太极拳套路名称
42式太极拳竞赛套路动作名称
42式太极拳竞赛套路动作名称
第一段
1、起势
2、右揽雀尾
3、左单鞭
4、提手
5、白鹤亮翅
6、搂膝拗步
7、撇身捶
8、捋挤势
9进步搬拦捶
10、如封似闭
第二段
11、开合手
12、右单鞭
13、肘底捶
14、转身推掌
15、玉女穿梭
16、右左蹬脚
17、掩手肱捶
18、野马分鬃
第三段
19、云手20、独立打虎
21、右分脚
22、双峰贯耳
23、左分脚
24、转身拍脚
25、进步栽捶
26、斜飞势
27、单鞭下势
28、金鸡独立
29、退步穿掌
第四段
30、虚步压掌
31、独立托掌
32、马步靠
33、转身大捋
34、歇步擒打
35、穿掌下势
36、上步七星
37、退步跨虎
38、转身摆莲
39、弯弓射虎
40、左揽雀尾
41、十字手
42、收势
24式简化太极拳套路
一、起式
二、野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、搂膝拗步
五、手挥琵琶
六、倒卷肱
七、左揽雀尾
八、右揽雀尾
九、单鞭
十、云手
十一、单鞭
十二、高探马
十三、右蹬脚
十四、双峰贯耳
十五、转身左蹬脚
十六、左下式独立
十七、右下式独立
十八、左右穿梭
十九、海底针
二十、闪通背
二十一、转身搬拦锤
二十二、如封似闭
二十三、十字手
二十四、收式。
传统杨氏太极拳115式套路名称
传统杨氏太极拳115式套路名称01 预备式02 起势03 棚手上势04 揽雀尾05 单鞭掌06 提手上势07 白鹤亮翅08 右搂膝坳步掌09 手挥琵琶式10 右搂膝坳步掌11 左搂膝坳步掌12 右搂膝坳步掌13 手挥琵琶式14 右搂膝坳步掌15 进步搬拦捶16 如封似闭17 十字手18 豹虎归山19 斜揽雀尾20 斜单鞭掌21 肘底捶22 右倒撵猴23 左倒撵猴24 右倒撵猴25 斜飞势26 提手上势27 白鹤亮翅28 右搂膝坳步掌29 海底针30 扇通臂31 翻身撇身捶32 卸步撇身捶33 上势34 揽雀尾35 单鞭掌36 右云手37 左云手38 右云手39 单鞭掌40 高探马41 右分脚42 左分脚43 转身左蹬脚44 右搂膝坳步掌45 左搂膝坳步掌46 搂膝栽捶47 翻身撇身捶48 卸步搬拦捶49 右脚蹬50 左打虎势51 右打虎势52 回身右蹬脚53 双峰贯耳54 披身左踢脚55 转身右蹬脚56 落步搬拦捶57 如封似闭58 十字手59 豹虎归山60 斜揽雀尾61 斜单鞭掌62 右野马分鬃63 左野马分鬃64 右野马分鬃65 棚上手势66 揽雀尾67 单鞭掌68 右玉女穿梭69 左玉女穿梭70 右玉女穿梭71 左玉女穿梭72 棚手上势73 揽尾雀74 单鞭掌75 右云手76 左云手77 右云手78 单鞭掌79 抽身下势80 右金鸡独立81 左金鸡独立82 右倒撵猴83 左倒撵猴84 右倒撵猴85 斜飞势86 提手上势87 白鹤亮翅88 右搂膝坳步掌89 海底针90 扇通臂91 翻身撇身掌92 卸步搬拦捶93 上势94 揽雀尾95 单鞭掌96 右云手97 左云98 右云手99 单鞭掌100 高探马101 白蛇吐信102 转身右蹬脚103 左右搂膝指104 上势105 揽雀尾106 单鞭掌107 抽身下势108 上步七星捶109 退步跨虎110 转身摆莲脚111 弯弓射虎势112 卸步搬拦捶113 如封似闭114 十字手115 收势（合太极）。
24式太极拳名称和动作详解
24式太极拳名称和动作详解24式太极拳名称和动作详解•简化太极拳是汉族传统拳术之一，属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。
24式太极拳是简化后的太极拳名称，那么你知道24式太极拳的名称和动作吗?下面小编为你整理24式太极拳的名称和动作，别忘了收藏哦!24式太极拳名称和动作详解第一式起势⑴左脚开立⑵两臂平举⑶屈腿按掌第二式左右野马分鬃⑴左野马分鬃⑵右野马分鬃⑶左野马分鬃第三式白鹤亮翅⑴跟步抱手⑵后坐转体⑶虚步分手第二组第四式左右搂膝拗步⑴左搂膝拗步⑵右搂膝拗步⑶左搂膝拗步第五式手挥琵琶⑴跟步展臂⑵后坐引手⑶虚步合手第六式左右倒卷肱⑴右倒卷肱⑵左倒卷肱⑶右倒卷肱⑷左倒卷肱第三组第七式左揽雀尾⑴转体撤手⑵抱手收脚⑶转体上步⑷弓步掤臂⑸转体摆臂⑹转体后捋⑺转体搭手⑻弓步前挤⑼后坐⑽弓步引手第八式右揽雀尾⑴转体分手⑵抱手收脚⑶转体上步⑷弓步掤臂⑸转体摆臂⑹转体后捋⑺转体搭手⑻弓步前挤⑼后坐引手⑽弓步前按第四组第九式单鞭⑴转体运臂⑵勾手收脚⑶转体上步⑷弓步推掌第十式云手⑴转体松勾⑵左云并步⑶右云开步⑷左云并步⑸右云开步⑹左云并步第十一式单鞭⑴转体勾手⑵转体上步⑶弓步推掌第五组第十二式高探马⑴跟步翻手⑵后坐卷肱⑶虚步推掌第十三式右蹬脚⑴穿手上步⑵分手弓腿⑶抱手收脚⑷分手蹬脚第十四式双峰贯耳⑴屈膝并手⑵上步落手⑶弓步贯拳第十五式转身左蹬脚⑴转体分手⑵收脚合抱⑶分手蹬脚第六组第十六式左下势独立⑴收脚勾手⑵屈蹲开步⑶仆步穿掌⑷弓腿起身⑸独立挑掌第十七式右下势独立⑴落脚勾手⑵屈蹲开步⑶仆步穿掌⑷弓腿起身⑸独立挑掌第七组第十八式左右穿梭⑴右穿梭⑵左穿梭第十九式海底针⑴跟步提手⑵虚步插掌第二十式闪通背⑴提手收脚⑵弓步推撑第八组第二十一式转身搬拦捶⑴转身扣脚⑵坐腿握拳⑶摆步搬拳⑷转体收拳⑸上步拦掌⑹弓步打拳第二十二式如封四闭⑴穿手翻掌⑵后坐引收⑶弓步按掌第二十三式十字手⑴转体扣脚⑵弓腿分手⑶交叉搭手⑷收脚合抱第二十四式收势⑴翻掌分手⑵垂臂落手⑶并步还原•24式太极拳拳谱1、起势①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。
杨式太极拳府内派老架108式套路拳谱
杨式太极拳府内派老架108式套路名称1、无极式;2、太极起式;3、揽雀尾;4、单鞭;5、提手上势;6、白鹤亮翅;7、搂膝拗步;8、手挥琵琶;9、搂膝拗步;10、手挥琵琶;11、搬拦捶;12、如封似闭;13、豹虎推山;14、十字手;15、斜搂膝拗步;16、搂膝拗步;17、揽雀尾;18、揉球式;19、单鞭;20、肘底看捶;21、倒撵猴;22、撑掌;23、高探马;24、斜飞式;25、提手上势;26、白鹤亮翅;27、搂膝拗步;28、海底针;29、扇通背;30、撇身捶;31、进步搬拦捶;32、风摆荷叶;33、揽雀尾;34、单鞭;35、云手;36、单鞭;37、左右高探马;38、右起脚;39、左右高探马;40、左起脚;41、转身蹬脚;42、搂膝拗步;43、上步裹手栽捶;44、撇身捶;45、进步搬拦捶;46、左右高探马;47、二起脚;48、右打虎;49、双砸掏心捶;50、左打虎;51、中心脚;52、双峰贯耳;53、左右高探马;54、十字腿;55、退步搬拦捶;56、如封似闭;57、豹虎推山;58、十字手;59、斜搂膝拗步;60、回身三掌;61、揽雀尾;62、揉球式;63、斜单鞭;64、野马分鬃;65、玉女穿梭;66、风摆荷叶;67、揽雀尾;68、单鞭;69、云手;70、单穿掌、单鞭;71、展手燕形下势;72、金鸡独立;73、千斤坠;74、倒撵猴;75、撑掌;76、高探马;77、斜飞式;78、提手上势;79、白鹤亮翅;80、搂膝拗步;81、海底针;82、扇通背:83、撇身捶;84、进步搬拦捶;85、风摆荷叶;86、揽雀尾;87、单鞭;88、云手;89、左右穿掌;90、单鞭;91、高探马;92、转身单摆莲;93、指档捶;94、风摆荷叶;95、揽雀尾;96、单鞭;97、展手鹞形下势;98、上步七星;99、退步跨虎;100、转腰双摆莲;101、弯弓射虎;102、双撞:103、回身;104、搬拦捶;105、风摆荷叶;106、揽雀尾;107、单鞭;108、收式。
全运会太极拳比赛套路名称
全运会太极拳比赛套路名称
全运会太极拳比赛中常见的套路名称有：
1. 陈式太极拳套路：包括陈氏一路、二路、三路等套路。
2. 杨式太极拳套路：包括杨氏太极拳一路、二路、三路等套路。
3. 吴式太极拳套路：包括吴氏太极拳一路、二路、三路等套路。
4. 孙式太极拳套路：包括孙氏太极拳一路、二路、三路等套路。
5. 武式太极拳套路：包括武氏太极拳一路、二路、三路等套路。
6. 苗家太极拳套路：包括苗家太极拳一路、二路、三路等套路。
7. 赵堡太极拳套路：包括赵堡太极拳一路、二路、三路等套路。
8. 八法太极拳套路：包括八法太极拳一路、二路、三路等套路。
9. 五行太极拳套路：包括五行太极拳一路、二路、三路等套路。
10. 陈氏太极拳老架套路：包括陈氏太极拳老架一路、二路、三路等套路。
以上是一些常见的全运会太极拳比赛套路名称，不同流派和门派可能会有不同的套路命名。
42式太极拳竞赛套路
42式太极拳竞赛套路1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手5、白鹤亮翅6、左右搂膝拗步7、撇身捶8、捋挤势9、进步搬拦捶10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、右左蹬脚17、掩手肱捶 18、野马分鬃 19、云手 20、独立打虎21、右分脚 22、双峰贯耳 23、左分脚 24、转身拍脚25、进步栽捶 26、斜飞势 27、单鞭下势 28、左右金鸡独立29、退步穿掌 30、虚步压掌 31、独立托掌 32、马步靠33、转身大捋 34、歇步擒打 35、穿掌下势 36、上步七星37、退步跨虎 38、转身摆莲 39、弯弓射虎 40、十字手41、左揽雀尾 42、收势88式太极拳1、预备式2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵琶9、左在搂膝拗步10、手挥琵琶11、进进搬拦捶12、如封似闭13、十字手14、抱虎归山15、斜揽雀尾16、肘底看捶17、左右倒卷肱18、斜飞式19、提手20、白鹤亮翅21、左搂膝拗步22、海底针23、闪通臂24、转身撇身捶25、进步搬拦捶26、上步揽雀尾27、单鞭28、云手29、单鞭30、高探马 31、右分脚32、左分脚33、转身左蹬脚34、左右搂膝拗步35、进步栽捶36、翻身白蛇吐信37、进步搬拦捶38、右蹬脚39、左披身伏虎40、右披身伏虎41、回身右蹬脚42、双峰贯耳43、左蹬脚44、转身右蹬脚45、进步搬拦捶46、如封似闭47、十字手48、抱虎归山49、斜揽雀尾50、横单鞭51、左右野马分鬃52、进步揽雀尾53、单鞭54、左右穿梭（四斜角）55、进步揽雀尾56、单鞭57、云手58、单鞭59、下势60、左右金鸡独立 61、左右倒卷肱62、斜飞式63、提手64、白鹤亮翅65、左搂膝拗步66、海底针67、头通臂68、转身撇身捶69、进步搬拦捶70、上步揽雀尾71、单鞭72、云手73、单鞭74、高探马75、左穿掌76、转身十字蹬脚77、搂膝打捶78、上步揽雀尾79、单鞭80、下势81、上步七星82、退步跨虎83、转身摆莲脚84、弯弓射虎85、进步搬拦捶86、如封似闭87、十字手88、收势还原48式太极拳起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势（三）六、左搬拦捶七、左棚捋挤按八、斜身靠九、肘底捶十、倒卷肱（四）一、转身推掌（四）十二、右琵琶势十三、搂膝栽捶十四、白蛇吐信（二）十五、拍脚伏虎（二）十六、左撇身捶十七、穿拳下势十八、独立撑掌（二）十九、右单鞭二十、右云手（三）二一、右左分鬃二二、高探马二三、右蹬脚二四、双峰贯耳二五、载蹬脚二六、掩手撩拳二七、海底针二八、闪通背二九、右左分脚三十、搂膝拗步（二）三一、上步擒打三二、如封似闭三三、载云手（三）三四、右撇身捶三五、左右穿梭三六、退步穿掌三七、虚步压掌三八、独立托掌三九、马步靠四十、转身大捋四一、撩掌下势四二、上步七星四三、独立跨虎四四、转身摆莲四五、弯弓射虎四六、右搬拦捶四七、右棚捋挤按四八、十字手收势。
太极拳对练套路
太极拳对练套路（102）甲乙（一）（三）1、甲乙起势2、甲乙揽扎衣47、右伏虎48、转身大捋3、甲乙开合手4、甲乙单鞭49、上步左靠50、弓步回挤甲乙51、换步双分靠52、换步左靠5、上步进捶6、退步提手53、右顶肘54、金鸡独立7、搬手冲捶8、搂手冲捶55、退步合按56、十字蹬脚9、换步靠10、伏虎57、上步左靠58、绕步撅背11、顶肘12、推肘景59、退步右分脚60、右搂膝13、左撇身捶14、右挤靠61、左分脚62、左搂膝15、左伏虎16、右撇身捶63、采手右靠64、采手回靠17、提手上势18、转身按65、换步左棚手66、退步拦手19、折叠冲捶20、搬手冲捶67、上步右棚打68、退步拦手21、搬手横挒22、左野马分鬃69、披身棚打70、白蛇吐信（二）（四）23、右伏虎24、转身大捋71、高探马72、分手采腿25、上步左靠26、绕步双按73、转身摆莲74、单鞭下势27、十字蹬脚28、指挡捶75、退步栽捶76、上步斜飞式29、采手横列30、右换步穿梭77、左伏虎78、右撇捶31、搂手撇捶32、白鹤亮翅79、右倒攒猴80、右云手33、上步左靠34、撤步撅背81、左倒攒猴82、左云手35、翻腰捋按36、双峰贯耳83、右倒攒猴84、上步七星37、换步双按38、化打右捶85、海底针86、闪通臂39、推臂40、撅背87、挥琵琶88、弯弓射虎41、推肘42、右撇身捶89、虚步单鞭90、搬拦捶43、化按44、化打右肘91、退步穿掌92、如封似闭45、采手横列46、撤步撅背93、上步双按94、抱虎归山（合）95、甲乙退步跨虎96、甲乙转身摆莲97、甲乙弯弓射虎98、甲乙左弓射虎99、甲乙进步搬拦捶100、甲乙如封似闭101、甲乙十字手102、甲乙收势。
太极拳招式名称
吴式十三势1、起式2、拦雀尾3、单鞭翅4、提手上势5、白鹤亮6、搂膝拗步7、倒撵猴8、斜飞势9、海底针10、闪通背11、翻身撇身锤12、退步搬拦锤13、收势十六式太极拳名称1. 起式2. 拦雀尾3. 野马分鬃4. 玉女穿梭5. 左右打虎6. 双峰贯耳7. 搂膝拗步8. 倒撵猴9. 斜飞式10.提手上势11. 白鹤亮翅单12. 云手13.弯弓射虎14. 卸步搬拦捶15.如封似闭16.抱虎归山二十四式太极拳名称1. 起式2. 左右野马分鬃3. 白鹤亮翅4. 左右搂膝拗步5. 手挥琵琶6. 左右倒卷肱7. 左拦雀尾8. 右拦雀尾9. 单鞭10.云手11.单鞭12.高探马13.右蹬脚14.双峰贯耳15.左蹬脚16.左下式独立17.右下式独立18.左右穿梭19.海底针20.闪通臂21.转身搬拦捶22.如封似闭 23.十字手 24.收势三十七式太极拳名称1、太极起式（4）2、揽雀尾（8）3、搂膝拗步（6）4、手挥琵琶（4）5、野马分鬃（4）6、玉女穿梭（20）7、肘底看锤（2）8、金鸡独立（4）9、倒撵猴（10）10、斜飞式（4）11、提手上势（4）12、白鹤亮翅（4）13、海底针（4）14、扇通背（臂（2）15、左右分脚（12）16、转身蹬脚（4）17、进步栽锤（6）18、翻身撇身锤（2）19、二起脚（6）20、左右打虎（4）21、双风贯耳（4）22、披身踢脚（4）23、回身蹬脚（4）24、扑面掌（4）25十字腿(单摆莲)（4）26搂膝指裆锤（4）27正单鞭（6）28、云手（6）29、下势（2）30上步七星（上步骑鲸）（2）31退步跨虎（2）32回身扑面掌（2）33转身摆莲(双摆莲)（4）34、弯弓射虎（4）35、卸步搬拦锤（4）36、如封似闭（2）37、抱虎归山、十字手、收式（6）*括号中为动作数总共178动八十三式太极拳名称1、太极起势2、揽雀尾3、斜单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步7、手挥琵琶8、上步搬拦捶9、如封似闭10、抱虎归山第二段11、左右隅步搂膝12、隅步揽雀尾13、斜单鞭14、肘底看捶15、倒撵猴16、斜飞式17、提手上势18、白鹤亮翅19、搂膝拗步20、海底针21、扇通背22、撇身捶23、卸步搬拦捶24、上步揽雀尾25、单鞭第三段26、云手27、左探马28、右分脚29、右探马30、左分脚31、提膝转身蹬脚32、进步栽捶33、翻身撇身捶34、右蹬脚35、左右打虎36、提步展胯蹬脚37、双风贯耳38、披身蹬脚39、转身展胯蹬脚40、上步搬拦捶41、如封似闭42、抱虎归山第四段43、左右隅步搂膝44、隅步揽雀尾45、斜单鞭46、野马分鬃47、玉女穿梭48、进步揽雀尾49、单鞭50、云手51、下势52、金鸡独立53、倒撵猴54、斜飞势55、提手上势56、白鹤亮翅57、搂膝拗步58、海底针59、扇通背60、撇身捶61、上步搬拦捶62、上步揽雀尾63、单鞭第六段64、云手65、高探马66、扑面掌67、十字摆莲68、搂膝指裆捶69、上步揽雀尾70、单鞭71、下势72、上步七星73、退步跨虎74、回身扑面掌75、转身转莲76、弯弓射虎77、上步措捶78、揽雀尾79、单鞭80、上步措掌81、揽雀尾82、单鞭83、合太极我从来就不是一个独立的人，也从没有独立生活过，直到来了加国。
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太极拳套路名称
八式太极拳
起势高探马左右搂膝拗步左右野马分鬃左右云手金鸡独立右左蹬脚右左拦雀尾收势
十六式太极拳
起势左右野马分鬃左白鹤亮翅右左搂膝拗步进步搬拦锤如封似闭左单鞭左琵琶式倒卷肱左右穿梭左海底针闪通臂云手右拦雀尾左拦雀尾收势
三十二式太极拳
一段(7)起势右拦雀尾左单鞭左琵琶式进步搬拦锤如封似闭右左搂膝拗步二段(6) 右单鞭右云手(3) 右左野马分鬃海底针闪通臂右拦雀尾
三段(8) 转身撇身锤捋挤势(右左) 右拍脚左分脚右瞪脚进步栽拳左右穿梭退步肘底捶四段(11) 倒卷肱(3) 右下势左金鸡独立左下势上步七星退步跨虎转身摆莲弯弓射虎
左拦雀尾十字手收势
杨式太极拳四十式竞赛套路名称
一段(9) 起势右拦雀尾左单鞭提手上势白鹤亮翅搂膝拗步(3) 手挥琵琶搬拦锤如封似闭(不翘脚) 二段(5) 斜飞势肘底锤倒卷肱(2) 左右穿梭(2) 左右野马分鬃(2)
三段(9) 左云手(3) 左单鞭高探马右瞪脚双峰贯耳左分脚转身右蹬脚退步海底针闪通背四段(17)白蛇吐信右拍脚左右伏虎右下势金鸡独立(2) 进步指裆捶右拦雀尾左单鞭
左下式上步七星退步跨虎转身摆莲
弯弓射虎搬拦捶如封似闭十字手收势
西峰东胡公园和谐太极健身站
二○○七年七月二十六日。