做一个幸福而又快乐的人
如何做一个快乐的人

如何做一个快乐的人快乐是每个人都渴望拥有的一种情绪状态,它能够让人感到轻松、开心和满足。
然而,快乐不是靠外部因素来决定的,而是一种内心的状态。
下面是几个帮助你成为快乐的人的方法。
首先,培养积极的心态是实现快乐的关键。
即使面对困难和挫折,也要以积极的态度去面对。
有时候,我们很容易沮丧和消沉,但是要意识到这种消极情绪只会让我们陷入更深的困境中。
相反,如果我们能够积极地对待问题,寻找解决办法和学习经验教训,那么我们就能够更快地从困境中走出来,重新找到快乐。
其次,要学会感恩。
当我们意识到自己已经拥有的,而不是一味地追求更多时,我们会更容易感到满足和快乐。
感恩的心态可以让我们更加关注生活中的美好与幸福,而非不满和不足。
每天给自己一点时间,思考一下自己所拥有的,家人、朋友、健康、爱好等等。
这样做可以帮助我们更好地珍惜眼前的一切,从而获得更多的快乐。
第三,要培养自己的兴趣爱好。
快乐的人往往有自己喜欢的事物和活动。
无论是阅读、写作、绘画、音乐还是运动,找到自己的兴趣爱好,并将其变成生活的一部分。
这些爱好可以让我们感到充实和满足,并且在困难时期也能给予我们力量和慰藉。
第五,要注重自己的身心健康。
快乐与健康息息相关。
要合理安排自己的生活,保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。
此外,要学会释放压力,摆脱负面情绪。
可以选择一些放松的活动,比如冥想、瑜伽、听音乐等等。
只有保持良好的身心健康,我们才能够更好地享受生活,感受快乐。
最后,要学会从微小的事物中获得快乐。
很多时候,我们总是在追求大而美好的东西,而忽视了身边发生的小小美好。
例如,一杯香浓的咖啡,一片美丽的云彩,一次愉快的对话等等。
把这些小小的快乐放在心中,我们就会发现生活中的美好更加丰富多彩,而快乐也会随之而来。
要成为快乐的人,需要我们去认识自己,培养积极的心态,感恩,保持健康,与他人交流并从微小的事物中获得快乐。
快乐是一种态度,是一种内心的感知。
只有我们积极地去追求,才能够真正体验到快乐。
做一个快乐的人

1、做一个快乐的人
快乐是什么?快乐是撒在世界各地,隐藏在每一件事情当中的神秘的色彩。
它无处不在,只要你找到了它,发现了它,并且体会到了它,它就会让你觉得生活如此有意义,做一件事如此快乐的神奇的元素。
1、想当一个快乐的人,首先要学会宽容、爱护他人,为别人照亮心底的黑暗,难道不是一件很值得大家快乐的事儿吗?
3、在我们的学习和成长中,挫折难免少不了,只要能勇敢去面对,快乐自然也少不了。
4、当你帮助了别人,或者为集体做了好事时,我想你的心里更是充满了快乐
5、其实,快乐很简单,不用去学,不用去想,只要忘掉烦恼就可以了。
做一个幸福快乐的人

做一个幸福快乐的人在讲话之前问一下大家现在的心情好吗?对升旗仪式的感受?有人说今天这么又升旗了?有人说今天升旗了!其实自己的情绪我们时刻在感受与体验。
而我问大家你幸福快乐吗?幸福是什么?幸福可能就不是一种了!不同的人会有不同的回答。
幸福是什么?其实幸福就是一种心情一种感觉一种体验,她就像空气一样看不见摸不着却又自然让人舒服!人生最大的愿望就是获得幸福与快乐!而往往人从懂事起到老一辈子都不能理解什么是幸福与快乐!社会进步了人们幸福指数却在降低!为什么?因为人的欲望越来越膨胀!想得到的越来越多心里越来越不满足!希翼生活的完美却往往作茧自缚如何让自己幸福与快乐?我曾听过省文联副主席、语文大师、诗人蒋夷牧教授的《快乐人生》讲座,这位快乐的老人告诉我们其实幸福与快乐很简单!一:生命(也就是活着就是幸运的也是幸福的),我们要尊重生命、敬畏生命!有意识积极地去感受生命的可贵神圣与美好!对生命持久的热爱!这样就会感受到幸福与快乐!二:既然生命是如此伟大!那我们就要也应该学会感恩!感恩一切你就会幸福与快乐!三:理性地对待金钱与财富。
据统计调查表明金钱与财富对幸福与快乐的作用只有25%,而幸福与快乐的源泉却是:健康、事业的成就、爱情与婚姻等等!四:幸福与快乐取决于我们自己对生活的想法与看法。
记得有位哲人说过:生活就像镜子:你对她笑!她就对你笑;你对她哭!她就对你哭!。
有时我们不能改变眼前的一切,为何不学会积极去面对!幸福的法则就是要“懂得接受!懂得调整!”五:幸福与快乐就在平凡的学习生活工作中。
这里就要求我们在挫折,奋斗,成功中感受幸福!六:热爱生活。
热爱生活就会幸福与快乐!这里告诉大家生活小启示:热爱生活首先要用心!其次:可以生活就像旅游路途一样:走走、停停、看看、想想!最后要有爱好、兴趣、志趣!总之:大自然给予我们美好的身躯,就是要让你去享受幸福与快乐!人生的真谛就是:接受、感受!享受!。
我们还要做一个幸福快乐的人

我们还要做一个幸福快乐的人。
你会寻找幸福吗?怎么才能幸福起来呢?肖川教授说过:“人生幸福离不开自己的职业,人际关系和健康的身体。
”我们首先要弄清楚,幸福要靠谁来给,是别人,还是自己。
外在条件对幸福是否重要呢?回答是肯定的,当然重要,每个教师都希望自己得到别人的认可,都希望自己的辛苦努力能够得到高回报,都希望自己的境遇非常好,所以我们都在努力的改变着我们的生活条件、工作条件、人际关系,但这些外在的条件往往改变起来很不容易,所以面对短时间内我们无法改变的外界条件,我们应该采取的态度是,现实的从自己能够影响的活动中创造幸福、体验幸福、享受幸福。
“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子。
”这三句话是肖教授送给我们教师的忠告,确实是这样,如果我们没有健康的体魄又如何谈教书育人呢?身体才是革命的本钱,希望大家能教好书的同时照顾好自己,能好好理解肖教授的良苦用心。
只要教师是一个幸福并快乐着的人,才会让学生感受到幸福并快乐,我们的社会需要的也是培养出更多的幸福并快乐的人。
我认为做教师是幸福的,在我们的物质待遇不断提高的同时,精神世界更丰富。
从事教师职业,与人打交道、与人沟通,经常感受人的智慧、情感,在这个过程中,不断丰富自己的精神世界,可以提升自己的人生品位。
所以,教师应当以开阔的心境、愉快的心情看待自己的职业。
从对工作目标的不断追求中培养自己的职业情感。
而每一次的成功,都会带给你快乐、喜悦和成就感。
教师正是在一次次成功的愉悦中,不断培养和加深对职业的情感。
在工作中保持信心,端正态度,这样就能化沮丧、挫败为乐观、自信与成功,有效地克服倦怠心理。
参加国培机会是难得的,我觉得自己身上的压力更大了,但我一定要把压力变成动力,在今后教育教学改革中,我要更加努力学习各种教育科学理论和业务知识,与全体教师共同致力于新课改的研究和探索中,共同寻找适应现代教学改革的新路子,切实以新观念、新思路、新方法投入教学,为新时代培养更多富有创新意识、创新精神和创新能力的合格人才作出贡献!。
做一个幸福快乐的人读后感

做一个幸福快乐的人读后感做一个幸福快乐的人读后感小溪的幸福是叮叮淙淙,汇入大海,去瞻仰大海的汹涌磅礴;雄鹰的幸福是展开双翅,搏击九霄,去俯瞰大地的广袤辽远;竹子的幸福是委婉地做总结,不停地向上作伸展,把理想与天空畅谈。
而有些人则不然,他们只是想到别人的幸福,而忽略了自己,但他们认为自己也是幸福之人。
有的人用自己的幸福化作一个时代的和平。
琴声悠悠,马儿慢行。
昭君来到了这片略带荒凉与绝望的境地。
这里的风沙狂舞不似长安城内的满城春色,这里的小草狂野而茂密不似宫阙中的细柳拂人。
而她毅然选择了出塞,她的明眸扫过多少冷寂与萧索,她的浩腕抚过多少贫瘠与愚昧。
她用一个少女的大度与温柔,一个妻子的贤淑与明理,带着一个时代的睿智与和平,让匈汉化干戈为玉帛。
她用自己的孤寂换来村头垂泪老母的儿子,闺中少妇的丈夫,呱呱而泣的孩童的父亲。
是的,那个时代的人是幸福的,而她亦不悔地道出:此生无憾,吾亦幸福。
有些人让幸福化作人民的安居乐业。
不是我选择了此生,而是此生选择了我。
这是贝布托说的。
这位前巴基斯坦的总统,用自己的生命担负起了这个使命,为了争取民主,她坚持与军国主义作斗争,三番五次的入狱使她更加精神焕发,几次的命悬一线,她都智慧地躲过。
这位巾帼英雄不畏恶势力,勇敢地战斗。
直到那一股殷红的血从她身上汩汩流出,她并没有一丝恐惧,反而面带笑容,因为她知道,自己一直都在捍卫民主,坚守自己的准则,可以到天堂与牺牲的父亲团聚。
那一刻她笑得灿烂,因为她一直在做一个幸福的人。
贝布托,如果你的灵魂飘在天上,你便会知晓历史铭记了什么,人民记住了什么。
有些人让自己的痛苦化作亲人的幸福。
湘西人是纯朴善良的。
沈从文先生笔下的天宝爱上了质朴美丽的翠翠,但当得知翠翠爱的是他的弟弟傩送时,他便毅然远走他乡,希望弟弟能与自己的心爱的姑娘幸福一生。
天宝的这咱爱是无声的,他知道要做一个幸福的人,最好的选择就是消然离开。
这个离开造就了一段凄美的爱情与痴心的等待。
做一个快乐的人作文(8篇)

做一个快乐的人作文做一个快乐的人作文(8篇)在生活、工作和学习中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。
你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编帮大家整理的做一个快乐的人作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
做一个快乐的人作文1你肯定想要做一个快乐的人,因为快乐可以使你的生活变得更加有意义,让你仿佛生活在温暖的阳光里,但是快乐是要你去创造的,它掌握在你的手中。
比如做好事,是一件非常快乐的事,不仅自己快乐,而且他人也高兴,有些人认为帮助别人是不关自己的事情,这是不对的,当你伸出你那援助的双手,帮助别人不仅自己感到很光荣,很光荣,让别人享受到温暖心里很欣慰,很快乐,是一举两得,当然你帮助别人,必须诚心诚意地帮助;否则你就感受到快乐,你这是被动,应该要主动。
再比如你和别人之间有了矛盾,心里非常不高兴,但是你只要宽容大量,不拘小节,原谅别人,这样矛盾就会化解。
总之退一步海阔天空,比什么都好。
心要保持乐观,开朗大方这样你就时时处处在快乐之中。
还比如,有些同学认为学习很麻烦,这又错了,我认为在学习中,我觉得也有许许多多的快乐,像经过自己的努力做出了一道自己以前不会做的数学题,像今天又学了新课文,从中获得新知识,还像自己花时间把课文背出来了,等等这些都是一些快乐的事,只是你还不会体验快乐,还不会寻找快乐快乐其实时时处处都有的,只不过你没有重视,没有留意,而就感觉不到快乐的存在。
快乐掌握在你的手中,去创造更多的快乐,只要有一个良好的心态,快乐总会在你身边,你是一个真正快乐的人。
做一个快乐的人作文2人的一生有许许多多的快乐,有单纯的快乐,也有掺杂着汗水的快乐;有短暂的快乐,也有能持续长久的快乐。
有些快乐轻而易举就能得到,有些快乐则需要付出努力才能获得。
一次体检,检查出我们办许多同学得了近视眼。
在一叠厚厚的通知单上,没有我得近视眼的名字。
我为眼睛视力好而快乐。
有一次统考,我两门主课的总分是190分,为学校在这次比赛中又多获得了几分,使学校成了这次比赛中语、数总成绩的第一名,数学第八名。
做一个快乐的人

做一个快乐的人、幸福的人、知足的人
做一个知足,快乐,幸福的人
健康第一:活得糊涂一点,潇洒一点,开心一点,忘记年龄,忘记名利,忘记怨恨,忘记烦恼,健康与我们的生活同行,健康与我们的生命同行,健康与我们的一切同行。
糊涂一点:让自己的心随风而动,随雨而下,大事明白,小事糊涂,这也是做人的一种聪明吧!
潇洒一点:让自己有一个好的心态,做人拿得起,做事放的下,人生在世,有得必有失,有付出就有回报。
快乐一点:珍惜自己的生活,珍惜自己的生命,享受自己的人生,做人就快乐一点,做一个让心自由的飞翔,做一个快乐的人。
忘记年龄:不要让自己的年龄成为自己变老的理由,不管我们多老,只要有一个好的心理,只要我们自己不觉得老,自己永远是同龄人中的姣姣者,别人怎么看是他们的事,走自己的路,让别人去说吧。
忘记名利:名利是身外之物,我们都是平凡的人,每个人都希望有自己的一份名,也有自己的一份利,简单平凡的生活才是最大的幸福。
有个朋友:财富不是一个人一生的朋友,而朋友则是你一生的财富,人人都希望有朋友,没有朋友的人是可怜的,但有一个真心的朋友是很难的,朋友不在多而在精。
做一个快乐的人、幸福的人、知足的人,记住新生活的准则。
做个平凡快乐的人文案短句

做个平凡快乐的人文案短句
1. 追寻平凡的幸福,成为快乐的引领者。
2. 用平常心去做,活出快乐的精彩人生。
3. 淡泊名利,寻找内心的平静与快乐。
4. 不求闪亮的人生,只想做一个平凡快乐的人。
5. 坚持简单,享受平凡生活中的每个快乐瞬间。
6. 幸福不是追逐的终点,而是平凡生活中的每一次感受。
7. 像阳光一样温暖,做个平凡快乐的人。
8. 探寻心灵的愉悦,成为真正幸福的平凡之人。
9. 懂得满足,找到平凡生活中的每个快乐角落。
10. 用平和心态感受快乐的生活节奏。
11. 用普通的力量点亮生活,做个平凡快乐的人。
12. 幸福就在这份平凡的快乐中。
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做一个幸福而又快乐的人
每一个人都希望能够找到幸福,收获快乐,但是这谈何容易,幸福要去哪里找呢?快乐要如何获得呢?我们还是先来听听古希腊著名哲学家苏格拉底关于“快乐”的诠释吧。
一群年轻人到处寻找快乐,却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。
他们向苏格拉底请教,快乐到底在哪里?苏格拉底说:“你们还是先帮我造一只船吧!”这群年轻人暂时把寻找快乐的事放到一边,找来造船工具,用了七七四十九天,锯倒了一棵又高又大的树,挖空树心,造出一只独木船。
独木船下水了,他们把苏格拉底请上船,一边合力打桨,一边齐声唱起歌来。
苏格拉底问:“孩子们,你们快乐吗?”他们齐声答复:“快乐极了。
”苏格拉底说:“快乐就是这样,它往往在你为着一个明确的目的而忙得无暇顾及其它时突然来访。
”
其实,谈论什么是幸福,什么是快乐,其实不如想象的那么容易。
因为幸福或快乐既不是一个存在物,也不是一件发生的事,就其根本特征而言,幸福或快乐只是一种自我感受,或者说是一种心理状态,因此,它不可能用某些相应的尺度来进行衡量与描述。
但是,有人也许会说,幸福要以物质为基础。
确实,从最一般意义上讲,这个命习题是成立的,然而假如我们进一步追问,终究应该占多少物质才能够作出明确的答复。
原因很简单,一旦我们说月薪到达千元是幸福的,那么,随之而来的问习题就是,达不到的就一
定不幸福,而超过的就一定更幸福么?很显然,答复只能是否定的。
在二十世纪二三十年代,带浴缸和抽水马桶的卫生间、电话、小汽车等许多美国公民看成幸福的标志,可是没有多久,这样的看法便消失了,因为人的欲望是无止境的。
中国古代的皇帝每餐差不多必须具备天下的美味佳肴,虽然如此,我们还是常常从一些文献中看出,许多皇帝仍然觉得食之无味,换句话说,他们并没有从中感到丝毫的快乐。
据说有一位皇帝问他的近侍,天下还有比这些更好吃的东西没有?这位近侍很幽默也很深刻的答复说:有的,那就是“饥饿”。
所有这些都说明,用以衡量幸福的物质规范是无法确定的,无论是富人还是穷人,皇帝还是平民,都有自己不同的幸福感。
这样看来,我们假如要寻求获得幸福感受的途径,就必须抛开单纯的物质占有另作思考。
在这方面,德国学者莱辛所做的探索也许有一定的参考价值。
莱辛认为,幸福存在于追求理想的进程中,追求理想比实现理想更有意义。
他的意思是,虽然其实不是每个人都能实现自己的理想,可是每个人都应该追求理想,人一旦这么做了,理想的实现才能成为一种可能,因为对理想的实现只能是对理想追求的结果。
因此,人应该有明确的生活目的,可是奋斗的过程自己就具有很大的意义,因为这至少可以使人获得充实的人生,这种人生的充实感在心理上便会转化为一种幸福而快乐的感受。
毫无疑问,使得一个人能够通过对它的追求而获得幸福感的生活目的是不同的,比如,有些人也许十分渴望能够吃好、穿好、住好并且玩好,有些人也许连做梦都希望能够得到某件稀世的文物珍品,
还有一些人则希望有朝一日自己能够事业有成,声名远播。
这些生活目的的实现,对于这些人来说,都是一种莫大的幸福。
然而,同是通过对某种生活的追求而获得幸福的感受,就其内容和性质来看,却存在着很大的区别。
有些人的人生境界较低,因为他们为自己所设定的生活目的关系到他们一己的利益,有时为了实现自己的利益甚至不惜去损害别人的利益,他们把自己的幸福建筑在别人的痛苦之上,这样的幸福其实算不得真正的幸福。
有些人的人生境界则较高,因为他们总是把自己的利益与国家的利益、人民的利益严密连在一起,把国家和人民的利益看成自己的利益或者高于自己的利益。
在他们看来,人生最大的幸福莫过于对人类有所奉献。
比如,那些以追求个人私利为目的的人就无法理解,为什么许多无产阶级革命家会丢开原本十分富有安泰的生活,抛妻别子,离乡背井,冒着被关进监狱以致杀头的危险,去从事拯救国家与民族的革命活动;同样,他们也无法理解,为什么许多出色的思想家宁愿被送上绞刑架也不肯放弃对真理的探索与传播;当然他们也无法理解,为什么许多科学家、作家、艺术家甘愿忍受贫困的生活呕心沥血地为人类进行创造;他们似乎更不明白,为什么会有雷锋这样的“傻子”,心甘情愿地在平凡的工作岗位上,默默无闻地做一颗永不生锈的螺丝钉而感到幸福无比……把这种种无法理讲解成是“燕雀安知鸿鹄之志”,也许不很得当,不过从这里可以看出,在人生目的的追求上,确实存在着狭小浅近与宏大高远的差别。
诚然,其实不是所有的人都能有时机或者可能像英雄人物那样,通过非凡的行动,作出非凡的奉献,但是人们完全
有可能也完全应该像雷锋那样,在平凡的工作岗位上作出自己应有的努力,并且从努力当中获得幸福的感受,进而赢得平凡而幸福的人生。
同学们,想想现实生活中的我们,哪个不是起早摸黑,少看电视?面对一本本的作业簿,哪个同学没有皱过眉头?学得好的同学尚且叫苦不迭,学习困难的同学还能快乐?可奇异的是,为什么毕业了的师哥师姐们一回母校都说:“当学生那会是最快乐的!”就连已为人父为人母的老校友都会诚恳地说:“若能再进一次学校坐在课堂里上课,不知会有多兴奋。
”……
这又怎么解释?海涅说过:“春天的特色只有在冬天才能认清。
”事物的意义有时愈往后愈明晰。
学习也如此吧……
在人生不断变化的社会角色中最快乐的身份应该是学生!你看,学生除了学习任务外,没有其它任何承担和压力,经济上有家庭支持,生活上有父母呵护,学习上若成绩下滑,教师比你还着急。
现在实行“减负”,作业也比以前少多了,何“苦”之有?更重要的是,人生的快乐到底是什么?吃喝玩乐,无所事事?这充其量只能算活得轻松,谈不上快乐。
因此,应该说做学生是最快乐的,学习着是最快乐的。
这快乐体现在——看到自己的本事一天天见长,懂得的知识一天天增多,昨天还不会做的习习题通过学习今天会了!学生掌握了知识就能掌握自己的将来,造就富有意义的人生。
不错,做任何事情都要付出代价,学习也是。
不要因为削减了一些玩乐的时间,或偶尔少睡了一二个小时而怨天尤人,也不要因为学习当中遇到困难就否定学习的快乐。
当失去学习时机之后才知道
学习是多么快乐的事情,不过彼时已晚矣!我们可不能到失去了才知道珍惜呀!
学习,会让你感到苦。
但别指望还有什么比学习更快乐的事了。
学习着是快乐的。
幸福和快乐存在于追求理想的过程中,存在于努力学习和工作中,存在于无私奉献中,存在于别人的幸福和快乐中。
让我们为了实现自己的理想而努力学习和工作吧,让我们为了别人的幸福和快乐而无私奉献吧,这样我们就会成为一个幸福而快乐的人。
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