幼儿园秋季育儿小知识三篇
幼儿园小班秋季育儿知识范文_育儿知识3篇精选
幼儿园小班秋季育儿知识范文_育儿知识3篇精选秋季常见的小儿病主要有急性上呼吸道感染、秋季腹泻、哮喘、过敏性疾病以及丘疹性寻麻疹等。
无论天气如何变化，只要幼儿园提醒家长们及时进行预防，就能降低或者避免宝宝患上秋季常见疾病。
一起来看看幼儿园小班秋季育儿知识范文3篇精选，欢迎查阅!幼儿园小班秋季育儿知识1着装1、小朋友刚入园，多半是秋季，9月份。
这个季节，忽冷忽热，冷热不定，家长给孩子选择衣服就需要慎重，以免引起孩子感冒等不适。
一般应遵循，简单、舒适、方便脱穿，不冷不热。
2、建议上衣最好里面是短袖，外面加薄外套。
外套最好不要是套头的，否则孩子自己不好脱，老师很多不会帮忙脱的，靠自己的小人人儿很不容易的，很多时候又不敢喊老师帮忙。
裤子是松紧裤，上下都不要太紧，小小娃儿在外一切要靠自己的。
3、建议为孩子准备一两套衣服装在书包里，以便更换。
天气渐渐变冷了，一定要给孩子多添加衣服。
4、为安全起见，请不要给孩子佩带任何挂件，不要让孩子携带贵重物品及首饰、危险物品(如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、玻璃珠等)入园。
饮食1、饮食要讲究平衡，注意卫生。
相对于其它季节而言，秋季是儿童食欲比较好的季节。
夏季天气炎热，大部分儿童都食欲不振，营养素摄入不充足。
秋季天气凉爽，孩子的食欲恢复，这一时期，是儿童调节营养状况的关键时期。
保证膳食平衡，保证各种营养素的摄入。
2、秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，建议生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。
3、对于体质状况不很理想的儿童，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。
例如一到秋季，就有些儿童易于患呼吸道感染、肺炎、哮喘等，这一时期，就应该着重补充其维生素A的摄入。
补充一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、瘦肉、黄色水果(芒果、白薯、南瓜)等。
现在无论是城市还是农村，对于白薯、南瓜类食物，都已不屑一顾，实际上，这些食物中富含大量维生素A，对于预防呼吸道系统疾病非常有益。
幼儿园秋季育儿知识
幼儿园秋季育儿知识幼儿园秋季育儿学问篇11、进补一些防燥养阴食物秋冬适合养阴，进入秋季可给小珍宝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补成效，而藕具有开胃健脾的补益成效。
2、给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应当多喝白开水，不宜喝饮料。
假如宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
平常多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
3、少吃“上火”食物刺激性食物应当少吃，简单“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品，由于盐分太多简单加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃幼儿园秋季育儿学问大全幼儿园秋季育儿学问大全。
4、呵护宝宝皮肤在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用松软的毛巾，不要用力擦洗。
每次清洗完毕后，需用含有自然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇简单干裂。
应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。
宝宝鼻腔内的黏膜比较简单枯燥，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔5、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。
妈妈肯定要把住“入口关”，留意饮食卫生，不吃声冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
6、准时打预防针准时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。
一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生反抗传染病的抗体7、养分调理多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。
富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。
总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能削减秋季发病8、冷水熬炼秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应力量。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水熬炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后渐渐降低水的温度。
小班秋学期育儿知识集合5篇
小班秋学期育儿知识集合5篇育儿学问是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的学问,是对新生婴儿更好的照看,更好的呵护所需要学的一种学问。
以下是我整理的小班秋学期育儿学问集合5篇，仅供参考，盼望能够关心到大家。
第一篇: 小班秋学期育儿学问一、多给小珍宝喝水养肺引起秋燥的主要缘由，是由于空气过于干燥引起，使身体里缺水。
传统医学认为，养肺可以驱走燥邪。
为了防止小珍宝被燥邪侵扰，妈咪肯定要多多给小珍宝的身体补充水分。
给小珍宝饮水，不要一下子喝进去许多，这样反会给身体带来不良作用，应当实行少量多次饮用的方式。
白开水是最好的，不要喝添加了许多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖分反会使身体里更加缺水。
二、给小珍宝多吃养肺蔬菜和水果秋天，正是各种果蔬上市的时候。
这些果蔬具有滋阴养肺的功用，可以关心小珍宝驱走身体里的秋燥。
因此，妈咪要多让小珍宝摄取这些蔬菜和水果。
虽然梨对小珍宝是一种佳果，但不宜吃得过多。
不然会伤脾胃，反引起风寒咳嗽、胃部不适。
肯定要选择新奇的甘蔗榨汁时，发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。
假如甘蔗外皮没有光泽，甘蔗肉闻起来发酸，就不行再给小珍宝榨汁喝了。
给年龄较小的小珍宝吃石榴，妈咪最好先把果粒剥下来，弄碎后再给小珍宝吃。
以免果粒滑入气管，引起危急。
三、多给小珍宝进食防秋燥粥秋燥可引起小珍宝体内津液不足。
粥能够有助于清火、养胃、健脾。
假如在煮粥时，适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煨煮，那么，将会很有效地改善秋燥给小珍宝带来的不适。
四、给小珍宝进补一些防燥养阴食物“入夏无病三分虚”。
经过一个酷暑，小珍宝身体消耗很大。
依据传统医学，“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，进入秋季可给妈咪可给小珍宝补一些防燥养阴的食物。
山药。
性味甘，可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效。
可把山药切成小块，加上米煮成粥，凉后食用，具有温补脾胃，不燥不热的特点。
藕。
把藕节切成小块，加水煮或加大米适量煮粥。
幼儿园秋季大班育儿知识大全(整理)
幼儿园秋季大班育儿知识大全立秋之初，天气仍很闷热，人易倦怠、乏力，饮食虽然仍以防暑降温为主，但相对炎夏要有所变化。
看看专家给出的关于立秋后大班宝宝饮食的几点建议!以下是我精心整理分享的，各位家长们抓紧看看吧。
幼儿园秋季大班育儿知识篇一立秋过后儿童饮食应遵循六原那么立秋之初，天气仍很闷热，人易倦怠、乏力，饮食虽然仍以防暑降温为主，但相对炎夏要有所变化。
看看专家给出的关于立秋后宝宝饮食的几点建议!原那么1、清热解暑要继续清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。
因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。
多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足孩子所需要的营养，又可补充经排汗而丧失的钾。
原那么2、寒凉饮食适当少西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。
经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。
原那么3、少辛增酸益肝肺爱吃辛辣刺激食物的孩子要抑制一下了。
夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要适当减少。
因为秋天要收肺气，而辛味太盛那么伤肺。
“增酸〞的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。
原那么4、滋阴润肺以防燥立秋后除多喝些开水、淡茶、菜汤、果汁及豆浆牛奶等之外，还可以进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。
原那么5、体重食欲需平衡经过炎热的夏季，孩子往往胃口大开，进食较多，而秋季又是收获的季节，好吃的食物也特别多，孩子往往容易放纵食欲，大吃大喝。
这样不但会造成肥胖，还会引起各种疾病，要注意浅尝辄止。
原那么6、细嚼慢咽利肠道饮食中食物的多样、营养的平衡，才能补充夏季因气候炎热、食欲下降而导致的营养缺乏，应多吃耐咀嚼富于纤维素的食物，如芹菜、玉米等。
进食时，细嚼慢咽，既利于食物的充分消化和营养物质的完全吸收，又能通过纤维食物保持肠道水分和防治肠燥便秘。
幼儿园育儿知识秋季
幼儿园育儿知识秋季嘿，咱来说说幼儿园育儿知识秋季篇哈。
秋天来了，天气慢慢变凉了呢。
有一回啊，我去幼儿园接孩子，就看到好多小朋友都穿上了长袖衣服。
我就想，这秋天可得注意给孩子保暖哦。
先说穿着吧。
秋天不能一下子给孩子穿太多，也不能穿太少。
有一次，我早上送孩子去幼儿园，给他穿得有点多。
结果到了中午，太阳出来了，孩子热得满头大汗。
老师就赶紧给他脱了一件衣服。
所以啊，咱们要根据天气变化给孩子增减衣服。
可以给孩子准备一件外套，冷了就穿上，热了就脱下来。
饮食也很重要呢。
秋天比较干燥，要多给孩子吃一些水果和蔬菜。
有一回，我给孩子买了一些梨，他可喜欢吃了。
梨水分多，又润肺，很适合秋天吃。
还有南瓜、红薯这些，也可以多给孩子吃点。
不过呢，秋天也不能让孩子吃太多凉的东西，不然容易肚子疼。
有一次，我孩子吃了一个冰淇淋，结果就肚子疼了。
吓得我赶紧带他去看医生。
睡眠也不能忽视哦。
秋天白天变短了，晚上变长了。
要让孩子养成早睡早起的好习惯。
有一次，我孩子晚上睡得很晚，第二天早上就起不来了。
去幼儿园的时候还没精神。
所以啊，咱们要给孩子创造一个安静的睡眠环境，让他们早点睡觉。
还有运动。
秋天天气好的时候，可以多带孩子去户外活动。
有一次，我带孩子去公园玩。
他在草地上跑来跑去，可开心了。
运动可以增强孩子的体质，让他们少生病。
不过呢，运动的时候也要注意安全，不能让孩子跑得太快，以免摔倒。
总之啊，秋天育儿要注意的地方还挺多的。
咱们做家长的要多留心，让孩子在秋天里健康快乐地成长。
嘿嘿。
秋季幼儿园育儿知识小常识
秋季幼儿园育儿知识小常识幼儿园是孩子成长的重要阶段，家长们在孩子的幼儿园教育中要有一定的育儿知识和技巧。
下面就来谈谈关于秋季幼儿园育儿知识小常识。
一、秋季幼儿园室内保暖1、要注意室内保暖，在晨间和晨练后要及时关闭门窗，把窗户开启通风时间控制在10分钟以内。
2、适时开启暖气，保持室内舒适温暖。
3、要做好室内温度调节，早晚温差大，可以增减衣物，带好帽子、手套等外出。
4、教师要注意不让孩子们在有风的地方玩耍。
二、秋季幼儿园饮食营养1、注意搭配饮食，尽可能多吃新鲜的蔬菜，水果，保持充足的维生素摄入。
2、保证水分摄入，多饮水，适量饮用果汁，少饮浓茶，大量酒及刺激性开水。
3、多喝粥，少吃油腻，注意少生冷食物。
三、秋季幼儿园疾病预防1、秋季容易感冒，家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，注意室内通风，加强生活用品的消毒。
2、注意室内空气流通，不要让孩子长时间呆在封闭的房间里。
3、关注孩子的情绪变化，多陪伴孩子，关心孩子的心理健康。
4、一旦发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕等感冒症状，要及时带孩子就医。
四、秋季幼儿园孩子服装1、做好孩子的衣物保暖工作。
秋季早晚温差大，早晚要及时增减衣物，注意室内外温差，让孩子穿着合适，避免受凉。
2、着装要舒适适合，薄有光亮的外套、帽子、围巾、手套等可以增加活动时的体温。
3、家长要注意孩子的鞋袜的选择，既要保持干燥透气，又要保暖。
五、秋季幼儿园活动安排1、要保证孩子的户外活动时间，秋季的阳光比较温暖，有利于孩子的身体健康，加强户外运动锻炼。
2、要注意孩子在户外活动的安全，做好防摔、防感冒、防火等安全教育。
3、多安排一些适合秋天的课外活动，如收集树叶、观察秋季的自然变化等，让孩子多接触大自然、了解秋天的风景。
六、秋季幼儿园教育1、注意秋季幼儿园课程内容的多样化，设计一些秋季主题的教育活动，如丰收节、中秋节等。
2、通过秋季主题的歌谣、手工制作等活动，激发孩子对秋季的兴趣，增强对秋季的认知。
幼儿园秋季大班育儿知识
幼儿园秋季大班育儿知识幼儿园秋季大班育儿知识篇一初秋时节家长要谨防孩子过度运动初秋，一些家长也会给孩子安排一些锻炼项目当做亲子运动，比如长跑、登山、篮球等。
然而专家提醒，运动虽然能锻炼孩子的身体，但运动时稍不注意也会对身体造成损害，过量运动、过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害。
适度运动能提高素质运动能让人体含氧量增加，会使人精神饱满、感觉灵敏。
所以，锻炼不仅使人身体健康，而且使人心情愉快。
在日常生活中，身体素质的优劣是以各种活动形式表现出来的。
如走路、跑步的速度、投掷力量的大小、活动持续时间的长短、关节活动幅度的大小等。
在孩童时期，身体各项素质均有一个发育最快时期，称为“敏感发育期”。
这个时期一过，则发育会深受影响。
如速度素质的敏感发育期为10-12岁，灵敏性、柔韧性均在10-12岁。
因此，孩子适度加强运动对提高身体素质是至关重要的。
六岁前不宜负重锻炼孩子六岁前，身体发育还不成熟，所以父母不要让他们参加任何整体性运动。
从3-6岁孩子骨骼、肌肉的发育特点看，骨骼弹性大，硬度小，容易发生变形，肌肉的纤维较细，易疲劳和受损伤。
呼吸、循环方面，小儿的肺活量相对较小，所以呼吸频率要比成人快，才能满足身体的需要。
孩子的心脏只有成人的1/3大，心脏壁薄，脉搏输出量少。
过度运动会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。
而六岁后的孩子，长得更加成熟，运动技能也更加全面，才能学习越来越难的技能和参加更激烈的体育活动。
适于孩子的活动主要取决于孩子的年龄、成熟程度与准备情况。
长跑、负重跑长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高，不适合孩子经常练习。
运动时间强度不过量人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是孩子，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。
幼儿园秋季育儿知识
幼儿园秋季育儿知识秋季天气逐渐转凉，气候也变得干燥起来，对于年幼的孩子们来说，这个季节需要特别的关注和照顾。
作为家长和幼师，了解并掌握一些秋季育儿知识，能够帮助孩子们更好地适应季节变化，保持健康和快乐。
一、饮食方面1、多喝水秋季干燥，孩子们容易出现口干舌燥、皮肤干燥等问题。
因此，要让孩子们多喝水，保持身体水分的充足。
除了白开水，还可以给孩子们准备一些梨水、蜂蜜水等，既能补充水分，又有一定的润肺作用。
2、多吃蔬菜水果蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够增强孩子们的免疫力。
秋季可以让孩子们多吃一些梨、苹果、葡萄、柚子等水果，以及南瓜、胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜。
3、注意饮食均衡秋季孩子们的食欲可能会有所增加，但也要注意饮食的均衡，避免过度进食高热量、高脂肪的食物。
要保证孩子们摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，如鱼、肉、蛋、奶、谷类、豆类等。
4、预防秋季腹泻秋季是肠道疾病的高发季节，要特别注意饮食卫生。
给孩子们吃的食物要新鲜、干净，餐具要定期消毒。
同时，要教育孩子们养成饭前便后洗手的好习惯。
二、穿衣方面1、适时增减衣物秋季早晚温差较大，要根据天气变化适时给孩子们增减衣物。
一般来说，可以采用“洋葱式穿衣法”，即多穿几层薄衣服，便于根据温度随时增减。
2、选择合适的衣物材质孩子们的衣物要选择柔软、透气、吸汗的材质，如棉质衣物。
避免给孩子们穿化纤材质的衣服，以免引起皮肤过敏。
3、注意脚部保暖脚部是人体的重要部位，秋季要给孩子们穿上合适的袜子和鞋子，保持脚部的温暖。
三、睡眠方面1、保证充足的睡眠时间秋季孩子们容易感到困倦，要保证他们有足够的睡眠时间。
一般来说，3-6 岁的幼儿每天需要睡 10-12 个小时。
2、创造良好的睡眠环境保持卧室的安静、舒适和温暖，床铺要柔软舒适。
睡前可以给孩子们讲个故事、听一段轻柔的音乐，帮助他们放松心情，更快地进入睡眠状态。
3、培养良好的睡眠习惯让孩子们养成按时睡觉、按时起床的好习惯，避免睡前过度兴奋或玩手机、看电视等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
幼儿园秋季育儿小知识三篇
幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与**相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。
下面整理了幼儿园秋季育儿小知识，供你参考。
幼儿园秋季育儿小知识一预防宝宝感冒发烧
第一个法则就是要吃好。
首先，饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。
保证宝宝饮食营养的均衡全面。
让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。
让宝宝养成良好的饮食习惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。
其次，补充维生素。
维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。
但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多，免得宝宝的肤色偏黄。
再者就是少吃盐多喝水。
给宝宝准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加宝宝肾脏负荷，降低人体免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。
天气干燥，每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时，可以给宝宝喝冷开水)或一定量
的果汁，有利除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。
第二个法则是要加强身体锻炼。
该法则就是要求父母们除了给宝宝好的营养外，还要带宝宝多做锻炼，这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。
再来就是别因为秋季转凉而将适当的户外互动取消。
每天保证1～2个小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
再者就是慎入公众场所。
秋季是感冒高发季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。
因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。
幼儿园秋季育儿小知识二带宝宝晒太阳更好
一天晒一小时，维D就足够
维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素D。
婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。
研究发现，将婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，就已经能满足婴儿每天对维生素D的全部需要了。
看来，阳光是最好的维生素D“活化剂”，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳。
怎样晒太阳更补呢?
别看现在凉风习习，带着孩子晒太阳，还是得选择恰当的时间和方式。
一、6～9点，9～10点，16～17点，想晒随时晒
秋冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，因此要注意选择晒太阳的时段。
有三个时间段比较适合晒太阳：第一阶段为上午6～9时，这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。
红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢;第二、三阶段分别是上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”;;维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。
二、戴顶带沿帽，为眼睛防晒
每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜，或每次15～30分钟，每天数次。
也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。
此外，给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的，能保护视网膜，特别是年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对阳光中紫外线抵抗能力较差。
三、要晒太阳就别“防晒”
有的妈妈怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的。
给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。
晒太阳时要注意摘掉围巾和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。
幼儿园秋季育儿小知识三秋季早晚和中午温差较大，给孩子穿衣服，是家长和老师最头疼的事情，耐心细致的护理好我们的宝贝，让他们在秋天这个疾病多发季节，健健康康。
多给孩子喝水
秋季皮肤干燥，口干舌燥，即秋燥，肺功能受影响，容易出现燥咳，妈妈一定要给孩子多喝水，补充身体水分，要慢慢喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白开水。
多给孩子吃水果蔬菜多给孩子摄取具有滋阴养肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得过多，以免伤脾胃，引起胃部不适，一定要选择新鲜的蔬果，这些果蔬可以帮助小朋友驱走身体里的秋燥。
多给孩子进食防秋燥粥秋燥可引起小宝贝体内津液不足，粥能够有助于清火、养胃、健脾，如果在煮粥时，适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥给小宝贝带来的不适。
秋冬适宜养阴，进入秋季妈咪可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效。
孩子脱穿衣问题
对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。
我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱衣服和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练。
也不要给孩子穿
太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。
常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。
但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。
而幼儿园每天都有必要的活动，如果穿衣太多，稍微运动就容易出汗，引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。