(完整版)初中体育九年级下学期教学进度表及计划
初三下学期体育教学计划范文六篇
初三下学期体育教学计划范文六篇初三下学期体育教学计划一、学情分析九年级学生共3个班，由于学生平时缺乏体育锻炼，不论是速度、耐力还是力量等方面大部分学生体能素质不太好。
这就要求我在短短两个多月时间内必须从这几个方面着手来提高学生的全面体能，尽快了解那些学生在哪些方面素质较差，及时针对不同的学生实施不同的教学方法。
改进教学具体措施1、三月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。
2、调整平时的训练计划，将上学期两天一练改为四天三练，确保学生出效果，出成绩。
3、开展班级讲座，对学生的心理进行教育。
4、快乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里学习，做到学中练，练中学。
5、体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的积极性。
二、教材分析本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练习，二是可以以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张的训练之余得到放松，也使学生的协调性发展有所提高，为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。
三、教学措施1、认真研读体育与健康教科书及教学课标的基础上备好每一节课，写好每节课教案。
2、合理安排教学程序每节课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分都能使学生精神饱满，积极参与，快乐身心，使每个学生都能有所收获。
3、认真搞好课外体育训练工作，使每个学生的全面素质都有所提高，在次基础上，教会学生能自我调节自己的情绪。
四、教学进度表(略)【篇4】初三下学期体育教学计划一、教学指导思想根据现代教育思想和新课程标准的宗旨，以及根据九年级学生的生理和心理特点，确立健康第一的指导思想，以学生发展为本。
为学生营造宽松、和谐、民主的学练氛围，把实践和探究的空间留给学生：让问题引发思考，让实践发现规律，让兴趣发展能力，让体验收获成功，充分发挥学生的主观能动性，使学生的主体作用得到充分的激励和发挥，使学生在潜移默化中获得知识，发展能力，促进学生身心的健康发展。
九年级下学期体育教学工作计划3篇
九年级下学期体育教学工作计划九年级下学期体育教学工作计划精选3篇（一）1. 制定详细的体育课程教学计划，包括每堂课的内容、目标和活动安排。
2. 组织学生进行全面的体测，包括身体素质测试、柔韧性测试等，以便更好地了解学生的身体状况。
3. 定期组织体育比赛和运动会，培养学生的团队合作精神和比赛意识。
4. 定期进行体育知识的教育，包括运动规则、安全知识等，提高学生的体育素养。
5. 强调体育锻炼的重要性，鼓励学生积极参与体育活动，提高身体素质。
6. 注重个性化教学，根据学生的不同特点和能力制定个性化的训练计划，促进其全面发展。
7. 加强体育设施和器材的管理维护，确保学生在安全的环境中进行体育锻炼。
8. 持续关注学生的体育成绩和表现，及时进行评估和反馈，帮助学生不断进步。
9. 不断学习和更新体育教学知识，提升教学水平，为学生提供更优质的体育教育服务。
九年级下学期体育教学工作计划精选3篇（二）九年级下学期毕业班班主任工作计划范文如下：一、学业指导1. 毕业生学习情况跟进，及时发现问题并进行指导。
2. 定期组织学科辅导和专题讲座，帮助学生充分掌握学习内容。
3. 协调教师进行期末考试及毕业考试的备考工作，确保学生备考情况良好。
二、生活管理1. 搭建良好的班级氛围，关注学生的情绪变化，及时做好心理辅导工作。
2. 组织班级活动，加强师生之间的沟通和互动，增进彼此的情感联系。
3. 关注毕业生的生活习惯、饮食健康等方面，提供相关指导和帮助。
三、升学指导1. 帮助毕业生规划好高中学业生涯，提供信息参考及指导。
2. 协助毕业生及家长进行高中选校和选科的咨询和决策。
3. 积极联系高中院校，了解招生政策及相关信息，为毕业生提供有效支持。
四、安全教育1. 加强对毕业生的安全教育，特别是交通安全和网络安全方面。
2. 做好毕业班的卫生保健工作，保障学生健康成长。
3. 预防和处理学生在校行为规范不当的情况，维护校园秩序。
五、家校沟通1. 加强与家长的沟通，定期召开班级家长会，及时反馈学生在校情况。
九年级下期体育教学计划(二篇)
九年级下期体育教学计划一、基本情况1、学生情况初三年级共十个班，我带四到十班每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
身体素质和基本技能在原来的基础上都有所提高。
2、技能情况初三年级学生喜欢跑、跳、投掷、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。
但动作则显得僵硬呆板。
二、教材分析根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作1、要认真备课，认真上好每一堂体育课。
充分____课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好校运动队（田径队）的建设和训练工作，为这学期学举办和各类比赛做好充分准备。
3、开展班级活动。
本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、各种球赛等。
4、参加体育教学的优质课评比。
5、教学论文、个案的撰写。
具体安排：1、抓好基本素质的提高。
（如俯卧撑、蛙跳、推小车等）2、抓好基本技术的练习。
（如男生____米、女生____米、立定跳远、握力）3、结合阳光体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。
根据这一情况我进行分层、分组教学。
根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。
（分四组优、良、中、差）以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。
素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力。
更能激发学生的积极性和竞争欲望。
初三体育下学期教学计划
初三体育下学期教学计划•相关推荐的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。
因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二、教材的知识系统和结构本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三、目的任务1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。
并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、重点与难点1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。
五、教学措施与教改思路1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六、本学期考核项目男：100米、跳远、双杠支撑臂屈伸女：100米、跳远、仰卧悬垂臂屈伸七、本学期达标项目男：50米、1000米、跳远、铅球、引体向上女：50米、800米、跳远、铅球、仰卧起坐初三体育下学期教学计划篇2一、学术条件分析小学三年级学生，组织纪律性强，情绪变化大，运动能力有一定发展，爱上课玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性差，想象力和创造力丰富，学习兴趣容易激发。
应努力培养学生的积极态度，掌握学习方法和规则，让学生在学习过程中探索、理解、发现和创造。
通过合理的运动实践，不断克服困难，体验运动乐趣；通过从事合适的运动，提高运动技能，培养健康快乐的生活态度，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教学目标和难点1、教学排队，以队形为导向，每节课都要有排队的练习。
2、掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、体能训练、篮球比赛等。
九年级体育下学期教学计划范本(二篇)
九年级体育下学期教学计划范本一、学生现状分析所任教初三年学生年龄在15-____岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现力强,喜好球类,不喜欢枯燥无味的田径,身体素质不均衡;女生趋于文静，不好活动,身体素质较薄弱。
因此要因势利导，加强男生的全面身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼,发展体质体能。
三、教学目标1、合理安排体育锻炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。
2、完成和掌握本年级选择项目的规定动作，通过运动实践提高对已学过各项技术和战术的综合运用能力，熟悉所学项目的简单规则，活动中无粗野的动作，养成良好的体育锻炼习惯，进一步提高自练自评和自我保健能力。
3、在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，知道饮食体育锻炼对控制体重的作用。
4、引导学生学会合理安排作息时间，了解实现目标时可能遇到的困难。
在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。
5、认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育活动中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合感兴趣的体育项目了解一些体育名人并能对他们进行简单的评价。
四、重点与难点1、重点是田径的耐久跑,实心球与篮球运球排球垫球。
2、难点是耐久跑的呼吸，篮球运球协调能力,排球垫球全身协调用力击球动作,实心球的最后用力等。
五、教学措施与教改思路1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六、本学期考核项目男：____米跳远____米引体向上篮球运球排球垫球女：____米____米跳远实心球仰卧起坐篮球运球排球垫球.九年级体育下学期教学计划范本（二）一、学情分析九年级学生共____个班，由于学生平时缺乏体育锻炼，不论是速度、耐力还是力量等方面大部分学生体能素质不太好。
初三下学期体育教学计划【5篇】
初三下学期体育教学计划【5篇】方案，管理学术语，拆解开“方案”的两个汉字来看，“计”的表意是计算，“划”的表意是分割，“方案”从属于目标达成而存在。
以下是我收集整理的初三下学期体育教学方案，仅供参考，盼望能够关心到大家。
初三下学期体育教学方案1本学期是学校的最终一个学期，在仔细学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学方案，在熬炼同学身体素养的同时也要关心他们顺当完成最终的体育加试，助他们顺当考取抱负的高中。
一、同学现状分析初三同学处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态进展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文雅、内向，不喜爱活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动爱好；还有升学测试，运动量、运动强度要大。
二、教材的学问系统和结构本学期教学内容有：体育基础学问（篮、排、足球的基础学问）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
最关键的还是同学中考体育项目的辅导，如何使同学把握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出同学最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。
三、目的任务1、把握基本的体育基础学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学到的学问。
并不断巩固和提高。
2、进一步增加体质，特殊是柔韧素养和弹跳素养以及速度的爆发力量。
3、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进行爱国主义教育，增加自信念，为终身体育打下坚实的基础。
四、重点与难点1、重点是必考项目：男：1000米，女：800米成果的提高。
以及立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐。
2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法讨论。
五、教学措施与教改思路1：随着同学身体和年龄的增长，可多采纳一些对抗性的嬉戏。
2：学校生对抗性强，可采纳一些教学竞赛，以增加同学熬炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采纳依据身高分组或按身体素养分组，以增加同学的自信念，在运动中享受到熬炼的乐趣。
六、本学期教学进度支配第一周-----第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作第四周-----第五周：50米跑的有关教学第六周-----第七周：立定跳远教学以及测试工作第八周-----第九周：坐位体前屈的辅导训练第十周-----第十一周：仰卧起坐的练习第十二周----第十三周：中考项目混合测试与个别同学的加强指导第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试。
九年级体育下学期教学计划范文(4篇)
九年级体育下学期教学计划范文一、学生情况二、教学设想初三学生面临中考，今年中考由去年的____分上升到____分，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。
增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。
定期测试，制定科学合理的教学计划。
三、具体时间安排早操训练安排：1、____月份进行____米和立定跳远的练习2、四____月份就中考内容进行全面训练。
体育课具体安排：1、第一周就中考项目进行全面测试。
测试成绩进行针对性训练。
2、课堂前半部分进行项目练习，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。
3、制定后期教学内容和训练计划。
四、针对性的训练2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。
五、加强业务能力学习认真钻研体育新课改，根据新课改制定新的教学方法，加强与体育教研组各教师之间的沟通和学习，认真备好每一堂的教案。
摸清体育中考各项政策，指定科学合理的备考计划，指引学生认真的备战，填报自己所擅长的项目，加强与家长之间的沟通，师生合力打好中考这一仗，争取获得全面胜利。
九年级体育下学期教学计划范文（二）一、基本情况1、学生情况初三年级共十个班，我带四到十班每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
身体素质和基本技能在原来的基础上都有所提高。
2、技能情况初三年级学生喜欢跑、跳、投掷、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。
但动作则显得僵硬呆板。
二、教材分析三、教学目的和要求2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作1、要认真备课，认真上好每一堂体育课。
充分____课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
九级下学期体育教学计划及进度表
初中体育九年级教学计划及进度表本学年我将以“健康第一、面向全体、培养能力、发挥特长”为我的教学宗旨。
结合实际积极开展体育教学研究，提高教学质量。
一、教学质量基本情况分析1、走进学生心灵，尊重学生选择，给学生一个玩乐的童年初三年级是我从初一带上来的学生，上课有严格的规范要求，大部分学生体育素质较好，他们敢于实践。
学生体育基本功也不错，上学年体育达标成绩令人满意。
本人特别喜爱学生。
虽然我上课严格要求学生，但平时与学生一起玩乐，游戏，关心学生，所教学生都很喜欢我，听我的话，愿意和我交流，这些给我的教学实施带来了有利的条件。
初三学生已经具有独立思考问题的能力，教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。
因此，在教材的选择上，我将进行大胆地创新，积极创设情景，从学生兴趣出发，选择富有生活气息的形式进行教学。
因此，本学年在课堂教学中，让学生更加自信地想、大胆地体验。
教学中，注重与孩子之间建立良好的师生感情，时刻观察他们的一举一动，对于他们的每一点变化，力求做到了如指掌，一旦发现问题便马上从中想对策，对他们进行有针对性的培养与教育。
除了对各别同学进行有针对性的辅导外，继续经常与同学们一起做游戏，在课堂上进行师生互动等。
二、教学质量目标及措施1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。
2、继续学习和研究《体育与健身》教材，坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。
以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的思想。
3、体育课教学要开放化在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。
不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主,要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。
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初中体育九年级下学期教学进度表及计划
本学期我将以“健康第一、面向全体、培养能力、发挥特长”为我的教学宗旨。
结合实际积极开展体育教学研究，提高教学质量。
一、教学质量基本情况分析
1、走进学生心灵，尊重学生选择，给学生一个玩乐的童年
初三年级是我从初一带上来的学生，上课有严格的规范要求，大部分学生体育素质较好，他们敢于实践。
学生体育基本功也不错，上学年体育达标成绩令人满意。
本人特别喜爱学生。
虽然我上课严格要求学生，但平时与学生一起玩乐，游戏，关心学生，所教学生都很喜欢我，听我的话，愿意和我交流，这些给我的教学实施带来了有利的条件。
初三学生已经具有独立思考问题的能力，教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。
因此，在教材的选择上，我将进行大胆地创新，积极创设情景，从学生兴趣出发，选择富有生活气息的形式进行教学。
因此，本学期在课堂教学中，让学生更加自信地想、大胆地体验。
教学中，注重与孩子之间建立良好的师生感情，时刻观察他们的一举一动，对于他们的每一点变化，力求做到了如指掌，一旦发现问题便马上从中想对策，对他们进行有针对性的培养与教育。
除了对各别同学进行有针对性的辅导外，继续经常与同学们一起做游戏，在课堂上进行师生互动等。
二、教学质量目标及措施
1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。
2、继续学习和研究《体育与健身》教材，坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。
以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的思想。
3、体育课教学要开放化
在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。
不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主,要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。
4、根据目标来科学、合理地安排教材
对教材的安排要科学化、合理化、灵活化；课的内容要单一化，内容的形式要多样化、全面化；课的设计要新颖化、趣味化、个性化。
体育教学要始终贯彻一个主题-----健康第一、快乐体育、以学生为主。
尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松，让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展，同时还要注重学生能力的培养，特别是创造性思维的培养。
体育课教学只有不断地创新、不断地探索，才能不断地进步，不断地在实践中优化体育课教学。
5、选择适宜的教学环境
场地、环境的选择要有助于课堂教学，有利于提高学生的积极性、能动性和创造性。
新颖别致的场地布置以及有选择地变换运动地点，都能调动学生的练习兴趣，同时环境具有调节情绪的功能，当学生处于一个整洁优美，生机盎然的环境中时，能产生轻松、愉悦、安宁等积极的情绪，表现出活泼开朗、自信大方、朝气蓬勃、乐观向上与人友好相处易于接受别人的意见；反之，则表现出委靡不振、情绪底下、烦躁不安、不友好等不良行为。
6、上体育课应注意的安全事项：
体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
（1）、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
（2）、立定跳远时，必须严格按老师的要求执行。
起跳后要落入沙坑之中。
这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
（3）、在进行投掷训练时，如投实心球等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。
这些体育器材坚硬沉重，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
（4）、在进行双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。
做双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
（5）、参加球类等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的
三、体育中考项目具体安排
1、2月份身体素质耐力、定量素质、定性素质恢复阶段。
2、3月份主要是耐力素质、定量、定性素质训练、提高阶段。
1、男同学1000米、女同学800米；
2、双杠、篮球；
3、个人选项：50米、立定跳远、实心球、仰卧起坐、单杠引体向上、篮球、一分钟跳绳；
3、4月份巩固练习准备迎接考试阶段
4、5月份拓展活动、羽毛球、课堂常规训练提高
四、附教学进度：
初中体育九年级下学期教学进度表
周次课时教材内容
一1 课堂常规及教学要求；考勤问题
2 身体素质练习
3 双杠：支撑摆动—支撑摆动后摆挺身下
二4 双杠：支撑摆动—支撑摆动前摆挺身下
5 双杠：后摆转体180度成分腿坐
6 双杠：分腿坐前进
三7 双杠：机动（学生根据自己情况进行练习）
8 双杠：组合练习
9 双杠：考核
四10 篮球：熟悉球性练习
11 篮球：篮球传接球练习
12 篮球：行进间单手肩上高手投篮游戏
五13 篮球：学生机动练习(教师和学生同练)
14 各种发展跳跃能力练习
15 蛙跳及立定跳远的各种练习
六16 各种投掷练习（实心球）；跳绳
17 各种投掷练习（实心球）；立定跳远
18 蹲踞式、站立式起跑游戏
七19 跑的专门练习快速跑50米
20 各种投掷练习（实心球）；立定跳远；50米快速跑
21 素质练习：仰卧起坐跳绳游戏
八22 各种耐力跑练习
23 耐力跑：男生1000米；女生800米
24 发展力量素质的练习快速跑练习（50米跑）
九25 测试：1000米、800米
26 测试：（中考加试项目）
27 测试：（中考加试项目）
十28 机动（学生根据自己情况加以练习）
29 篮球：抢球、打球、断球练习。
30 篮球：基础战术配合练习
十一31 篮球：基础战术配合练习
32 篮球：学生自由组合进行综合练习
33 障碍跑跨越障碍接力跑（游戏）
十二34 发展力量素质练习；柔韧性练习
35 篮球：分组自由组合进行小组比赛
36 羽毛球：握拍、持球、发球
十三37 羽毛球：发球、击球
38 羽毛球：步伐
39 羽毛球：发球、击球、步伐等练习
十四40 篮球：分组进行基本战术配合练习
41 篮球：分组进行基本战术配合练习；行进间单手肩上高手投篮
42 篮球：考核（行进间单手肩上高手投篮）
十五43 羽毛球：简单2人对打练习
44 羽毛球：自由组合进行练习（单人或双人）
45 羽毛球：自由组合进行练习（单人或双人）
十六46 机动：自由活动
47 讨论：就当前体育比赛和表演的有关问题进行讨论
48 期末总结。