篮球社团教案1

1、学习运球技方法，通过多种运球练习提高运球技术技能。

2、发展控制球的能力和运球时身体的协调性。

3、激发学习的积极性和创造性，增强团结协作，培养集体荣誉感。

内容主题：篮球运球技术动作方法很多，但各种运球技术动作的过程无一例外都是由身体姿势，手臂动作、球的落点和手脚协调合配四个环节组成的。运球技术的关键是手对球的控制支配能力，脚步移动的熟练程度以及手、脚、身体三者的紧密配合。

重点：手触球的部位和触球点以及控制球的能力。

一，1、课堂常规教师提问你知道的篮球明星导入本课。

2、教师提黑板展示目标，本课的教学内容目标及要求，安全教育。

二，学生异质分为5个小组，6人一组蛇行绕人定时跑，（5’）。各组做各组的徒手操。结束教师表扬好的组，学生鼓掌。

教师讲解运球动作要领。教师示范运球动作。学生分二列，中间二列下蹲。先讲解原地运球动作（3’）要求不准双手运球。

三，熟悉球性

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

基本部分

：1.抛接球2.球绕腰3.球绕腿4.原地运球5左右手原地运球6.拍起运球组织教学：采用启发、示范、讲解练习法。

要求：动作到位，协调有力。

篮球运球技术口诀

原地运球：两膝弯屈体前倾,自然分指手心空；以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球：上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴；用力按球侧后方,大步奔跑要跟上；左右两手快运球,抬头观察视野广。

行进间低运球：两膝微屈体前倾,五指分开按拍球；手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。左右两手快运球,运球勿忘多传球。

实施阶段

：

1、25米滚球练习。

要求学生滚球球不离手，手不离球。每组选一名队员代表本组，一次定输赢。

后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（1’）

名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（5’）

3、行进间高运球

要求采用行进间高运球学生“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组选一名队员代表本组，一次定输赢。后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。

（1’）

4、行进间高运球

要求学生采用行进间高运球“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组以次选一名队员，4局3胜制。后三名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（5’）5、行进间低运球

要求采用行进间低运球学生“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组选一名队员代表本组，一次定输赢。后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。

（1’）

6、行进间低运球

要求学生采用行进间低运球“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组以次选一名队员，4局3胜制。后三名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。

7、行进间高运球比赛（5’）

要求男子自由组成10组，要求学生采用行进间高运球“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组以次选一名队员，4局3胜制。后三名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。男、女要分开算。（5’）

8、行进间低运球，要求采用行进间低运球学生“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组选一名队员代表本组，一次定输赢。后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（5’）

9、教师评出先进运动个人（比如成绩好的）和先进精神个人（比如有倒的坚持到底的）。

结束部分

:1、做放松活动。

教法：1徒手分解。2.在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材

下课：xx拍手再见

场地器材设计：篮球30个，标志物40个

预计平均心率为：130--135次/分，

安全保障：1.以下肢关节活动为主。

2.提醒学生注意自我保护和相互保护。

1、篮球运球采用启发式教学方法，比较教学法，循序渐进教学方法，使学生在尝试中，在与原地运球过程中得出运球的要点，再结合以往所学技术自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难逐步提高，培养学生的想象力和创造力。

2、在篮球运球时运用口诀法让学生很深的掌握运球的动作要领。

3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术，用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

4、通过游戏：运球比赛，使内容丰富，增加趣味性。

5、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法

本课采用“尝试——比赛——表扬——比赛——表扬——比赛——表扬”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析、比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。