【育儿知识】育儿保健小常识
健康育儿的小常识60条
健康育⼉的⼩常识60条（1）有⼈问：孩⼦吃什么最好？我说，吃什么都好，但要以五⾕杂粮和蔬菜为主、⾁类要少吃、因为现在的⾁累不安全、⾷物各⾃都有营养，关键是搭配要合理，营养才均衡。
记住，合理的营养是孩⼦健康的保障。
（2）孩⼦睡眠时间昼夜相加不得少于12⼩时。
记住，充⾜的睡眠是孩⼦健康的保障。
（3）户外有氧运动能增加孩⼦的免疫⼒，上下午均不少于40分钟的户外活动，最好能接触到⼟地、当然霾雾天⽓要除外。
（4）若要孩⼦安，三分饥和寒。
千万别给孩⼦吃得太多，穿的太厚，要随环境温度的变化给孩⼦更换⾐服。
（5）是药三分毒，应该相信⾷物疗法确有疗效。
（6）孩⼦患病时，治疗原则是能⾷疗不吃药、能吃药不打针，能打针不输液。
请家长注意，药物各有其功效，每个孩⼦都有个体差异，⼀定在医⽣的指导下给孩⼦⽤药。
（7）孩⼦的⽣理特点是脾的功能不⾜，肝的功能有余，所以孩⼦⼗分容易消化不良，也容易上⽕，因此⽗母要防患于未然。
（8）孩⼦患病特点为病得快，变化快，好得快，因此要及时科学治疗。
（9）可以尝试四季⽤冷⽔给孩⼦洗脸，可以增加其耐寒能⼒，减少感冒。
（10）让孩⼦⼼情愉快、精神放松的⽣活会更健康，最好别期望有过多的特长。
（11）孩⼦喜欢吃的⾷物要把握适量，再好的东西吃多了也不好。
（12）孩⼦万⼀⽣病，⽗母不要依据药物说明书给⽤药，中药的配⽅和西药的化学成分，具有较深的知识性及专业性。
要按照医⽣的要求应⽤药物。
（13）孩⼦之间会有个体差异，因此当孩⼦患病时，不要看别的孩⼦吃什么药，给⾃⼰的孩⼦也吃什么药。
（14）孩⼦的饮⾷原则为春天防上⽕，夏季祛湿，秋季防燥，冬季补⾜热能。
（15）如果孩⼦咳嗽，⽤⾷疗后仍然久咳不愈，⼀定要去看医⽣。
如果吃药后还是没好转、有可能药物没对症，因为咳嗽种类很多，包括风寒咳嗽、风热犯肺、痰热咳嗽、痰湿咳嗽、阴虚咳嗽、⽓虚咳嗽，因此家长不可⾃⾏⽤药。
（16）孩⼦⼀旦咳嗽，⽗母要警惕肺炎，因为孩⼦⽓管很短。
（17）孩⼦腹泻不⼀定是肠炎，更多的是由消化不良引起的，⾷物疗法效果好。
家长育儿知识小常识
家长育儿知识小常识小孩子来到世上犹如一张白纸，初为人父，初为人母，和小孩子一起摸索成长，有时候在教育小孩子的时候不懂得怎么去教。
下面店铺为大家整理了相关家长育儿知识小常识，希望大家喜欢。
家长育儿知识小常识11、上午10点左右？宝宝大脑对各种刺激反应都很敏捷？妈妈要抓住这个时机进行亲子交流；2、父母带宝宝游泳？可促进宝宝全身血液循环、提高宝宝免疫力？但要注意安全；3、春天的菠菜嫩而鲜？宝宝常吃菠菜？不仅可防治贫血、便秘？还可保护皮肤和眼睛的健康；4、季节变化？忽冷忽热？根据自己的生活习惯来增减孩子衣服？孩子穿衣服以不出汗为好？5、现阶段宝宝的食物不宜加盐？可在半岁后逐渐少量增加？到3岁才能接近成人口味？6、宝宝不喜欢用勺子吃东西时？妈妈可用一些造型可爱颜色鲜艳质量佳的餐具吸引宝宝？7、婴儿感冒？妈妈除多给宝宝喝水外？还可适当喂些流质的食物如果汁、粥、奶等？8、与宝宝讲话时？要面对他、放慢话语的速度？让宝宝注意你的发音口型？促进其学习？9、？此阶段？宝宝开始喜欢交际？应带他外出？见各种各样的人？教他说您好？挥手说再见？10、宝宝在表达自己快乐的时候？脸上会出现笑容？小手向上举？两脚来回蹬等？11、父母用不同语调、语速和宝宝说话？如低声耳语、一字一顿地说？促进宝宝的语言感知力？12、父母平时做到多换尿布、勤晒被褥？可有效地控制细菌滋生？使宝宝更加健康的成长？13、有鞭炮声音的时候？妈妈最好抱着宝宝？让他听到妈妈心跳？可以让宝宝有充分的安全感？14、人工喂养时？宝宝奶嘴不宜过大？每次喂完后要抱起宝宝？拍拍后背？再轻轻放下？15、选购童装看标识。
建议家长为婴儿购买服装时？要检查是否有A类、婴幼儿服装等字样？16、婴儿洗脸用清水最好。
父母给婴儿选择清洁用品时？也要选择功能简单且无刺激性的？17、宝宝趴着睡会更有安全感？但趴着睡时掩住口鼻容易引起宝宝窒息？父母应多加注意？18、宝宝理想体检次数？半岁前每月查体一次？半岁后每两个月一次？1—3岁每半年1次？19、父母应经常在宝宝视线内走动？并多对宝宝微笑？可使小宝宝产生对父母的依赖感？20、哺乳期妈妈不宜化浓妆？化妆品的气味会遮盖母体气味？使宝宝食量下降妨碍发育？21、月龄较小的婴儿不宜服用退烧药。
中班育儿知识(精选10篇)
中班育儿知识(精选10篇)中班育儿知识(精选10篇)中班育儿知识（一）：安全用电常识：1、告诉幼儿电有许多用处，但电也很危险，人若触电后会受伤或被电死，所以小孩子不能玩电器。
2、墙上的插座里有电，教育幼儿不能用手指、幼儿自我保护教育(户外安全篇)一、教育幼儿不要倒滑滑梯1、告诉幼儿，倒滑滑梯时，头部先着地，这样滑下来的一切冲力就都由头部承担，再加上和地面的猛烈撞击，重则会引起脑震荡，轻则会擦破头皮引起超多出血。
2、告诉幼儿，小孩的骨组织比较柔软，在外力的作用下发生变形。
幼儿倒滑滑梯，会对颈椎产生猛烈的挤压，可能引起椎骨的变形，影响生长发育，推荐可用骨骼模型演示给幼儿看。
二、幼儿正确玩秋千的方法1、要持续中心稳定，并尽可能将重心后移。
因为秋千在空中荡起来时，如果中心不稳就可能又甩出去的危险。
教师可进行示范讲解。
2、坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子，只要绳子不断就很安全。
3、观看别的幼儿荡秋千时，要学会躲闪，不要被秋千撞到。
4、幼儿在玩秋千时，教师要在旁边密切注意幼儿的动向，以防疏忽脱手而摔伤。
三、幼儿安全过马路1、教幼儿认识人行横道线：人行横道线是马路上的一个标志，是专门供行人和自行车过马路的地方。
所以，不是从任何地方都能够穿到马路对面去的，仅有人行横道线才能穿过去。
2、向幼儿介绍红绿灯的作用。
要让孩子明白红灯停、绿灯行;过马路的时候要前后左右看看，看见车辆，行人就要让道。
3、给幼儿简单讲讲马路的作用：马路是专供各种车辆和人走的地方，不能够在马路上停留或玩耍，否则既会影响车辆的正常通行，又会造成车祸，轻则残废，重则丧命。
四、户外活动安全注意要点1、教育幼儿活动前衣着整齐，衣服束在裤子里并系紧鞋带，以防摔跤。
2、教育幼儿懂得安全要点，明白什么是危险并说明防范措施。
3、教导幼儿正确运用活动器具以自制玩具。
4、教导幼儿不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。
5、教育幼儿游戏中不可随意藏入无人照顾的地方。
宝典育儿知识资料7篇
宝典育儿知识资料7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如演讲稿、总结报告、合同协议、方案大全、工作计划、学习计划、条据书信、致辞讲话、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as speech drafts, summary reports, contract agreements, project plans, work plans, study plans, letter letters, speeches, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Want to know the format and writing of different sample essays, so stay tuned!宝典育儿知识资料7篇育儿知识的内容是从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
60条健康育儿小常识
以下是 60 条健康育儿小常识：1. 给宝宝喂食要注意适量，不要过度喂养。
2. 宝宝的睡眠环境要安静、舒适，保证充足的睡眠时间。
3. 宝宝的衣物要选择柔软、透气、舒适的材质。
4. 宝宝的皮肤很娇嫩，要注意保持清洁和滋润。
5. 宝宝的玩具要选择安全、无毒、无害的材质。
6. 宝宝的饮食要注意卫生，食材要新鲜、干净。
7. 宝宝的疫苗接种要按照规定的时间进行。
8. 宝宝的视力和听力发育很重要，要注意保护。
9. 宝宝的口腔卫生要做好，早晚刷牙，饭后漱口。
10. 宝宝的户外活动时间要充足，多晒太阳，增强体质。
11. 宝宝的安全意识要从小培养，教育他们如何避免危险。
12. 宝宝的心理健康也很重要，要给予他们足够的关爱和陪伴。
13. 宝宝的饮食要多样化，保证营养均衡。
14. 宝宝的排泄要有规律，养成良好的排便习惯。
15. 宝宝的身体语言要注意观察，及时了解他们的需求。
16. 宝宝的用药要谨慎，遵循医生的建议。
17. 宝宝的体温要经常测量，注意观察是否有异常。
18. 宝宝的房间要保持通风，空气清新。
19. 宝宝的洗澡水温度要适宜，不要过热或过冷。
20. 宝宝的头发要定期梳理，保持清洁。
21. 宝宝的手部卫生要注意，经常洗手，防止细菌感染。
22. 宝宝的脚部卫生也很重要，每天洗脚，保持清洁。
23. 宝宝的饮食要避免油腻、辛辣、刺激性食物。
24. 宝宝的饮食要适量添加水果和蔬菜，保证维生素和矿物质的摄入。
25. 宝宝的饮食要注意细软、易消化，避免过硬、过大的食物。
26. 宝宝的饮食要避免过甜、过咸的食物，以免影响健康。
27. 宝宝的饮食要规律，定时定量，不要随意更改。
28. 宝宝的饮食要避免吃冷饮、冰淇淋等寒性食物。
29. 宝宝的饮食要避免吃油炸、烧烤等不健康的食物。
30. 宝宝的饮食要避免吃过多的零食和饮料。
31. 宝宝的饮食要注意饮食安全，避免食物中毒。
32. 宝宝的饮食要避免吃过多的肉类和蛋类，以免引起消化不良。
大班育儿保健知识
大班育儿保健知识大班幼儿要保证身体健康才能学习更多的东西。
那么有哪些大班育儿保健知识呢？下面店铺为大家整理了相关大班育儿保健知识（通用7篇），希望大家喜欢。
大班育儿保健知识篇11、防范腹泻。
宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。
因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在九月份或者十月份侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。
秋季腹泻完全可以预防，父母应帮助孩子把握好以下几点：首先是堵住口入关。
具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒。
同时，应搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、细菌的媒介物。
此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物。
健康儿童应避免与病儿接触。
2、及时驱虫。
蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯”，既掠夺营养，诱发贫血、营养不良等疾病，导致体格发育落后，又损害智力。
据英国与牙买加的医生报道，肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱，一旦将蛔虫打净，上述症状消失，智力可在九周后完全恢复。
何时打虫效果最佳呢?专家认为是秋天。
从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。
如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠正值秋天，此时服用打虫药(如肠虫清等)，可将其一网打净，不留后患。
3、冷水洗浴。
冷水洗浴，对提高宝宝的冷适应能力，为过冬做好准备，也是秋天保健的一个内容。
包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及游泳等。
冷水浴锻炼应因年龄而异循序渐进。
开始时，宜用与体温接近的温水，然后逐渐隆至28摄氏度，洗后用干毛巾擦干，三岁之内的婴幼儿可照此做。
冷水冲淋是一种强身效果很好的锻炼方法，水温同样从35摄氏度开始，逐渐降到26—28摄氏度，沐浴喷头不应超过头顶40厘米，从上浇到胸背再向下喷淋，动作要迅速，浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止，不可用冷水直接冲淋头部(此法仅适合3岁以上的儿童)。
育儿保健知识
千里之行，始于足下。
育儿保健学问育儿保健是指父母或其他监护人照看儿童身体健康和心理进展的一系列行为和措施。
在儿童早期，良好的育儿保健对于儿童的健康和成长格外重要。
以下是一些常见的育儿保健学问。
1. 充分的养分：给儿童供应均衡的饮食很重要，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
合理搭配食物，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和脂肪。
避开过度依靠加工食品和含糖饮料，尽量少给儿童食用高糖、高盐和高脂肪的食物。
2. 良好的生活习惯：儿童应当养成良好的生活习惯，包括定期作息时间、充分的睡眠、适量的户外活动和体育熬炼。
避开长时间使用电子设备和过度依靠电视、手机等，保持良好的眼睛健康和视力。
3. 健康的体检：儿童需要定期接受健康体检，包括测量身高体重、视力、听力和血压等。
准时发觉和治疗一些慢性疾病和常见疾病，如肥胖、近视和中耳炎等。
4. 预防疾病：儿童需要接种疫苗来预防一些常见的传染病，如水痘、麻疹、百日咳等。
另外，留意个人卫生，勤洗手，避开接触病毒和细菌。
5. 心理健康：儿童的心理健康同样重要，父母需要赐予关爱和支持，建立稳定的亲子关系。
留意培育儿童的情感表达力量，挂念他们应对心情问题和压力。
第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
6. 平安意识：儿童需要在平安的环境中成长，父母应当关注家庭平安，包括防止跌倒、溺水、烧伤等事故的发生。
教会儿童如何爱护自己，避开不良行为和潜在危急。
7. 应急处置：儿童生病或受伤时，父母需要具备一些基本的急救学问，如观看体温、把握基本的外伤处理方法，清洁伤口等。
8. 沟通和沟通：父母应当与儿童保持良好的沟通和沟通，关注儿童的需求和心情变化。
建立父母与儿童之间的信任和开放的关系，鼓舞儿童表达自己的想法和感受。
9. 亲子关系：父母需要保持良好的亲子关系，赐予儿童关爱和支持。
在亲子互动中留意确定和鼓舞，避开过度批判和惩处。
10. 常见疾病的处理：儿童常见疾病如感冒、腹泻、发烧等，父母需要学会正确对待和处理。
科学育儿小知识
科学育儿小知识科学育儿小知识育儿是人类永恒的课题。
那么你对科学育儿了解多少呢?下面是店铺为大家整理的关于科学育儿小知识，希望对大家有帮助!科学育儿小知识一儿童智力发育①儿童大脑发育、需要适宜刺激;触摸大千世界，游戏最佳学习;眼观形形色色，实物图画玩具;儿童需要关注，更应多加鼓励。
②儿童学习环境好，安全清洁最重要;玩具实物别太小，卡在嗓眼就糟糕;干净圆顿尖要少，大过酒瓶盖最好;卫生清洁不得病，孩子健康全家笑!③促进孩子的大脑发育不一定需要昂贵的玩具才能达到，不提倡给孩子吃补品和营养品，如饮料、方便面、果冻、麦乳精等。
孩子不才吃这些东西，不会影响他的生长发育。
患病儿童的护理①腹泻患儿的护理：患儿腹泻时体重会降低，并迅速出现营养不良。
腹泻患儿应尽可能坚持母乳喂养、多进食和饮水。
食物能帮助患儿停止腹泻，也能加快孩子的康复。
腹泻停止后，每天给孩子多吃一顿饭对孩子的完全恢复极为重要。
②咳嗽或感冒患儿的护理：如果儿童呼吸正常，咳嗽、感冒、喉咙痛和流涕可不需要任何药物。
必须注意保暖，但也不要太热，并继续喂食和多喝水。
药物只有在医生的建议下才使用。
发烧的儿童可以用温水擦洗。
在病好后的一周内，至少要每天多吃一餐，指导患儿的体重达到病前的体重时才算恢复。
科学育儿小知识二1、环境很重要，自己要做得正。
2、孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，我觉得那不是好事;关键是良好习惯的培养。
3、不要轻易养成一个坏习惯，那样你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍，3倍于养成习惯的时间;不要因为一时眼前的短暂利益妥协，随便就给孩子引入新的不良习惯，比如因为孩子不吃饭，就开电视让孩子看，来达到多喂几口饭的目的。
4、尊重孩子，习惯换位思考。
5、注意保护孩子的注意力和兴趣。
6、教育孩子注意技巧，循序渐进，不要一口吃成个胖子，一步步来;了解当前孩子的特点，不拔苗助长。
7、社会上很多“早教”的方法，当不知道怎么做的时候，就不做，有所为有所不为;信奉宁缺勿滥，过犹不及。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
育儿保健小常识
育儿保健小常识
生活中，我们常常可以看到，老人带孩子，总是给孩子穿很多，这主要是因为老人本身怕冷，所以他们觉得孩子也怕冷。
给孩子穿过多的衣服其实是一个错误的观念，小孩的体质和老人不同，不用捂得严严实实。
有句俗语叫，要想小儿安，三分饥和寒。
正确的穿衣法则应该是，爸爸妈妈穿多少，就给孩子穿多少。
不必把整个手臂都伸到后背去摸，只要把手背从孩子的后脖颈处（衣领处）放进去，后脖颈有一块凸起骨头，用手背感受一下这儿是凉还是热。
有些没有经验的家长，一摸发现孩子出汗了，怕他受凉，赶紧给他换衣服，这样一脱一换，寒气入侵，孩子很容易受凉。
孩子后背有汗，家长可以用一条干毛巾或者小方巾，也可以是厚一点的面纸，垫在他的后背，不是擦，是垫，把湿衣服和后背隔开。
如果不及时隔开，湿衣服一直贴着身体，过会儿凉下，冰凉的衣服贴着后背，寒气从肺枢入侵，造成肺热，孩子很容易生病。
发烧是一定要关注的，一个孩子，发烧38度48小时以上、39度36小时以上或者40度24小时以上，一定会造成脑损伤，因为高烧会导致脑细胞大面积死亡。
有些时候，我们也不用摸额头，很多经验丰富的家长或者幼儿园老师单靠外部观察法就可以看出，例如，小孩平时是单眼皮，突然变成双眼皮了，并且没精神，或者小男孩穿着开裆裤，你发现他的垂下，而且发黏糊，这些情况肯定就是发高烧了。
普通的感冒，例如流鼻涕、上火、咳嗽或者稍微有点喘，家长可以采用中医的方法，耳朵，可以教孩子自己做，也可以大人帮他做。
一般情况下，孩子感冒不是特别严重，没有发烧，建议家长不要随便给他用药。
可以让孩子卧床休息，多喝温开水。
晚上睡觉之前，让他用热。