初三体育中考总结
2024年中考体育考试工作总结
2024年中考体育考试工作总结2024年中考体育考试工作已经圆满结束，通过各学校的共同努力和协作，我们成功地完成了今年的体育考试工作。
在这里，我将对此次考试的组织与实施工作进行总结，并提出改进意见，以期在以后的工作中不断提高。
一、组织工作：1. 整体筹划：提前召开会议，明确考试目标和任务，制定详细的考试计划，明确各个环节和责任人。
2. 宣传宣导：通过班会、家长会、公告等多种形式向学生和家长宣传考试内容和注意事项，确保考生和家长都清楚考试的要求和流程。
3. 材料准备：及时准备好考试所需的器材和场地，确保整个考试过程的顺利进行。
二、实施工作：1. 考点布置：根据学校实际情况和考试要求，合理布置考点，保证足够的空间和设备。
2. 安全保障：设置安全警示标志，并安排专人负责考场安全，保证考生的人身安全。
3. 考试流程控制：严格按照考试时间表和考试流程进行操作，确保考试的公正、公平和规范性。
同时，做好监考人员的培训和管理，保证他们的监考素质和工作水平。
4. 管理整理：及时搜集、整理和存档考试相关材料和数据，以备查阅和复查。
三、考试评价：1. 考生表现评定：根据考生在考试中的表现，进行客观、公正的评定，确保结果的真实性和准确性。
2. 成绩公布：及时公布考试结果，让考生和家长了解自己的表现，并及时解答他们的疑问和问题。
3. 结果反馈：将考试结果反馈给各所学校，让学校了解学生的整体表现，并提供参考意见。
四、改进意见：1. 完善考试流程：进一步细化考试流程，明确每一个环节的操作细节，保证考试的公平性和规范性。
2. 增强安全意识：进一步加强对考试安全的重视，提高考试期间的安全保障水平，确保考生的人身安全。
3. 提高考生素质：进一步加强对考生的体育素质培养，提高他们的综合能力和运动水平。
4. 加强监考人员培训：加大对监考人员的培训力度，提高他们的监考水平和专业素质。
总结起来，2024年中考体育考试工作在各方的共同努力下取得了不错的成绩。
初三体育工作总结(8篇)
初三体育工作总结（8篇）初三体育工作总结（精选8篇）初三体育工作总结篇1时间过得真快，转眼间，我的学生马上进入高中，即将成为一名让人羡慕的高中生，三年的教与学，印象最深的当属最后一个学期了，具体工作总结如下：1、从思想上，自己有了很大的进步，虽然这学期忙点，但很充实。
龙山中学网站就是我工作的导航，每天浏览一遍，知道本周该干什么，今天该干什么，及时了解学校各口的工作，为自己的教学服好务。
2、继续完善自己的博客，通过博客结交了五湖四海的朋友，学习了各种各样的知识，提高了自己。
3、利用课上时间对学生进行素质测试，进而完成了初三级部学生的数据上报工作。
并完成了体育艺术2+1各项材料的整理工作。
4、3月份带领学生参加了肥城市中小学生田径运动会，作为教练员，从选材到训练到比赛做了全程服务，取得了团体总分第四名的好成绩，受到了学校领导的一致好评。
5、4月底带领特长生到石横进行专业测试，顺利完成了特长生的测试工作。
总共训练人数9人，专业成绩均在70分以上，其中80分以上占7人，成绩可喜可贺。
6、协助体育组完成了初三普通学生的毕业体育测试，并整理了相关材料。
7、6月份中考结束后，我和汪娟老师为参加20--年泰安市中学生健身啦啦操比赛进行了为期一个月的训练。
成绩前六名，但那也是我们师生共同努力用汗水换来的。
8、8月份参加了山东省体育教师远程研修培训，进一步提升了自己的业务水平。
根据学校要求，工作是完成了，但也有不尽人意的地方：1、自身的政治业务学习还需加强，争取使自己的教学水平再上一个层次。
2、课堂效果须进一步强化，对于素质差的同学要多加练习，尤其对那些叛逆的孩子更是要加强思想教育，争取让每一个孩子都能得到发展。
初三体育工作总结篇2一、学生情况分析：初三学生从各方面来说都表现的比较好，学生的体形普遍比较均匀。
从上学期的体育课不定期看这些学生，上课纪律可以，各方面的身体素质都同上二届有所差距。
二、教材分析：《体育与健康》九年级是以育人为宗旨，以学生为主体，重视启发式、探究式、合作式的学习方式，使学生学会学习，培养学生创新精神和实践能力，使学生身心得到全面发展。
2024年初三学生体育中考总结
2024年初三学生体育中考总结____年初三学生体育中考总结一、引言体育中考作为初中生涯中的一项重要考试，对于学生的综合素质和体育水平的考察起着至关重要的作用。
本文旨在对____年初三学生体育中考进行总结，总结考试情况，分析存在的问题，并提出改进意见和建议，以引导学生更好地备考和提升体育水平。
二、考试情况____年初三学生体育中考的考试内容包括体育理论知识考试和体育实践考试两部分。
体育理论考试主要涉及体育知识、运动技能、体育规则等方面的内容，考查学生对体育理论的掌握和理解能力。
体育实践考试则主要涉及运动项目的技能表现和身体素质的测试，考察学生的运动技能和体能状况。
在体育理论考试中，学生对运动规则和技能的掌握情况总体较好，但也存在个别学生对于某些规则和技能的理解不够深入的情况。
同时，一些学生在解答题上存在马虎、理解错误等问题。
在体育实践考试中，学生的运动技能和身体素质总体上有所提高。
但也有个别学生在体能测试中存在不足，比如某些学生的耐力和力量不够，技术动作不够规范等问题。
三、存在问题分析1. 知识理解不深入：部分学生在体育理论知识的理解上存在欠缺，对于某些规则和技能的掌握不够深入。
这可能是学生在学习过程中对相关知识的重视不够，缺乏对知识的系统梳理和深入探究。
2. 解答题马虎：有些学生在答题过程中存在粗心马虎的情况，导致答案的准确性和完整性不够。
这主要与学生对题目的认真程度和答题技巧的运用能力有关。
3. 体能不足：部分学生在体能测试中存在不足，例如有些学生的耐力和力量不够，导致在跑步、跳远等项目中表现较差。
4. 技术动作不规范：个别学生在实践项目中，技术动作不够规范，影响了成绩的提高。
这可能与学生在训练过程中，对技术动作的重视程度不够，缺乏规范训练的机会等因素有关。
四、改进意见和建议1. 提高知识深度：学生在备考过程中，应注重对体育理论知识的深度学习，不仅要掌握表层的知识，还要对其背后的原理和内涵有更深入的理解。
中考体育年度总结
时光荏苒，岁月如梭，转眼间一年一度的中考体育已经落下帷幕。
回顾这一年，我深感自己在体育方面的成长与收获。
在此，我将对2023年中考体育进行总结，以便更好地规划未来的学习和训练。
一、思想认识方面1. 树立正确的体育观念。
我深知体育对于学生的重要性，它不仅关系到学生的身体健康，还影响到学生的心理健康。
因此，我始终将体育作为自己生活的一部分，积极参加体育锻炼，养成良好的运动习惯。
2. 培养团队精神。
在体育训练中，我学会了与队友相互支持、共同进步。
在比赛中，我明白了团队的力量，学会了为团队荣誉而战。
3. 增强自信心。
通过参加各种体育比赛，我逐渐树立了自信心。
在面对困难时，我敢于挑战，勇往直前。
二、训练与比赛方面1. 训练方面：我按照教练的安排，认真参加训练。
在训练过程中，我注重以下几点：（1）制定合理的训练计划。
根据自身情况，制定出符合自己实际需求的训练计划。
（2）注重基础训练。
加强身体素质训练，提高运动技能。
（3）调整训练强度。
根据训练效果，适时调整训练强度。
2. 比赛方面：（1）积极参加各类比赛。
通过比赛，检验训练成果，提高竞技水平。
（2）学会总结经验。
在比赛中，总结成功与失败的原因，为今后训练和比赛提供借鉴。
（3）保持良好心态。
在比赛中，保持冷静，发挥出自己的最佳水平。
三、成绩与收获1. 在2023年中考体育考试中，我取得了优异的成绩，为班级和学校争光。
2. 通过参加各类比赛，我获得了丰富的比赛经验，提高了自己的竞技水平。
3. 在训练过程中，我结识了许多志同道合的朋友，共同进步，共同成长。
四、不足与反思1. 在训练过程中，我发现自己存在一些不足，如耐力、速度等方面有待提高。
2. 在比赛中，有时会因为紧张而影响发挥。
今后，我要加强心理素质训练，提高自己的抗压能力。
3. 在学习与训练中，我要更好地平衡两者之间的关系，确保两者相互促进。
五、未来规划1. 制定科学合理的训练计划，提高自己的运动技能和身体素质。
初三学生体育中考总结
初三学生体育中考总结作为一名初三学生，体育是我们学习生活中的重要组成部分。
每年的中考都是我们全力以赴的时刻，体育项目也是其中之一。
回顾这一年的体育训练与考试，我有一些总结和体会，希望能对以后的学习有所帮助。
首先，体育训练的重要性不可忽视。
体育锻炼可以促进我们的身体健康，提高我们的体质素质。
我们经常听到这样的话，“身体是革命的本钱”，这句话在体育锻炼中更是体会到了。
通过体育锻炼，我们可以提高心肺功能，增强肌肉力量，培养良好的协调性和灵活性。
这对我们在其他学科的学习中也有着积极的影响。
在上体育课的时候，我们要保持专注，积极参与，不仅要投入到体育锻炼中，还要理解体育知识，掌握运动技能。
只有通过系统的体育训练，我们才能在实践中提高自己的技能水平，为中考做准备。
其次，要注重团队合作。
体育项目中，很多是需要集体合作的，如篮球、足球等。
在这些项目中，个人的能力并不是唯一决定胜负的因素。
团队合作、默契配合才能使我们取得更好的成绩。
所以在平时的体育训练中，我们要注重与队友的沟通和协作，互相帮助，互相支持。
体育比赛是一个集体奋斗的过程，我们要学会在比赛中互相鼓励，互相激励。
只有团队齐心协力，我们才能在比赛中取得好的成绩。
此外，规律训练也是至关重要的。
在体育训练中，反复的练习能够巩固我们的基本功，提高技能水平。
每一个体育项目都有自己的规则和技巧，我们要对这些规则和技巧进行深入学习。
并且，要随时地进行自我检查和修正，及时纠正不足和错误。
只有保持长时间、规律的训练，我们才能在压力下保持稳定，保持良好的竞技状态。
最后，身体保护和安全也是我们要时刻注意的。
在进行体育锻炼和参加比赛时，我们要注意自己的身体状况，做好充分的准备工作。
必要的热身运动可以预防运动伤害，做好防护措施也能减少意外事故的发生。
在比赛中，我们要保持警觉，充分利用规则，遵循裁判的指示。
运动是为了身体健康和快乐，我们要注重安全，保护好自己的身体。
总之，体育训练和考试是一个综合能力的考察，需要我们全面提升自己的体能水平、技术水平、协作能力和保护意识。
中考体育基础知识点总结
中考体育基础知识点总结一、体育锻炼的意义1. 体育锻炼对身体的益处体育锻炼有利于增强体质，提高免疫力，预防疾病，维持健康。
2. 体育锻炼对心理的益处体育锻炼可以促进大脑的血液循环，释放快乐素，提高情绪稳定性，减轻压力，增强自信心。
二、体育锻炼的原则1. 量的原则体育锻炼应当量力而行，避免过量运动导致受伤。
2. 质的原则体育锻炼应当结合自身体质，进行针对性的练习。
3. 合理安排原则体育锻炼需要合理安排时间和强度，避免长时间高强度运动。
4. 科学训练原则体育锻炼需要结合科学的训练方法和规律进行。
三、常见的体育项目1. 田径包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪、跨栏等项目。
2. 球类运动包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等项目。
3. 游泳包括自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等项目。
4. 武术包括太极拳、空手道、跆拳道、柔道等项目。
5. 体操包括器械体操、艺术体操等项目。
四、体育锻炼的基本要素1. 身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等要素。
练习方法：力量训练、爬山、游泳等。
2. 技能要素包括传球、射门、扣球、发球、游泳等技能。
练习方法：模仿技术动作、反复练习。
3. 户外素养包括探险、野营、攀岩、滑雪等活动。
练习方法：户外拓展、野外求生活动。
五、体育锻炼的注意事项1. 选择适合自己的项目和强度。
不要盲目追求刺激，选择适合自己身体状况的运动项目和强度。
2. 保持良好的饮食和睡眠习惯。
体育锻炼需要充足的能量和休息，保持良好的饮食和睡眠习惯对身体健康至关重要。
3. 遵守比赛规则和安全规范。
在进行体育比赛和活动时，要严格遵守比赛规则和安全规范，保障自己和他人的安全。
4. 保持积极向上的态度。
体育锻炼要保持积极向上的态度，坚持不懈，不断提高自己的身体素质和技能水平。
六、中学体育课程1. 中学体育课程的内容包括田径、球类运动、游泳、武术、体操等项目。
2. 中学体育课程的意义通过中学体育课程，学生可以全面发展身体素质和技能，增强体魄，培养合作精神，培养乐观向上的态度。
初三中考体育总结(通用5篇)
初三中考体育总结（通用5篇）初三中考体育总结篇120xx年我区中考体育考试工作已于5月10--16日顺利进行。
虽然体育考试进行工作量较大，情况复杂，但在局领导的领导下，在考务工作人员的大胆创新、精心筹划和组织下，取得了圆满的成功。
现将工作总结如下：一、基本情况今年我区参加中考体育考试考生共有7019人，考试项目仍为（1）1000米（男）、800米（女），（2）双手头上前掷实心球，（3）一分钟跳绳。
评分标准按《晋中市初中毕业生升学考试体育评分标准》执行，一分钟跳绳15分、双手头上前掷实心球15分、1000米（男）、800米（女）20分.因残疾长期免修体育课，确实不能参加体育考试的考生，应由县市区医院证明，并在报名时申请，经考生所在学校核实后统一上报我市体育考试领导小组审核确认后可免试。
不能参加体育考试的学生，按体育考试总分30分，完全丧失运动能力的分数按体育考试总分40分计入学生升学考试总分，免试的证明材料（医院证明及学校、县市区教育局签署的意见）要放入该生升学档案。
二、主要做法1、建立机构，精心规划。
为了使今年体育考试能正常有序地进行，局领导十分重视，召开专门会议，认真研究部署，建立了体育考试领导小组，制订并下发了《关于做好xx年全区初中毕业生升学体育考试工作的通知》，确保了体育考试能顺利进行，考务领导小组多次磋商，在反思总结的基础上制订了周密的计划，确保考生有一个良好的心态参加考试。
2、充分准备，认真督查。
根据我区学校的人员分布，合理科学地进行了分组。
为了确保考试工作“公正、准确、高效、安全”地进行，考前制订了“中考体育考点体育考试具体操作要求”，明确规定了考点器材场地要求，统一规划考场示意图，考务领导小组对考点的考场布局、禁区和安全等工作进行认真检查、指导，明确要求，落实责任。
榆次二中考点实行全封闭，真正使体育考试做到了公平、公正，确保万无一失。
3、优化队伍，严格培训。
今年体育考试在优化、调整的'基础上，抽调了素质较高的考务人员。
初三中考体育总结(合集3篇)
初三中考体育总结（合集3篇）1.初三中考体育总结第1篇转眼间初三体育工作已经结束，一年来，在学校领导的关心，在年级组长和班主任的大力支持和初三体育备课组及所有教师的共同努力下，初三体育中考取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日子，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一些心得总结为以下几点：一、学校领导的重视，给予了最大支持。
在冯校长的领导下，学校领导对体育工作非常重视，把体育列为学校教育的重要组成部分，并将体育工作列在学校教育工作整体计划之内，作为学校考核工作的一项基本内容。
校领导经常参加我们初三体育备课组活动，专门研究体育工作，确保体育工作人员的到位和体育器材的落实。
同时学校领导还到训练场督导训练工作，这样大大的提高了学生的积极性和加强了学生纪律性，为每天的训练工作奠定了良好的基础。
二、级长、班主任的大力支持和配合今年初三体育中考取得不错的成绩，很大的一个因素是因为有备课组长、年级组长和8位班主任的大力支持和配合。
每次的训练计划都能得到提高，班主任的肯定。
特别是后两个月每天下午的体训工作，班主任们都会准时带领本班的学生到指定的地点进行训练，为了更好的提高学生的成绩。
但是这也为班主任增添了不少的工作量，在这里我想对你们说声‘谢谢’。
三、提高体育课的课堂教学效果一节体育课想要取得比较好的效果，必须有一个严格的管理，因此，在体育课堂上就要求有比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。
教师根据学生自身的情况确定最适合学生拿高分的选项项目。
适当提高课堂上的训练强度，根据每个项目的特点制定每个项目的专项训练，例如：抛绣球训练、篮球上篮成功率，立定跳远的下肢力量、实心球的上肢力量等。
同时根据每位学生的具体情况，给每位学生制定业余时间和放假时间的训练任务。
四、体育科组的通力合作和制定科学的训练计划今年体育中考的成功与体育科组其它老师的通力合作的努力是分不开的，每次的初三体育测试，科组其它老师都给予了非常大的帮助。
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初三体育中考总结xx年体育中考总结转瞬间 xx 年初三体育工作已经结束，一年来，在学校领导的关怀，在年级组长和班主任的鼎力支持和初三体育备课组及全部教师的共同努力下，初三体育中考获得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一同迎风冒雨，休戚与共的日子，感觉的确有很多值得迷恋的东西，现将工作中的一些心得总结为以下几点：一、学校领导的重视，赐予了最大支持。
在冯校长的领导下，学校领导对体育工作特别重视，把体育列为学校教育的重要构成部分，并将体育工作列在学校教育工作整体计划以内，作为学校查核工作的一项基本内容。
校领导常常参加我们初三体育备课组活动，特意研究体育工作，保证体育工作人员的到位和体育器械的落实。
同时学校领导还到训练场督导训练工作，这样大大的提升了学生的踊跃性和增强了学生纪律性，为每日的训练工作确立了优秀的基础。
二、级长、班主任的鼎力支持和配合今年初三体育中考获得不错的成绩，很大的一个要素是因为有备课组长、年级组长和 8 位班主任的鼎力支持和配合。
每次的训练计划都能获得提升，班主任的必定。
特别是后两个月每日下午的体训工作，班主任们都会准时率领本班的学生到指定的地址进行训练，为了更好的提升学生的成绩。
可是这也为班主任增加了许多的工作量，在这里我想对你们说声‘感谢’。
三、提升体育课的讲堂教课成效_初三体育中考总结。
一节体育课想要获得比较好的成效，一定有一个严格的管理，所以，在体育讲堂上就要求有比较详尽的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场所器械的爱惜等方面都提出了仔细的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的认识。
教师依据学生自己的状况确立最合适学生拿高分的选项项目。
合适提升讲堂上的训练强度，依据每个项目的特色拟订每个项目的专项训练，比如：抛绣球训练、篮球上篮成功率，立定跳远的下肢力量、实心球的上肢力量等。
同时依据每位学生的详细状况，给每位学生拟订业余时间和放假时间的训练任务。
四、体育科组的共同努力和拟订科学的训练计划今年体育中考的成功与体育科组其余老师的共同努力的努力是分不开的，每次的初三体育测试，科组其余老师都赐予了特别大的帮助。
我们初三体育的训练有长久的训练计划．我们有上半学期的计划，不过发展学生的身体素质和 200 米跑。
也有下半学期的训练目标，发展200米跑和专项训练。
在计划内容的安排方面，我们重视基础训练和运动能力培育。
发展学生协调能力和基本运动能力。
体育成绩的提升一定要不停地坚持训练，坚持训练第一要保证训练时间，我们固定每日下午 5：00—6：00 定为初三体训的时间，而后依据场所散布、各班状况进行拟订训练计划和训练内容。
在每次训练都要有明确的目的性和针对性，合理地拟订训练计划和训练强度，同时提升学生的训练踊跃性和培育学生对体育中考的重视程度。
依据学生的每一阶段体训的收效，我们共进行了五次的体训计划调整，使学生的体训获得更好的成效。
五、中考前的场所适应每年体育中考的场所都在关闭形式进行，要求特别严格，这样给学生带来很大的心理压力，很多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。
为了让初三学生能够进一步认识体育中考基本程序，获得更好的成绩，在学校的鼎力支持下，我校初三全体师生依据学校的一致安排，中考行进行中考前的模拟测试，经过此次测试，学生提早明确了考试的程序和适应了紧张氛围，增强了学生的应试能力，为此后的中考得以顺利进行和中考成绩的提升打下坚固基础。
xx 年的中考巳结束，展望 xx 年，我们会以饱满的热忱和踊跃进步的心态来迎接新的挑战，再接再砺，使下一年的体育中考成绩再创新高！- 以上是自己对一年来初三体育训练工作的点滴领会，请责备指正。
感谢！总结人：裴先云xx年 9月 25日xx年初三体育中考总结及反省音体美教研组马小红在 xx 年体育中考取，我所带的班级考试成绩不理想有负于学校和全体教师，对此我深表抱歉。
在考试后的几日中我向来在总结和反省此次考试失败的原由，找出问题所在，向领导报告、也是给自己一个警告。
经过几日来的仔细剖析和总结，我以为问题主要在于自己在讲堂教课和教课管理中存在一些能够防止而没有防止的问题：一、考试项目研究不够透辟，没有正确掌握考试项目的考试方法。
在平常的工作中没有着重考试项目的研究以致于对考试项目的细节比较生疏、对要点和难点的掌握不到位。
与老教师之间缺乏交流，听老教师的课偏少，在办理讲堂中出现的问题上与老教师缺乏交流。
课后没有仔细进行总结，以致问题不可以妥当解决。
以致讲堂教课与中考脱节。
三、思想上没有足够的重视，发现问题没有实时妥当的解决。
这些学生是我初一带过的，不论是学习仍是纪律都比较好。
以为在考试中应当没有什么问题，在思想上有所松弛，在讲堂上也就要求不够严格。
关于学生在讲堂上练习的成绩没有仔细的去剖析其真切性和靠谱性，盲目的相信学生。
造成有一部分学生在练习中比较放松、练习不够仔细和严肃。
对问题学生没有足够的重视和抓牢，在讲堂上影响了教课质量和讲堂氛围。
四、对学生的选项和最后阶段的细节没有办理到位。
_初三体育中考总结。
没有充足理解本次考试选项的含义。
因为本次考试是学生选项，所以把过多的主动权交给了学生。
而学生有的对自己其实不是很认识，在选项时就有跟样的现象。
固然与其剖析了此中的利与弊，可是成效仍是不理想。
工作没有更深入，造成有些学生选项不妥而没能拿到满分。
在后最阶段的指导上没有抓紧，对“边沿”学生的管理不够严格，练习的时间和次数没有获得保证。
五、组织上出现问题，准备活动基本没有做。
没有充足理解和认识到准备活动的意义，因为天气较冷，准备活动又没做开。
这是影响考试成绩的一大要素。
六、经验不足，与老教师之间交流不够。
我第二次带毕业班，在经验上仍是有所不足，理应踊跃的向长辈们多多的学习和交流，吸取更多实用的经验来指导讲堂的教课。
但实质上我在这方面做的还远远不够，对自己班级出现的问题没有实时与老教师进行交流，听取他们的建议和建议。
对现有的老教师资源没有有效的利用，此次体育中考失败原由是多方面的，既有主观要素也有客观要素，可是主要原由仍是在于自己自己，希望经过自己此次对考试失败教训的剖析能对我们全体任课教师有必定的启迪和借鉴，防止近似问题的发生。
初三体育中考训练总结光阴荏苒，转瞬间初三工作已经结束，一年来，在学校领导的关怀支持和体育组其余教师的帮助协作下，初三体育训练工作获得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一同迎风冒雨，休戚与共的日昼夜夜，感觉的确有很多值得迷恋的东西，现将工作中的一些心得和不足总结以下：一、领导重视，抢前抓早每年新学年开始，学校的要点工作都是迎接重生入学和筹备我校的体育节，初三训练一般在此后进行，但今年初三体育考生身体素质广泛较差，底子薄，为此，我找到了主管初三的如辉主任和洪波校长，向他们反应了这类状况，想要提早训练，几位领导赐予了鼎力支持，开学第一周训练队便组建起来，抢得了训练时间，为此后的训练工作确立了优秀的基础。
二、严格管理，领先垂范大批实践证明，一个队伍想要获得好的成绩，一定有一个严格的管理，为此，在训练以前的动员会上，我就拟订了比较详尽的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场所器械的爱惜等方面都提出了仔细的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的认识。
固然有了纪律拘束，但有些学平生常对自己要求不严格，常常存心无心地违犯规定，针对这类现象，我第一严格要求自己，每日早来晚走，做学生的楷模，成立起了优秀的师生关系，而后针对不同个性的学生耐心仔细地做他们的思想工作，经过努力，获得了优秀的成效，保证了训练工作能够顺利、高效地进行。
三、科学训练，尽心指导_初三体育中考总结。
初三体育考生参加术科考试需要考三项身体素质，分别是 100 米、铅球、立定跳远。
要想在短短的看似一年，其实不足八个月的训练时间里快速提升学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的术科录取分数线，难度可想而知。
所以，一定针对学生的个体差别制定周祥的训练计划。
拟订这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提升不显然，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复可是来，影响次日训练，还简单带来伤病。
并且每个学生的优势项目也不同样，有的学生铅球成绩好， 100 米和弹跳差，有的学生弹跳好些，铅球成绩差等，针对这类状况，我第一是给不同种类的学生拟订了不同的训练计划，而后在每日的训练结束后实时反应，咨询并记录下每个学生的训练感觉，实时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便拟订出了比较科学合理的训练计划，让学生能够吃的饱、吃的好。
关于技术含量要求较高的项目，如铅球，我采纳一致解说和个别指导的方法，给学生剖析原地推铅球的技术动作，耐心仔细地解说动作方法并正确地示范动作，使学生在短期内便成立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，经过剖析我以为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱惹起的，为此我决定给他们吃小灶，增强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了显然提升。
关于那些 100 米成绩较差的学生，我主要在提升他们的步长和步频上下功夫，也获得了较好的成效，在此不一一赘述。
一年来，经过师生的共同努力，在今年的体育术科测试中，我校的体育考生获得了可喜的成绩，有 7 名考生均达到术科录取分数线，文化科分数线也上了线，所以均被东中录取。
各项指标和兄弟学校相比都较好，圆满地达成了学年初学校工作任务。
四、剖析不足，找出差距东中今年术科考试也采纳关闭场所形式进行，要求特别严格，给学生带来很大的心理压力，很多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。
这也给我们教练员提出了警告，要求我们在平常的训练中动作更为规范，细节的掌握上更为严格。
同时也要增强心理素质训练，让学生学会在测试中调理好自己的心理，战胜紧张情绪，能够见机而作，力求超凡发挥自己的水平。
以上是自己对一年来初三体育训练工作的点滴领会，有不妥之处，请责备指正初三体育中考总结时间过得很快，一年就这样过去了，在初三这一年的体育课中，我的感觉就是每一堂课都像地狱，因为训练的强度很大，仿佛整节课都在跑没有停，但可是从中我也常常感觉到乐趣，比如在跑步的过程中，内心会很愉快，不需要想好多，只需跑就能够了，所以在体育课中我也能够在课上减压。
其实此刻回想起来感觉并无好多的回想，不过感觉自己有时真的还能够，能够挨过一节又一节的体育课。
考完了试成绩很好意里很快乐，因为这个成绩是我想都没想过的，我很感谢 dragon 的严苛训练，否则我们不会有这个成绩的，也很感谢在这些日子里同学们的陪同，一直很感谢全部的人，并且要感谢上天，让那一天考试天气这么好。
我还感觉到原己也是有能力的，否则就不可以考到此刻这个成绩了，所以说意之真的很重要。
Dargon ，这个看起来就很凶的人，感谢你在这一年的训练，感谢你的严苛，否则我们不会有这么大的进步。