大蒜敷脚心的详细方法及疗效
腿抽筋，用大蒜擦足心，一般2--3分钟即可见效
腿抽筋，用大蒜擦足心，一般2--3分钟即可见效
转自杨氏诊所
腓肠肌痉挛俗称小腿肚抽筋。
无不良预后，但肌肉挛痛，妨碍活动，很不舒服，给患者带来一定的痛苦,目前尚无特效疗法，有说缺钙，但是单纯补钙疗效不明显。
有说神经过度兴奋，但总不能光注射神经阻滞剂。
偶然为之不足为奇，经常犯病就是个事儿，下面有实例证明有较好疗效，写出来供参考。
配方；大蒜适量。
用法；把大蒜切出个平面，用平面直接擦患侧足心，擦时稍用力，擦出蒜汁，边擦边伸小腿，一般2--3分钟即可见效。
疗效；治疗5例，有4例当即见效，痉挛消失，活动自如，愈后不复发。
1例连续治疗6次痊愈，追访一年无复发。
治愈率100%。
腓肠肌痉挛抽筋，小病好治不糊论，百分之百能治愈，就看有没有信心。
（以上文章非我原创，转载论坛，抛砖引玉，仅供参考）。
最新整理大蒜敷脚心(涌泉)的作用和用法教学教材
大蒜敷脚心（涌泉穴），对于虚火上炎导致的流鼻血、口腔溃疡、咳嗽、牙疼等有着良好的效果。
1、蒜泥敷脚心引火下行冬天，由于吃火锅，使用暖气、空调，许多人容易“上火”，导致流鼻血、嘴角冒泡、口腔溃疡等症候。
此时可以动用简单的外治法——蒜泥敷脚心引火下行，能有效地消除“上火”症状。
中医认为，大蒜有杀菌驱虫，消肿解毒，通窍下气，健脾暖中的功效。
内服治温疫，外用散痛肿。
新鲜大蒜捣碎成泥状后，放在纱布中，敷贴在涌泉穴，用外用医用胶布固定。
敷贴的时间因人而异，一般情况下，半小时即可，如果感觉蒜泥刺激激性较强，滚烫感难以耐受，可提前揭去敷贴，用温水擦试干净。
若揭药后仍觉脚心红痒辣痛，可用万花油外涂。
一般连续敷贴2～3天就可收到治疗效果。
引火下行是中医一种顺势利导的驱邪方法，蒜泥敷涌泉正合此理，取大蒜宣窍通闭利五脏的功效，敷贴脚底穴位，使上火下行，肾阳上济，不伤阳气又能祛虚火。
2、蒜泥敷脚心有助治疗秋冬季咳嗽秋天到了，天气渐凉，咳嗽的人越来越多。
对于那些迁延不愈的慢性咳嗽，除了吃药，民间还有好多简便易行的小偏方。
这里就给大家一个———蒜泥敷脚心治咳嗽。
大蒜是我们再熟悉不过的食物了，但是您知道吗？大蒜作为药物已经有5000多年的历史了。
中医认为，“大蒜味辛、性温，入药能通五脏、达诸窍、祛寒湿、避邪恶、下气暖中、消谷化肉、杀毒虫”，有“内服治瘟疫、外用散痛肿”的功效。
脚心，又被中医称作“涌泉穴”，位于脚掌的前1/3和后2/3的凹陷处，是肾经的首穴，在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都有重要的作用。
俗话讲，“若要老人安，涌泉常温暖，”意思是说，如果每天坚持揉搓涌泉穴，可使老人精力旺盛、体质增强、抗病能力增强。
秋冬季的咳嗽多以外寒内热型居多，并且多夹杂着秋燥，也就是说，多是上火在前、受凉在后引起的，即使是在喝水后、小便比较多时，仍会感到口渴。
对于这种寒热错杂加带有干燥的咳嗽，中医认为，引火下行是一种顺势驱邪的好方法，用蒜泥敷脚心正合此理。
大蒜敷脚心的方法及用途
大蒜敷脚心的方法及用途
大蒜敷脚心的方法及用途
1、大蒜敷脚心是泄气的方法，只能用1－2次，不能多用，用它来祛虚火的最快捷。
比如：经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。
五心烦热（手心两个，脚心两个，心口一个，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面。
或失眠烦躁，难以入睡。
还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。
嘴唇干燥甚至起皮。
脖子甩一甩就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响。
眼睛干涩，或看东西模糊。
则可用大蒜敷脚心,轻者一次就好,重者3天后再敷一次即可。
具体方法如下：
洗净脚后把大蒜一个独头蒜搅碎后用小勺放在先撕好的一条保鲜膜上，然后将放有大蒜的位置敷在脚心涌泉穴上(位置在1/3脚处)；将保鲜膜缠在脚上固定好。
等到脚心感觉辣的就要取下（时间长短因人而异，一般在1小时左右，只要感觉辣就取下，这样才不会起泡），然后用清水洗净脚。
涌泉穴图示
2、用大蒜敷脚心治疗鼻炎、鼻出血的效果同样非常明显。
常常流鼻血、流脓鼻涕的孩子一般敷上1－2次，以后就很少流鼻血了，也不流脓鼻涕了，鼻子的通气功能也会明显改善。
左鼻出血敷右脚心、右鼻出血敷左脚心。
大蒜敷脚心(涌泉)的作用和用法演示教学
大蒜敷脚心(涌泉)的作用和用法大蒜敷脚心（涌泉穴），对于虚火上炎导致的流鼻血、口腔溃疡、咳嗽、牙疼等有着良好的效果。
1、蒜泥敷脚心引火下行冬天，由于吃火锅，使用暖气、空调，许多人容易“上火”，导致流鼻血、嘴角冒泡、口腔溃疡等症候。
此时可以动用简单的外治法——蒜泥敷脚心引火下行，能有效地消除“上火”症状。
中医认为，大蒜有杀菌驱虫，消肿解毒，通窍下气，健脾暖中的功效。
内服治温疫，外用散痛肿。
新鲜大蒜捣碎成泥状后，放在纱布中，敷贴在涌泉穴，用外用医用胶布固定。
敷贴的时间因人而异，一般情况下，半小时即可，如果感觉蒜泥刺激激性较强，滚烫感难以耐受，可提前揭去敷贴，用温水擦试干净。
若揭药后仍觉脚心红痒辣痛，可用万花油外涂。
一般连续敷贴2～3天就可收到治疗效果。
引火下行是中医一种顺势利导的驱邪方法，蒜泥敷涌泉正合此理，取大蒜宣窍通闭利五脏的功效，敷贴脚底穴位，使上火下行，肾阳上济，不伤阳气又能祛虚火。
2、蒜泥敷脚心有助治疗秋冬季咳嗽秋天到了，天气渐凉，咳嗽的人越来越多。
对于那些迁延不愈的慢性咳嗽，除了吃药，民间还有好多简便易行的小偏方。
这里就给大家一个———蒜泥敷脚心治咳嗽。
大蒜是我们再熟悉不过的食物了，但是您知道吗？大蒜作为药物已经有5000多年的历史了。
中医认为，“大蒜味辛、性温，入药能通五脏、达诸窍、祛寒湿、避邪恶、下气暖中、消谷化肉、杀毒虫”，有“内服治瘟疫、外用散痛肿”的功效。
脚心，又被中医称作“涌泉穴”，位于脚掌的前1/3和后2/3的凹陷处，是肾经的首穴，在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都有重要的作用。
俗话讲，“若要老人安，涌泉常温暖，”意思是说，如果每天坚持揉搓涌泉穴，可使老人精力旺盛、体质增强、抗病能力增强。
秋冬季的咳嗽多以外寒内热型居多，并且多夹杂着秋燥，也就是说，多是上火在前、受凉在后引起的，即使是在喝水后、小便比较多时，仍会感到口渴。
对于这种寒热错杂加带有干燥的咳嗽，中医认为，引火下行是一种顺势驱邪的好方法，用蒜泥敷脚心正合此理。
蒜泥敷脚心治咳嗽，简单易行！
蒜泥敷脚心治咳嗽，简单易行！
咳嗽是生活中常见的症状，或因外受风寒，或因感受风热，或因吸烟，原因多种多样。
治疗上应针对咳嗽的原因施治。
除了吃药，民间还有好多简便易行的小偏方可以治疗咳嗽，今天给大家推荐“蒜泥敷脚心治咳嗽”希望对大家有所帮助。
方法：用新鲜大蒜捣碎成泥状后，放在纱布中，敷贴在涌泉穴(位于足底中线前1/3和后2/3的交
界处),
外用医用胶布固定，天寒凉时需要套上袜子。
敷贴的时间因人而异，一般情况下，半小
时即可，如果感觉蒜泥刺激性较强，滚烫感难以耐受，可提前揭去敷贴，用温水擦拭干净。
注意事项：
1由于这个外治方子的刺激性较大，成人适宜，儿童使用则需遵医
嘱。
2、这种方法适用于较轻的咳漱，如果长期患有肺系疾病，如慢
性喘息性支气管炎、慢性肺源性心脏病的患者，可以使用，但不能作为对原发病的治疗。
3大蒜具有刺激性和腐蚀性，如果发现有过敏现象，要马上停止使用。
4,这个小偏方作为保健和早期治疗是有效的，如果咳嗽咯痰症状没有改善，甚至加重，请及时到医院就诊。
她把大蒜敷脚心，第二天起床身体发生了惊人的变化！医生都赞叹！
她把大蒜敷脚心，第二天起床身体发生了惊人的变化！医生都赞叹！很多人都会经常吃大蒜，大蒜是厨房里面最常见的一种调料食材，它可以有效的提高食物的味道，刺激人们的食欲。
很多人都会用大蒜贴脚心，那么大蒜贴脚心有什么作用呢？下面让我们具体来看看吧！适应症：1、经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。
2、五心烦热（手心两个，脚心两个，心口一个，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面。
或失眠烦躁。
3、脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。
4、嘴唇干燥甚至起皮。
脖子甩一甩就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响。
5、睛干涩，或看东西模糊。
则可用大蒜敷脚心,轻者一次就好,重者3天后再敷一次即可。
大蒜贴脚心的方法洗净脚后把大蒜一个独头蒜搅碎后用小勺放在先撕好的一条保鲜膜上，然后将放有大蒜的位置敷在脚心涌泉穴上(位置在1/3脚处)；将保鲜膜缠在脚上固定好。
等到脚心感觉辣的就要取下（时间长短因人而异，一般在1小时左右，只要感觉辣就取下，这样才不会起泡），然后用清水洗净脚。
大蒜敷脚心还有其他的用途：1.治牙疼中医有“上病下治，下病上治”一说，所以牙疼在脚上治也是可以的（毕竟咱们用的是中医的法子），大蒜由于其特殊的药性，会对皮肤及深层肌肉组织产生强烈的刺激，从而引气血下行，将顶在牙周围的气血向下引，中医言“不通则痛”，气血一下引，牙疼就减轻了。
2.下火引火下行是中医一种顺势利导的驱邪方法，蒜泥敷涌泉正合此理，取大蒜宣窍通闭利五脏的功效，敷贴脚底穴位，使上火下行，肾阳上济，不伤阳气又能祛虚火3.止秋冬咳嗽中医认为，大蒜有杀菌驱虫，消肿解毒，通窍下气，健脾暖中的功效。
内服治温疫，外用散痛肿。
秋冬季的咳嗽多以外寒内热型居多，并且多夹杂着秋燥，也就是说，多是上火在前、受凉在后引起的，对于此种寒热错杂加带有干燥的咳嗽，蒜泥敷脚心的效果非常好。
4.止鼻血宝宝上火是非常常见的，所以也可可能引起流鼻血，仍然是利用引火下行的方式从脚底导出火气，从而止鼻血。
大蒜敷脚心(涌泉)的作用和用法-大蒜搓脚心
年夜蒜敷脚心（涌泉穴）,对虚火上炎招致的流鼻血、口腔溃疡、咳嗽、牙疼等有着良好的效果.之阿布丰王创作1、蒜泥敷脚心引火下行冬季,由于吃火锅,使用暖气、空调,许多人容易“上火”,招致流鼻血、嘴角冒泡、口腔溃疡等症候.此时可以动用简单的外治法——蒜泥敷脚心引火下行,能有效地消除“上火”症状.中医认为,年夜蒜有杀菌驱虫,消肿解毒,通窍下气,健脾暖中的功效.内服治温疫,外用散痛肿.新鲜年夜蒜捣碎成泥状后,放在纱布中,敷贴在涌泉穴,用外用医用胶布固定.敷贴的时间因人而异,一般情况下,半小时即可,如果感觉蒜泥安慰激性较强,滚烫感难以耐受,可提前揭去敷贴,用温水擦试干净.若揭药后仍觉脚心红痒辣痛,可用万花油外涂.一般连续敷贴2～3天就可收到治疗效果.引火下行是中医一种顺势利导的驱邪方法,蒜泥敷涌泉正合此理,取年夜蒜宣窍通闭利五脏的功效,敷贴脚底穴位,使上火下行,肾阳上济,不伤阳气又能祛虚火.2、蒜泥敷脚心有助治疗秋夏季咳嗽秋天到了,天气渐凉,咳嗽的人越来越多.对那些迁延不愈的慢性咳嗽,除吃药,民间还有好多简便易行的小偏方.这里就给年夜家一个———蒜泥敷脚心治咳嗽.年夜蒜是我们再熟悉不外的食物了,可是您知道吗？年夜蒜作为药物已经有5000多年的历史了.中医认为,“年夜蒜味辛、性温,入药能通五脏、达诸窍、祛寒湿、避邪恶、下气暖中、消谷化肉、杀毒虫”,有“内服治瘟疫、外用散痛肿”的功效.脚心,又被中医称作“涌泉穴”,位于脚掌的前1/3和后2/3的凹陷处,是肾经的首穴,在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都有重要的作用.俗话讲,“若要老人安,涌泉常温暖,”意思是说,如果每天坚持揉搓涌泉穴,可使老人精力旺盛、体质增强、抗病能力增强.秋夏季的咳嗽多以外寒内热型居多,而且多夹杂着秋燥,也就是说,多是上火在前、受凉在后引起的,即使是在喝水后、小便比力多时,仍会感到口渴.对这种寒热错杂加带有干燥的咳嗽,中医认为,引火下行是一种顺势驱邪的好方法,用蒜泥敷脚心正合此理.具体把持方法如下：将年夜蒜捣成蒜泥,放在纱布上,贴到脚心处,然后用胶布固定好.外面还可以套上干净的袜子,就可以安心睡觉了.早起时取下,以方便行走.第二天晚上再重复,连续贴敷2—3天即可起到保健作用.已有咳嗽症状者,需要连续贴敷5天.年夜蒜具有安慰性和腐蚀性,如果发现有过敏现象,要马上停止使用.但需要注意的是,这种方法仅适用于较轻的咳嗽,如果长期患有呼吸系统疾病,只能减轻症状,但不能治疗原发病.如果治疗后咳嗽、咯痰症状没有改善,甚至加重,请及时到医院就诊./3、年夜蒜敷脚心可止鼻流血自入秋以来,我的侄儿每天早上起床后,都有少量的鼻血流出,有时一天流3～4次,领他到医院检查,医生给开了一些内服药,可吃了2～3天后,鼻血还是照样流.最后只好去看中医,经老中医检查后,说孩子可能是阴虚火旺,建议把一头年夜蒜剁碎后分成两份,敷在两个脚的脚心处,然后用白色无毒的塑料薄膜将脚环绕纠缠起来,固定住,敷半个小时后除去碎蒜,把脚洗干净,第二天照此法再敷一次,估计两天就能把鼻血止住.依照老中医讲的,把蒜剁碎给侄儿敷了两次,侄儿从此再也没流过鼻血.老中医还介绍说,此法不单能止鼻血,对流又黄又浓的鼻涕也有特效,但对流清鼻涕没有任何作用,用了还可能会使病情加重.用蒜敷脚时,成人最好敷到感到脚心发辣为止,小孩不能超越30分钟,以防脚心起疱、破皮.（西安继正堂中医艾灸馆整理）他说宝宝上火是很罕见的,而且分为几种,“心火”、“肝火”、“胃火”都是比力罕见的,像是孩子晚上睡不踏实,经常身体发热、口渴,这就是孩子“心火”旺；孩子眼屎多,脾气浮躁的话就是“肝火”旺；像壮壮这样有口气,牙根发炎就属于“胃火”旺了.这么一说我才想起来,原先壮壮也有过眼屎多,脾气欠好的情况,看来都是上火./4、牙痛（牙疼）先来看看涌泉穴.涌泉穴,是足少阴肾经的井穴,位于足底(去趾)前1／3与2／3交界处,足趾跖屈时呈凹陷.那什么是井穴呢？《灵枢．九针十二原篇》：「所出为井.」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样.中医认为,涌泉穴是属于心肾两经的相接点,足少阴肾经起于足心涌泉穴止于俞府穴.主肾及其经脉循行部位的病症以及与肾有关的脾、胃、心、肺等脏腑病症.再来看看年夜蒜.年夜蒜的功效实在太多,主要为行滞气,暖脾胃,消症积,解毒,杀虫.入脾、胃、肺经.自己症状：左侧牙痛,而且是上、下牙都痛,属于阵痛型,一会儿轻,一会儿重,有时晚上睡觉都痛,继续时间有一、二个月,甚是苦恼.实施步伐：我在晚上7：30分开始在左脚的涌泉穴处敷上年夜蒜泥.年夜约一个小时后,敷蒜处发生强烈的痛疼;两小时后,翻开看了一下,没出水泡,于是接着敷.直到第二天早上起床,发现脚已不能着地.去失落蒜泥,敷蒜处脚上鼓起一年夜两小水泡. 年夜蒜在脚底拔出年夜水泡.（西安继正堂中医艾灸馆整理）从敷上蒜泥开始,牙痛情况就时好时坏,一会儿非常痛,一会儿也没事.包括睡觉时,有时也隐隐作痛.痛的时候,啥招都欠好使,包括掐合谷穴,作用都很有限. 水泡被刺破以后的情况.到了公司以后,我开始用年夜头针消过毒后将年夜水泡刺破,挤出年夜量的水来,我一闻,都是年夜蒜味,也不知这水是怎么形成的.挤出水后,过一会儿,还会有水泡形成.就这样反复了年夜约7、8次后,水渐渐的少了.我发现,只要泡一鼓起来,牙就开始痛,一刺破了,牙就不痛了.到第二天晚上,也就是敷蒜24小时后,牙痛情况基本解除,包括用凉水漱口都不会感觉痛了,我年夜喜.由此,我终于亲身体会到了年夜蒜治牙痛的绝妙之处. 那为什么这种治法会这么灵验呢？中医有"上病下治,下病上治”一说.也就是说,牙痛,我不在牙那治,而在脚上治,这有点类似"扬汤止沸,不如釜底抽薪”的事理.年夜蒜由于特殊的药性,会对皮肤及深层肌肉组织发生强烈的安慰,从而引气血下行,将顶在牙周围的气血向下引,这样,上面的痛疼就减轻了.其实,这个事理,和拔罐、扎针炙是一个事理,就是引气血.固然,民间也有用年夜蒜敷在合谷处的,想必事理也是一样的.固然,用年夜蒜治牙痛的坏处是出了年夜水泡,牙是不痛了,但脚却走不了路了.为防止这个弊端,民间还有用绿豆敷在涌泉穴处的.由于涌泉是肾经的井穴,引心火下行,以到达心肾相交的目的,用肾水灭失落心火.但这个方法我没试过.特别说明：蒜泥敷长了会起泡（起泡可用消炎的黄药布处理）年夜人半小时至二小时之内,儿童一般不超半小时,以防起泡破皮.。
大蒜敷脚心的详细方法及疗效
大蒜敷脚心的详细方法及疗效纯正退高烧妙法：敷脚心，不打针一位老中医介绍了退烧的方子：杏仁： 10克桃仁：10克栀仁：10克枣仁：10克将上面四味药研碎，切记一定要磨碎成粉末状！（一般药店都能提供研磨）。
取适量，用鸭蛋清（没有鸭蛋也可用鸡蛋）调成稀泥状（不能太干），放在干净的纱布或其他干净布上，将药对准宝宝脚掌心，布最好长一点，可以在孩子脚上緾绕几圈用带子绑住（就象医院的一般敷药方法），我一般还会在敷好的药外面再给他套上一双袜子，以免因为不舒服被孩子踢掉。
男孩敷左脚，女孩敷右脚。
隔1－2个小时打开看看，如药干了，再换上新药，一般敷一到两次就基本能控制住高热，而且不反弹，无任何毒副作用。
热退，敷药的脚底会出现黑色的药痕，这是正常现象大蒜敷脚心的详细方法及疗效1、大蒜敷脚心是泄气的方法，只能用1－2次，不能多用，用它来祛虚火的最快捷。
比如：经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。
五心烦热（手心两个，脚心两个，心口一个，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面。
或失眠烦躁，难以入睡。
还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。
嘴唇干燥甚至起皮。
脖子甩一甩就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响。
眼睛干涩，或看东西模糊。
则可用大蒜敷脚心，轻者一次就好，重者3天后再敷一次即可。
具体方法如下：洗净脚后把大蒜一个独头蒜搅碎后用小勺放在先撕好的一条保鲜膜上，然后将放有大蒜的位置敷在脚心涌泉穴上（位置在1/3脚处）；将保鲜膜缠在脚上固定好。
等到脚心感觉辣的就要取下（时间长短因人而异，一般在1小时左右，只要感觉辣就取下，这样才不会起泡），然后用清水洗净脚。
2、用大蒜敷脚心治疗鼻炎、鼻出血的效果同样非常明显。
常常流鼻血、流脓鼻涕的孩子一般敷上1－2次，以后就很少流鼻血了，也不流脓鼻涕了，鼻子的通气功能也会明显改善。
左鼻出血敷右脚心、右鼻出血敷左脚心。
宝宝生病有绝招谁说非得上医院生病的宝宝越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎。
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大蒜敷脚心的详细方法及疗效
1、大蒜敷脚心是泄气的方法，只能用1－2次，不能多用，用它来祛虚火的最快捷。
比如：经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。
五心烦热（手心两个，脚心两个，心口一个，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面。
或失眠烦躁，难以入睡。
还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。
嘴唇干燥甚至起皮。
脖子甩一甩就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响。
眼睛干涩，或看东西模糊。
则可用大蒜敷脚心，轻者一次就好，重者3天后再敷一次即可。
具体方法如下：
洗净脚后把大蒜一个独头蒜搅碎后用小勺放在先撕好的一条保鲜膜上，然后将放有大蒜的位置敷在脚心涌泉穴上（位置在1/3脚处）；将保鲜膜缠在脚上固定好。
等到脚心感觉辣的就要取下（时间长短因人而异，一般在1小时左右，只要感觉辣就取下，这样才不会起泡），然后用清水洗净脚。
2、用大蒜敷脚心治疗鼻炎、鼻出血的效果同样非常明显。
常常流鼻血、流脓鼻涕的孩子一般敷上1－2次，以后就很少流鼻血了，也不流脓鼻涕了，鼻子的通气功能也会明显改善。
左鼻出血敷右脚心、右鼻出血敷左脚心。