一建实务案例万能答题方法
一级实务案例答题技巧

案例答题技巧判断有几问,事件多的分别作答如:事件1中施工单位工期索赔成立,费用索赔成立;(另起一行写理由)理由:罕见台风暴雨是不可抗力(另起一行结合案例写结论)由于不可抗力造成的索赔事件,工期顺延,费用增加。
网络图分析要领:1、数网络图有几层,有几层就有几条路径。
2、找竖向工作,当有多个竖向工作影响时,只考虑单一竖向工作找路径。
3、叠加新的竖向工作找路径。
4、找最大的数。
1、把案例背景中与工期有关的事件全部挑出来。
2、把工期有关的事件逐一跟网络图进行修订,形成新的网络图。
3、计算新的网络图工期就是实际工期。
不可抗力是指:人类无法预知也无法抵御的事件,如:战争、地震、海啸、台风、暴雨、洪水、泥石流等不可抗力费用承担原则(5条)1、工程损失、由于工程损失引起的第三方人员伤亡及财产损失、运至施工现场的材料和待安装的设备损失,由发包方承担。
2、发包方、承包方人员伤亡由其所在单位负责,并承担相应费用。
3、承包方的机械设备损失和停工损失由承包方承担。
4、停工期间,承包方应工程师要求留在施工场地的必要的管理人员和保卫人员的费用,由发包方承担。
5、工程清理、修复费用由发包方承担。
广义的承包方的机械设备损失:包括承包商所建的临时设施、办公用房、围墙、围挡等。
百年不遇、特大、罕见三个修饰词,只要有其中一个就是不可抗力。
一建实务一般只考下雨。
改错题:1、挑几个错误心中有数。
2、列出错误是什么。
另起一行写出正确做法。
3、挑错不要用自己语言,从案例背景中抄案例原文。
如:错误1,基坑四周未设临边防护。
正确做法:基坑四周应设临边防护。
网络关键线路正确写法:箭线加圈号如:关键工作写出具体工作找直接原因和间接原因技巧:直接原因只有一个,从背景中找原因,原因不能写多个事件,间接原因是多条,细心找列出问什么答什么,后缀问是多少的?回答必须有数字,如果没有费用发生,就回答0加单位。
一级建造师市政案例答题技巧

一、案例题作答思路、技巧做案例题时,先读问题再看背景再想教材,综合考虑问题、背景、教材,然后作答。
平均每1小问控制在5-6分钟。
需要从如何“读问题”、“读背景”、“作答”三个方面逐个练习,最后再做综合练习。
案例作答要求:不答漏、不答偏、适度多答且不画蛇添足。
1.如何读问题?看清题意,找出问题中的全部关键词,结合背景分析考查哪一章哪一节哪个知识点。
注意:关键词通常不止一组,有的同学只看到一组关键词,定位对了哪一章哪一节,但因为忽视了其他关键词,在判断哪个知识点时,把同一节两个相似知识点搞混了。
例如:设备验收的依据。
材料进场验收的依据。
分析背景中有哪些危险源?分析背景中有哪些职业健康危害因素?警惕变形题。
能将变形题还原回去。
例如:简述消防水泵调试的目的。
另外,判断题目是哪种题型?按不同题型的技巧作答。
还要看清题目有几问?做到一问一答。
【例题】背景资料:自动扶梯等设备进场验收合格,资料齐全。
安装后,某台自动扶梯试运行时,发生机械传动部分故障,经检查是某个梯级轴(见图4)存在质量问题,影响了自动扶梯的安装精度和运行质量,损坏了中间传动环节,经制造厂提供零部件返工返修后,自动扶梯安装试运行合格。
【问题】自动扶梯设备制造对安装精度的影响主要是哪几个原因?答:自动扶梯设备制造对安装精度的影响原因主要是加工精度和装配精度。
举一反三:压缩机的基础对安装精度的影响有哪几个原因?风机的二次灌浆对安装精度的影响有哪几个原因?注意“干扰词”,找准真正的关键词。
2.如何读背景?通常一个问题对应背景中的一段话,所以带着问题的关键词到背景中找“相同字眼”。
找到“相同字眼”对应的一段话后,要用心解读,仔细寻找其中的有用线索,通常背景中没有废话,每一句都有所指。
读背景时,重点关注事件描述,其次是:工程内容、合同约定、时间、地点(环境)、人物等。
还要注意背景中的转折字眼,如“但是”、“立即”、“并且”,甚至有的标点符号都是线索。
【例题】背景资料:空调供水管及开式冷却水系统施工完成后,项目部进行了强度和严密性试验,施工图中注明空调供水管的工作压力为1.3MPa,开式冷却水系统工作压力为0.9MPa。
一级建造师实务案例万能答题技巧

一建市政案例题答题方法1.只要问到质量控制,特别是材料方面的质量控制。
(比如砼、无机结合材料、沥青等)答案包括七点:①原材料合格②配合比准确③搅拌均匀④运输覆盖⑤摊铺浇筑满足规范要求⑥碾压货振捣满足规范要求⑦养护达到养护要求。
2.答所有题目,点要多字要少。
3.答任何题目,凡是问质量问题出在哪里?违反了什么条例?原因?答题三步骤:①首先回答对错。
②二步答错误之处,首先写(错误之处在于不符合规范),然后抄背景,如果不知道错在哪里,将背景里有关质量施工时的步骤全部认为是错的,抄题目,抄背景,将背景里的错误之处一一列出,反正错了不扣分。
③三步答正确做法,(首先写正确的做法是根据规范)如果万一不知道正确做法,将背景里的步骤全部反向答。
4.如题目考到这样做的依据是什么,证据是什么必须写依据法律法规、设计文件、规范标准5.题目出现任何要问原因,先抄背景,如不记得,再从人机料法环五方面写。
6.如果题目要针对特点提出问题,把特点写出来,抄背景。
一建市政“万能公式”(1)“任何”(案例分析中出现下列题型,必须照写)1:任何模板、支架的验算:强度、刚度、稳定性。
2:任何市政工程确定任何参数不凭经验,必须一律通过实验。
3:任何工程的技术交底做法:单位工程、分部工程和分项工程开工前,工程项目部技术负责人应对承担施工的负责人货分包方全体人员进行书面技术交底,技术交底资料应办理签字手续并归档,不能代签。
4:任何工程的前期准备工作包括5项:①组织准备(组建项目部,安排施工队伍),②技术准备(熟悉图纸,编制施工方案,技术交底,测量放样)③物资准备(材料、机具)④现场准备(拆迁、三通一平,临时设施、环保文明)⑤地上地下管线,建筑物原始资料。
5:任何成本的管理几个步骤:预测、决策、计划、控制、核算、分析、考核(成本考核)6:任何施工组织设计、施工方案、变更方案的确定程序。
均有施工项目部编制后,经项目经理批准后,报送上一级技术负责人(总公司)审批,填写审批表,加盖公章,有变更时,还要有变更审批程序,最后报监理工程师审批。
一建市政 案例答题模板

一建市政案例答题模板
答题模板如下:
一、案例描述
1. 案例背景:描述案例所发生的背景和环境。
2. 主要问题:列举案例中出现的主要问题或难题。
3. 目标设置:明确解决问题的目标。
二、解决方案
1. 方案一:详细阐述第一个解决方案,包括具体措施和步骤。
2. 方案二:详细阐述第二个解决方案,包括具体措施和步骤。
三、实施过程
1. 实施过程:描述实施解决方案的具体步骤和时间安排。
2. 遇到的问题及解决办法:描述在实施过程中遇到的问题,并给出解决办法。
四、效果评估
1. 实施效果:评估实施解决方案后的效果,并证明效果的有效性。
2. 优点与改进:总结解决方案的优点,并提出改进的建议。
五、结论与建议
1. 结论:总结整个解决方案的效果和成果。
2. 建议:针对该类问题,提供相应的建议和指导。
六、参考文献(如果有):列出所参考的文献或资料。
一建实务案例答题技巧

如何提高学习效率
学习是每个人都需要经历的一件事情,但是有些人的学习效率很高,有些人则不然。
那么,如何提高学习效率呢?下面我来为大家介绍几种方法。
第一,制定学习计划。
在开始学习之前,先制定一个详细的学习计划,包括学习的时间、内容、目标等,这样有计划地学习可以让我们更加专注,并且达到更好的学习效果。
第二,创造适宜的学习环境。
学习环境对于学习效率的影响是非常大的。
我们需要找一个安静、整洁、明亮的地方来学习,这样能够减少干扰和分心的情况。
另外,保持良好的通风和适当的温度也是非常重要的。
第三,采用主动学习方法。
被动地接受知识并不是最有效的学习方式。
相反,主动地参与学习、提出问题、思考解决方案会更加有效。
这样可以激发我们的学习兴趣,并且加深对知识的理解。
第四,合理安排休息时间。
长时间的学习会疲劳身体和大脑,因此,合理地安排休息时间是非常必要的。
可以适当地做一些运动、听音乐、喝水等,以保持身体和大脑的活力。
第五,养成好的学习习惯。
好的学习习惯是提高学习效率的关键。
比如,每天定时学习、有计划地复习、不拖延等,都可以帮助我们提高学习效率。
总结起来,提高学习效率需要我们有计划、有方法、有习惯。
一建实务案例答题技巧

一建实务案例答题技巧
1 答题通用模板
(1)拿到卷纸之后,先花5分钟把卷纸看一遍,尤其是涉及数字的有印象的应立即写在题目后面,防止最后因慌张混淆或者忘记。
(2)仔细阅读背景资料,不要提前交卷,尽量分条多答几点,靠后对答案答案不全问题尤其突出。
(3)要求写出不妥之处?
答:若会则应按照背景写出不妥,若不会,则按把背景分条全部抄上去。
(4)某材料进场验收?
答:质量证明书、生产许可证、产品合格证、检验检测报告、使用说明书、营业执照。
(5)质量不符合要求的处理?
答:更换、核算合格给予验收、降级使用。
(6)施工质量质量处理?
答:放工、修理。
不予处理、不合格。
(7)某方案应包含的内容?
答:进度计划、施工方法、施工机具、施工顺序、技术质量要求、安全文明措施。
(8)前期准备工作包含哪些?
答:组织准备、技术准备、材料准备、场地准备、地上、地下管线及建筑物原始资料。
(9)依据什么?
答:设计文件、相关合同、国家或地方法律、法规及标准和规范。
(10)材料、设备包含的内容?
答:规格、数量、型号、品牌、技术要求。
(11)成本管理的内容、程序?
答:成本计划、成本控制、成本核算、成本分析、成本考核、成本预测。
(12)不会的问题回答时尽量按照教材里面的相关知识点来答,批卷按采分点打分,毫无依据的抄写基本没有意义。
一建铁路实务案例答题技巧

一建铁路实务案例答题技巧作为一建铁路实务考试的考生,案例题的解答是最为关键的,因为它能体现出你的实际操作能力和对理论知识的掌握程度。
以下是几个解答案例题的技巧:一、仔细阅读问题首先,仔细阅读问题、了解条件,切忌一上来就开口思考,一定要慢慢地理清问题的来龙去脉。
毫不急躁地通读问题,一定要注意细节,并挖掘出各个问题之间的联系,弄清问题的本质。
二、总结要点解题时,我们要尽可能准确地把握要点,将问题简化。
首先,归纳条件和要求,明确矛盾点;其次,进行比较,找到相似和不同之处;最后,整理思路,策划步骤。
三、结构清晰考试中写案例题,一定要结构清晰,整齐划一,阐述问题要有逻辑性。
最好按照下面的步骤来安排:1. 根据基本情况和问题,阐述问题的来源和背景;2. 描述问题的具体表现和现象;3. 说明问题的原因及影响;4. 分析问题的性质和特点,归纳问题的实质;5. 拟定解决问题的策略,提出解决方法;6. 说明解决问题的原理和依据;7. 展望对未来的影响和建议。
四、严谨细致在解答完成后,一定要认真检查,保证论述的清晰明晰,要点的鲜明突出,逻辑的连贯性。
还需注意书写规范,错别字、别打错的字、用词恰当、专业术语的运用。
五、模拟练习加强训练通过模拟练习加强训练,考生能够更好地理解和熟悉考试题型,熟悉解答思路与方法,掌握基本的应试技巧。
特别是在练习中,应注重提高解决问题的速度和准确度。
以上就是一建铁路实务案例答题技巧的一些总结,考生在备考过程中要多加注重,并结合自己的思维方式和解题习惯进行不断地练习与总结,才能在考试中发挥出自己的实际操作能力和理论知识的掌握程度,取得好的成绩。
一建建筑实务答题技巧

一建建筑实务答题技巧
摘要:
一、选择题答题技巧
1.单选题
- 直接选择法
- 逻辑推理法
- 排除法
- 猜测法
2.多选题
- 少选原则
- 确定性原则
- 猜测法
二、案例题答题技巧
1.仔细阅读背景资料
2.理解题意,分析问题要点
3.运用相关知识进行解答
正文:
一、选择题答题技巧
1.单选题
在解答单选题时,可以尝试以下几种方法:
- 直接选择法:对于熟悉的内容,直接从备选项中选出正确项,节省时
间。
- 逻辑推理法:当无法直接选出正确项时,采用逻辑推理法进行判断,选出正确项。
- 排除法:逐个排除不正确的干扰项,提高正确率。
- 猜测法:在排除仍不能确定正确项时,可以凭感觉进行猜测,排除备选项越多,猜中概率越大。
2.多选题
解答多选题时,注意以下原则:
- 少选原则:在无绝对把握的情况下,可以少选备选项。
- 确定性原则:一定要选择有把握的选项,对无把握的选项最好不选。
- 猜测法:对所有选项均没有把握时,可以使用猜测法选择一个备选项,得0.5分总比不得分强。
二、案例题答题技巧
在解答案例题时,遵循以下步骤:
1.仔细阅读背景资料,理解题意。
2.分析试题中所要回答的问题,确定问题的要点以及可能运用的相关知识。
3.根据背景材料中所提供的前提条件,结合所学知识进行解答。
总之,在解答一建建筑实务题目时,掌握选择题和案例题的答题技巧至关重要。
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1一建市政案例题答题方法1.只要问到质量控制,特别是材料方面的质量控制。
(比如砼、无机结合材料、沥青等)答案包括七点:①原材料合格②配合比准确③搅拌均匀④运输覆盖⑤摊铺浇筑满足规范要求⑥碾压货振捣满足规范要求⑦养护达到养护要求。
2.答所有题目,点要多字要少。
3.答任何题目,凡是问质量问题出在哪里?违反了什么条例?原因?答题三步骤:①首先回答对错。
②二步答错误之处,首先写(错误之处在于不符合规范),然后抄背景,如果不知道错在哪里,将背景里有关质量施工时的步骤全部认为是错的,抄题目,抄背景,将背景里的错误之处一一列出,反正错了不扣分。
③三步答正确做法,(首先写正确的做法是根据规范)如果万一不知道正确做法,将背景里的步骤全部反向答。
4.如题目考到这样做的依据是什么,证据是什么必须写依据法律法规、设计文件、规范标准5.题目出现任何要问原因,先抄背景,如不记得,再从人机料法环五方面写。
6.如果题目要针对特点提出问题,把特点写出来,抄背景。
2一建市政“万能公式”(1)“任何”(案例分析中出现下列题型,必须照写)1:任何模板、支架的验算:强度、刚度、稳定性。
2:任何市政工程确定任何参数不凭经验,必须一律通过实验。
3:任何工程的技术交底做法:单位工程、分部工程和分项工程开工前,工程项目部技术负责人应对承担施工的负责人货分包方全体人员进行书面技术交底,技术交底资料应办理签字手续并归档,不能代签。
4:任何工程的前期准备工作包括5项:①组织准备(组建项目部,安排施工队伍),②技术准备(熟悉图纸,编制施工方案,技术交底,测量放样)③物资准备(材料、机具)④现场准备(拆迁、三通一平,临时设施、环保文明)⑤地上地下管线,建筑物原始资料。
5:任何成本的管理几个步骤:预测、决策、计划、控制、核算、分析、考核(成本考核)6:任何施工组织设计、施工方案、变更方案的确定程序。
均有施工项目部编制后,经项目经理批准后,报送上一级技术负责人(总公司)审批,填写审批表,加盖公章,有变更时,还要有变更审批程序,最后报监理工程师审批。
7:任何工程的设计变更:项目部提出书面的变更要求,经项目经理批准后,报监理工程师,由监理通知甲方,再由甲方联系设计到现场勘查后再出。
8:任何总分包关系:总包对分包负责,分包服从总包,总包对分包承担连带责任。
9:任何方案的内容一定包括:施工方法、施工机具、施工顺序、技术质量安全文明措施。
10:任何工程任何事项的控制(资金、材料等):确定目标值,测定实际值、目标与实际比较、纠偏。
11:任何材料进场须有证件:产品合格证、质量证明书、生产许可证、检验试验报告、使用说明书,营业执照。
12:任何工程模板设计包括内容:形式和材料,模板的强度刚度稳定性,防止变形和位移措施,节点构造措施,隔离剂,风载作用下,拆迁措施。
13:任何工程关于雨季施工要写:及时掌握天气预报,防雨、排水。
道路还要假山分段施工和快铺快完快速施工14:一看见题目中有技术二字:就必须写根据规范。
15:如不要求计算时间参数,坚决不计算时间参数。
16:任何工程索赔程序:提出意向——发出索赔报告——审核——终结管道施工质量:基槽、基础、吊装、试验、回填。
17:如一般组织设计中的网络图总工期和合同工期一样。
如施工中发生工期延误,要压缩关键线路工序:压缩资源有保证的工作,压缩对质量和安全影响不大的工作,压缩追加费用少的工作。
(2)索赔标准答案一:可以索赔工期里(两个答案任选一个)1:抄。
事情,非承包方责任,属于业主责任,且该工序在关键线路上。
2:抄。
事情,非承包方责任,属于业主责任,虽该工序不在关键线路上,但使总工期延后。
二:不可以索赔工期(两个答案任选一个)1:抄。
事情,是承包方责任。
2:抄。
事情,虽属于业主责任,但该工序不在关键线路上,且总工期没有因此延后。
1:可以索赔费用,抄。
事情,非承包方责任,属于业主责任,可以2:不可以索赔费用,抄。
事情,是承包方责任,不可以。
1.一建市政专业案例题惯用的几种问法:①做法等是否正确?(两种类型:以上或一条)为什么?正确的应怎么做?②文件、报告、记录、台帐等内容是否全面?否则请补充完整!③制定的措施等是否妥当?往往是移花接木、权限滥用、工序,或顺序颠倒、时间错误。
④出现的情况、事件、事故该如何处理?理由?⑤直接设问?比如价格调整的原则、控制的措施、工期计算、指出关键线路等。
2、案例应试技巧①有选择地多背诵现有的各种类型案例题(特别是真题),有助于增加应试能力和培养应试信心;(相信量变到质变,熟能生巧的道理)②仔细阅读背景资料,查找隐含其中的有用信息,在题目中有关文字下面划线作出标记;针对每一个小问题,在考题纸的卷面上列出你准备回答的要点(主要的论点及依据),这样就可以直接在答题纸上书写答案了。
考虑清楚了再下笔,减少涂改;答题前先看清题意,尔后对每一小问都须作出“是或不是”、“能或不能”的肯定回答(每一小问题的编号都写好,留出空白。
回答不出的就跳过,挑能回答的先做),这样可以增加得基本分的机会;③先列出解题思路,然后知道多少写多少。
因为题量大,所以第一次答题是点到为止。
五道大题做完后,利用余下时间再逐一补充。
对没把握的题多写一点,虽显得啰里啰唆,争取拿到基本分。
④书本上许多基本知识点仍要背诵熟记,考试时仍会用得上!⑤时间控制,综合题的20分的题目用时30分钟;30分的题目用时40分钟。
综合题一共用去170分钟。
余下20分钟时间图卡和机动时间!⑥计算题主要是关于工期、款项的支付、费用的索赔和降低成本方面的,而且是围绕这方面的概念展开而要求计算的。
3.容易混淆的概念(1)质量不符合要求时的处理①不合格材料处理—更换、让步接收或降级使用;②施工质量事故处理—返工、返修、限制使用、不作处理和报废;③建安工程质量验收评定不符合要求时处理—修补处理、返工处理、不作处理、不合格;①施工总组织设计—以市政工程使用功能为对象,总承包单位编制;②施工组织设计—以单位工程为对象;③施工方案—以分部分项或专业工程为对象;注:另分为投标前规划性/施工前实施性两种施工组织设计,注意其差别。
(3)技术交底①施工技术交底1)设计交底—设计人员向施工人员交底(会审阶段);2)施工组织设计交底—编制人员向施工人员(工程开工前);3)施工方案交底--编制人员向施工作业人员(工程施工前);4)设计变更交底--设计人员向施工人员交底(发生大变化前)②施工安全技术交底—只是施工技术交底的一部分,针对其中与运输、高空作业、地下作业、大型设备试运行。
(4)施工方案对象①施工方案对象—难度较大、施工工艺较复杂,技术及质量要求高,采用新工艺的分部分项或专业工程;例如:大型设备起重搬运、吊装、调试方案;重要焊接方案;设备试运行方案;若签补充协议,还可以包括联动试车、带负荷试验方案;②经济分析常见的主要施工方案对象—特大、重、高或精密价值高的设备的运输、吊装、调试方案,重要焊接方案,设备试运行方案;工程量大、多交叉的工程的施工组织方案;特殊作业方案。
⊙审题、理解问题的含义和考核内容对于题目比较长的考题,应考者往往非常紧张,怕花太长的时间审题导致来不及做答案,往往以较快的速度浏览题目,结果导致在做答案时又要花很长的时间反复浏览分析题目;并且不能真正确定命题者的考核要求,不能吃透模拟场景或业务活动背景材料中内涵的因果关系、逻辑关系、法定关系、表达顺序等内容,答题出现漏项、判断失误、答非所问等情况。
因此,建议应考者至少仔细审核两遍题目,第一遍审完后,仔细看一下要回答的问题;再在审第二遍时带着要求回答的问题审题,对重要的、关键地方可以用笔画一下作为提示,或给题干适当分段已达到真正理解题意和考核内容。
⊙分析背景材料中内涵的因果关系、逻辑关系、法定关系、表达顺序等各种关系和相关性⊙思考和确定解答该问题的若干重点以及可能运用的相关知识点⊙充分利用背景材料中的条件,运用所掌握的知识,分层次的解答问题,并千万注意问题的问法、问什么答什么比如问你“某某事件是否正确?说明理由。
并写出正确的做法”。
你在答题时应该首先回答正确或不正确,在回答理由或原因,最后把正确的做法写出来,答题要严谨,层次清晰,内容完整。
有时理由或原因和正确的做法似乎看起来差不多,即使抄也要抄一遍,指明对错、理由、正确做法三个方面。
⊙解答问题针对性要强、内容要完善、重点要突出、逐层分析、逐步表达、依据充分合理、结论明确,有分析过程的尽量写出分析过程有计算要求的要写出计算过程,有相关的知识点联系内容的可以点缀一下,尤其是要注意与考试用书的内容紧密结合。
答案的评分标准一般以准确性、完整性、分析步骤、计算过程、关键问题的判别方法、概念原理的运用等为判别核心。
在影响考试成绩,特别是重大考试成绩的诸多因素中,居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。
如何让自己能有一个良好的心态迎接考试呢?我们就考前常见的心理问题谈几点看法。
1消除复习过程中的高原现象很多学生在复习过程中,会出现学习成绩停滞不前,甚至学过的知识感觉模糊的现象。
在心理学上,称其为高原现象。
这种现象的出现,很容易影响到考生的情绪,甚至会动摇自信心。
高原现象的存在,并不意味着学习到了极限,成绩到了极限,主要是因为重复性的学习和过量的练习造成了生理疲劳与心理疲劳。
因此,应从以下几个方面来寻求改变。
1、克服急躁情绪,坚定自信心。
不要过分在意考试的成绩,而应该将注意力倾注在知识的融会贯通上。
要将关注点放在对考试结果的分析上,而不是一直盯着分数的变化。
2、反思自己的学习策略看看应该掌握的知识,是否理解掌握了,应该背诵的知识是否背熟了,所学的知识有没有建构起网络。
3、请老师帮助诊断看看自己的学习计划是否合理,学习方法是否得当,将自己的知识系统梳理一下,以便进一步明确重点,掌握学习要领。
4、注意劳逸结合,以消除心理饱和现象。
合理地安排各项复习任务,不断变化自己的学习方式和学习内容,避免重复性的学习时间过长带来的饱和心理影响到复习效果。
不要将精力长时间的集中在个别科目上,而是要学习不同科目,不同学习内容,不同学习方式的穿插。
适当的变化有助于消除疲劳情绪。
2如何克服注意力不集中现象很多学员在考试临近时,会出现无法静心、上课集中不了注意力、总是关注和思考一些与学习无关的事情等现象。
不仅如此,情绪表现不稳定,经常莫名的发火。
即便学员自己也一直提醒自己要集中注意力,可是依旧完全不见效,就好像自己的思想在受别人的控制一样。
在这种情绪的影响下,不但考试成绩会受到很大影响,长期持续下去,甚至有得抑郁症的可能。
人的注意力会受外界环境的干扰而走神,也会因为内心的情绪波动而被干扰。
造成上面所说的这些情况,主要有两个方面的原因:一是心理压力过大引发的紧张、焦虑、烦躁等均可导致注意力涣散。