一个方子，三味中药，强心、护心、养心，保护心血管【一点资讯】
10大养心补心汤
10大养心补心汤现在，人们把注意力转向健康，补充营养可以帮助促进身体健康。
但是很多人忽视了调节心理状态和心理健康的重要性。
有许多知名的补心补肝、滋阴补肾的中草药，但有什么汤可以让我们的心情变得更加安定？答案是肯定的，这就是调节心情的补品，也就是“养心补心”汤。
养心补心汤，也被称为“心脏补血汤”，是由多种药物组成的养心补品。
它通过调节人体内脑，心脏，脾胃，肝肾等系统，恢复我们身体的健康，减少心理压力，改善心理健康。
1、当归养心补心汤：这是一种常用来调节心情的汤，它由当归、陈皮、枸杞、米和白芍组成，可以改善心脏功能，提高精神活力，避免心脏衰弱。
2、红枣养心补心汤：它由红枣、芡实、猪肝、铁皮石斛等药材组成，可以有效抑制心脏病，调节心脏功能，增强心脏血液循环，改善心脏健康，减轻心脏病症痛苦。
3、蛤蜊养心补心汤：它是受多数人欢迎的养心汤，由蛤蜊、白芍、枸杞等药材组成，可以有效防治心脏病，调节血液循环，平衡气血，温补心脑，保护心脏，增强抗病能力。
4、藕养心补心汤：它是一种很受欢迎的汤，由藕、芹菜、猪肝、决明子等药材组成，可以改善气血循环，提高心脏功能，减少心脏衰竭，增强心肌抵抗力，促进心脏修复，改善心脑血液循环。
5、黄芪养心补心汤：它由黄芪、莲子、黄芪等药材组成，可以有效增强心脏功能，提高心脏耐力，改善心脑血液循环，抑制心脏病发病率，补血活血，增强心肌抗疲劳能力。
6、麦冬养心汤：它由麦冬、山楂、金银花等药材组成，可以改善心肌营养，提高心脏功能，防止心脏衰竭，提高心脏耐力，减少心跳失常出现率，延缓心脏衰老。
7、灵芝养心汤：它由灵芝、白术、莲子等药材组成，可以改善心脏功能，抑制心脏病，增强心肌活性，调节心脏节律，增强心肌抗疲劳能力，防止失眠症等症状。
8、当歌养心汤：它是一种有效的养心汤，由当歌、茯苓、人参等药材组成，可以有效抑制心脏病，调节血液循环，提高中枢神经系统功能，促进心脏恢复，改善心脏健康。
9、肉桂养心汤：它是一种有效的养心汤，由肉桂、木香、黄芪等药材组成，可以促进血液循环，调节心脏功能，抑制心律失常，消肿降火，预防心脏病，减少心脏病发作。
中药养生保护心脑血管的秘方
中药养生保护心脑血管的秘方导言：随着现代生活压力的增加和不良生活习惯的养成，心脑血管疾病的发病率不断攀升。
中药作为我国传统医学的重要组成部分，以其独特的疗效和安全性备受推崇。
本文将介绍几种中药的养生秘方，帮助保护心脑血管健康。
一、川芎川芎，一种常见的中药材，具有活血祛瘀、舒经止痛的功效。
其富含挥发油、芎风葡聚糖等活性成分，可改善血液循环，增加血管弹性，预防和治疗心脑血管疾病。
川芎可作为中药饮品或与其他草药搭配使用，具有很好的保护心脑血管的作用。
二、丹参丹参是一种常用的中药材，具有活血化瘀、抗氧化、降血脂的功效。
丹参中的丹参酮、丹参酮I等成分可促进血液循环，保护血管内皮，减少动脉粥样硬化的形成。
丹参可以制成中药饮片或煎剂，也可以与其他草药搭配使用，对心脑血管疾病的防治有着积极的作用。
三、山楂山楂被广泛应用于中医养生领域，具有降血脂、降血压、抗血栓等作用。
山楂中的山楂酸、类黄酮等成分可以降低胆固醇，改善心脑血管状况，促进血液循环。
山楂可以制作成茶、果干、煎剂等形式，适合长期饮用，对心脑血管保护有着显著的效果。
四、三七三七是一种传统的名贵中药材，常用于保护心脑血管健康。
三七具有活血化瘀、增强心肌收缩力、抗心肌缺血等作用。
三七中的三七皂苷等成分可以增加血流量，保护心脑血管，预防心脑血管疾病的发生。
三七可以制成煎剂、药酒、胶囊等形式供人们使用，长期服用对心脑血管健康有显著的益处。
五、当归当归是一种常用的补血中药材，也被广泛应用于心脑血管疾病的防治中。
当归具有活血补气、调理月经、缓解心脑血管症状等功效。
当归中的当归素、当归酸等成分可以改善血液流变学指标，调节心脑血管功能，减少血管病变。
当归可以通过煎剂、药酒等形式使用，也可以与其他草药搭配使用，对心脑血管保护有着独特的效果。
结语：中药作为我国传统医学的珍贵遗产，具有保护心脑血管健康的独特优势。
川芎、丹参、山楂、三七和当归等中药材具有活血化瘀、降血脂、保护血管等作用，对心脑血管疾病的防治有显著的效果。
食疗药膳养心护心
12Health Protection and Promotion July 2021 Vol.21 No.13新 华食疗药膳养心护心心脏是人体中最重要的器官之一，也是人体中劳苦功高之脏腑。
人们一旦患上心脏疾患，除了借助药物治疗外，在日常生活中，利用食疗药膳保护心脏也是祖国医学中的一大特色。
现向大家简单介绍几款材料易得、制作简便、效果颇佳的养心安神、保护心脏药膳，以供选用。
鸡肉番茄养心菜 配方：鸡胸肉150克，番茄1个，养心菜100克，姜、葱、蒜、盐等各适量。
做法：鸡胸肉洗净切丝，番茄切条，养心菜洗净切寸段，姜葱蒜切碎。
锅内倒油少许，烧热，放入姜葱蒜爆香，下鸡丝炒至八成熟，下番茄及养心菜，快速翻动后，加入盐、酱油、醋等，拌匀即可食用。
功效：鸡肉有温中益气、补虚填精、活血脉、强筋骨的作用；番茄含有维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作概率；养心菜有养心、平肝、清热、活血、镇静、降压等功用。
此菜适用于心慌、高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病的辅助治疗。
三仁护心粥 配方：酸枣仁12克，柏子仁9克，小麦仁200克，冰糖适量(亦可不加)。
做法：先将前二味打碎入砂锅，加水适量煎煮3次，将滤汁合并，用药汁慢火煮小麦仁，煮成稀粥；待粥煮至熟烂时，加冰糖稍煮即可食用，每日早晚空腹饮服。
功效：酸枣仁养心益肝，安神，敛汗；柏子仁养心安神，润肠通便。
此粥有养心安神、补肝肾、除烦躁、生津液、润肠通便等功效。
百合莲子清心羹 配方：干百合20克，莲子20克，银耳半朵，大枣6枚，冰糖50克。
做法：百合、莲子分别用温水泡发；银耳用温水泡发后，剪去根部，用手撕成小片；大枣洗净，去核切碎将银耳、莲子放人砂锅内，加入足够多的清水，大火煮开后盖严转文火煲1～2个小时左右(注意不要溢锅)，待银耳煮至浓稠后，倒入百合和大枣，小火再煮半个小时，放入冰糖搅拌均匀即成。
每日早晚温热分食。
功效：百合有清心安神、养阴润肺的功效；莲子有清心除烦、健脾止泻、益肾固精的作用；银耳能清热润燥、益气安神、强心健脑。
养心护心茶：对心脑血管疾病病人有益的几种茶
养心护心茶：对心脑血管疾病病人有益的几
种茶
心脑血管疾病病人要注意补心养心、安神镇静，除了多喝绿茶、普洱茶等，几种搭配茶也对养心护心非常有效。
1、麦冬生地茶
麦冬、生地各30克，水煎代茶饮服，不仅有明显的清热养阴生津作用十而且具有益精阴、补气和养心功效。
另外也有助于改善心肌营养，提高心肌耐缺氧能力。
药理实验发现，口服麦冬煎剂能缓解心绞痛及胸闷等症状，麦冬所含氨基酸及糖类化合物有显著的增强心肌耐缺氧作用。
2、三七花参茶
取三七花、参三七各3克，沸水冲泡，温浸片刻，频饮代茶。
经药理分析发现，三七有活血、祛瘀、止痛的功效，对冠心病病人能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用。
3、红花木香茶
由红花5克，檀香5克，绿茶l克，赤砂糖25克组成。
红花活血祛瘀，檀香理气止痛，绿茶可消食化痰，而赤砂糖配伍诸药，则有活血的功效。
该茶性味偏于甘温，具有较好的活血化瘀止痛作用，可缓解冠心病病人心胸窒闷、隐痛等症状。
4、地骨丹皮茶
取牡丹皮3克，地骨皮10克，沸水冲泡，闷约15分钟饮用。
牡
丹皮镇痛镇静，地骨皮有降血压作用。
服用此茶能清脑宁心，主治头晕目眩、胸闷心悸，对防治高血脂、高血压、冠心病等疾患亦有效。
5、菖蒲酸梅茶
以九节菖蒲3克，酸梅肉5枚，大枣肉5枚，赤砂糖适量加水煎汤而成。
石菖蒲舒心气、畅心神，有扩张冠状血管的作用。
本茶对心气虚弱、心血不足的惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等症效果尤佳，亦适宜于冠心病及其疑似病人服用。
中药调理心脏保护心血管降低血脂
中药调理心脏保护心血管降低血脂中药在中国已有数千年的历史，被广泛应用于治疗各种疾病。
其中，中药在心血管疾病的治疗和保护方面有着重要的作用。
本文将介绍一些常见的中药，探讨它们如何调理心脏、保护心血管，并降低血脂，为人们提供健康的心脏保护。
一、人参人参是一种常见的中草药，具有益气补血、健脾养胃的作用。
人参内含的人参皂苷可以增强心肌收缩力，改善心肌供血，有助于调理心脏。
此外，人参还可以降低血脂，减少动脉粥样硬化的发生。
二、丹参丹参是一种常用的中草药，有活血化瘀的功效。
丹参中含有的丹参酮可以促进血液循环，改善心肌供血不足的情况。
丹参还可以降低血小板凝聚功能，预防血栓形成，对保护心脏和心血管有着重要作用。
三、山楂山楂是一种常见的水果，也可用于制成中药。
山楂具有消食化滞、健胃理气的作用，对降低血脂有一定的功效。
山楂中富含的山楂酸可以抑制胆固醇合成，促进其排泄，有效控制血脂的升高。
四、三七三七是一种珍贵的中草药，有着非常高的药用价值。
三七具有活血化瘀、增强免疫力的作用，可以改善心脏供血不足的情况，保护心血管的健康。
三七还可以降低血脂，改善血液循环，预防动脉粥样硬化的发生。
五、大蒜大蒜常被称为天然的“抗生素”，具有杀菌抗炎的作用。
大蒜中含有的硫化物可以降低血脂，抑制胆固醇的合成，防止血管壁硬化。
此外，大蒜还可以降低血压，保护心脏，预防心血管疾病的发生。
中药调理心脏、保护心血管、降低血脂是一种传统但有效的方法。
中药可以通过调整人体内部的平衡，改善心脏和心血管的功能，达到预防和治疗心血管疾病的目的。
然而，使用中药时应注意合理用药，遵循医生的建议，并注意药物的副作用。
在选择中药治疗时，也应根据自身情况及时调整用药剂量和疗程，以达到最佳的治疗效果。
总之，中药在调理心脏、保护心血管和降低血脂方面具有独特的优势。
虽然中药的药理作用机制较为复杂，但通过合理使用和科学配方，中药可以为人们提供健康的心脏保护。
希望本文能帮助读者对中药调理心脏的作用有更深入的了解，并在实践中获得更好的效果。
三味中药泡茶喝,延缓衰老
三味中药泡茶喝，延缓衰老美食健康百科昨天使劲戳蓝色字看更多内容随着年龄增长，很多人会渐渐觉得精力不够用。
这个时候，取三味中草药泡水喝，就会觉得有明显改观。
这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。
可别小看了这三味中药，用它们泡水喝，能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络，对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处！远志宁心安神、祛痰开窍远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经，具有宁心安神、祛痰开窍的功效。
适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。
益智仁补肾延年，提高记忆力益智仁，无毒，味辛，性温，入心、脾、肾经，有温肾固精、温脾开胃的功效。
历代医家及本草论著也说，益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，提高记忆力。
据现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物，对阳虚怕冷病人有明显的强壮和治疗作用。
◆远志，益智仁两味药合用，能够清脑治昏、提升精力、预防痴呆。
伸筋草舒筋活络、除湿消肿伸筋草，因其有舒筋活络作用，故得此名。
其味辛、苦，性温，能舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿，主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。
人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。
对于老人来说，伸筋草就是个宝贝，它能让人腿脚灵便，还能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。
◆三味中药泡水喝，方法很简单◆1、取远志、益智仁、伸筋草三味药，每味5克泡水即可。
2、冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。
当我们渐渐觉得精力不够用了，那么，就买来这三味中药，泡水当茶喝，会很快觉得和以前大不一样。
远志和益智仁治头昏、精力不济，伸筋草则侧重治关节。
一位中医骨科大夫说：“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。
”他的话，也就是我们常说的“筋缩”。
而常喝伸筋草，就缓和了这症状。
如果常用三味药泡水喝，不但脑子灵通如年轻时，脚腿也会很灵活。
需要注意的是，如身体有其它疾病或特殊体质请在医师的指导下服用。
中医草药预防心脏病的秘方
中医草药预防心脏病的秘方心脏病是目前全球范围内最常见的致命疾病之一。
传统中医草药被广泛认可为对心脏病具有预防和治疗的功效。
本文将介绍一些中医草药预防心脏病的秘方，并解释其原理和使用方法。
1. 丹参丹参是一种常见的中草药，被广泛用于心血管疾病的预防和治疗。
丹参中含有丹参酮、丹酚酸等有效成分，具有抗血栓、抗氧化和降低血脂的作用。
丹参可以促进血液循环，保护心脏功能，并减少心血管意外事件的风险。
使用方法：可以将丹参泡水饮用，也可以选用丹参颗粒或丹参胶囊剂来服用，具体剂量和使用方式请依据中医医师的建议。
2. 三七三七是一种珍贵的中草药，在中医理论中具有活血化瘀、消肿止痛的功效。
三七含有三七皂苷等活性成分，能够降低血压、改善血液循环，并增强心肌供血。
其抗血小板聚集的作用，还可以减少血栓的形成。
使用方法：三七可以煎煮成汤剂或者制成丸剂、散剂，一般需要在医师的指导下使用。
3. 何首乌何首乌被广泛应用于心脑血管疾病的预防和治疗。
它富含多种生物活性成分，具有明显的降血脂、抗氧化和抗炎作用。
何首乌可以通过调节血脂、调整血管壁功能等途径，维护心脏健康。
使用方法：可以将何首乌切片煮水饮用，也可以选用市场上的何首乌制剂，具体用量应咨询中医师。
4. 金银花金银花是一种常见的中草药，具有清热解毒、抗菌消炎的作用。
金银花富含多种营养物质，可调整血压、降低心脏负荷，并减少动脉硬化的风险。
使用方法：可以将金银花泡水饮用，也可以加入茶中冲泡，多喝一些有助于预防心脏病。
5. 五味子五味子是一种传统草药，在中医中被广泛用于心脑血管疾病的治疗。
五味子富含五味子酸、五味子醇等活性成分，能够调节心血管功能，增强心肌供血，并减少心脏病发作的风险。
使用方法：可以选用五味子干燥果实泡水饮用，也可以选择五味子胶囊剂等制剂，用法请咨询中医医师。
总结：中医草药在预防心脏病方面具有悠久的历史和广泛的应用。
虽然中医草药有其独特的疗效和安全性，但使用草药治疗心脏病仍需谨慎。
中药养身增强心脏健康的中药秘方
中药养身增强心脏健康的中药秘方心脏健康是维持整体健康的关键之一。
现代快节奏的生活方式和不健康的饮食习惯使得心脏病成为全球范围内的主要威胁之一。
而中药作为一种传统的养生方式，提供了一些秘方来增强心脏健康。
本文将介绍一些中药秘方，供读者参考。
一、丹参丹参是一种常用的中药材，具有活血化瘀的功效。
它富含丹参酮和丹参酮ⅡA等成分，能够扩张冠脉、降低血压，预防心脏病的发生。
制作丹参汤的方法很简单，只需将干燥的丹参放入热水中煮沸，然后饮用。
二、黄芪黄芪是一种常见的中药材，可以用来增强免疫力，改善心脏功能。
它含有大量的黄酮类化合物和黄芪甙，具有保护心脏血管的作用。
黄芪可以作为药材煲汤，也可以制成黄芪粉，加入食物中。
三、山楂山楂被称为“心脏之果”，可以降血脂、保护心脏。
山楂中富含维生素C、维生素E和多种有益成分，具有降低胆固醇、预防动脉硬化的作用。
一种简单的吃法是把山楂洗净，削皮后生吃。
也可将山楂煮成山楂茶饮用，或者制作山楂酱加入食物中。
四、当归当归是一种常用的中药材，被誉为“女性之草”。
然而，它不仅对女性有益，也对心脏有一定的保护作用。
当归含有丰富的维生素B12和B2，可以增强心肌功能，改善心脏供血。
当归可以炖煮成当归红枣汤，也可以与其他药材一起煮成补血养心的汤药。
五、人参人参是最为人熟知的中药材之一，具有提神醒脑、延年益寿的功效。
它可以加强心肌收缩力，改善心脏功能。
韩国人参炖鸡汤是一种常见的食用方式，也可以将人参切片煮水当茶饮用。
六、夏枯草夏枯草是一种常见的中药材，能够清热解毒、利尿通淋。
它含有丰富的黄酮类和多糖类化合物，可以降血压、清除体内自由基，保护心脏。
夏枯草可以制成夏枯草茶饮用，也可以与其他药材一起煮成汤。
以上所提到的中药秘方可以在保持健康生活方式的同时，通过饮食或药物的形式进行摄入。
然而，每个人的体质不同，对中药的反应也会有所差异。
因此，在使用中药秘方之前，最好咨询专业医生或中医师的建议，以确保合理的使用剂量和最佳的效果。
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一个方子，三味中药，强心、护心、养心，保护心血管【一点
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随着社会的快速发展，生活水平的提高了，不少人也就希望自己能够身体健康，活的长久，因此也越来越多人也都开始注重养生了，那么如何可以延年益寿呢？
首先想要延年益寿，就需要一个健康的心脏，毕竟对于上年纪的朋友来说最大的健康威胁还是心血管疾病，当然如果经常看新闻也知道因心脏问题离开的年轻人也算是比比皆是。
因此想要活得长久，就要拥有一个健康的心脏，而如何保护心脏呢？首先就要有良好的饮食习惯、作息习惯，也要有适当的运动等。
当然，今天沈医生也给大家分享三个药食同源可代茶饮的中药，这三味中药是可以保护心血管，大家不妨了解一下。
首先我们来看看第一味就是人参，这人参可是一味大补元气的中药，它可入心肺脾三经，并且可补一身之气，对于气虚所导致的出汗的朋友，就可以用人参来补气止汗。
同时人参还有安神益智，生津止渴的能力，并且它与附子合用，还能够回阳救逆。
而且经过现代药理学研究人参能够扩展血管，调节血压，延缓衰老。
再来看看第二味药食同源的中药，麦冬。
说起麦冬，也可算是家喻户晓了，它味甘平、性凉，可入心、肺、胃三经，能够养阴生津，清心除烦。
对于心阴亏虚引起的心悸烦躁、失眠有不错的效果。
第三味中药五味子，它是木兰科植物五味子的干燥果实，味酸甘温，能入心肺肾经。
它的敛肺滋肾、生津敛汗，可以使血脉充盈，强健心脏。
而且五味子还可宁心安神，可以改善因阴血亏损所造成的心肾不交导致的心悸、失眠等情况。
最后做一个简单总结，人参、麦冬、五味子这三个药无论是单用还是组成的方剂同用，都可对心脏有一定的益处，平常就可用这三味中药泡茶或者炖汤。
但是虽说人参是一味大补元气的良药，不过人参并非所有人都适合的，再说也偏贵，因此也可以用党参来替代。
大家学会了吗？。