智慧树知到答案 全生命周期养生章节测试答案
营养健康与美容智慧树知到课后章节答案2023年下江西农业大学
营养健康与美容智慧树知到课后章节答案2023年下江西农业大学江西农业大学绪论单元测试1.本门课程宗旨是健康生活，科学美容（）。
答案:对第一章测试1.以下（）是我国自古就有的均衡营养观念。
答案:五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充2.世界卫生组织建议每人每天食盐用量为（）。
答案:6克3.我国第一部食疗专著是（）。
答案:《食疗本草》4.青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（）。
答案:平衡膳食，多运动5.如饮酒应限量，“限量”是指（）。
答案:成年男性一日饮用酒的酒精量不超过25g，女性不会超过15g第二章测试1.葛洪《肘后方》提出“以海藻酒治疗甲状腺肿”，是因为海藻中（）的作用。
答案:碘2.陶弘景《本草经集注》中提出“以肝明目”，是因为肝中（）的作用。
答案:维生素A3.除8种必需氨基酸外，还有（）是婴幼儿不可缺少的氨基酸。
答案:组氨酸4.限制氨基酸是指（）。
答案:氨基酸分较低的必需氨基酸5.蛋白质的互补作用是指（）。
答案:几种营养价值较低的蛋白质混合食用，以提高其生物学价值的作用第三章测试1.人体衰老过程基础代谢率变化是（）。
答案:基础代谢率下降2.下列哪种维生素缺乏可引起牙龈出血、伤口愈合慢？（）。
答案:维生素C3.脚气病是由于膳食缺乏哪种营养素（）。
答案:维生素B14.干眼病可能是由于缺乏（）。
答案:维生素 A5.下列食物中富含维生素A的是（）。
答案:猪肝第四章测试1.具有抗衰老作用的营养素是（）。
答案:维生素E2.以下具有防皱功效的是（）。
答案:胶原蛋白;蛋白质;维生素A3.理想的皮肤类型是（）。
答案:中性皮肤4.维生素（）对胶原纤维和弹性纤维有一定的修复作用，能够改善皮肤弹性，促进血液循环，使皮肤光滑有弹性。
答案:E5.维生素（）可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。
答案:E;C。
大学生身体与健康智慧树知到答案章节测试2023年江西师范大学
第一章测试1.以下描述不属于细胞学说主要内容的是（）。
A:细胞与细胞之间是相互联系的B:细胞是构成生物体结构和功能的基本单位C:新细胞是由原有细胞分裂而来D:生物细胞都包括细胞膜、细胞质和细胞核等结构答案:D2.人体内有骨骼肌（）。
A:600多块B:500多块C:206块D:700多块答案:A3.口腔唾液腺分泌的唾液中含有的消化酶是（）。
A:淀粉酶B:脂肪酶C:核酸酶D:蛋白酶答案:A4.下列不属于呼吸系统功能的是（）。
A:内分泌B:气体交换与运输C:消化与吸收D:防御答案:C5.构成神经系统结构和功能的基本单位是（）。
A:神经胶质细胞B:神经末梢C:神经元D:神经纤维答案:C第二章测试1.健康成年男性每天可以产生数亿个的精子，这些精子储存在（）中。
A:输精管B:睾丸C:前列腺D:附睾答案:D2.正常情况下，精子和卵细胞在（）处结合形成受精卵。
A:子宫B:卵巢C:输卵管D:阴道答案:C3.从受精卵形成并种植到子宫内膜开始发育两个月之后称为是（）。
A:胚胎B:胎儿C:婴儿D:胚泡答案:B4.正常情况下，从受精卵形成开始到发育成成熟的胎儿，大约需要（）左右的时间。
A:360天B:90天C:720天D:280天答案:D5.下列器官中，既属于生殖系统又具有内分泌功能的器官是（）。
A:卵巢B:输卵管C:膀胱D:子宫答案:A第三章测试1.下列物质属于药品的是（）。
A:红霉素眼膏B:红牛功能饮料C:八宝粥D:凉茶答案:A2.下列药品属于处方药的是（）。
A:金嗓子喉宝B:云南白药创可贴C:阿莫西林胶囊D:草珊瑚含片答案:C3.下列药品属于非处方药的是（）。
A:狂犬病疫苗B:桂林西瓜霜C:头孢氨苄胶囊D:白蛋白答案:B4.药物是（）。
A:能影响机体生理功能的物质B:有滋补、营养、保健、康复作用的物质C:能干扰细胞代谢活动的化学物质D:用以防治及诊断疾病的物质答案:D5.非处方药的英文简称是（）。
A:TCOB:TOCC:COTD:OTC答案:D第四章测试1.关于药物的治疗作用，正确的是（）。
传统体育养生理论与方法智慧树知到课后章节答案2023年下西安体育学院
传统体育养生理论与方法智慧树知到课后章节答案2023年下西安体育学院西安体育学院第一章测试1.“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣......”出自（）。
A:《诗经》 B:《孟子》 C:《黄帝内经》 D:《庄子》答案:《庄子》2.根据古人的解释，导引的内容不包括（）。
A:按摩 B:导气 C:按跷 D:引体答案:按跷3.传统体育养生锻炼中，几乎所有的动作都是以（）为主宰。
A:头 B:腿 C:腰 D:脚答案:腰4.导引锻炼的三要素不包括（）。
A:调身 B:调息 C:调腿 D:调心答案:调腿5.传统体育养生方法的功能不包括（）。
A:调和气血 B:长生不老 C:疏通经络 D:平衡阴阳答案:长生不老第二章测试1.传统体育养生以人的“形神”为核心内包括精神、五脏六腑。
外涉及到四肢百骸，自然与社会及去，人体只有（）的调养才能健康长寿。
A:体育运动 B:整体多维 C:适应自然 D:注意饮食答案:整体多维2.人体阴阳平衡是生命健康的基本条件，阴阳两气（）居主导地位。
A:阴气 B:平衡 C:全部 D:阳气答案:阴气3.传统体育养生是以“整体观”、“阴阳学说”、“天人相应”学说、“经络学说”、“形神合一”学说、“系统论”、“发展观”的思想为（）基础。
A:养生 B:行为 C:理论 D:健身答案:理论4.在形神关系中，（）起主导作用，（）是基础。
A:“形、“神” B:行为、意识 C:意识、行为D:“神”、“形”答案:“神”、“形”5.传统体育养生是培养个人积极主动的掌握健身方法，使身体保持健康，延缓衰老的（）。
A:保健行为 B:集体行为 C:个人行为 D:体育行为答案:个人行为6.调身是以形导心，在动作规范的前提下，通过动作练习调节，使身心处于（）的状态。
A:中正安舒 B:松静之然 C:虚领顶颈 D:全身放松答案:松静之然第三章测试1.周易的核心可归结于什么范畴（）A:八卦 B:六十四卦 C:阴阳 D:天地答案:阴阳2.从甲骨文考证中可看到，人们为了实现健康、长寿的愿望，进而经常举行（）来祈求福佑A:集会 B:占筮 C:祭祀 D:舞蹈答案:祭祀3.葛洪的养生方法可分为（）A:内静、外动 B:内修、外养 C:动静结合 D:思神守一答案:内修、外养4.中医史上的第一部论疾病的病因、病机、诸侯分类、诊断和治疗的专著是（）A:备急千金方 B:养性延命录 C:诸侯杂病论 D:黄庭经答案:诸侯杂病论5.黄帝内经中认为构成人体的物质基础是（）A:神 B:静 C:意 D:气答案:静第四章测试1.把功能特征相近似并共同实现人体生命活动的某一种或几种功能特征的一系列组织器官，称为（）A:机体 B:器官 C:系统 D:组织答案:系统2.传统体育养生的炼养观是什么（）A:天人合一 B:心全于中，形全于外 C:顺乎自然 D:形神共养，性命双修答案:形神共养，性命双修3.传统体育养生法的指导思想是（）A:天人合一 B:道乎自然 C:顺乎自然 D:阴阳平衡答案:阴阳平衡4.传统体育养生学的认识和方法论是（）A:经络学说 B:五行学说 C:阴阳学说 D:脏腑学说答案:五行学说5.传统体育养生的理论基础是（）A:五行学说 B:阴阳学说 C:脏腑学说 D:经络学说答案:脏腑学说第五章测试1.人体生理学的任务就是研究构成人体各个系统的器官和细胞的正常活动过程。
中医养生试题及答案 智慧树
中医养生试题及答案智慧树一、试题1. 中医养生的基本理念是什么？2. 中医养生的目的是什么？3. 中医养生的原则有哪些？4. 什么是中医养生的核心概念？5. 中医养生有哪些具体方法和技巧？6. 请简要介绍一下中医养生的饮食调理方法。
7. 中医养生的运动调理方法有哪些？8. 中医养生的精神调理方法有哪些？9. 中医养生的日常生活注意事项有哪些？10. 中医养生的养生处方是什么？二、答案1. 中医养生的基本理念是“调整阴阳，平衡气血”。
中医强调以阴阳学说为理论基础，通过调整阴阳的平衡来达到养生保健的目的。
2. 中医养生的目的是通过调整人体阴阳平衡，促进气血的流通，增强机体的免疫力和自愈能力，维持身体的健康和平衡。
3. 中医养生的原则包括调整阴阳平衡、疏通经络、调和气血、滋养脏腑、调理心态等。
4. 中医养生的核心概念是“养生养心、养生养气、养生养性”。
5. 中医养生的具体方法和技巧包括饮食调理、运动调理、精神调理、日常生活注意事项以及养生处方等。
6. 中医养生的饮食调理方法主要包括五谷杂粮、药食同源、膳食宜忌等，通过合理饮食来调节阴阳平衡和滋补身体。
7. 中医养生的运动调理方法包括太极拳、气功、按摩、适度有氧运动等，通过运动来促进气血的流通和健康运作。
8. 中医养生的精神调理方法包括心理放松、情绪调节、养生心法等，通过调整心态和情绪来保持身心健康。
9. 中医养生的日常生活注意事项包括作息规律、合理休息、避免过度劳累、保持心情愉快等，通过良好的生活习惯来达到养生目的。
10. 中医养生的养生处方是根据个体差异和疾病特点，因人而异地进行综合调理，包括药物、饮食、运动、心理等方面的综合治疗。
以上是关于中医养生试题及答案的介绍，希望能给您提供一些帮助。
中医养生是中华民族传统的宝贵文化遗产，通过合理的养生方法和调理，可以提高人体的健康水平和免疫力，预防疾病的发生。
建议大家在日常生活中加强对中医养生知识的了解，结合个人情况制定适合自己的养生计划，保持身心健康。
传统文化与中医养生知到章节答案智慧树2023年东南大学
传统文化与中医养生知到章节测试答案智慧树2023年最新东南大学第一章测试1.哪种生活习惯与高血压无关（）参考答案:适当休息2.以下哪种方法是通过和解或调和的作用，以祛除病邪为目的的一种治法（）。
参考答案:和法3.四大国粹是（）参考答案:京剧;中医;中国武术;书法4.“人子不可不知医”意思是作为儿女的应该认识一些医术好的医生。
（）参考答案:错5.“痛”是由于“甬道”不通造成的。
即所谓“痛则不通。
”（）参考答案:对第二章测试1.简化实用的健康自查标准中，吃的标准是（）参考答案:三餐时间到，就会有食欲2.“而尽终其天年，度百岁乃去。
”中的“天年”是指（）参考答案:人的自然寿命3.健康是指在以下哪些方面都完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。
（）参考答案:社会;身体;心理4.影响寿命的三大主要因素是（）参考答案:意外;疾病;衰老5.心理健康也就是精神好。
（）参考答案:错第三章测试1.被后世尊为“至圣先师”、“万世师表”的是（）参考答案:孔子2.“饭疏食、饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。
”体现的养生精神是（）参考答案:乐而忘忧3.《论语》体现了孔子的（）参考答案:教育原则;道德观念;伦理思想;政治主张4.孔子倡导的饮食养生原则有（）参考答案:失饪不食;脍不厌细;不时不食5.孔子主张恬淡虚无，与世无争的养生观。
（）参考答案:错第四章测试1.历史上被称为“医圣”的是（）参考答案:张仲景2.“往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕”，有这些症状的属于（）参考答案:少阳病3.消瘦，稍微活动就出虚汗，心慌气短。
可能属于（）参考答案:虚性体质4.《辅行诀脏腑用药法要》是在哪里发现的（）参考答案:莫高窟;藏经洞5.年老、久病、大病等，容易导致虚性体质。
（）参考答案:对第五章测试1.以下哪个学说是精神养生的理论基础（）。
参考答案:形神2.中医认为，哪个器官在志为恐。
（）参考答案:肾3.道德的功能有:（）参考答案:认识功能;教育功能;调节功能;评价功能4.睡眠中要保持头冷。
健康中国我行动—传统体育养生篇智慧树知到课后章节答案2023年下兰州理工大学
健康中国我行动—传统体育养生篇智慧树知到课后章节答案2023年下兰州理工大学兰州理工大学第一章测试1.“应变能力强，能适应外界环境中的各种变化”是衡量健康的标准之一。
A:错 B:对答案:对2.20世纪90年代WHO的全球调查表明影响人的健康和寿命的因素中生活方式和行为占60%，环境因素占17%，遗传因素占15%，医疗服务条件占8%。
A:对 B:错答案:对3.健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。
A:错 B:对答案:对4.秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。
A:错 B:对答案:对5.《黄帝内经》养生基本法则中“作息有常“基本要求是指作息根据个人习惯而定。
A:错 B:对答案:对6.1989年WHO深化了健康的概念，认为健康包括什么？A:社会适应良好B:心理健康C:生理健康D:道德健康答案:社会适应良好;心理健康;生理健康;道德健康7.下列哪个选项不属于“五快三良好”的健康标准？A:说的快B:良好的人际关系C:吃的快D:起的快答案:起的快8.哪两项举措充分体现了以人民为中心的发展理念，标志着我们从一味追求经济增长目标转向更加注重实现人民福祉尤其是健康福祉？A:《体育强国建设纲要》B:《全民健身计划（2016-2020年）》C:《“健康中国2030”规划纲要》D:《五大发展理念》答案:《全民健身计划（2016-2020年）》;《“健康中国2030”规划纲要》9.健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯，这些习惯包括？A:适当锻炼B:合理饮食C:戒烟限酒D:早睡早起答案:适当锻炼;合理饮食;戒烟限酒;早睡早起10.中医认为（）是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖它的滋养，没有它就没有生命。
A:气血B:运动C:呼吸D:血液答案:气血第二章测试1.太极图能流传至今的过人之处在于将太极哲学思想可视化。
A:对 B:错答案:对2.由于太极拳的理论根据是中国古典哲学中的“太极理论”，而道家和道教乃是此理论的发挥者，于是现代人大多赞同张三丰创编太极拳的说法。
传统体育养生智慧树知到答案章节测试2023年广州体育学院
绪论单元测试1.养生的概念主要有哪几个？（）A:延年益寿B:保护生命C:保养身体D:增进健康答案:ABCD2.传统体育养生是民族文化遗产。
（）A:对B:错答案:A3.中国传统体育养生学没有系统的理论思想和实践方法。
（）A:错B:对答案:A第一章测试1.八段锦是我国古代的导引术。
（）A:对B:错答案:A2.八段锦发现于先唐时期。
（）A:对B:错答案:A3.八段锦中自然掌五指伸直并拢。
（）A:对B:错答案:B4.马步间距为本人脚长的4倍。
（）A:错B:对答案:A5.立身中正是八段锦的身型要求。
（）A:错B:对答案:B第二章测试1.预备式需要腋下虚掩。
（）A:对B:错答案:A2.预备式需要眼看下方。
（）A:对B:错答案:B3.预备式开右脚。
（）A:错B:对答案:A4.抱球时两掌微张。
（）A:错B:对答案:B5.预备式拇指上翘。
（）A:对B:错答案:B第三章测试1.两掌抬至胸前时，掌心（）。
A:向上B:向下C:向前D:向后答案:A2.两掌上托时吸气。
（）A:错B:对答案:B3.两臂下落时屈膝。
（）A:对B:错答案:A4.两手托天理三焦动作要点有（）A:手上托B:脚踩地C:八字脚D:马步屈腿答案:AB5.两手上托时耸肩（）A:错B:对答案:A第四章测试1.拉弓时成弓步。
（）A:错B:对答案:A2.拉弓时两掌自然舒展。
（）A:错B:对答案:A3.两臂对拉时成一条直线。
（）A:错B:对答案:B4.拉弓时膝盖要超过脚尖。
（）A:错B:对答案:B5.八段锦要立身中正，要有（）。
A:天神相B:帝王相C:自身相D:将军相答案:B第五章测试1.调理脾胃须单举手掌力达（）。
A:小臂B:指尖C:掌根D:手腕答案:C2.调理脾胃须单举抬臂的同时抬头。
（）A:对B:错答案:B3.调理脾胃须单举两臂上下的动作路线相同。
（）A:对B:错答案:A4.调理脾胃须单举两臂上举下按时横肘。
（）A:错B:对答案:A5.调理脾胃须单举两臂从两侧落下。
传统体育养生智慧树知到答案2024年广州体育学院
传统体育养生广州体育学院智慧树知到答案2024年绪论单元测试1.养生的概念主要有哪几个？（）A:保养身体B:延年益寿C:保护生命D:增进健康答案:ABCD2.传统体育养生是民族文化遗产。
（）A:对 B:错答案:A3.中国传统体育养生学没有系统的理论思想和实践方法。
（）A:错 B:对答案:A第一章测试1.八段锦是我国古代的导引术。
（）A:错 B:对答案:B2.八段锦发现于先唐时期。
（）A:错 B:对答案:B3.八段锦中自然掌五指伸直并拢。
（）A:错 B:对答案:A4.马步间距为本人脚长的4倍。
（）A:错 B:对答案:A5.立身中正是八段锦的身型要求。
（）A:对 B:错答案:A第二章测试1.预备式需要腋下虚掩。
（）A:错 B:对答案:B2.预备式需要眼看下方。
（）A:对 B:错答案:B3.预备式开右脚。
（）A:对 B:错答案:B4.抱球时两掌微张。
（）A:对 B:错答案:A5.预备式拇指上翘。
（）A:错 B:对答案:A第三章测试1.两掌抬至胸前时，掌心（）。
A:向下B:向上C:向后D:向前答案:B2.两掌上托时吸气。
（）A:对 B:错答案:A3.两臂下落时屈膝。
（）A:对 B:错答案:A4.两手托天理三焦动作要点有（）A:马步屈腿B:手上托C:脚踩地D:八字脚答案:BC5.两手上托时耸肩（）A:错 B:对答案:A第四章测试1.拉弓时成弓步。
（）A:错 B:对答案:A2.拉弓时两掌自然舒展。
（）A:错 B:对答案:A3.两臂对拉时成一条直线。
（）A:对 B:错答案:A4.拉弓时膝盖要超过脚尖。
（）A:对 B:错答案:A5.八段锦要立身中正，要有（）。
A:天神相B:自身相C:将军相D:帝王相答案:D第五章测试1.调理脾胃须单举手掌力达（）。
A:指尖B:掌根C:手腕D:小臂答案:B2.调理脾胃须单举抬臂的同时抬头。
（）A:错 B:对答案:A3.调理脾胃须单举两臂上下的动作路线相同。
（）A:对 B:错答案:A4.调理脾胃须单举两臂上举下按时横肘。
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模块一单元测试1、单选题：“养生”一词出至（）选项：A:《黄帝内经》B:《论语》C:《道德经》D:《庄子》答案: 【《庄子》】2、单选题：养生之道出至（）。
选项：A:《庄子》B:《道德经》C:《论语》D:《黄帝内经》答案: 【《黄帝内经》】3、单选题：起居有常是指（）。
选项：A:进餐规律B:运动养生C:劳作适度D:作息规律答案: 【作息规律】4、多选题：在古人中下列与养生意义相同的词有（）。
选项：A:摄生B:卫生”C:宝命D:道生答案: 【摄生;卫生”;宝命;道生】5、多选题：食饮有节包括（）。
A:饮食营养B:饮食安全C:饮食卫生D:饮食规律答案: 【饮食营养;饮食卫生;饮食规律】6、多选题：常见的传统经典导引运动有（）。
选项：A:六字诀B:易筋经C:五禽戏D:太极拳答案: 【六字诀;易筋经;五禽戏;太极拳】7、判断题：法于阴阳主要是指要顺应四时和昼夜阴阳转化的规律来生活。
（）选项：A:错B:对答案: 【对】8、判断题：久卧伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】9、判断题：健康是指没有疾病和虚弱。
（）选项：A:错B:对答案: 【错】10、判断题：养生要做到春夏养阳、秋冬养阴。
（）选项：B:对答案: 【对】模块二单元测试1、单选题：参苓白术散主要用于（）。
选项：A:阳虚质B:气虚质C:血瘀质D:痰湿质答案: 【痰湿质】2、单选题：当归羊肉汤适合（）。
选项：A:过敏质B:气郁质C:湿热质D:阳虚质答案: 【阳虚质】3、单选题：在经络养生中，调理湿热体质需要注重（）。
选项：A:脾经和肝经B:肝经和胆经C:脾经和胃经D:胆经和膀胱经答案: 【肝经和胆经】4、多选题：气的来源有（）。
选项：A:水谷精气B:先天精气C:自然界的清气D:脏腑之气答案: 【水谷精气;先天精气;自然界的清气】5、多选题：四关穴指的是双侧的（），主要用于气郁质。
选项：A:涌泉B:太溪C:合谷D:太冲答案: 【合谷;太冲】6、多选题：气虚质常表现为（）。
选项：A:肝气虚B:脾气虚C:肾气虚D:肺气虚答案: 【脾气虚;肾气虚;肺气虚】7、判断题：体质的形成来自两个方面：先天禀赋和后天影响。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】8、判断题：中医对于体质的判断主要是通过形、神两个维度的望闻问切来实现。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】9、判断题：阴虚体质的核心表现是干燥。
（）选项：A:错B:对答案: 【对】10、判断题：瘀血更容易停留在靠近心脏的部位。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】模块三单元测试1、单选题：辰时，上午7点到9点，（）当令。
选项：A:心经B:大肠经C:脾经D:胃经答案: 【胃经】2、单选题：大肠经当令致使，适宜按压（）。
选项：A:合谷穴B:三阴交C:血海D:足三里答案: 【合谷穴】3、单选题：冬三月起居养生宜（）。
选项：A:夜卧晚起B:早卧早起C:早卧晚起D:夜卧早起答案: 【早卧晚起】4、多选题：最佳睡眠时间应在（）。
选项：A:丑B:子C:寅D:卯答案: 【丑;子;寅】夏季养生应做到（）。
选项：A:使气得泄B:夜卧早起C:使志勿怒D:无厌于日答案: 【使气得泄;夜卧早起;使志勿怒;无厌于日】6、多选题：下列对应关系正确的有（）。
选项：A:心-夏B:脾-冬C:肺-秋D:肝-春答案: 【心-夏;肺-秋;肝-春】7、判断题：秋季重在调肝，重在防治肝气失调带来的躯体和精神类的疾病。
（）选项：A:错B:对答案: 【错】8、判断题：春三月起居宜夜卧早起。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】9、判断题：午睡时间越久越好。
（）选项：A:错B:对答案: 【错】上午9点到11点，脾经当令。
（）选项：A:错B:对答案: 【对】模块四单元测试1、单选题：以下用来祛湿的中药是（）。
选项：A:人参B:西洋参C:茯苓D:黄芪答案: 【茯苓】2、单选题：头面部疾病一般选用（）。
选项：A:足三里B:合谷C:三阴交D:关元答案: 【合谷】3、单选题：中国历史上第一部老年医学专著是（）选项：A:《扁鹊心书》B:《养老奉亲书》C:《遵生八笺》D:《老老恒言》答案: 【《养老奉亲书》】4、多选题：血瘀之人可选用（）。
选项：A:山楂粥B:鳝鱼粥C:红花粥D:乌鱼粥答案: 【山楂粥;鳝鱼粥;红花粥;乌鱼粥】5、多选题：肾精不足者可选用（）。
选项：A:枸杞子B:阿胶C:黄芪D:核桃答案: 【枸杞子;核桃】6、多选题：明代著名医家万密斋针对婴幼儿提出的养生方法有（）。
选项：A:胎养以保其真B:鞠养以慎其疾C:预养以培其元D:蓐养以防其变答案: 【胎养以保其真;鞠养以慎其疾;预养以培其元;蓐养以防其变】7、判断题：道家养生中非常重要的两个方面就是要明心见性和持守戒律。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】8、判断题：五禽戏由东汉名医华佗所创。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】9、判断题：艾灸适宜的体质为阴虚体质、湿热体质以及过敏体质。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】10、判断题：小儿的饮食应该有节、有时、有禁、有忌。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】模块五单元测试1、单选题：虚寒体质者和老年人宜饮（）。
选项：A:绿茶B:红茶C:白茶D:乌龙茶答案: 【红茶】2、单选题：健康成人最佳的睡眠姿势是（）。
选项：A:左侧卧B:仰卧C:右侧卧D:俯卧答案: 【右侧卧】3、单选题：每日食盐不宜超过（）。
选项：A:12gB:24gC:6gD:3g答案: 【6g】4、多选题：以下哪些正确？（）选项：A:夏饮红茶B:春饮花茶C:冬饮绿茶D:秋饮青茶答案: 【春饮花茶;秋饮青茶】5、多选题：有利于睡眠的音乐为（）。
选项：A:角音B:宫音C:羽音D:徵音答案: 【宫音;羽音】6、多选题：膳食宝塔第一层为（）选项：A:谷类B:薯类C:杂豆D:蔬菜答案: 【谷类;薯类;杂豆】7、判断题：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】8、判断题：国医大师路志正先生每天三杯茶：上午喝普洱茶，下午喝乌龙茶，晚上喝绿茶。
（）选项：A:错B:对答案: 【错】9、判断题：营卫运行失常，会引起睡眠障碍。
（）选项：A:错答案: 【对】10、判断题：睡眠时应先卧眼，后卧心。
（）选项：A:错B:对答案: 【错】模块六单元测试1、单选题：缓解内外风引起的疾病及症状可选用（）。
选项：A:大椎B:头维C:风池D:百会答案: 【风池】2、单选题：巳时，上午9点到11点，为（）兴盛。
选项：A:手太阴肺经B:足阳明胃经C:手阳明大肠经D:足太阴脾经答案: 【足太阴脾经】3、单选题：总领全身的阳经的经脉为（）。
选项：A:任脉B:冲脉C:带脉D:督脉答案: 【督脉】4、多选题：肩三针是由（）组成。
选项：A:肩髎B:肩前D:肩髃答案: 【肩前;肩后;肩髃】5、多选题：水火之官为（）。
选项：A:神阙B:命门C:关元D:气海答案: 【神阙;命门】6、多选题：以下相交接的经脉正确的是（）。
选项：A:手少阳三焦经与足少阳胆经相连B:手太阳小肠经与足太阳膀胱经C:手太阳小肠和足少阳胆经D:手阳明大肠经与足阳明胃经答案: 【手少阳三焦经与足少阳胆经相连;手太阳小肠经与足太阳膀胱经;手阳明大肠经与足阳明胃经】7、判断题：中脘穴位于上腹部，前正中线脐上4寸。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】8、判断题：环跳穴是足少阳胆经的经穴，位于臀部，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外2/3与内1/3交点处。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】9、判断题：脏相连的经脉属于阴经，和腑相连的经脉属于阳经。
（）选项：B:对答案: 【错】10、判断题：任督二脉均从会阴发出。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】。