老年性痴呆症早期预防
老年痴呆的早期预防
老年痴呆的早期预防发布时间：2021-07-15T06:57:25.228Z 来源：《航空军医》2021年5期作者：张凤林[导读]（辽宁省军区兴城离职干部休养所门诊部 125100）老年痴呆在老年群体中属于常见疾病，一旦患有该种疾病，患者不仅身心健康将受到影响，而且生活品质将显著降低，在情况严重时甚至将导致患者出现记忆障碍以及失语等现象，从而致使患者出现负面情绪，并为患者家属带来负担。
因此，多数老年人均担心自身患有该种疾病。
为减少老年痴呆发病率及促使老年群体对该种疾病形成正确认知，本文特此对来年痴呆基本症状进行分析，并重点围绕该疾病预防措施展开探讨，以期可以为老年群体生活品质提供保障。
1.老年痴呆基本症状在通常情况下，老年痴呆多是隐匿起病，并进行持续性发展。
针对该种疾病而言，其可根据不同性质划分为多个阶段，不同阶段均具有不同表现，其主要内容如下：其一，痴呆前。
若老年人在日常生活中未形成良好的生活习惯，致使自身出现高血压以及高血糖等现象，必将导致老年痴呆发病率增加。
在进入痴呆前阶段的情况下，患者将出现轻度损害，其主要表现如下：①患者在日常生活中将明显感觉到自身记忆力及学习能力降低。
该点虽然无法对患者日常生活产生直接影响，但其具有一定的代表性，因此老年群体在发现自身出现该种现象时，应及时采取相应措施；②处于痴呆前阶段的患者将明显感觉到自身难以对注意力进行集中，且难以与家属进行有效沟通，从而出现负面情绪。
该种症状在老年痴呆前阶段具有极高的发生率。
其二，痴呆阶段。
该阶段主要包括以下几种类型：①轻度。
首先，在患有轻度老年痴呆的情况下，患者记忆力将明显降低，致使其经常对事物进行遗忘。
随着病情不断恶化，患者将出现远期记忆减退现象，例如：患者将对已发生许久的事物进行遗忘。
其次，部分患者在外出后将无法准确识别回家的路，且无法对立体图进行准确临摹。
在面对复杂事故时，患者极易产生相应的负面情绪。
最后，通过实际调查可以发现，部分患者将表现出人格障碍，例如：易怒以及自私等；②中度。
老年性痴呆的饮食调理、早期预防及康复护理
3 一般护理 做好基础护理， 保持病床清洁、 干燥， 常用物品置于接近
地方， 以便患者随时使用。注意安全， 防止跌倒引起外伤。注 意保暖， 防感冒、 防感染 、 防褥疮发生。
对于痴呆患者的康复护理， 具体做到:①加强 日 常生活
时修订治疗方案。
3
结
果
. 2 6 效果评价 两组患者出院6个月后采用M s y推荐 i r o k
收稿 日期 :2007刁 6 1 - 7
2 心理调理 此病多受优郁、 悲伤愤怒等不良情结影响， 所以应掌握
患者的心态， 良好的语言 、 用 表情 、 态度和行为去影响患者 ， 建立相互信任的护患关系。帮助患者调整不 良心态， 促进疾 病恢复， 提高生存质量。此外 ， 家庭和睦、 子女孝顺对患者的 情绪有良好影响。因此， 要做好患者家属的思想， 配合护理。
观和愿望这三个基本条件有机结合起来 ， 制定出一套完整的
表1
组别
两组老年高血压息者出院 ‘ 个月后 CAF r 情况比较
C人 门丫 好 例数 %
95 9 . 2 5 7 .14
4 内 产 ，内 ‘石
CAPTV 好 例数
2
2l
%
1.0 8
4 2 95
护理方案。通过循证护理制定的护理措施， 充分体现患者愿 望， 贴近患者， 使患者从内心主动依从， 以积极的态度 ， 自觉 坚持按医嘱服药治疗 ， 使血压维持在稳定状态 ， 减少心血管 意外事件的发生， 提高了老年高血压患者的生存质量。
收稿 日期: 0 7刁6e03 2 e
13 7
观察 组
对 照组
( n拼 9 )
(n= 9 ) 4
《 中国老年保健医学》 杂志 2( 7 年第5 卷第 4 期 ) X
老年痴呆症早期诊断防治论文
老年痴呆症的早期诊断与防治摘要：近年来，随着老龄人口的急速增长，老年痴呆症等普遍老年慢性疾病日渐增多，逐渐引起广大患者的重视，在此本文就老年痴呆症的一些症状向大家介绍，以便广大病患家属及医护工作者早期诊断并早期治疗，使病人病情得到及时控制，延缓其发展。
关键词：老年痴呆症；诊断；治疗；预防【中图分类号】r473.5【文献标识码】b【文章编号】1672-3783(2012)04-0139-02老年痴呆症属慢性疾病，病情发展缓慢，不易被发现，大部分被家人送到医院救治的患者都已发展到中度老年痴呆的程度。
要想尽早发现老年痴呆症的苗头，需悉心观察老人，多与之交流。
现具体介绍一些老年痴呆症的早期症状。
（1）记忆力减退：拿东忘西，不记得刚刚发生的事。
（2）计算能力减退：以前善于计算的，现在连简单乘除都算不清楚。
（3）思维能力下降：刚刚看过的电视剧，可能讲不明白剧情。
（4）性格、情感改变：以前为人随和，现在变得固执、古怪、甚至多疑。
以前喜欢干净的，开始变得邋遢。
（5）定向力差：出门后开始找不到家。
（6）自理能力差：语言退化，说话不连贯。
定义：老年痴呆症(senile dementia)系指由于广泛性大脑皮层萎缩引起的以智能减退和行为人格障碍为主要特征的老年期常见的临床疾病。
狭义老年性痴呆，仅指脑萎缩痴呆病原因未明的一类，亦即原发性老年痴呆(alzheimer)。
脑萎缩和痴呆基本上是互相关连，一旦脑萎缩到一定程度，人整体的功能，包括语言、智商、行走、吞咽等功能指标就会整体下降，进而形成痴呆。
中老年脑萎缩大都是一种退行性病变，具有不可逆性的病变特征，产生的原因总体可以归纳为因为缺血、缺氧，导致脑细胞处于饥饿和半饥饿状态，长时间处于饥饿状态的脑细胞就会萎缩。
每个脑细胞萎缩了，脑的整个体积就会变小，脑萎缩的症状就会出现老年痴呆的几种诊断鉴别方法：1 西医诊断（1）根据病史及精神检查其主要临床相为痴呆综合征。
（2）起病缓慢，呈进行性，可有一段时间不恶化，但不可逆。
老年人的老年痴呆预防与干预措施
老年人的老年痴呆预防与干预措施老年痴呆是一种常见的老年疾病，被广泛称为老年人的“亚健康状态”。
随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症的发病率也显著上升，给个人和家庭带来了巨大的负担。
因此，预防和干预老年痴呆变得尤为重要。
本文将探讨预防老年痴呆的方法和干预措施。
一、保持身体健康1. 积极参与体育运动体育运动对老年痴呆的预防起到了至关重要的作用。
适量的运动可以促进血液循环，保持大脑的正常功能。
老年人可以选择散步、太极拳、舞蹈等适宜的运动方式，每天坚持进行。
2. 健康饮食老年人的饮食应该合理搭配，多摄入蔬菜、水果、全谷类等富含营养的食物，少摄入高脂高糖的食物。
此外，少量适当补充胡萝卜素、谷胱甘肽等抗氧化剂也有助于预防老年痴呆。
二、保持脑力活动1. 大脑锻炼老年人可以选择解谜游戏、数独、象棋等活动，通过思考和记忆，刺激大脑功能。
此外，学习新知识、学习一门新的技能也可以帮助老年人保持脑力活动。
2. 社交参与老年人积极参与社交活动，如与家人和朋友交流，参加社区活动等。
这些活动可以提供刺激和挑战，促使大脑活跃，预防老年痴呆。
三、心理健康的维护1. 积极心态老年人应保持积极乐观的心态，尽量避免焦虑、抑郁等负面情绪。
积极的心态有助于保持大脑功能的正常运转，降低老年痴呆的发生率。
2. 解压放松老年人可以尝试一些放松技巧，如冥想、听音乐、看书等，以减轻压力和放松心情。
压力过大会对大脑产生负担，增加老年痴呆发病的风险。
四、定期体检和早期干预老年人应定期进行体检，及早发现潜在的健康问题。
如果出现记忆力减退、注意力不集中等老年痴呆的症状，及时就医，进行早期干预治疗，有助于延缓病情进展。
五、家庭支持和关爱家庭对老年人的关爱和支持对预防老年痴呆和干预措施的有效性至关重要。
家人应提供积极的陪伴和关怀，鼓励老年人积极参与各类活动，加强与他人的社交联系。
结语预防和干预老年痴呆需要老年人和家庭共同努力。
通过保持身体健康、脑力活动的维持、心理健康的维护、定期体检和早期干预以及家庭支持和关爱，我们可以尽量减少老年痴呆的发生。
预防老年痴呆症的几大方法
预防老年痴呆症的几大方法1、老年痴呆症发病常很隐匿，不为人们所注意，因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。
动脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”。
调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。
2、注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化。
研究显示，常做用脑且有趣的事情，可保持人的头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，而整日无所事事，则患老年痴呆症的比例较高。
老年人应保持活力，多用脑，如多看书、多学习新鲜事物;培养业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化。
勤于动脑3、注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁状态。
因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素，因此要避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害;另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。
1、按风池穴风池穴属足少阳胆经会穴，位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，与风府穴相平。
如能长期坚持每日早晚用双手拇指按揉此穴5～10分钟，以局部出现酸胀感为度，能舒经活络，通畅气血，有抗衰老和健脑作用。
2、勤用脑有资料称，勤于用脑者的智力比用脑少的人要高出50%。
有些人早已步入老年，仍然思维敏捷，思路清晰。
相反，有的人刚到中年，就记忆力减退，思维迟钝。
这和是否勤用脑有很大关系。
老年人积极有效地参加脑力运动，不仅可以延缓大脑衰老，而且可以预防老年性痴呆症的发生。
3、调节情志生活有规律，避免过度精神紧张，合理安排工作、学习和娱乐，使大脑皮层兴奋部位轮流得到休息，防止过度兴奋而加重神经系统负担。
神经细胞是否萎缩，对人的衰老变化起着重要作用，动物实验证明，大脑皮质的过度紧张是引起动物早衰的唯一原因。
当人的神经系统正常机能遭到破坏时，体内外环境平衡失调，会引起各种脏器的功能低下，导致早衰。
所以保持神经系统的健康，是防止早衰、防止大脑功能减退的重要因素。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
老年性痴呆的早期识别和预防演示文稿
• 义乌2009年流调结果显示65岁以上患病率 为6.1% .
•
---《老年期痴呆防治指南》
• 近46%的痴呆患者不在神经和精神科就诊.
• 医生和群众对痴呆知晓度较低，48.8%的人群认 为是正常衰老过程，痴呆的漏诊率为73.1 %.
• 痴呆老人中就诊率为23.3%，服药治疗的仅21.3 %.
• 每10万老年人口中，老年精神科医师仅有0.3人， 老年精神科床位不到3张，而住院患者中40%是痴 呆患者。
• AD的失用表现为不能正确地以手势表达方 法做出连续的防止动作，如做刷牙动作等。
• 6、视空间技能障碍
• 在AD早期视空间技能即受损，比其他痴呆 的视空间障碍严重。如不能临摹图形，连 线测验和摆积木、拼图等；患者容易在熟 悉的环境中迷路，如在家邻近的地区中外 出而找不到归宅的路，或在家中找不到自 己的居室，在医院的病房中去厕所后找不 到自己的床位等，并随病情进展而加重。
• 2、危险因素 • 年龄 • 遗传:有精神疾病遗传史者比无遗传史者高35.6% • 抑郁：抑郁情绪能增加ＡＤ的危险性 • 文化程度：文化程度低与ＡＤ有关 • 女性:OR约为7:1 • 血管因素：高血压、糖尿病、高血脂、吸烟和心
脏疾病等 • 其他因素:头外伤、生活方式、职业暴露等
• 3、诊断系统 • CCMD-3 • (中国精神障碍分类与诊断标准第3版) • ICD-10 • (精神与行为障碍) • DSM-Ⅳ(诊断与统计手册:精神障碍)
到2020年将达到2.48亿。 • 2010年底，上海市户籍人口中60岁及以上老年人
口的比重为23.4% ，约330万。 • 义乌2008年60岁以上老年人达11万多人，约占总
人口的14.2%；到2020年，义乌老年人口比例将 达到20%
阿尔茨海默症的早期症状及预防措施
阿尔茨海默症的早期症状及预防措施阿尔茨海默症是一种常见的老年痴呆症，主要表现为记忆力减退、认知能力下降和行为异常等症状。
早期发现和预防阿尔茨海默症对于延缓病情进展和提高生活质量至关重要。
本文将介绍阿尔茨海默症的早期症状，并提供一些预防措施。
一、早期症状1. 记忆力减退：阿尔茨海默症的早期症状之一是记忆力减退。
患者可能会忘记刚刚发生的事情，无法记住新的信息，或者频繁重复同样的问题。
他们可能会遗忘约定的事情，无法回忆起重要的日期或事件。
2. 认知能力下降：除了记忆力减退，阿尔茨海默症还会导致认知能力下降。
患者可能会出现思维迟缓、难以理解抽象概念、困惑和迷失方向等症状。
他们可能会在日常生活中遇到困难，例如无法解决简单的问题或者无法完成熟悉的任务。
3. 行为异常：阿尔茨海默症的早期症状还包括行为异常。
患者可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁或者失去兴趣等症状。
他们可能会变得孤僻、易疲劳，或者表现出冲动行为和社交退缩。
二、预防措施1. 锻炼身体：适度的身体锻炼对于预防阿尔茨海默症非常重要。
有研究表明，定期进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以改善大脑功能，减少认知能力下降的风险。
此外，力量训练和平衡训练也有助于保持身体健康和预防跌倒。
2. 健康饮食：均衡的饮食对于预防阿尔茨海默症至关重要。
建议摄入富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪。
此外，减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇含量，限制糖的摄入，对于保护大脑健康也有帮助。
3. 挑战大脑：保持大脑活跃可以帮助预防阿尔茨海默症。
参加智力游戏、解决难题、学习新的技能或语言，都可以刺激大脑的神经连接，提高认知能力。
此外，保持社交活动和参与志愿者工作也有助于保持大脑的活跃度。
4. 控制慢性疾病：一些慢性疾病，如高血压、糖尿病和高胆固醇，与阿尔茨海默症的风险增加有关。
因此，及时治疗和控制这些疾病非常重要。
定期体检、遵循医生的建议和药物治疗，可以降低患阿尔茨海默症的风险。
老年痴呆症的预防和治疗
老年痴呆症的预防和治疗老年痴呆症是一种神经系统退行性疾病，主要表现为记忆力减退、认知能力下降以及行为和情绪的改变。
随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症的发病率也在逐年增加，给患者和家庭带来了巨大的负担。
因此，预防和治疗老年痴呆症变得尤其重要。
本文将详细介绍老年痴呆症的预防和治疗方法。
一、老年痴呆症的预防1. 健康饮食：保持均衡的饮食对于预防老年痴呆症至关重要。
建议摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和橄榄油，这些食物有助于改善大脑功能。
同时，要避免高脂肪、高胆固醇和高糖的食物，以减少得老年痴呆症的风险。
2. 锻炼身体：适量的体育锻炼可以促进血液循环，增强大脑的供血和氧气供应。
建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如散步、跳舞或者游泳。
此外，进行一些认知训练，如解谜、学习新技能等，也有助于保持大脑活跃。
3. 控制血压和血糖：高血压和糖尿病是老年痴呆症的危（wei）险因素。
定期测量血压和血糖，如有异常应及时就医并采取相应的治疗措施，以降低患病风险。
4. 社交互动：保持积极的社交生活可以提高认知能力和预防老年痴呆症。
参加社区活动、与朋友聚会、参加志愿者工作等都是很好的选择。
5. 睡眠充足：睡眠对大脑的健康至关重要。
建议保持规律的睡眠时间，每晚7-8小时，避免熬夜和长期的睡眠不足。
二、老年痴呆症的治疗1. 药物治疗：目前，临床上常用的药物治疗老年痴呆症的方法主要是通过改善神经递质的平衡来缓解症状。
常用的药物包括乙酰胆碱酯酶抑制剂和NMDA受体拮抗剂等。
但需要注意的是，药物治疗只能缓解症状，无法治愈疾病本身。
2. 心理治疗：老年痴呆症患者往往伴有情绪和行为问题，心理治疗可以匡助他们调整情绪、改善行为，并提高生活质量。
认知行为疗法、音乐疗法和艺术疗法等都可以尝试。
3. 物理疗法：物理疗法包括物理治疗和康复训练，可以通过锻炼肌肉和增强身体功能来匡助老年痴呆症患者恢复或者保持日常生活能力。
4. 支持疗法：老年痴呆症患者和家人都需要得到支持和关心。
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老年性痴呆症早期预防
发表时间：2012-01-09T11:47:12.427Z 来源：《医药前沿》2011年第23期供稿作者：许永美陈德兰程军光[导读] 所谓老年性痴呆症又称阿尔茨海默病，主要是发生在老年或者老年前期的一种原发性退行性脑病。
许永美陈德兰程军光（山东沂水新民官庄医院 276421）【中图分类号】R742【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2011）23-0184-01 【摘要】随人口寿命延长和社会老龄化加剧，老年痴呆发病率明显上升，目前并呈现年轻化趋势，将直接影响到患者的健康。
为降低发病率，提高生活质量，必须引起高度重视，因此早期预防显得十分重要。
【关键词】老年性痴呆早期预防延缓发病降低发病率提高生活质量所谓老年性痴呆症又称阿尔茨海默病，主要是发生在老年或者老年前期的一种原发性退行性脑病。
主要表现为逐步持续性高级神经功能活动障碍。
很多患者都是等到记忆出现问题后才到医院就诊，这时往往病情已发展到晚期，且治疗效果已不佳，若在早期即进行预防干预，采取正归预防和诊疗措施则能最大限度的减缓痴呆症的发展，从而提高生活质量。
据国内权威专家流行病学资料显示：我国65岁以上人群中，痴呆患病率为4-6%，80岁以上人群患病率将可达20%[1]。
一旦患了老年痴呆症恢复的可能性将极小。
老年性痴呆已成为我国继心脏病、癌症、中风之后导致老年人死亡的第四大病因，因此老年性痴呆病的早期干预已显得尤为重要。
1病因
老年性痴呆的发病机理复杂，导致人们对其知晓率低，大部分家属认为此病人的状况是自然衰老的结果，因这些不科学的错误认识而导致患者早期就诊不及时而就诊率低，延误早期诊疗的主要原因之一。
1.1最常见的发病因素患者往往合并高血压、高血脂、高血糖、脑萎缩等基础性病理变化。
1.2最常见患者都存在着不同程度的不健康生活方式，如：高盐、高糖、高胆固醇的饮食，吸烟，酗酒。
1.3 生活不规律，长时间的睡眠不足，缺少运动，暴饮暴食等。
1.4 据临床观察，有家族遗传倾向。
2 临床表现
2.1老年性痴呆患者的临床症状各不相同，血管性痴呆症多发生在脑卒中后，如步态异常，面部下垂，而帕金森氏病患者症状主要表现为浑身僵硬、颤抖，行走蹒跚，不稳经常摔倒等。
2.2慢性持续性发展型（原发型）作为一种影响记忆、思维、分析判断行为与日常生活能力进行性障碍的综合症候群，发展往往缓慢，较普遍存在不同程度的健忘、淡漠，反应迟钝，有的小便失禁，大便不能自控。
轻度记忆与认知障碍发展到最后的植物状态，需要几年甚至十几年不等。
3 预防措施
3.1饮食均衡、限盐，避免过多的盐分摄入，日均控制在7-10克以内，少食动物脂肪和糖。
要多食豆类食品，饮食要规律，不暴饮暴食，戒烟控酒。
3.2保护脑细胞膜，多吃不饱和脂肪酸，补充多种维生素。
3.3保证脑供血充足，维持血压平衡，降低胆固醇，软化血管。
3.4适当运动，积极用脑，对促进脑供血，预防脑衰竭是简便易行的健康方法。
3.5心情舒畅，睡眠充足，建议成人睡眠应7-8小时为宜，睡前2小时最好不进食，以免影响睡眠质量[2]。
3.6定期监测血压，血糖，血脂等指标。
3.7原发病的预防、降脂、降压、降糖、降粘、抗血小板聚集等。
3.8中医中药：人参、党参、丹参、川芎、葛根等水煎服。
4临床讨论
尽管老年性痴呆病病因病理复杂，临床症状表现各异的综合症候群预防仍面对不少困难，只要不懈的努力去面对，相信防治一定能产生可喜的效果，防治的重点应以预防为主，对高危人群全面筛查，建立健康档案，早期发现，早期诊断，早期措施，以唤醒居民从被动接受治疗逐步转变为自我预防管理，早期延缓发病，甚至阻断病情发展，这不仅是对患者对家庭对社会都存在着重要意义。
参考文献
[1]实用内科学第十三版帕金森2859，痴呆2950.
[2]健康报，2011.9.22，9.26.。