舞龙概述
舞龙运动概述
舞龙课概述一、舞龙运动的概念舞龙运动是指舞龙者在龙珠的引导下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体运动和姿势的变化，完成龙的游、穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠、组图造型等动作和套式，充分展示龙的精、气、神、韵等内容的一项传统体育项目。
二、舞龙运动的背景龙是我国古代的民族图腾，是中华民族的象征。
舞龙运动伴随着龙的诞生和龙文化的发展而出现，是中华民族具有悠久历史的传统文化和体育项目。
几千年来，一直深受广大人民群众的喜爱并在民间广泛流传和开展。
自1992年原国家体委研究拟定《全国舞龙竞赛规则》开始，舞龙运动正式纳入体育比赛项目并得到了进一步的推广和发展，舞龙运动已在全国30多个省、自治区和直辖市开展起来。
特别是1995年中国龙狮运动协会和国际龙狮总会的正式成立，更标志着舞龙运动开始进入规范、有序的管理轨道并被世界所接受，短短的13年时间，已有30多个国家和地区加入国际龙狮总会，以世界舞龙锦标赛为代表的各种国际性和国内舞龙赛事活动的不断举办，世界和国内舞龙爱好者的积极参与和技艺的展示，充分体现了舞龙运动独有的体育和文化魅力，表明了这项运动广阔的发展空间和发展前景。
三、舞龙运动的功能（一）、教育功能国家教委颁发的《全国普通高校体育课程教学指导纲要》之中明确指出“汲取世界优秀体育成果与继承弘扬我国民族传统体育相结合，要注意教材的时代性、多样性，并充分体现教材的民族特色和中国特色。
”因此，从事舞龙这项运动，不仅是动作技能和身体素质、意志力的方面的教育与锻炼，它更能增进对民族传统文化的学习和教育，它还能增进对各民族文化更直观和深入地了解，能激发起民族的自强和自豪感。
（二）、民族凝聚功能钱其琛总理撰写的《深刻开掘和研究龙文化的精神内涵》文章中指出：“从更为深层的意义上说，龙文化首先体现中华民族团加合力的精神内涵”；“龙的形象，最初就是中华民族团结合力的象征”；“舞龙和赛龙舟都需要运用集体的合力来完成，而无法运用单个人的力量完成，在这种集体的合作中，如果单个人的力量不能融入整个集体的节奏中去，所有人都会招致失败”；“龙是中华民族团结凝聚的象征，龙文化揭示了‘团结就是力量’的真理”。
大学体育健康教程第十三章舞龙运动
第二节 舞龙基本动作
一、珠的基本动作
（一）举珠 动作方法：双手握杆，左上右下。双手将珠杆竖直立在身前，用捌将杆上举 或上下颤动。 （二）拧珠 动作方法：双手将珠杆由外向里拧转。 （三）划珠 动作方法：右手握珠杆，使杆向右前方平伸，右臂将杆由右前划向左前，再 划向左后，至右后画一平圆，同时左臂由平伸经屈肘伸向右前，手心向上， 再平画至左旁，与右臂成反方向运行。 （四）抬龙珠 动作方法：边跑圆场步边将珠向右上方或左上方举起，再落下。
一、舞龙神话传说 舞龙的神话传说有很多种。比较普遍的一种是：很久以前，海龙王生病，它 化身为一个老人到凡间求医，很多医生都没能医治好它的病。最后遇到了一 位名医，名医在号脉之后发现此人脉象与常人不同，老头没有办法只好承认 自己是海龙王。名医说只有海龙王现回原形才能给它看病，海龙王说它不能 随便现身，于是约好名医到海边检查。名医在检查海龙王后，发现龙王腰间 的龙鳞里藏着一只蜈蚣，于是把蜈蚣取出来给龙王敷药。龙王病好后，为了 答谢名医，告诉名医回家后按照龙王现身的样子扎一条龙，每年挥舞这条龙 就可以风调雨顺，从此人间就有了舞龙。但各地龙尾都不一样，是因为名医 没有看清龙王的尾巴，只好用鱼尾代替龙尾。所以今天的龙头是一样，龙尾 则是鱼尾样。
体育与健康
TIYU YU JIANKANG
健康基础篇
第一节 舞龙运动概述
龙——这个巨大的神灵，用它无穷 的力量和博大的追求，凝聚起一个 伟大的中华民族。千年来象征着吉 祥、欢乐、幸福的舞龙运动已成为
我 的国民广俗大活城动乡之群一众。节深目受最广具大代人表民第性群 十三章舞龙运动
众的喜爱，有着很高的锻炼价值， 是弘扬民族文化的瑰宝，丰富学生 的业余文化体育生活，促进人们强 身健体的民俗体育项目（图13-1）。
复旦中华传统体育课程讲义09舞龙舞狮运动概述
第九章舞龙舞狮运动概述舞龙舞狮运动，是我中华民族文明的符号。
龙是中华民族的图腾，在古代它是神的象征,在现代我们仍以龙的传人自居。
在中国的传说，龙可翻江倒海，主宰人间雨露。
因此，在古老的农业社会，龙成为主宰人类命运的天神，象征着吉语口五谷丰登。
舞龙是我国民间自发的一种与龙有关的传统的民间活动，主要在重大的庆典、节日里出现，以代表吉祥如意,平安快乐之意。
舞狮，古代民间把狮子看成灵兽,象征吉祥平安,可以祛邪避魔。
历代帝王、贵族均有在陵墓和门厅置放狮子塑像的习俗。
在少数民族习俗和艺术品中也常有狮子出现。
它是通过模仿狮子的各种动作来表达人们对其无限酷爱的一种方式,同时也是民间图腾崇拜的一种表现方式。
近年来，古老的龙狮运动正逐步焕发出生机，越来越多的节日与庆典场合能够见到龙飞凤舞的身影。
在中国,乃至全世界华人中，龙狮文化日渐兴盛，龙狮运动已经成为一种介于健身、喜庆、竞技之间的新型体育运动项目。
1龙的传说和由来自古以来,中国人总是以龙的传人自许,对中国人来说,龙代表着尊贵、吉祥,而且神圣而不可侵犯。
龙在大家印象中,有着“三停九似"的龙身。
所谓"三停〃是指龙自首至颈、自头至腹、自腹至尾的三部份「九似"便是头似牛、嘴似驹、眼似蛾、角似鹿、耳似象、鳞似鱼、髯似人、腹似蛇、足似凤。
从审美的角度来看,龙无疑是古人的一种艺术创造,它是一种虚构的神物,其形象是吸收了许多动物形象中最神奇的部分及云、电、虹等一个个具体物象,然后经过由众多人参与的模糊集合,形成一个建立在各个具体物象之上,又蕴涵着各个具体物象的新的形象。
它的形成过程,是"美〃的因素集纳的过程,用一句人们常说的话,就是"源于生活又高于生活"，其间渗透着、灌注着古人的神话猜想、宗教体味、审美快感和艺术情趣。
2舞龙运动的形成在早年的农业社会时期,中国祖先以玉石雕成龙来祭天求雨,但为什么要雕龙呢?据说龙是天上主宰雨水的神，人们以玉龙作为灵媒，来感应天上的龙神,布施甘霖。
关于组建校舞龙队报告
关于组建校舞龙队申请尊敬的院领导：您好！为了继承和发扬中华民族的传统文化和加强社会主义精神文明建设，为了提高学校在省内高校中以及学院在学校中的知名度，为了给学生一个锻炼身体和展现自我的机会，我们打算在我们学院内组建一支校级舞龙队。
一、龙文化简介龙是华夏先民的一种图腾，它的原形不是实际存在的生物，而是某种自然形象或多种艺术化的动物形象的组合。
龙作为中华民族的图腾是一种精神、一种祝福，也是华夏民族勇敢、拼搏精神的象征。
几千年来，龙文化一直贯穿于中华民族漫长而复杂的发展历程，在宗教、政治、文学、艺术、民俗等各个领域充当着十分重要的角色。
钱其琛副总理在《开掘研究龙文化的精神内涵》一文中曾经指出：“龙文化首先体现出中华民族团结合力的精神内涵”，“龙，是中华民族团结凝聚的象征；龙文化，揭示了‘团结就是力量’的深刻真理”。
二、舞龙运动概述中国是舞龙运动的发源地，舞龙运动是中华民族传统的体育活动，历史背景悠久，文化内涵丰富，健身效果卓著，深受广大群众喜爱，在华夏大地上绵亘数千年，经久而不衰，是一部宝贵的文化遗产。
七千年的龙文化，二千年的舞龙运动，不断发展、渗透、漫衍、神化，从古代人们心目中的一种图腾文化逐渐衍变成一种独具特色的民族体育活动。
它作为一种社会文化形态，在社会政治、经济、文化、教育的洗礼中，超越了社会形态、文化传统的界限，已由一般的祭祀表演活动，发展成为一种集娱乐、喜庆、健身与竞技等多种功能于一体的文化体育活动。
三、高校舞龙活动2003年中国大学生体育协会舞龙舞狮分会在中南大学挂牌成立后，协会一直坚持开展“百校龙狮进课堂”计划，短短几年间加盟高校达100多所。
仅在我们湖北省就有湖北省就有华中科技大学、武汉大学、中国地质大学（武汉）、华中师范大学、中南财经政法大学、湖北大学、三峡大学、湖北经济学院、咸宁学院加盟了这一计划。
上述学校不仅将舞龙活动引进课堂，聘请专业的老师来教学生，而且大多学校在此基础上组建了多支学生舞龙队。
舞龙舞狮传统文化介绍
舞龙舞狮传统文化介绍舞龙舞狮是中国传统文化中极具代表性的表演形式，它承载着丰富的历史和文化内涵，被视为中国民间艺术的瑰宝。
舞龙舞狮通常在中国的传统节日和重要场合进行表演，如春节、开业庆典和婚礼等。
这两种表演形式都有着悠久的历史，深厚的文化内涵，而且在中国乃至世界范围内享有盛誉。
舞龙是中国传统文化中的一种表演形式，通常由一组舞者共同完成。
表演者们身着色彩鲜艳的龙袍，手持龙的身体，通过协调的动作和音乐节奏，模拟龙的游动和起伏，展现出一条灵动的神龙。
舞龙的起源可以追溯到古代，最早是作为一种驱邪祈福的仪式，后来逐渐演变成一种庆祝活动，为人们带来好运和喜庆。
而舞狮也是中国传统文化中的重要表演形式之一，通常由两名舞者共同表演。
表演者们扮演狮子，通过精湛的技艺和协调的动作，模拟狮子的嬉戏和威武，展现出一种神秘而威严的气势。
舞狮的起源可以追溯到古代的驱邪仪式，后来逐渐演变成一种庆祝活动，象征着勇气、力量和好运。
舞龙舞狮作为中国传统文化的重要组成部分，不仅在中国大陆广为流传，也深受海外华人和外国人的喜爱。
它不仅展示了中国人民的智慧和勇气，也传承了中国古老的文化传统，成为中华民族文化的重要符号之一。
舞龙舞狮的表演不仅仅是一种艺术形式，更是一种文化传承和精神寄托。
通过舞龙舞狮的表演，人们能够感受到中国传统文化的魅力和厚重，也能够体会到中华民族对美好生活的追求和祈愿。
舞龙舞狮的传承和发展，不仅为世人展现了中国传统文化的魅力，也为中华民族的文化自信注入了新的活力。
希望舞龙舞狮这一古老而又充满生命力的传统文化能够继续传承下去，为世界人民带来更多的欢乐和祝福。
舞龙仪式的文化考察
传统信仰与神话
民族文化与习俗
1
社会功能与价值
2
3
舞龙仪式具有增强社会凝聚力的作用，通过表演来传达共同的信仰、文化和价值观，使人们更加团结一心。
社会凝聚力的体现
舞龙仪式是一种文化交流的平台，它通过表演的形式展示了不同地区、不同民族之间的文化交流和融合。
文化交流的平台
舞龙仪式是重要的非物质文化遗产，它代表了人类创造力和智慧的结晶，具有极高的历史和文化价值。
舞龙仪式的分类
舞龙仪式的起源与中国古代的龙图腾崇拜密切相关，龙在中国文化中象征着吉祥、威严和力量。
舞龙仪式的历史背景
古代中国的龙文化
封建社会时期，舞龙仪式逐渐成为一种官方祭祀活动，被用来表达对天神、地祇、祖先的敬仰和祈福。
封建社会的影响
随着中国文化的传承与发展，舞龙仪式逐渐回归民间，成为一种独特的文化现象和旅游资源。
表演风格与技巧
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舞龙仪式的传承与发展
家庭传承
在传统的舞龙仪式传承中，家庭是最重要的传承场所。父亲或祖父通常是第一代传承人，他们将舞龙技艺传授给家族中的年轻人。这种传承方式基于血缘关系，通常只有家族成员才能学习这种技艺。
传统传承方式
村寨传承
在农村社区，舞龙仪式通常是由村寨的集体来组织和传承的。村民们共同参与舞龙表演，并由年长者或村寨领导人担任指导。这种方式强调社区凝聚力和传统文化认同。
申遗历程
申遗成果
申遗历程与成果
完善法律法规
为了进一步加强舞龙仪式的保护，需要不断完善相关的法律法规和政策。例如，制定更加具体的保护措施和惩罚条例，防止舞龙仪式的滥用和非法行为。
未来保护的方向与挑战
加强社会参与
社会力量的参与是舞龙仪式保护的重要方面。未来，需要继续加强社会力量的参与和支持，鼓励更多的人关注和参与到舞龙仪式的保护中来。
《舞龙运动》课程简介
《舞龙运动》课程简介课程名称：舞龙运动课程性质：必修课课程代码：BTY01501 BTY01502 总学分：2总学时：60 理论学时：8实验学时：面向专业：全校学生先修课程：执笔人：程致远徐学涛审定人：王洪恩吴秀云课程内容简介：舞龙运动作为中国的民族传统体育项目，以其古老的文化积淀和强烈的民族风格，唤起了炎黄子孙的民族意识，形成了巨大的民族凝聚力，堪称中华民族文化的缩影。
舞龙运动课程在学校的开展，很好的传承了中华民族优秀传统文化；培养了团结协作精神；强健学生体魄，娱乐身心；活跃校园文化，提高了学生的综合素质。
我校龙狮课的开展，响应了“全国百校龙狮进课堂”推广计划，也为当代大学生综合素质的提高做出了积极的贡献。
《舞龙运动》课程教学大纲总学时：60 学分：2理论学时：8 实验学时：52面向专业：全校学生课程代码：BTY01501 BTY01502先开课程：课程性质：必修课执笔人：程致远徐学涛审定人：王洪恩吴秀云第一部分：理论教学部分一、说明（一）课程性质、地位和任务1、课程性质、地位通过本课程的学习，使学生了解中国舞龙文化，激发学生的爱国热情，全面锻炼学生的身心，增强学生之间的凝聚力，提高意志品质并树立终身体育的思想；舞龙运动课程的开展是对“全国百校龙狮进课堂”推广计划的有力支持，它对传承和弘扬中华民族传统文化，丰富校园文化生活，促进学生与社会的交流等都具有重要的作用。
2、教学任务（1）学习掌握体育锻炼的基础知识，了解体育锻炼与身体健康的关系；（2）学习了解舞龙运动的基本知识、精神与内涵；（3）培养团结协作精神。
（二）课程教学和教改基本要求加强理论与实践相结合的同时，提高学生“终生体育”意识，同时注重课程内容的体育文化氛围。
二、教学内容与课时分配（一）教学时数总分配表（二）课程设置与教学时数分配表（三）理论教学内容1、基础理论：（1）高等学校体育概述。
（2）体育锻炼的意义、原则、内容及方法。
2、专项理论部分：（1）舞龙文化。
有关舞龙的介绍-概述说明以及解释
有关舞龙的介绍-概述说明以及解释1.引言1.1 概述舞龙，作为一种传统的民间艺术形式，已经有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。
它是中国传统舞蹈中的一种特殊形式，通过模拟龙的形象、人们合力舞动长龙的方式，展示了中国人民勤劳、团结和生活乐观向上的精神面貌。
舞龙起源于中国古代的神话传说，被认为是中国龙文化的重要组成部分之一。
据史书记载，早在汉朝时期，人们就开始表演舞龙，将其作为一种庆祝节日和庆典活动的形式。
随着时间的推移，舞龙逐渐发展成为一种富有表演性和观赏性的艺术形式，并在全国范围内得到广泛传承和发展。
舞龙的表演形式丰富多样，通常由一条长龙和数十名舞者组成。
舞龙的长龙由数段连接的龙身组成，每段龙身都由一个舞者扛起并逐渐舞动起来，形成连贯流畅的舞蹈动作。
舞龙舞者们以精湛的技艺和协作默契，将长龙舞动得栩栩如生，仿佛真龙在空中翻腾激荡。
伴随着鼓点和锣声，舞龙表演更加生动活泼、热烈欢快。
舞龙作为传统文化的一部分，承载着丰富的文化意义。
首先，舞龙表演是对中华民族传统文化的传承和弘扬，它体现了中国人民对龙这一神奇生物的崇拜和喜爱。
其次，舞龙融入了民间的智慧和技艺，通过舞动的形式传达了人与自然的和谐相处，体现了劳动人民的创造力和智慧。
最重要的是，舞龙寓意着祥瑞和吉祥，人们相信舞龙能够带来好运和祝福，因此在各种喜庆的场合都能看到舞龙的身影。
总而言之，舞龙是一门独特而美妙的艺术形式，以其丰富的历史背景、多样的表演形式和深远的文化意义而备受瞩目。
通过舞龙，我们不仅能够欣赏到华夏儿女勤劳智慧的结晶，还能够感受到中华传统文化的博大精深。
随着社会的进步和人们文化素养的提高，相信舞龙这门传统艺术形式将会有着更加广阔的发展前景。
1.2文章结构1.2 文章结构本文将从舞龙的历史背景、表演形式和文化意义三个方面来介绍舞龙这一传统文化艺术形式。
首先，将概述舞龙的起源和发展历史，介绍舞龙在中国传统文化中的地位和影响。
接下来，将详细讲解舞龙的表演形式，包括龙形的制作材料、表演队伍的组成和动作配合等内容。
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中国人被称为“炎黄子孙”，而作为华夏民族所尊崇的“龙”是被中国人民世世代代所供奉的吉祥之物，因此，中国人民自古就被称作为“龙的传人”
中国的民间舞蹈“舞龙”，因为舞蹈者持有传说中的龙形道具而得名，龙是中国传统的象征，是民族的表现，“龙”被视为是中华民族的象征，是能够行云布雨、消灾降幅的神物。
我国曾遇到过地方久旱不雨的情况，便用舞龙祈雨的方式来求雨。
早在汉代时期，舞龙的完整性就得到了完善。
民间的舞龙节目有很高的技巧性，而且表演的形式也是越来越丰富。
根据舞龙的节目所呈现出来，舞龙分为龙珠和龙两大部分，表演的形式一般都是龙枪宝珠的形式，整体动作有“龙摆尾”、“金龙盘玉柱”等等，舞龙节目在节庆之日出现的较多，其中在大年十五元宵节的时候尤为重要，已经成为了中国庆祝大年的一种习俗。
汉代时期，有杂记记载了人们为了祈雨而穿上各式的彩衣舞各色的大龙来表达良好的祝愿，祈求人寿年丰。
节庆时期，人们通过手舞长龙，宣泄欢快情绪。
因为龙的原因，舞龙的气势雄伟，可以极大地刺激人们的情绪，振奋和鼓舞人心，因此，舞龙成为了中华民族传统文化中不可缺少的乐章，也成了中华民族的文化遗产。