提高执行力的5个法则

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如何提高执行力与魄力

如何提高执行力与魄力

如何提高执行力与魄力监督在执行过程中非常重要的一点就是监督。

企业中的每个小目标都要包涵监督机制,当然前提是这些小目标要清楚化、透明化。

而且,我所说的监督不仅仅是内部的监督和观察,还包括外部的监督和观察清楚客户到底在往哪里走,市场上涌现出哪些新产品、新技术。

发现人才,培养人才领导者必须要知道员工中哪些人具有什么才干。

任何一个企业,如果不懂培养和发现人才、不懂协作,就不可能成功。

有些领导人只关怀数字,但数字只是一个结果!关键要看实现这样的数字,背后员工做了哪些方面的努力,这点非常重要。

协作没有协作,任何一个企业产品的开发是不可能实现的,企业发展的速度、革新、敏捷性,这些都必须要通过协作实现这种协作,不仅包括内部协作,还包括外部协作。

技能比较棒的人,一般都会在职务上垂直地对他们进行提升,比如提升他为市场总监、〔财务〕总监等等。

领导者还必须要注意那些在工作中非常擅长和强调协作的人,也要对他们进行奖励和表彰。

2如何提升魄力思维方式要树立全局观和发展观。

职工之所以为职工,是因为他只有眼前看到的一切,只〔会计〕较眼前的得失,无法掌控全局;想问题处理问题一定要全面、长远,放眼将来。

要宽以待人,胸襟宽广。

有人认为领导是小气的,做错了事犯了个小错误,都会对职工发火为什么不包容呢?其实你错了,如果你看到同事犯错并给你造成了损失你会不会冷静对待呢?所以做领导的人都有自己的人格魅力,必须要你去宽容别人。

勇于担当。

这是一个很重要的人格魅力之一,如果事事出了问题,都让员工去承当结果的话,试问还有哪位员工跟着你做事,你还能成为谁的领导。

避免凡事事必躬亲。

作为领导你的使命和你的使命决定你不能事事亲为,而是懂得相信职工,放权去做,当然什么事情都有尺度。

胸有正直大气,为人处事不世故势利。

尤为显然的是官场上的人,其位置越高其越是为人正直,反而低层次的人才会耍各种小手段,为达目的不择手段。

注重学习。

任何人都要在学习中提升自己,向别人学习,向失败学习,向事情学习等等,只有不断学习你才会越发的发现自己的不够。

执行力核心六法则

执行力核心六法则

执行力核心六法则执行力是一个人获得成功的关键能力之一。

而执行力核心六法则是提高自己的执行力的重要方法。

下面将为大家详细介绍执行力核心六法则,并提供相关参考内容。

1. 设定明确的目标设定明确的目标是执行力的基础。

一个明确的目标能够帮助我们知道自己要做什么,为我们的行动提供方向和动力。

在设定目标时,我们应该确保目标具体、可衡量、可实现,并设定明确的时间表。

例如,我们可以设定一个目标是在三个月内学会一门新技能,或者设定一个目标是在一周内完成一个项目。

2. 制定详细的计划设定目标之后,我们需要制定详细的计划来实现这些目标。

一个详细的计划包括具体的行动步骤、时间安排和资源分配等。

制定详细的计划可以帮助我们有条不紊地执行任务,避免拖延和浪费时间。

例如,我们可以将一个大的目标分解为小的任务,并为每个任务设定截止日期和优先级。

3. 培养良好的时间管理习惯良好的时间管理是提高执行力的关键。

我们应该学会合理安排时间,充分利用时间资源,并设定优先级来处理任务。

在制定计划时,我们可以使用时间管理工具,如番茄钟法、时间日历等来帮助我们管理时间。

同时,我们也要学会说“不”,合理安排个人时间,避免被琐事和他人的请求所干扰。

4. 克服拖延心理拖延心理是执行力的大敌。

我们常常会因为害怕失败、缺乏动力或是对任务无兴趣而拖延去执行任务。

为了克服拖延心理,我们可以采取一些策略来激发自己的动力,如设定奖励与惩罚机制,寻求他人的支持和监督,或者改变任务的方式和态度等。

5. 培养坚持到底的精神坚持到底是执行力的核心。

我们应该学会面对困难和挫折时不退缩,努力克服困难,坚持到底。

在执行任务过程中,我们可能会遇到困难、失败或是低谷期,但只有坚持下去,才能获得成功。

我们可以通过不断提醒自己目标的重要性、寻求他人的支持和鼓励、寻找动力来源等方法来培养坚持到底的精神。

6. 定期反思和调整定期反思和调整是提高执行力的持续过程。

我们可以定期回顾自己的目标和计划,评估自己的执行效果,并根据需要进行调整和改进。

工程师如何提高工作执行力

工程师如何提高工作执行力

工程师如何提高工作执行力在当今竞争激烈的职场环境中,作为工程师,拥有出色的工作执行力是取得成功的关键。

工作执行力不仅仅是按时完成任务,更是能够高效、高质量地达成工作目标,为企业创造价值。

那么,工程师如何提高工作执行力呢?首先,明确工作目标是提高执行力的基础。

工程师在接到任务时,要与上级充分沟通,确保自己清楚地理解工作的目标、要求和期望的结果。

这包括了解项目的背景、目的、关键时间节点以及最终交付的成果形式。

如果对任务有任何不清楚的地方,一定要及时提问,避免在工作过程中出现偏差。

例如,在开发一款新产品时,工程师要明确产品的性能指标、功能特点、市场定位等,以便在设计和开发过程中有的放矢。

制定合理的工作计划是提高执行力的重要环节。

在明确工作目标后,工程师应该根据任务的复杂程度、时间要求和资源状况,制定详细的工作计划。

工作计划要包括具体的工作步骤、每个步骤的时间安排、可能遇到的问题及解决方案等。

同时,要合理分配时间和精力,确保重点工作得到优先处理。

比如,在进行一项系统升级项目时,可以将工作分解为需求分析、方案设计、代码开发、测试、上线部署等阶段,并为每个阶段设定合理的时间周期。

具备扎实的专业知识和技能是提高工作执行力的保障。

工程师要不断学习和更新自己的知识体系,掌握行业的最新技术和发展动态。

通过参加培训、阅读专业书籍和文献、与同行交流等方式,提升自己的专业水平。

只有具备了过硬的专业能力,才能在工作中迅速解决问题,提高工作效率。

例如,在软件开发领域,工程师要熟练掌握编程语言、算法、数据库等知识,才能高效地完成开发任务。

保持良好的工作习惯对于提高执行力至关重要。

要养成按时上班、遵守工作纪律的习惯,避免拖延和无序的工作方式。

每天开始工作前,可以先列出当天的工作任务清单,并按照重要性和紧急程度进行排序。

在工作过程中,要集中精力,避免被无关的事情干扰。

同时,要注意及时整理和保存工作文件,便于后续查阅和使用。

善于团队协作也是提高执行力的关键因素之一。

如何提升高效执行力(PPT 69页)

如何提升高效执行力(PPT 69页)
1、胡弄:
• 有标准,不按标准去做; • 有了标准,但不对照逐项确认,想当然认为已符合标准; • 以种种借口掩饰自己的错误或问题真相。
2、胡干:
• 没有标准的干; • 明知道标准有问题仍这样; • 没有通过试点,想当然地认为一定能够可行。
有执行力的人
• 自动自发 ,马上执行 • 具有创意 • 制定计划,注意细节 • 韧性——对工作投入 • 日事日毕,日清日高 • 团队精神良好 • 结果导向,全力以赴 • 信守承诺、负责 • 服从,执行必备的素质 • 善于分析、判断、应变
参照标准,你给自己打多少分?
执行型员工要做的5件事
1.了解你的企业
• 你是否深入了解公司的真实情况? • 你是否遵循公司政策的方向?
上司对下属的期望
• 达成工作目标 • 自动自发 • 没有任何借口 • 超越期望 • 追求效率 • 肩负责任
下属心里的想法
• 不清楚该做什么 • 让做的都做了 • 不清楚做到什么程度 • 以为已经做好了 • 已经尽力了,确实难 • 凭什么让我做这么多 • 上司有问题
状态分析
高能力 低意愿
低能力 低意愿
三心二意,什么事都做不成
有一个农夫一早起来,告诉妻子说要去耕 田,当他走到40号田地时,却发现耕耘机没有 油了;原本打算立刻要去加油的,突然想到家 里的三四只猪还没有喂,于是转回家去;经过 仓库时,望见旁边有几条马铃薯,他想起马铃 薯可能正在发芽,于是又走到马铃薯田去;路 途中经过木材堆,又记起家中需要一些柴火; 正当要去取柴的时候,看见了一只生病的鸡躺 在地上……这样来来回回跑了几趟,这个农夫 从早上一直到夕阳西下,油也没有加,猪也没 有喂,田也没耕。最后什么事也没有做好。
执行偏差
① 战略正确与运营正确只能由人员来保证。 ② 战略一旦错误,运营越积极,企业陷入

推行执行力的100条法则

推行执行力的100条法则
33:传授经验
传授经验领导人应该把自己的成功经验传授给员工,在企业中进行推广。另一方面,传授经验也包括组织员工培训,让员工学习和掌握最先进的理论和技能。一个人的力量毕竟有限,只有广大的员工提高了能力,企业才能得到更好地发展。
34:超越自我
超越自我领导人不仅要对下属严格要求,更要严于律己,充分了解自己的优势和缺点所在,坚持学习,不断进步,以超越自我为目标。
17:展开有效的组织沟通
沟通在团队运作中非常重要,有效的沟通能保证执行的顺利和团队的和谐,因此每位部门领导都应该成为一个沟通高手,经常主动与下属沟通,了解他们的情况,传达上层领导的指示。
18:领导人以身作则
只有领导人先做好示范,才能让执行力彻底Байду номын сангаас彻下去。领导人的以身作则会对员工产生激励和鞭策作用。
19:重视过程,更重视结果
要重视执行的过程,在执行的过程中要随时监测、随时管制,防止中途出现差异和失误。更要重视执行的结果,因为结果是检验执行力的机制和执行力文化是否有效的最直接的标准。
20:领导的执行力法则
21:第3讲 :领导人忽视自己的领导风格
率性展示自然的个性 有的领导人个性过于率直,还振振有词“我天生就这样”、“我说话就这么冲”,结果既得罪了人,又把事情办砸了。作为一个社会人,我们不能太率性,尤其是在职场上和商场上,必须要约束自己的个性。
37:注意员工追求工作满足的需求
注意员工追求工作满足的需求领导人如果了解员工,知道他所追求的是什么,比如金钱的获取?物质的满足?能力的提升?工作的挑战?还是精神的满足?对症下药,有针对性地进行沟通,就能取得更好的效
38:激励员工为企业多做贡献
激励员工为企业多做贡献每个人都需要激励,通过激励能爆发员工的热情、获得动力。如果领导人在私下里对员工说:“我很欣赏你的才华,我相信你一定能处理好这件事情。”那么员工的回报将会让人吃惊。

执行力驱动法则摘抄100句

执行力驱动法则摘抄100句

执行力驱动法则摘抄100句1. 行动胜于空谈。

2.专注于目标,坚定而果断地执行。

3.执行力是成功的关键。

4.没有执行力,想法都是空谈。

5.执行力可以克服一切困难。

6.只有行动才能创造结果。

7.不要拖延,立即行动。

8.积极主动地迈出第一步。

9.行动力越强,结果越好。

10.执行力是实现梦想的桥梁。

11.行动决定命运。

12.行动胜于计划。

13.只有真正行动起来,才能看到真正的效果。

14.执行力是推动事情发展的动力。

15.把想法付诸行动。

16.勇敢行动,机遇就会找上门。

17.执行力是改变命运的法宝。

18.没有执行力,一切只是空谈。

19.迅速行动,抓住机会。

20.执行力是成功者与失败者的区别。

21.行动力是成功的关键指标。

22.行动力是实践智慧的载体。

23.行动力越强,越能抓住机遇。

24.坚定目标,不断行动。

25.不要因为困难而放弃行动。

26.执行力是构建事业的基石。

27.只有行动,才能产生价值。

28.迅速行动,迎接挑战。

29.行动力是实现目标的必备品质。

30.行动力是实现梦想的催化剂。

31.只有行动,才能创造奇迹。

32.积极主动地去做,不要等待时机。

33.行动力是战胜困难的利剑。

34.执行力是成功者的秘诀。

35.坚持行动,才能获得成果。

36.践行才是真正的力量。

37.迅速行动,事半功倍。

38.执行力决定企业的生死。

39.行动力是实现目标的驱动力。

40.坚持行动,追求卓越。

41.没有执行力,一切都是空谈。

42.行动力决定人生的轨迹。

43.积极行动,沉着应对挑战。

44.只有行动,才能超越自我。

45.执行力是取得成就的核心能力。

46.行动力是成功之路上的关键。

47.迅速行动,赢得先机。

48.不怪罪,积极行动。

49.坚定地向前迈进,不断行动。

50.没有行动,一切只是徒劳。

51.行动力是创造力的源泉。

52.执行力是实现梦想的必要条件。

53.靠行动,开创未来。

54.行动力决定团队的战斗力。

55.积极行动,追求卓越。

快速提升执行力的3个法则

快速提升执行力的3个法则

快速提升执行力的3个法则执行能力已经成为衡量团队竞争力的重要因素之一。

有了任务和目标之后,团队成员所面临的问题就是如何执行了。

那么,怎样才称得上是高效率的执行呢?下面是小编为大家收集关于快速提升执行力的3个法则,欢迎借鉴参考。

一、自然法则:适者生存我们都清楚,是人都有惰性,一个团队组织要想保持持久的动力与活力,就必须要引入竞争机制,依靠自然法则,优胜略汰。

在不少团队领导者看来,团队内部要追求跟多的亲和力和人情味,正所谓“团队之内皆兄弟”,而严明的团队纪律是有碍团结的。

这就直接导致了团队管理制度的不完善,或虽有制度但执行不力,形同虚设。

在这里,蒋巍巍要强调的是:纪律是胜利的保证,只有做到令行禁止,团队才会战无不胜,否则充其量只是一群乌合之众,稍有挫折就会作鸟兽散。

其实,之所以要严格按照纪律行事,不但不会破坏团队内部的稳定,还能够保护团队成员的根本利益。

比如说,团队内某个成员没能按期完成业绩,或者是违反了某项具体的规定,但他并没有受到相应的处罚,或是处罚根本无关痛痒。

从表面上看,这个团队非常具有亲和力,而事实上,对问题的纵容或失之以宽会使大家产生一种“其实也没有什么大不了”的错觉,久而久之,贻患无穷。

如果他从一开始就受到严明纪律的约束,及时纠正错误的认识,那么对团队对个人都是有益的。

GE的前CEO杰克·韦尔奇有这样一个观点:指出谁是团队里最差的成员并不残忍,真正残忍的是对成员存在的问题视而不见,一味充当老好人。

宽是害,严是爱。

对于这一点,我们所有的团队成员,上到领导者,下到员工,都要有足够的清醒认识。

谈到竞争,人们往往很自然地联想到与外部的竞争。

事实上,团队内部同样也需要有竞争。

如果一个团队内部没有竞争,在开始的时候,团队成员也许会凭着一股激情努力工作,但时间一长,他发现无论是干多干少,干好干坏,结果都是一样的,每一个成员都享受同等的待遇,那么他的热情就会减退,在失望、消沉后最终也会选择“做一天和尚撞一天钟”的方式来混日子,这其实就是一种披上团队外衣的大锅饭。

执行力原则

执行力原则

导读:企业管理过程中,执行是非常重要的一个环节。

没有执行,任何好的决策或目标都不可能成功,企业的发展也不过是海市蜃楼、昙花一现。

执行力是执行人和制度之间一个融合的过程,没有制度保证的执行力是很难实现的。

同样,没有执行人去保证的执行,也不过是句空话。

总结多年来的企业管理和咨询经验,本文认为下面几个原则是企业所应坚持的。

一、企业已经决定的事情,任何人都不得以任何理由提出异议企业运作永远都是团队的运作,不是哪个人的运作,任何决策都必须坚持。

其实对于决策运用,实际操作永远比理论更重要,团队只有具有了统一的目标,其执行才有可能。

任何一个决策本身就具有优势和劣势,所以其选择本身就存在变数,企业为该决策负责,所剩下的就不是讨论该不该做,而是如何做好。

二、企业有明确规定的,必须坚决执行任何企业都存在大量的流程和管理规定等,但在实际工作中,真正能够操作起来的并不多。

有些人总是以这样或那样的理由不遵守规章制度,这是企业执行不利最关键的原因。

规章制度是企业的“内部宪法”,必须遵守,否则就应该付出代价。

企业的某种行为或约束可能存在这样或那样的问题,但这些都不能作为不执行的借口。

所以许多伟大企业的做法是:做事情之前,先看是否有相应的规章制度。

如果有,不会给出任何借口,严格依照制度执行。

如果对制度不满意,可以用另外的途径反映,但是事情必须要先做。

三、企业没有明确规定的,必须坚持先做事情后汇报如果企业没有相应的规定,大家首先应对该事情进行解决,在解决问题的同时,反映上去。

由相关部门对该事情进行分析,如果是以后还可能发生的事情,就组织相关人员将该事情制度化;如果是一次性的事情,则可以按特例处理。

四、企业执行力必须坚持以结果为导向执行力多是一种过程。

但是对于企业来说,是只相信功劳而不相信苦劳的,因此,伟大企业的执行力是以结果为导向的,根据执行力结果的不同给出相应的奖励或处罚。

执行人对任务负有全责,同样也对任务的结果负有全责。

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提高执行力的5个法则A.沟通沟通是前提这里有一个很俗的概念,既SMART原则。

所谓SMART原则,即是:1。

目标必须是具体的(Specific);2。

目标必须是可以衡量的(Measurable);3。

目标必须是可以达到的(Attainable);4。

目标必须和其他目标具有相关性(Relevant);5。

目标必须具有明确的截止期限(Time-based)。

有好的理解力,才会有好的执行力。

好的沟通是成功的一半。

通过沟通,群策群力集思广益可以在执行中分清战略的条条框框,适合的才是最好的。

通过自上而下的合力达使企业执行更顺畅B.协调协调是手段。

协调内部资源。

好的执行往往需要一个公司至少百分之八十的资源投入;而那些执行效率不高的公司资源投入甚至不到百分之二十。

中间的百分之六十就是差距。

这些不仅仅只是在书面上显示的。

一块石头在平地上只是一个死物,而从悬崖上掉下时,可以爆发强大的能力。

这就是集势,把资源协调调动在战略上,从上到下一个方向,能达到事半功倍的效果!C.反馈反馈是保障。

执行的好坏要经过反馈来得知。

市场被动反馈或者市场主动调研。

而反馈得来的效用可以用具体而细致的数据来展示。

同时我们又从数据形成的曲线中了解产品销售走势或者市场占有率等情况,以趋利避害!D.责任责任是关键。

企业的战略应该通过绩效考核来实现。

而不仅仅只是从单纯的道德上来约束。

从客观上形成一种阳光下进行的奖惩制度,才能不会使执行作无用功。

HR中目标协议书利用KPI关键绩效指标来管理执行力。

该协议书以法律依据明白当事人责任。

从主要业绩,行为态度,能力等主客观方面来评价个体执行能力。

具体奖惩措施:奖金,工资调整,轮岗,评选优秀,储备人才培养等,同时实行一定比率淘汰制。

用大棒加胡萝卜来增强员工的敬业精神,来更好的管理执行力。

E.决心决心是基石。

狐疑犹豫,终必有悔,顾小忘大,后必有害!专注,坚持这种人生信条同样也适用于管理执行这个方面!成功就象一扇门,如果战略这把合适钥匙我们已经找到,那么现在需要的只是我们把钥匙插进去并朝正确的方向旋转把门打开。

成功者善于模仿要成功必须向成功者学习要成功必须跟成功者在一起模仿成功者的精神拷贝成功者的心序●模仿能使人快速成功安东尼:别人能够做到的,你就同样也能够做到。

这跟你的意愿无关,而涉及到你使用的方法,也就是参照那人是怎么去做的。

有些人之能达成目标,乃是穷多年之功,历经无数的失败,才找出一套特别之道。

但是你可别走他们的老路,只要走进使他们成功的经验中,不需要花费像他们那样多的时间,也许不多久就可以达到像他们那样的成就。

【案例】成功模仿创造射击奇迹。

安东尼与美国陆军签定协议,帮助陆军进行射击训练。

他找来两名神射手,并找出他们在心理及生理上的异人之处,建立正确的射击要领。

随之对新手进行一天半的课程训练。

课后进行测试,所有人都及格,而列为最优等级的人数竟是以往平均达到人数的三倍多。

●模仿是通往卓越的捷径安东尼:就我看来,模仿是通往卓越的捷径,也就是说如果我看见每个人做出我心羡的成就,那么只要我愿意付出时间和努力的代价,也就可以做出相同的结果来。

如果你想成功,你只要能找出一种方式去模仿那一些成功者,便能如愿。

能推动和摇撼世界的人,往往都是那些擅长模仿的人。

要向卓越模仿,你要像个侦探,像个测量员,不断地质疑并找出得以成功的痕迹来。

人生大部分的学习,其基本观点之一,就是从他人的成功里汲取经验。

模仿别人时既可紧紧追随,也可取有选择地追随及保持一段距离的追随。

【案例】孔府宴酒对孔府家酒的成功模仿。

孔府宴原来是个小酒厂,后来它在广告上模仿孔府家酒的做法,后者打到哪,它就打到哪;后者在什么媒体上做,它就在哪做,最后终于打出了名气,并与孔府家酒平分秋色。

●模仿成功者的精神安东尼:班德勒和葛林德发现,如果要再制人类任何形式的成功,必须从三个基本方向出发。

它们是三种形式的心理与生理活动,紧紧地扣住我们所想要的结果,你可以把它们想象成三道通往华丽酒会大厅的大门。

第一道门代表一个人的信念系统。

如果你能够模仿成功者的信念系统,你不等于向他跨进一步,也可能产生类似的结果。

第二道要打开的门,称为心智序列,那是指一个人思想组成的方式。

第三道门叫做生理状态。

【案例】邯郸学步。

战国时期,有个燕国人到赵国邯郸,见赵国人走路很美,就跟着学了起来,结果不但没有学好,反而连自己原来的步伐也忘了,只好爬着回去。

●抓住成功者的心序安东尼:对于一切事物,我们都有不同的感受方式,且造成不同的结果。

当你懂得运用心略的方法,便能随机而便;若你能知别人的心略,便能抓住其意图而投其所好了。

即使你只有一点点或全然没有任何背景概念且情况不乐观时,只要你能找出有成就之人的特出要领并复制一番,就能在比你原先可能花费的更短时间内,达到类似的结果。

要模仿某人,你就得同样的模仿他的内心体验、信念系统以及基本的心序,否则你只是在模仿他的肢体动作。

●要成功必须向成功者学习陈安之:成功最重要的秘诀,就是要用已经证明有效的成功方法。

你必须向成功者学习,做成功者所做的事情,了解成功者的思考模式,加以运用到自己身上,然后再以自己的风格,创出一套自己的成功哲学和理论。

【案例】代价高昂的学习方式。

有个日本人想了解美国竞争对手的情况,他只身来到美国,并观察这个企业的情况。

一天,美国公司的总经理乘车外出,在门口把日本人的腿撞断。

总经理非常内疚,想用钱补偿,日本人说,他没有工作,希望能在公司里做事,总经理一口答应下来。

于是,这个日本人进入了竞争对手的公司卧底,并学到了他想要的东西。

一年后,日本人突然消失,美国的技术出现在日本。

●要成功必须与成功者在一起成功者自有成功者的道理,要想学习成功者,你必须想法接近成功者,并与成功者在一起。

只有这样,你才能真正学到成功者思维方式和经验。

成功的道理很多,有些是能写到书上的,还有很多是无法写到书上的,要学习那些无法写到书本的真经,必须想法跟成功者在一起。

【案例】跟安利公司的上线学到了什么?安利在中国的一名大线头来沈阳培训,很多安利人都想跟他学得真经。

沈阳安利为其准备了隆重的欢迎仪式——很多小姐手持鲜花,喊着口号在门口迎接他。

线头的讲演非常精彩,来者都觉茅塞顿开。

演讲结束时,他感谢下线的热情,但又严厉批评下线在门口设置的仪式——两边都是居民,喊口号、唱歌会扰民,最终会影响安利的形象。

这位线头一向主张经商就是做人,下线对此理解不深。

通过接触,通过当面辅导,下线理解了这句话的真正含义。

●不要担忧,只要快乐小鸟不会试图比邻居多筑几个巢,狐狸不会因为自己只有一个洞可以栖身而烦恼,松鼠不会因为担心贮藏的硬果只够吃一个冬天,而不是两个冬天焦虑而死,狗也不会因为没储藏足够的骨头养老而彻夜失眠。

【案例】大部分压力毫无必要:40%的担忧永远不会发生;30%的忧虑涉及过去的决定,是无法改变的;12%的忧虑集中于别人出于自卑感而做出的批评;10%的忧虑与健康有关,而越担忧问题就越严重;8%的忧虑可以列如“合理”范围。

●用积极方式思考问题吉米:培养积极思维的十原则:[1] 言行举止像你希望成为的人;[2] 要心怀必胜、积极的想法;[3] 用美好的感觉、信心与目标去影响别人;[4] 把与你交往的每一个人都当作世界上最重要的人看待;[5] 使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要、被感激;[6] 寻找每个人身上最好的东西;[7] 除非万不得已,否则不要谈自己的健康问题;[8] 到处寻找最佳的新观念;[9] 放弃鸡毛蒜皮的小事;[10] 培养一种奉献的精神。

●有信念就年轻安东尼:行为是心境的反映,如果你曾成功过。

那么动用与当时相同的心理和生理状况,就可再成功。

【案例】卡耐基的座右铭。

卡耐基在自己的办公桌上挂了一块牌子,上面写着:你有信仰就年轻,疑惑就年老;有自信就年轻,畏惧就衰老;有希望就年轻,绝望就年老;岁月是你皮肤起皱,但是失去了热忱,就损伤了灵魂。

●工作即游戏陈安之:不管做什么事,一定要快乐,一定要享受过程。

把工作视为游戏,工作会其乐无穷。

马克·吐温认为:成功的秘诀,是把工作视为消闲。

成功大师安东尼也是以游戏的心态对待工作,他强调:始终不悖的信念系统具有相乘的效果,即积极的信念能强化积极的信念,例如,我不认为有前途暗淡的职业,除非你不敢承担责任,担心会失败。

若想人生充实、快乐地工作,就必须把游戏时的好奇心及活力,带到工作里去。

【案例】让我画完圆圈。

罗马军队攻陷希腊叙拉古斯城时,阿吉米德仍专心致志地在工作室研究他的几何学。

别人都四处逃散,家人也劝阿吉米德赶快逃走,但被阿吉米德拒绝。

阿吉米德又全身心投入到几何学研究中去。

一个罗马士兵把刀子架在他的脖子上,阿吉米德连头也没抬,不慌不忙地对罗马士兵说:“我的朋友,在你杀我以前,让我先画完这个圆圈吧!”●你对世界公平,世界对你也公平陈安之:如果你的想法是正面的,你会得到正面的结果;如果你的想法是负面的,你一定会得到负面的结果。

【案例】禅师与武士。

一个好斗的武士与禅师辨驳天堂与地狱之意。

老禅师不屑一顾,对武士说:“你不过一小丑罢了,不值我费心与尔论道。

”武士恼羞成怒,拔剑欲刺禅师。

禅师缓缓道来:“此乃地狱也。

”武士惊而顿悟,纳剑入鞘,拜谢点化。

禅师再道:“此即天堂”。

●工作着是美丽的伏尔泰:工作可以阻止三大坏处:无聊、邪恶及欲求。

对个人而言,健全的发展成就个人的幸福。

只寻求工作外的满足,而忽视工作在生命中的重要性,将会限制我们成为快乐而完整的人的机会。

工作是生命的真正精髓所在,最忙碌的人也是最快乐的人。

惟有努力而持续地工作,才能精于任何艺术或职业。

决不可相信自己是完美的。

【案例】赤脚的黑格尔。

一次黑格尔一边散步一边思考《逻辑学》一书的论证问题,一只鞋子掉进烂泥里,他没有发觉,竟光着一只脚边走边想,惹得很多人围观。

还有一次,黑格尔思考问题入了迷,竟在同一个地方站了一天一夜。

●人之所以能是因为相信能安东尼:信念是一种指导原则和信仰,让我们明了人生的意义和方向;信念是人人可以支取,且取之不尽;信念像一张早已安置好的滤网,过虑我们所看的世界;信念也像大脑的指挥中枢,照着所相信的,去看事情的变化。

如果你相信会成功,信念就会鼓舞你达成;如果你相信会失败,信念也会让你经历失败。

●态度重于事实诺曼:我们眼前的任何事实,都不如我们对它所持的态度那样重要,因为那会决定我们的成功或失败。

你对某件事情思考的方式,可能在你有所行动以前,就已将你击垮。

你被事实所征服,只因你以为自己会这样。

【案例】软糖实验。

美国心理学家做过这样的实验:教师在教室里给每个小孩桌前放一块软糖,并告诉他们,老师要出去一下,等回来后如果发现谁的软糖没吃,则老师会再给他一块。

老师回来后,发现有的孩子把糖吃了,有的没吃。

17年后——当原来的孩子长大成人,心理专家对那些人进行跟踪调查,结果发现,那些没吃软糖的,即能够推迟享受的,都取得了很大的成就;那些马上吃软糖的,几乎没有取得多大成就。

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