(完整word版)水平二(三年级)蹲踞式跳远教学设计
人教版体育与健康三年级-《蹲踞式跳远》教学设计
（水平二）三年级《蹲踞式跳远》教学设计教材：人民教育出版社《体育与健康》第三册三年级跳跃单元一、指导思想以学校体育坚持“健康第一”，促进学生健康成长为指导思想。
二、设计理念本课以“以学生发展为中心”这一新课程改革的核心为理念，关注学生个体差异，力求关注到每位学生。
教学中将充分调动学生学习兴趣和发挥趣味性的特点，使学生在轻松愉快的活动中领悟运动技术、学习技术，发展跑跳能力，提高身体素质。
三、教材分析蹲踞式跳远是在水平一《跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑》的基础上学习的新的跳跃技术，是小学生必须学习掌握的教学内容。
经常练习可以发展学生的跳跃能力，提高身体的灵活性和协调性。
本次课主要任务是初步体会蹲踞式跳远助跑与起跳相结合的技术，能有一定节奏的助跑并果断起跳。
助跑是蹲踞跳远的第一环节，是为了起跳时获得最大的水平速度。
学生只有在初步掌握了跳远的助跑节奏－由慢到快逐渐加速后，才能做到自然而然的起跳。
从而体会到助跑与起跳相结合的技术。
兼于有节奏的助跑与起跳相接合技术，容易引起学生练习的兴趣和参与意识，我将本课作为学习蹲踞式跳远的第一课时，本学期我将用5课时来完成蹲踞式跳远这一教学内容。
四、学情分析本班三年级学生多是8一9岁这一学龄段的学生，比较喜欢跑跳类的活动。
班上学生身体素质差异较大，体现在身体的协调性和腿部的力量相差效大，差的同学完成动作有一定的困难，而身体素质好的同学能够在老师的指导下，轻松完成动作，大多数同学能够基本完成动作，针对这样的情况，课堂上充分发挥优生的榜样示范作用，帮助差一点的同学掌握动作，在他们敢于尝试，有一点进步的情况下，给予鼓励和肯定，使他们在练习时建立信心，使其产生“我也能做到的”的自信，从而达到共同进步的目的。
因此，我制定了如下教学目标。
五、教学目标认知目标：初步了解蹲踞式跳远助跑与起跳相结合的技术，了解正确的助跑节奏。
技能目标：初步体会蹲踞式跳远助跑与起跳相结合的技术，能有一定节奏的助跑并果断起跳。
蹲踞式跳远说课稿11篇
蹲踞式跳远说课稿11篇蹲踞式跳远说课稿1一、指导思想：本课以新课程标准的基本理念为依据，坚持以学生为本，突出学生的主体地位，发挥教师的主导作用，尊重学生差异，区别对待，运用多种教学手段，调动学生学习的积极性，从而更好地完成本课的教学目标。
二、教学对象：水平二（三年级）三、教学主题：蹲踞式跳远的助跑起跳（第一课时）四、教材分析蹲踞式跳远是小学生练习跳远采用的主要方法。
简单易学且具有一定的挑战性和趣味性。
通过练习，发展学生的速度，灵敏和协调的素质，培养学生勇敢顽强等意志品质。
五、学情分析小学五年级学生正处在生长发育的时期，容易兴奋，喜欢挑战，在学习中乐于展示自我。
由于先天遗传和后天的发展，学生的身体素质存在着差异，因此在教学中根据学生实际，区别对待，使每个学生都得到发展。
六、教学目标：1.认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远——助跑和踏跳的结合技术的动作与方法，做到动作规范、准确、优美。
2技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。
提高身体协调、灵敏等素质。
3情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神七、教学重点：助跑有节奏，踏跳有力教学难点：助跑和踏跳相结合八、教学器材：篮球场地一块大垫子踏跳板接力棒录音机九、教学过程：1、上课开始，体委整队，师生问好，教师用多媒体出示体育运动员进行蹲踞式跳远比赛的动作，提出问题，决定跳远成绩的主要因素是什莫？和学生讨论引出本节课的教学内容提示学生反口令练习，学生随教师口令进行向左转，向右转，向后转的练习，调动学生上课的注意力和积极性。
2、组织学生一路纵队在体委的带领下围田径场慢跑400米我在队伍的中间控制学生跑步的节奏，放松走200米带入操场成体操队形随兔子舞的音乐做韵律操，（10分钟）3、教师组织学生结成四组每组一个小栏架进行各种跳跃的练习，教师提示学生要缓冲落地，并强调安全教育。
在练习中教师适时启发学生尝试不同放置方法练习，在练习中减少学生对栏架的恐惧心理（10分钟）4、示范助跑起跳的动作，学生随教师集体练习上一步起跳，教师巡视指导。
《蹲踞式跳远》水平二教案
7.教师引导学生准确、有力踏跳。（踏跳区域由宽到窄，上一步--上三步练习）巡视观察，纠正动作。
8.教师让学生展示动作，师生共同点评。
9.教师指导学生巩固练习。
10.总结练习情况
1.学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领。
2.学生分组练习跳房子中单脚起跳双脚落地动作。
3.情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
愉
悦
身
心
阶
段
一、课堂常规：
1.体委整队，报告人数，师生问好、检查服装，安排见习生，进行安全教育。
2.宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1.热身慢跑
2.游戏：螃蟹捉虾
3.热身韵律操：小鸡舞
组织：
×××××
3.学生带着问题，认真观察教师示范动作
4.学生回答老师提出的问题。
5.学生分组进行由慢至快的加速跑助跑练习。（上一步--上三步练）
6.学生分组进行准确、用力踏跳的练习。
7.师生共同对展示的学生进行评价。
8.学生继续巩固练习。
9.学生认真听取教师总结。
2
6-8
6-8
24
中
拓
展
延
伸
阶
段
二、游戏：
障碍接力赛跑；
组织：
六路纵队，分组进行练习。
组织：
六路纵队，分组进行练习。
1.复习游戏：跳房子。
2.教师安排学生尝试练习并巡回指导。
3.教师示范完整的蹲踞式跳远技术动作，提示学生认真观察手部和腿部动作。教师提问如何踏跳才能实现更高、更远。
蹲踞式跳远教案.docx
体育（与健康）实践课教案授课教上课时地单位师间点教学对班水平三（年级）课次第一次象级教材内蹲踞式跳远容难重点蹲踞式跳远的完整技术起跳落地技术点1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。
教2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。
60%以学上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲目踞式跳远的技术进行练习，并有一定的远度。
标3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。
练习课的部课的内容教师活动学生活动组织示意图次时分数间开一、课堂常规1、集队清点人1、学生认真始二、准备活动数部1、绕场慢跑2、师生问好、听讲分2、徒手操教师宣布8′①头部运动本次课内2、学生集队②肩部运动及拉伸容③体侧运动3、安排见习生ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ15ⅹⅹⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ④腹背运动及拉伸⑤弓步压腿1、⑥手腕踝关节1、教师1、学生跟做ⅹⅹ带领学生准备活动ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ慢跑ⅹⅹ2、学生ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ两两对齐ⅹⅹ3、教师△要求：“快静齐”带领学生充分活动身体各关节，防止运动损伤做准备活动学生模仿教师一起做准备活动基一、游戏1、教师讲解游本“石头剪子布”戏方法部 1 以前后两排同学为 2、教师组织学分一组，分成2组。
以生进行游戏32′靠近司令台的足球 1、教师讲解蹲基场边线为起点，另一踞式跳远起本边线为终点。
跳，落地技术部2、方法：两脚前后教师组织学分站立为剪刀，两脚开立为布，两脚并拢为生练习石头。
学生口令石头—剪子—布同时双脚震四次，第五次的时候双脚出石头等任意一个跟同学比。
输的同学将赢的同学背回至起点处二、完整示范并讲解要领。
使学生对蹲踞式跳远完整技术建立一个技术概念，以及了解蹲踞是跳远的技术结构。
(2) 、分解教学1、学生认真ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 1010听讲ⅹⅹ2 2、学生游戏ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ31、学生认真观ⅹⅹ15察模仿1、学生认真ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ观察2、学生分组ⅹⅹ练习3、学生进行ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ跳过垫子练习ⅹⅹ4、学生示范，△ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹⅹⅹⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ①、原地腾空落地练习。
《蹲踞式跳远》(水平二)教学设计
《蹲踞式跳远》(水平二)教学设计《蹲踞式跳远》（水平二）教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。
弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。
二、达成目标1懂得用进步或退步方法调整自己的起跑点，在踏跳区起跳。
2学习蹲踞式跳远，80%的学生做到踏跳准确有力及落地平稳。
3在活动中表现出勇敢、果断、团结合作的品质。
三、教材分析根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
四、教法与组织的设计要点1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。
2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。
3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。
4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。
本课的教水平二教学单元（模块）：蹲距式跳远；课次：第一课时东莞市中小学体育与健康教案教学反思：蹲踞跳远运动作为一项锻炼价值极强的项目，在平时教学中深受学生 的喜爱，表现出学生学习积极性高，乐于接受等特点。
但由于其技术动作 都是在瞬间完成，学生掌握的不是很好，使成绩的提高不理想，从而在一 定程度上又影结束部分 2 5 弱生再见，下课 生 理 负 荷 预 测课后反思平均心率120-140/分 练习密度30-45%响了学生学习的激情。
本节课先以游戏“重走长征路”引入蹲踞式跳远，并使学生游戏中得到教育。
《蹲踞式跳远》(水平二)教学设计
《蹲踞式跳远》（水平二）教学设计大朗镇巷头小学刘宝富一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。
弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。
二、达成目标1懂得用进步或退步方法调整自己的起跑点，在踏跳区起跳。
2学习蹲踞式跳远，80%的学生做到踏跳准确有力及落地平稳。
3在活动中表现出勇敢、果断、团结合作的品质。
三、教材分析根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
四、教法与组织的设计要点1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。
2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。
3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。
4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。
本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。
在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。
五、教学过程：六、教学流程课堂常规放松运动队列练习学习蹲踞式跳远小结下课执教老师：刘宝富学校：巷头小学班级：四（1）班；人数： 40 人水平二教学单元（模块）：蹲距式跳远；课次：第一课时教学反思：蹲踞跳远运动作为一项锻炼价值极强的项目，在平时教学中深受学生的喜爱，表现出学生学习积极性高，乐于接受等特点。
但由于其技术动作都是在瞬间完成，学生掌握的不是很好，使成绩的提高不理想，从而在一定程度上又影响了学生学习的激情。
本节课先以游戏“重走长征路”引入蹲踞式跳远，并使学生游戏中得到爱国主义教育。
人教版小学《体育与健康》(水平二)三年级上册《蹲踞式跳远》教学设计
《蹲踞式跳远》教学设计一、指导思想和理论依据：本节课秉承“健康第一”的体育教育指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合本年龄段学生身体、心理的特点，利用情景教学的模式促进学生自助的学习和培养学生终身体育的意识。
跳跃是小学田径类教学的重要内容之一，教材本身的特点符合低年级学生活泼好动的天性，而且学习的内容主要是以向上、向前的各种跳的方式表现，是一项很具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜欢。
它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，从而提高跳跃力及灵敏、速度、协调等身体素质和能力。
而且在对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助，因此在学生学习、练习的过程中有很高的锻炼价值。
二、教学背景分析：（一）教材分析：“蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，它主要分布在小学三年级的教材中，在小学三年级的教材中是基本的跳跃教学内容，它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。
三年级学生身体协调性差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹，身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作过程，因此，三年级蹲踞式跳远的主要任务是使学生学会踏准踏跳区，向前上方跳出，并能双脚轻巧落地的方法。
（二）学情分析：三年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们具有活泼好动、勇于表现等特点，但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。
三年级的学生由于受到年龄等因素的制约，身体力量、协调等素质十分有限，认知和技能尚处在较低水平，但他们的模仿能力较强，且敢于表达自己的想法，具备一定的探究知识能力。
教学目标：1、使学生能知道蹲踞式跳远的正确方法及要求。
2、使学生掌握踏准一定范围的踏跳区的动作方法3、培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质，使学生学会欣赏自己和他人的能力，并能做出简单的评价教学重点：踏准一定范围的踏跳区教学难点：身体上、下肢的协调配合五、教学策略：1、情景教学，激发学生的学习兴趣2、教学练习内容按照由易到难的教学步骤，循序渐进3、通过有效的教学设计，充分利用场地器材，增加学生的练习次数六、组织教法与设计意图：开始部分教学环节：一、教学常规—1、集合整队2、队列练习：（原地转法）设计意图：本环节的设计意图是养成学生良好的习惯，规范学生课前常规。
水平二(三年级)《蹲踞式跳远》教学设计
水平二（三年级）《蹲踞式跳远》教学设计一、指导思想本课遵循健康第一的指导思想，通过游戏、比赛、展示等方式组织教学，以活泼多样的形式指导学生练习，通过学生的主动参与“合作”学练，使学生在享受体育的同时培养其积极进取，拼搏向上的精神和合作创新的能力。
二、教材分析蹲踞式跳远是小学三年级体育教学的主要教材之一，比一二年级单脚跳及双脚跳的教材提高了动作难度，通过技巧练习能提高学生的协调性，对于学生全面素质的提高具有良好的效果。
三、学情分析本节课学习的主体是三年级学生，他们正处于生长发育的关键时期，个性活泼，思维敏捷，模仿能力和接收能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。
这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体中与同伴团结合作完成活动的任务，但由于心理因素的原因该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此教学过程中需要通过教师的引导进行学习。
1四、教学目标：1、通过学习，85%以上学生掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作。
2、掌握锻炼方法，发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、学生通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
五、教学重点：单脚起跳，双脚同时落地教学难点：踏跳积极有力，动作协调六、教学流程：1、激发学生学习兴趣阶段：该阶段利用教师示范和语言引导让学生思考对比蹲踞式跳远和立定跳远的区别来激发学生学习，为后面单脚起跳做好铺垫作用。
2、技能掌握阶段：结合分解动作讲解动作方法，然后集体进行分解动作练习，分解动作练习难度采用递增式的方法，先做原地跑步1-2-3做摆臂，再加上起跳脚用力踏，再加上摆动腿的提膝，从单个动作逐步过渡到复合动作，接着分组练习三步助跑起跳摸高（标志物）。
3、技能提升阶段：在最后的腾空阶段加上了并腿落动作练习，最后，结合游戏的方式，使学生在游戏的过程中将今天所学的动作得到很大的提升。
4、放松身心阶段：该阶段在音乐的伴奏下与教师共同方式身心。
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水平二（三年级）蹲踞式跳远教学设计
执教者：海门市实验小学施岳
一、指导思想
根据小学中年级学生善模仿、兴趣易激发的特点，结合新课程标准中以学生发展为中心，促进学生身心健康发展，确保每一个学生都受益的基本理念。
在蹲踞式跳远教学中淡化竞技性技术和要求，立足激发学生运动兴趣，运用多种形式游戏，使学生积极主动地参与，并注重灵敏、平衡、协调等能力的培养，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的课堂氛围，从而使学生自主获取知识，真正成为学习的主体。
二、教材分析
本课教学内容为“蹲踞式跳远”及与此相关的游戏活动。
主要通过多种形式的游戏设计，使“蹲踞式跳远”变得丰富有趣，让学生从“模仿学习”逐步过渡到“自主学习”，体育教学也由课堂教学向课外延伸，学生的学习兴趣得到可持续发展，对他们今后的体育学习以及自身的体育锻炼产生积极的作用，为终身体育奠定基础。
三、课堂构思
根据小学高年级学生运动认知特点和技能形成规律，在教学中，我从易到难、层层深入，提高学生的学习信心。
针对学生的迁移较快、注意力极易分散、自我控制能力差等特征，我又设计了龟兔赛跑的游戏，在增加学生练习兴趣的同时，又能使学生在游戏中巩固蹲踞式跳远的动作，也为学生乐于参加体育活动，更好地提高体育学习的有效性提供保障。
最后师生共同放松，让学生的情感得到进一步的升华。
在本课的学习过程中，儿童的合作交往能力、创新思维能力都将得到发展，每一位孩子都能感受到身心的愉悦，体验到体育游戏带给他们的成功与欢乐，这也是新课程的要诣所在!
《蹲踞式跳远》教学方案。