按摩椅老年人谨慎使用
老人用按摩椅好吗
老人用按摩椅好吗*导语：老人用按摩椅好吗？老人家容易腰酸背痛，有些孝顺的子女为了老人购买了按摩椅，那么老人用按摩椅好吗？下面告诉你老人用按摩椅好吗。
*老人用按摩椅好吗？*按摩椅的好处*1、消除疲劳使用电动按摩椅能让身体全身放松，消除疲劳，释放身体上的压力。
按摩椅通过按摩的动作，可以缓解老人腰酸背痛的症状，让老人全身的肌肉得到放松，帮助老人消除疲劳。
*2、促进血液循环使用电动按摩椅能疏通全身的经络，加快血液在身体内的循环，还能提高人体的免疫力来预防疾病的发生。
*3、促进睡眠常失眠的老人使用按摩椅还能够促进睡眠，改善睡眠质量，让失眠和自己说再见。
这一点也是利用了按摩椅让人身体放松的作用，身体放松下来，人才更容易入睡。
*按摩椅的坏处*1、容易造成老人肌肉痉挛如果按摩椅的力度调得太大，还会造成肌肉痉挛疼痛。
因此，在使用按摩椅时，要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。
*2、引发疾病按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。
老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩椅会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。
*按摩器使用注意事项*1、按摩时间不宜过长有些老人一感到累了，往按摩椅上一坐就是一个多小时，其实这是不科学的。
老年人按摩时最好控制在每次20分钟左右，早晚各1次即可。
*2、过饥过饱、情绪激动不宜使用按摩椅按摩椅在老人空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都要严禁使用，否则会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。
*3、身体部位炎症不宜使用专家提醒老年人，如果身体某个关节或者肌腱部位正处于红肿热痛的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧，严重时还会引发骨膜炎的症状。
如果长了疖子或肿瘤，也不宜使用按摩椅。
因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散，可能加重病情。
气血不足老人慎用按摩器
32快乐养生 2017.08气血不足老人慎用按摩器⊙杨凤立近年来，在商场里价格从数千到上万元不等的按摩椅成了一种健康新时尚，吸引了一些老人尝试，很多孝顺的儿女也给老人添置了这一产品。
专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血，使用按摩椅效果很差。
很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等问题，而各种按摩放松产品深受老人们青睐。
但是，北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，很多老人都有不同程度的骨质疏松问题，如果盲目接受来自按摩椅等产品的外来治疗或外力过大，则可能造成身体损伤，得不偿失。
此外，很多老人都存在气血不足的问题，因为经脉不通而出现身体各部位（如四肢、肩、腰、背）的疼痛。
这类问题关键在于调理身体、补气血，使用按摩椅来按摩效果较差。
对于气淤血滞的年轻人来说，按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。
而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械，往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。
李建指出，由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛，老年人要健脾胃、补气血，脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。
补气血关键是食疗，要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物，还可以少量食用猪肉、牛羊肉和海参等。
（摘自《京华时报》）总爱叹气 或是疾病作祟⊙张秀丽民间有种说法：“一叹穷三年。
”叹气的确是不好的表现，广州市南沙中心医院中医科医生唐梁指出，从中医的角度来说，叹气反映出身体有问题。
叹气，在中医上称为善太息，是指患者自觉胸中憋闷，每以长声嘘气为舒的一种症状。
常见于下面两种情况：肝郁 由于情志所伤，所欲不遂，或强烈精神刺激，肝气郁滞，失其条达，胸中气机不利，每欲叹息则胸宇得舒。
具体症状有胸闷不舒、长嘘叹气、胁肋胀满、神情默然、纳少、口苦眩晕、苔白、脉弦。
按摩太冲、膻中、内关等穴位可以宽胸理气。
泡服佛手、玫瑰花、绿萼梅、茉莉花、薄荷、香附等也可理气。
或选用逍遥丸、柴胡疏肝散以疏肝理气解郁。
气虚 由于劳伤过度，或久病失养，而致气虚宗气不展，欲得叹息而后快。
老人乱用按摩器隐患多
专 家提 醒 ． 如 果 身体 某 个 关 节或 者 摩 ． 以免血流加速 ， 发生意外
肌腱部位 正处于“ 红、 肿、 热、 痛” 的 急性
因为 按 摩 器使 用 不 当而 受伤 或 者 炎 症 期 ， 千 万 不 可 盲 目按 摩 ห้องสมุดไป่ตู้ 否 则 炎症 食 、 醉 酒和剧 烈 运 动后 都要 严 禁使 用 。 否
远视 的人 ． 看近物时 比其他人要动用更 该 到 医 院 做 一 次 全 面 的 眼 科 检 查 ． 排 向远 处 眺 望几 分 钟 ： 每 天 中午 都 坚 持 做
多 的调 节 力 ． 更 容 易 出现视 疲 劳 。
除 器 质 性 病 变 如 经诊 断 为 “ 少花眼” ．
一
次 眼保健操 ： 感到 眼睛干涩 、 酸 胀 时
当， 不仅 无 助 于 保 健 ， 还 会 加 重 或 诱 发 宜于运动按摩及 中青年人使 用
者 还 应 特 别 注 意 不要 在 颈侧 动 脉 处按
此 外 ， 电子按 摩 器在 老 人 空 腹 、 饱
疾病 ． 隐患 多多 中老 年 人切 不 可 过 分
依赖它． 更 不 能 将 其 作 为 治病 手段
“ 少花 眼” 是针 对年 龄不足 ４ ０岁的人 也 不 要 急 于 佩 戴 老 花 镜 ． 因 为 这 段 时 热 敷 ． 或用 缓 解疲 劳 的眼 药水 。 另外 ． 建 来说 的 ． 当看 近处 的事 物 １ 小 时就会 出现 间 并 非 真 正 的 “ 老花” ． 且“ 花眼” 的 程 议 经 常 做 户 外 运 动 和 多 吃 一 些 富 含 维 视 物模糊 的现 象 ．另外伴 随着 眼睛 酸痛 、 度不高 ． 晶状体 老化 程度也不 稳定 ． 会 生素 Ｃ和维生素 Ａ的食物 ． 以延缓 晶状 眼胀 ． 提示 可能 已经存 在这个 问题 了。 （ 编辑／ 王小莉） 频繁换镜 ． 戴 了眼 镜 也 会 眼 部 不 舒 服 体 的 老化 过 程 。
老人慎用电动按摩椅
老人慎用电动按摩椅发布者：天涯丽珠-中国环保家具制造商老人慎用电动按摩椅近年来，各大商场内都有数万元的高档电动保健按摩椅售卖，并提供免费试用。
许多老人去商场叹空调时，也会顺便“叹”下按摩椅。
不少子女向老人表达孝心时也喜欢选购按摩椅。
这种保健方式适合老人吗？南方医科大学第三附属医院脊柱外科主任张忠民指出，由于老人几乎都有骨质疏松，电动按摩椅力度过大时可能会引起骨折，尤其是有颈椎和腰椎问题的老人，经常按摩会加速脊柱退变老化，更应慎用按摩椅。
1.经常按摩肌肉变脂肪张忠民介绍，按摩椅的机械按摩与人工按摩不同，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作,只能起到放松肌肉、促进血液循环、缓解疲劳的作用，并不能像广告宣传的那样能包治百病。
他认为，即便是年轻人，使用按摩椅或接受按摩最好也是偶尔为之，不宜长期按摩，更不要太大力。
如果经常使用，并力度过大时，这种反复的暴力接触，可能导致肌肉组织损害并向脂肪转化。
他们在做手术时会注意到，经常接受按摩的人（包括使用按摩椅和人工按摩）腰背部的肌肉脂肪化程度很重。
这会导致疲劳酸痛的部位刚开始接受按摩时觉得很舒服，可若经常按摩反而会越来越乏力。
2.老人有骨质疏松慎用和年轻人相比，老年人还有一个风险———骨质疏松，不宜使用按摩椅。
随着年龄的增长，老人几乎都有骨质疏松问题，特别是女性，她们的骨质疏松比男性发生得早，骨质疏松程度会更为严重，因此，骨折的发生率也更高。
由于电动按摩椅的力道不易控制，力道小的时候，作用不大，力道大的时候可能导致老人本来就不够坚固的局部骨性结构发生骨折。
有些人会认为，按摩力度越大、按得越痛，保健效果越好，张忠民指出，这是个误区，这样做只会增加骨折的风险。
至于有按摩椅甚至宣传“可以治疗或改善骨质疏松”，张忠民主任指出，这种说法是没有任何科学依据的。
3.有颈椎、腰椎病更别按现在市面上很多按摩椅都是以全身按摩为主，一般会对脊柱有很大的作用力，老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使脊柱周围的韧带处于松弛状态，如果使用按摩器不当，会导致脊柱生物力学的改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，造成身体不适加重。
按摩也有禁忌症,老人选择应小心
按摩也有禁忌症，老人选择应小心作者：范青来源：《中医健康养生》2018年第06期许多孩子为孝顺父母，会给家里的老人买各种按摩器。
但是，您知道吗——老年人的颈肩腰腿问题多发，他们常会选择方便、快捷的按摩疗法；许多孩子为孝顺父母，也会给家里的老人买各种按摩器。
但是，按摩也有禁忌症，在使用按摩疗法或按摩器材时，应了解相关知识，只有在保证安全的基础上，才能达到事半功倍的效果。
严重心脑血管病须谨慎按摩虽可应用于很多疾病的预防和治疗，但不是万能的。
在临床上，按摩疗法有着严格的适应症、禁忌症和操作注意事项等。
右侧表中写有“禁用”者，应绝对禁止使用按摩疗法。
还有些情况是相对禁忌症，视具体情况而定，如年老体弱、经不起较重手法刺激者，心脑血管疾病患者，部分慢性传染病患者等，治疗前要明确诊断，治疗时应小心谨慎。
此外，骨折病人或严重骨质疏松者不宜选择按摩疗法。
曾有病人因按摩致死，原因是按摩导致血栓进入大脑，造成脑血管栓塞。
其实，这种情况在临床上较为少见，但不是绝对不可能出现，因为十大禁忌症里就包括严重的心脑血管疾病。
所以，进行按摩治疗前，一定要了解患者的相关心脑血管的病史、病情，以及近期相关化验及检查结果，待病情稳定后，再咨询专业医师是否适合按摩。
另外，在按摩颈部、胸腹部及下肢动脉周围时，应尽量用轻手法、小力度，不要盲目追求效果，忽略身体的耐受情况。
关节扭伤勿盲目按摩很多老年人的膝关节、踝关节、腕关节、肩关节等因增生和退变，以及肌肉的保护作用减弱，容易发生关节扭伤或四肢肌肉拉伤等。
如果出现这些情况，不要盲目进行按摩、热敷等治疗，应该及时去医院诊治，首先排除是否有骨质损伤。
若出现骨折，则不能进行按摩治疗。
急性的关节扭伤和肌肉拉伤也不适合按摩或热敷等疗法。
正确处理方式应该是固定制动，然后局部冷敷，再内服或外敷消炎、消肿止痛药物。
在局部肿胀或疼痛有所缓解后，一般至少在受伤后48小时，才可以进行按摩舒筋手法治疗，如此也才能达到事半功倍的效果。
哪些电器危害老人健康
哪些电器危害老人健康文章目录*一、哪些电器危害老人健康1. 按摩椅、电动按摩器容易伤骨2. 浴霸、3D电视小心伤眼3. 甩脂减肥机容易造成骨骼和内脏受伤*二、老年人居家安全注意事项*三、老年人日常养生的方法哪些电器危害老人健康1、按摩椅、电动按摩器容易伤骨与人工按摩不同的是,按摩椅虽有几个触点,但不能选穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人揉、捏的动作,力度拿捏得也不如人工按摩准确。
老人由于骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。
此外,在按摩时间上,老人要严格按照仪器说明书使用,不宜过长,一般别超过半小时。
事实上,凡是以振动、抖动方式达到按摩或者减肥效果的电器都不太适合老人。
通过振动、抖动,短时间使用可以达到缓解肌肉酸痛、促进血液循环的目的,但用得时间长了,对皮肤、皮下组织、内脏的健康都弊大于利。
2、浴霸、3D电视小心伤眼用过浴霸的人都知道,一开浴霸,屋里就像开了一盏两三百瓦的灯泡一样。
老人在这种强光下时间太长,对视力的影响很大。
建议安装暖风机,再买个浴帘,把洗澡和暖风隔开来,可以达到保温的效果。
除了浴霸,3D电视也不适合老人观看,一些本身就有青光眼、虹膜炎的老人,更要慎重。
3、甩脂减肥机容易造成骨骼和内脏受伤不少人都知道,甩脂减肥机不利于身体健康,不过有的老人信息不是十分灵通,不少上年纪的人追求“老来瘦”,少不了迷信这类的物件。
其实不仅甩脂减肥机,不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器都不太适合上年纪的人使用。
要说这减肥的原理,最有效的方法是通过您自身的运动产生能量的需求,再通过身体分解脂肪来满足这种需求,进而达到减肥目的。
如果通过外力就可以让您的脂肪摩擦消耗,那估计您脂肪下面“薄皮大馅”的五脏六腑恐怕也就快“磨灭”了。
重要提示:像这种振动、抖动的减肥器械,短时间使用可以达到缓解肌肉酸痛、促进血液循环的目的。
但如果用得时间长了,对于皮肤、皮下组织、内脏都弊大于利。
特别是上了年纪的老人家,骨骼脆弱,内脏也较容易受伤,这种东西还是躲远点比较好。
哪些人不适合使用按摩椅？ 如何正确使用按摩椅？
哪些人不适合使用按摩椅？如何正确使用按摩椅？人疲倦了，坐上按摩椅，听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。
别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量，改善姿势及锻练健康身体。
（松下按摩椅-MA01）但是按摩椅虽好，但是有些人却并不适合使用按摩椅，比如说：一是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。
因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病；而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折；二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者；三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人；四是老年人。
（松下按摩椅MS41）按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。
它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。
老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。
骨质疏松患者骨质变脆，按摩力道大了，容易引发骨折，不宜使用电动按摩椅。
电动按摩椅可放松身体，减轻疼痛，但若使用不当可造身体损伤，因而老年人在使用时应慎重。
因此，老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器，且按摩时间不宜超过半小时。
按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。
人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。
但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，按摩椅虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。
因此，按摩椅只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，不会有治疗作用，而且它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。
按摩椅的使用步骤与使用者禁忌
按摩椅的使用步骤与使用者禁忌按摩椅作为一种现代化的健康产品，被越来越多的人所接受和使用。
它不仅可以提供舒适的按摩体验，还能缓解身体疲劳和肌肉酸痛。
然而，很多人在使用按摩椅时并不了解正确的使用步骤和使用者禁忌，这可能会导致不良的后果。
因此，本文将为大家介绍按摩椅的使用步骤，并提醒一些使用者禁忌。
首先，正确的使用步骤非常重要。
在使用按摩椅之前，我们应该先调整好椅子的位置和角度，确保自己的身体能够舒适地躺在上面。
然后，根据自己的需求选择合适的按摩程序。
按摩椅通常提供多种按摩模式，如揉捏、敲击、推拿等，我们可以根据自己的喜好选择合适的模式。
此外，还可以根据自己的需要调节按摩的力度和速度，以达到最佳的按摩效果。
在使用过程中，我们应该放松身体，尽量不要过度紧张，以免影响按摩效果。
然而，尽管按摩椅有很多好处，但并不是所有人都适合使用。
有些人可能存在一些禁忌，需要特别注意。
首先，孕妇在怀孕期间应避免使用按摩椅。
按摩椅的按摩力度较大，可能对胎儿造成不必要的刺激，因此孕妇应该选择其他方式来缓解身体不适。
其次，患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人也应慎重使用按摩椅。
按摩椅的按摩过程会增加心脏的负担，可能对这些患者的健康造成不利影响。
此外，一些皮肤病患者也应避免使用按摩椅，因为按摩椅的摩擦可能会加重皮肤病的症状。
最后，老年人和儿童在使用按摩椅时也需要谨慎。
老年人的身体机能较弱，儿童的身体发育尚未成熟，过度的按摩可能对他们的身体造成负面影响。
除了使用者禁忌，我们还应该注意一些使用按摩椅的注意事项。
首先，使用按摩椅的时间不宜过长。
长时间的按摩可能会导致肌肉疲劳和不适感。
一般来说，每次按摩的时间应控制在30分钟以内。
其次，使用按摩椅时应注意保持良好的姿势。
正确的坐姿或躺姿可以使按摩效果更好地传导到身体各个部位，同时也能减少不必要的身体压力。
最后，使用按摩椅后应及时清洁和保养。
按摩椅的表面可能会积累灰尘和污垢，如果不及时清洁，不仅会影响按摩的效果，还可能滋生细菌和螨虫，对身体健康造成威胁。
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按摩椅老年人谨慎使用
导语：生活条件的慢慢变好，很多子女希望父母的生活过的越来越来好，所以选择给父母购买按摩椅，但并不是每种按摩仪器都适合老年人，很多按摩器还
生活条件的慢慢变好，很多子女希望父母的生活过的越来越来好，所以选择给父母购买按摩椅，但并不是每种按摩仪器都适合老年人，很多按摩器还会给老年人带来不必要的伤害。
“为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。
有位推销员告诉记者，电子按摩器“老少皆宜”，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。
按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗？
专家认为情况不完全这样。
他告诉记者，按摩器一旦使用不当，就会加重或诱发疾病，中老年人一定不要过分依赖它，更不能将其作为治病手段。
通常电子按摩器以高频机械震动对人体进行刺激性按摩。
根据产生震动的原理不同，电子按摩器可分为电磁式和电动式两种。
电动式按摩器由于震动频率较高，震动强度较弱，比较适宜于保健按摩及中老年人使用;而电磁式按摩器由于震动频率慢，震动强度较高，因而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。
专家介绍说，目前临床上因为各种按摩器材使用不当而受伤或者加重原病情的患者很常见。
他曾收治过的一位老人，因使用按摩器，使腰椎局部出现急性炎症，出现了坐骨神经痛，从而引起了下肢麻痹。
他还遇到过一些患者，脊椎疾病本来还只处于隐藏期，但由于按摩器上硬物的“顶撞”和“敲击”刺激，结果出现了软组织炎症、脊椎小关节错位，把疾病诱发出来。
惊！
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