体测表(量身跟踪表)
考生运动表现监测记录表
考生运动表现监测记录表
概述
本文档记录了考生的运动表现监测情况。
通过对考生的运动表
现进行监测，可以了解他们的体能状况和训练进展，以便合理制定
个性化的训练计划。
监测项目
1. 体能测试：考生进行基础体能测试，包括身高体重、体脂率、肌肉质量等指标的测量。
2. 跑步测试：考生进行跑步测试，记录他们的跑步速度、持久
力等表现指标。
3. 力量测试：考生进行力量测试，包括卧推、深蹲等项目，记
录他们的力量水平。
4. 灵敏度测试：考生进行灵敏度测试，包括跳远、折返跑等项目，记录他们的反应速度和敏捷程度。
监测记录表
结论
根据上述监测记录，张三在体能测试中体重、身高、肌肉质量等指标表现良好，但持久力相对较弱；李四在体能测试中体重、身高等指标较为适中，但力量和灵敏度需要提高；王五在体能测试中体重、肌肉质量等指标较高，但跑步速度和折返跑表现欠佳。
根据每位考生的个体差异，我们将制定相应的训练计划来针对性地提升他们的运动表现和整体体能水平。
健身私教会员体测记录表
健身私教会员体测记录表
一、介绍
健身私教会员体测记录表是私人健身教练对会员进行全面体测的一个工具和记录表格。
通过体测，私人健身教练可以了解会员的身体状况和健康水平，为其制定个性化的健身计划和目标，并在后续训练过程中进行进一步调整。
二、表格内容
三、填写方法和注意事项
1. 私人健身教练应在每位会员的体测前充分解释体测的目的、方法和重要性，并获得会员的同意。
2. 将会员的相关信息填入表格中的对应栏目。
3. 在填写体测数据时，需确保记录的准确性和可靠性。
为提高准确性，可以采用三次测试取平均值的方法。
4. 体测过程中，私人健身教练可根据会员的个人情况灵活选择加入其他必要的测量项目，并在表格中添加相应内容。
5. 对于已有慢性病或其他重要疾病史的会员，私人健身教练需
在表格的健康状况栏目中详细记录，并根据需要调整训练计划。
6. 在制定训练计划时，私人健身教练应根据会员的体测结果、
目标和健康状况，综合考虑并制定相应的锻炼方案。
7. 对于不同时间段的体测结果，私人健身教练应及时更新记录，供后续参考和跟踪调整。
四、总结
健身私教会员体测记录表是私人健身教练进行全面体测和制定
个性化训练计划的重要依据。
通过持续记录和跟踪，可以全面了解
会员的身体变化和训练效果，并根据需要进行相应调整，为会员提
供更加个性化和专业的健身指导。
同时，会员也可以通过体测记录
表的反馈，更加直观地了解自己的健康状况和训练进度，激励自己
继续坚持健身。
运动员测试评价表(样表)
田径运动员测试评价表（短跑）X 光号：单位：现任教练：业训时间：姓名：性别：出生年月：年龄：测试日期：注： 8岁- -12岁测30米、1分钟仰卧起坐、800米、立定跳远、15米单足跳、掷垒球重量125克。
13岁—15岁测60米、100米、立定三级跳、800米或1500米、实心球后抛。
实心球重量2000克。
16- -17岁测60米、立定十级跳、铅球后抛及专项成绩。
铅球重量4000克。
各年龄都有经验评定。
田径运动员测试评价表（跨栏）X 光号：单位：现任教练：业训时间：姓名：性别：出生年月：年龄：测试日期：注： 8岁- -12岁测30米、1分钟仰卧起坐、800米、立定跳远、15米单足跳、掷垒球重量125克。
13岁—15岁测60米、直栏或弯栏、立定三级跳、800米或1500米、实心球后抛。
实心球重量2000克。
16- -17岁测60米、立定十级跳、铅球后抛及专项成绩。
各年龄都有经验评定。
田径运动员测试评价表（中长跑）X 光号：单位：现任教练：业训时间：姓名：性别：出生年月：年龄：测试日期：注： 8岁- -12岁测30米、1分钟仰卧起坐、800米、立定跳远、15米单足跳、掷垒球重量125克。
13岁—15岁测100米、600米、立定三级跳、800米或1500米、实心球后抛。
实心球重量2000克。
16- -17岁测100米、600米、立定十级跳、及专项成绩。
各年龄都有经验评定。
姓名：性别：出生年月：年龄：测试日期：注： 8岁- -12岁测30米、1分钟仰卧起坐、800米、立定跳远、15米单足跳、掷垒球重量125克。
13岁—15岁测30米、助跑摸高、立定三级跳远、跳高、实心球后抛。
实心球重量2000克。
16- -17岁测60米、助跑摸高、立定三级跳远、铅球后抛及专项成绩。
各年龄都有经验评定。
姓名：性别：出生年月：年龄：测试日期：注： 8岁- -12岁测30米、1分钟仰卧起坐、800米、立定跳远、15米单足跳、掷垒球重量125克。
体测表格新
体测表格(新)
写。
在填写表格时，需要注意以下几点：
1.对于无法进行实际测量的指标，需要注明原因，并在后续适当时间进行补
测。
2.对于结果记录部分，需要准确记录各项指标的数值，并根据实际需要设计相
应的评分标准。
3.在表格中标记了"体能测试"这一项，需要根据实际需要设计相应的评分标
准，包括具体的测试项目、得分标准、扣分标准等。
4.在表格中标记了"体能测试评分标准根据实际需要设计"这一项，需要根据实
际需要制定相应的评分标准，以便对体能测试的结果进行综合评估和分析。
5.在填写表格时，需要注意数据的准确性和完整性，确保各项指标的数值都被
正确地记录在表格中。
如有需要，可以在表格中添加其他指标或测试项目。
国家学生体质健康标准登记卡(高中)
《国家学生体质健康标准》登记卡(高中样表）
学 校
姓 名
性 别
学 号
班 级
民 族
出生日期
单项指标
高一
高二
高三
毕业成绩
成绩
得分
等级
成绩
得分
等级
成绩
得分
等级
得分
等级
体重指数（BMI）（千克/米2）
肺活量（毫Leabharlann ）50米跑（秒）坐位体前屈(厘米）
立定跳远（厘米）
引体向上（男）/
1分钟仰卧起坐(女)（次）
1000米跑（男）/
800米跑(女)（分·秒）
标准分
加分指标
成绩
附加分
成绩
附加分
成绩
附加分
引体向上（男）/
1分钟仰卧起坐(女)（次）
1000米跑（男）/
800米跑(女)（分·秒）
学年总分
等级评定
体育教师签字
班主任签字
家长签字
注：中等职业学校参照本样表执行。
学校签章：
年
月
日
2021版 体格测量记录表
体格测量记录表 结果
身高仪
□□
体重仪
□□
厘米（cm）
□□□.□
体重
3
体重如果超过了量程，记录666.6
千克（kg）
□□□.□
是
4 （问妇女）你怀孕了吗？
否
1 若为是，请跳转至M7 2
腰围 5 腰围测量尺的编号 6 腰围
厘米（cm）
□□ □□□.□
血压 7 血压计的编号
□□
小号
1
8 所使用的袖带的大小
中号
2
第1次读数
9 第2次读数
第3次读数
大号 收缩压（mmHg) 舒张压（mmHg) 收缩压（mmHg) 舒张压（mmHg) 收缩压（mmHg) 舒张压（mmHg)
3
□□□ □□□ □□□ □□□ □□□ □□□
在过去2周内，医师或其他医务人员曾 是
10 经为你提供过针对高血压的药物治疗
吗？
否
心率（如果使用自动测量血压计，则记录心 率）
结果
第1次读数
每分钟次数
11 第2次读数
每分钟次数
第3次读数
每分钟次数
1 2
□□□□ □□□□ □□□□
代码
M1a M1bห้องสมุดไป่ตู้M2 M3
M4
M5 M6
M7
M8
M9a M9b M10a M10b M11a M11b M12
代码
M13a M13b M13c
达沃斯志愿者身体数据测量表
达沃斯志愿者身体数据测量表
姓名
性别
身高
体重
电话
志愿者服装
上衣裤子裙子
衣长cm 裤长cm 裙长cm
肩宽cm 腰围cm 腰围cm
袖长cm 臀围cm 臀围cm
胸围cm 横档cm
中腰cm
领围cm
注：
人体测量是取得服装规格的主要来源之一,如果有条件可到服装裁剪店进行测量。
人体测量是指测量人体有关部位的长度宽度，围度所得的尺寸，作为服装结构制图时直接依据。
测体工具软尺：测体的主要工具，要求质地柔韧，刻度清晰，稳定不缩。
测体方法
测体一般是测量净体尺寸，即用软尺贴附于静态的人体体表（仅穿内衣），测得的尺寸即为净尺寸。
具体测量方法见GBT 16160-1996。
(完整版)个人体质检查表
(完整版)个人体质检查表个人体质检查表该文档的目标是为您提供一个个人体质检查表，以帮助您了解和评估自己的身体状况。
以下是一个完整版的个人体质检查表，供参考。
姓名：请在此处填写您的姓名。
性别：请在此处填写您的性别。
年龄：请在此处填写您的年龄。
身高：请在此处填写您的身高。
体重：请在此处填写您的体重。
健康状况：请在此处填写您的健康状况，例如有无慢性病、过敏史等。
特殊需求：请在此处填写您的特殊需求，例如饮食限制、运动限制等。
体质指数（BMI）：请在此处计算并填写您的体质指数（BMI）。
BMI是根据身高和体重计算出来的数字，用于评估一个人是否超重或体重不足。
BMI=体重（kg）/身高（米）的平方血压：请在此处填写您的血压，包括收缩压和舒张压。
心率：请在此处填写您的心率，即每分钟的心跳数。
视力：请在此处填写您的视力，包括左眼和右眼。
听力：请在此处填写您的听力状况，是否有听力问题。
血型：请在此处填写您的血型。
运动惯：请在此处填写您的运动惯，包括每周运动时间及类型。
饮食惯：请在此处填写您的饮食惯，包括每日摄入的食物种类和数量。
生活惯：请在此处填写您的生活惯，包括睡眠时间、吸烟和饮酒情况等。
家族病史：请在此处填写您的家族病史，包括父母、祖父母、兄弟姐妹等直系亲属的重大疾病史。
其他注意事项：请在此处填写您认为需要特别关注的其他事项或疾病史。
以上是个人体质检查表的完整内容，您可以根据实际情况进行填写和评估。
请定期更新和检查个人体质检查表，以便及时发现和关注自身健康问题。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
量身跟踪表
健康自测问卷：
□头痛、头晕□慢性鼻炎、过敏性鼻炎□失眠、多梦□心脏病、胸闷、心慌□胃胀、胃痛□经常感冒[3次/年] □晕车、晕船□糖尿病、血糖不稳
□胃肠敏感、腹泻□气管敏感、哮喘□乏困、易疲劳□高、低血压或血压不稳□便秘或排便不畅□皮肤敏感、过敏□精神压力□血脂、尿酸异常、通风□内、外痔，肛裂□内分泌失调、色斑□痛经、月经不准□甲状腺功能增高、低下□肿、脂肪瘤□泌尿、妇科慢性炎症□贫血、手脚冰凉□手足麻木、无力、发抖□健忘、记忆减退、头脑不清□起夜增多、前列腺增生或炎症□关节痛、关节冰凉、关节炎□眼睛干涩、疲劳、畏光、流泪、视力下降、模糊□乳腺增生、子宫肌瘤□皮肤病、脚气、灰指甲□腰、肩、背痛、劲椎病、腰椎病、骨刺、骨质增生□肝炎、脂肪肝、胆囊炎、胆结石
□长期服用避孕药□其他疾病。