试论雾霾天气对人体健康的影响
全面解析常见气候现象,让你了解天气
全面解析常见气候现象，让你了解天气天气是我们生活中非常重要的一部分，它直接影响着我们的衣食住行。
了解常见的气候现象不仅可以帮助我们更好地规划日常活动，还可以提前做好应对气候变化的准备。
本文将全面解析一些常见的气候现象，让你了解天气并提供有用的应对策略。
1. 晴天晴天是指天空明朗，阳光充足，没有云层遮挡的天气状况。
它通常意味着风力较小，气温较高，湿度较低。
晴天对于户外活动非常适宜，可以进行郊游、野餐、运动等活动。
不过，在炎热的夏季，过长暴露在阳光下可能会导致中暑，所以还是要注意避免暴晒。
1.1 晴天应对策略•防晒：晴天时要做好防晒工作，如涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣物等，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
•补水：晴天气温较高，人体容易流失水分，因此要保持充足的水分摄入，多喝水、吃水果等。
•注意中暑：在高温下进行长时间的户外活动时，要避免长时间暴露在太阳底下，注意防暑降温，适时休息补充体力。
2. 雨天雨天是指降水量较大的天气状况，通常意味着天空阴云密布，雨水纷纷而下。
雨天对于农作物生长和水资源的补充非常重要，但对于日常生活和交通出行可能会带来不便。
2.1 雨天应对策略•出行准备：在雨天外出时，应携带雨具，如雨伞、雨鞋、雨衣等，以免被雨水打湿。
同时，选择合适的交通工具，如公交车、地铁等，减少在雨中行走。
•防水措施：在家中或办公场所，可以采取防水措施，如关闭窗户、清理排水管道、使用防水材料等，以免雨水渗透进室内。
•关注天气预报：及时关注天气预报，了解雨势的强度和持续时间，以便灵活调整活动计划。
3. 雾霾雾霾是大气中悬浮颗粒物和有害气体聚集形成的一种天气现象，常常在城市中出现。
雾霾对健康有害，会导致呼吸系统疾病，还可能对能见度和交通安全造成影响。
3.1 雾霾应对策略•减少户外活动：在雾霾较重时，应尽量减少户外活动，室内通风良好的环境更适宜呼吸。
•穿戴口罩：外出时佩戴防护口罩，以减少吸入有害颗粒物。
•净化室内空气：使用空气净化器、多绿植等方式可以净化室内空气，提高室内空气质量。
（完整版）苏教版初中生物中考复习—题—6人的循环系统——有答案
（完整版）苏教版初中⽣物中考复习—题—6⼈的循环系统——有答案中考专题复习—专项练习—⼈体的循环系统1．体循环的起⽌部位分别是（ A ）A．左⼼室、右⼼房 B．左⼼室、左⼼房 C．右⼼室、右⼼房 D．右⼼房、左⼼室2．⾷物中含有丰富的营养物质，贫⾎患者应该多吃的是（ D ）A．含淀粉多的⾷物 B．含纤维素多的⾷物C．含维⽣素多的⾷物 D．含蛋⽩质和铁多的⾷物3．⼈体内的营养物质和废物在⾎液中的运输主要依靠（ D ）A．⽩细胞 B．红细胞 C．⾎⼩板 D．⾎浆4．⽼王因雾霾天⽓引发了急性⽀⽓管炎。
则其⾎常规化验结果中⾼于正常值的是（ A ）A．⽩细胞 B．红细胞 C．⾎⼩板 D．⾎红蛋⽩5．⼈的⾎液组成包括（ B ）A．⾎清和⾎细胞 B．⾎浆和⾎细胞C．⾎浆和红细胞 D．红细胞、⽩细胞和⾎⼩板6.如图是显微镜下观察到的⼈⾎涂⽚图像，下列有关叙述错误的是( D )A．①含有细胞核，能吞噬⼊侵的病菌B．②主要成分是⽔，能运输养料和废物C．③数量最多，具有运输氧的功能D．输⾎时⾎型不合，④会凝集成团7.如图是⼈⾎涂⽚⽰意图，对该图的叙述中错误的是( D )A．缺铁或蛋⽩质会影响①的功能B．②能吞噬侵⼊⼈体的病菌C．⼈患炎症时②的数量会增多D．输⾎时⾎型不合③会凝聚成团8.如图，将新鲜的⾎液分别放⼊A、B、C、D四⽀试管中，其中A、B试管中不增加任何物质，C、D试管中加⼊抗凝剂，静置24⼩时后，其中正确的图⽰是( D )9.临床上根据病⼈病情需要，有针对性地选⽤不同的⾎液成分进⾏输⾎，对于贫⾎、⼤⾯积烧伤和⾎⼩板缺乏者，应分别输⼊( B )A．⾎⼩板、⾎浆、红细胞 B．红细胞、⾎浆、⾎⼩板C．⾎浆、红细胞、⾎⼩板 D．红细胞、⾎⼩板、⾎浆10.如图是某同学⽤显微镜观察⼩鱼尾鳍内⾎液流动时，所观察到的情况，下列说法正确的是( C )A．a是动脉B．c是静脉C．b是⽑细⾎管D．⾎管中的⾎流速度⼀样11.某⼈肌⾁注射青霉素后，若做⽰踪调查，那么最先应在他⼼脏四个腔中的哪⼀个腔发现这种药物( B )A．右⼼室B．右⼼房C．左⼼房D．左⼼室12.下图是⼼脏结构⽰意图，下列说法正确的是( D )A．图中①是主动脉，内流动脉⾎B．图中②是左⼼房，内流静脉⾎C．图中③、⑤分别是肺静脉和上腔或下腔静脉D．图中④内流的是静脉⾎13.⾎红蛋⽩的特征是( A )A．容易与氧⽓结合，容易分离B．容易与氧⽓结合，不易分离C．不易与氧⽓结合，容易分离D．不易与氧⽓结合，不易分离14.当⼈的⼼脏房室瓣关闭、动脉瓣张开时，⼼脏中⾎液的流动情况是( D )A．由⼼房流向⼼室 B．由⼼室流向⼼房C．由⼼房流向动脉 D．由⼼室流向动脉15.⼀个红细胞从左⼼室出发，经⾎液循环回到⼼脏，它必须经过的结构是( B )A．右⼼房 B．上腔静脉或下腔静脉C．肺动脉 D．肺部⽑细⾎管16.下列关于⼈体⾎液循环的叙述，正确的是( B )A．⼼脏的左侧流动的是静脉⾎，右侧流动的是动脉⾎B．贫⾎病患者由于⾎液中的红细胞或⾎红蛋⽩过少，导致⾎液运输氧的能⼒降低C．当⼼房舒张、⼼室收缩时，动脉瓣关闭，房室瓣开放，⾎液从⼼室流向动脉D．⼩明左⼿不慎划伤，鲜红是⾎液从伤⼝喷射出来，⼩明⽴即按压远⼼端⽌⾎17.下图中，图甲X表⽰⼈体某器官，①、②表⽰⾎管，箭头表⽰⾎流⽅向，图⼄表⽰⾎管①、②中⾎液的⽓体含量。
PM2.5对健康影响的研究进展(综述)
PM2.5对健康影响的研究进展摘要：PM2.5对人体健康和大气环境质量的影响很大。
随着人们对健康与环境关系的关注，关于PM2.5对健康影响的研究成为国际上极为热门的一个研究领域。
本文将依次从流行病学、成分与致病性、毒理学方面对PM2.5的研究进展进行阐述。
关键词：PM2.5；健康影响；研究进展；The research progress of PM2.5 on health effects.Abstract：PM2.5 has a great influence on human health and the air quality. As people pay more attention to the relationship of health and environment，the research on health effects of PM2.5 has become one of the most popular research fields. This paper will present the research progress of PM2.5 from epidemiology，composition and pathogenicity，and toxicology.Key words：PM2.5；health effects；research progress；近些年来，随着我国经济快速发展，我国城市大气污染问题也日益突出。
美国国家航空航天局(NASA)2010 年关于世界各地细颗粒物密度的全球空气质量图的发布（其中图中显示细颗粒物密度最高的位置为北非、东亚和中国，其中中国华北、华东和华中细颗粒物的密度接近80μg/m³，甚至超过了撒哈拉沙漠）[1]、2011年我国京津冀、长江三角洲、珠江三角洲等区域及全国大中城市大面积雾霾天气的频发、2011年美国驻北京使馆对北京大气PM2.5数据的公布，对我国造成了较大影响，PM2.5也因此逐渐进入国人视野。
雾霾问题的原因和解决方法
雾霾问题的原因和解决方法雾霾问题的原因与解决方法近年来，雾霾问题成为了全社会最关注的问题之一。
无论是日常生活中的健康问题，还是城市形象和环境治理问题，都需要我们认真地对待。
那么，造成雾霾污染的原因是什么？又应该怎样有效地解决这个问题？本文将尝试探讨这些问题，以期提出具体有效的解决方案。
雾霾问题的原因分析气象条件：作为雾霾污染的最主要因素，气象条件会对空气质量带来直接的影响。
在秋冬季节，稳定的气流和高湿度的条件下，大气承载能力会变得很弱，易使空气中的污染物浓度增加。
工业排放：工业排放是另一大导致雾霾的原因。
工业过程中的废气和颗粒物排放，既大大污染了大气环境，又影响了人体的健康。
工业污染物被大气环流所带动，进一步加剧了气象条件的恶劣，从而使雾霾问题越来越严重。
机动车尾气：机动车尾气是居民生活产生大量污染源。
燃烧不充分、缺少排气净化设备和排放标准不达标等诸多因素都是导致车辆排放的尾气极易造成的重要原因。
车辆尾气排放的臭氧、氮氧化物、二氧化硫等气体，一旦进入到空气中，就会加重空气污染的程度。
烟火爆竹：烟火爆竹不仅会造成噪声污染，还会产生大量的气溶胶、二氧化硫、氮氧化物等有害气体。
过多燃放烟花爆竹，所产生的有害气体在不断增加的浓度下，极易形成雾霾天气。
雾霾问题的解决方法限制工业排放：在市政府和环保部门的强有力推动下，工业污染控制措施始终保持着不断加强的步伐。
除了加强管理和监管之外，各地还应加大接受和研究最新技术的力度，以确保企业排放能达到更高的净化标准。
加强车辆管理：尾气排放的监测和管控，车辆限行等措施都需要同时施行。
此外，应要求车辆制造商严格遵守排放标准，发动机技术及尾气处理系统的更新换代也是不少人呼声的配套措施。
控制燃放烟花爆竹：中央、省市政府都明确提倡城市绿化、给人们营造更健康的环境，保护市民生命财产安全。
所以在反对霾污染的同时，不断完善城市规划、生态环保、文化传统和法规管理、鼓励公众减少燃放烟花爆竹的活动，是必不可少的。
浅析雾霾天气的成因及危害
浅析雾霾天气的成因及危害作者：赵康来源：《城市建设理论研究》2014年第10期摘要：自2013年以来，我国空气质量问题开始成为影响人们生活健康与舒适的关键，长期的雾霾天气为人们出行带来了障碍，也危害着人们的身体健康。
在这种情况下，讨论雾霾天气的产生原因及危害并探寻解决之道成为当前较为重要的论题。
本文将对我国雾霾天气的成因和对社会的危害进行探讨，并找出治理方法。
关键词：雾霾；成因；危害；防治方法中图分类号：Q938.1+1 文献标识码：A从名字上我们就可以看出，雾霾是由“雾”与“霾”的结合体，从外形上看，与雾相似，降低了空气的清洁程度，降低了可视度；从物质结构上来看，雾霾与霾接近，其中包含着二氧化硫、氮氧化物及可吸入颗粒物。
当“雾”与“霾”结合在一起之后，就会使天空变得雾蒙蒙、灰蒙蒙的。
近年来，我国北方大部分城市中都出现了以PM2.5和PM10为主要成分的大规模、大范围的雾霾天气，不仅对海空运输带来了影响，也严重威胁到人们的身体健康。
为了能够还城市一片蓝色的天空，满足人们对新鲜空气的需求，我们应严肃对雾霾的成因进行探讨，并探寻切实可行的防治方法。
雾霾天气的成因通过专家对雾霾的分析发现，雾霾天气的成因大致有如下几个方面：空气污染的原因雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（粒径小于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。
雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。
但各地区的雾霾天气中，不同污染源的作用程度各有差异。
当氮氧化物遇上雾天时，更容易转化成为颗粒污染物，进一步加速雾霾天气的形成。
自然环境的影响由于我国冷空气常年风速较小、风力较弱，大气层比较稳定，因此很容易出现污染物堆积的现象，致使雾霾天气频繁发生。
同时，我国冬季气溶胶背景浓度高，靠近地面的相对湿度比较大，使得各种污染物、风沙容易堆积，水汽使得堆积的沙尘迅速膨胀，也加速了雾霾的生成。
雾霾课题研究报告
同呼吸共担当——关于治理雾霾大气污染的调查研究课题组：游丽琼（组长）、付萌萌、孙青、陈玉超、李燕萍指导老师：郑谦老师摘要:随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。
中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。
统称为“雾霾天气”。
本文对此进行广泛调查，研究发现大气污染治理存在许多不科学的问题。
研究表明城市大气污染治理方法需要完善，设计要可行、科学，规划要合理，才能达到和谐环境。
关键词:雾霾治理、依法治理、改善水环境、大气监测网络、重金属污染治理前言：一．研究背景：年初，笼罩我国中东部地区的雾霾天气，对我市上下来说，是一场严峻的考验。
我市的环境污染治理已经到了背水一战、非抓不可的时候了，必须像抓发展环境一样抓生态环境，坚决甩掉重污染城市‘黑帽子’。
面对历史罕见的天气状况，我市各级各相关部门及广大市民齐心协力，综合施策，全力以赴，最大程度减少了雾霾造成的影响。
于是我们对中东部地区的雾霾天气的治理方面进行了深入的调查。
二．研究目的1. 寻找并探究中东部地区严重的大气污染的原因；2.对大气污染的防治提出合理建议三．研究时间：-四．研究方法本课题主要采用问卷调查法、实地考察法和文献资料法。
正文：经过组内分工，五位组员分三成组，分别对北京、沈阳、南京等地进行调查，于是我们得到了很全面的数据。
雾霾天气现状9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，环保部门数据显示，从东北到到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。
在这场遍及全国的雾霾中，北京污染尤甚。
11日上午8时北京空气质量监测数据显示，无论城区、郊区还是交通环境评价点，其代表的全部区域被意味着最严重污染的“深褐色”覆盖，指数达到340到446之间，属六级严重污染。
不仅北京的空气质量被称为“史上最脏”，小半个中国都脏兮兮的。
在全国74个监测城市中，有33个城市的部分检测站点检测数据超过300，即空气质量达到了严重污染，北京甚至口罩兜售一空；多地的濒临“爆表”，山东、湖北等省份的高速公路封闭，北京至武汉的动车被雾霾“拦停”……对此，外媒称这是“最严重雾霾”，“雾情令人窒息”；坏消息还上了新闻联播头条，罕见地就雾霾说了8分钟。
初二地理气候多样季风显著试题答案及解析
初二地理气候多样季风显著试题答案及解析1.我国幅员辽阔，东西相距5000多千米，跨经度60多度，这就造成了（）【答案】C【解析】A表示地形对气温的影响，B表示因为纬度位置不同而导致的气温差别，C表示因为经度不一样而导致的时间的不同，D表示气温不同农业生产方式不同，故选C。
【考点】本题主要考查了我国的地理位置。
2.我国降水量总的分布趋势是（）A．由南向北递减B．由东向西递减C．从东南沿海向西北内陆递减D．由东北向西南递减【答案】C【解析】季风的影响是导致降水时空分配不均的主要原因．受夏季风的影响，降水自东南沿海向西北内陆逐渐减少，且全年降水量集中在夏季，冬季降水一般不足全年的10%，故选C．【考点】本题考查降水量的地区分布特点与成因．3.寒假期间，小李随父母外出。
到达目的地时身上的单衣换成了厚厚的棉衣。
小李一家人的旅行路线最有可能是（）A．从海南岛到沈阳B．从拉萨到北京C．从济南到乌鲁木齐D．从香港到成都【答案】A【解析】我国南北纬度差异大，冬季南方温暖，而越往北气温就越低，寒假期间，小李随父母外出旅行，到达目的地时，他们身上的单衣换成厚厚的棉衣，说明小李一家冬季是从我国温暖的南方地区到北方地区的旅行，故本题选A。
【考点】本题主要考查气候多样，季风显著。
4.读我国有关气候图，回答问题（每空1分，共4分）（1）图二漫画中的山脉为东西走向，是我国一条重要的自然地理分界线，我国一月0℃等温线大致经过此地。
判断：该山脉是_______。
（2）该线同时也是我国__毫米年等降水量线，是我国温度带划分中（图一）_____带和_ _带的分界线。
【答案】（1）秦岭（2）暖温带亚热带【解析】（1）在我国众多的山脉中，有一条东西走向的山脉，该山脉是我国一条重要的自然地理分界线，我国一月0℃等温线大致经过此地，它是秦岭，该山脉也是黄土高原与四川盆地的分界线．（2）秦岭、淮河一线的意义主要是：四大区域中南方与北方地区的分界线；一月份0℃等温线通过的地方；800mm等降水线通过的地方；温度带中暖温带与亚热带分界线；干湿地区中湿润区与半湿润区分界线；河流有冰期与无冰期的分界线；亚热带常绿阔叶林与温带落叶阔叶林的分界线；水田与旱地的分界线；水稻与小麦等杂粮的分界线．【考点】本题考查秦岭与淮河的地理区域和地理界线．5.世界上大多数农作物和动植物都能在我国找到适合生长的地区，这是因为我国：A．雨热同期B．夏季普遍高温C．季风气候显著D．气候复杂多样【答案】D【解析】复杂多样的气候条件，有利于多种生物的繁殖生长，使我国的动植物资源比较丰富；也有利于开展多种经营，使我国农、林、牧、渔各业综合发展；还有利于社会生活的丰富多彩，使我国地域文化的发展各具特色，故选D．【考点】本题考查气候复杂多样和主要气候类型．6.“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”反映的是我国哪一地区的美景A．华北地区B．长江中下游地区C．东北地区D．南方沿海地区【答案】B【解析】夏初，江淮地区常常阴雨连绵，因为这时正值梅子黄熟的季节，所以人们习惯称之为“梅雨”，“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”反映的是长江流域的天气状况，故选B．【考点】本题考查旱、涝、寒潮、台风等灾害性天气的影响．7.有关我国冬夏气温的说法，正确的是（）A．夏季气温最低的地方是青藏高原B．冬季气温最高的地方是吐鲁番C．影响我国冬季气温分布的主要因素是冬季风D．漠河镇是我国冬、夏季气温最低的地方【答案】A【解析】我国夏季平均气温最低的地区是青藏高原，故正确；吐鲁番是我国夏季最热的地方，而不是冬季气温最高的地方，故错误；影响我国冬季气温分布的主要因素是纬度因素，故错误；漠河是我国冬季气温最低的地方，故错误。
雾霾
雾霾是指各种源排放的污染物（气体和颗粒物如CO、SO2、NOx、NH3、VOCs、PM），在特定的大气流场条件下，经过一系列物理化学过程，形成的细粒子，并与水汽相互作用导致的大气消光现象。
大气污染中涉及到的颗粒物，一般指粒径介于0.01～100μm的粒子，PM2.5是指空气动力学直径小于或者等于2.5微米的大气颗粒物（气溶胶）的总称，学名为大气细粒子。
PM2.5组成极其复杂，几乎包含元素周期表所有元素，涉及30000种以上有机和无机化合物（包括硫酸盐、硝酸盐、氨盐、有机物、碳黑、重金属等），真是“小粒子、大世界”。
PM2.5直接排放少，以排放源一次排放的气体通过物理和光化学过程生成的二次粒子为主。
2.雾霾对气候、环境、人体健康均有较大影响雾霾中PM1~2.5影响较大，PM2.5~10即出现沙尘。
雾霾造成气候、环境、健康等方面的负面影响：PM2.5浓度的增加可能是极端天气事件增加的原因。
PM2.5影响大气辐射平衡，导致地面越来越冷、大气越来越热，严重影响区域和全球气候变化，可能加剧区域大气层加热效应、增加极端气候事件。
细粒子污染是全球性重要环境问题之一，从1975年以来全球范围内，除欧洲以外，细粒子浓度都在明显上升。
PM2.5浓度的增加会引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交通。
霾含湿度比较高，可以直接传染细菌和病毒。
PM2.5又称为可入肺颗粒，能够直接进入人体肺泡甚至血液系统中，直接导致心血管病等疾病。
PM2.5的比表面积较大，通常富集各种重金属元素和有机污染物，这些多为致癌物质和基因毒性诱变物质，危害极大。
PM2.5污染会增加重病及慢性病患者的死亡率，使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构，改变人体免疫结构。
中科院研究已经基本证明大气污染与呼吸道疾病死亡率正相关。
北京市近年肺癌患病率显著提高，2012年平均每天确诊104个肺癌病人。
对广州市肺癌致死率与灰霾关系的研究表明，考虑7年滞后期，肺癌致死率和气溶胶消光系数的相关系数高达0.97。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
试论雾霾天气对人体健康的影响
随着我国工业化程度的加剧，在提升人们生活质量的同时，也带来一定不良影响，其中雾霾天气的加剧便是其中重要表现之一。
雾霾天气不仅会造成人们视野的干扰，而且还会对人体健康造成影响，在当前的雾霾环境基础上探索相应的雾霾防范措施也就显得极为重要。
基于此，本文就雾霾天气对人体健康的影响进行分析，并从生活角度分析健康身体保持的路径。
标签：雾霾天气人体健康改善策略
一、雾霾天气来源及对人体健康的影响
通常来说，对于粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物而言，其主要來源就是道路扬尘等；低于2.5微米的细颗粒物也就是PM2.5，其主要来源就是化石燃料的燃烧与挥发性有机物等，例如机动车尾气、燃煤等。
据有关科学研究表明，日常发电、工业生产与汽车尾气排放等过程中燃烧排放的残留物，就是PM 2.5的主要来源，在这些排放残留物中，基本都包含重金属等有毒物质。
此外，在城市PM 2.5污染物的主要来源中，将工业气体排放与建筑工地扬尘包括进来。
[1]
相关专家研究工作表明，细颗粒物所产生的雾霾天气，对人体健康构成严重威胁，其危害程度甚至高于沙尘暴。
粒径低于2.5微米的细颗粒物，其直径还不及人类头发丝的二十分之一，阻挡起来存在很大难度。
一旦被人体吸入，就会直接进入支气管，对肺部气体交换产生一定干扰作用，进而导致支气管炎、心血管、哮喘等方面疾病的产生。
每人每天平均需要吸入的空气为1万升左右，一旦微尘进入肺泡，就会第一时间被其吸收，无需通过肝脏的解毒作用，就会直接进入血液循环系统，进而分布于整个身体之中，会对血红蛋白输送氧的能力造成影响，降低其工作能力，进而失去血液。
对于患有贫血与血液循环障碍的病人而言，其所产生的后果更为严重。
利用支气管与肺泡，细颗粒物也会进入血液，在血液中，有害气体与重金属等会发生溶解反应，严重影响人类身体健康。
[2]
二、雾霾天气人体健康防护措施
1.远离汽车尾气
在汽车尾气中，包含有200余种碳氢化合物。
在大气中，当C2H4的浓度达到0.5ppm时，部分植物的生长发育会出现异常情况。
此外还发现，在汽车尾气当中包含32种多还芳烃，将3，4-苯并芘等致癌物质包括进来。
[3]在空气中，一旦苯并芘的浓度高达0.012ug/m3，就会显著加大居民中患肺癌的人数。
离公路距离越短，公路汽车流动量就越大，肺癌死亡率也就会越高。
在汽车尾气中，除了包括一氧化碳、氧化氮等气体之外，还包括能够对人体产生不良影响的其他固体颗粒，最为突出的当属含铅汽油，其对人体健康具有非常大的威胁。
在废气中，铅属于微粒状态，一旦遇到风就会进行扩散。
一般来说，在农村居民中，每天从空气中吸入体内的铅含量为一微克；在城市居民中，特别是位于街道两侧的居民
中，其每天从空气中吸入的铅含量远远高于农村居民。
进入人体之后，铅主要分布在肝、胆、脾、肾、脑等这些组织中，其中浓度最高的当属肝与肾。
历经几周的时间，其会经过这些组织转移至骨骼中来，并在骨骼中沉积下来，主要通过不溶性磷酸铅形式来实现。
2.多吃清肺食物
在雾霾中，包含有细小的水珠、粉尘与污染物，对于患有哮喘、鼻炎、慢性支气管炎等呼吸道病史的老年人或儿童而言，应当引起高度关注，一旦病菌进入至肺部系统，比较容易引发呼吸系统疾病。
在雾霾天气中，应当减少刺激性食物的摄入，多吃一些新鲜的水果与蔬菜，对于一些清肺化痰的食品，例如，橙子、橘子、枇杷、梨等，可以适当加大摄入量。
在冬季中，可以对饮食结构与习惯进行适当调整，应当多食用一些含维生素A的食物，比如，百合、莲子、排骨汤等，富含维生素A的食物在起到润肺、清肺作用的同时，还能够对肺功能起到一定的养护作用。
对于痰多与患有咳嗽的人群而言，可以多食用白萝卜；对于内火旺盛的人群而言，可以多食用绿豆，将葧荠、百合煮水食用同样也会起到很好的降火效果，与此同时，还应当多补充维生素D及钙、锌等微量元素。
3.保持室内清新
在室内活动的过程中，应当对水分及时开展补充工作，注意多饮水，确保呼吸道黏膜的湿润度。
还可以多听听音乐、阅读书籍，使身心放松，对心情起到一定的缓解作用；应当减少抽烟的次数，亦或是不抽烟；注重身体健康，实现自身免疫能力的提升。
应当讲究个人卫生，所穿着的衣物应当经常换洗，使其处于清洁状态，尤其是外出归来之后，在衣物中，会存在着较多的小微粒，为了避免细菌的蔓延与滋生，应当对衣物进行清洗，避免产生病毒感染。
在大雾天气中，应当尽量不打开窗户，特殊情况中，应当严格控制开窗次数，在阳光充足的中午，可以打开窗户。
此外，为了能够更好地保持室内空气的清新效果，也可以借助某些设备来进行空气净化，比如空气净化器或者新风系统，从而让整个室内空气得以改善，避免过多雾霾物质的吸入，让身体能够保持平衡，促进身体协调能力的提升。
结语
雾霾天气的产生是我国工业化发展过程中不可避免的现象，需要引起高度重视。
其对人们的生活、生产所造成的影响不可忽视。
在对雾霾天气积极寻找解决策略的同时，我们也需要从自身出发，从生活出发，探索更好的防雾霾策略，保持身体健康，通过多种渠道与方式与雾霾天气“作斗争”。
参考文献
[1]范文豹，刘波，卿凯丽.雾霾天气对户外运动者身体健康的影响研究[J].内
江科技，2016，37（07）：92-93.
[2]柏剑.体育教师如何在雾霾天气下自我保护[J].考试周刊，2016（47）：114.
[3]肖露曦.浅析雾霾重污染对居民的健康风险[J].低碳世界，2016（04）：22-23.。