非常全面的育儿小常识

非常全面的育儿小常识
非常全面的育儿小常识

育儿小常识第1个月:黄疸。

第2个月:哭。

第3个月:抬头。

第4个月:添辅食。

第5个月:长乳牙。

第6个月:背奶。

第7个月:坐。

第8个月:爬。

第9个月:睡整夜觉。

第10个月:叫妈妈。

第11个月:站、走。

第12个月:断奶。

【12种宝宝禁食食物】

3个月内不要盐

1岁之内不要蜜

3岁以内不要茶

10岁以内不要腌

婴儿不要吃大豆食品

三岁以下幼儿不宜吃巧克力

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

少儿不宜多吃笋

功能饮料

【辅食添加】

4个月前纯母乳;

4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,

6个月前不能吃蛋清;

6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);

7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖);

9月后慢慢过渡到类成人性食品,要清淡且循序渐进。0-3岁是幼儿成熟肠胃功能重要时期,频繁积食、补品过度会造成营养吸收困难型营养不良与营养不均衡。

【中医育儿歌】

若要小儿安,三分饥与寒;

一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;

鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;

少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;

缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;

有病没病吃小药,正当病时失疗效。

【春捂秋冻,穿衣五法】

背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉

【宝宝鼻塞小药方】

把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用

【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】

在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的

【发烧宝宝食谱】

1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;

2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;

3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;

4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;

5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;

6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素

【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】

四豆饮组方:黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮)

【九个止咳小妙招】

①伤风咳嗽:红塘姜枣汤;

②风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈:鲜梨贝母;

④肺虚久咳:冰糖燕窝粥;

⑤久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;

⑥止咳祛痰涎:萝卜胡椒;

⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;

⑧补虚止咳:糖水冲鸡蛋;

⑨夜咳:芝麻冰糖水

【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】

1洗净。

2切开。

3橙肉撒少许盐。

4 筷子插几下,盐更容易渗透。

5盖上“橙盖”。

6放小碗内保持橙身竖立。

7蒸10-15分钟(水沸开始计时)。

8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可【宝宝拉肚子食疗法】

1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。

2、蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃2~3次

【宝宝抵御感冒必备的玉米水】

玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解

【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】

白菜:有清热除烦,利二便的作用;

芹菜:去肝火解肺胃郁热;

莴笋:清热、顺气、化痰;

茭白:清热解毒的功效;

莲藕:清热生津、润肺止咳;

茄子:清热解毒;

百合:清热润肺止咳功效;

苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。★

【宝宝睡姿透露健康状况】

1.撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热;

2.脸朝下,口舌溃疡:余热未净;

3.翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;

4.哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎;

5.四肢抖动:疲劳或受惊;

6.抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病;

7.打鼾,口呼吸:扁桃体肥大

【你知道宝宝缺啥维生素吗】

①眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;

②口臭:缺维生素B6、锌;

③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;

④唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;

⑤贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;

⑥易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;

⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙【宝宝成长离不开的9种水果】

橙子:半个就能满足孩子一天所需Vc。香蕉:被称为“智慧之果”。

苹果:被称为“大夫第一药”。

葡萄:很好的能量来源。

桃:含铁量在水果中居榜首。

樱桃:有“鲜果第一枝”称号。

猕猴桃:Vc之王。

梨:水分充足。

草莓:营养丰富

【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】

①营养酸牛奶:增食欲促消化

②小米:富含VB,不饱和脂肪酸

③胡萝卜:增强免疫力

④西红柿:含VC丰富

⑤豆浆:物美价廉的滋补饮料

⑥苹果:含锌丰富

⑦蘑菇:净化血液中的毒素

⑧苦瓜:增强免疫细胞活力

⑨黑木耳:净化肠胃

【教你如何去火】

①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

②咽喉肿痛:吃梨。

③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。

④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。

⑤头发干枯:蜜枣核桃羹。

⑥其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。

幼儿园保健知识夏季幼儿保健小常识

幼儿园保健知识夏季幼儿保健小常识 盛夏已来临,为了使孩子能健康,愉快地度过夏季,希 大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识,以确保我们的孩子愉快的 度过炎热的夏季。. 【谨防幼儿晒伤】 天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳,认 为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气,另一方面还可以促进钙 质吸收,可谓一举两得。这种看法是有一定道理的,但是,还需 要提醒家长注意的是,晒太阳也要适度,否则孩子有可能被晒伤。 【少用爽身粉】 夏天孩子易出汗,不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽 身粉,意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁,氧化 硅以及硫酸镁等,容易侵入呼吸道,孩子的呼吸道发育尚不完善,,即使吸入量少也不能靠自身功能排除,如果吸入量多,侵入支气 管后会吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动,降低防御力,诱发呼吸 道感染。 【慎用蚊香】 夏天蚊蝇多,家长为保护孩子往往点上一盘蚊香,以驱 赶蚊蝇。但要注意,蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷 农药,燃烧时农药散布在烟雾中,被幼儿吸入易致中毒。孩子年 龄小,身体器官功能较差,对有机磷特别敏感,故不宜应用。 【夏季要补钙】

孩子在夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状。因此,夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。【西瓜消暑,但不宜多吃】 炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍,一般带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从里面来看瓜瓤比较红,但瓜子却是白色的,而且吃起来没有甜味。 冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收。

3-6岁育儿知识大全

3-6岁的育儿知识大全 3-6岁这个年龄段是孩子学习的最佳年龄段。这个年龄段,孩子的模仿能力强,接受能力快,好奇心大,可以说,你教什么他学什么,你希望他成为什么样子就会成为什么样子。以下是由学习啦小编整理关于3到6岁育儿知识大全的内容,希望大家喜欢! 3到6岁育儿小知识 早期教育并不意味着要教给孩子某方面的知识(如英语、数学、特长等等,当然如果孩子真的兴趣浓厚要给他们提供相应的环境),重要的是让孩子有充分发挥自己的空间和条件,给他们表现自己和打理自己的机会,让他们可以很好的发展自己的能力。 我们都知道,孩子到3岁时会突然发生很大变化,有些孩子变得非常不听话,固执,任性,有的孩子情绪突然变得很不稳定。3岁小孩的本事变得比过去大得多,他们会不断地向爸爸妈妈提出各种要求,如果这些要求得不到满足,他们就会大哭大闹。3岁小孩的身上,每天都在发生变化,每天都在进步,他们的知识经验,认识事物的能力、社会交往技能、语言、思维,一切都在向前进步。 那我们现在看看3岁-6岁的小孩应该学点什么? 学习汉字,开发智力效果明显:如果从五岁开始学起,到入学前一年,智商便能达到110;要是从四岁开始学起,学习两年,智商将能达到120;若从三岁开始学习,学习三年,智商就能达到130左右。提前、集中、快速识字的意义在于利用识字过程训练儿童的记忆力、开发儿童的潜在能力和综合素质的培育和提高,开发儿童的智力。及时对

儿童实施提前、集中、快速识字教育,具有相当的必要性。6岁以前属“黄金教育期”,这一阶段的孩子记忆效果最佳,错过这一阶段再学需付出六七倍力量。3-6岁的孩子大脑就像是一个空白磁盘,对于他们来说,记忆不是负担,而是一种生理需要,这一时期若是错过了将终生无法弥补。 最后我们在小孩进行早期教育要注意事项 1、关心和爱抚孩子。多给他们一些微笑,多对他们的所作所为感兴趣。当他们犯错了不能用成年人的标准来衡量他们的错误,主要是鼓励。 2、让孩子学会独立、自主。尊重他们的各种需要,尊重他们的兴趣和爱好,鼓励他们表达自己的思想和情感,遇事多跟他们商量,多听他们的意见,允许他们自己做选择和决定,容忍孩子有与父母不同的见解。 3、让孩子感到快乐。给他们提供游戏的时间、场所和玩具,对他们的爱好给予鼓励和支持。虽然孩子入学后, 其主导活动是学习,但游戏仍然是他们必不可缺少的重要部分。 4、正确对待孩子的学习成绩, 5、给孩子留面子,不要当着其他小朋友面前训斥小孩。 6、做孩子的朋友,积极参与孩子的业余爱好活动,让孩子的生活有意义丰富多彩。 3到6岁育儿知识大全 三四岁儿童:到了这个年龄段,什么事情都想自己干。应该充分利用他的这一意愿,在生活习惯方面加以知道,培养他成为一个非常自立的孩子。这时的幼儿生活上几乎可以完全自理、好动、善良且充满爱心。孩子的记忆力也相当强,求知欲也很强。孩子已经很懂道理,有一定的是非观点,能够给别人“挑错”,反驳别人的意见。 养育要点:每天牛奶400毫升,鸡蛋一个。其他主副食适量。不必强迫孩子多吃。要想让孩子吃饭香,首先要使孩子有饥饿感。粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配有益处。要补充足够的水分。运动量大的孩子要多喝水。要保证充足的睡眠。睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。让孩子自己脱衣,穿衣。训练孩子刷牙,预防龋齿,睡前不要吃东西,吃甜食后淑口。 发育指标:能动作协调的跑步;可以做向上纵跳、立定跳远的动作;会自己刷牙;穿脱衣服;能控制自己的情绪,不乱发脾气;能表达自己的愿望,大胆在别人面前表演、讲话。 训练方法一:为孩子树立自信。孩子的自我意识刚刚形成,记忆力很强。这个时期尤其注意要为孩子树立起自信心。这对于他将来的成长和性格的形成相当重要。家长一定注意不要轻易叱责孩子,多一些启发和鼓励;和他一同体会克服某个困难的全过程。 特别提示:现在吃花生、瓜子仍然是危险的。 训练方法二:注意训练和提高孩子的思维和理解能力。小孩子主要通过形象思维来了解周围世界,家长要注意从这个时候开始逐渐培养孩子的思维和理解能力,可以先从形象入手,教他学着比较物体的大小、多少、长短、高矮等对比关系,再教他学会数至少10以内的物体个数。 特别建议:每天两小时以上的户外活动时间。 训练方法三:注意训练和提高孩子的思维和理解能力。小孩子主要通过形象思维来了解周围世界,家长要注意从这个时候开始逐渐培养孩子的思维和理解能力,可以先从形象入手,教他学着比较物体的大小、多少、长短、高矮等对比关系,再教他学会数至少10以内的物体个数。

完整版幼儿园健康知识讲座

幼儿健康知识讲座(一) 幼儿健康知识内容概要 一、认识健康 (一)培养儿童生理健康 (二)培养儿童心理健康 (三)培养儿童社会适应能力 (四)培养儿童道德健康 二、少儿常见疾病及预防 “健康”传统的观念认为:各个器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,有良好的劳动效能状态,就是健康。(交往障碍个体)1990年世界卫生组织(WHO)在对健康定义的阐述中又增加了道德健康:健康不仅仅是没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态,才是一个完全健康的人。 生理健康:是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常; 心理健康:主要的指标为具有同情心和爱心,情绪稳定,积极向上,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦共处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐等。 社会适应健康:适应良好是指能胜任各种社会和生活角色。(幼儿入园适应难)

道德健康:最低标准是不损害他人。. (一)培养儿童生理健康 人生中两次生长发育较快的突增期!第一次在2岁以前;第二次在青春发育期,年龄在10—15岁期间。在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的90.6%和94.6%。 坚持锻炼运动系统的作用经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统可以使骨变得更加粗壮和坚固;可以使关节伸展性增加,关节活动范围加大,灵活而牢固对心脏的意义经常参加体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显提高对肺的作用经常参加体育锻炼可以使呼吸肌增强,因而胸围增大,也可以增大肺活量,还能使呼吸深而缓慢,因此活动耐久,不易疲劳。良好的个人生活卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书 (二)培养儿童心理健康儿童心理健康的标准: (1)正常的智力发展水平 (2)基本的自我认识能力 (3)基本的人格协调能力 (4)基本的自主独立性 (5)能够控制自己的情绪 (6)基本的生活适应能力 (7)基本的社会交往能力

夏季幼儿卫生保健小知识

夏季幼儿卫生保健小知识 夏季天气炎热,幼儿抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病,所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。 一、提倡孩子多喝白开水 各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。 二、饮食要讲究营养均衡 夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,且不知孩子正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。 三、忌过多食用生冷瓜果。 夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。 四、午睡时间不宜太长。 夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。但据生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。 五、大汗后不宜冲冷水澡 孩子生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生病。尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,容易刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象。专家建议,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

幼儿园育儿知识小常识

做孩子的专属摄影师之儿童摄影小窍门 很多80、90后爸妈都爱自拍,有了孩子后,就天天拍孩子,展示在微博,微信上。这已经渐渐成为了一种时尚。而今,有了单反,也有智能手机,很多新手爸妈都自己为孩子摄影,然后到网上制作相册,这样一来不但意义非凡,而且也可以省去找摄影工作室拍摄,花上一大笔的不菲钞票。 那么给小孩子拍照应该注意哪些呢? 第一、注意光线: 其实,摄影很大一部分要取决于光线。我们不是专业摄影师,可能不会有专门的补光工具。但是一些基本的摄影光线技巧我们要掌握。室内,最好冲着光,可以让照片光线更好,室外,最好是测光拍,效果更佳。再不行,久之后PS吧,任何一个PS软件里都有补光这一项。 第二、抓住时机: 小孩子爱动,尤其是小宝宝,你不可能让他老实地一动不动。然而,他一动,这手机拍出来的效果就真是差强人意啊。所以一定要看准时机,快跟快门。单反可能会好些,因为单反可以连拍,还可以防震,一些摄影师会有用摄影架,这些都可以有效防止照片模糊。

第三、注意照片比例和美感: 很多照片之所以美,不仅仅是具体的美,还是一种组合的美。所以尽量把人物突出,配上美好的背景,怎么可能不是好的作品呢?如果是单反的相机,虚实结合,长短镜头想替换,拍出的效果也很好。 第四、转换角度: 不同角度,拍出的效果不同。小朋友一直在动,刚好满足你转换角度的需求。多拍几张,自然会角度变化多些,不好的立即删掉,总会有好看的照片剩下。所以,给小朋友拍照一定要多拍,更要转换不同角度。 儿童摄影可以留住孩子天真、美妙的童年,并不是只有去专业的儿童摄影机构才能拍出优秀的照片,只要方法得当,给小孩子拍照还是充满乐趣的,同时,掌握技巧,人人都是摄影家。 幼儿园育儿知识小常识二 孩子的天赋个性联系方法 人们在评价一个杰出人物的时候,往往会把他们儿时的天赋和个性联系起来。不同天赋的孩子,在个性上的差异也是很大的。怎样抓住孩子的天赋和个性,把他们很好的联系起来呢?下面来看看早教加盟中心的专家是怎么说的。

健康教育知识讲座

健康教育知识讲座 一、健康的含义是什么 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是: 1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围; 2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。 < 三、常见的有损健康的行为和生活方式是: 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是: 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 五、吸烟对人体健康的危害是: 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病; 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 六、发芽的土豆不能吃的原因是: $ 土豆发芽后,能产生一种叫龙葵素的有毒物质,并主要积存在土豆的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因是:

四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮透。 八、少吃烟熏食品的原因是: 烟熏食品含有致癌物,而且通过加工很难除去。因此,应少吃烟熏食品。 九、怎样预防高血压 1、生活要有规律,避免过度用脑,做到劳逸结合; 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动; 3、低盐饮食,节制饮食,限制体重,不吸烟,不酗酒; 4、在医生指导下合理用药,每周测1-2次血压。 $ 十、怎样预防糖尿病 1、科学合理的饮食,控制体重,防止肥胖; 2、多食蔬菜水果,增加维生素的摄入; 3、平时少吃糖,或少吃甜食; 4、经常锻炼,定期体检。 十一、怎样注意心脏保健 ①经常锻炼,增强心脏收缩力;②不吸烟:③低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;④心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。 十二、怎样注意肺的保健 ①不吸烟,吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿;②勤开窗,湿式打扫,保持室内空气新鲜;③厨房使用排油烟机;④注意保暖,防止感冒和肺部感染;⑤经常锻炼,增强呼吸功能和肺活量。 十三、肝脏有哪些功能 { 肝脏是人体的“化工厂”:①能分泌胆汁;②加工利用从肠道吸收来的营养物质;③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。 十四、怎样保护肝脏 ①不酗酒:②不吃霉变食物:③不滥用药物;④积极预防病毒性肝炎。

【育儿知识】幼儿园温馨提示:夏季保健知识

幼儿园温馨提示:夏季保健知识 幼儿园温馨提示夏季保健知识 夏季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家长在家中配合幼儿园注意以下几方面保健知识。 1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服。 2、春夏季是传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。定期用药,消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。 3、教育幼儿注意卫生,防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。由于天气炎热,食品容易变质。因此不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。平时饮食宜清淡,以易于小花的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量吃冷饮冷食等。夏季宝宝饮食。仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,动时应该吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。 4、幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一外衣,在运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热,浴后扑爽身粉预防热费。大汗后不宜冲凉水澡。 5、不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含较多的糖分机电解质,宝宝过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使宝宝发胖。 6、预防中暑,户外活动时,要避免强烈阳光直接照射,例如带遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服;饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃,消极解暑如酸

幼儿夏季安全保健小常识

幼儿夏季安全保健小常识 盛夏酷暑,对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验,那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢? 一、预防中暑 夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑。因此要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,幼儿外出要戴遮阳帽,多给幼儿吃富含维生素的蔬菜、水果,多喝糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。 二、防治腹泻 腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学饮食,定时定量有规律,同时要注意食具、食品和个人卫生。 三、预防皮肤病 幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作。要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。防蚊放虫工作最彻底的方法就是治理环境,同时要有完整无损的纱门、纱窗等必备的防蚊设施。其次就是蚊帐、蚊拍、捕蚊灯等比较安全的方法,特别提醒要慎用杀虫气雾剂,以免对孩子的免疫系统造成影响。

目前已进入夏季,本着“以人为本”精神,严防因游泳带来安全事故的发生,希望家长们能够配合加强对孩子进行严肃地防溺水教育,提高幼儿防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。 一、预防幼儿溺水的措施: 1、教育孩子充分认识到溺水的危害性; 2、教育孩子不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全; 5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋; 6、雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。 三、教幼儿学会溺水时的自救方法: 如果某种特殊原因不慎溺水,应遵循以下急救办法: 1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救, 2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援; 3、身体下沉时,可将手掌向下压; 4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。 四、现场抢救溺水儿童的方法:

5月育儿知识

5月育儿知识 与孩子交往的艺术 一、蹲下来和孩子说话 我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥:“你怎么连这都不知道。”“快点过来,听到没有?!”……这样的事在我自己身上也时有发生,我们做父母的往往认为这样居高临下,命令式的语调能体现自己的威严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子说话。 无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子说什么的时候,请试着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用亲切的目光看着他,然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听你的话,而且还会更开心地去执行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果,所不同的只是你说话的方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。 二、保护孩子的自尊心 当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实,小孩子的领悟能力相当强,当你不想让他做某事时,只要轻轻地摇摇头,或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛,他幼儿园托班育儿知识就会明白的,完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你们之之间的秘密:“如果你看见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸爸点头,那就是同意了。” 三、尊重孩子的独立意识 随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”,当你帮他穿衣时,他说“我自己穿”,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永远不会“长大”。

育儿知识大全(分类秘籍)

幼儿园小班育儿知识 感冒护理: 1、保证孩子得到足够的休息,给他多喝白开水。 2、房间内要保持空气流通,保持适当的温度、湿度。 3、饮食要清淡,多吃一些容易消化且营养丰富的食物。 4、轻度发热时,可进行物理降温;鼻子不通气时,可用水汽熏蒸,防止鼻腔分泌物更加黏稠。预防: 1、随着天气的变化增减衣物,最好是“春捂秋冻”。 2、保证充足的睡眠,可以增强体质。 3、尽量少去公共场所,远离感冒患者,避免交叉感染。 4、在一天之内有规律地洗手,切断感冒的传播途径。特别提醒:除合并细菌感染外,一般不需要使用抗生素。咳嗽护理:1、多休息,多喝水,增加室内的湿度。 2、如果咳嗽非常剧烈,应在医生的指导下服药。 3、当咳嗽是由另一种疾病引起时,必须治疗这种疾病。预防: 1、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。 2、如果咳嗽是由暂时的刺激(如室内的灰尘)引起,应避免这种刺激。特别提醒:在发生上呼吸道感染时,咳嗽是一种保护性机制,可将呼吸道黏液清除,如果不是特别严重的话,一般没有必要抑制。哮喘护理: 1、尽可能避免接触引起哮喘发作的因素。 2、保证夜间的睡眠。 3、遵医嘱服药,在没有与医生沟通前,不要太快停止用药,不要让服药量少于推荐量,不要换用其他药物。 4、饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。预防:让孩子远离过敏原,如花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等,尽量减少哮喘的发作。如果孩子有过敏史或家里人有过敏史,在春季更要特别留意,出现症状后要及时到医院检查。特别提醒:在发作早期、症状严重前治疗哮喘最容易,效果也最佳。结膜炎如果孩子的眼白发红,他可能是患上了结膜炎,也叫红眼病。炎症反应通常是感染的信号,但也可能由刺激、变态反应或更严重的疾病引起,通常表现为发痒、流泪、分泌物增加。护理: 1、不要用热水清洗孩子的眼睛,以免损伤他的眼角膜。 2、孩子应勤洗手,避免与家人混用毛巾。预防: 1、注意个人卫生,尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。 2、避免接触结膜炎患者。特别提醒:不要擅自给孩子滴眼药水,因为其中可能含有抗生素等成分。怎样预防小儿春季多发病呢? 家长应注意以下几点:一、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。二、注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。三、合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。四、充足睡眠。春天易发生"春困",保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。五、加强室外活动。春和日丽,万物生发,让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。六、计划免疫。要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。

春季育儿知识小常识

春季育儿知识小常识 1、春季细菌容易繁殖,随气温给孩子增减衣物 春季是冬季和夏季的过渡季节,相对来说,温差会比较大,在这个季节细菌容易繁殖,孩子的免疫系统也不够完善,所以孩子会特别容易生病,特别是像一些会传染的呼吸道疾病,平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。 2、预防呼吸道疾病,提防手足口病 春季也是呼吸道疾病的高发期,小孩的免疫能力不够好,所以会比较容易受到感染,像一些小学生或者是幼托儿童,而春季也是手足口病高发期,而主要受感染的对象就是这些小学生,所以一定要特别注意,像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。 3、补充钙,为长个作准备 春季,是孩子生长得比较快的一个季节,特别是长个子,所以在这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质,一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了,既可以食补又可以药补,但是对于孩子来说,食补是最好的方法,像一些骨头汤、虾皮、海带等,但是记住,不要经常给糖和巧克力孩子吃,那样会阴碍人体对钙的吸收。 4、多补充维生素C,提高灵敏程度、防干燥出血 除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C,维生素C可以提高脑神经的灵敏程度,使人的反应更灵敏更灵活,而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力,而且春季风比较大,天气也会比较干燥,很容易会出现出血症,而维生素C就有不错的防出血效果,所以平时不妨多给孩子吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。

5、多吃粗、杂粮和富含自然糖成分食物 孩子可以多吃一些粗粮、杂粮,这些粗、杂粮不仅可以为身体补充矿物质还可以促进消化,使孩子的胃口更好,春季也可以多吃一 些富含自然糖分的食物,因为天气和气候的转变,孩子们的代谢能 力逐渐增强,多吃一些自然糖分食物可以为身体提供能量,拒绝饥 饿哦! 由于春季的气候变化大,孩子不容易适应,易得呼吸道感染、消化不良腹泻。所以家长应该注意以下几点: 1.少去人多的密闭场所: 春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节,而婴幼儿的自身免疫系统发育尚不完善,抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说,要 尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。 在家中要保持室内的通风,使空气新鲜清洁,父母可以在上班前把窗户打开,回来再把窗户关上,最好至少每天通风2次,每次通 风20-40分钟。 2.少接触花粉: 春天各种各样的花都开了,花粉在空气中传播,容易引发哮喘等疾病,所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵,以避免引发哮喘。 3.提高对冷空气调节机能: 春天早晚温差比较大,有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服,而幼儿的活动量比较大,出汗以后反而容易感冒,因此父母除了需要给 幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外,解决问题的根本是帮助幼儿提高自 身对于冷空气的调节机能。 经常带幼儿去户外活动。出生两周的新生儿就可以被带到户外活动了,如果您害怕他受到风寒,至少可以抱他在阳台上活动几分钟; 出生两个月以上的婴儿最好每天花一小时在户外活动;随着年龄的增长,可以增加到两小时(上、下午各一次)。但是要注意的是去活动 的地方最好是有绿化的小区或公园,而不是去人多的超市或车多的

家长育儿小知识

家长育儿小知识——保护孩子的想象力很重要孩子的诸多能力中想象力是非常重要的一环,丰富的想象力是发展孩子创造力的基础和保证。 想象力是指在现实知觉的基础上,经过大脑的组合,创造出新形象的能力。不少父母都赞叹发明家和科学家的想象力,实际上,每个孩子都有巨大的想象力,只不过常常被父母忽略了。 心理学家说,想象力是人生的智慧翅膀,它可以使孩子冲出狭窄的生活空间,认识更为广阔的世界,超越时间和空间的限制,还可以丰富他们的经历,增长他们的见识。 想象力是一种创造性的能力,是孩子应该具备的强大的智慧力量。爱因斯坦说,想象力比知识更为重要,因为知识是有限的,而想象力却推动着知识的进步,是知识进化的源泉。 正是因为孩子没有固定的思维方式,才可以天马行空,激发孩子丰富的创新能力。但是很多父母会批评孩子异想天开,打击孩子的想象力,这样做是错误的。孩子没有足够的知识和经验,对于问题一般没有固定的答案和思考模式,这正为他们的想象力提供了更为广阔的空间。因此,在平时的生活中,父母要给孩子充分的空间,放飞孩子幻想的心,哪怕孩子提出了不符合实际的想法,也要给孩子适当的鼓励,以此保护孩子的想象力,激发孩子的智力。 而幼儿期是孩子想象力最丰富的时期,孩子在学龄前形成的想象力,是他们一生创新性思维的基础,因此,父母更要保护和引导孩子的想象力。 对于孩子的“胡思乱想”,父母应该同他交流,让他描绘幻想的图景,有哪些人物形象,各是什么衣着神态、举止动作,人物之间关系如何、有没有冲突、如何解决,诸如此类的交流不但可以为孩子原本模糊的幻想世界增加细节的金边儿,也锻炼了他的整理能力,提高了他的逻辑思维能力和语言表达能力。但是,孩子的认知能力低,辨别能力还很有限。受社会多元化的影响,他们很容易受到一些不着边际甚至有害思想的侵入,甚至有时候,孩子会因为受到不正当信息的影响而做出伤害他人、伤害自己的行为,造成无法挽回的悲剧。 因此我们应该: 1、孩子的“胡思乱想”不仅不应扼杀,相反应该大力提倡和鼓励。 2、鼓励孩子“胡思乱想”的同时,也不能放任孩子,有效沟通很重要,要及时拔除那些不健康的“毒草”,保证孩子身心健康发展。

小班教师幼儿健康知识讲座-

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小班教师幼儿健康知识讲座- 幼儿健康知识内容概要一、认识健康(一)培养儿童生理健康(二)培养儿童心理健康(三)培养儿童社会适应能力(四)培养儿童道德健康二、少儿常见疾病及预防健康传统的观念认为:各个器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,有良好的劳动效能状态,就是健康。 (交往障碍个体) 1990 年世界卫生组织(WHO)在对健康定义的阐述中又增加了道德健康: 健康不仅仅是没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态,才是一个完全健康的人。 生理健康: 是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常;心理健康:主要的指标为具有同情心和爱心,情绪稳定,积极向上,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦共处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐等。 社会适应健康: 适应良好是指能胜任各种社会和生活角色。 (幼儿入园适应难)道德健康: 最低标准是不损害他人。 (一)培养儿童生理健康人生中两次生长发育较快的突增期! 1 / 9

第一次在 2 岁以前;第二次在青春发育期,年龄在 1015 岁期间。 在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的 90.6%和94.6%。 坚持锻炼运动系统的作用经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统可以使骨变得更加粗壮和坚固;可以使关节伸展性增加,关节活动范围加大,灵活而牢固对心脏的意义经常参加体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显提高对肺的作用经常参加体育锻炼可以使呼吸肌增强,因而胸围增大,也可以增大肺活量,还能使呼吸深而缓慢,因此活动耐久,不易疲劳。 良好的个人生活卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书(二)培养儿童心理健康儿童心理健康的标准: (1)正常的智力发展水平(2)基本的自我认识能力(3)基本的人格协调能力(4)基本的自主独立性 5)能够控制自己的情绪(6)基本的生活适应能力(7)基本的社会交往能力儿童心理健康的心理品质表现人的心理是否健康,目前尚无统一测量标准。 根据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理健康应具备以下六个心理品质。 一、智力发育正常正常智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。 智商(IQ)在80分以上属智力正常,智商低于70分属智力

小班夏季育儿知识

小班夏季育儿知识 但过量饮水却会中毒。大家知道,水约占体重的65%至70%,且在体内相对稳定。所以,在炎热的夏季,孩子喝水时最好放点盐或夏季暑期来临,为了使孩子能健康,愉快地度过夏季,希望大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识,以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。 一、慎用蚊香 二、夏天蚊蝇多,家长为保护孩子往往点上一盘蚊香。但要注意, 蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药 散布在烟雾中,被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小,身体器官 功能较差,对有机磷特别敏感,故不宜应用。二、夏季食物注意 事项孩子在夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进 儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉 淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状。因此,夏季要 及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外,蛋白质可促进钙的吸收,如豆制 品、鸡蛋等;炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是 现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍,一般带有激素和 农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从里面来 看瓜瓤比较红,瓜子却是白色的,而且吃起来没有甜味;冷饮

吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收。三、喝水并非越多越好人离不开水,饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料,则应将菜炒咸一点食用。这样,可以有效地预防水中毒。四、夏天不宜给孩子剃光头不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快,殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强,孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善,剃光头增加各种外伤碰伤头皮,从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部,破坏了毛囊,会影响头发的正常生长。因此,孩子夏天不宜剃光头。 五、饮食不宜过于清淡夏日炎炎,家长怕孩子上火,往往只给孩子吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为宝宝正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食,仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,都是应该吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。六、饮料不宜多喝各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含有较多的糖分及电解质,宝宝过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使宝宝发胖,因此夏季儿童出汗较多时,最好多喝白开水,给其补充水 分。 三、

大班幼儿夏季育儿知识三篇

大班幼儿夏季育儿知识三篇 夏季如何科学防止宝宝长痱子 夏季宝宝最容易出汗长痱子,夏季宝宝长痱子怎么办?不少家长 早早备好了痱子粉。不过,专家指出,家长用痱子粉、爽身粉给宝 宝防痱子要谨慎,如果不注意使用方法或是用量过多,可能会适得 其反。 爽身粉痱子粉大不同 近日,记者走访市区内的多家超市发现,作为夏季的热销产品,品牌和功效众多的爽身粉、痱子粉均被摆在了货架的醒目位置。按 其适用的人群来看,产品主要分为成人用和儿童用两种。一超市销 售人员表示,很多消费者前来选购爽身粉时常常会和痱子粉混淆。 望京医院皮肤科主任李广瑞告诉记者,痱子粉和爽身粉都有凉爽肌肤、吸收汗液、止痒等作用,但两者也有不同之处。 爽身粉主要原料是滑石粉,分为成人用和儿童用两种。爽身粉除了能吸收汗液,滑爽皮肤,也可减少痱子发生。夏季浴后或理发后,扑撒在身上或头部,能给人以舒适芳香的感觉。 由于爽身粉是在痱子粉中祛除一部分化学成分,因而,相对痱子粉来说,对皮肤的刺激性相对较小。 记者调查中发现,市面上除了这种含有滑石粉的普通痱子粉和爽身粉外,很多品牌还针对儿童推出了纯植物爽身粉,这种爽身粉主 打“不含滑石粉”,价格则比普通产品高2-3倍以上。 痱子粉也是长幼有别 痱子粉也分成人痱子粉和儿童痱子粉。成人痱子粉与儿童痱子粉所含的药物、剂量有所不同,但痱子粉的原料中都有滑石粉、香料 以及升华硫、薄荷脑等。因此,痱子粉有镇痛、止痒、消炎、杀菌 等作用。

要注意的是,成人痱子粉中含有硼酸,而硼酸被禁止添加在儿童痱子粉里,这也是成人痱子粉和儿童痱子粉的最大区别。 此外,成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑(或冰片)要比儿童痱子粉多3—4倍,而对皮肤刺激大的水杨酸则多4倍。因此,儿童不宜用 成人痱子粉。 洗澡后不能立即用爽身粉 对于大部分的家长来讲,夏季给宝宝洗澡后,在其身上涂抹爽身粉或痱子粉已经成为习惯,但医生认为,家长最好少给孩子使用爽 身粉或痱子粉。 据了解,爽身粉里的滑石粉中含有铅,铅一旦进入婴儿体内不能很快被排泄。长期蓄积于人体时,就会危害神经、造血系统及消化 系统,严重影响婴儿的智力和身体发育。 李广瑞提醒,如果非要给孩子使用爽身粉,一定要注意方法。先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上,然后小心涂抹在婴儿身上, 勿使粉末乱飞。使用时,轻轻扑撒(用粉扑或纱布包上棉花),尤其 扑撒重点部位,如臀部、腋下、腿窝、颈下等。另外,扑粉时需将 皱褶处拉开扑撒,每次用量不宜过多。 要注意不要将粉扑在眼、耳、口中,同时要避免在风道处扑撒。使用后应立即盖紧盒盖并妥善收好。家长一定不能因为图方便而让 宝宝使用成人的爽身粉和痱子粉。 此外,家长不要在孩子出汗或刚洗完澡时立即涂上爽身粉,因为这个时候爽身粉和水混合后会结成块状颗粒,在幼嫩的皮肤上不断 摩擦,不仅容易损伤皮肤,还会堵塞毛孔,这样的话不仅达不到防 止生痱子的效果,反而还会长痱子。家长在选购儿童爽身粉时,最 好先了解清楚爽身粉的主要成分以后再购买。 十滴水洗澡可防痱子 专家提醒,夏天要想让宝宝少起痱子,家长一定要给宝宝勤洗澡,洗澡时要用温水,水温不能太高也不能太低,水温高会对有炎症的 痱子产生刺激,反而使痱子加重。水温低在洗澡和刚洗完澡时感觉

非常全面的育儿小常识

育儿小常识第1个月:黄疸。 第2个月:哭。 第3个月:抬头。 第4个月:添辅食。 第5个月:长乳牙。 第6个月:背奶。 第7个月:坐。 第8个月:爬。 第9个月:睡整夜觉。 第10个月:叫妈妈。 第11个月:站、走。 第12个月:断奶。 【12种宝宝禁食食物】 3个月内不要盐 1岁之内不要蜜 3岁以内不要茶 10岁以内不要腌 婴儿不要吃大豆食品 三岁以下幼儿不宜吃巧克力

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 少儿不宜多吃笋 功能饮料 【辅食添加】 4个月前纯母乳; 4-6个月:米糊(粉)、蛋黄, 6个月前不能吃蛋清; 6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释); 7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖); 9月后慢慢过渡到类成人性食品,要清淡且循序渐进。0-3岁是幼儿成熟肠胃功能重要时期,频繁积食、补品过度会造成营养吸收困难型营养不良与营养不均衡。 【中医育儿歌】 若要小儿安,三分饥与寒; 一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉; 鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安; 少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;

缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先; 有病没病吃小药,正当病时失疗效。 【春捂秋冻,穿衣五法】 背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉 【宝宝鼻塞小药方】 把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用 【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】 在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的 【发烧宝宝食谱】 1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;

中班夏季育儿知识

中班夏季育儿知识 中班夏季饮食注意事项 夏季天气炎热,空气中湿度也较高,对幼儿来说夏天也会增大排汗量,幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出,为了使您的宝宝顺利度过夏天。 一、夏季注意补充汤水 夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。 二、夏季育儿需要补充蛋白质 幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。 三、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素c和b1、b2,多食水果针对性补充维生素c,粗粮中的维生素b1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素b2。 四、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到品

种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。 五、幼儿厌食怎么办? 引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食,应做到饮食有节,合理喂养。 六、小心食物变质 夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。 七、小心冷饮 幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。 中班夏季育儿需要关注的内容 一、夏天何时在室外活动合适? 夏天室外温度动辄就是30多度的高温,孩子又不能总在室内

6岁指南知识讲座材料

幼儿园园长《指南》培训讲座材料 ——走进《指南》领会其意义和精髓 一、制定《指南》的背景和意义。 人生百年,立于幼学。学龄前阶段是人生最重要的启蒙时期,科学的学前教育对人的后继学习和终身发展具有不可替代的重要作用。 教育规划纲要确定了到2020年基本普及学前教育的发展目标,国务院印发了《关于当前发展学前教育的若干意见》(以下简称学前教育“国十条”),出台了一系列加快发展学前教育的重大举措,各地以县为单位实施学前教育三年行动计划,学前教育改革发展取得了前所未有的历史性成就。 2013年10月9日,教育部印发了《3-6岁儿童学习与发展指南》(以下简称《指南》),在学前教育跨越式发展的历史新阶段,研究制定《指南》,是贯彻落实教育规划纲要和学前教育“国十条”的重要举措。教育规划纲要明确提出:遵循幼儿身心发展规律,坚持科学保教方法,保障幼儿快乐健康成长。“国十条”明确要求“国家颁布幼儿学习与发展指南”。《指南》的印发对于有效转变公众的教育观念,提高广大幼儿园教师的专业素质和家长的科学育儿能力,防止和克服“小学化”倾向,全面提高学前教育质量具有重要意义。 二、《指南》的研制工作主要经历了四个阶段: 一是文献研究。从2006年起,参与联合国儿童基金会“遍及全

球”项目,与40个发展中国家同步启动研发工作。借助这一国际交流平台,专家组分析比较了美、英、德、法等13个国家早期儿童学习与发展指南(标准)的文本结构和内容框架,并先后多次邀请国际知名专家来华交流。同时,认真总结了有关国内经验,对改革开放以来我国有关幼儿发展方面的研究成果和实践经验进行了全面梳理。 二是效度检验。专家组利用两年的时间对《指南》初稿进行了严格的内容效度和年龄效度检验。内容效度检验广泛征求了100多位学前教育、儿童心理领域专家及120名有实践经验的幼儿园园长、教师和家长的意见,目的是检验《指南》的内容是否能够全面、准确地反映3~6岁儿童学习与发展的主要方面。年龄效度检验先后在全国东中西部抽取6个省(区),30个县(区)的4、5、6足岁幼儿各1200名,共3600名幼儿及其家长作为测查对象,目的是确定《指南》中各年龄段目标的难易程度是否恰当。 三是三次集中征求意见。先后两次面向各省(区、市)教育行政部门和有关师范院校征求意见。2013年5月—6月,在教育部门户网站面向社会公开征求意见,各大媒体在第一时间进行了报道,连续多日展开广泛讨论,百度搜索以《指南》为词条的查询量在上网一周内达到4010万次,社会各界反响强烈。教育部收到邮件和书面反馈意见200余份,整体上看,《指南》得到社会各界的广泛认可和高度肯定,普遍认为《指南》的针对性、时效性、操作性强,不仅对提高幼儿园教师的专业素质,也对转变广大家长的教育观念,提高科学育儿

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