浅谈亚健康状态的蒙医护理

现代 医学认为亚健康状态的起 因与下 面几个方 面的 因素
有关 ， 传因素， 会 因素， 遗 社 自然 环 境 的 污 染 ， 力 透 支 ， 眠 精 睡
不 良， 营养失调 ， 运动不当， 心理 因素， 潜在疾 病的影 响及一些
药物 的作用等。
环境 ， 社会 因素 ， 心理 因素， 饮食 起居 等方 面的 影响使 体 内的 三根 七索的相对成而 引 起各种疾病 的发生。包括脏腑器官组织 的器质性 病变 和功 能 性病变 。因此 ， 从蒙 医学 的角度来 看所 谓 的亚健 康状 态是 人 体受 到生活方面， 作方 面， 工 社会 方面 ， 心理方 面， 饮食 方面 ， 起居方面 ， 环境污染 方面的影响后， 内三 根七 素的相对动 态 体
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［ ］ 伟 璇 ． 生保 健 护 理 学 ［ ］护 理 学 杂 志 ， ０ ７２ （０ ． ６陈 卫 Ｊ＇ ２ ０ ，２ １ ）
浅 谈亚健 康状 态 的蒙 医护 理
王 梅 兰 王 兰 英
关 键 词 ： 健 康 状 态 ； 医 护理 学 ； 讨 亚 蒙 探 中 图 分 类 号 ： ２ １２ 文 献 标 识 码 ： 文章 编号 ：０ ６ ９ ９２ ０ ）１ ０ ５—０ Ｒ ９． Ｂ １ ０ —０ ７ （０ ７ １ —０ ３ ２
蒙 医学认为 人体 与 自然 界， 社会 是统一 的。 自然界 的变 化， 社会 环境 的变化对 人体 内部三 根， 索的平 衡有 着影 响。 七 如气候变化 ， 环境污 染等对 机体 内部 环境很 大 的影 响。使体 内三根七素 的平 衡失调而引起疾病。 另外蒙 医学也注 重人 的 精 神状 态心理 活动对机体有很大的影响 。随着社会 经济的发 展 生活节奏 加快 ， 社会竞争 加剧 ， 心理应激增 多等外 因对人体
虽然蒙医学曾没有 过亚 健康 这一 名词。 是从疾 病发 展 但
的过程及预 防健身方面 曾提 出亚健康状态 的内容。蒙 医学认 为疾病发生的 内因有赫 依， 拉， 希 巴达 干 ， 协 日乌 素， 等 血， 虫 六种因素。其疾病发 展 的过 程分 为 ３个过 程。 即蓄 积， 发作 ， 平 息 ３个阶段。蓄积乃 系三 根血 ， 日乌 苏在各 自存 在的 部 协 位逐渐增加并 隐伏聚集而形成病灶 的阶段。这 时只有量 的变 化而不 出现特殊症 状。虫 病 的属潜伏 期。发 作， 系引 起疾病 的三弊和血， 日乌苏， 协 虫发生质 的变 化出现症 状的 阶段 。平 息乃系三弊， 失常 之血， 日乌苏恢 复相 对平 衡状 态， 协 是疾病
康 复的阶段。
现各种不健康 的问题 。是一种人体生命活动 和功能 的低下状 态 。不仅表现在 生理 功能 或代 谢功 能的低 下。 也包 含 了心理
状 态 的不 舒 和 社会 适 应 能 力 的 低 下 ， 最 大 的 特 点 就 是 尚无 其
确切 的病变 的客观 指症， 但都有 明显的临床症状 ， 中可能有 其
有 三 根 。 素 、 秽 组 成 的有 机 整 体 。 体 内 的 三 根 七 素 保 持 相 七 三 对 平 衡 状 态 时 人 体 的生 理 功 能 才 正 常 的 进 行 。 身 体 才 能 保 持 健 康 状 态 。 如 果 人 体 受 到外 部 环 境 的 影 响 ， 气 候 变 化 ， 作 如 工
是 属 疾 病 的范 畴 。
衡， 运动不足， 环境污染等因素引起头 晕， 痛， 头 心悸， 促， 气 耳 鸣， 麻， 肢 抑郁 ， 失眠 出汗等一 系列 不舒 的症 候群 称之 为亚 健
康 状 态 。这 种 状 态 越 来 越 威 胁 着 人 类 的 健 康 ， 迫 使 人 类 不 也 得不认真 地对待这个问题。 １ 亚 健 康 状 态 的 认 识 亚健康状 态是指人在 身体 。 理 和 社会适 应 能力方 面 出 心
代 护 士 ， ０ ５４ ２０ ，．
充分发挥 了每个人的聪 明才智 ， 实现 了护士 的 自身价 值， 使护
理 队伍 团 队 意 识 进 一 步 增 强 ， 而 大 大 提 高 了 护 理 人 员 的 整 从 体素质和护理质量。
［］ 英 ， 丽 华 ． 形 势 护 理 管 理 的 思 考 ［ ］ 当 代 护 士 ， ３玉 孙 新 Ｊ．
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［］ 菊． ４孙 浅谈护理心理学［］中华护理杂 志，９１４ Ｊ． １８ ，．
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２０ ０４， ０ １
参 考文献
［ ］ 家慧． １李 应用人 性化 管理激 励机 制 体 会［ ］ 当代 护 士， 々 Ｊ．
维普资讯
２０ ０ ７年 １ 期 １
作热情 ， 护理人员积极 参 加科室 的各 项 活动， 钻研 专业 知识 ，
医 护关 系 ． 患 关 系 更 加 融 洽 ， 在 相 互 协 作 ， 互 促 进 当 中 护 并 相
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［ ］ 君 玲 ． 形 势 下提 高护 理 管 理 质 量 的 做 法 与 体 会 ［］ 当 ２曹 新 Ｊ．
一
部 分 状 态是 病 变 的 过 程 。 亚 健 康 状 态 时 虽 然 没 有 发 现 器 质
所以从疾病发展的过程来看亚健康状 态是属于 疾病蓄 积 之 开始发作的阶段。
２ 亚 健 康 状 态 的起 因
性病变。 功能上 已经 出现改变 ， 但 如机体活动 耐力， 反应 能力，
适应能力均降低 ， 理活 动减弱 等。蒙 医学理 论 认为 人体 是 生
随着社会产业化信 息化 高新科 技方 面 的发展 ， 们 的生 人 产方式 。 生活方式 ， 行为方式、 有了很大变化 。生活节奏 加快 ，
社会 竞 争 加 剧 ， 理 应 激 增 多 ， 体 过 于 疲 劳 加 之 营 养 比例 失 心 人
平衡状态被破 坏， 使正常 的生理功 能降低 ， 脏腑 器官 的功能紊 乱而使人 的身体 ． 心理及社会适应能力方 面出现一 系列症状 。