产后自汗是啥？产后自汗的原因
坐月子出汗头发湿怎么办呢
坐月子出汗头发湿怎么办呢
在中国，妇女生过孩子之后是会坐月子的，坐月子对女性来说是非常重要的，如果不好好的坐月子，是会导致很多问题的出现。
可是，很多女性在月子期间是会出现很多的问题的，有很多的女性会出汗头发湿，令她们也很困扰，那么，究竟坐月子出汗头发湿怎么办呢？
1、从中医的角度讲，女子生产是很耗气血的过程，气血虚了，自然容易出汗;从西医的角度讲，这是因为怀孕时女性体内会水钠储留，也即女性身体里会积聚很多水分，分娩后，自然得将这些过多的水分排出体外，所以往往会有产后易出汗的症状出现。
综上所述，如果在半个月到一个月之内有容易出汗的情况，但是没有其它不舒适的症状，那就别太在意，自然如此啊;如果万一伴有其它不舒适的症状，另当别论
2、洗头是不忌讳的，最好保证屋子里的温度。
保险起见，
最好出了月子在洗。
因为月子里的时候，身体体质很差，出汗较多，洗头很容易受凉，容易留下头疼的毛病，并且治疗难度较大，最好能坚持到出了月子在洗。
究竟坐月子出汗头发湿怎么办呢？相信大家在看过上文的介绍之后，也已经知道答案了吧！头发出汗，头发湿在月子期间是很容易就会发生的，但是，一定不能够洗头发，洗头发是很容易导致受凉的，会留下很严重的后遗症，所以，一定要注意。
自汗名词解释中医
自汗名词解释中医中医学是一个非常古老的医学体系，追溯到中国古代的先秦时代，它的基本原理是“以自然原理作为阴阳五行的理论基础，以经络气血的阴阳平衡作为人体健康的根本概念，以辨证施治为治疗思想，以中药及传统方丑医疗手段作为治病方法，以及重视调理、预防为其基本特征”。
着越来越多的人开始重视中医，许多学者和研究者深入研究中医，其中最常被提及的术语之一就是“自汗”。
自汗是中国传统医学中常见术语，它可以用来推导出许多技术和治疗手段。
这篇文章将解释这个概念以及它在中医学中的作用。
“自汗”概念主要源自《黄帝内经》中的《灵枢》，它被认为是人体的汗液，包括汗液、水汗、尿汗、声汗、喘汗、精汗、潮汗和颤汗等，它们的活动和动态可以反映出人体的自然界、精神状态和健康状况。
据中医的观点，自汗可以分为阳性和阴性两种，阳性自汗可以帮助放松身心，增强体质，增强免疫力，减少慢性病的风险，而阴性自汗则可以帮助排毒清洁，保护消化系统，缓解感冒的症状，降低脑力劳动者的心理压力和紧张情绪。
临床上，自汗可以作为治疗的手段之一，例如浴汤和按摩等。
中医认为，自汗可以活血化瘀，促进代谢，改善血液循环，增强抵抗力，改善免疫力，减少炎症，增强人体抵抗疾病能力，提高身体健康水平。
此外，自汗还可以帮助排出体内毒素，有助于减轻压力，缓解焦虑情绪，缓解失眠，促进睡眠质量，增强记忆力，改善血液循环，改善关节炎，缓解肌肉痉挛疼痛等症状。
随着科学技术的发展，对中医的认识也在不断深入，自汗这一概念也受到越来越多的关注。
然而，这项诊断技术需要熟练的医师来操作，因此，当需要进行自汗检查时，应该找专业的中医医师，他们可以准确地诊断出自汗变化的原因，并根据实际情况，给出合理有效的治疗方案。
总之，“自汗”是一个非常重要的概念，它在中医学中发挥重要作用，在临床实践中起着重要的作用。
只有准确掌握这一概念，才能正确理解中医的治病思想，从而帮助患者获得有效的治疗。
玉屏风散加味治疗产后自汗46例疗效观察
玉屏风散加味治疗产后自汗46例疗效观察作者：刘远碧来源：《维吾尔医药》2013年第07期摘要：目的观察玉屏风散加味治疗产后自汗的疗效，以供参考。
方法选择2006年2月至2013年1月我院产后自汗患者91例作为研究对象，根据随机法分组。
A组接受谷维素、维生素B1等西药治疗，B组接受玉屏风散加味治疗。
对比两组临床疗效的差异性。
结果对比两组临床疗效发现，B组总有效率明显高于A组，差异具有统计学意义（p关键词：玉屏风散；产后自汗；临床疗效产后自汗是指产妇在产后1周内排出大量汗液，不能自止，使产妇精神委靡、神疲乏力、面色无华，如不及时处理可导致纳差、伤风、产褥感染等不良后果，严重者可影响哺乳[1]。
我院采用玉屏风散加味治疗产后自汗，取得了满意的临床疗效，现将结果报告如下：1.资料和方法1.1一般资料选择2006年2月至2013年1月我院产后自汗患者91例作为研究对象，均有产后出汗的临床表现，症见白昼时时汗出，动辄益甚，并剔除衣被厚实、饮食过热、外感发热等因素所致的出汗者。
根据随机法分组，A组患者45例，年龄22～35岁，平均年龄（27.45±3.62）岁；体重62～70kg，平均体重（68.24±4.76）kg；孕周36～41.5周，平均孕周（39.25±0.85）周；其中初产妇26例，经产妇19例；分娩方式为自然分娩34例、剖宫产11例。
B组患者46例，年龄21～36岁，平均年龄（27.53±3，74）岁；体重60～71kg，平均体重（68.46±4.58）kg；孕周35.5～41.5周，平均孕周（39.36±0.90）周；其中初产妇25例，经产妇21例；分娩方式为自然分娩36例、剖宫产10例。
对比两组患者年龄、体重、孕周、孕产次、分娩方式等一般资料，差异无统计学意义（p>0.05），组间具有良好的可比性。
1.2治疗方法A组患者接受西药治疗，谷维素片（临汾宝珠制药有限公司生产，规格：10mg，国药准字H14021486）20mg/次，3次/d。
张萍青治疗产后汗出治则
张萍青治疗产后汗出治则陈虹;胡小英;胡红春;张萍青【期刊名称】《浙江中西医结合杂志》【年(卷),期】2015(000)004【总页数】2页(P404-405)【关键词】产后汗出;张萍青;治则;验案【作者】陈虹;胡小英;胡红春;张萍青【作者单位】浙江中医药大学第一临床医学院杭州310053;浙江中医药大学第一临床医学院杭州310053;浙江中医药大学第一临床医学院杭州310053;浙江省中医院妇科杭州 310006【正文语种】中文张萍青教授是浙江中医药大学教授，主任中医师，硕士研究生导师，国家级名老中医裘笑梅学术经验继承人。
从事专业30余年，擅长中西医并举治疗妇科疑难杂病，如产后病、子宫内膜异位症、不孕不育、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、围绝经期综合征等，对产后病有独特地理解和认识，临床效果显著。
笔者有幸随诊左右，颇感受益，现将张老师对产后汗出的学术思想介绍如下。
产后汗出是产后常见病，中医治疗产后病疗效显著[1]。
产后汗出是产后其他病产生的先决条件，及早正确地治疗产后汗出对于预防邪入里及发生其他变证有至关重要的作用。
产后汗出有自汗和盗汗之分，自汗即醒时不因劳动、运动、环境炎热而汗出，甚则安静卧床时亦汗出；盗汗是夜间睡眠后汗出惊醒，醒后自止。
产妇在新产后汗出较多，尤以进食、活动后或睡眠时为著，此为“褥汗”，因产后气血俱虚，腠理不密所致，数天后营卫调和则自然缓解，这种可以依靠自身调节数天缓解的汗出就是生理性的，不需要过多干预即可自愈。
若出现涔涔汗出，持续不止者，则为病理状态，称为“产后自汗”[2]。
若不及时治疗，汗出过多，导致机体正气虚，易致外邪趁虚而入甚至因此引发其他疾病，应引起重视。
产后汗出基本分为气虚证和阴虚证，治以调和营卫，平衡阴阳，根据气虚或阴虚酌以补气、滋阴及敛汗之品。
《诸病源候论·妇人产后病诸候·产后汗出不止候》中论及：“夫汗由阴气虚，而阳气加之，里虚表实，阳气独发于外，故汗出也。
张奇文辨治产后病验案四则
按:产后自汗在我国古代文献中就有记载。 《金匮要略•妇人产后病脉证并治第二十一》载： “产后血虚多汗出。”《妇人大全良方•产后虚汗不
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止方论第六》载：“虚汗不止者，由阴气虚而阳气加 之，里虚表实。阳气独发于外，故汗出也。血为阴， 产则伤血，是为阴气虚也;气为阳，其气实者，阳加 于阴，故冷汗出。而阴气虚弱不复者，则汗出不止 也。”《诸病源候论•妇人产后病诸候上》指出，本病 发病主要为产时伤血致“阴气虚，而阳气加之，里虚 表实,阳气于外”。治疗原则是气虚者益气固表、和 营止汗;阴虚者益气养阴、生津敛汗。张师认为，产 后伤血，气随血耗，勝理不密，卫阳不固，故汗出恶 风，气虚阳衰，故面色觥白，倦怠乏力，舌质淡，苔薄 白，脉虚大而弱，均为气虚之征，故予益气固表、扶 阳止汗之法。方中重用生黄英、熟附子，意在益气 扶阳；鹿角胶，味甘咸，性温，归肝肾经，能补肝肾， 益精血，增强附子助阳之力。产后自汗如及时补虚 敛汗，则预后良好，若日久不愈，应注意预防气随津 脱，佐以生津补气药，意在阴中求阳,故收效甚佳。
[1]中国医籍天辞典编慕委员会.中国医籍大辞典[M].上海：上海 科学技术出版社,2002：ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ12.
（收稿日期：2019-11-25）
（上接第73页）舌黯红，苔薄白，脉虚缓，为气血亏
虚之征。予益气祛风、通络止痛之法。临床治疗本 病多以黄英桂枝五物汤为基础，加当归补血汤、玉 屏风散等加减化裁。张师补气重用炙黄罠，固表重 用生黄罠;血虚宜滋养，故用南沙参、铁皮石斛、乌 梅;恐有内热渐生之虞,遂用清热之品，意在清热于 初萌。产后身痛，西医治疗主要以解热镇痛对症处 理为主，治标不治本，常常症状反复，影响生活质 量，中医药治疗本病具有优势，疗效显著且副作 用小⑴。
做月子出虚汗怎么办 调理虚汗有方法
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做月子出虚汗怎么办调理虚汗有方法
导语：很多女性在产后发现自己容易出虚汗的问题，尤其是在睡眠和初醒时最多，这是怎么回事呢？孕妇在怀孕期间体液会增加，产后因为女性所需体液减
很多女性在产后发现自己容易出虚汗的问题，尤其是在睡眠和初醒时最多，这是怎么回事呢？孕妇在怀孕期间体液会增加，产后因为女性所需体液减少，因此容易出现虚汗。
那么做月子出虚汗怎么办呢？
一：多补充饮水和盐分
1：新妈咪虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。
切不可惧怕出汗而减少汤汤水水的摄入，否则会影响到哺乳，甚至影响到乳腺的健康。
二：适当增加运动
1：除了服用药物和食疗，爱出汗的新妈咪还应该适当增加运动和锻炼。
四肢肌肉的运动，有助于新妈咪增强脾胃功能和改善循环。
气虚的新妈咪虽然运动之后出汗增多，但也不应该因此而放弃运动，只要注意出汗后及时擦干汗液，换上干爽的衣物，避免直接吹风，即可阻止外邪的侵袭。
三：采取食疗
1：气虚新妈咪少吃生瓜凉菜等寒凉的食物，可选取大枣、糯米、山药、扁豆、蜂蜜、鸡肉、羊肉、鲫鱼、栗子等健脾温中、益气养血的食物。
推荐药膳——泥鳅止汗饮原料：泥鳅90克，糯稻须根(药店有售)30克。
制法：泥鳅宰杀洗净，用食用油煎至金黄色。
将清水两碗与糯稻根共煮，待水煮至1碗时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。
隔日吃1次，7次为一个疗程。
生活常识分享。
产后额头出汗多是什么原因
产后额头出汗多是什么原因 ⼥性在分娩后，⽆论⽓温⾼低，在产后最初⼏天，额头总是出汗较多，这是什么原因呢?是⾝体虚弱，还是产后落下了病根?下⾯是店铺精⼼为你整理的产后额头出汗多的原因，⼀起来看看。
产后额头出汗多的原因 ⽣理现象 其实，产后出汗多是⼀种⽣理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，医学上称为“褥汗”。
产妇出汗多的原因，是在孕期雌激素含量增加，组织中较多的钠钾潴留，因此相应的⽔分潴留，分娩后体内雌激素⽔平迅速下降，⾝体其他各系统都恢复到孕前状态，将积聚在体内的⽔分通过⽪肤排出体外，这其实是产后⾝体恢复，进⾏⾃⾝调节的现象，不属病态。
产后出汗停⽌时间：产妇⼀般在产后1～3天出汗较为明显，于产后1周左右⾃⾏好转。
⽔分摄⼊多 另外，产褥期，管理汗腺的交感神经异常兴奋，汗腺的分泌活动也增强，产妇⽪肤排泄功能旺盛，产后喝红糖⽔、热汤、热粥较多，也是出汗多的原因之⼀。
产后⽓虚阴虚 若产后出汗过多，持续时间超过⼀周以上，仍不能⾃愈，则属于产后汗出异常了。
多是由于产时耗⽓亡⾎伤阴所致，则需要到医院调理治疗了。
⽓虚⾃汗：表现为⽩天醒的是偶出汗多，不能⾃⽌，伴有疲倦乏⼒，⽓虚懒⾔、⾯⾊苍⽩，活动后出汗更多。
应予以益⽓、固表调理。
阴虚盗汗：表现为产后睡眠中出汗多，醒后汗即⽌，⾯⾊潮红，咽⼲⼝燥，腰酸膝软。
应予以养阴、清热、补虚、敛汗调理。
产后额头出汗多的治疗 ⽓虚 症状：倦怠、乏⼒、⾯⾊苍⽩、短⽓、懒⾔、⽉经量多、⾊淡、⾆质淡、脉濡细。
⾷补⽅案：⽓虚者⾷补可⽤瘦⾁⽩参适量加⽔炖汁，⽣黄芪炖母鸡。
药补⽅案：可⽤党参膏、参芪膏每次⼀匙每天⼆次。
⾎虚 症状：⾯⾊萎黄或苍⽩，⼝唇⽠甲、⽛龈⾊⽩，倦怠乏⼒、消瘦、失眠、⼼烦、⽉经量少或闭经，⾆质淡，脉濡细。
⾷补⽅案：炒猪肝，胡萝⼘饭或⽣吃胡萝⼘，阿胶于黄酒中浸泡24⼩时后隔⽔炖溶，加⼊花⽣⽶，冰糖边炖边搅拌或糊状后置冷成膏，每次⼀匙，每⽇⼆次。
药补⽅案：⼗全⼤补膏，补⽓养⾎膏，⼋珍汤。
产后自汗、盗汗
产后自汗、盗汗产后自汗、盗汗产后自汗为产后气血较虚，腠理不密，卫阳不固，出现涔涔汗出，持续不止，动则益甚的疾病；产后盗汗是因阴虚内热，浮阳不敛而睡后汗出湿衣，醒来即止的疾病。
二者均属产后汗证范围，相当于产后多汗症。
诊断依据1．产后自汗系白昼汗多，动则益甚，持续多日不止。
2．产后数日内，微有汗出，不属产后自汗范围。
3．产后自汗应与产后中暑、产后发热等所致汗出相鉴别。
4．产后盗汗系入睡周身涔涔汗出，醒后汗即渐止。
证治概要产后自汗、盗汗其主要病因病机是产后亡血伤阴，元气耗散，气虚则卫阳不足，表虚失固而自污，伤血则阴虚内热，浮阳不敛，迫津外溢而盗汗。
本病以产后出汗量过多和持续时间长为特点。
因为有气虚、阴虚的不同，辨证时除以汗出的时间来判断是自汗或盗汗外，还应结合兼证与舌脉情况。
气虚自汗常伴恶风身冷，气短懒言，倦怠乏力，舌淡苔薄；阴虚盗汗常伴头晕耳鸣，五心烦热，舌红少苔，脉细数。
其治疗都以补虚敛汗为主。
气虚自汗者益气固表止汗，阴虚盗汗者养阴潜阳敛汗。
但应注意气血生化与阴阳互根的特点，互相兼顾调治，务使阴阳平衡，营卫调和，腠理固密。
分证选方一、肺卫气虚证查阅药方用法查阅药味加减查阅三反九畏查阅疗效评定[主症] 产后汗出较多，不能自止，动则益甚。
时或恶风，面色咣白，气短懒言，语声低怯，倦怠乏力。
舌质淡，苔薄，脉虚弱。
[治法] 益气固表，和营止汗。
[常用方] 玉屏风散(《丹溪心法》)。
防风30g，炙黄芪、白术各60g。
上为粗末，每次9g，用水300ml，加大枣1枚，煎至200ml，去滓，食后热服，每日3次。
[辨证加减]1。
汗出如浴，持续不止者，加浮小麦、糯稻根、牡蛎固表敛汗。
2．稍动即汗出加剧，少气懒言，神疲乏力，头晕目眩，脉虚无力为气虚甚，加党参、黄精益气固摄。
3。
身凉肢冷者，为阳随汗泄，加炮姜、附子、人参温阳益气。
[按语]1．本方为治疗气虚自汗的名方，具补中寓疏，散中寓补之效力。
2。
据报道：用玉屏风散加减治疗虚性汗证50例。
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生活常识分享产后自汗是啥？产后自汗的原因
导语：产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。
如粥、面汤之类。
以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。
为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。
产后自汗是啥？
产妇于产褥期出现汗出过多，或日久不止者，称“产后褥汗不止”。
如产后出现涔涔汗出，持续不止者，称“产后自汗”。
产后自汗的病因是素体虚弱，产时伤血，气随血耗，卫阳不固，腠理不实所致。
汗为心液，营为汗液的物质基础，营卫失调，汗液外溢不止，遂成自汗。
主要症状为汗出较多，不能自止，动则加剧，时或恶风，面色苍白，气短懒言，语声低怯，倦怠无力。
不同于发热，中暑之出汗。
日久失治者，因汗出过多，阴液损伤，风邪走络，使经水断绝，阳气外溢，阴液不固而传变为痉症。
干血痨或亡阳症。
产后自汗的原因。