三年级体育教案 -营养不良与肥胖 全国通用
第五课我运动我快乐(教学设计)全国通用三年级下册综合实践活动
第五课我运动我快乐（教学设计）一、教学目标1. 让学生了解运动的重要性，培养学生积极参加体育锻炼的好习惯。
2. 使学生掌握一些基本的运动技能，提高学生的身体素质。
3. 培养学生团结协作、积极向上的精神风貌。
二、教学内容1. 运动项目介绍：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳绳等。
2. 运动技能训练：运球、传球、投篮、接球、发球、跳绳等。
3. 团队合作游戏：篮球比赛、足球比赛、接力跑等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的运动技能，提高学生的身体素质。
2. 教学难点：培养学生的团队协作能力和积极向上的精神风貌。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳绳等运动器材。
2. 学具：运动服装、运动鞋、水杯等。
五、教学过程1. 导入：教师通过提问方式引导学生谈论自己喜欢的运动项目，激发学生的兴趣。
2. 新课内容：教师介绍各种运动项目，让学生了解运动的好处，并教授一些基本的运动技能。
3. 实践环节：学生分组进行运动技能训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队合作游戏：学生分组进行篮球比赛、足球比赛、接力跑等游戏，培养学生的团队协作能力和积极向上的精神风貌。
六、板书设计1. 我运动我快乐2. 内容：运动项目介绍、运动技能训练、团队合作游戏七、作业设计1. 让学生回家后向家长介绍自己喜欢的运动项目，并说明运动的好处。
2. 家长监督孩子每天进行一小时的体育锻炼，记录孩子的运动情况。
八、课后反思1. 教师要关注学生在运动过程中的表现，及时纠正动作不规范的地方，确保学生的安全。
2. 在团队合作游戏中，教师要注重培养学生的团队协作能力和积极向上的精神风貌。
3. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在运动中找到快乐。
重点关注的细节：团队合作游戏一、团队合作游戏的意义2. 提高沟通能力：在游戏过程中，学生需要不断地进行沟通和交流，从而提高他们的沟通能力和表达能力。
3. 增强集体荣誉感：团队合作游戏可以让学生感受到集体荣誉感，激发他们的积极性和进取心。
第五课 我运动 我快乐(教案)全国通用三年级下册综合实践活动
教案：第五课我运动我快乐一、教学目标1. 让学生了解运动对身体健康的重要性，培养学生热爱运动的意识。
2. 使学生掌握一些基本的运动技能，提高学生的运动能力。
3. 培养学生团结协作、积极向上的精神品质。
4. 培养学生自觉锻炼的良好习惯，促进学生健康成长。
二、教学内容1. 运动项目的介绍与示范。
2. 运动技能的讲解与练习。
3. 团队协作运动游戏的组织与实施。
4. 运动习惯的培养与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解运动的重要性，掌握基本的运动技能，培养学生团结协作、积极向上的精神品质。
2. 教学难点：如何激发学生的运动兴趣，使学生养成良好的运动习惯。
四、教学过程1. 导入新课（1）教师与学生交流，了解学生喜欢的运动项目。
（2）教师简要介绍本节课的内容和目标。
2. 运动项目的介绍与示范（1）教师介绍一些适合三年级的运动项目，如跳绳、踢毽子、乒乓球等。
（2）教师进行示范，展示运动技巧。
3. 运动技能的讲解与练习（1）教师讲解运动技能，强调动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
4. 团队协作运动游戏的组织与实施（1）教师讲解游戏规则，强调团队合作的重要性。
（2）学生分组进行游戏，教师观察并给予指导。
5. 运动习惯的培养与指导（1）教师讲解运动习惯的培养方法，如定时定点锻炼、制定锻炼计划等。
（2）学生分享自己的锻炼心得，互相鼓励。
6. 总结与反思（1）教师总结本节课的学习内容，强调运动对身体健康的益处。
（2）学生反思自己在课堂上的表现，提出改进措施。
五、教学评价1. 学生对运动项目的了解程度。
2. 学生运动技能的掌握情况。
3. 学生在团队协作运动游戏中的表现。
4. 学生运动习惯的养成情况。
六、教学建议1. 教师要注重激发学生的运动兴趣，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能得到提高。
3. 教师要鼓励学生积极参与，培养学生的团队精神和集体荣誉感。
珍爱生命 健康成长--校园安全教育课(教案)全国通用三年级上册综合实践活动
珍爱生命健康成长——校园安全教育课（教案）全国通用三年级上册综合实践活动一、教学目标1. 让学生了解生命的重要性，懂得珍爱生命，健康成长。
2. 培养学生遵守交通规则、防范火灾、地震等安全意识。
3. 提高学生在突发事件中的自我保护能力。
4. 增强学生的团队协作精神，培养关爱他人的品质。
二、教学内容1. 交通安全：行人、非机动车、机动车交通规则。
2. 消防安全：火灾预防、火场逃生、灭火器使用。
3. 地震安全：地震预防、地震逃生、自救互救。
4. 校园安全：楼道安全、体育活动安全、食品安全。
三、教学方法1. 讲授法：讲解交通安全、消防安全、地震安全、校园安全知识。
2. 演示法：演示火灾逃生、灭火器使用等操作。
3. 情景模拟法：模拟地震、火灾等突发事件，让学生亲身体验。
4. 小组讨论法：分组讨论如何提高安全意识，制定安全计划。
四、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考生命的重要性，引出本节课主题。
2. 交通安全教学：（1）讲解行人、非机动车、机动车交通规则。
（2）演示如何过马路、乘坐公共交通工具等场景。
3. 消防安全教学：（1）讲解火灾预防知识，如不乱扔烟蒂、不私拉乱接电线等。
（2）演示火场逃生方法，如低姿势前进、用湿毛巾捂住口鼻等。
（3）教授灭火器使用方法。
4. 地震安全教学：（1）讲解地震预防知识，如地震预警信号、地震应急措施等。
（2）演示地震逃生方法，如躲在桌子下面、保护头部等。
（3）教授自救互救方法，如如何救助被困同学等。
5. 校园安全教学：（1）讲解楼道安全、体育活动安全、食品安全等方面的知识。
（2）演示如何安全上下楼梯、如何正确使用体育器材等。
6. 小组讨论：分组讨论如何提高安全意识，制定安全计划。
7. 总结：对本节课所学内容进行总结，强调珍爱生命，健康成长的重要性。
五、课后作业1. 让学生结合所学内容，向家人讲解交通安全、消防安全、地震安全、校园安全知识。
2. 家长监督并签字，确保学生掌握安全知识。
三年级体育课件-运动不足的危害 全国通用
运动不足
同学们你们认为运动不足会有 哪些危害呢？
形成肥胖
易疲劳乏 力
易导致骨 质疏松
运动不足 的危害
肺功能减 弱
形成关节 黏连
发生肌肉 萎缩
肥胖的定义
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪 层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三 酯积聚过多而导致的一种状态。由于 食物摄入过多或机体代谢的改变而导 致体内脂肪积聚过多造成体重过度增 长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
体重指数=个体体重 （KG）÷身高（米）的
平方
正常人的BMI为18.524.9，BMI≥25为超 重;BMI≥30为肥胖
Broca法：标准体重（kg）=
肥
［身高（cm）-100］,男性 ×0.9，女性×0.85。
胖
简易计算法：标准体重
的 判
（kg）=身高（cm）-105 （cm）
一般实测体重低于标准体
断 标
重10%，为消瘦；实测体重在 标准体重的±10%以内，为正
常，实测体重超过标准体重
准
的10%而小于20%者，为超重， 实测体重超过标准体重的20%
为肥胖。
脑力提高
骨密度增 加
运动的 好处
心脏更强 壮
脂肪减少， 肌肉增加
肺活量增 加
1、根据自己的身高（M）和体重（KG） 计算出自己的体重指数
2、用今天学习的知识算一算自己家 人的体重指数
3、根据自己
三年级体育教案-篮球行进间运球 全国通用
《篮球——行进间运球》教学设计指导思想：坚持以“健康第一”为主导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，使学生在愉快的练习中获得知识和技能。
本课强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成。
结合三年级学生的身心特点，因材施教，在课堂当中引导学生掌握篮球的技术动作和技巧，合理运用游戏形式，激发学生的学习兴趣，形成积极主动的学习态度，为顺利的完成教学任务打下坚实的基础。
教材分析：篮球是学生们喜爱的体育运动项目之一，它能够发展学生体能，提高学生对球体的感知能力以及人与球的距离感、空间感、速度感等能力。
同时培养学生果敢、机敏、顽强等心理品质，提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及团队协作等集体主义精神具有重要价值。
本课的学习内容为篮球——行进间运球，在学习和掌握运球技术时，重点把握三个要素：触球位置、落球位置、手脚配合。
课时计划：此单元安排了两学时，本课为第一学时学情分析：小学三年级的学生正处于身体素质发展的“敏感期”和生长发育期，他们力量不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢参加活动性的游戏，对很多篮球的简单运动知识、技能都能有所了解。
因此，我积极锻炼学生自主学习的能力。
我在教学过程中拓展学生的思维，培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能和智力。
在欢快的氛围练习中穿插多种形式的练习方法，并以挑战和竞赛的形式来激励学生，拓展课堂教学，我再以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互帮互学、共同提高的学习习惯。
由于学生刚开始接触行进间运球，难免动作不够规范，容易出现很多问题，比如说：1.运球过程中用手掌拍球。
2.控制不住球的方向与高度。
因此，我在课中会有针对性的纠错。
教学重难点：重点：手指控制球时的部位与运球方向，按拍球的力量和身体协调配合。
难点：跑动与运球协调配合。
教学内容篮球——行进间运球教学目标1.参与目标：培养学生参与体育活动的兴趣，使学生喜欢篮球，在学习活动中展示自我。
三年级体育教案 - 前滚翻 全国通用
小学体育三年级《前滚翻》教学设计教学内容：技巧（前滚翻）一、学生情况分析：本次授课的对象是小学三年级的学生，年龄在9-10岁，活泼好动，善于模仿，喜欢表现自己。
在生理方面，学生骨骼、关节、肌肉发育不完善，上下肢协调性差，动作准确性差。
在心理方面，他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，求知欲较强，但大多数学生意志表现脆弱，缺乏合作精神。
他们的认识水平有了进一步的提高，基本活动能力也得到了初步发展。
二、教材分析：前滚翻技术是水平（二）技巧与器械练习单元的教学内容，是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一，具有自我保护的使用价值，也是小学生十分喜欢的体育活动项目之一。
本次课主教材前滚翻技术，是三年级技巧与器械练习单元第一次课，辅助教材是跑、跳游戏。
通过学习，使学生初步掌握滚翻动作，促进促进肌肉、关节、韧带和骨骼生长。
为下一步学习其它技巧打好基础。
依据学生已有的活动能力本课的教学重点是滚翻时团身；难点是动作连贯，前滚时头的后部、肩、背、臀部依次着垫。
三、课的设计理念基于对教学内容和学生实际情况的分析，本课的设计以“健康第一”和培养终身体育意识为指导思想，教学中我采用情景教学法，通过语言的描述、音乐的渲染创设情境，激发学生的运动兴趣，让学生在情境中学、情境中练、情境中育，使学生积极主动的学习体育技能，体验运动的快乐。
通过采用师生互动及小组间的生生互动等多种互动形式，运用尝试、模仿、探疑、解疑的教学主线，给学生一定的自由空间和自主探究的时间，使学生通过亲身体验，培养发现问题、解决问题的能力。
使学生在课堂上大胆学练、尝试、畅所欲言，教师采取行之有效的方法，真正做到“善导”，让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。
以教师为主导，以学生为主体，师生互动是本课的主要教学理念。
四、教学目标：1、使学生积极参加到学习中来，能知道做前滚翻的基本方法；能记住游戏的名称，知道游戏中的传跳跃方法。
2、使学生基本掌握前滚翻动作，做到身体部位着垫的正确顺序；能正确作出青蛙跳动作方法。
三年级下册体育教案-《双人圈操组合动作》 全国通用
《双人圈操组合动作》体育课的设计一．设计思路本课力求通过亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，让学生真正体验到体育活动的乐趣。
从学生兴趣出发，在课的准备部分就以“找朋友”较有童趣化的韵律活动作为热身关节活动，让学生很快进入上课状态，折返跑套圈游戏、趣味性身体素质小练习更进一步的调动学生积极参与的意识和主动学习的积极性，增强体能；树立自信心。
在主教材过程中通过教师一系列的由浅入深的教学步骤，单个圈操动作的复习、双人圈操组合动作的学习、多人小组合作拓展练习，使学生进一步掌握跳过圈、摆动圈、翻转圈、举圈放圈的组合技能动作，提高双人圈操组合动作完成的正确性、连贯性和优美性，营造了和谐的学习氛围，培养了学生学习兴趣，贯彻了健康第一的指导思想。
二．教材分析本课主要学习内容为双人圈操组合动作。
依据本课的特点和教学目标的确定，根据（水平二）三年级学生的身心特点，在教师正确引导下，使学生通过自主、探究、合作的学习方式，进行双人圈操组合动作练习。
双人圈操组合动作突出强调学生的：“协调配合、动作的正确性和连贯性、姿态优美”三个基本动作要点。
三．学情分析水平二（小学三年级）的学生，直观思维能力较强，模仿能力也较强，思维活跃，善于创新，善于思考，并好表现。
但学生协调性较差，学生的耐力、持久力较弱，注意力分散不易集中。
圈操组合动作虽然简单，但要把动作做到位，姿态做优美，能较熟练的掌握整套动作，还需要科学和趣味性的学练形式和方法。
因此，在教学时，老师通过设计新颖、有趣的练习方式和个性的指导形式，调动他们学习的积极性，激发他们的练习兴趣。
四．学习目标：1．学生能够以高涨的热情投入到圈操动作和圈的游戏练习活动中，能较连贯、协调的做出跳、摆、翻、转的双人圈操组合动作。
2．在游戏活动中学生能够做出折返跑、蹲、起翻圈的动作，在身体素质练习时能连续做5次仰卧起坐；保持俯撑支撑动作5秒，发展学生的腰腹力量与协调性。
3．在圈操动作学练中相互配合，动作正确，姿态优美，在游戏中强调游戏规则，养成规则意识。
小学三年级上册生命安全全册教案 全国通用
三年级生命安全教育教案第一单元悦纳自我敬畏生命第一课做我真好教学目标：1、引导学生认识自己了解自己。
2、发现自己的优点和缺点，不断完善自己。
教学重点：认识自己了解自己。
教学难点：发现自己的优点和缺点，不断完善自己。
教学过程：一、情景园1、请同学起来讲述美国总统林肯的故事。
2、思考：如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？（学生回答）二、智慧屋世界上的你只有一个，你是独一无二的！你也是父母的唯一，再多兄弟姐妹也没人能替代你的位置！你能说说你自己长什么样子吗？（分小组活动）提示：1、我的眼睛2、我的脸蛋3、我的嘴巴4、我的?? 三、训练场（一）、填填涂涂我们一起来做一个填写表格的游戏。
根据自己的兴趣、爱好和擅长的程度涂色。
（没有列出来的可以自己填）你发现了什么？（分组活动）第二课我身上的“红绿灯”一、设计意图：学生已处于青春发育期，有必要让学生对自己身体的禁区有清晰的认识，并且能够准确判断哪些情况属于性骚扰，使学生树立自我保护意识，懂得防范性骚扰的方法，从而避免学生因在青春期的懵懂中而遭受伤害。
二、教学目标：1、学生能认识自己的身体红灯区、黄灯区和绿灯区。
2、学生能认识什么是性骚扰和性侵害，并懂得如何防护。
三、教学重点：学生能认识自己的身体红灯区、黄灯区和绿灯区。
四、教学难点：学生能认识什么是性骚扰和性侵害，并懂得如何防范。
五、教学准备：课件、学生收集性骚扰或性侵害方面的资料六、教学过程：（一）安全小问号1、引入：孩子们，我们每一个人都生存于社会之中，社会里有许许多多的人，人与人之间难免会有身体的接触。
有些接触是正常的、愉快的，有些接触却让人不舒服，令人讨厌。
2、答一答：下面请孩子们翻开《生命安全》书的13页，当你遇到这3张图片中的情况时，你的感受如何？请填在横线上。
3、说一说：请孩子们来说一说你面对这三种情况时的感受。
（二）议一议孩子们，看来你们在面对这三种不同的情况时，感受是完全不同的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
营养不良与肥胖
一、教学目标
1、知识：了解营养不良与肥胖的原因及危害
2、技能：知道如何预防肥胖与营养不良，能够逐步养成合理饮食的好习惯。
3、态度：懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。
二、教学重点难点
1、了解肥胖和营养不良的危害。
2、知道健康饮食的重要性。
三、教具准备
教学课件，视频
四、课时安排
一课时
五、教学过程
（一）导入
今天，老师带来了一首非常好听，又非常好看的舞蹈，同学们想不想学习呢？通过跳一段《健康歌》，通过这首歌的学习，同学们想不想拥有一个健康的身体呢？
可是在实际生活中并不是每个同学都是那么的健康，有人营养不良，人有超重或肥胖，那你知道什么是营养不良和肥胖吗？今天我们
就一起来学习一下营养不良与肥胖的相关内容。
（板书课题）
（二）新课
1、了解营养不良与肥胖
2、用课件展示营养不良与肥胖的人的图片。
3、简述营养不良与肥胖及危害
4、分组讨论营养不良的原因与危害
a.偏食、挑食、吃零食过多，过度节食；
b.生活习惯不好，形成“早餐呗省略，午餐在流浪，晚餐太丰盛”
c.错误饮食习惯；
d.错误的认为水果可代替蔬菜，每日蔬菜摄取量很少。
板书：偏食挑食厌食过多零食
危害：营养不良会使人产生消瘦、厌食、全身无力、头疼、两眼发黑等症状，影响少年儿童的生长发育和身体健康。
通过挑食的丁当狗视频加强巩固！
5.讨论交流肥胖原因与肥胖的表现以及肥胖会导致的疾病。
a.主要是饮食结构不合理，高热能的物质摄取过多，超过了人体正常代谢的需求
b.长期缺乏合理的运动不足造成的，
c.还有遗传因素。
危害：1、影响体型，太胖了不好看；
2、身体笨重行动不灵活，容易发生意外；
3、容易无精打采，昏昏欲睡，影响学习；
4、身体内脂肪过多，妨碍呼吸和血液循环，产生心慌、气短。
板书：饮食不均衡缺乏运动遗传因素
6.课程巩固
1、健康大调查（幻灯片出示，学生看图说话，知晓健康饮食习惯）
2、健康加油站幻灯出示，判断对错
3、你知道吗？
4、出示中国居民膳食宝塔明确一日三餐营养摄入量。
师：除了按照膳食宝塔中的要去做外，生活中我们还应远离这“十类”食品。
5、幻灯片依次出示“十类”食品图片。
（三）小小营养师
1、通过刚才的学习，我们对健康饮食有了一定的了解，现在我们要参加城东学校招聘会，学校食堂要招营养师，请你设计一份营养食谱，看看哪些同学能够获得这个职位。
出示早餐图片，让学生搭配。
注意营养合理。
找学生将自己搭配的早餐说一说，大家点评。
2、出示菜谱图片，可以根据图片选择搭配，也可以自己设计菜谱，制作午餐晚餐营养西餐表。
（可作为课后作业）
（四）健康小贴士
出示幻灯片，学生齐唱“健康饮食歌”巩固强化所学知识
（五）小结
这节课我们学习了营养不良和肥胖。
虽然一般的营养不良和肥
胖通过治疗可以治好，但重要的是要学会预防！希望同学们能将合理膳食的良好生活习惯带进生活中来，把体育锻炼的积极人生态度带到生活中来，祝每一位同学都能拥有健康的体魄。