫士原创事迹材料13篇[篇一]xx1997年参加工作，一直从事内科护理工作，现为县人民医院内一科病区的副护士长。
因工作性质，她每日所做的事情是相对重复并且枯燥的，量体温、测血压、输液、吸痰等都是日常工作。
虽然事情很简单，但作为医生得力的助手，第一时间的观察病情，第一时间判断病情，第一时间汇报医生，使许多可能发生或者将要发生病情变化的病人得到最快速的治疗。
她每日护理的病人平均不下30人，认真履行护士职责，执行医院的各项规章制度，从未发生一起投诉，一起纠纷，一起医疗事故，并且多次因工作态度的认真、严谨以及积极的工作作风，受到各级领导的表扬。
为了更好的开展临床护理工作，她曾多次前往市中心医院ICU、省人民医院心内科、市中心医院肾内科进行进修培训及临床护理管理学习，学到了许多宝贵的临床知识及先进的护理管理理念，从而使她开展了众多护理工作。
成为责任组长后，便积极承担科室带教工作，并与众多学生融合到一起，多次被评为“优秀带教老师”。
工作中时时处处以身作则，言传身教，除了与同事们共同探讨临床专业知识和技术，还总是毫无保留地给年轻护士们介绍自己多年来的工作经验教训和与病人交流沟通的技巧。
同时，除了定时组织护理查房、进行护理理论及操作考核外，还积极鼓励年轻护士参加自学考试及函授，以增强护理理论知识及实践技能。
2010年她所在的病房成为首批“优质服务护理示范病房”，身为责任组长的她更是每天提早半小时上班，早早来到病房，询问病人睡眠情况，协助病人洗脸、漱口、梳头、进餐，整理、更换床单元，并逐步规范了晨、晚间护理的流程。
由于科室有很多年轻护士，沟通能力欠缺，不知道怎么和病人交流。
接受不了为病人洗脸、洗头、擦浴等生活护理。
于是，她以身作则，带领着年轻的护理团队一头扎进了病房，每天亲自为病人洗脸、梳头、剪指甲等，并时时教导年轻护士们做这些基础护理的意义就是在观察病人，了解病人的病情。
科室有很多大便失禁的病人，她不怕脏，不怕臭，带领管床护士，一起为病人清洁、更换衣服和床单，并指导年轻护士怎样做，达到节力、快速有效清洁。
2024年健康事迹材料范文5篇
团结邻里互帮互助
夫妻俩是助人为乐的人，邻里关系也处理的非常融洽，深得邻里的信任和尊重。在他们看来，这是人的一种本能。他们经常帮助亲戚、邻居做一些力所能及的事情。有一次，楼道一邻居家里漏水，渗到了楼下，而他们家里又没人，夫妻俩千方百计想办法，打了很多个电话，终于找到邻居开了门，还一同帮忙拖地排水，避免了更大的损失，化解了因为漏水引发的邻里纠纷。
三、崇尚环保，勤俭持家
我们的家庭倡导文明科学的生活方式，注重科学理财、合理消费、勤俭节约。虽然现在的生活条件越来越好了，但是勤俭持家的传统不能丢，生活中点点滴滴要从每件小事做起。我们注重美化环境，强化环保意识，从不乱扔垃圾，这些意识已深入到每一个家庭成员之中，并成为全家人一种良好的生活习惯。
四、爱国守法，廉洁奉公
她说，每年都会有十多个亲戚朋友或老家里来的人找她帮忙问医看病，不是因为她懂医术，而是因为她长年为亲戚朋友生病住院不停地奔波、探视，有时还要侍候，成了医院里的“老熟人”，有时还要为远路上的老家人亲自报销药费。有人说，你为邻居亲朋何必那么辛苦了呢，他们却有自己的说法：都是街坊邻居住着，谁家能没有个事，互相帮帮，互相理解就过去了。普通的人，朴实的话，可这里面包涵的意义却令人深思。
2024年健康事迹材料范文5篇
我们通过写事迹材料才能将人物的感人事迹淋漓尽致地展现，一篇成功的事迹材料可以发挥宣传典型，推动工作的效力，下面是我为您分享的健康事迹材料范文5篇，感谢您的参阅。
健康事迹材料范文篇1
谈起吴xx，很多人都会流露出羡慕的眼神，这是因为她拥有一个幸福美满的家庭。吴敏燕的家是一个幸福的六口之家，夫妻敬业爱岗，事业有成，儿子热情礼貌，健康上进。结婚二十多年来，他们夫妻恩爱，孝敬老人，关怀儿子，热心助人，邻里和睦，用生活工作中平平凡凡的事、点点滴滴的情诠释了家作为爱的港湾的真谛，赢得周围人们的赞美。
健康个人申报事迹材料范文(9篇)
健康个人申报事迹材料范文（9篇）健康个人申报事迹材料范文（精选9篇）健康个人申报事迹材料范文篇1今天让我们来认识一下第一届“十大职业健康达人”田甜。
田甜，现任中关村街道总工会副主席。
“她把宣传教育扛在肩上，主动担当作为，把职工群众放在心上，办实事解难题”，这是辖区内职工和同事对她的评价，也是她立志要完成的使命。
她致力于职业健康工作多年，拥有丰富的经验和业绩，她关注职工健康发展，是工会会员的“健康管理者”、“五心服务者”；她热心职业健康公益，是救急救困的“爱心奉献者”。
她用她的能量带动了本单位和身边劳动者践行健康工作方式和生活方式。
一、不忘初心，牢记使命，“五心服务”真诚服务职工自担任中关村街道总工会副主席以来，以“联系广泛，服务职工”为遵循，用热心、暖心、贴心、知心、诚心的“五心”服务，成为职工的“主心骨”。
还记得20__年中关村街道辖区内一建会企业职工，骑电动保洁车进行环卫工作时，被汽车撞飞后造成两处肋骨骨折，多处脊柱骨两侧股突骨折，脸部额头、上唇、颧骨处等多处裂伤，并伴腹部积水。
这次恶性交通事故，给职工带来身体上的巨大伤痛和经济上的突发困难。
田甜同志得知后第一时间到企业了解具体情况，为帮职工解困，不辞辛劳，不舍昼夜，制定了疫情期间慰问职工的专项方案，对职工进行了慰问，极大地缓解了职工的经济压力。
这些年来，“五心”服务品牌的打造，专家走基层义诊活动、职工心理关爱月活动、职工书屋爱读书活动、职工互助保障计划、职工关爱活动等一系列活动，给辖区内职工带来了真真切切、实实在在的好处，一面面火红的锦旗也凝结了太多田甜同志的付出和汗水。
此外，结合季节特点组织开展夏季“送清凉”活动、冬季“送温暖”活动，广泛惠及广大职工。
二、爱岗敬业，主动担当，多样活动传播健康理念“她把宣传教育扛在肩上，主动担当作为，把职工群众放在心上，办实事解难题”，这是辖区内职工和同事对她的评价。
为了传播健康理念，倡导健康行为，她深植于职工群众，走出了一条让广大职工喜闻乐见的职业健康传播之路，她积极组织开展职工“安康杯”竞赛、争做职业健康达人活动、《职业病防治法》宣传周活动、职业健康示范企业创建、职业健康作品征集等活动，并广泛开展联谊交友、红色拓展、心理健康关爱、健步走等多项关爱职工身心健康等活动。
卫生健康先进事迹材料（通用7篇）
卫生健康先进事迹材料卫生健康先进事迹材料（通用7篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对事迹都不陌生吧，事迹是为了表扬先进、弘扬正气、推动工作，对工作、学习中涌现出来的先进集体、先进人物的优秀事迹如实记载和反映的书面材料。
想拟事迹却不知道该请教谁？以下是小编为大家整理的卫生健康先进事迹材料（通用7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
卫生健康先进事迹材料1保洁员何xx现年67岁是朱村街山角村人，于2008年至此在朱村街工作，她主要负责朱村街山角村、罗屋村两条村的保洁工作。
工作"十年如一日"。
她在工作中服从村委领导的工作安排，踏踏实实的对待工作，一直以"宁愿一人脏，换来万家净"为信条在工作中不怕吃苦，遇到艰难工作不怕脏、不怕累。
环境卫生工作是一项长期性、复杂性、繁琐性、重复性的工作，但她无怨无悔、任劳任怨，来朱村街山角村、罗屋村工作四年的日子里，按领导的要求切实的做好本职个人工作。
她良好的工作作风和工作成绩得到村委领导的肯定和表扬。
忠于职守，舍小家顾大家。
在默默无闻的四年工作时间里，她总是把工作放在首位。
不管炎热夏天、低温霜冻还是下雨或者自己的腿走疼痛了都从不偷懒，坚决完成当天的工作。
她所在的保洁路段，因处在车道，人流、车流量大，垃圾、树叶多，有时大风刮的方便袋、废纸漫天飞舞，她都不畏辛苦地追逐捡拾。
她模范遵守单位的各项规章制度和清扫保洁制度，始终高标准坚持"一日两普扫、期间捡扫，普扫彻底，捡扫及时"的保洁要求，在一年365天一天工作十个小时（除年初一、二外无假期放）的工作压力，工作以来最愧对的是对家人照顾。
何xx家里共9人，两个儿子三个孙子，待到完成当天工作后她才回家打理家庭细务。
当然留给家庭的时间很少，却她的家庭井然有序，这归功于默默支持她、帮助她的老伴，还有村委的大力支持她的工作。
时间的脚步渐渐远去，岁月留给何xx的是粗糙的皮肤、新生的皱纹和带伤的双手。
健康之星事迹材料
健康之星事迹材料
《健康之星》
作为一名健康之星，我始终努力保持良好的健康习惯，不仅关注自己的健康，还积极帮助他人提高健康意识，并参与公益活动。
在过去的一年里，我参加了多次健康知识讲座和健身活动，积极传播正确的健康理念，鼓励身边的朋友们一起参与健康生活。
我还利用社交媒体和健康平台分享自己的健康经验和知识，帮助更多人养成健康的生活方式。
在一次学校健康周活动中，我作为活动的组织者，精心策划了一系列健康宣传和体育竞赛，受到了师生们的好评。
我还参与了一次社区义诊活动，为居民们提供健康咨询和检测，帮助他们及时发现健康问题并得到有效治疗。
除了关注身体健康，我还非常注重心理健康。
我每天会进行一些放松身心的运动和冥想，帮助自己保持平和的心态。
在与他人交往中，我也积极传播正能量，帮助他人解决生活中的困难和压力，提高幸福感。
总的来说，作为一名健康之星，我不仅在个人身体健康上做到了自律，还在帮助他人提高健康意识和促进社会健康方面做出了积极的贡献。
希望未来我能继续努力，成为更好的健康之星。
心理健康先进个人事迹材料【五篇】
心理健康先进个人事迹材料【五篇】以下是我为大家收集的心理健康先进个人事迹材料，仅供参考，欢迎大家阅读。
第1篇: 心理健康先进个人事迹材料随时代的进展，人们对“健康”这一概念的熟悉发生了根本的变化，正如世界卫生组织提出的：“健康是指身体、心理和社会适应的健全状态”而不是没有病症或虚弱的现象。
对于正在生长发育的儿童来说，身体发育与心理进展是生长发育的二个生要方面，然而在现实生活中，家长对孩子的心理健康关注远不及对孩子的高矮、胖瘦、吃的好坏、生活环境那么上心，生活在家庭的爱护伞下，孩子的社会适应力量得不到应有的熬炼，有些儿童养成了一些不良的行为。
像我们班的王旭辉，刚来幼儿园时，就不喜爱与小伴侣、老师沟通，学习学问不随老师读，课后自己找一个角落玩，经过我的观看，发觉了他在自己玩的时候，说些奇惊奇怪的话：“你是吹牛大王、你是大胖鸟、不会飞等。
连续听下去，发觉他说的都是动画片中的对话，当你再向他问起故事的情节时，他就不情愿沟通，还有当小伴侣与他挣抢玩具时，他会发出刺耳的尖叫声，就像动画片中的怪兽一样。
由于上面种种现像，我找到家进步行询问，缘由得知，他爸在厂里上班，XXX自己种大棚，忙不过来，从小只有奶奶照看他，孩子又喜爱看动画片，只有看动画就不吵不闹，只要遇上赶集就买动画片，这样奶奶就好忙其他之类的家务，坐下来与孩子沟通的时间很少，这就到了幼儿园里，我针对幼儿的状况向XXX说了，盼望你要多抽出时间来陪孩子，每天晚上睡前给孩子讲一个良好习惯的故事，削减孩子的观看电视时间，购买一些美术的书籍，多到外面与孩子交往，不要把孩子成天关在家中，这样经过不长时间的训练，信任他会喜爱与伴侣交往的。
第2篇: 心理健康先进个人事迹材料好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分。
心理健康教育是提高中学校生心理素养的教育，是实施素养教育的重要内容。
中学校生正处在身心进展的重要时期，随着生理、心理的发育和进展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特殊是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。
健康之星老干部事迹材料
健康之星老干部事迹材料
《健康之星老干部事迹》
近日，我市一位老干部因其身体健康、精神矍铄的形象而被称为“健康之星”。
这位老干部名叫王大爷，已经退休多年，但他却以其健康的身体和积极向上的生活态度，成为了身边年轻人的榜样。
王大爷年过七旬，但每天早上都会早早起床，进行一定的晨练活动。
他喜欢在小区里散步、跑步，保持身体的活跃。
此外，他还坚持每天做一定量的力量训练，保持肌肉与骨骼的健康。
他坚信“身体是革命的本钱”，因此一直秉持着“动不如动”的理念。
除了运动，王大爷的饮食习惯也极为健康。
他崇尚素食，每天都保证摄入足够的蔬菜水果，配合适量的谷物，坚持少油少盐的饮食习惯。
更为难得的是，他还坚持自己动手做饭，保证了食物的卫生和健康。
作为一名老干部，王大爷的健康秘诀无疑对年轻一代起到了榜样的作用。
他热心公益事业，经常参加社区义工活动，为社区的建设和改善尽了一份力。
他还活跃在社交平台上，分享自己的健康经验和心得，受到了许多网友认可和追捧。
王大爷的事迹，成为了广大老干部的楷模，也引起了年轻人对健康生活的关注。
他的行为充分诠释了老有所为，老有所乐的健康理念，也为我们树立起了一个身体健康、阳光向上的榜样。
相信在他的带领下，更多的人会加入健康的行列，共同追求一个更加美好的生活。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
健康之星先进事迹五篇650字素材健康之星事迹范文一
提到健康二字，大家一定不陌生。
健康，是我好伙伴。
她和我，可以说是形影不离。
她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。
一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得多么自豪的事情啊!身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
在日常生活中，我们只有保证良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，才是保证身体健康的基础。
因此，平常我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，此外，我注重多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生病。
“生命在于运动。
”多运动是身体健康的保证。
我非常喜爱爬山、打羽毛球、骑自行车等健康运动。
多种体育活动使我体魄健壮。
妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。
”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。
良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。
健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
生活中不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。
在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读
课外读物。
我读唐诗宋词、四大名著、节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束!吮吸精华，合理地去吸收!这样，就会使我们不仅保持文化健康而且拥有健康的心理，
总之，身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我，让我在成长的道路上勇往直前。
健康之星事迹范文二
新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来是属于我们的，我们的未来生活该是多么美好呀!可我们的生命又是多么的脆弱，我们经历了太多的磨难，但我相信只要我们的坚强在，哪怕再大的灾难，我们也会化险为夷，平安无事!今天就让大家随着我的脚步一起走进“关爱生命，健康成长”这个话题吧!
大家一定还记得5.12汶川大地震，人们用爱心“救活”了汶川……有这样一幕一直留在我的脑海里：在解放军叔叔救人的时候，突然传来一阵阵歌声，解放军叔叔随着歌声找到了声音的源头。
看到废墟下被埋的三个孩子，他兴奋地喊着：“快!快来救人呀!”，最终在众人的努力下三个孩子获救了。
当记者采访到一位孩子时，他说;“老师一直教我们遇到困难或灾难时要冷静，尽量把伤心、害怕化为坚强，所以我们一直用歌声给自己壮胆，我们在废墟下还说，一定会有人来救我们的，我们一定能挺过来”听了这句话，让很多人在失去亲人的
悲痛中走出来，让那些失去了自己孩子想要轻生的人有了活下去的勇气和信心。
5.12汶川大地震后，玉树又见将悲剧重现了，大家可能以为经过汶川地震后，人们已经麻木了，不会再向支援汶川那样献出自己的爱心，但我错了，人们还是一如既往的用爱心，关心帮助着玉树。
关爱生命不仅仅是关爱自己的生命，也要关爱他人的生命，健康成长不仅仅是希望自己健康，同时也希望别人健康，我希望全世界的小朋友都关爱生命，健康成长!
健康之星事迹范文三
“眼睛一闭一睁，一天过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。
”是啊，一辈子是多么的短暂，在这个物质社会，多数人为追求财富而不惜一切，在红灯绿酒中徘徊，在烟雾酒气中穿梭，在各种娱乐场所为谈生意狂欢……
他们想不到自己的健康，看不到那个快撑破的肚子，看不到家人对他们的担心，他们的眼睛里只有钱，其它的，一概不论。
我在杂志里看过这样一篇文章，一位商人，他为了自己的事业，为了自己的家庭，为了自己的家庭，为了那充满诱惑的金钱，他不惜一切努力，不分昼夜的工作，为了应酬喝已装不下的酒，日复一日，他的生意是好起来了，可是他的身体跨了，他被医院查出患有癌症，他伤心了，绝望了……
但在医生和家人的鼓励中，他振作了起来，他开始和病魔做斗争，他不再经营他的事业，而是用他挣得钱做自己想做的，他每天都过得特别开心，他的身体好像有了起色，病情有了好转的迹象，虽然他过了三年还是去世了，但至少他懂得了健康的定义。
是啊，健康是什么也换不来的，在健康面前，金钱又算什么，有再多的钱，没有健康的身体去享受，又有何用呢?
“钣后百步走，活到99”一些人会为了健康而这样说，想必健康是多么的重要，所以，他们为了健康晨练，所以，他们坚持早睡早起，所以，他们想着该怎样的营养搭配才是健康，而这些，貌似都是老年人对健康的健康。
新一代的人，新一代的思想总想着贪睡，去玩，喜欢吃一些垃圾食品……是啊，我们还年轻，有健康可以摔洒，但真有一天，我们有幸可以看到未来的自己的健康，还会像现在这样开心吗?
“身体是革命的本钱。
”我们应追求一个健康的身体。
来，跳健康操吧，“左三圈……”
健康之星事迹范文四
人生是什么?
得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑鄙者说它是阴云，火千世界，芸芸众生，最简单的回答是：人生就是一个不停的选择。
人人都在为生计而奔波，为命运而抗争，为权势而倾
力，为钱财而计算……换言之，为了实现自己的理想，奢望，信念，不停的选择，或拼搏或谋略或放弃，并为此努力着忙碌着。
可能是现实远离了太多的梦想，在大喜与大悲，大起与大落，大得与大失交织的时空里，活着的人组成了社会的主体。
有心人和无心人都会在最善意的心底里藏悟：占据人生中第一位的是健康。
其中不乏名人，明星，资深巨头和亿万富翁。
于是，就有了抗拒病魔的凄美故事，有了悲欢离合的真实写照，有太多的拥有和不拥有，所为何不所为。
所以，活着的人要活在健康里，人的一生不可能什么事都不做，只有活在健康里，才能完成多家园的的义务，才能履行自己多社会的职责，才能去做一切你想做和能做的事。
然而，健康又不单指是一副健全的体躯，同时还包含了思想健康和环境健康，这样，才能算是活在健康里了。
小草葱绿，大树苍劲，流水清澈，才会焕发出鲜活的生命力。
思想健康透视一个人的人格，环境健康突出一个人的品质，生体健康展示一个人的蓬勃生机。
大都市，乡土间，事业有成者，前途悲观者，大都幻想过“桃花源”般的山野田园生活，并拥有一个没有你争我斗和疲于奔命的幽幽峡谷，去静心，去净情，去尽意。
是热爱生活，还是放松心境，还是逃避现实，人人之间却不得而知。
……
现在，我们的确要珍惜眼前的一切，让我们一起向健康出发，向快乐奔去吧，朋友!
健康之星事迹范文五
健康，是我一直以来的好伙伴。
她和我，可以说是形影不离。
她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。
一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。
身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻生命在于运动。
多运动是身体健康的保证。
我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。
多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说：心理健康和身体健康同样的重要。
只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。
良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。
健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。
在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。
我读唐诗宋词、四大名着、四书五经等，还读中国、世界上下五
千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。
在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。
这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。