篮球社团课程教案-上
双塔小学篮球社团教案
双塔小学篮球社团教案
一、训练目标：
1. 提高学生的篮球技能，包括运球、投篮、传球、防守等基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 锻炼学生的身体素质，增强其运动能力。
4. 培养学生积极向上的精神风貌，增强其自信心和荣誉感。
二、训练时间：每周二、四下午课外活动时间
三、训练地点：学校篮球场
四、训练内容：
1. 基本技能训练：运球、投篮、传球、防守等。
2. 团队配合训练：通过小组对抗比赛，培养学生的团队合作精神。
3. 身体素质训练：进行有针对性的体能锻炼，提高学生的运动能力。
4. 心理素质训练：通过比赛，培养学生的抗压能力，增强其自信心和荣誉感。
五、训练步骤：
1. 热身活动：进行跑步、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 技能训练：进行基本技能的训练，让学生掌握篮球运动的基本技巧。
3. 团队配合训练：通过小组对抗比赛，让学生学会配合，提高团队协作能力。
4. 身体素质训练：针对学生的身体素质进行有针对性的训练。
5. 心理素质训练：通过比赛，让学生学会面对压力，增强自信心和荣誉感。
6. 总结讲评：对本次训练进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处，鼓励学生继续努力。
六、训练要求：
1. 学生需穿着合适的运动服装和鞋子参加训练。
2. 学生需按时参加训练，不迟到、不早退。
3. 学生需遵守训练纪律，听从教练安排。
4. 学生需积极参与训练，发扬拼搏精神。
通过以上训练，我们期待学生在篮球技能、团队合作、身体素质和心理素质等方面得到全面提升，为双塔小学篮球社团的发展做出贡献。
篮球社团教案1
教学目标：1、学习运球技方法，通过多种运球练习提高运球技术技能。
2、发展控制球的能力和运球时身体的协调性。
3、激发学习的积极性和创造性，增强团结协作，培养集体荣誉感。
内容主题：篮球运球技术动作方法很多，但各种运球技术动作的过程无一例外都是由身体姿势，手臂动作、球的落点和手脚协调合配四个环节组成的。
运球技术的关键是手对球的控制支配能力，脚步移动的熟练程度以及手、脚、身体三者的紧密配合。
重点：手触球的部位和触球点以及控制球的能力。
一，1、课堂常规教师提问你知道的篮球明星导入本课。
2、教师提黑板展示目标，本课的教学内容目标及要求，安全教育。
二，学生异质分为5个小组，6人一组蛇行绕人定时跑，（5’）。
各组做各组的徒手操。
结束教师表扬好的组，学生鼓掌。
教师讲解运球动作要领。
教师示范运球动作。
学生分二列，中间二列下蹲。
先讲解原地运球动作（3’）要求不准双手运球。
三，熟悉球性教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。
组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
基本部分：1.抛接球2.球绕腰3.球绕腿4.原地运球5左右手原地运球6.拍起运球组织教学：采用启发、示范、讲解练习法。
要求：动作到位，协调有力。
篮球运球技术口诀原地运球：两膝弯屈体前倾,自然分指手心空；以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球：上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴；用力按球侧后方,大步奔跑要跟上；左右两手快运球,抬头观察视野广。
行进间低运球：两膝微屈体前倾,五指分开按拍球；手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。
左右两手快运球,运球勿忘多传球。
实施阶段：1、25米滚球练习。
要求学生滚球球不离手，手不离球。
每组选一名队员代表本组，一次定输赢。
后三名的人抱头下蹲10—5—3次。
对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。
（1’）2、25米滚球练习。
阳光篮球社团教案
阳光篮球社团教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生的身体素质，增强体质，培养学生对篮球运动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮、防守等。
2. 篮球团队战术训练：进攻、防守、快攻、阵地战等。
3. 篮球比赛规则讲解与实践。
三、教学方法1. 示范法：教练示范动作，学生跟随练习。
2. 分组练习法：学生分组进行技巧和战术训练。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高实战能力。
四、教学步骤1. 热身活动：进行跑步、拉伸等热身运动，准备篮球训练。
2. 基本技巧训练：教练示范并讲解篮球基本技巧，学生跟随练习。
3. 团队战术训练：教练讲解并组织学生进行团队战术训练。
4. 篮球比赛规则讲解：教练讲解篮球比赛规则，学生了解并实践。
五、教学评价1. 学生篮球技巧的掌握程度：通过练习和比赛观察学生的技巧水平。
2. 学生团队合作精神的体现：观察学生在训练和比赛中的配合和协作。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度：观察学生参与训练和比赛的积极性。
六、教学资源1. 篮球场地：标准篮球场两个，保证训练和比赛的需要。
2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学器材：标志物、计时器、得分板等。
4. 安全装备：护具、急救包等。
七、教学安全1. 教练要确保训练场地安全，避免发生意外伤害。
2. 学生需穿着合适的运动服装和鞋子，佩戴护具。
3. 训练过程中，教练要密切关注学生的身体状况，避免过度训练。
4. 发生意外伤害时，要及时处理并记录。
八、教学拓展1. 组织篮球比赛：学校内、外篮球比赛，提高学生的实战能力。
2. 邀请专业教练进行讲座：让学生了解更多篮球知识和技巧。
3. 观看篮球比赛视频：分析篮球比赛中的战术和技巧。
4. 组织篮球训练营：集中时间对学生进行系统训练。
九、教学计划1. 第一周：学习篮球基本技巧，如运球、传球、投篮等。
小学篮球社团教案完整版
家长会议，了解孩子需求
定期召开家长会议
每学期至少召开一次家长会议，向家长介绍篮球社团的教 学目标、计划和活动安排，同时听取家长的意见和建议。
了解孩子需求
通过家长会议和个别交流，了解孩子对篮球运动的兴趣和 需求，以便更好地满足他们的期望。
建立良好的沟通渠道
与家长保持密切联系，及时沟通孩子在篮球社团的表现和 进步，共同关注孩子的成长。
小学篮球社团教案完整版
目 录
• 课程介绍与目标 • 基础知识与技能训练 • 战术理解与运用 • 身体素质提升与训练方法 • 心理建设及团队协作能力培养 • 比赛组织与观摩学习 • 家长沟通与合作共赢
01
课程介绍与目标
篮球运动概述
篮球的起源与发展
简要介绍篮球运动的起源、发展历程 以及在全球范围内的普及情况。
激发学生对篮球运动的兴趣和热爱， 培养他们的团队精神和竞争意识，以 及尊重对手、遵守规则的良好品质。
通过实践训练和比赛活动，培养学生 的篮球运动能力，提高他们的竞技水 平和团队协作能力。
学期教学计划与安排
教学内容与进度
根据学生的年龄特点和技能水平 ，制定详细的教学计划和进度安 排，确保课程内容的系统性和连
THANKS
感谢观看
选择观摩对象
挑选高水平、有代表性 的专业篮球比赛进行观
摩。
制定观摩计划
明确观摩目的、重点观 察内容以及时间安排等
。
现场观摩
认真观看比赛，关注双 方队员的技术运用、战 术配合以及比赛心态等
。
记录与总结
详细记录观摩过程中的 所见所闻，总结优秀经 验，为社团训练提供参
考。
总结反思，持续改进提高
回顾比赛与观摩过程
进阶战术：挡拆配合、内外线串联
中学篮球社团教案
中学篮球社团教案全套第一章：篮球基本技能训练1.1 技能介绍：本章节主要介绍篮球的基本技能，包括传球、接球、运球、投篮等。
1.2 训练内容：1.2.1 传球训练：教授学生正确的传球手法，提高传球精度，培养团队配合意识。
1.2.2 接球训练：培养学生正确的接球姿势和手法，提高接球稳定性。
1.2.3 运球训练：教授学生正确的运球手法，提高运球速度和灵活性。
1.2.4 投篮训练：培养学生正确的投篮姿势和动作，提高投篮命中率。
第二章：篮球战术训练2.1 战术介绍：本章节主要介绍篮球的基本战术，包括进攻、防守、快攻、阵地战等。
2.2 训练内容：2.2.1 进攻战术训练：教授学生如何进行有效的进攻，提高进攻效率。
2.2.2 防守战术训练：培养学生正确的防守姿势和动作，提高防守效果。
2.2.3 快攻战术训练：教授学生如何进行快速反击，把握得分机会。
2.2.4 阵地战战术训练：培养学生如何在阵地战中进行有效的配合和进攻。
第三章：篮球比赛规则与裁判3.1 规则介绍：本章节主要介绍篮球比赛的规则，包括比赛时间、比分、犯规、罚球等。
3.2 训练内容：3.2.1 比赛规则讲解：向学生讲解篮球比赛的各项规则，使其了解并遵守。
3.2.2 裁判技巧训练：教授学生如何进行裁判，提高裁判水平。
第四章：篮球社团团队建设4.1 团队建设介绍：本章节主要介绍篮球社团的团队建设，包括社团组织、团队精神、凝聚力等。
4.2 训练内容：4.2.1 社团组织建设：向学生介绍篮球社团的组织结构和职责，培养社团领导者。
4.2.2 团队精神培养：通过团队活动，培养学生之间的默契和合作精神。
4.2.3 凝聚力提升：组织篮球比赛和团队活动，增强社团成员的凝聚力。
第五章：篮球社团活动策划与组织5.1 活动策划与组织介绍：本章节主要介绍篮球社团活动的策划与组织，包括活动主题、场地、时间、宣传等。
5.2 训练内容：5.2.1 活动策划训练：教授学生如何策划一场篮球活动，包括确定活动主题、场地、时间等。
篮球活动教案8篇
篮球活动教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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完整版篮球社团教案
完整版篮球社团教案一、教学内容本节课我们将学习篮球的基本技巧，内容选自《篮球技巧与训练》的第二章“基本技巧”部分，具体包括运球、传球、投篮三个部分。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质，增强运动能力。
三、教学难点与重点难点：投篮的准确性和传球的力量控制。
重点：基本技巧的掌握和运用。
四、教具与学具准备1. 篮球若干个。
2. 篮球场地。
3. 训练标志桶、传球训练器。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的篮球游戏，激发学生的兴趣。
2. 运球技巧教学（15分钟）（1）教师示范并讲解运球技巧。
（2）学生分组练习，教师指导。
3. 传球技巧教学（15分钟）（1）教师示范并讲解传球技巧。
（2）学生分组练习，教师指导。
4. 投篮技巧教学（15分钟）（1）教师示范并讲解投篮技巧。
（2）学生分组练习，教师指导。
5. 例题讲解（10分钟）讲解并示范一道关于篮球技巧的例题，让学生更好地理解技巧的运用。
6. 随堂练习（15分钟）学生进行运球、传球、投篮的练习，教师巡回指导。
六、板书设计1. 篮球基本技巧：运球、传球、投篮2. 技巧要点：运球：低姿、用力、手腕灵活传球：准确、力量适中、手法正确投篮：姿势正确、力量适中、投篮动作连贯七、作业设计1. 作业题目：运用所学的篮球技巧，拍摄一段自己运球、传球、投篮的视频。
2. 答案：视频中展现出正确的技巧动作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加篮球比赛，提高竞技水平，培养团队合作精神。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性和深度。
2. 教学目标的明确性和可衡量性。
3. 教学难点与重点的区分与处理。
4. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习的安排。
5. 板书设计的系统性和清晰度。
6. 作业设计的实用性和反馈机制。
7. 课后反思及拓展延伸的实际操作和效果评估。
中学篮球社团教案
中学篮球社团教案全套第一章：篮球基本技巧训练1.1 教学目标：让学生掌握篮球运动的基本技巧。
培养学生团队合作精神。
提高学生身体素质。
1.2 教学内容：篮球基本姿势训练：站立、运球、投篮等。
团队合作训练：传球、接球、配合进攻等。
1.3 教学方法：示范法：教练示范动作，学生跟随模仿。
实践法：学生分组进行练习，教练指导。
1.4 教学评价：观察学生动作是否规范。
评估学生在团队配合中的表现。
第二章：篮球基本战术训练2.1 教学目标：让学生了解并掌握篮球基本战术。
培养学生战术意识。
提高学生比赛能力。
2.2 教学内容：进攻战术训练：突破、传球、投篮等。
防守战术训练：贴身防守、协防、篮板球等。
2.3 教学方法：讲解法：教练讲解战术要点，学生理解。
模拟法：学生分组进行模拟比赛，教练指导。
2.4 教学评价：观察学生在比赛中的战术运用情况。
评估学生的防守和进攻能力。
第三章：篮球比赛规则与裁判技巧3.1 教学目标：让学生了解篮球比赛规则。
培养学生裁判技巧。
提高学生赛事组织能力。
3.2 教学内容：篮球比赛规则讲解：犯规、罚球、比赛时间等。
裁判技巧培训：手势、判罚、记录等。
3.3 教学方法：讲解法：教练讲解比赛规则和裁判技巧。
实践法：学生进行裁判实践，教练指导。
3.4 教学评价：观察学生对比赛规则的理解程度。
评估学生的裁判技巧和赛事组织能力。
第四章：篮球社团团队建设与领导力培养4.1 教学目标：培养学生团队精神。
提高学生领导力。
增强学生社团凝聚力。
4.2 教学内容：团队建设活动：团队游戏、团队合作训练等。
领导力培养：组织、沟通、协调等。
4.3 教学方法：活动法：组织团队建设活动，学生参与。
讨论法：学生分组讨论，分享团队建设经验。
4.4 教学评价：观察学生在团队活动中的表现。
评估学生在领导力方面的提升。
第五章：篮球社团赛事组织与策划5.1 教学目标：培养学生赛事组织能力。
提高学生策划能力。
增强学生社团影响力。
5.2 教学内容：赛事组织流程：赛事策划、场地安排、报名等。
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2017-2018第二学期篮球社团进度表篮球课教案基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
3.快速运球上篮，见障碍物急停。
三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6——7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织：教法：教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。
要求：1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
组织：（1）（2）要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
课次 5 教材内容起动、转身、运球教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、起跑练习。
二、游戏：“传球游戏”方法：如学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。
规则：不许运球，不许走步，在半场内。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：8`基本部分二、复习运球1.原地圆形运球练习方法：如图每人一球，原地做圆形运球练习，左右手交替练习。
2.绕圆圈运球方法：分三组各站在罚球圈和中线圈旁，每组一球，听到口令后，各组第一名绕罚球圈或中线圈运球，运完一圈后把球传给下一名，依次继续进行。
或在运完一圈后，换手运一圈返回，再把球传组下一名学生。
四、教学比赛组织：(1):(2)结束部一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`分课次 6 教材内容滑步、行进间单手高手上篮教学目标1．复习篮球急停基本技术，提高技术熟练程度。
2．学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。
3．通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、追逐游戏方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。
双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区内拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队为胜队。
二、高运球：绕球场地跑两圈。
组织：组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
8`基本部分二、复习急停二路纵队，由端线开始，两个排头先做，听教师的信号后先用中速跑，再听到信号后做跳步急停，排头做出一次急停后，下两个人开始做，依次做下去。
三、学习行进间单手高手投篮1.动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。
当身体腾空到最高点进，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地将球投出。
此时右腿与左腿并拢落地。
2.动作要领：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协调。
（2）用扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。
组织：:(2)（3）教法：1.讲解、示范。
2.组织学生练习。
3.纠正错误动作。
要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球配合。
结束部一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`准备部分一、运球接力赛方法：如图所示。
规则：1.丢球时应在原地拾起球，继续运球。
2.接力时必须以手递交球等换球不得抛、传球。
3.速度快的队为胜队二、徒手操组织：8`基本部分一、复习转身动作练习方法：1.持球做前后转身动作练习二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。
2.持球转身摆脱防守练习。
组织：要求：1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
身体重心平稳，动作扎实有力。
30`基本部分二、复习滑步练习方法：1.按教师手势做前后和左右横步练习。
学生成二列横队相距一米，教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势，学生按教师手势方向做各种滑步练习。
2.沿三分球线作滑步练习。
方法：如图。
三、教学比赛组织：:要求：1.滑步、蹬地部位正确，两脚动作协调。
2.重心平稳。
3.滑步时优质基本姿势。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`课次9-10 教材内容单手肩上投篮、急停、转身教学目标1．复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术，提高技术熟练程度。
2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、运球慢跑。
二、原地球操1.双手快速倒球2.双手胸前传球模仿练习3.持球腰绕环4.交叉步突破放球5.向上抛球跳起单手接球6.原地运球单手前后拉球左右手各30次组织：要求：队伍整齐，认真模仿。
8`基本部分一、复习原地单手肩上投篮练习方法：1.罚球练习方法：学生在罚球线后成纵队，依次进行投篮练习。
2.相同距离的五点投篮方法：将学生分成五个小组，分别站在五个投篮点上距篮约5米左右，每人依次在各点上投一次篮，自投自抢，按顺时针方向依次轮换。
3.投篮比赛方法：将学生分成人数相等的两在组，分别站在两个半场的罚球线后，学生依次自投自抢，教师发出开始的口令后，哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜。
组织：要求：1.不图快和投进球，做到技术动作正确规范。
2.体会在不同投篮肌肉用力和距离的判断。
30`基本部分二、复习急停、转身1.练习方法：（1）持球做前后转身动作练习，二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。
（2）持球转身摆脱防守练习。
二列体操队形，拉开一定距离后相对两人为一组。
一人持球，另一人抢其手中的球，持球者通过转身的动作，摆脱防守的抢夺并保护住球。
二人轮换练习。
三、教学比赛。
组织：要求：1.跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定，不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
2.身体重心平稳，动作扎实有力。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`课次11-12 教材内容行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮教学目标1.初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术，了解三大步动作概念。
2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。
3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、运球慢跑。
二、原地球操1.双手快速倒球。
2.双手胸前伟球模仿练习。
3.持球腰绕环。
4.持球胯下8定绕环5.交叉步突破放球。
6.向上抛球跳起单手接球。
原地运球。
组织：要求：队伍整齐，认真模仿。
8`基本部分一、学习行进间单手低手投篮。
1.动作方法：以右手为例，在跑动过程中跨右脚接球，跨脚屈膝蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手持还需上举，当身体接近最高点时，答手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕用轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。
2.动作要点：（1）助跑、接球、起跳举球动作连贯协调。
（2）以腕关节为轴向上挑球，使球从手指指端滚出。
组织：（一）(二)30`分圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。
意力集中，遵守规则。
基本部分一、学习单手肩上传球。
1.动作方法：以右手伟球为例，双手持球于胸前，双脚平行开立。
传球，答脚向伟球方向迈出半步，答肩对着传球方向，同时将球引至右肩上方，手腕后屈，持球的后下方，上臂与地面近似平行，重心落在右脚上，球出手进，右脚蹬地，同时转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前屈，通过食指、中指拔球，将球传出。
2.动作要领：（1）蹬地、转体、挥臂扣腕动作连贯、协调。
组织：（一）教法：1.示范、讲解动作方法、要领。
2.学生练习。
（1）徒手模仿动作。
30`本部分（2）手指用力方向与传球方向一致。
二、复习行进间单手低手投篮。
1.完整的技术动作练习。
组织如（一），要求：速度不宜过快，严格技术动作规范。
2.结合运球突破进行练习。
组织如（二），要求：接球与突破动作衔接协调，而且不步步。
三、教学比赛。
根据教师信号做传球模仿动作，教师给予纠正。
要求：迈步转体引球动作连贯，挥臂转体做出鞭打动作。
（2）引球练习。
（3）完整练习。
要求：动作连贯、协调正确。
组织：（一）（二）要求：起跳用力向上，投复手法正确。
分力集中，遵守规则。
基本部分一、学习防守持球队员，复习撤步。
1.基本要求：（1）要及时抢占对手与球篮之间的有利位置。
（2）要观察判断对手的进攻意图，合理地动用防投篮，防突破、队伟球、防运球的技术，不要轻易被对方的假动作所迷惑而失去重心。
（3）要及时发现对手的进攻特点，采取有针对性的防守行动。
（4）当对手运球停止时，要立即上前封堵。
（5）尽可能不犯规或少犯规。
2.基本方法：（1）防守位置：当对手有球时，应站在对手与球篮之间的位置上，一般与对手的距离以伸手能够触到组织：（一）教法：1.示范、讲解动作要求、方法。
2.学生练习。
（1）防守位置选择的练习。
学生分组站位如图示，练习时外圈的人持球原地不动，，里圈的人则按顺时针方向滑步移动，教师发出信号后，里圈人则去防守30`本部分对方的球为宜。